Како да се живее со дијабетес и да бидеме силни и здрави (совети од искуство)

Ова интервју го објавив на страницата, бидејќи највредниот совет е совет од лице кое има специфичен проблем и има позитивен резултат во решавањето на истиот. Не ја поставив фотографијата од желбите на Марина Федоровна, но приказната и сè што е напишано е целосно реално искуство и реален резултат. Мислам дека многу луѓе кои знаат каков дијабетес оваа болест ќе најдат нешто вредно и важно за себе. Или барем ќе бидат сигурни дека дијагнозата не е реченица, таа е само нова фаза во животот.

Дијагностициран скоро случајно

ПРАШАЕ: Ајде прво да се запознаеме. Те молам, претстави се и ако тоа не те навреди, кажи ми колку години имаш?
ОДГОВОР: Јас се викам Марина Федоровна, имам 72 години.

ПРАШАЕ: Колку долго сте дијагностицирани со дијабетес? И каков вид на дијабетес имате?
ОДГОВОР: Јас бев дијагностициран со дијабетес пред 12 години. Имам дијабетес тип 2.

ПРАШАА: И што ве натера да одите и да се тестирате за шеќер? Дали тие добиле специфични симптоми или тоа било како резултат на планираната посета на лекар?
ОДГОВОР: Почнав да се грижам за чешање во препоните, иако подоцна се покажа дека тоа нема никаква врска со дијабетесот. Но, отидов со поплака од чешање кај ендокринолог. Бев тестиран за дијабетес со гликоза.
Мојата прва анализа во 8 часот наутро беше нормална - 5.1. Втората анализа, после консумирање на дел од гликоза еден час подоцна, беше 9. И третиот два часа по првиот тест требаше да покаже намалување на шеќерот, а напротив, се накачав и станав 12. Ова беше причината да ме дијагностицираат со дијабетес. Подоцна беше потврдено.

Застрашувачки сите

ПРАШАЕ: Дали многу се плашевте од дијагнозата на дијабетес?
ОДГОВОР: Да. Шест месеци пред да дознам дека имам дијабетес, го посетив офталмолошкиот центар и таму, чекајќи да дојде до лекар, разговарав со жена која седи до мене. Таа изгледаше не повеќе од 40-45 години, но беше целосно слепа. Како што рече, во една ноќ била слепа. Во вечерните часови сè уште гледаше телевизија, а наутро стана и веќе ништо не виде, се обиде да дури и да умре, но потоа некако се прилагоди и сега живее во таков статус. Кога прашав која е причината, таа одговори дека тоа се последици од дијабетес. Па, кога ми беше дијагностициран ова, некое време бев во паника, сеќавајќи се на таа слепа жена. Па, тогаш таа започна да го проучува она што може да се направи и како да се живее.

Тип 1 или 2 дијабетес

ПРАШАА: Како ги разликувате дијабетес тип 1 и тип 2?
ОДГОВОР: Дијабетесот тип 1 е обично дијабетес зависен од инсулин, т.е. бара воведување на инсулин однадвор. Обично се болни од младоста, па дури и од детството. Дијабетес тип 2 се стекнува со дијабетес. Како по правило, се манифестира на постара возраст, од околу 50 години, иако сега дијабетес тип 2 е многу млад. Дијабетес тип 2 ви овозможува да живеете без дури и да користите лекови, но само следете диета или користете лек кој ви овозможува добро да го надоместите шеќерот.

Први состаноци по дијагностицирање

ПРАШАЕ: Кое беше првото нешто што ви го препишал лекарот, какви лекови?

ОДГОВОР: Лекарот не ми препишуваше лекови, препорача строго да се следи диета и да се извршат потребните физички вежби, што многу често не ги правев. Мислам дека додека шеќерот во крвта не е висок, тогаш можете да ги игнорирате вежбите, а диетата не секогаш се спроведува строго. Но, тоа не оди залудно. Постепено, почнав да забележувам промени во моето здравје, што укажува дека овие промени се последици од „работата“ на дијабетесот.

ПРАШАЕ: И, каков вид лек редовно земате против дијабетес?
ОДГОВОР: Сега не земам лекови. Кога последен пат го видов ендокринолог, ги донесов резултатите од тест на крвта за глициран хемоглобин, што беше едноставно совршено. Со норма од 4 до 6.2, имав 5.1, па докторот рече дека досега нема да се припише лек за намалување на шеќерот, затоа што голема шанса да предизвика хипогликемија. Повторно, таа многу силно препорача да следите строга диета и вежбање.

Контролата на шеќер е важна!

ПРАШАА: Колку често проверувате крв за шеќер?
ОДГОВОР: Во просек, двапати неделно проверувам шеќер во крвта. Најпрво го проверував еднаш месечно, затоа што немав свој глукометар, а во клиниката повеќе од еднаш месечно не ми даваат упат за анализа. Тогаш купив глукометар и почнав почесто да проверувам, но повеќе од двапати неделно цената на лентите за тест за глукометар не дозволува.

ПРАШАЕ: Дали редовно ја посетувате ендокринологот (барем еднаш годишно)?
ОДГОВОР: Го посетувам докторот на ендокринолог не повеќе од двапати годишно, а уште поретко. Кога само била дијагностицирана, таа посетувала еднаш месечно, а потоа поретко, а кога купила глукометар, почнала да ја посетува не повеќе од двапати годишно. Додека јас самиот го контролирам дијабетесот. Еднаш годишно полагам тестови на клиниката, а остатокот од времето проверувам тестови на крвта со мојот глукометар.

Диета строга или не

ПРАШАА: Дали лекарот што ја поставил оваа дијагноза зборуваше со вас за диетата или овие информации ви дојдоа од Интернет?
ОДГОВОР: Да, докторот веднаш по дијагностицирањето ми рече дека досега мојот третман е строга диета. Јас веќе 12 години сум на диета, иако понекогаш се распаѓам, особено во лето, кога се појавуваат лубеници и грозје. Се разбира, лекарот нема да може детално да ви каже за диетата, бидејќи нема доволно време на приемот. Тој ги даде само основите, а јас сам стигнав до суптилностите. Читам разни извори. Многу често на Интернет тие даваат спротивставени информации и треба да ги просеете самите, за разумни информации и глупости.

ПРАШАЕ: Колку се промени вашата исхрана по ваквата дијагноза?
ОДГОВОР: Многу се смени. Ги отстранив од мојата исхрана скоро сите слатки колачи, слатки, слатки плодови. Но, најмногу од сè бев вознемирен што треба да се отстрани скоро секој леб, житарки, тестенини, компири од храна. Можете да јадете било какво месо и во скоро секоја количина, но јас јадам многу малку. Дебели не можам да го земам ниту најмалото парче, имам аверзија кон тоа. Оставив борс во мојата диета, многу го сакам тоа, само со мала количина компири, зелка колку што сакате. Можете да јадете било зелка и во која било количина. Што правам Цела зима правам ферментација во мали порции, по 2-3 кг секоја од нив.

