Како да се третираат дијабетес? Правила, карактеристики, препораки

Дијабетес мелитус се јавува како резултат на дефект на панкреасот. Тој е одговорен за производство на инсулин и со намалена количина на телото, телото не може да преработува шеќер во гликоза, а метаболизмот на јаглени хидрати и балансот на водата на организмот е нарушен. Поради оваа болест, постои висок степен на шеќер во крвта, што последователно се излачува во урината.
Дијабетес мелитус предизвикува многу компликации и други хронични заболувања. Инсулинот во крвта може да се зголеми или намали, затоа е класифициран. Првиот тип подразбира целосен недостаток на инсулин, а вториот - релативен. Причините за болеста се наследноста, дебелината, исхраната и начинот на живот.

Првите симптоми на дијабетес

Таквата болест започнува со разни манифестации според класификацијата на дијабетесот. Меѓу главните манифестации на дијабетес се следниве:
- сува уста
- интензивна жед
- високо мокрење,
- губење на телесната тежина, но зголемен апетит,
- општа слабост на телото и намалени перформанси,
- болка во срцето, мускулите и главоболките.

Појавата на дијабетес е многу погодена од наследноста и високата тежина на една личност. На првите знаци, неопходно е да се посети лекар, бидејќи таквата болест е опасна од појава на кома и смрт на една личност.

Методи за лекување на болеста

Во третманот на дијабетес мелитус, важни се професионални консултации и темелна дијагностика на телото. Главната цел за лекување на кој било вид дијабетес е да го намалите нивото на гликоза. Симптоматскиот третман се користи и за да се олесни животот на лице со дијабетес. Лекарот препишува лекови кои го зголемуваат нивото на инсулин во случаи на дијабетес тип 2 и инјектираат лек кога некое лице има болест од типот 1. Некои од лековите се пропишани за подобра апсорпција на инсулин, кој се произведува во организмот, додека други се насочени кон стимулирање на неговото производство од панкреасот. Ако нема ефект од исхраната, вежбање на овие лекови, тогаш треба да инјектирате инсулин со инјекција во организмот.

Повеќето пациенти страдаат од дијабетес тип 2 и се со прекумерна тежина. Затоа, едноставно е неопходно да се ослободиме од вишокот килограми за да се подобри состојбата на пациентот. Постојат чести случаи кога пациент со дијабетес може да се нормализира само со диета. Правилната исхрана е ефикасен начин за борба против дијабетесот. Диетата и внесот на калории се избираат строго според индивидуалните индикации за тежина, висина, возраст на пациентот и бара специјалистички совет. Многу добар ефект се остварува со умерена физичка напор врз телото на пациентот. Лекар ќе ви помогне да изберете сет на вежби за секоја возраст.

Диетална терапија за дијабетес

Важна точка во третманот на опасна болест е почитувањето на некои важни правила во исхраната. Усогласеноста со посебна диета е неопходна за нормализирање на метаболизмот на јаглени хидрати и мора да биде избалансиран и целосен. Главните препораки во исхраната се:

– Шеќерот и слатката храна се исклучени. Намалете ја солта и храната што содржи холестерол.
– Количината на протеини во дневната исхрана се зголемува, витамини и растителни влакна, кои се наоѓаат во зеленчук и овошје. Исто така, високата потрошувачка на комплексни јаглени хидрати поволно влијае на микрофлората на една личност и ја подобрува неговата целокупна благосостојба.
– Количината на јаглени хидрати мора да се дистрибуира рамномерно во текот на денот, а оброците треба да бидат чести. Голема количина јаглени хидрати во еден оброк може драматично да го зголеми нивото на гликоза, па затоа е важно да се следи нивната правилна потрошувачка.
– Намалете го внесот на маснотии. Не можете да готвите масни супа, месо и да јадете многу путер или маргарин. Се препорачува да се готви на пареа, чорба, печење и пржење само неколку пати неделно.
– Алкохолот го намалува шеќерот во крвтаЗатоа, подобро е да се исклучи од употреба.
Во дијабетес, за да го сочува своето здравје, едно лице мора целосно да се префрли на здрава и правилна диета, што ќе помогне да се подобри неговата состојба и да се продолжи неговиот живот.

