Зошто е висок холестерол опасен?

Според статистичките податоци, секое второ лице кое достигнало 35-та летна пресвртница има зголемена содржина на холестерол во плазма. Едно лице може да научи за опасностите од липопротеините од медиумите на состанок на лекар, но интересно прашање што ги загрижува пациентите е: што е холестеролот опасен за организмот?

Механизам за развој

Формирање на холестерол плакета

Пред да преминете на прашањето: која е опасноста од висок холестерол, пред сè, треба да ги разберете причините за холестерол во организмот.

Повторно експертите со тесен профил тврдат дека нивото во крвта не треба да надминува 5 микромоли на литар крв. Сепак, опасноста е исклучиво липопротеини со мала густина, бидејќи има својство на акумулација на садовите, а по некое време се појавуваат атеросклеротични плаки. Тромб постепено се формира на површината на растот, што помага да се стеснат theидовите на садовите, понекогаш доведувајќи до целосна блокада. Во овој случај, циркулацијата на крвта е нарушена, функционирањето и функционирањето на паренхимниот орган е нарушено во телото. Сето тоа зависи од локацијата на тромб.

Во повеќето случаи, блокада се јавува во цревата, екстремитетите, слезината и така натаму. За овој доктор вели дека срцев удар паренхимални органи.

1. Ако е зафатен главниот брод, кој е одговорен за вршење на срцето, тогаш едно лице развива срцев удар.
2. Ако садовите на мозокот се тромболизираат, тогаш пациентот има мозочен удар.

Срцев удар, мозочен удар се сериозни патологии кои го загрозуваат животот на пациентот.

Голем проблем е што болеста се одвива во бавна форма и во повеќето случаи, едно лице не чувствува никакви симптоми во почетната фаза. Првата манифестација се јавува кога снабдувањето со крв во органот се намалува, артеријата е скоро половина запушена. Ова е точно периодот кога атеросклерозата е во прогресивна фаза.

Според статистичките податоци, високиот холестерол кај мажите се јавува кога ќе се достигне белег од 35 години. И холестеролот во крвта кај жените значително се зголемува за време на менопаузата.

Медицинските експерти тврдат дека нивото на високи причини за холестерол и последици директно зависи од начинот на живот, возраста и полот на пациентот. Неправилна исхрана, недостаток на физичка активност - сето тоа води кон развој на сериозни патологии во организмот. Покрај тоа, голем број на болести може да станат причини.

Ако пациентот има постојано зголемување на содржината на липопротеини со мала густина во крвната плазма, тогаш ризикот од развој на сериозни патологии се зголемува неколку пати. Многумина не го сфаќаат ова како причина за загриженост, сепак, ова не е во ред. И покрај фактот дека современата медицина ви овозможува брзо да се ослободите од патологијата, да ја намалите смртноста, без желба и помош на самиот пациент, сите напори се сведени на нула. Според статистичките податоци, 20% од мозочните удари и 50 срцеви напади доведува токму до вишок холестерол.

Висок холестерол во крвта не е реченица. И една мисла не треба да биде лек. Навистина, високата содржина носи страшни последици што му се закануваат на животот. Сепак, намалување на индикаторот може да се постигне не само благодарение на лекови, туку и со соодветна исхрана и преглед на вашиот животен стил. Со елиминирање на храната или минимизирање на нивото на липопротеини, индикаторите може да ги вратите во нормала.

Постојат многу мислења кои се всушност погрешни, ќе ги анализираме најчестите:

1. Луѓето веруваат дека холестеролот влегува во човечкото тело исклучиво со храна. Ова е мит и само 20-25% од мастите потекнуваат од храна, а остатокот се синтетизира во организмот. Затоа, правилната исхрана може да помогне при намалување на индикаторите за 10-15%, медицинските работници препорачуваат пациентите да се придржуваат кон посебна диета, што помага ако нивото на холестерол ја надминува нормалната содржина за неколку единици. Но, да се исклучи внесот на животински масти со храна е 100% не вреди, бидејќи има и придобивка за лице со липопротеин.
2. Секој холестерол е нездрав. Ова не е така, главната опасност произлегува само од содржината на липопротеините со мала густина. Друг поглед помага во правилното функционирање и функционирање на многу органи и системи. И пациентот може да предизвика штета само ако е неколку пати поголем од нормата.
3. Од вишок холестерол, се појавуваат сите болести. Ако ја погледнете статистиката, тогаш ниту една болест не е предизвикана само од зголемување на индикаторите. За промена во показателите, постојат причини и предиспонирачки фактори кои претставуваат опасност по здравјето.