Вкупната забрана за ....

ПРАШАЕ: Што одбивте засекогаш и веднаш? Или нема таква храна и сите јадете малку?
ОДГОВОР: Одбив слатки веднаш и засекогаш. Веднаш беше тешко да одам во продавница за слатки и да шетаат покрај шалтерите за бонбони, но сега тоа не предизвикува непријатни здруженија за мене и нема желба да јадам барем едно бонбони. Понекогаш јадам многу мало парче торта, кое сам го печем за семејството.

Не можам целосно да одбијам јаболка, праски и кајсии, но јадам многу малку. Она што јадам многу е малина и јагоди. Многу е релативен концепт, но во споредба со другите плодови е многу. Јадам во летната сезона на ден во тегла од половина литар.

ПРАШАЕ: Која е најштетната работа во врска со дијабетичните производи во вашето искуство?
ОДГОВОР: Најштетното не постои. Сето тоа зависи од тоа како консумирате јаглехидрати, затоа што за формирање на енергија во организмот, потребни се јаглени хидрати за мозокот, срцето да работи, да изгледаат очите. Треба да бидете креативни во вашата храна. На пример, имате силна желба да јадете нешто слатко, парче торта, дури и мала. Јадете и по 15 минути исчезнува вкусот од тортата, како да не сте јаделе. Но, ако тие не јаделе, тогаш нема последици, ако се случи, тогаш барем малку, но донесе негативни последици од дијабетесот. Подобро е да се јаде јаглени хидрати што храни и во исто време навистина не му штети. Можете да прочитате за такви јаглени хидрати на Интернет. Постојат јаглени хидрати со брза сварливост и бавно. Обидете се да аплицирате со бавно. Можете да прочитате детално за ова во надлежни извори на кои верувате.

Дали постои стабилност во здравството?

ПРАШАА: Дали имате периоди на сериозно влошување на шеќерот во крвта и што направивте тогаш?
ОДГОВОР: Да. Секој дијабетичар знае што е напад на хипогликемија. Ова е кога шеќерот во крвта се спушта и сензациите од него се многу непријатни, до дијабетична кома. Треба да го знаете ова и постојано да носите парче шеќер со вас за да го запрете овој напад. Имав и сериозни промени во индикаторите кога шеќерот во крвта и после 2 и 4 часа не дојдов до норма поприфатлива за дијабетичар. Дури и наутро на празен стомак, шеќерот беше 12. Овие беа последиците од безгрижната диета. После ова, минам неколку дена на најстрога диета и постојано следење на шеќерот во крвта.

Што влијае на нивото на шеќер?

ПРАШАЕ: Што мислите, што беше причината за овие влошувања?
ОДГОВОР: Мислам дека само со невнимателен став кон моето здравје, начин на живот и, на крајот на краиштата, кон некомплициран дијабетес мелитус. Едно лице дијагностицирано со дијабетес треба да знае дека не се лекува, како се третираат бронхитис, грип, разни воспаленија итн. Дијабетесот ве тера да го промените вашиот животен стил, исхраната и на тој начин да ги одложите негативните последици. Еднаш прочитав напис од медицински научник, кој самиот беше болен и спроведен, така да се каже, експерименти за себе, тогаш сето ова го споделив со пациенти со дијабетес мелитус. Зедов многу корисни информации од овој напис. Така, тој напиша дека ако дијабетичарот набудува сè, така што неговиот надоместок е на ниво од 6,5-7 единици на празен стомак, тогаш ресурсите на неговите органи ќе бидат доволни 25-30 години од почетокот на болеста. И ако прекршите, тогаш ресурсите ќе се намалат. Ова, се разбира, исто така, зависи од состојбата на внатрешните органи за време на болеста и многу други фактори.

Физичка активност - да или без оглед

ПРАШАЕ: Дали играте спортови или активни вежби?
ОДГОВОР: Како таков, не се занимавам со спорт. Но, сфатив дека за да се справите со висок шеќер во крвта, треба само да вежбате. Вежбањето, се разбира, сериозно, а не само малку бран на рацете, гори многу шеќер во крвта и со тоа многу помага да се компензира дијабетесот. Myерка ми купи велосипед за вежбање и сега се вчитам малку, така што нивото на шеќер во крвта после јадење не се зголемува многу, и ако се случи, тогаш спуштете го.

ПРАШАА: Како се чувствувате ако физичката активност влијае на шеќерот во крвта во вашиот случај?
ОДГОВОР: Да, физичките вежби помагаат.

Засладувачите нема да помогнат, но ќе наштетат

ПРАШАЕ: Што мислите за засладувачите?
ОДГОВОР: Засладувачите се ужасна работа. Според мое длабоко убедување во сегашно време, токму тие предизвикуваат зголемување на дијабетес мелитус. Зошто сега? Да, затоа што сега скоро сите слатки, освен, веројатно, дополнителната класа, направена на нашите слатки, имаат замени за шеќер наместо шеќер во нивниот состав. И 90% од населението не јаде слатки и други „дополнителни“ слатки поради високата цена. Особено употребата на засладувачи се злоупотребува од производителите на сите видови на слатки води. И децата во голема количина купуваа слатка вода во лето. Што се случува кога некое лице ги троши овие сурогат? Мозокот реагира на сладоста во устата и испраќа команда до панкреасот да изработи дел од инсулин со цел да се ослободи пристапот на шеќер во крвта и потоа да се стави на намера. Но, нема шеќер. И замените на шеќер во организмот не функционираат како шеќер. Ова е кукла, само вкуси во устата.

Ако јадете такви слатки еднаш или двапати, тогаш нема да има трагедија. И, ако ги користите постојано, а со сегашната употреба на замена на шеќер од слаткарите, ова излегува постојано, тогаш ќе има многу лажни команди на мозокот за производство на инсулин, што ќе доведе до фактот дека инсулинот повеќе нема да реагира правилно. Како реагира тој е посебен проблем. И сето ова води кон дијабетес. Кога дознав дека имам дијабетес, решив да го заменам шеќерот и другите слатки со замена на шеќер. Но, тогаш сфатив дека го влошувам дијабетесот уште полошо, помагајќи да се скратам животот.