Сподели "Како да се третираат дијабетес?"

Алкохол дијабетес: Препораки од Американското здружение за дијабетисти

Алкохолот стана составен дел од нашата култура, така што не е секогаш можно целосно да се напушти. Но, луѓето со дијабетес имаат свои посебни односи со алкохол.

Сакате да знаете или е забранет алкохол за лица со дијабетес? Прифатливо е, но само во умерени количини. Студиите покажаа дека алкохолот има некои здравствени придобивки, како што е намалување на ризикот од срцеви заболувања. Но, умереноста во ова прашање е многу важна, и, се разбира, консултирајте се со вашиот лекар. Луѓето со дијабетес треба да ги следат истите правила: прифатливата норма за жени не е повеќе од 1 пијалок * на ден, за мажи не повеќе од 2 порции алкохол на ден.

* Еден пијалок е еднаков на 0,33 литри пиво, 150 мл вино или 45 мл силни пијалоци (вотка, виски, џин, итн.).

Совети за пиење алкохол со дијабетес:

- Во дијабетес, треба да бидете исклучително внимателни со употребата на алкохол. Не пијте на празен стомак или кога гликозата во крвта е ниска. Ако одлучите да пиете, следете ги препораките дадени погоре и не заборавајте да имате закуска. Ова е особено важно за оние кои се на инсулинска терапија и земаат лекови како што се сулфонилуреа и меглитиниди (Прандин), кои го намалуваат шеќерот во крвта со производство на повеќе инсулин.

Не прескокнувајте оброк или не го заменувајте со алкохол. Ако користите броење на јаглени хидрати, тогаш не вклучувајте алкохол во бројот на јаглени хидрати.
Носете нараквица или кој било друг знак за „идентификација“ дека имате дијабетес.
Пијте пијалок полекада уживам во тоа и да трае последно.
Носете 0-калоричен пијалок со вас за да спречите дехидрираност (како што е вода или ладен чај).
Обидете се светло пиво или вино со коцки мраз и сода. Избегнувајте темни пива и соли кои можат да содржат двојно повеќе алкохол и калории.
За мешани пијалоци, изберете состојки без калории: пенлива вода, тоник или обична вода.
Не возете или планирајте патувања неколку часа откако ќе се напиете.

Безбедносни правила за употреба на алкохол од дијабетичари:

Алкохолот може да предизвика хипогликемија кратко време по пијалок и до 24 часа после пиење.

Ако ви се пие алкохол, проверете ја глукозата во крвта пред употреба, за време и во наредните 24 часа. Исто така, треба да ја проверите гликозата во крвта пред спиење за да бидете сигурни дека е на безбедно ниво - до 8 mmol / L.

Симптомите на интоксикација со алкохол и хипогликемија се многу слични - поспаност, вртоглавица и дезориентација.

Така што никој не ја збунува хипогликемијата со интоксикација и помага со време, секогаш носете нараквица со натпис: „Имам дијабетес“.

Алкохолот може да досади чувство за пропорција и тоа може да влијае на количината на потрошена храна. Ако планирате да пиете чаша вино на вечера или вечерате надвор од куќата, придржувајте се до план за исхрана и не подлегнувајте на искушението за вишок.

21 идеја за подароци за лица со дијабетес

10 супер храна од Американското здружение за дијабетисти

Ако имате дијабетес, мора внимателно да ги следите гликозата во крвта, крвниот притисок и холестеролот.

Затоа, Американското здружение за дијабетичари состави список со 10 супер храна.

Нивната редовна употреба во храната ќе ви овозможи ефикасно управување со текот на болеста.

Achieveе постигнете одлична благосостојба и ќе можете да избегнете развој на тешки компликации на дијабетес, како што се мозочни удари и срцев удар.

Вредноста на овие производи лежи во нивниот низок гликемиски индекс и богата со хранливи материи како што се калциум, калиум, влакна, магнезиум, витамини А, Ц и Е.