Ако, како резултат на биохемија, пациентот откри абнормалности, тогаш пред сè специјалистот треба да ја идентификува причината што ја смени рамнотежата на елементи во трагови кај пациентот. Бидејќи ова е само мал сигнал дека некои органи и ткива во телото не работат правилно. Сите болести произлегуваат против позадината на неисхранетост, стрес, лоши навики и така натаму, но самиот холестерол не влијае на појава на болести.

1. Високите стапки се опасни по живот. Некои пациенти веруваат дека ниската стапка ќе помогне да се продолжи животот за неколку години. Но, нема докази што го поддржуваат ова.
2. Фармаколошките лекови помагаат индикаторите да се вратат во нормала. Ова мислење не е веродостојно, бидејќи статините или фармаколошките агенси кои се користат со прекумерен холестерол можат да предизвикаат непоправлива штета на луѓето. Ако има вишок на липиди, тогаш добар и ефикасен начин за решавање на проблемот е диетална исхрана.

Без оглед на тоа дали машки или женски, холестеролот во крвта е закана за здравјето и може да доведе до непоправливи последици. Најдоброто решение е превентивни мерки. И само со прегледување на вашата исхрана и начин на живот, можете да постигнете нормални стапки.

Кои се ризиците од зголемување на холестеролот?

Холестеролот е соединение слично на маснотиите што учествува во многу физиолошки процеси. Тоа е подлога за синтеза на биолошки активни молекули - хормони, е вклучена во регенерацијата на клеточните wallsидови и мембрани, а исто така е донатор и носител на енергија.

Што е висок холестерол во крвта опасен за човечкото тело?

Кај периферната крв, холестеролот се рефлектира со два индикатори - HDL и LDL. Ова е холестерол поврзан со протеински комплекси. Според нивните својства и природата на ефектот врз ендотелот, овие две фракции на холестерол се антагонисти (спротивни едни на други). Липопротеините со висока густина ги чистат васкуларните wallsидови, го зголемуваат тонот и еластичноста на артериите. Липопротеините со мала густина се помали и се држат заедно. Затоа, со зголемена концентрација на холестерол во периферната крв, ЛДЛ се депонира помеѓу ендотелните влакна.

Конвенционално, овие два вида на липидни молекули се поделени на "лош" и "добар" холестерол. Тоа е зголемувањето на ЛДЛ (штетна фракција) што се заканува на развој на атеросклероза на садовите и тешки последици. Акумулира во wallsидовите на артериите, липопротеините предизвикуваат фокус на воспаление. Макрофагите, обидувајќи се да фагоцитираат повеќе и повеќе лепење на молекули на ЛДЛ, немаат време да влезат во крвотокот од фокусот и се претвораат во гигантски „пенести“ клетки, формирајќи плаки. По ова, започнува процесот на склерозирање на погодената област на садот, што не само што ја нарушува локалната еластичност, туку и формира стеноза - испакнување на ендотелот во васкуларниот лумен.

Стеснувањето на луменот на садот ја нарушува перфузијата на соодветниот орган, што ја обезбедува оваа артерија. Во зависност од локализацијата, ќе има карактеристични симптоми и последици од овој процес. Ако атеросклерозата влијаеше на коронарниот систем на срцето, тогаш исхраната на срцевиот мускул е нарушена. Клинички, ова може да биде комплицирано со ангина пекторис, корорнарна срцева болест или миокарден инфаркт. Ако процесот се разви во садовите на мозокот, постои голем ризик од развој на мозочен удар. Сите овие услови имаат висок степен на закана по животот.

За да се спречат липидни заболувања на кардиоваскуларниот систем, неопходно е да се знаат главните индикатори на липидниот профил, чии промени ќе станат првите маркери на патологијата. Размислете на кое ниво на лош и добар холестерол постојат ризици од овие компликации.

Кои се ризиците од холестерол?

Нормалното ниво на холестерол зависи од полот и возраста на пациентот. Сепак, високото ниво на холестерол во крвта кај мажите е исто толку опасно како кај жените. Во секој период од животот, нормата на холестерол во крвта може да се разликува поради голем број физиолошки аспекти - хормонални промени, бременост, природно стареење на организмот.