Главниот совет не е да се паничи, туку да се работи

ПРАШАЕ: Што би советувале на лицето на кое му беше дијагностициран дијабетес?
ОДГОВОР: Главната работа е да не се паничи. За некоја личност, откако ќе дознае за неговата болест, ќе дојде поинаков животен стил. И тоа мора да биде прифатено, прилагодено на тоа и да живее цел живот. Во никој случај не го игнорирајте рецептот на лекарот. На крајот на краиштата, живеат луѓе со други болести, кои исто така бараат некакво ограничување во исхраната, однесувањето и живеат до старост. Се разбира, ова е дисциплина. И дисциплината во животниот стил на дијабетес ви овозможува целосно да живеете нормален живот до старост. Колку што е можно повеќе, треба да научите за оваа болест, и од компетентни и познавања луѓе, лекари, а потоа и самите да поминете низ вашето знаење и да искусите сè што е прочитано на Интернет или некој што кажа, советувал.
И јас би советувал апсолутно секој да ја провери крвта за присуство на шеќер во крвта најмалку еднаш годишно. Тогаш ова ќе се манифестира во многу почетна фаза на болеста и ќе биде многу полесно да се борите и да живеете со. Со дијабетес, кој веќе направи многу проблеми во организмот, живеењето е многу потешко.

Сподели „Како да се живее со дијабетес и да бидеме силни и здрави (совети од искуство)“

Зошто е дијабетес опасен?

Кога болеста влијае на телото, панкреасот страда прво, каде што е нарушен процесот на производство на инсулин. Тоа е протеински хормон кој испорачува гликоза во клетките на организмот за да складира енергија.

Ако дефект на панкреасот, шеќерот се собира во крвта и телото не ги прима супстанциите потребни за неговите витални функции. Почнува да вади гликоза од масно ткиво и ткиво, а нејзините органи постепено се осиромашуваат и уништуваат.

Очекуваниот животен век кај дијабетес може да зависи од степенот на оштетување на организмот. Кај дијабетичар, се јавуваат функционални нарушувања:

црниот дроб
кардиоваскуларен систем
визуелни органи
ендокриниот систем.

Со ненавремено или неписмено лекување, болеста има негативен ефект врз целото тело. Ова го намалува животниот век на пациентите со дијабетес во споредба со луѓето кои страдаат од болести.

Мора да се има предвид дека ако не се почитуваат медицински барања кои ви овозможуваат да го одржите нивото на гликемија на соодветно ниво, ќе се појават компликации. И, исто така, почнувајќи од 25 години, во телото се започнуваат процеси на стареење.

Колку брзо ќе се развијат деструктивни процеси и ќе се случи нарушување на регенерацијата на клетките, зависи од индивидуалните карактеристики на телото на пациентот. Но, луѓето кои живеат со дијабетес и не се лекуваат, можат да добијат мозочен удар или гангрена во иднина, што понекогаш доведува до смрт. Статистиката вели дека кога се откриени тешки компликации на хипергликемија, животниот век на дијабетичарите се намалува.

Сите дијабетични компликации се поделени во три групи:

Акутна - хипогликемија, кетоацидоза, хиперосмоларна и лакцицидна кома.
Подоцна - ангиопатија, ретинопатија, дијабетично стапало, полиневропатија.
Хронично - нарушувања во функционирањето на бубрезите, крвните садови и нервниот систем.

Доцните и хроничните компликации се опасни. Тие го скратуваат животниот век на дијабетес.

Кој е изложен на ризик?

Колку години живее со дијабетес? Прво, треба да разберете дали некое лице е во ризик.Голема веројатност за појава на ендокрини заболувања се јавува кај деца под 15 години.

Честопати им се дијагностицира дијабетес тип 1. Дете и адолесцент со ваков вид на болест му треба живот на инсулин.

Комплексноста на текот на хронична хипергликемија во детството се должи на голем број фактори. На оваа возраст, болеста ретко се открива во раните фази и постепено се појавува пораз на сите внатрешни органи и системи.

Ивотот со дијабетес во детството е комплициран со фактот дека родителите не секогаш имаат способност целосно да го контролираат режимот на денот на своето дете. Понекогаш студентот може да заборави да земе пилула или да јаде брза храна.

Се разбира, детето не сфаќа дека очекуваниот животен век со дијабетес тип 1 може да се скрати како резултат на злоупотреба на нездрава храна и пијалоци. Чипс, кола, разни слатки се омилени детски трети. Во меѓувреме, ваквите производи го уништуваат телото, намалувајќи ја количината и квалитетот на животот.

Сè уште се изложени на ризик постарите луѓе кои зависат од цигари и пијат алкохол. Пациентите со дијабетес кои немаат лоши навики живеат подолго.

Статистичките податоци покажуваат дека лице со атеросклероза и хронична хипергликемија може да умре пред да достигне старост. Оваа комбинација предизвикува фатални компликации:

мозочен удар, честопати фатален,
гангрена, честопати доведува до ампутација на нозете, што му овозможува на човекот да живее до две до три години по операцијата.

Колку години има дијабетичари?

Како што знаете, дијабетесот е поделен на два вида. Првиот е вид на зависност од инсулин што се појавува кога се нарушува панкреасот со кој се работи за дефект на инсулин. Овој вид на болест често се дијагностицира во рана возраст.

Вториот вид на болест се појавува кога панкреасот не произведува доволно инсулин. Друга причина за развој на болеста може да биде отпорноста на клетките на телото на инсулин.

Колку луѓе со дијабетес тип 1 живеат? Очекуваниот животен век со инсулин зависна форма зависи од многу фактори: исхрана, физичка активност, инсулинска терапија и така натаму.

Статистичките податоци велат дека дијабетичарите од типот 1 живеат околу 30 години. За тоа време, едно лице често заработува хронични нарушувања на бубрезите и срцето, што доведува до смрт.

Но, со дијабетес тип 1, луѓето ќе ја знаат дијагнозата пред 30-годишна возраст. Ако таквите пациенти се третираат вредно и правилно, тогаш тие можат да живеат до 50-60 години.

Покрај тоа, благодарение на современите медицински техники, пациентите со дијабетес мелитус живеат дури и до 70 години. Но, прогнозата станува поволна само под услов едно лице внимателно да го следи неговото здравје, одржувајќи ги индикаторите за гликемија на оптимално ниво.

Колку трае пациентот со дијабетес е засегнат од пол. Така, студиите покажаа дека кај жените времето е намалено за 20 години, а кај мажите - за 12 години.

Иако е апсолутно точно да се каже колку долго можете да живеете со форма на дијабетес зависен од инсулин, не можете. Многу зависи од природата на болеста и карактеристиките на телото на пациентот. Но, сите ендокринолози се убедени дека животниот век на лицето со хронична гликемија зависи од самиот тој.

И колку живеат со дијабетес тип 2? Овој вид на болест се открива 9 пати почесто од формуларна зависност од инсулин. Главно се наоѓа кај луѓе на возраст над 40 години.