Исхрана за дијабетес - забранета и дозволена храна, мени за примероци за една недела

Проучувајќи ја важната медицинска тема: „Исхрана за дијабетес“, важно е да се знае која храна е забранета за дијабетичарот, и која, напротив, се препорачува да се обезбеди долг период на ремисија. Ако се ограничите на фракционата исхрана и строго се придржувате до пропишаната диетална терапија, не можете да се плашите од екстремно непожелни надигнувања на гликоза во крвта. Терапевтската диета за пациенти со дијабетес е индивидуално прилагодена, таа е дел од сеопфатниот третман на оваа опасна хронична болест.

Што е дијабетес

Оваа неизлечива болест се смета за широка патологија на ендокриниот систем, притоа провоцирајќи системски компликации во организмот. Главната цел на ефективниот третман е да се контролира индексот на гликоза во крвта со медицински методи, навремено нормализирање на метаболизмот на мастите и јаглехидратите. Во последниот случај, зборуваме за правилна исхрана, која, по детална дијагноза и голем број лабораториски тестови, ги пропишува присутните лекар. Исхраната за дијабетичар треба да стане норма на секојдневниот живот, бидејќи промовира целосен метаболизам.

Исхрана на дијабетес

Пациентите со прекумерна телесна тежина се изложени на ризик, затоа е важно да се контролира телесната тежина навремено и да се избегне дебелината. Кога станува збор за исхрана за пациент со дијабетес, порциите треба да бидат мали, но препорачливо е да се зголеми бројот на оброците на 5 - 6. Со промена на дневната исхрана, важно е да ги заштитите садовите од уништување, притоа да изгубите 10% од нивната вистинска тежина. Присуството на витамини богати со состојки со храна на менито е добредојдено, но ќе мора да заборавите на прекумерната употреба на сол и шеќер. Пациентот ќе мора да се врати на здрава исхрана.

Општи принципи на исхрана

Абдоминалната прогресивна дебелина се коригира со терапевтска исхрана. При креирање на дневна исхрана, лекарот се води според возраста на пациентот, полот, категоријата тежина и физичката активност. Со прашање во врска со исхраната, дијабетичар треба да контактира со ендокринолог, да помине низа лабораториски тестови за да се утврди хормоналната позадина и нејзините нарушувања. За да се ограничат маснотиите, тука се вредни препораки од професионалци со знаење:

Забранети се строги диети и штрајкови со глад, во спротивно, патолошки се крши норма на шеќер во крвта.
Главната мерка на исхраната е „единицата за леб“, а при составувањето на дневната исхрана, мора да бидете водени од податоците од специјалните табели за дијабетичар.
За појадок, ручек и вечера треба да се земат предвид 75% од дневниот оброк, а останатите 25% се закуски во текот на денот.
Преферираните алтернативни производи треба да одговараат на калориска вредност, односот на BZHU.
Како соодветен метод за готвење со дијабетес, подобро е да се користи чорба, печење или вриење.
Важно е да се избегне готвење со употреба на растителни масти, да се ограничи вкупната калорична содржина на храна.
Треба да се исклучи присуството на слатка храна во секојдневната исхрана, инаку лекови за намалување на шеќерот ќе треба да се користат за да се постигне прифатливо ниво на гликоза.

Режим на напојување

Храната за дијабетес ја одразува внатрешната здравствена состојба на пациентот. Затоа, важно е да се развие режим и, без да се наруши, да се избегнат екстремно непожелни релапси. Дневната исхрана треба да биде фракционална, а бројот на оброци достигнува 5 - 6. Се препорачува да се јаде, врз основа на преовладуваната телесна тежина, доколку е потребно, да се намали вкупната калорична содржина на садовите. Медицински препораки се како што следува:

со нормална тежина - 1.600 - 2.500 kcal на ден,
преку нормална телесна тежина - 1.300 - 1.500 kcal на ден,
со дебелина од еден од степени - 600 - 900 kcal на ден.