Просечен показател за нормата на холестерол се смета за бројка до 5,2 mmol / l. Но, ако има мало зголемување на анализите, тоа не значи дека болеста ќе се развие веднаш штом ќе се премине бариерата на 5 единици. Класификација на вкупниот холестерол во липиден профил (mmol / l):

• Оптимално - 5,0 или помалку. Нема ризик.
• Умерено покачен - од 5,0 до 6,0. Ризикот е среден.
• Опасно висок холестерол - 7,8 и повисок. Ризикот е голем.

Покрај тоа, индикаторот за тотален холестерол мора да се плати на нивото на други липидни фракции (HDL, LDL, липротеин (а), триглицериди) и коефициентот на атерогеност.

Затоа, со бројки повисоки од 7,8 mmol на литар вкупен холестерол, механизми за атеросклероза може да започнат во срцето и крвните садови. Умерено високиот холестерол исто така не е безбедна состојба - 5 - 6 mmol на литар - ова се индикации за подлабок преглед од страна на специјализирани лекари.

Симптоми на висок холестерол

Во огромно мнозинство на случаи, почетната фаза на висок холестерол се одвива тајно. Тоа беше наречено субклинички заради фактот што нанадвор нема симптоми на липидна инсуфициенција, но деструктивните биохемиски процеси веќе траат. Липиден профил може да помогне да се препознае патологијата во оваа фаза - ова е биохемиски тест на крвта за липидите. Вклучува тотален холестерол и неговите фракции - ЛДЛ и ХДЛ, атерогени коефициент, триглицериди.

Ако не преземете мерки на време и ја започнете латентната фаза на хиперхолестеролемија, тоа оди во следната - клиничка фаза. Екстерните знаци и поплаки веќе се појавуваат овде. Тие зависат од тоа кој дел од кардиоваскуларниот систем се покажа како најранлив. Најчести симптоми се:

• Ако се појави атеросклероза во церебралните крвни садови, ќе бидат присутни невролошки симптоми: вртоглавица, цефалалгија, несвестица, минливи исхемични напади и во напредни фази, мозочни удари.
• Лезијата во коронарните садови кои го хранат срцевиот мускул доведува до развој на скратен здив, ангина пекторис, корорнарна срцева болест, срцева слабост, срцев удар.
• Кога атеросклерозата влијае на садовите на ременот на долните екстремитети, снабдувањето со крв и трофичните садови на нозете се нарушени. Болката се појавува при одење, вкочанетост, некротични фокуси до гангрена.
• Ксантома. Ова се липидни жолтеникави дамки на кожата, особено околу очите.

Зголемениот холестерол е опасна состојба која се соочува со сериозни последици ако мерките за третман не се преземат навреме. Лекарите препорачуваат редовно да земаат скрининг липидограми за да ја следат состојбата на липидната рамнотежа, да јадат правилно, да одржуваат активен животен стил и на први, дури и неспецифични симптоми, да контактираат со локална медицинска установа.

Со навремено испитување и дијагностицирање, прогнозата за третман на атеросклероза е многу поволна.

Што е холестерол?

Ова е маст-како супстанција, чие формирање се јавува главно во црниот дроб. Од него се формираат холични киселини, поради што маснотиите се апсорбираат во тенкото црево. Без него, нормалното функционирање на надбубрежните жлезди, синтезата на половите хормони е невозможно. Покрај тоа, холестеролот е главниот градежен елемент на клеточната мембрана, делува како изолатор на нервните влакна и произведува витамин Д од сончева светлина, така што може да се апсорбира од нашето тело.

Кои се опасностите од висок холестерол?

Меѓутоа, ако холестеролот е покачен, тој се претвора од асистент на непријател. Еве ги најчестите ефекти на висок холестерол (како што оваа супстанција е научно наречена).

• Депозитите на холестерол на theидовите на крвните садови постепено го стеснуваат својот лумен, што на крајот може да доведе до блокада на артериите.
• Како резултат на тоа, артериите се оштетени преку кои се транспортира крвта во срцето, а тоа доведува до појава на корорнарна срцева болест.
• Ако крвта и кислородот престанат да течат во срцевите мускули поради згрутчување на крвта, инфаркт на миокардот нема да се одржи себеси на чекање.
• Кога блокадата на крвните садови, исто така, се зголемува ризикот од атеросклероза и ангина пекторис.
• Со повреда на снабдувањето со крв во мозокот, постои голем ризик од мозочен удар.