Кај дијабетес тип 2, бубрезите, крвните садови и срцето се првите кои страдаат, а нивниот пораз предизвикува предвремена смрт. Иако се болни, со инсулин-независна форма на болеста, живеат подолго од пациентите кои не зависат од инсулин, во просек, нивниот живот се намалува на пет години, но тие често стануваат инвалидни.

Сложеноста на постоење со дијабетес тип 2 се должи и на фактот дека покрај диетата и земањето орални гликемични лекови (Галвус), пациентот мора постојано да ја следи неговата состојба. Секој ден тој е должен да вежба гликемиска контрола и да го мери крвниот притисок.

Одделно, треба да се каже за ендокрини заболувања кај деца. Просечниот животен век на пациентите во оваа возрасна категорија зависи од навремената дијагноза. Ако болеста е откриена кај дете до една година, тогаш ова ќе го избегне развојот на опасни компликации што доведуваат до смрт.

Важно е да се следи понатамошниот третман. Иако денес нема лекови кои им овозможуваат на децата да продолжат да доживеат каков е животот без дијабетес, постојат лекови кои можат да постигнат стабилно и нормално ниво на шеќер во крвта. Со добро избрана инсулинска терапија, децата добиваат можност целосно да играат, учат и развиваат.

Значи, при дијагностицирање на дијабетес до 8 години, пациентот може да живее до околу 30 години.

И ако болеста се развие подоцна, на пример, за 20 години, тогаш некое лице може да живее дури и до 70 години.

Како можат дијабетичарите да ја зголемат долговечноста?

Како да се живее со дијабетес? За жал, болеста е неизлечива. Ова, како фактот што сите луѓе умираат, мора да бидат прифатени.

Важно е да не се паничи, а силните емотивни искуства само ќе го влошат текот на болеста. Доколку е потребно, пациентот можеби ќе треба да се консултира со психолог и психотерапевт.

Дијабетичарите кои размислуваат како да живеат понатаму треба да знаат дека болеста може да се контролира ако се придржувате до соодветна исхрана, вежбање и не заборавате на медицински третман.

Идеално, со болест од прв и втор вид, ендокринолог, заедно со нутриционист, треба да развие посебна диета за пациентот. На многу пациенти им се советува да имаат дневник за исхрана, што го олеснува планирањето на диетата и следењето на калории и штетна храна. Да се живее со дијабетичар не е лесна задача, а не само за пациентите, туку и за нивните роднини, неопходно е да се проучи која храна ќе биде корисна при кршење на метаболизмот на јаглени хидрати.

Од времето кога болеста беше дијагностицирана, на пациентите им се советува да консумираат:

зеленчук
овошје
млечни производи,
месо и риба
грав, интегрално жито брашно, тестенини сорти на тврдост.

Може ли солта да се користи за дијабетичари? Дозволено е да се јаде, но до 5 грама на ден. Дијабетичарите треба да ја ограничат потрошувачката на бело брашно, мастите, слатките и алкохолот и тутунот треба да бидат целосно напуштени.

Како да се живее со дијабетес за оние кои имаат прекумерна тежина? Со дебелина и дијабетес, покрај диетата, потребна е и систематска обука.

Интензитетот, зачестеноста и времетраењето на товарот треба да ги избере лекар. Но, во основа, на пациентите им се пропишани дневни часови, кои траат до 30 минути.

Оние кои имаат дијабетес тип 2 треба редовно да земаат орални лекови за да спречат развој на хипергликемија. Средствата можат да припаѓаат на различни групи:

бигуаниди
деривати на сулфонилуреа,
инхибитори на алфа глукозидаза,
деривати на тиазолидинон,
incretins
инхибитори на дипептидил пептидијаза 4.

Третманот започнува со која било од овие групи на лекови. Понатаму, можна е транзиција кон комбинирана терапија, кога истовремено се користат два, три лекови за намалување на шеќерот. Ова ви овозможува да го намалите ризикот од компликации, да ја нормализирате гликозата во крвта и да ја одложите потребата за инсулин.

Пациентите кои долго живеат со втор вид дијабетес во иднина, можеби немаат потреба од инсулинска терапија, но само доколку се почитуваат сите горенаведени препораки. Ако има болест од типот 1, како да се живее со него, затоа што пациентот ќе треба да го инјектира хормонот секој ден?

По дијагностицирање на болеста, пропишана е инсулинска терапија. Ова е неопходност, а во отсуство на третман, едно лице ќе падне во кома и ќе умре.

На почетокот на терапијата, можеби е неопходно воведување на мали дози на лекови. Важно е да се исполни оваа состојба, инаку во иднина на пациентот ќе му треба многу инсулин.

Неопходно е да се осигура дека концентрацијата на шеќер после јадење е до 5,5 mmol / L. Ова може да се постигне ако следите диета со малку јаглерод и правите инјекции со инсулин од 1 до 3 единици на ден.

Во зависност од времетраењето на ефектот, се разликуваат 4 типа на инсулин:

Режимот на терапија со инсулин е индикација за какви видови на лекови треба да се инјектира, со која фреквенција, доза и во кое време од денот. Инсулинската терапија се пропишува индивидуално, според записите во дневникот за самостојно следење.

За да одговорите на прашањето, дијабетес колку живеат со тоа, треба да размислите многу фактори. Liveивејте без стрес, вежбајте, јадете право и тогаш, очекуваниот животен век дури и со толку сериозно заболување ќе се зголеми за 10 или 20 години.

Информациите за животниот век на дијабетичарите се дадени во видеото во овој напис.

Метаболички синдром

Дијабетесот останува една од најчестите сериозни болести.

Во Русија од оваа болест страдаат околу 3,5 милиони луѓе. И ова се само дијагностицирани случаи. Вистинскиот број на пациенти може да достигне 9 милиони луѓе: дијабетесот е подмолно заболување и може да биде асимптоматски во раните фази.

Специјалистите зборуваа за современите методи на лекување на дијабетес, за тоа што ќе му помогне на човекот да живее во целост со таква дијагноза, за психолошките потешкотии со кои се соочуваат пациентите и нивните роднини на семинарот „Дијабетес: болест на едно лице или на целото семејство?“ Организиран од компанијата Лили.

Дијабетесот е хронично заболување. За жал, во моментот нема начини да се ослободите целосно од оваа сериозна болест. Но, за среќа, дијабетесот може да се лекува доста успешно. И тука, главната тајна на успехот е навремената дијагностика, обезбедувањето на соодветен третман и следење на препораките на лекарот.

Честопати дијагнозата на дијабетес мелитус е вистинска трагедија за една личност. Но, според ендокринолозите, на многу начини оваа реакција е поврзана со незнаење и ширење на широк спектар на митови за оваа болест.

Што е дијабетес?