Дијабетични производи

Дијабетичарот треба да јаде не само вкусен, туку и добар за здравјето. Следното е список на препорачани состојки за храна кои поддржуваат прифатлив шеќер во крвта, при што значително го продолжуваат периодот на ремисија на основната болест. Значи:

Име на храна

Придобивки за дијабетичари

бобинки (сè освен малини)

содржат минерали, антиоксиданти, витамини и растителни влакна.

се извор на здрави масти, но се богати со калории

незасладени овошја (присуството на слатки плодови е забрането)

имаат позитивен ефект врз срцето и крвните садови, влакната ја успоруваат апсорпцијата на гликозата во крвта.

неисцрпен извор на калциум потребен за коски.

нормализирање на микрофлората во цревата и помогне во чистење на организмот од токсини.

Каква колбас можам да јадам со дијабетес

Диетата за дијабетичари обезбедува домашна храна, ја елиминира употребата на конзерванси и погодност храна. Ова важи и за колбаси, чиј избор мора да се земе со одредена селективност. Важно е да се земе предвид составот на колбасот, преовладувачкиот гликемиски индекс. Омилените за дијабетес остануваат варени и дијабетични колбаси од различни брендови со одреден индикатор кој се движи од 0 до 34 единици.

Забранети производи со дијабетес

Многу е важно да не го надминувате дневниот внес на калории, во спротивно една од формите на дебелина напредува, а нивото на гликоза во крвта се крева патолошки. Покрај тоа, специјалистите предвидуваат голем број на забранета храна што треба да се исклучи од нивното секојдневно мени за дијабетес. Овие се следниве состојки на храна:

Забранета храна

Дијабетично здравје штетно

придонесе за зголемено ниво на гликоза, релапс.

масни месо

зголемување на концентрацијата на штетен холестерол во крвта.

солен и кисела зеленчук

наруши баланс на вода-сол.

житарици - гриз, тестенини

намалете ја пропустливоста на васкуларните wallsидови.

содржат вишок маснотии.

масни млечни производи, на пример, масно урда, крем, павлака

зголемување на концентрацијата на липидите, показател за гликоза во крвта.

Како можам да заменам нелегална храна

За да се зачува вкусот на потрошената храна, се препорачува дијабетичарите да изберат алтернативни состојки на храна. На пример, шеќерот треба да се замени со мед, а наместо гриз, јадете каша од леќата за појадок. Во овој случај, не станува збор само за замена на житарки, забранетите прехранбени производи треба да бидат заменети со следниве состојки на храна:

грозјето треба да се замени со јаболка,
кечап - доматно пире,
сладолед - овошен желе,
газирани пијалоци - минерална вода,
пилешки фонд - супа од зеленчук.

Методи на преработка на производи за пациенти со дијабетес

Подобро е дијабетичарите да не јадат пржена и конзервирана храна, бидејќи постои голема веројатност за опасен релапс. Клиничката исхрана треба да биде посно, прилично посно. Од прифатливите методи на обработка, лекарите препорачуваат вриење, задушување, преработка во свој сок. Значи, состојките со храна задржуваат повеќе корисни својства, го елиминираат непожелното формирање на штетен холестерол.

Мени за дијабетичари

Со дебелина, еден од степени бара соодветна исхрана, инаку бројот на напади на дијабетес само се зголемува. Покрај ограничувањето на јаглехидратите, важно е да се контролира вкупната калориска содржина на садовите. Другите препораки во врска со дневното мени се прикажани подолу:

Алкохол, растителни масти и масла, слатките се исклучително ретки, и подобро е целосно да ги исклучите од дневното мени.
Дозволена е употреба на млечни производи, посно месо и живина, мешунки, ореви, јајца, риба во износ од 2 до 3 порции на ден.
На овошјето им е дозволено да консумираат 2 - 4 порции, додека зеленчукот може да се јаде во ден до 3 - 5 порции.
Правилата за клиничка исхрана вклучуваат леб и житарки со висока содржина на растителни влакна, кои можат да се консумираат до 11 порции на ден.

