Комплетни правила за конкурсот за најдобар рецепт за десерти и колачи за дијабетичари

Коефициентот на активност е индикатор за активност на корисникот од моментот на регистрација до денес. „Активноста“ вклучува: додавање материјали, коментирање за нив, прегледување на страниците на страницата, како и број на оценети материјали и коментари.

Колку е поголема вашата активност, толку е поголем процентот на активност.

Со намалување на активност со текот на времето, процентот на активност исто така ќе се намали. Највисок можен процент на активност е 100%.

Претплатете се на новости 0

Дијагнозата на дијабетес не е реченица, туку причина за конечно да се започне здрав живот, каде што главната работа е правилната исхрана. Во оваа книга ќе најдете многу кулинарски рецепти за секој вкус што ќе ви овозможат да го диверзифицирате менито: од месо, риба, зеленчук, житарици - закуски, супи, главни јадења, вкусни сосови, пијалоци и слатки кои се апсолутно безопасни за организмот (десерти и колачи за дијабетичари ) ќе ви овозможи да го диверзифицирате менито за одмор без да му наштети на вашето здравје, па дури и да јадете многу вкусно, и покрај ограничувањата. Нашите рецепти нема да ги остават вас и вашите гости рамнодушни. Уживајте во живописен, исполнет живот и воодушевете се со вкусна и здрава храна!

4. Критериуми за избор на победници и награди

4.1. Фонд за награда за конкуренција:

Тројца победници на натпреварот, без награди за прво место, ќе станат сопственици на стилски додатоци за кујната (изборот на награди за специфични победници ќе се изврши случајно) од онлајн продавницата на дизајнерски додатоци за дома DesignBoom:

4.2. Наградите им се доделуваат на тројца учесници кои доставиле најинтересните дела на конкурсот во согласност со условите на конкурсот.

4.3. Победниците ги определува надлежно жири, номинирано од Организаторот на конкурсот.

4.4. Цената на Наградите не надминува 4000 (четири илјади) рубли, соодветно, приходот што го добиваат Победниците не подлежи на персонален данок на доход, во согласност со став 28 од чл. 217 од даночниот законик на Руската Федерација.

4,5. Доколку Победникот на Конкурсот одбие Награда, Организаторот претставен од жирито има право да го одреди новиот Победник на Конкурсот и да му ја додели Наградата.

4,6. Победниците се информираат за добивките со објавување на информации за победниците на натпреварот на глобалниот интернет на страницата за натпревари во временскиот период наведен во точка 3.4 и преку е-пошта наведена од учесникот.

Диетално печење: Упатства за дијабетично готвење

Менито на пациенти има многу забранети јадења. Но, дури и во такви услови, можете да најдете корисни и вкусни гастрономски опции кои ќе ви овозможат да уживате во вкусот, без штета на здравјето.

Пред да започнете да правите колачиња, колачи или други јадења со десерт, треба да запомните едноставни правила. Овие вклучуваат:

изберете само грубо брашно ('рж, овес или леќата е погодна),
Овошјето или зеленчукот за полнење се избираат врз основа на списокот на дозволени за одреден вид дијабетес,
за пациенти со дијабетес тип 2, треба да го земете предвид и бројот на потрошени калории,
најдобро е да користите производи со малку маснотии за да создадете тесто и крем.

Ако строго ги следите упатствата, третманите со диети ќе станат редовни гости на масата без да му штетат на вашето здравје.

5. Услови за конкуренција

5.1. За да станете учесник на натпреварот, мора да:

5.1.1. Испратете го записот на [email protected] со вистинското име и презиме.

5.1.2. Технички барања за преземање работни места:

Препорачана големина на текстот за рецепти - не повеќе од 2.000 карактери,

Барања за слика - хоризонтална / вертикална формат на слика JPG, GIF, PNG, TIF или BMP на лесна позадина, физичка големина - не повеќе од 5 мегабајти.

5.1.2. Делото не треба да содржи материјали забранети со законодавството на Руската Федерација, како и кршење на авторските права на трети лица. Делата од навредлива природа не смеат да учествуваат на Конкурсот, не се дозволени дела во кои има елементи на насилство, расна или верска непопустливост. Според дел 4 од Граѓанскиот законик на Руската Федерација, дозволено е објавување на само оние дела за кои се дозволени правата на учесникот на Конкурс. Со доставување на Конкурентна работа, учесникот на Конкурс со тоа потврдува дека правата на Делото му припаѓаат лично и во случај на побарувања или спорови поврзани со почитување на авторското право на доставената работа, учесникот е одговорен за нивно решавање, вклучувајќи ги сите можни трошоци, независно.