Дијабетес мелитус е болест на ендокриниот систем во кој метаболички нарушувања се јавуваат како резултат на отсуство на секреција на хормонот инсулин (тип 1 дијабетес мелитус) или намалување на чувствителноста на клетките кон инсулин и намалување на неговото производство (дијабетес мелитус тип 2). Најчеста патологија во структурата на сите ендокрини заболувања е дијабетес мелитус тип 2. Тоа отпаѓа на околу 90% од целиот дијабетес. Главните фактори на ризик за развој на дијабетес тип 2 вклучуваат, пред сè, дебелина и сè што придонесува за неговиот развој, на пример, употреба на високо-калорична храна, седентарен животен стил.

Дијабетес мелитус е прилично подмолно заболување поради асимптоматскиот тек во различни фази на болеста. Како што е наведено од д-р, именуван ендокринолог во ПСМУ И.М. Сеченова Олесија Gurурова, во почетната фаза на болеста, околу 90% од пациентите воопшто не знаат дека имаат дијабетес, бидејќи тие едноставно не го чувствуваат тоа. Тие можат да живеат некое време со нивото на гликоза во крвта што ја надминува нормата, но бидејќи болеста се развива постепено, телото се навикнува на такво ниво на шеќер и симптомите не се појавуваат.

Меѓутоа, ако нивото на гликоза во крвта не се одржува близу нормалното долго време, постои ризик од сериозни компликации, како што се срцев удар, мозочни удари, невропатија, ретинопатија, како и нефропатија. Според Олесија Гурова, луѓето со дијабетес не умираат од самиот факт на зголемување на шеќерот во крвта, туку од ефектите на високиот шеќер во крвта врз организмот, т.е. од гореспоменатите компликации на дијабетес.

Како да се живее целосен живот со дијабетес

Но, ако терапијата се спроведе правилно, пациентот ги исполнува сите препораки на лекарот што овозможуваат болеста да се компензира, тогаш едно лице може да води запознаен животен стил, да комуницира со пријателите, да работи и да патува.

За третман на дијабетес тип 2 во почетната фаза, терапијата за намалување на шеќерот со таблети се спроведува со задолжително почитување на соодветна исхрана за дијабетес мелитус и дозирана физичка активност.

Сепак, како што забележува Олесија Гурова, на секое лице со дијабетес тип 2 порано или подоцна ќе му треба инсулинска терапија, а тоа првенствено се должи на текот на самата болест. „Нашата главна цел во оваа ситуација е да му помогнеме на пациентот да го надмине негативниот став кон инсулинската терапија, разрешувајќи ги постојните митови. До денес, инсулинот е најефикасен хипогликемиски. Но, само ако се користи правилно (следејќи го режимот пропишан од лекар, правила за техника на инјектирање, по препораки на исхраната), тоа ќе ви овозможи да постигнете нормално ниво на шеќер “, вели ендокринологот.

Митовите за болеста се мешаат во третманот

Често назначувањето на инсулинска терапија исполнува отпор кај пациенти. Се разбира, велат лекарите, лекувањето со дијабетес не е лесно, но проблемите кои ги загрижуваат пациентите, воопшто, лежат во ширењето на митовите за инсулин, стравот од инсулинска терапија, недостаток на знаење за овој метод на лекување и неподготвеност да се промени вообичаениот начин на живот, кој често станува еден од причините за дијабетес.

Како што објаснуваат лекарите, успехот на третманот зависи од неколку компоненти. За сите пациенти и за оние кои земаат апчиња и за оние кои се на терапија со инсулин, важна е правилната исхрана. Покрај тоа, не постојат строги ограничувања - доволно е да се исклучи масна и слатка храна од исхраната. Тогаш е важно да се зголеми физичката активност и да се контролира телесната тежина. Конечно, важно е да го измерите шеќерот во крвта.

„Ако пациентот зема апчиња, тогаш треба да се спроведува само-наб monitoringудување неколку пати неделно или месечно. Неопходно е да се измери шеќерот на празен стомак и два часа после јадење “, објаснува Олесија ovaурова.

Ако некое лице е на инсулинска терапија, тогаш шемата се менува.

„Прво, ова се редовни инјекции со инсулин. Важно е да знаете која доза на инсулин треба да ја администрирате, како правилно да ги направите инјекциите.Ова е сè што ви препишува лекарот. Но, во иднина, потребната доза на инсулин за воведување на храна треба да ја пресметаат пациентите самостојно врз основа на пресметката на единиците за леб, што ја покажува количината на јаглехидрати добиени со храна. Зачестеноста на самостојно следење исто така се зголемува - најмалку 4 пати на ден потребно е да се измери нивото на шеќер во крвта “, вели Олесија ovaурова.

Шеќер или торба сок како брза помош

Што се однесува до исхраната за пациенти на инсулинска терапија, тука прашањето се решава индивидуално, на пример, честа, фракционо исхрана не се препорачува на сите.

„Многу е важно лицето кое е на инсулинска терапија да содржи јаглехидрати со нив што брзо се апсорбира - дали е тоа шеќер или торба сок“, советува Олесија Гурова. „Ова е во случај шеќерот да може брзо да се спушти“. Бидејќи сте на инсулинска терапија, секогаш постои можност за неусогласеност на дозата на инсулин со она што сте јаделе. Ова се случува од различни причини. Затоа, 4 парчиња шеќер во овој случај е брза помош.

Според ендокринолозите, многу пациенти на кои им е препишана инсулинска терапија, исто така, имаат психолошки тешкотии, затоа што честопати има стереотип: „кога земам апчиња, добро сум, и кога правам инјекција, сите сум лош“.

„Всушност, тоа не е така. За многу пациенти, се чини дека инјекциите се некомпатибилни со нивниот нормален животен стил. Но, ова е мит кој нема никаква врска со реалноста. Во целиот свет, луѓето кои примаат инсулин терапија на која било возраст водат активен животен стил: тие работат, патуваат, возат автомобили, играат омилен спорт и ги постигнуваат своите животни цели.Едноставно е важно да научите како да направите сè како што треба. Знаењето е важно, а потоа не можете да го промените вообичаениот начин на живот. Можете дури и да се искачувате “, вели Олесија ovaурова.

Знаењето за дијабетес, како да се живее со него, како да се управува со него, не е помалку важно за пациентот отколку медицинскиот третман. Тоа се современи пристапи кон образованието, постојана мотивација на пациенти со дијабетес кои им овозможуваат на пациентите да избегнуваат развој на истовремени компликации и да живеат целосен живот.

Пациентите можат да ги научат основните правила на живот со дијабетес со посета на специјални часови во училиштата за дијабетес, како и во регионалните центри за образование (РТЦ) создадени од Лили. Денес, постојат 57 такви центри во 46 града на Русија. Едукацијата на пациентите се спроведува овде со употреба на иновативни техники и пристапи развиени од Федералната државна буџетска институција „Ендокринолошки научен центар“ на Министерството за здравство на Руската Федерација. Покрај обуката, гликуваниот хемоглобин (HbA1c) се мери во едукативни центри за пациенти пред и после тренинг.

