Крем од ореви

Инспирирани од нашиот многу популарен топол бадем крем, создадовме крем од лешник за вас со лесна банана нота. Овој крем е идеален рецепт за диета со ниски јаглени хидрати и значително го зголемува списокот со рецепти за појадок.

Крем од лешник е многу богат со калории, но тоа е задоволувачко и ќе ви помогне да бидете предупредувани во текот на денот. Ова јадење може да го замени класичниот мусли. Многу од нашите читатели исто така сакаат да ги користат нашите рецепти од лешник и бадеми како замена за класичен пудинг за гриз.

Обидете се и со рецептите и ценете го вкусниот вкус на ова фантастично јадење. Може да се сервира како десерт или како закуска.

Состојките

• 300 мл соја млеко (опционално млеко од лешници, бадеми или редовно млеко),
• 200 грама мелени лешници,
• 100 грама шлаг
• 2 лажици еритритис,
• малини за декорација (замрзнати или свежи).

Состојки се за 4 порции. Вкупното време за подготовка на појадок е 10 минути.

Енергетска вредност

Содржината на калории се пресметува на 100 грама готово јадење.

Готвење

Истурете млеко од соја со крем и еритритол во мал сад и доведете до вриење. Додадете лешници и гответе околу 5 минути, мешајќи постојано, додека кремот малку не згусне.

Ако кремот е премногу тенок за вас, само додадете повеќе лешници додека не се постигне саканата конзистентност. Забележете дека лешниците може сè уште да се згуснат по готвењето.

Потоа, ставете крем од лешник во соодветен сад и оставете да се излади.

Послужете го кремот уште топло со неколку парчиња овошје по ваш избор. Бобинки како јагоди или боровинки се најпогодни. Крем исто така може да се јаде ладно.

Рецепт "крем од ореви":

Можете да земете какви било ореви, мешавина или само еден вид, на пример, ореви.
Имам мешавина од ореви: ореви, бадеми и кернели од кајсии (има многу малку од нив, инаку може да бидат горчливи).

Мелење на кој било удобен начин.

Колку е пофина трошката, толку е помека текстурата на кремот.
На пример, тортата е можно и поголема.

На 1 суп.л-патки. л масло над тивок оган, пржете ги трошките од орев додека не се навлажни,
да бидат попрецизни, топли и добро промешајте додека не се изедначи.

Додадете шеќер и млеко, доведете до вриење.

Промешајте додека шеќерот не се раствори и конзистентноста е униформа.

Исцедете сок од цитрус, во овој случај мандарина, но ова е за ваш вкус (лимон, портокал)
или воопшто не можете да го додадете, тоа само ќе има вкусен кремаст вкус.
Промешајте.

Додадете брашно, темелно измешајте додека не се изедначи, избегнувајте грутки,
Можете директно да се мешате со размахване.

Чувајте на тивок оган додека кремот не се згусне.

За тортата, кремот е подготвен!
Можете да додадете повеќе путер, ова е прашање на вкус, кој сака подебели.
Колку повеќе масло, толку подобро кремот ја задржува својата форма.

За крем за десерт додадете уште 1 лажица масло. л путер и 2 лажици. л павлака (крем или само млеко),
темелно мешајте додека е жешко.
Кул.
Зачините како што се цимет, морско оревче, мелен кармом се додаваат индивидуално и по вкус,
но оди одлично со какви било адитиви.

Додека кремот се лади, подгответе десерт.
Може да биде било, во овој случај користев агруми.
Исечете ги на парчиња и наредете во сад.

Ставете крем на врвот, украсете.
Готово!

Претплатете се на групата Кук во ВК и добијте десет нови рецепти секој ден!

Придружете се на нашата група во Однокласници и добивајте нови рецепти секој ден!

Споделете го рецептот со вашите пријатели:

Коментари и прегледи

28 јули 2018 tkorol #

20 февруари 2018 година Anjuta povarenok #

11 февруари 2017 година МашаМашаМаша #

11 јануари 2016 година Пантер

11 јануари 2016 година a-lesa # (автор на рецепти)

28 февруари 2014 година Патријарашка #

11 февруари 2014 година Ирис #

12 февруари 2014 година a-lesa # (автор на рецепти)

8 февруари 2014 година Феја60 #

3 февруари 2012 година mila87 #

3 февруари 2012 година Светик-oо #

3 февруари 2012 година yудмила НК #

3 февруари 2012 г.

