Трескање на здивот Аце за дијабетес

Многумина од нас дијабетичарите постојано бараат иновативни решенија во третманот на дијабетес и спречување на истовремени заболувања. Знаеме дека за борба против оваа болест сите средства се добри ако се ефективни, ефективни и релативно безбедни.

Истражувачите и носителите на знаења од различни области на медицината се исто така свесни за тоа. Еден од релативно нови методи за лекување на дијабетес е треперењето на дишењето, кое го разви Ј. Вилунас.

Во моментов, официјалната медицина не го признава постоењето на средства кои гарантираат 100% лек за дијабетес. Се користат лекови за намалување на шеќерот, инсулин, има многу помошни методи што успешно се користат.

Но, нивниот ефект врз телото на дијабетичар е привремен - можно е да се намали шеќерот во крвта за одреден период, но не засекогаш. Затоа, овие лекови мора да се користат постојано.

Респираторна техника развиена од Ј. Вилунаспризнат од многумина како револуционер. Факт е дека авторот на „тресење здив“ самиот еднаш страдал од дијабетес. Не се согласувајќи се со заклучоците на лекарите дека дијабетесот е неизлечив, тој се зафати да најде начин, да примени кој, би можел ослободете се од дијабетес.

Во срцето на антидебитик тресење техники на дишење лежи идејата дека причината за нарушување на синтезата и секрецијата на инсулин во крвта е неправилно дишење. Тоа, пак, води до фактот дека клетките на панкреасот доживуваат глад на кислород и не можат да функционираат нормално - да произведуваат хормон што го регулира нивото на гликоза.

Така, дијабетесот се појавува во почетните фази на развој, кога повеќето не обрнуваат внимание на малку манифестираните симптоми.
Потешките случаи на дијабетес, според верзијата опишана погоре, се резултат на неправилно лекување или недостаток од нив.

Изведувањето вежби за дишење според методот на Ј. Вилунас не бара посебни услови. Вежби трескав здив против дијабетес може да се изврши на која било позиција и, практично, на кое било место погодно за ова занимање.

Само усната шуплина се користи за дишење.

Издишување. Треба да биде нечистен и мазен, како да се обидувате да го изладите врелиот чај истурен на врвот во чинија без да го истурите. Времетраењето на издишувањето треба да биде исто со време.
Во своите публикации, Ј. Вилунас советува да земе предвид „еден автомобил, два автомобили, три автомобили“ за време на почетокот на часовите. Ова е направено со цел да се одржи ритамот на дишење. Последователно, телото ќе се навикне и потребата за резултат ќе исчезне сама по себе.

Земете здив Тие можат да бидат различни. Можете да користите неколку сорти на здив. Започнување има смисла со имитација.
Малку отворете ја устата и земете краток здив, како да го голтате воздухот со звукот „к“.
Површната инспирација трае половина секунда и е втор вид инспирација.
Умерен здив, трае 1 секунда - третиот тип.

Сите видови на здив за трескање против дијабетес Се препорачува да се совлада еден по еден. Ефективноста на часовите зависи од правилното извршување.

Препорачаното времетраење на часовите е 2-3 минути 6-4 пати на ден. Авторот посочува дека може да се избере времетраењето, фокусирајќи се на индивидуалните карактеристики на телото. Ако се појават заболувања од различни видови, времетраењето на часовите мора да се намали или запре целосно.

Ефектот на часовите врз методологијата трескав здив против дијабетес се јавува 2-3 месеци и се изразува во нормализирање на нивото на гликемија, исчезнување на депресивна состојба и општо подобрување на благосостојбата.

Покрај третманот и спречувањето на дијабетес, погоре вежби за дишење Се препорачува за дебелина, хроничен замор и за општо подмладување на организмот.

Суштината на методот на тресење здив

При развивање на неговиот метод, авторот го користеше следниот алгоритам:

Поради неправилна примена на инспирации и издишувања, клетките на телото како целина и панкреасот особено не добиваат доволно кислород за нормална работа и извршување на сите функции што им се доделени.
Недостаток на кислород во телото и гладување на кислород предизвикува појава на неуспеси во организмот во функционирањето на органите и нивните системи. Во панкреасот, поради недостаток на кислород, синтезата на бета-клетките од хормонот инсулин е нарушена.
Резултатот од нарушување на синтезата на инсулин во организмот е развој на дијабетес.

Кога ја совладате методологијата за примена на правилната циркулација на гасови во организмот, подобро е да користите специјално дизајнирано видео како алатка за обука.