Запомнете што се случува кога ќе се заглави цевката за одвод во кујната или бањата? Доаѓа време кога количината на ѓубре во него е толку голема што едноставно повеќе не може да се пушти канализацијата. Но, ако во таков случај проблемот се реши со помош на водоводџија, тогаш во случајот на човечкото тело, руптура на крвните садови или артерии доведува до сериозен, па дури и фатален исход.

Знаци на висок холестерол

Слушајте го вашето тело. Откако го откриле и започнале третманот на време, може да се избегнат многу непријатни последици. Знаци на висок холестерол, како по правило, се знаци на атеросклероза, што се појавува како резултат на таложење на атеросклеротични плаки на theидовите на крвните садови, и тие главно се состојат од холестерол. Овие симптоми вклучуваат:

• Ангина пекторис, што е последица на стеснување на коронарните артерии на срцето.
• Болка во нозете за време на физичка активност поради стеснување на артериите одговорни за снабдување со крв на нозете.
• Присуство на згрутчување на крвта и оштетување (руптура) на крвните садови.
• Руптура на атеросклеротични плаки доведува до коронарна тромбоза, а тоа пак, предизвикува појава на срцева слабост.
• Присуство на жолти дамки на кожата, наречени ксантоми. Најчесто тие се видливи околу очите.

Причини за висок холестерол

Во основа, причините за висок холестерол демнат во нашиот животен стил.

Неправилната исхрана е главниот виновник. Постојат многу храна богата со холестерол, кои во исто време немаат посебен ефект на неговото ниво во крвта. Тие содржат добар холестерол - HDL. Опасност за нас е производи со голема содржина на заситени масти - брашно, масно месо и сирење, чоколадо, мајонез, чипови, сите брза храна. Тие доведуваат до акумулација на лош холестерол - ЛДЛ.

Седечки начин на живот придонесува за развој на оваа болест. Имајќи натоварени во канцеларијата пред компјутерскиот монитор, малку катастрофално се движиме. Поради ова, се појавува вишок тежина - уште една причина за покачување на холестерол. Тутунот и алкохолот исто така придонесуваат за тоа.

Предиспонирачки фактори за развој на оваа болест се наследноста, полот (мажите почесто страдаат од оваа болест) и возраста - колку што старееме, толку е поголема шансата за откривање на висок холестерол.

Понизок холестерол

Пред да се прибегнете кон медицински третман, размислете за тоа, можеби целата работа е само во нездрав начин на живот? Откако ја утврдивте, можете да се ослободите од болеста без употреба на лекови. Движете се повеќе, спијте доволно, следете ја тежината, ослободете се од лошите навики, ограничете го внесот на храна богата со заситени масти, јадете повеќе зеленчук и овошје, храна со жито, целосни риби, риби богати со омега-3 масни киселини, ореви.

Причини и знаци на хиперхолестеролемија

Постојат многу фактори кои можат да ја зголемат количината на ЛДЛ во крвта. Водечка причина е употребата на храна која содржи транс масти кои негативно влијаат на кардиоваскуларниот систем.

Нивото на холестерол се зголемува со недоволна физичка активност. Отсуството на стрес ги забавува метаболичките процеси и придонесува за акумулација на ЛДЛ во садовите. Во иднина, ова може да доведе до развој на дијабетес тип 2.

Ризикот од хиперхолестеролемија се зголемува со редовна употреба на одредени лекови. Овие вклучуваат стероид, контрола на раѓање и кортикостероиди.

Друга причина што предизвикува вишок на масни киселини е стагнација на жолчката во црниот дроб. Процесот се развива против позадината на вирусни инфекции, алкохолизам и употреба на голем број на лекови.

Други фактори кои придонесуваат за акумулација на ЛДЛ во крвта:

• дебелината
• недостаток на тироидниот хормон,
• генетска предиспозиција
• гихт
• хипертензија
• зависности (злоупотреба на алкохол и пушење),
• предвремена менопауза
• постојан стрес
• заболување на бубрезите
• мегалобластна анемија.