3 февруари 2012 година Харука #

3 февруари 2012 година Нинзонка #

3 февруари 2012 година промаши #

3 февруари 2012 година Ника #

3 февруари 2012 година Инока #

Рецепти за појадок

Палачинки со Бери и Банана

- 1 чаша млеко

- 1 чаша пченично брашно

- 1 лажица масло путер

- 1 лажиче прашок за пециво

- овошје и бобинки за украсување

1. Измешајте брашно со шеќер, сол и прашок за пециво.

2. Изматете го јајцето добро, додадете млеко во него, измешајте. Комбинирајте ја смесата со суви состојки. Додадете стопен путер во тестото.

3. Печете во тава секоја палачинка 2-3 минути од двете страни. Не е неопходно да се подмачкува тавата со масло ако палачинката не се залепи.

4. Подготвени палачинки истурете мед, гарнитури со бобинки и овошје.

- 3 пиперки

- 1 црвен кромид

- 200 гр зелен грав

- 50 гр путер

- 50 мл маслиново масло

- сол, бибер, зачини

- 2 чешниња лук

1. Јајца измешани со зачини и сол.

2. Ситно исецкан лук измешан со маслиново масло и сок од лимон.

3. Пржете го кромидот исецкан на тенки прстени во путер додека не биде про transparentирен, додадете ја брокулата расклопена во inflorescences и пржете уште 1 минута. После тоа, додадете зелен грав и бибер, исецкани на тенки ленти. Истурете ја смесата со лук и сок од лимон, и истурете јајца за половина минута.

4. Извадете од топлина, оставете малку да се излади и испратете ја во рерна загреана на 180 степени за 10 минути. Кога служите, посипете со билки и мелен пипер.

Вкусни рецепти за појадок

Мафини со сирење

- 2 пилешки гради

- 1 чаша рендано сирење

- 0,5 чаши брашно

- 0,5 чаши млеко

1. Варете ги градите до тендер, исечете ги на мали парчиња.

2. Измешајте го ренданото сирење со јајца, павлака, млеко и билки, додадете ги градите, брашното и ситно сецканите билки. Добро измешајте.

3. Дополнете ја добиената смеса со лименки за мафини и ставете ја во рерна загреана на 180 степени. Печете 15 минути.

Cheesecakes со мед и банана

- 3 суп.л-патки растително масло

1. Во блендер, измешајте ја урдата, бананата, шеќерот, јајцето и ванилата додека не се изедначи. Додадете брашно еден по еден, измешајте нежно за да добиете тесто со среден вискозитет.

2. Ние го шириме тестото со лажица во добро загреана тава. Пржете на секоја страна околу 2-3 минути.

3. Служете топло, украсено со банани и наводнување со мед.

Брзи рецепти за појадок

Микробранова чоколадна кифла

- 1 лажица масло путер

- неколку меки копчиња за пеглање

Темелно измешајте ги сите состојки. Смесата ставете ја во две чаши што можете да ги ставите во микробранова печка. На 700 вати, оставете ги таму 1 минута. Извадете, ставете бонбони на нив и повторно испратете во микробранова печка за 1 минута. Кул пред сервирање.

Маргарита на тортиillaа

- 1 пченица торта

- 3 чешниња лук

- 1,5 суп.л-патки балсамичен оцет

- 1,5 суп.л-патки маслиново масло

1. Подмачкајте ги колачите со половина мешавина од кршен лук со масло и ставете во рерната, загреана на 180 степени, за 5 минути.

2. Ставете ја исецканата моцарела на рамна торта, сол и бибер. Тенок исецкан домат, ставете го на врвот на моцарела и повторно малку сол и бибер. Ставете ја во рерната уште 7 минути.

3. Остатокот од лукот со масло, измешајте го со балсамичен оцет. Подготвената пица истурете ја на тортилја со преостанатиот сос и посипете со сецкани лисја од босилек.

Брз и вкусен појадок

Сирење и шунка панини

- 2 парчиња шунка

- 2 големи парчиња леб

- 4 лисја од босилек

1. Во оваа низа ставете ги сите состојки: леб, шунка, 2 лисја од босилек, папрака, сирење, 2 лисја босилек, леб.

2. Ако имате производител на вафли железо или сендвич, ставете ги во нив и испржете додека златно кафеави кора, добро притиснете. Или можете да ја користите тавата без да користите масло, исто така кршете и пржете додека не се појават остри од двете страни.