Според Јуриј Вилунас, тресењето лечи дијабетес без лекови, како резултат на нормализирање на сите метаболички процеси што се случуваат во организмот. До денес, науката не добила сигурни податоци дека оваа изјава на авторот на методологијата е вистинита.

При развивањето на методологијата, авторот привлече внимание на малите деца. Детето, кога плаче, почнува да треска на здив и го изговара звукот „ох“ кога издишува. По неколку минути вакво плачење, како по правило, мало дете се смирува.

Основата на учењата на авторот беше постигнување во примената на овој метод на дишење на односот помеѓу јаглерод диоксид и кислород во телото 3: 1. Овој сооднос на гасови во организмот е идеален за нормализација на сите метаболички процеси во клетките на телото.

Како да се спроведе трескаво дишење во присуство на дијабетес во телото?

Вежби во согласност со методологијата можат да се изведуваат на која било позиција на телото и на кое било место. Дишењето за време на вежбање треба да се направи исклучиво преку устата.

Суштината на методологијата

Повеќето од метаболичките процеси во организмот зависат од размената на гасови.

Било нарушувања на дишењето предизвикуваат појава на нови болести, како и егзацербација на хронични патологии. Многу луѓе ја знаат состојбата по интензивното плачење.

Има подобрување во физичката и моралната состојба, болката е намалена.

Според експертите, причината за ова олеснување е во посебен режим на дишење кој го програмира централниот нервен систем. Трескавиот здив на Јури Вилунас кај дијабетес е имитација на респираторниот режим со тешка плачење.

Во овој случај, вдишувањето и издишувањето се произведуваат преку устата, а времето на издишување е многу подолго од вдишувањето. Поради ова, воспоставено е оптимално снабдување со кислород во органи, вклучително и панкреасот, што е „одговорно“ за синтеза на инсулин.

Значи, логичкиот ланец на дијабетес е:

неправилното дишење доведува до фактот дека телото и панкреасот особено доживуваат глад на кислород,
недостаток на кислород доведува до неправилна функција на панкреасот. Се намалува секрецијата на инсулин Б-клетки,
резултат - на телото е под влијание на дијабетес.

Со длабоко издишување, јаглерод диоксидот се елиминира од телото, а кислородот се снабдува "измерен" за време на плитките здив. Така, респираторната рамнотежа е обновена и снабдувањето со клетки со кислород се подобрува.

Конзистентноста на оваа изјава може да се собере од секојдневниот живот. Значи, бебето, ако чувствува непријатност, интензивно почнува да треска. Една минута или две, а бебето се смирува. Еве уште еден пример. Здрава личност, како по правило, е задоволна од вообичаено дишење на носот. Но, штом се разболи, устата почнува активно да учествува во респираторниот процес. Вклучени се дополнителни механизми за итни случаи. Интересна книга што ќе ја прочита Ј. Вилунас „Добро дишење го лечи дијабетесот без лекови“.

Класификација на методите

Во зависност од интензитетот, постојат 3 начини на вежби за дишење:

Силното дишење вклучува краток (половина секунда) здив и непречено издишување, чие времетраење се движи од 3 до 12 секунди. Интервалот помеѓу вежбите за дишење е 2-3 секунди.

Со умерена техника, здивот е помазен (1 сек.). Времето на истекување е исто како и со подобрената техника. Со слаб вид, вдишувањето трае 1 сек, со времетраење на издишување од 1-2 сек. Пауза помеѓу вдишување и издишување 2-3 секунди. Зачувано и

Максималниот терапевтски ефект е силно и умерено дишење (како опција - нивна комбинација). Слабото дишење се користи како профилакса.

Техника и специфики на вежби за дишење

Респираторната гимнастика за дијабетес според Вилунас има свои карактеристики:

вежби може да се извршат на седечки или стојни позиции, како и при одење,
продолжете да правите вежби за дишење сè додека има слободно издишување. Ако вежбите се придружени со непријатност или чувство на недостаток на здив, треба да се префрлите на нормален респираторен ритам,
ако сакате да про yеете, тогаш не треба да потиснувате про yевање. Про Yевањето честопати ги придружува ваквите вежби.

Времетраењето и фреквенцијата на вежбите не се регулирани. Се препорачува првите 2-3 дена да се практикуваат 2-3 минути, постепено зголемување на времетраењето на часовите на половина час. Пред да започнете со обука, не заборавајте да го информирате вашиот лекар.

Може да вежбате вежби за дишење и за деца и за возрасни. Во комбинација со терапевтски мерки, помага да се справите со несоница, замор, главоболки, гастроинтестинални заболувања, бронхијална астма, чести настинки.

Дали има контраиндикации?