5.1.3. Делото не треба да содржи изрази, слики што се во спротивност со нормите на хуманоста, моралот, медицинската и деловната етика, вклучително и заклетви или изрази, навреди кон Учесниците, организаторите на Конкурсот, трети страни, ширењето закани по животот, здравјето на луѓето или животните, не мора да содржи зборови, текст, визуелни, аудио и видео материјали со дискриминаторска, понижувачка, навредлива, непристојна или порнографска природа, насочени кон понижување на човечкото достоинство, ganie омраза или непријателство, предизвикувајќи учесници или кои било други лица морални страдање, морална штета, оштетување на бизнис репутација, како и угледот на трговски марки и брендови на трети страни.

5.2. Учеството на натпреварот значи автоматска согласност на корисникот за обработка и последователно објавување на неговата работа од страна на Организаторот на Конкурсот, како и натамошно користење на неговите повратни информации во промотивните и рекламните материјали на Клиентот.

5.3. На пријавите што не го исполнуваат предметот на Конкурсот не е дозволено да учествуваат на Конкурсот (тие не ги смета Организаторот без да го известат авторот за ова).

5,4. Само државјани на Руската Федерација кои имаат наполнето 18 години и постојано се жители на територијата на Руската Федерација можат да учествуваат на натпреварот.

Вкусни рецепти

Откако се одлучивте за видот брашно и засладувач, можете да започнете да готвите безбедни и вкусни колачи. Постојат многу рецепти со малку калории кои нема да одземат многу време и го диверзифицираат вообичаеното мени на дијабетичари.

Кога диете, апсолутно нема потреба да одбиете вкусни и нежни кекси:

Деликатни кекси. Willе ви требаат: јајце, четврт дел од пакет маргарин, 5 супени лажици брашно од 'рж, стевија, расчистено со кора од лимон, можете да имате малку суво грозје. Во хомогена маса, комбинирајте маснотии, јајца, стевија и кора од лимон. Постепено додајте суво грозје и брашно. Повторно измешајте го и распоредете го тестото во калапите подмачкани со растително масло. Ставете половина час во рерна загреана на 200 ° C.
Мафини со додавање на какао. Задолжително: околу чаша обезмастено млеко, 100 гр природен јогурт, неколку јајца, засладувач, 4 лажици брашно од 'рж, 2 лажици. лажици какао во прав, 0,5 лажички сода. Мелете ги јајцата со јогурт, истурете во загреано млеко и истурете во засладувачот. Промешајте во сода и останатите состојки. Дистрибуирајте по калап и печете 35-45 минути (видете слика).

Ако ви се случува да готвите пита, треба внимателно да ги разгледате опциите за полнење.

За безбедно печење, добро е да се користат:

незасладени јаболка
агруми
бобинки, сливи и киви,
сирење со малку маснотии
јајца со зелени пердуви кромид,
пржени печурки
пилешко месо
сирење од соја.

Бананите, свежото и сушено грозје, слатките круши не се погодни за полнење.

Сега можете да го направите печењето:

Пита со боровинки. Needе ви требаат: 180 гр брашно од 'рж, пакет со малку масно урда, малку повеќе од половина пакет маргарин, малку сол, ореви. Пополнување: 500 гр боровинки, 50 гр мелени ореви, околу чаша природен јогурт, јајце, засладувач, цимет. Комбинирајте суви состојки со урда, додадете омекнат маргарин. Промешајте и замрзнувајте 40 минути Јајцето тријте го со јогурт, нотка цимет, засладувач и ореви. Тестото изматете го во круг, преклопете го на половина и се тркалаат во торта со торта поголема од големината на формата. Нежно распоредете ја тортата на неа, потоа бобинки и истурете мешавина од јајца и јогурт. Печете 25 минути. Посипете со ореви на врвот.
Пита со портокал. Е потрае: една голема портокалова, јајцето, грст мелени бадеми, засладувач, цимет, нотка на кора од лимон. Варете портокал околу 20 минути. По ладењето, ослободете се од камења и претворете во пире од компири. Мелете го јајцето со бадеми и кора од лимон. Додадете го портокаловото пире и измешајте. Дистрибуирајте во калапи и печете ги на 180 C за половина час.
Пита со полнење со јаболка. Needе ви требаат: брашно од 'рж, 400 g, засладувач, 3 суп.л-патки. лажици растително масло, јајце. Пополнување: јаболка, јајце, половина пакет путер, засладувач, 100 мл млеко, неколку бадеми, чл. лажица скроб, цимет, сок од лимон. Мелете го јајцето со растително масло, засладувач и измешајте со брашно. Држете го тестото 1,5 часа на ладно место. Потоа превртете и ставете во форма. Печете 20 минути. Мелете го путерот со засладувач и јајце. Додадете ореви и скроб, додадете сок. Промешајте и додадете млеко. Темелно промешајте повторно и облечете ја готовата торта. Наредете парчиња јаболка одозгора, посипете со цимет и печете ги уште 30 минути.