Поддршката на најблиските е предуслов за успешно лекување

Според лекарите, многу е важно да се надмине негативниот став кон инсулинската терапија и да се распрснат митовите што постојат, важно е да се поддржи лицето за време на дијагнозата и за време на третманот.

Како по правило, многу е тешко на пациентот да се справи со ваквите проблеми само - потребна е помош од роднини и блиски луѓе, особено затоа што едно лице кое има дијабетес, живее во семејство, јаде храна со сите членови на семејството, има одмор, работи дома. И секој член на семејството не бара сожалување и сочувство, туку активна поддршка. Наместо да подготвувате „специјални“ јадења, подобро е да започнете да јадете поинаку со целото семејство. Исхраната на пациент со дијабетес се заснова, пред сè, на здрава диета, што исто така ќе им помогне на членовите на неговото семејство да одржат добро здравје. Наместо да седите пред телевизорот, поканете го членот на вашето семејство со дијабетес да оди на прошетка заедно во вечерните часови и во исто време да направите некои физички вежби.

„Првиот шок е дијагнозата. Главниот проблем е што човекот се плаши од промени што мора да се појават во неговиот живот. Но, кога ќе се постави таква дијагноза, важно е разумно да се процени обемот на проблемот. Како на училиште на часови по геометрија: да се разбере што ни е дадено и што треба да се добие. Потенцијалот на една личност е огромен - активирањето на ресурсите, вклучително и психолошкото, може да даде неверојатни резултати “, вели доктор, вонреден професор, вработен во Институтот за психологија на Руската академија на науките, Лариса Рудина.

Зошто е тешко да се следат препораките на лекарот

Помошта на роднините е исто така важна кога е пропишан третман, особено, според лекарите, кога пациентот се префрла на инсулинска терапија. Бидејќи, во овој случај, успехот во третманот во голема мера зависи од тоа колку пациентот ги исполнува сите препораки на лекарот.

„Главниот предизвик со кој се соочува секој ендокринолог е да се постигне компензација на дијабетес. Во реалноста, ние сме соочени со фактот дека честопати пациентите не се компензираат како што сака лекарот. Во нашата земја, нешто повеќе од половина од пациентите, вклучително и пациенти на инсулинска терапија, остануваат некомпендирани. Зошто се случува ова? Постојат многу причини. Меѓутоа, ако го прашате докторот зошто неговиот пациент не се компензира, и покрај фактот дека му била препишана добра терапија, тој ќе одговори: „Тој не ги следи моите препораки“. Дали е лесно да се следат препораките ?! Не, не е лесно “, вели Светлана Елизарова, медицински советник на Лили за ендокринологија.

Блискиот мора да биде близу

И тука, помошта на најблиските е само многу важна. Според истражувањето спроведено од Лили, во кое учествувале околу 800 луѓе, пациенти со дијабетес, нивни роднини и доктори, сите ја забележуваат важноста на поддршката. Според Светлана Елизарова, ендокринолозите сметаат дека поддршката од роднините е начин за подобрување на усогласеноста на пациентот, односно ја чекаат.

За жал, само 3/4 од роднините на пациенти со дијабетес мелитус тип 2 ги прашуваат за резултатите од посетата на лекар. Тука завршува нивното вклучување во проблемот и поддршката. 45% од испитаниците разбираат дека е неопходно да се промени исхраната на пациент со дијабетес. Во исто време, скоро сите од нив велат дека отстапувањето од диетата е апсолутно нормално.

Но, што треба да направат роднините за да му помогнат на пациентот да ја постигне потребната компензација за дијабетес и да спречи развој на неговите компликации? Важно е да се консултирате со лекар со пациентот. Според истражувањето, само 1/5 од пациентите доаѓаат на консултација со лекар заедно со роднините. Исто така би било убаво да се има ко-едукација во училиште за дијабетес. Ова е важно, затоа што во училницата лекарот ќе ви каже како и што да направите. Учеството и помошта на роднините е неопходно при редовно следење на шеќерот во крвта, а на некои пациенти им е потребна помош при правилно извршување на инсулински инјекции. За жал, само 37% и 43% од роднините, соодветно, се вклучени во овие процеси. Ова не значи дека роднините треба секогаш да бидат близу пациентот за да го прободат прстот, да земат крв или да направат инјекција. Повеќето пациенти можат сами да се справат со ова. Но, исто така се случува пациентот да не е секогаш задоволен со лентите за тестирање, за да заштеди пари или од некоја друга причина, тој не го контролира шеќерот во крвта толку често колку што е потребно и докторот, соодветно, нема да добие целосни информации за вистинскиот тек на болеста, што значи нема да можат навреме да ја сменат терапијата во поефективна. Ако роднините редовно помагаат при купување ленти за тестирање на шеќер во крвта, прашуваат колку често пациентот го прави ова, видете колку шеќерот во крвта се разликува од оној што го препорача лекарот, а, доколку е потребно, одете заедно на лекар - ова ќе биде многу важна помош и пациентот и лекарот на патот кон успешно лекување на дијабетес.

Што треба да направат роднините на семејството ако лекарот препишал инсулин за третман на дијабетес? Како прво, треба да се заштитите од митови и лажни информации за инсулин. Неопходно е да се исполни сè што вели лекарот, да се исполни неговото назначување и да не се одложува почетокот на инсулинска терапија за многу месеци. Само лекар е експерт за третман на дијабетес!

„Многу е важно да му помогнете на некој близок да ги следи препораките на лекарот, не само формално да се интересира за здравјето, туку да ја разбере суштината на третманот, обидете се да го контролирате целиот процес, да го поддржувате пациентот и психолошки и реални“, вели Лариса Рудина.

Според лекарите, едно лице со дијабетес треба да разбере што му дава терапијата, само тогаш тој може да стане партнер во разговори за лекувањето со неговиот лекар, може да му верува.

Кога пациентот има целосни и точни информации за болеста и методите на лекување, кога знае за позитивните ефекти на инсулинската терапија, ова ја зајакнува неговата самодоверба и успехот на третманот. И тука, сојузниците треба да бидат лекари, а самите пациенти и нивните роднини.

Како дијабетес го комплицира животот

Суштината на оваа болест е дека поради релативниот или апсолутен недостаток на инсулин, постои повреда на буквално сите метаболички процеси во организмот, особено јаглени хидрати. Ваквата дијагноза предвидува сериозни здравствени проблеми. Најочигледен знак дека мора да се справите со дијабетес е зголемено ниво на шеќер во крвта. Последица од оваа состојба е зголемено мокрење и постојана жед.