Хронични заболувања на белите дробови, ревматоиден артритис, недостаток на само-лекови на хормоните, карцином на простата, Вернер синдром и корорнарна срцева болест придонесуваат за слаб холестерол. Дури и климата влијае на нивото на ЛДЛ. Значи, кај жителите на јужните земји концентрацијата на масти-како супстанции во организмот е многу поголема отколку кај луѓето што пролеваат на Север.

Акумулацијата на холестерол доведува до дијабетес. И нивото на штетна супстанција зависи од возраста и полот. Студиите покажаа дека мажите со поголема веројатност страдаат од хиперхолестеролемија, а постарите лица имаат забавен метаболизам, поради што се зголемува васкуларната пропустливост и штетните материи лесно влегуваат во нивните wallsидови.

Може да се утврди присуство на висок холестерол во крвта дома, ако обрнете внимание на голем број на симптоми. Со акумулацијата на масна супстанција во телото, болка се јавува во долните екстремитети и вратот, скратен здив, ангина пекторис, мигрена, хипертензија.

Ксантомите се појавуваат на кожата на пациентот. Овие се жолти дамки лоцирани околу очите. Други знаци на хиперхолестеролемија:

1. коронарна тромбоза,
2. прекумерна тежина
3. срцева слабост
4. нарушувања во дигестивниот систем,
5. недостаток на витамин
6. видливо оштетување и руптура на крвните садови.

Штетен холестерол за организмот

Со што може да се закани вишокот на ЛДЛ? Кога содржината на холестерол е над нормалната, се развива атеросклероза, што ја зголемува веројатноста за појава на мозочен удар или срцев удар. Вторите се појавуваат како резултат на оштетување на коронарната артерија која го храни миокардот со атеросклеротични плаки.

Кога крвниот сад станува запушена, доволна количина на крв и кислород не влегува во срцето. Така се развива кардиосклероза, во која пациентот доживува слабост, нарушен е срцевиот ритам и се појавува поспаност.

Ако болеста не била дијагностицирана навремено, тогаш се појавуваат силни болки во срцето и се формира IHD. Исхемијата е опасна по тоа што доведува до мозочен удар или срцев удар.

Исто така, штетата на хиперхолестеролемијата е што придонесува за појава на атеросклеротични плаки во садовите на мозокот. Како резултат на лошата исхрана на телото, едно лице станува заборавено, тој е измачуван од главоболки, постојано се затемнува во очите. Ако церебралната артериосклероза е придружена со хипертензија, тогаш веројатноста за развој на мозочен удар се зголемува за 10 пати.

Но, најголемата опасност по здравјето е тоа што атеросклеротичните плаки често придонесуваат за прекин на аортата. И ова е полн со смрт, и помага да му се помогне на една личност само во 10% од случаите.

Ако ја надминете нормата на холестерол во крвта, тогаш може да се развие голем број други нарушувања,

• хормонални нарушувања
• хронични заболувања на црниот дроб и надбубрежните жлезди,
• дијабетична нефропатија,
• ангина пекторис
• белодробна емболија,
• срцева слабост

Како да се нормализира холестеролот

Хиперхолестеролемијата треба да се третира сеопфатно. Ако холестеролот е критичен, за нивно намалување треба да се консултирате со лекар кој ќе ви препише терапија со лекови. Популарни лекови за атеросклероза се статини, секубанти на жолчни киселини, фибрати, АКЕ инхибитори, вазодилататори и омега-3 киселини. Исто така е пропишано и алфа липоична киселина.

Покрај земањето лекови, физичката активност и прошетките на отворено ќе помогнат во намалување на опасниот ЛДЛ холестерол. Подеднакво е важно да се напуштат зависностите, да се избегне стресот и навремено лекување на болести на бубрезите, црниот дроб, белите дробови, срцето, панкреасот.

Правилната исхрана исто така ќе помогне во намалувањето на нивото на холестерол во крвта. Со хиперхолестеролемија, потребно е да се елиминира од диетата:

1. животински масти
2. слатки
3. сок од домати
4. полу-готови производи
5. пржена храна
6. печење,
7. кафе
8. кисели краставички.

Се препорачува да се јаде храна која може да го намали холестеролот. Овие се херкули, моркови, пченка, 'рж или кафеав леб. Исто така, дијабетичарите со атеросклероза треба да вклучуваат агруми, лук, авокадо, алги, јаболка и мешунки во исхраната.