7. Обврски на учесникот

7.1. Почитувајте ги овие правила за конкуренција.

7.2. Во случај на добивање на Награда, Учесникот мора, во рок од не повеќе од 7 (седум) работни дена од моментот кога Организаторот на Конкурсот го побара тоа (датум на објавување на информации од страна на Организаторот на Конкурс), да му обезбеди на Организаторот доверливи податоци за добивање на наградата, имено: полно име, телефонски број, адреса на е-пошта.

7,3. Во случај на барање на Организаторот, да се обезбедат копии од 2-та, 3-та, 5-та и 6-та страница од рускиот пасош.

Овошје ролна

Ролни може да бидат подготвени со овошје, полнење со урда или мезе со пилешки гради.

Needе ви требаат: кефир без маснотии 250 мл, 500 гр брашно од 'рж, маргарин половина пакет, сода, малку сол.

1 опција за полнење: пире од јаболка и сливи, додадете засладувач, нотка цимет.

2 опција за полнење: ситно исецкајте ги варените пилешки гради и измешајте ги со мелени ореви и мелени сливи. Додадете неколку лажици не-масен природен јогурт.

Мелеме маргарин со кефир, истурете во суви состојки и месете го тестото. Изладете го и превртете го во слој. За полнење со пилешко, слојот треба да биде подебел. Изматете го избраното полнење според тестот и превртете го ролатот. Рерна 40-50 минути. Turnе испадне убава и нежна ролна (види фотографија)

Не е неопходно да се одбиваат колачињата.

Навистина, за дијабетичари, постојат многу вкусни и здрави рецепти:

Колачиња од овесна каша. Needе ви требаат: брашно од 'рж, 180 гр, снегулки од овес 400 гр, сода, јајце, засладувач, половина пакет маргарин, неколку лажици. лажици млеко, мелени ореви. Мелете го јајцето со маснотии, додајте засладувач, сода и други состојки. Месете густо тесто. Поделете на парчиња и дајте им облик на тркалезно колаче. Печете ги 20-30 минути на 180 Ц.
Колачиња од 'рж. Needе ви требаат: 500 гр брашно од 'рж, засладувач, две јајца, неколку лажици кисела павлака со малку маснотии, 50 гр путер или маргарин, сода, нотка сол, зачини. Мелете ги јајцата со маснотии, јајца и засладувач. Промешајте во сол со павлака и зачини. Истурете во брашно и месете густо тесто. Оставете го да се одмори половина час и да го преврти во слој. Исечете ги фигурните колачиња, намачкајте го јајцето на врвот и печете го додека не се готви. Овој тест ќе направи одлични слоеви на торта.

Дури и познат десерт како тирамису може да се појави на масата.

Needе ви требаат: крекери, засладувач, крема сирење од Филаделфија (можете да земете Маскарпон), урда со малку маснотии, 10% крем, ванилин.

Крем сирење измешано со урда и крем, додадете засладувач и ванила. Потопете крекери во незасладен црн чај и се шират на чинија. Распоредете крем за сирење одозгора. Потоа повторно слој колачиња. Број на слоеви по желба. Подготвен десерт да се излади.

Willе ви требаат: јајце, 500 гр моркови, чл. лажица растително масло, 70 гр урда без маснотии, неколку лажици кисела павлака, 4 лажици. лажици млеко, засладувач, рендан ѓумбир, зачини.

Натопете ситно излитени моркови во вода и добро исцедете. Чорба со путер и млеко 15 минути. Одделете го протеинот од жолчката и победи со засладувач. Мелете ја урдата со жолчка. Поврзете сè со морков. Распределете ја масата врз подмачканите и попрсканите форми. Рерна 30-40 минути.

Од здраво леќата или брашно од 'рж може да се пече тенки розови палачинки:

R рж палачинки со бобинки. Needе ви требаат: 100 гр урда, 200 гр брашно, јајце, растително масло неколку лажици, сол и сода, стевија, боровинки или црни рибизли. Стевија се истура со врела вода, и држете го 30 минути. Мелете го јајцето со урда, и додадете ја течноста од стевија. Додадете брашно, сода и сол. Промешајте и додадете масло. И на крај, додадете бобинки. Добро измешајте и печете без да ја подмачкате тавата.
Палачинки од леќата. Потребно: 180 гр брашно од леќата, 100 мл вода, сода угасне со оцет, 2 лажици. лажици растително масло. Подгответе го тестото од состојките и оставете го да се одмори 30 минути на топло место. Печете без да ја подмачкате тавата. Служете со наводнување со мед.

8. Права на Организаторот. Организаторот има право:

8.1. Одбијте да ја доделите наградата на Победник кој не ги исполнил барањата од клаузула 5 и точка 7 од Правилата, како и да давате лажни информации за самиот себе (вклучително и лажни информации за презимето и името кога давате лични податоци).