Дијабетесот се плаши од овој лек, како оган!

Само треба да аплицирате ...

Вежби за дишење "трескање" не се препорачуваат за такви болести и состојби: повреди на главата, ментално заболување, хипертензивни кризи, болести во акутна фаза, висока температура.

Придобивките

Главните позитивни аспекти на методот на „треперење здив со дијабетес мелитус“ се:

достапност. Всушност, терапијата е повеќе од едноставна,
недостаток на „несакани ефекти“. Дури и ако не добиете позитивен ефект, дефинитивно нема штета од вежбите за дишење,
подобрен метаболизам.

Важно е да се запамети дека е невозможно целосно да се излечи дијабетес тип 2 без урамнотежена диета и лекови.

Во исто време, ако сакате да го пробате методот на себе - нема ништо лошо во тоа. Во секој случај, тврдењето на Вилунас дека дијабетесот се лекува им дава надеж на многу луѓе.

Дали има недостатоци во техниката?

Еве неколку аргументи изнесени од противниците за методот на Јури Вилунас:

логично, сите луѓе кои не практикуваат треска гимнастика треба да имаат проблеми со шеќерот во крвта. Но, зар не е така? Праведно, мора да се каже дека многу луѓе случајно учат за својата болест или кога дијабетесот веќе се манифестира како застрашувачки компликации (заматен вид, болка во зглобовите, дијабетично стапало),
вториот аргумент е позначаен. Третманот на дијабетес тип 1 со помош на техниката на Вилунас е невозможен. Невозможно е да се реанимира „правилното“ дишење на Б-клетките.

Медицината нема ништо против правилно дишење. Главната работа не е да се направи тоа основа на терапијата.

Само комбинација со терапевтски методи на традиционалната медицина може да даде позитивни резултати. Тврдењето дека трескањето лечи дијабетес без лекови е погрешно.

Елена, 42 години, Самара: „За многу години страдав од дијабетес тип 2, се обидов да се лекувам со билки, не помогнав. Терапевтски вежби за дишење, лекови избрани од присутните лекар и урамнотежена диета, помогнаа целосно да се справат со проблемот. Веќе половина година шеќерот е на нормално ниво “.

Екатерина, 50 години, Псков: „Вежбам дишење во Вилунас веќе една година. Несоницата помина, главоболките се намалија, шеќерот престана да „скокнува“. Задоволен сум “

Забележано е дека копривата помага при дијабетес мелитус. Ова се должи на фактот дека содржи многу витамини, микро и макро елементи кои го подобруваат функционирањето на панкреасот.

Пациентите, исто така, позитивно реагираат на третманот на дијабетес со трн на млеко. Лушпа и инфузии врз основа на ова растение имаат корисен ефект врз метаболизмот и функцијата на црниот дроб.

Која е оваа вежба

Првото нешто што треба да се каже е дека авторот, не мерејќи ја дијагнозата, продолжил да бара ефикасни методи против болеста. Години на такви пребарувања доведоа до заклучок дека болеста се развива повеќе заради неправилно дишење на пациентите. Со свој пример, Ј. Вилунас убедува дека дијабетесот може да се излечи со употреба на неговиот метод.

Исто така, вреди да се каже дека до денес, медицината не знае лек кој може целосно да излечи болест. Стотици пациенти секој ден треба да жртвуваат нешто и да се наполнат со планини од лекови за нормално здравје.

Плачената гимнастика на Јури Вилунас се заснова на теоријата дека дијабетесот се развива како резултат на неправилно функционирање на синтезата и производство на хормони во доволни количини. Во поголема мера ова се должи на неправилно дишење. Како резултат, ткивата на панкреасот страдаат од глад на кислород и не се во можност нормално да функционираат во иднина.

Понатамошниот развој на болеста е резултат на неправилен метод на лекување.

го обновува нормалното функционирање на панкреасот и бета клетките,
ја нормализира размената на бензинот,
ги храни сите органи и системи со потребен кислород,
предизвикува природни метаболички процеси.

Иновативната методологија на авторот се засноваше на принципот на плачење за деца, што Вилунас повеќе од еднаш го забележал на улица. Инвеститорот одлучи да се обиде, како бебиња, да се тресе на здив и да издиши за да произведе звук ох. Неколку минути такво повторување и смиреност. Само запомнете ги зборовите на баба ми: „Плачете, ќе стане полесно“.

Ова е она што стана основа на методот на авторот, бидејќи таквото дишење го исполнува телото со јаглерод диоксид и кислород во сооднос 3: 1, што е доволно за нормална циркулација на крвта низ целото тело.