Прегледите за лица со проблеми со кардиоваскуларниот систем ја потврдија ефективноста на употребата на ленено масло. Производот е богат со масни киселини, кои го регулираат односот на LDL на HDL. За да се намали холестеролот низок, доволно е да се консумираат околу 50 мл масло дневно.

Магдонос, кој содржи груби диетални влакна што ги чистат цревата, ќе помогне да се елиминира хиперхолестеролемијата. Дури и во борбата против лошиот холестерол се користат печурки од остриги. Печурките имаат природен статин кој го нормализира липидниот метаболизам.

Придобивките и штетите на холестеролот се опишани во видеото во оваа статија.

Што е ова

Холестеролот е маст-како супстанција која се формира во црниот дроб. Од него се формираат жолчни киселини, со помош на кои се врши апсорпција на маснотиите во тенкото црево. Без оваа компонента, не може да биде нормална функција на надбубрежната жлезда, синтеза на половите хормони.

Холестеролот исто така се смета за главен градежен блок на клеточната мембрана. Тој е изолатор на нервните влакна и исто така произведува витамин Д од светлината на сонцето, така што тој се апсорбира од човечкото тело.

Зошто е потребен холестерол?

Компонентата изведува неколку важни функции:

1. Човечкото тело, како и секој организам, е составено од клетки. Холестеролот присутен во мембраните ги прави силни, пропустливи.
2. Без него, нервниот систем не може да функционира, бидејќи оваа компонента е присутна во обвивката на нервните влакна.
3. Компонентата е дел од жолчката што е потребна за варење.
4. Без супстанција, хормоналниот систем не може да функционира нормално. Со негово учество се јавува синтезата на надбубрежните хормони.
5. Дури и имунитетот не може да работи без холестерол.

Предупредување за опасност!

Но, кога нивото на оваа компонента е зголемено, има негативни својства. Зошто е висок опасен холестерол? Негативните последици од надминување на нормата ги вклучуваат следниве последици:

1. Постои стеснување на луменот на садовите, бидејќи на нивните wallsидови се акумулираат наслаги. Ова доведува до блокада на артериите.
2. Бидејќи има оштетување на артериите преку кои се влева крв во срцето, постои ризик од исхемична болест.
3. Кога крвта и кислородот не влегуваат во срцевиот мускул поради згрутчување на крвта, се јавува миокарден инфаркт.
4. Со блокада на крвните садови, ризикот од атеросклероза и ангина пекторис се зголемува.
5. Мозочен удар е веројатно поради нарушување на снабдувањето со крв во мозокот.

Која е опасноста од холестерол кај жените? Негативниот ефект од надминување на нормата за y ќе биде ист како и за останатите. Нема разлики.

Тоа е опасност од големи количини на холестерол во нашето тело. Само внимателен став кон здравјето нема да дозволи да се донесе телото во такви услови.

Ако го слушате вашето тело, можете да спречите многу непријатни последици. Важно е да се знае не само што е опасно за висок холестерол, туку и кои се нејзините симптоми. Симптомите вклучуваат знаци на атеросклероза, која се развива како резултат на таложење на атеросклеротични плаки на theидовите на крвните садови. Можете да го одредите високото ниво на оваа супстанција со:

1. Ангина пекторис, која се појавува при стеснување на коронарните артерии на срцето.
2. Болка во нозете поради физичка активност, поради стеснување на артериите кои се одговорни за снабдување со крв.
3. Згрутчување на крвта и оштетување (руптура) на крвните садови.
4. Руптура на атеросклеротични плаки во кои се појавува коронарна тромбоза. И заради тоа, се развива срцева слабост.
5. Присуство на жолти дамки на кожата, кои се нарекуваат ксантоми. Обично се видливи близу очите.

Секое лице треба да запомни за опасноста од висок холестерол во крвта. Тогаш оваа состојба може да се избегне.

Сепак треба да знаете за причините. Честопати, овој феномен се јавува поради животниот стил. Главната причина се смета за неправилна исхрана. Постојат многу храна со многу холестерол кои не влијаат на нејзиното ниво на крв. Тие имаат добар холестерол - HDL.

Опасната храна е богата со заситени масти. Ова се однесува на производи од брашно, масно месо и сирење, чоколадо, мајонез, чипови, брза храна. Поради нив се акумулира лошиот ЛДЛ холестерол. Затоа, важно е да ги исклучите овие производи од вашата диета.