8.2. Променете ги Правилата или откажете ја Конкуренцијата во првата половина од мандатот на Конкуренцијата, додека учесниците се известуваат за измените во Правилата или откажувањето на Конкурсот на начин утврден во точка 4.5 од овие правила.

8.3. Организаторот не е одговорен за непримање на потребните информации од Учесникот, вклучително преку вина на поштенската услуга, комуникациските организации, за технички проблеми на каналите за комуникација што се користат за време на натпреварот, како и за неможноста за комуникација со Учесникот заради наведените неправилни или ирелевантни информации за контакт , вклучително и во случај на испраќање на награди на погрешна адреса или неправилен адресар, поради грешка во пишувањето на адресата кога се јавувате во Организаторот.

8.4. Користете непродадени награди по ваш избор.

8.5. Организаторот има право да го отстрани Учесникот од учество на Конкурсот доколку се утврди дека Учесникот дистрибуирал навредливи, нечесни и лажни информации во усна и писмена форма за Учесниците, Конкурсот, Организаторот и жирито.

8,6. Организаторот го задржува правото да не влегува во писмени преговори или други контакти со понудувачите, освен во случаи утврдени со овие правила или врз основа на барањата на сегашното законодавство на Руската Федерација.

9. Одговорности на Организаторот. Организаторот се обврзува:

9.1. Да се спроведе Конкуренцијата на начин утврден со Правилникот.

9.2. Дајте награди на Победници кои ги исполниле сите услови на Условите за конкуренција.

9,3. Организирајте ја распределбата на наградите на победниците на натпреварот во временскиот период утврден со точка 3.4 од овие правила на адреса на која Победникот мора да го извести Организаторот.

9,4. Во случај на рано прекинување на Конкурсот, објавете информации на diabethelp.org и на друг начин јавно известете за таквото прекинување.

9.5. Да не се даваат информации за Понудувачот на трети лица, со исклучок на случаи предвидени со законодавството на Руската Федерација и овие правила.

9,6. Исполнете ги обврските на даночен агент во согласност со законите на Руската Федерација и дајте информации за примателите на награди до даночните власти.

11. Дополнителни услови

11.1. Надлежен учесник кој наполнил 18 години, државјанин на Руската Федерација, кој постојано живее на територијата на Руската Федерација може да биде учесник на натпреварот.

11.2.Учеството на натпреварот автоматски подразбира запознавање на учесникот со овие правила.

11.3. Паричен еквивалент на наградите не се издава.

11.4. Со учество на Конкурсот, Учесникот со тоа се согласува за обработка на неговите лични податоци од страна на Организаторот, како и за пренесување на неговите лични податоци на трети лица кои директно го спроведуваат Конкурсот и имаат соодветен договор со Организаторот. Учествувајќи во Конкурсот, Учесникот со тоа потврдува дека е запознаен со неговите права во врска со неговите лични податоци *, вклучително и фактот дека може да ја повлече својата согласност за обработка на лични податоци со бришење на неговата работа од веб-страницата Diabethelp.org. Во случај на повлекување на согласност за обработка на лични податоци, на учесникот не му е дозволено дополнително да учествува на натпреварот.

* Права на учесникот како субјект на лични податоци. Учесникот има право:

да прима информации за Организаторот како оператор на неговите лични податоци,
бараат од Организаторот како оператор на неговите лични податоци да ги разјасни своите лични податоци, да ги блокира или уништи, доколку личните податоци се нецелосни, застарени, неверодостојни, незаконски добиени или не се неопходни за наведената цел за обработка,
да преземат мерки пропишани со закон за заштита на нивните права.

11.5. Организаторот не е одговорен во случај на неисполнување на своите обврски заради обезбедување на Нецелосни, застарени, неточни лични податоци од страна на Учесникот.

11.6. Вработените во Организаторот и Клиентот, вклучително и лица поврзани со нив, како и членовите на нивните семејства немаат право да учествуваат на натпреварот.

11.7. Организаторот на Конкурсот не е одговорен за прекршување од страна на Учесникот на Конкурсот, кој било посетител на страницата за авторско право и / или други права на трети страни.

11.8. Организаторот на Конкурсот не е одговорен за технички дефекти во мрежата на Интернет-провајдерот на кој е поврзан Учесникот, кои не дозволуваат завршување на задачата да учествуваат на Конкурсот, за дејствијата / неактивноста на давателот на Интернет-услуги на кои е поврзан Учесникот и други лица вклучени во процесот на извршување задачи за учество на Конкурс, за не запознавање на учесниците со резултатите од Конкурсот, како и за непримање од учесниците на информациите потребни за добивање награди, по вина на комуникациски организации или други, не зависни од Организацијата причини, како и за неисполнување (ненавремено извршување) од страна на учесниците на обврските утврдени со овие правила.