Во процесот на развој на болеста (прв пат), често се појавуваат пустуларни рани, чие заздравување е значително забавено и се јавува чешање на кожата. Ако комплексот за третман не бил организиран правилно, тогаш пациентот може да има влошено видување, да развие атеросклероза и нарушена функција на бубрезите. Исто така е можно појава на болка во екстремитетите. Ако дијабетесот е во состојба на занемарување, тогаш постои реален ризик од сериозно труење на организмот од страна на тела на кетон. Со оглед на фактот дека повеќе од 100 милиони луѓе страдаат од недостаток на инсулин, прашањето „Колку долго живеат со дијабетес?“ Е релевантно за многу луѓе.

Важноста на добар животен стил

За да продолжите активно да комуницирате со општеството со толку сериозна болест како дијабетес, неопходно е правилно да се изгради вашиот животен стил. Лекарите развија специфични правила, со употреба на кои можете значително да го намалите ризикот од развој на болеста и, како резултат, да го намалите нивото на непријатност. Еден од клучните принципи е умерен внес на храна (не можете да прејадете), што треба правилно да се комбинира со физичка активност.

Всушност, обидувајќи се да одговорите на прашањата зошто дијабетесот е опасен, колку долго живеат луѓето со него и како ефективно да влијаат на болеста, вреди да се напомене дека долговечноста и состојбата како целина со таква дијагноза се многу зависни од постојан здрав животен стил.

Колку може да очекуваат пациенти од дијабетес тип 1

Во принцип, бројот на години на кои луѓето можат да сметаат дека слушаат таква непријатна и опасна дијагноза како недостаток на инсулин во крвта, значително се зголеми. Причината за оваа промена беа новите лекови. Во просек, животниот век на пациентите со дијабетес тип 1 е 40 години по почетокот на болеста.

Што се однесува до децата, најопасното време за нив е периодот од 0 до 4 години. На оваа возраст смртните случаи не се невообичаени. Овој факт се објаснува со појава на кетоацидотична кома на почетокот на развојот на болеста. Постојат чести случаи кога дијабетесот завршува со смрт во адолесценцијата. Во овој случај, најчеста причина за таков тажен исход е занемарување на третманот, хипогликемија и кетоацидоза.

Фактот дека луѓето со дијабетес мелитус живеат во зрелоста, директно влијаат од присуството на микроваскуларни компликации и употреба на алкохол. Има случаи кога луѓето кои имаат здрав начин на живот со дијабетес дијагностицирани на рана возраст, преживеале до 90 години. И сето тоа благодарение на постојаното следење на исхраната и здрав, активен животен стил.

Веќе е докажано дека ако строго се контролира присуството на тврд шеќер во крвта, одговорот на прашањето колку долго живеат луѓето со дијабетес тип 1 ќе биде многу позитивен, бидејќи станува можно да се спречи и забави развојот на болеста. Веќе постојните компликации на недостаток на инсулин, исто така, може да опаѓаат.

Што треба да јадете со дијабетес тип 1

Бидејќи храната има директен ефект врз состојбата на луѓето на кои им е дијагностицирана дијабетес, треба да се посвети внимание на диетата. Тоа е таков фактор како исхраната која има најголемо клучно влијание врз тоа колку луѓе од различна возраст живеат со дијабетес.

Обликувајќи се на темата диета подетално, вреди да се напомене дека сите производи можат да се поделат во две главни групи: оние кои содржат брзо и полека апсорбирани јаглени хидрати. Првата група (брза) вклучува сè што содржи рафиниран шеќер. Може да бидат млеко, џем, сокови, овошје, разни слатки, џемови и слатки.

Јаглехидратите содржани во таквата храна доведуваат до брзо зголемување на шеќерот во крвта, бидејќи тие брзо се апсорбираат. За да се заштитите од толку опасен ефект, мора безбедно да додадете зеленчук и житарки (ориз, компири, итн.) Во менито. Таквата храна е носител на „бавни“ јаглени хидрати и е многу покорисна за оние со дијабетес. Но, храната со елементи што се апсорбираат брзо, има смисла да се земе кога шеќерот во крвта брзо се намалува. Разбирање колку живеат со дијабетес на инсулин, од 4 години, вклучително, и прашањето за исхраната е дефинитивно вреди да се земе предвид.

Тековни правила за исхрана

Во моментот, лекарите имаат акумулирано богато искуство во борба против болест како што е дијабетес. Ова ни овозможи да развиеме одредени принципи што можат да обезбедат целосен и релативно долг живот:

оброкот што треба да одвоите време најмалку 4-6 пати на ден и да подготвите мали порции (прејадувањето има исклучително негативен ефект врз состојбата на пациентот),
секојдневно збогатувајте ја диетата со зеленчук,
строго следете ја утврдената диета и не прескокнувајте оброци,
треба да се откажете од алкохолот, шеќерот и мастите,
да се одлучат за леб со трици или лушпа.

Ако сериозно пристапите кон примената на овие правила, тогаш шансите да живеете долго време и без значителни ограничувања ќе се зголемат значително. Всушност, тоа е дисциплина во почитувањето на принципите утврдени од страна на лекарите кои можат да станат мост на полноправно живеење, што лесно може да се види ако ги проучите прегледите на оние кои треба да се справат со дијабетес.

Изложеност на инсулин

За оние за кои се релевантни прашањата: што е дијабетес, колку живеат со него и како да се справат со овој проблем, важно е да се знае следниот факт. Една од клучните улоги во радикалното влијание врз 1-виот вид на оваа болест ја игра надлежната употреба на инсулин. Главната цел на оваа дрога е да им помогне на клетките на телото да ја добијат точната количина шеќер од крвта, бидејќи панкреасот не е во можност да го стори тоа со овој вид на болест.

Но, постои еден недостаток во таква техника. Неговата суштина се сведува на фактот дека дозата на инсулин администриран субкутано не се регулира автоматски во зависност од содржината на шеќер во крвта (како што се случува при нормална функција на панкреасот). Затоа, со неписмена пресметка на дозата на инјекција, пациентот може да наиде на прилично негативни последици. Така, за да земете инсулин колку што е можно поефикасно, треба да научите како правилно да ја одредите вистинската количина на администрираната дрога. И за ова, секогаш треба да го измерите шеќерот во крвта со глукометар.

Оние што се заинтересирани за прашањето колку живеат на инсулин уште од 4 години, треба повторно да обрнат внимание на идејата дека одговорот директно зависи од начинот на живот на пациентот како целина. Ако постојано и компетентно ги следите сите принципи специфични за луѓето со дијабетес, тогаш нема да мора да се грижите за предвремената смрт.