Кој треба да направи тресење здив

Докажано е дека правилното дишење придонесува за третман на многу болести, вклучително и индицирано за дијабетес тип 1 и тип 2. Може да се користи за да се спречи болест. Вежби за правилно дишење се препорачуваат не само за возрасни, туку и за деца во почетните фази на многу болести. Неодамна, тресењето здив активно се користи против дијабетес во раните фази, без употреба на лекови. Авторот ја провери ефикасноста лично, страдајќи од заболување.

По примерот на Ј. Вилунас, многумина почнаа да го тестираат методот за други болести. Ефективноста на техниката е забележана и во третманот на ваквите нарушувања:

бронхијална астма, други проблеми со белите дробови и горниот респираторен тракт,
настинки
кардиолошки заболувања
хипертензија (фаза на ремисија), хипотензија,
хроничен замор
чести главоболки кои стануваат постојани
несоница
ментални нарушувања
анемија
проблеми со гастроинтестиналниот тракт,
дебелината.

Забележана е ефективноста на методот во стресни ситуации и за време на напади на паника. Дозволено е да се користи вежбата со појава на синдром на остра болка.

Респираторната техника придонесува за збогатување на кислородот низ целото тело. Ваквите вежби помагаат да се почувствува олеснување, благодарение на обновување на нормалниот ритам на срцето, нормализирање на нервниот систем, бубрезите и црниот дроб.

Добрите и лошите страни

Официјалната медицина одбива да ја препознае ефективноста на неконвенционалните методи без резултати од истражувањето.Во исто време, лекарите ја побиваат можноста за целосен лек за дијабетес, особено без употреба на лекови. Експертите ги сметаат респираторните техники како мерки за зајакнување на телото, но не повеќе.

Исто така, ставот на лекарите кон прегледите што пациентите оставаат за иновативна техника не е недвосмислен. Сепак, тие не забрануваат да го проверат тоа за своите пациенти, бидејќи ваквите вежби не носат никаква штета сама по себе.

Врз основа на горенаведеното, можеме да разликуваме позитивни и негативни страни од методологијата на авторот. Плусите, според пациентите, вклучуваат:

не се потребни посебни знаења и вештини,
безбеден за животот на пациентот,
може да се користи за промовирање на здравјето,
достапен за употреба од која било возрасна категорија на пациенти.

Исто така, се разликуваат следниве недостатоци:

заситеноста на клетките со кислород не е во состојба да го оживее ткивото што умрело во дијабетес, поради што не е препорачливо да се користи техниката како главен метод на лекување,
игнорирање на лекови, надевајќи се на дишење дишење, доведува до компликации и влошување на здравствените проблеми,
Нема лабораториски студии кои ја докажуваат ефективноста на методот во третманот на дијабетес.

Чекор по чекор инструкции

Вежбата се изведува преку уста, во која било позиција погодна за пациентот. Методот се заснова на систем на правилни инспирации и издишувања. Треба да се издигне непречено, рамномерно, како да дува чај. За обука за издишување, можете да кажете ох. Времетраењето е 3 секунди. Најтешката работа што треба да се направи е трескање на здив.

Постојат 3 начини за изведување на вежбата:

Имитација Најчесто се користи од почетници. Треба малку да ја отворите устата, да кажете „к“ или „ха“. Во овој случај, воздухот не треба да влегува во грлото. Се зема краток здив, а потоа издишува. Ако почнете да се чувствувате вртоглавица, можете да одморите, а потоа повторно да започнете.
Површински, трае половина секунда. Репродуцирано со брзо грабнување на мал дел од воздухот. Следно - издишување според шемата.
Умерен, трае не повеќе од 1 секунда.

Авторот на техниката зборува за тоа како правилно да се изврши трескавиот здив против вежбање со дијабетес во своето видео. Целиот комплекс се спроведува, фокусирајќи се на вештините на пациентот.

Во комбинација со трескање со дишење, можете да користите секаков вид на само-масажа, гимнастички вежби и други методи кои влијаат на метаболичките процеси.

За правилен третман, повторете ја вежбата најмалку 4 пати на ден во траење од 5 минути или повеќе. Времетраењето на курсот зависи од состојбата на заболувањето на пациентот.

Контраиндикации

Методот на трескање е строго забранет за употреба во присуство на:

повреди на главата
хипертензивна криза,
висок интраокуларен или интракранијален притисок,
треска, висока телесна температура,
внатрешно крварење
акутни форми на ментални нарушувања.

Не е дозволено користење на техниката во присуство на акутни форми на какви било хронични заболувања.