Јогурт со гранола и овошје

- 2 чаши природен јогурт

- 2 лажици мелени бадеми

- 1 чаша гранола

- 1 чаша свежо овошје и бобинки

- 1 лажица масло шеќер во прав

1. Измешајте природен јогурт со бадеми и шеќер во прав.

2. Ставете третина од смесата во про aирно широко стакло, додадете 2 лажици. гранола, и после - 2 лажици. какви било бобинки или овошје.

3. Во истата секвенца, направете уште два пати. Гарнирајте го врвот на секоја порција со sprig на нане и бадеми, можете да додадете мед. Служете разладено.

Сега ќе споделиме со вас неколку кујнски трикови кои ќе ви помогнат да се справите со утринската рутина. Со помош на овие трикови ќе имате во залиха неколку дополнителни минути, кои понекогаш толку многу недостасуваат наутро.

Корисни совети за појадок

Првиот и најважниот трик - никогаш не прескокнувајте појадок

Ова е прва заповед што треба да ја знаете. Појадокот е вистинскиот начин да го започнете денот со вистинската нота. Гладните маки можеби не ве погодат веднаш, но верувајте ми, тие ќе дојдат. Кога го прескокнувате појадокот, неизбежно станувате многу раздразливи, стомакот почнува да прави ужасни звуци. Ако сте толку зафатени што не можете да одвоите ниту една минута да готвите појадок, барем земете овошје или гранола со себе за да останете надвор до следното јадење.

Замрзнете леб и пржете кога сакате

Огромен број луѓе се соочуваат со проблемот со расипаниот леб. Ако ви се допаѓа тости наутро, тогаш замрзнувањето на лебот ќе ви биде спас, ако никогаш не јадете целиот леб што ќе го купите навреме. Само ставете го лебот во торбата и замрзнете. Сега нема да треба да исфрлате нездрав леб и секогаш можете да ги направите вашите омилени тости.

Гответе сланина во рерната

Повеќето луѓе готват сланина на шпоретот. Готвењето во рерната ќе ви помогне да избегнете намалување од лесно и да се ослободите од вишокот маснотии. Резултатот е крцкава и вкусна сланина. Користете хартија за печење со ставање сланина во еден слој на неа. Готвењето трае околу 20 минути. Ова е време што можете да го користите за да направите кафе или да ги гледате вестите.

Користете тенџере за путер

Ако сакате да ширите мек путер на тости или сендвичи, но немате време да го извадите од фрижидерот, тогаш старомоден тенџере со масло ќе биде добра инвестиција за вас. Ставете пакет путер во неа, додадете околу една четвртина чаша вода во основата. „Затворената“ вода ќе спречи расипување на маслото и ќе добиете прекрасен мек путер, кој секогаш ви е при рака за вашите здравици или палачинки.

Подгответе состојки за коктел однапред

Ако сакате коктели за појадок, тогаш можете значително да го забрзате процесот на нивно подготвување само со подготвување на сите состојки и ставање во специјални пакувања. Можете да го направите ова за време на викендот, кога имате повеќе време и однапред да ги подготвите состојките за сите важни пијалаци.

Тогаш не треба да трошите време наутро на ова. Можете да направите три пакувања секоја од нив, да чувате овошје во една, зелена во друга, и мешавина од суви состојки (семиња чиа, ленено семе, ореви, итн.) Во третиот.

Сега кога сакате да направите пијалак, само измешајте ја содржината на трите пакувања и сте завршиле!

Додадете го јајцето на синоќешните остатоци

Ако ви остане нешто од вчерашната вечера во вашиот фрижидер, ова може да биде добар појадок, особено ако додадете јајце на вашиот оброк. Без разлика дали тоа е ориз, пилешки гради или тестенини, одлична опција би била да се загрее сè во тава и да се прелива јајцето. Ако сè уште имате салата, тогаш само гответе 1-2 јајца и освежете ја. Јајцата се многу хранливи и лесни за варење, така што наместо да измислите ново јадење за појадок, само „ажурирајте“ на вчерашната вечера.

Зачувајте тврдо варени јајца во калајчиња за мафини

Готвењето мала серија тврдо варени јајца е одличен начин да заштедите време на бурно утро. Чувајте ги во фрижидер и користете го секое утро. Во прилог на вообичаеното готвење на јајца, можете да пробате да ги печете во садот за кекс. И можете да го направите ова без да го нарушите интегритетот на школка, по вкус тие ќе бидат многу слични на зовриените.