Важно е да се разбере фактот дека постојат неколку видови на инсулин. Затоа, неопходна е консултација со лекарот што присуствува, кој ќе може да сугерира кој вид на лек треба да се земе. Во врска со бројот на инјекции во текот на денот, исто така треба да го добиете мислењето на специјалист. За да разберете колку живеат со дијабетес на инсулин, мора да ги земете предвид сите горенаведени информации. Ако дозата на лекот е избрана правилно и се одржува активен и здрав начин на живот, тогаш постои можност да уживате во многу години полноправно живеење.

Важноста на физичката активност

Многу фактори влијаат на текот на некоја болест како што е дијабетесот. Дефинитивно е тешко да се каже колку живеат со него, бидејќи секој случај има свои индивидуални карактеристики. Но, оние кои имаат намера да ги продолжат своите години дури и со недостаток на инсулин во организмот, треба да посветат посебно внимание на физичката активност. Еден од главните проблеми на дијабетесот е многу густа крв, која не може да циркулира нормално во садовите и капиларите. Товарите што произлегуваат од специјални вежби помагаат значително да се подобри оваа состојба.

Ако систематски го оптеретувате телото (без фанатизам), тогаш чувствителноста на ткивата кон инсулин ќе се подобри значително, како резултат на што ќе се намали и нивото на шеќер во крвта. Затоа, со дијабетес зависен од инсулин (тип I), активен животен стил е едноставно неопходен.Да се донесете во вистинска состојба, мирно џогирање, прошетка во пределот на паркот (јонизиран воздух го подобрува протокот на крв), па дури и чистењето, главната работа е движење, е соодветно. Во исто време, вежбите не треба да бидат импулсивни и тешки, ова може да доведе до зголемување на шеќерот во крвта. Неопходно е да бидете ангажирани умерено и постојано.

Ако поради некоја причина морав да се справам со значителен товар, тогаш за да го нормализирам нивото на шеќер во крвта, неопходно е да јадам најмалку 10-15 грама јаглени хидрати на секои 30-45 минути (додека работата е во тек).

Карактеристики на дијабетес тип II

Прво на сите, вреди да се напомене дека овој вид на дијабетес се наоѓа кај 90% од сите кои се соочиле со проблемот на правилно производство на инсулин во организмот. Исто така е важно да се разбере дека со таква дијагноза има многу повеќе причини да сметате на многу децении активен живот.

Се разбира, ако зборуваме за тоа колку пациенти со дијабетес мелитус живеат без третман кои ги запоставуваат основните принципи на здрав начин на живот (вежбање пушење, алкохол, прејадување), има смисла да се зборува за 7-12 години откако болеста ќе започне да се развива. Бројот на години живеел со целосно непочитување на велнес техниките може да биде подолг, но во секој случај тоа е патека со високо ниво на ризик. Затоа, пациентите кои имаат намера што поскоро да го видат зајдисонцето на нивните денови, треба да се консултираат со лекар.

Но, ако погледнете колку живеете со дијабетес тип 2 со компетентен пристап кон влијанието врз болеста, ќе откриете дека честопати луѓето кои се соочиле со оваа дијагноза немаат проблеми со долга старост. Но, повторно, сличен резултат е можен само со стабилен физички напор и соодветна исхрана.

Долготрајноста на дијабетес тип 2 е исто така под влијание на присуството на компликации, како и возраста на која се појавила болеста и полот на пациентот.

Диета за дијабетес тип 2

Со оваа болест, соодветната исхрана е од клучно значење во процесот на лекување. Ако обрнете внимание на тоа колку луѓе живеат со дијабетес, а не следат диета, тогаш можеме да заклучиме дека мора да научите да јадете правилно. Во спротивно, пациентот ќе биде принуден да наиде на опипливи проблеми во циркулаторниот систем и, како резултат на тоа, дефект на некои органи. Всушност, секој што мораше да чуе толку опасна дијагноза како дијабетес, е многу изложен на ризик, одбивајќи да ја контролира храната и да дозволи ситуацијата да оди само по себе. На пример, дијабетично стапало може да се појави како резултат на блокада на крвните садови (се појавува по 15-20 години живеење со болеста). Резултатот од оваа дијагноза е гангрена, која одзема животи во 2/3 од смртните случаи на пациенти со дијабетес тип 2. Затоа, диетата треба да се земе колку што е можно посериозно.

Во процент, елементите на правилната исхрана треба да изгледаат вака нешто: јаглехидрати од 50 до 60%, 15-20% од протеини и 20-25% од маснотии. Во овој случај, пожелно е храната да содржи сложени јаглени хидрати (скроб) и растителни влакна, што е неопходно за брз пораст на гликемија по оброк.

Разбирање на тоа што е дијабетес, колку живеат и како да се јаде со таква болест, важно е да се обрне внимание на таква тема како што е содржината на протеини во дневната исхрана - треба да биде во рамките на односот од 1,5 g на 1 кг тежина. Ако дијабетесот се носи од храна што содржи зголемена доза на протеини, тогаш може да наидете на таков сериозен проблем како оштетување на бубрезите.

Што се однесува до мастите, тие мора да бидат од растително потекло. Во овој случај, важно е да не заборавите на нивото на холестерол во крвта, така што тој не надминува критична марка. Ова, во суштина, е една од главните цели на диетата.

Сеопфатен ефект врз болеста

Фактот дека децата, возрасните и постарите лица живеат со дијабетес мелитус е директно засегната од надлежната стратегија за третман и општо животот.

Всушност, дијабетичарите немаат посебни проблеми со исхраната, главната работа е да запомните што и како да јадете, како и постојано да мерите шеќер во крвта пред да ја пресметате дозата на инсулин. Со овој пристап, дете кое се соочува со таква непријатна дијагноза како дијабетес може да води активен и исполнет начин на живот.

Интегриран пристап во борбата против дијабетесот вклучува и постојана соработка со лекари (нутриционист и ендокринолог). Важно е да се навикнете на постојано да го следат нивото на шеќер во крвта и правилно да ја надоместувате гликозата секој ден. Ова е составен дел од начинот на живот на оние кои мораат да се борат со дијабетес.

Исто така е важно постојано да се заштитите од стрес, што доведува до ослободување на хормони и, како резултат на тоа, зачувување на шеќерот во крвта. Па, се разбира, периодично е неопходно да се преземат тестови што го одредуваат нивото на холестерол во крвта (треба да биде не повеќе од 200), да се следи крвниот притисок и да се подложи на квартален тест HbA1c.

Така, да резимираме, можеме да донесеме очигледен заклучок: на сегашното ниво на медицина нема значајна причина да се паничи кога размислуваме колку живеат со дијабетес. Прегледите на многу луѓе кои се зафатиле со активно надминување на оваа болест укажуваат дека е можен целосен и долг живот.