Предговор Како успеав да го победам дијабетесот

Пред дванаесет години, беше објавена мојата книга „Плачлив здив против дијабетесот“ со титл „Комплетна нормализација без лекови и диети“ (Санкт Петербург, 1999). Во него, за прв пат зборував за тоа како успеав сама да се опорачам од дијабетес, без помош на лекарите.

Во средина каде што традиционалната медицина прогласува дека дијабетесот е неизлечива болест, појавата на спротивна гледна точка, која тврди дека постои можност за лекување на оваа сериозна болест преку употреба на природни механизми на природна саморегулација што ги открив (тресење на дишењето, импулсна само-масажа, природен ноќен одмор и сл.), Предизвика вистински шок. . Сепак, службената медицина ја користеше „фигурата на тишината“ и се преправаше дека во суштина ништо не се случило. Некој (покрај тоа дури и не доктор) зборува за целосно незамисливи работи, и затоа вреди да се обрне сериозно внимание на ова. Навистина, во целиот свет не постои ниту една личност која би се излечила од дијабетес, дури и во најразвиените земји.

Но, реакцијата на илјадници пациенти, вклучително и болни лекари, кои со голем интерес и надеж ја прифатија идејата за можноста за нивно целосно закрепнување, беше сосема поинаква. Не само Русите, туку и граѓаните на ЗНД и на земјите кои не се ЗНД (Германија, САД, Израел, итн.) Се повеќе и повеќе се обраќаат кон методите за лекување на природната медицина. И сите тие, по свое искуство, се убедени во исправноста на новите идеи, нова насока во човековото сознание - природна природна медицина.Веќе 33 години, официјално се смета за пациент со дијабетес, живеам без инсулин и други лекови, како и диета. Се чини дека мојот животен стил не се разликува многу од начинот на живот на здравите луѓе: не знаејќи дека лекарите долго време ме осудија на дијабетес, малкумина ќе поверуваат во тоа. Навистина, затоа што не инјектирам инсулин и не земам таблети за намалување на шеќерот на манини или дијабетес, не јадам 5-6 пати на ден и не следам диета, јадам шеќер колку што сакам, водам здрав начин на живот, не страдам од какви било компликации кои се неизбежни во дијабетесот.

Како го правам ова?

Прво на сите, со помош на треперечкиот здив што го открив во март 1978 година.

Заклучокот од тука е недвосмислен. Ако неправилното дишење е причина за висок шеќер во крвта, тогаш единствениот начин да се реши проблемот со нарушување на метаболизмот на јаглени хидрати е да започнете со правилно дишење. Јас го сторив тоа - и повеќе од една четвртина од еден век немав никакви проблеми со дијабетес.

Во исто време, сите мои други здравствени проблеми исчезнаа - исхемија, хипертензија, пародонтозна болест, кардиосклероза. Правилното дишење го нормализира не само шеќерот, туку и маснотиите, протеините, метаболизмот на водата, хранливите материи влегоа во соодветните органи и ги лекуваа. Со други зборови, правилното дишење овозможи да се нормализира, конечно, сите нарушени метаболички процеси и сите заболувања сами исчезнаа без употреба на какви било лекови.

Но, тоа не е сè. Се испостави дека Природата му дала на човекот уште еден важен механизам за регулирање на сите метаболички процеси - пулсираната само-масажа, што ја открив во 1981 година, чија употреба е исто толку неопходна за здравјето, како плачливи пијавки. Досега, лекарите не знаат ниту едното ниту другото. Затоа, резултатите од борбата против дијабетесот се многу неефикасни.

Се разбира, за ефикасно регулирање на јаглените хидрати, маснотии, протеини и други метаболички процеси во организмот, неопходно е да се знае и да се користи, покрај тресењето на дишењето и само-масажата на пулсот, сите други природни механизми на природна саморегулација. Овие вклучуваат, особено: природен ноќен одмор, природна исхрана, природен пост, природни движења. Само нивната комплексна употреба ви овозможува постојано и оптимално да го контролирате шеќерот во крвта. Подетално за тоа како треба да се направи сето ова, зборувам во мојата книга.

Откривањето на природните здравствени механизми за прв пат овозможи нарачка со големина подлабоко и поточно разбирање на физиолошките процеси што се случуваат во телото на пациентот. Голем дел од она што сè уште е нејасно и необјасниво за лекарите е сосема разбирливо ако се земе во предвид таков фактор како недостаток на кислород карактеристичен за пациентите. На пример, појавата на појава на „отпорност“ на клетките на инсулин, кога клетките одеднаш „одбиваат“ да земат шеќер од крвта, се должи на недостаток на кислород. Затоа ја потврдувам тезата за можноста за вистински лек против дијабетес мелитус и причините за неуспехот на лекарите на многу едноставен и достапен начин за сите да ги разберат. Прво, со тоа што ќе покажеме дека само со познавање и употреба на тресење на дишење, импулсна само-масажа и други природни механизми за лекување, за кои модерната медицина нема идеја, може да се успее.