Неделно мени за дијабетичари

Дневната исхрана на дијабетичар треба да биде корисна и разновидна, важно е правилно да се дистрибуира односот на БJУ. На пример, извори на протеини од зеленчук се леб, житарици, грав, грав, соја. Јаглехидратите дозволени за пациенти со дијабетес преовладуваат во незасладено овошје. Мени за пациенти со примерок се прикажани подолу:

Понеделник: малку маснотии урда за појадок, супа од кисела зелка за ручек, печена риба за вечера.
Вторник: за појадок - каша од леќата со обезмастено млеко, за ручек - парна риба, за вечера - незасладена овошна салата.
Среда: за појадок - урда тепсија, за ручек - супа од зелка, за вечера - задушена зелка со паста од паста.
Четврток: за појадок - каша од пченично млеко, за ручек - риба супа, за вечера - задушен зеленчук.
Петок: каша од овесна каша за појадок, супа од зелка за ручек, салата од зеленчук со варено пилешко за вечера.
Сабота: за појадок - каша од леќата со црн дроб, за ручек - чорба од зеленчук, за вечера - задушен зеленчук.
Недела: палачинки со сирење за појадок, вегетаријанска супа за ручек, варена лигњи или парен ракчиња за вечера.

Исхрана за дијабетес тип 2

Со оваа болест, лекарите препорачуваат јадење од диета табела бр.9, која обезбедува внимателна контрола на Б BУ. Еве ги основните принципи на терапевтската исхрана на пациентот, што сите пациенти со дијабетес тип 2 треба јасно да се придржуваат кон:

енергетската вредност на дневната храна треба да биде 2400 kcal,
потребно е да се заменат производите со едноставни јаглени хидрати со сложени,
ограничете го дневниот внес на сол на 6 g на ден,
отстранете ги нивните состојки во исхраната храна што содржат лош холестерол,
зголемете ја количината на растителни влакна, витамини Ц и групата Б.

Храна дозволена за дијабетес тип 2

име на категории на храна

име на состојки со храна

сите видови рибизли, боровинки, огрозд

обемни млечни производи

урда, кефир, јогурт

посно месо

пилешко, зајак, говедско месо

овошен пијалок чај

леќата, овесна каша

Диета за дијабетес тип 2 за една недела

Храната во присуство на дијабетес треба да биде фракционо со минимална потрошувачка на сол и зачини. Покрај тоа, важно е да се набудува режим на пиење до 1,5 литри слободна течност. Еве ги препорачаните менија и здрави рецепти за секој ден:

Понеделник: појадок - овесна каша и незасладен чај, ручек - бурс на супа од месо, вечера - котлети од зелка.
Вторник: појадок - кашкавал со малку маснотии со суви кајсии, ручек - задушена зелка со посно варено месо, вечера - кефир со леб од трици.
Среда: појадок - каша од јачмен, ручек - супа од зеленчук, вечера - зелка шницел, сок од брусница.
Четврток: појадок - каша од леќата, ручек - риба супа, вечера - рибани колачи со јајца.
Петок: појадок - салата од зелка, ручек - задушен зеленчук со пилешко, вечера - тепсија од урда.
Сабота: појадок - протеински омлет, ручек - вегетаријанска супа, вечера - каша од тиква со ориз.
Недела: појадок - супа од урда, ручек - супа од грав, вечера - каша од јачмен со кавијар од модар патлиџан.

Препораки за пациент со дијабетес

Ажурирано: Експерт: Гаптикаева Лира Цеферовна

Бидејќи е важно пациентите со дијабетес да знаат како да си помогнат самите, лекарот дава упатства. Точните упатства за управување со пациенти со дијабетес вклучуваат насоки за контрола на нивото на гликоза во крвта и давање прва помош на пациентите. Таквиот водич треба да му објасни на пациентот која е примарната дијагноза, од што се состои и како да се обезбеди итна помош.

Дијагностички алгоритам

Пациентот треба да следи гликемија дневно, најмалку 4 пати на ден. Донирајте крв најмалку 1 пат на четвртина за да се утврди глициран хемоглобин. На секои шест месеци, ќе треба да земате тестови на крв и урина за шеќер. Еднаш годишно, пациентот донира крв за биохемија.