Доведува до болест и седентарен начин на живот. Многу луѓе имаат седентарен животен стил, како и неактивна работа. Ова доведува до прекумерна тежина, што е причина за зголемување на холестеролот. Друга причина лежи во алкохолот и тутунот.

Факторите за предиспозиција вклучуваат наследност, пол (кај мажите, болеста се појавува почесто), како и возраста - колку постара личност станува човек, толку е поголем ризикот од откривање на висок холестерол.

Ако ве интересира зошто холестеролот е опасен, веројатно сакате да знаете која е нејзината нормална количина. Нормата е најмалку 200 мг / дл. Оптималното е ознака од 5 mmol / l. Надминување на овој индикатор само води кон негативни последици.

Зголемено ниво на оваа компонента се наоѓа кај деца, мажите не се имуни од тоа, па дури е присутна кај жените во крвта. Што е опасно холестерол и за двата пола, разгледајте подолу.

Само на почетокот треба да се забележи дека индикаторот за стапка може да се разликува во зависност од:

На пример, за мажи со нормален притисок кои не пушат, нивото на холестерол од 5,8 mmol / L може да доведе до предвремена смрт. И за една млада жена што пуши, која има висок крвен притисок, содржината од 7,1 милимоли нема да биде опасна. За постара жена, индикаторот за 6,9 mmol / L е опасен.

Се верува дека причината за сè е женските полови хормони, кои се повеќе во младоста. Тие брзо го оксидираат холестеролот, спречувајќи појава на атеросклероза.

Третман со лекови

Треба да знаете не само за тоа колку е опасен холестерол, туку и како да го спуштите неговото ниво. За ова, лекарите препишуваат терапија со лекови:

1. Статините се во побарувачка (на пример, Аторвастатин). Со нив, неговото производство во црниот дроб се намалува. Предноста на статините е што тие го инхибираат растот на новите плаки.
2. Лековите со никотинска киселина можат да го намалат холестеролот. Благодарение на нив, производството на холестерол од страна на црниот дроб е намалено, а масните киселини нема да се апсорбираат во крвта од поткожното масно ткиво. Минусот на никотинска киселина се смета дека се потребни големи дози за да се добие посакуваниот ефект, а тоа доведува до негативни последици во форма на болки во главата и желудникот, чувство на топлина. Никотинската киселина не треба да се зема со заболен црн дроб.
3. Се користат секпсанти на жолчни киселини. Лековите ги намалуваат жолчните киселини, кои се производи на размена на масти и холестерол. Но, ваквите лекови негативно влијаат на варењето, што доведува до подуеност и запек.
4. Последната група на лекови вклучува фибрати. Со нив, намалена синтеза на маснотии. Несаканите ефекти вклучуваат штета на црниот дроб, појава на жолчни камења.

Народна медицина

Можете да го намалите холестеролот со народни лекови. Лукот ќе помогне. Се верува дека редовната употреба на две чешниња на ден ќе помогне да се задржи вистинското ниво на оваа супстанција во крвта. Ефективна тинктура од глог, која може да се купи или подготви независно.

Постојат и други рецепти, на пример, вклучувајќи ѓумбир. Но, неопходно е да се третираат со народни лекови по одобрувањето на лекарот. Таквите лекови го намалуваат нивото на супстанцијата, но можат да бидат штетни, бидејќи имаат свои контраиндикации.

Кога холестеролот е повеќе од нормален, треба да отстраните храна богата со заситени масти од менито. Beе биде корисно да се користат:

• морска храна
• зелена
• зеленчук, црвено овошје,
• мешунки
• растителни масла.

Начин на живот

Вежбањето што е погодно за возраста и здравјето ќе биде од корист за организмот, бидејќи тоа има позитивен ефект врз метаболизмот, спречувајќи појава на вишок тежина. Неопходно е да се откажете од пушење и алкохол во големи количини, бидејќи апетитот се зголемува со него, а со прејадување се појавува вишок тежина.

Така, холестеролот треба да се одржува нормално за секоја личност. Доколку се надмине нејзината концентрација, неопходно е да се користат ефективни мерки за нормализација. Тогаш можете да избегнете многу здравствени проблеми.

Погледнете го видеото: Д-р Златана Петковска - холестерол, триглицериди, висок крвен притисок (Ноември 2024).