Второ, следејќи ги лекарите, го следам целиот ланец на анализа на причините за неуспехот на метаболизмот на јаглени хидрати што тие го даваат, а од квалитативно нова гледна точка, покажуваат каде е направена неточност или дури и грешка што не дозволува да се извлечат точни заклучоци.

И сакам да им дадам на сите читатели ваков совет. Запомнете, лековите не се лекуваат. Самото тело ги лечи сите болести и само на еден начин - со снабдување на потребната исхрана на сите органи, мускули, физиолошки системи. Затоа ниту инсулин, ниту други лекови, ниту диета не можат на кој било начин да го излечат дијабетесот. Можете да го направите ова само сами, користејќи ги природните здравствени механизми што ни ги дава Природата.

Јас сам не сум доктор, цел живот сум ангажиран во општествените науки. И затоа, голем интерес на читателот е прашањето како успеав да најдам начини за лекување на дијабетес. Willе се обидам сега подетално да зборувам за овој неверојатен феномен.

Јас сега имам 74 години. Во последните 33 години не користам никаков лек. Сакам да истакнам: ниту од билки, ниту од хемија. Покрај тоа, јас не земам никакви додатоци во исхраната и други препорачани прекрасни лекови.

Резултатите од таков живот без дроги зборуваат сами за себе.

Кога имав 40 години, лекарите утврдија вистински „букет“ од разни болести: дијабетес, исхемија, хипертензија, пародонтална болест, кардиосклероза. Во исто време, интересно е да се напомене дека овој „букет“ се појави откако во текот на три децении внимателно ги следев сите медицински препораки за здрав начин на живот (физичко вежбање, правилна исхрана, одмор секој ден). Кога се разболе, ги зеде сите потребни лекови.

Отпрвин ми се чинеше дека, поточно следејќи ги сите совети на специјалисти, ќе го одржувам своето здравје долго време. На мое изненадување, сè излезе обратно: колку повнимателно беа следени упатствата на лекарите, колку повеќе земав лек, толку полошо се чувствуваше сè додека не се информирав дека имам дијабетес и нема надеж за спасение бидејќи болеста беше неизлечива.

Во овој најтежок момент од мојот живот, прво морав навистина да размислувам што да правам понатаму. Изгледите беа катастрофални. Понатаму, како што веднаш и отворено рекоа лекарите, можно е само влошување, а како опции - губење на видот, ампутација на нозете, заболувања на внатрешните органи итн.

За мене ова беше еден вид откритие - за прв пат наидов на целосна неможност на лекарите, нивната беспомошност и неможноста да му дадам помош на пациентот. Стана јасно дека во вакви околности, да останете во грижа на медицинските работници како порано - сигурно би се осудиле на неизбежна попреченост во блиска иднина. Имаше само еден излез – обидете се сами да го пронајдете патот кон вашето заздравување.

Тоа беше до таков кардинален заклучок, што значеше целосен пресврт во мојот живот, кога бев излечен на кардиолошкиот санаториум во Репино (јануари 1978). Третманот во санаториумот, каде што завршив во состојба на пред-инфаркт, уште еднаш покажа колку е неефикасна и несовршена желбата на лекарите да решат какви било здравствени проблеми главно преку лекови. Ми се снабдија со многу различни апчиња, кои морав да ги земам со особено влошување на состојбата на телото. Да, имаше позитивен ефект, но привремено. Веднаш штом дејството на овие лекови заврши, сите проблеми се појавија повторно - па дури и во уште позастрашувачка форма.

Гледајќи го овој феномен од ден на ден, дојдов до следниот заклучок: лекови навистина не третираат ништо, тие само ја возат нашата болест внатре. Затоа самото тело ги лечи сите болести. Но, како го прави тоа?

Така, постепено мојата мисла почна да работи во оваа насока: можеби самата природа, во моментот на раѓање на една личност, лежи во своето тело некои механизми на здравје. Ако ги научиме овие механизми и научиме како да ги користиме, тогаш веднаш ќе решиме два меѓусебно поврзани проблеми:

1) ќе одбиеме лекови - за нивната бескорисност и штетност (пред сè, хемија),

2) ние самите ќе го обезбедиме нашето здравје со потребните средства постојано достапни во нашето тело.