Националните упатства за дијабетес се во согласност со упатствата на СЗО. Студијата на СЗО покажа дека дијабетесот не е само национален, туку и глобален феномен. Организацијата спроведе упатства за третман на дијабетес тип 1 и тип 2 во системот на здравствена заштита. Овие препораки даваат типични алгоритми за дијагностицирање на дијабетес и давање прва помош на пациентите. Во 2017 година, работна група на лекари го разви 8-то издание на „Алгоритми за специјализирана медицинска нега за пациенти со дијабетес“.

Со дијагностицирана болест, дијабетичарите мора да ги следат клиничките препораки на лекарите. Неопходно е да се контролираат скокови во крвниот притисок. Дијагностичкиот алгоритам подразбира постојан престој на дијабетичар под надзор на лекар. Лекарот може дополнително да препише лекови. За да утврдите точна дијагноза, треба да бидете испитани. Дијабетичарите бараат ултразвук на перитонеумот, електрокардиограм и мониторинг на крвниот притисок на Холтер. Препорачливо е пациентот да посети офталмолог, кардиолог, гинеколог или уролог, невролог и генетичар (ако има истовремени заболувања).

Диетална исхрана

Главното правило не е да прескокнувате оброци и да јадете малку, но често (5-6 пати на ден). Потребни се денови за постот за дијабетес. За пациенти зависни од инсулин, важно е да се одржуваат нивоата на инсулин во нормални граници. Пациентот треба да ги исклучи производите што содржат шеќер од исхраната. Во случај на дијабетес мелитус тип 2, тие следат посебна диета - табела бр. 9. Таквата исхрана овозможува нормализирање на нивото на гликоза во крвта.

Обрнете внимание на количината на маснотии, протеини и јаглени хидрати во менито. Храната со јаглени хидрати не треба да зафаќа повеќе од 60% од јадената храна, а протеините и мастите не треба да зафаќаат повеќе од 20%. Пациентот е исклучен од животински масти и едноставни јаглени хидрати. Кај деца со дијабетес, храната може да се пире. Дијабетичарот претпочита житарици (леќата, ориз, пченица), зеленчук и овошје со минимална содржина на шеќер.

Наместо шеќер, подобро е да се користат замени за шеќер - ксилитол и сорбитол, сахарин или фруктоза. Дијабетичарите ја пресметуваат калориската содржина на храна и водат дневник за храна. После јадење, дијабетичар може да земе инсулин само по 15 минути. Тип 1 дијабетес мелитус ви овозможува повремено да пиете 100-150 g суво или трпезно вино (не повеќе од 5% сила). Кај дијабетес тип 2, алкохолот е контраиндициран. Специјализирани производи за дијабетичари се купуваат во продавниците.

Дијабетични производи - засладувачи, слатки, замени за млеко - се добро прилагодени за пациенти со дијабетес од двата вида. Тие ви овозможуваат да го диверзифицирате менито на дијабетичари.

Режим на дијабетичен ден

Упатствата за дијабетес тип 2 вклучуваат следење на пациентот. Дневниот режим ќе ви овозможи да бидете собрани, да не прејадувате и да бидете физички активни цел ден. Станете и одете во кревет во исто време. Оброците се пресметуваат за пациенти со рамномерни интервали меѓу нив. Пациент со дијабетес не може ментално и физички да се напрега. Во утринските часови, корисно е активно да се опуштите или да ја посетите салата. Во попладневните часови, а по можност и пред спиење, корисно е да пешачите, да дишите свеж воздух. Набудувајќи го режимот, дијабетичарот може да води нормален животен стил што е можно поблизу до режимот на денот на здравата личност и не се разликува.