Зачувајте го тестото за палачинки во шише

Можете да се ослободите од деформирани палачинки ако го истурите тестото во шише, слично на шише за кечап или мајонез со тесен врв. Ова ќе ви овозможи да ја контролирате ситуацијата колку што е можно и да исцедете точно онолку тест колку што ви треба. Совршени палачинки загарантирани.

Направете палачинки од компири во железо од вафли

Поставете ја тавата настрана. Постои подобар начин да направите палачинки со компири за појадок. Се е за железо од вафли. Ако ви се чини дека има повеќе проблеми со неа, тогаш размислете двапати. Нема немири. Само ставете го тестото и затворете го апаратот.

Печете јајце во авокадо

Авокадото е одлична храна за појадок затоа што е полна со здрави масти и хранливи материи. Едно јајце, исто така, отиде близу до него во однос на содржината на витамин. Гответе ги заедно за да заштедите време и да извлечете максимум од тоа. Исечете го авокадото на две и скршете го јајцето во секоја дупка на местото на семето. Ставете во тава, а потоа префрлете ја во добро загреана рерна и варете додека не се постави протеини. Овој енергичен појадок е едноставно одличен.

Направете мини фрит во калајчиња за мафини

Направете половина дузина лични мини парчиња и уживајте во нив секој ден во неделата? Ништо не е невозможно. Земете две јајца, вашиот омилен зеленчук и ставете ги во рерна додека не се готват. Поделете на делови и завиткајте ги во посебна кеса. Замрзнување Јадете секој ден без да потрошите тон време.

Прескокнете готвење овесна каша

Заштедете време наутро со подготовка на овесна каша навечер. Неколку едноставни чекори. Измешајте третина од шолја млеко со четвртина чаша овесна каша, иста количина грчки јогурт, семиња чиа, мелен цимет и мед во тегла со искривен капак. Добро протресете и фрижидер. За време на појадокот следниот ден, овесната каша ќе омекне, а вкусовите ќе се мешаат. Врвен појадок.

Постои уште еден начин да заштедите време и да уживате, во исто време, вкусна овесна каша за појадок. Овесната каша не го губи својот вкус кога се замрзнува. Гответе голем дел од каша, поделете го на единечни порции и замрзнете. Кога сакате порции, ставете го во фрижидер да се одмрзне преку ноќ, а наутро загревајте со малку млеко во микробранова печка.

Направете здрави палачинки и палачинки со две состојки

Ако барате полесна алтернатива на редовните палачинки, тогаш дефинитивно треба да го пробате овој двокомпонентен рецепт. Користејќи само јајца и банани, можете да готвите одличен оброк за пет минути. Се разбира, можете да додадете сè што сакате во тестото, но дури и со овие две главни состојки, палачинките ќе испаднат многу меки и воздушни.

Користете метални капаци од стаклени тегли за да направите совршено заоблен облик на јајца

Ако некогаш сте сонувале за кружни јајца на сендвич за појадок, но обидете се да ги готвите на капаците од стаклени тегли. Изматете ги јајцата во сад и подмачкајте ја внатрешноста на капаците со путер. Ставете во тава и истурете јајца. После една минута, извадете го капакот со вртење на јајцето од другата страна. Со додавање сирење и пунџа, добивате одличен сендвич.

Ставете ја житарката во торба со цврста форма

Ако сакате да јадете крцкави житни култури за појадок и го мразите кога треба да јадете влажна, не-крцкава житни култура до крајот на неделата, тогаш овој трик е само за вас.Само префрлете ги од кутијата во зип-торба и уживајте во вкусните житни култури цела недела.

Уживајте во кафето и јогуртот во исто време.

Кафе? Одлично. Јогурт? Уште подобро. Победи во блендер малку ладно кафе и јогурт по ваш избор. Добијте одличен пијалок.

Не ширете леб со џем

Ова е прилично вообичаена практика, сепак, сепак разгледајте ги вашите навики пред да биде предоцна. Една редовна парче леб од интегрален пченица содржи 12 гр јаглени хидрати, а во 1 лажица џем или џем - 14 г. Ова е вистински напад на шеќер! Обидете се да го замените џемот со путер од кикиритки или бадем.

Погледнете го видеото: - Раскошна торта со крем (Мај 2024).