Проектот што се појави во мојата глава ми се чинеше многу примамлив, дури и условно го нареков „заштеда на лице од лекови кои се штетни за неговото здравје и живот“. Затоа, веднаш почнав да го спроведувам.

Во потрага по природни механизми на здравје, решив да започнам со нашите „помали браќа“ од светот на животните. На крајот на краиштата, сите тие се дома, а особено во дивината, многу години самите го одржуваат своето здравје без никакви лекови. Секако, имав надеж да шпионирам нешто од нив, а потоа да се обидам да го користам за себе.

Сепак, колку и да гледав, не најдов ништо. Гледајќи напред, сакам да кажам дека во реалноста сите природни механизми на здравјето кај луѓето и животните се исти. Но, стана јасно кога ги открив сите овие механизми во себе.

Времето минуваше, а задачата поставена од мене сè повеќе и се чинеше скоро невозможна, па дури и фантастична. Се појавија прашања: што ако воопшто не постојат природни здравствени механизми и моето пребарување е целосно бесмислено? Како изгледаат овие, најверојатно, митски, здравствени механизми и како изгледаат тие? Не личи на бајка: „одете таму, не знам каде, донесете го тоа, не знам што“?

Сепак, на крај имав среќа. Еден месец и половина откако се вратив од санаториумот, конечно успеав да го отворам првиот и, како што се испостави подоцна, најважниот механизам за здравје, кој ни е даден по природа - плачење на здивот. Бидејќи читателите обично се заинтересирани за тоа како се случи ова откритие, ќе ви кажам повеќе за тоа.

Ако се чинеше дека мојата здравствена состојба се подобри во санаториумот со постојан внес на многу лекови и процедури, тогаш откако се вратив дома брзо почна повторно да се влошува. Најсилната физичка слабост што се појави беше особено лош (тоа е типично за пациенти со дијабетес). Наутро, чувството ми беше како да не спиев воопшто и работев цела ноќ: тресејќи се, носев количка. По целото тело имаше постојан „вековен“ замор, тешко беше не само да излегувам, туку дури и да шетам низ собата, буквално можев да седнам со часови без да станам.

Се пожалив на слична состојба на мојот лекар, како одговор што слушнав: земи ги сите лекови што ти се препишани, и додај аспирин („една таблета навечер, и така натаму во целиот мој живот“). И покрај тоа што моите роднини веднаш протестираа („имаш само 40 години, ќе се труеш од хемија“), решив да му верувам на лекарот последен пат и искрено земав аспирин за целиот месец.

Но, бидејќи состојбата се влоши уште повеќе, повторно отидов на лекар за да го разјаснам периодот на земање на лекот, за да дознаете дали сум слушнал како што треба. И кога докторката го потврди тоа што го кажа претходно („земете аспирин до крајот на животот“), истовремено потенцирајќи дека ова е многу нежен режим („Американците веќе земаат две таблети на ден, наутро и навечер“), дојдов дома и ги фрли сите апчиња во урна.

Но, што да правиме следно? На крајот на краиштата, не најдов природни механизми на здравје, мојата состојба се влошува. И тогаш решив повторно да се обратам на физички вежби.

Морам да кажам дека во санаториумот лекарите ми забрануваа не само да вежбам наутро („премногу слабо срце, не можам да стојам“), туку дури и да одам брзо. Во согласност со препораката на лекарот што присуствуваше, можев само полека да одам по патеката посочена кон мене во санаториумскиот парк. Откако се вратив дома, не се осмелив да ја нарушам оваа забрана.

Значи, 18 март 1978 година е денот на отворањето на трескавиот здив. Потоа за прв пат во многу месеци, повторно решив да се обидам да направам физички вежби и. не можеше! Откако спиев, телото беше толку слабо, што едноставно не можев да ги кренам рацете додека правам физички вежби (рацете ми беа исполнети со неверојатна тежина, тие станаа како пудра).Ова никогаш не ми се случило досега.

Во фрустрирани чувства и целосен очај, бев принуден да седнам на столот што се наоѓаше во близина и скоро трескав. Но, неверојатно: немаше солзи во исто време, но одеа долги издишувања со устата, како кога плачеше. Ова дишење траеше 2-3 минути, а потоа запре, но веднаш почувствував дека бев значително подобро.

Ова подобрување веднаш се поврзав со наведениот здив, потсетувајќи на плачење. Ми се појавија многу прашања низ мојот ум: каков вид на лековито здив е ова? Како се случи? Зошто одеднаш исчезна? И што треба да се стори за повторно да се појави?