Чевли за дијабетичари

Водичот за дијабетес тип 2 наведува дека здравјето на дијабетичарот зависи од изборот на чевли. Удобните чевли мора да се носат. Бидејќи пациент со дијабетес има нозе - слабо место, тесните чевли го зголемуваат ризикот од оштетување на долните екстремитети. Нозете треба да бидат заштитени, бидејќи има нервни завршетоци и мали крвни садови. При стискање на нозете со тесни чевли, постои повреда на снабдувањето со крв на нозете. Така, стапалото станува нечувствително, честопати е повредено и раните заздравуваат долго време. Чирови се појавуваат на нозете од систематското носење тесни чевли. Ова се заканува на гангрена и ампутација на долните екстремитети. Пациентот може да користи едноставни совети за да помогне да се избегнат проблеми со долните екстремитети:

пред да облечете чевли, спроведете преглед на чевли,
секој ден да ги прегледува нозете пред огледалото,
избегнувајте тесни чевли или оние што тријат калуси,
изведувајте дневни масажи или гимнастички вежби за нозете,
исечете ги ноктите нежно без да ги отсекувате аглите на плочата за нокти,
Не користете чевли на други луѓе
суви влажни чевли, така што габата не се шири,
третирајте ја габата на ноктите навреме,
ако се појави болка во нозете, задолжително посетете лекар.

Дијабетичарите се контраиндицирани при носење високи потпетици. Исклучок се пациентите со невропатија, забрането им е да носат чевли со мала брзина. При избор на чевли, постојат такви препораки за пациенти со дијабетес, кои треба да се следат:

обидете се на чевли неколку пати,
прошетка низ продавницата во нови чевли.
табаните на единствениот избираат мазна, нетрауматска кожа на стапалото.

Спорт и физичка активност

При дијагностицирање на дијабетес тип 1, треба да се следат препораки за спорт. Физичката активност не е забранета, но се смета за дополнителна терапија. При спортување кај дијабетичари од тип 1, се забележува намалување на отпорност на инсулин. Со инсулин зависен дијабетес, дозата на консумиран инсулин се намалува. Умерен обем на работа ги подобрува внатрешните органи. За дијабетичарите, обликувањето, брзо одење и фитнесот се сметаат за покорисни. Подобро е да се вклучите во теретана со тренер. Тој ќе избере специјален сет на вежби или ќе ги развие специјално за некоја личност. Спортот е контраиндициран кај пациенти со истовремени заболувања. Значи, со ретинопатија вежбите ги влошуваат проблемите со садовите во нозете, ја влошуваат состојбата. Контраиндицирано е да се вклучат физички вежби за пациенти со неконтролирани манифестации на болеста.

Правила за помагање при напад

Хипогликемичен напад е испровоциран од глад. Оваа состојба е опасна за дијабетичар. Роднините на пациентот треба да ги знаат важните точки за помагање на пациентот - важна постапка. Со хипогликемичен напад, дијабетичарите зависни од инсулин мора да добијат оброк. Дијабетичарот треба да има „комплет за храна“ со него - 10 парчиња. рафиниран шеќер, тегла од половина литар лимонада, 100 гр слатки колачиња, 1 јаболко, 2 сендвичи. На пациент со дијабетес треба да му се даде итно сварлива јаглени хидрати (мед, шеќер). Можете да разредете ампула од 5% гликоза во 50 g вода. Во тешка хипогликемија, подобро е дијабетичарите да лежат настрана; не треба да има ништо во усната шуплина. 40% раствор на гликоза (до 100 грама) се инјектира интравенски на пациентот. Ако оваа постапка не помогна да се опорави, на пациентот му се дава интравенски капнувач и се администрира уште 10% раствор на гликоза. На дијабетичарите ќе им треба хоспитализација.

Превенција

Во дијабетична болест, пациентот мора да знае како да ја спречи болеста. При дијагностицирање на дијабетес тип 2, пациентот ќе има корист од хербални лекови. За дијабетичари од тип 2, подготвени се лушпи и лековити раствори. Можете да ги искористат предностите на лисјата на лингори, цвеќиња од јаболко од лисја, лисја од коприва. Инфузиите ќе го подобрат функционирањето на бубрезите и ќе го збогатат телото со витамини. За да ја подготвите инфузијата, треба да истурете 2-3 лажици од смачканото растение со врела вода, и да оставите супата да зоврие. Земете лекови за 1-2 суп.л-патки. л 3 пати на ден. Дијабетичарот никогаш не треба да се прејадува или гладува. За спречување на проблеми со нозете, пациентите со дијабетес прават бањи со камилица.