Потоа станав и се обидов повторно да направам друга физичка вежба, додека внимателно ја следив состојбата на моето дишење. После неколку движења, чувствував дека повторно се појави сличен здив. Ова стана сигнал за мене веднаш да седнам и повторно да „дишам“, правејќи продолжени издишувања со устата. Мојата благосостојба повторно се подобри. И кога завршив физички вежби целосно, моето тело беше чудесно трансформирано, се појави бодрост, енергија, добро расположение, па дури и сакав да трчам. И искористив шанса: и покрај сите забрани на лекарите и предупредување да го заштитам моето слабо срце од какви било значајни стресови, излегов надвор и со големо задоволство истрчав на стотина метри од еден правец, а потоа истрчав на истото растојание дома. Моето срце работеше непречено, се чувствував одлично, бев на рајот со среќа.

Сега секој ден наутро почнав да правам повеќе од само редовно физичко вежбање - секоја вежба ја вршев во комбинација со плачот, кој се појави во исто време (подоцна лекарите го нарекоа здивот „трескање“). И секој ден состојбата на телото стабилно се подобрува. Еден месец подоцна, сите мои болести и здравствени проблеми исчезнаа без трага, сè се врати во нормала, и повторно станав здрава личност. И од тогаш не земам никаков лек веќе 30 години.

Тој покажа трескав здив на неколку лекари. Тие рекоа дека за прв пат виделе ваков здив. Запознавањето со специјалната литература потврди дека овој здив не е познат во светот. Значи, навистина е направено откритие. Во текот на изминатите три децении, илјадници луѓе се опоравија со помош на трескаво дишење, вклучително и помош на многу доктори кога лековите станаа немоќни.

После здивот што тресеше, постепено беа откриени и други природни здравствени механизми - импулсна само-масажа, природен ноќен одмор. Природата не веднаш, туку постепено, чекор по чекор, ги отвори широко пред мене вратите на ризницата на нејзините тајни, кои беа многу безбедно скриени од луѓето за многу долго време.

Но, еднаш, многу одамна, во зората на своето постоење, првите луѓе, како неразделив органски дел од светот околу нив, совршено ги поседуваа заедно со овој свет сите природни механизми на здравјето. Сепак, со развојот на цивилизацијата, тие се преселиле подалеку и подалеку од природата, сè додека не ја изгубиле оваа органска врска, ги изгубиле своите вештини и знаења, што се претворило во тајна скриена од Природата.

И сега овие моќни сили, скриени со векови и милениуми од човекот, повторно се враќаат на сите луѓе, им донесува радост на здравјето и долг среќен живот.

Ова е добра лекција за сите нас, кои живеат на Земјата: не можете да се справите и да го презирате природата околу нас. На крајот на краиштата, сè уште има огромни неистражени тајни скриени во него. Затоа, Природата не само што мора да се сака и заштитува, туку пред сè мора постојано да се проучува. Само тогаш, таа великодушно ќе ги отвори пред луѓето нејзините небројни остатоци и нејзините сè уште непознати тајни, вклучително и - ова воопшто не е исклучено - тајната на вечна младост и живот.

Познато е дека Писмото се однесува на лица кои живееле, според традицијата, 500-600 години. Со сигурност може да се каже дека ако имало такви стогодишници, тогаш тие ги знаеле законите на природата и живееле во согласност со нив. Во овој поглед, јасно е дека потрагата во оваа насока, која моментално ја вршат специјалисти од медицина (мислам на развој на чудесни лекови, па дури и замена на одделни органи што ја претвораат лицето во робот), е целосно бесмислено и безначајно. Самите лекови се во спротивност со законите на природата. На крајот на краиштата, Природата, создавајќи маж, му даде се што е потребно за долг и здрав живот и не сметаше на лекови, особено на модерната хемија.

Единствениот вистински начин е да ги знаеме оние закони на природата кои сè уште едноставно не ги знаеме. Само тогаш, сите тајни на здравјето, младоста и долговечноста без лекови ќе бидат откриени за нас.

Најголемиот мислител на античкиот свет Хипократ рече: „Мудроста е да се знае сè што е создадено од природата“. Овие зборови на славниот научник остануваат релевантни до ден-денес.

Поглавје 1. Клуч за разоткривање на мистеријата на не-инсулин-зависен дијабетес - при дишење

Обидите на лекарите да се лекуваат дијабетес не успеваат да успеат. Затоа, болеста е прогласена за неизлечива. Причината за неуспехот на традиционалната медицина е недостигот на знаење дека главниот извор на болеста е неправилното дишење.

За прв пат, можноста да се разбере овој факт се претстави со доаѓањето на природната медицина и, пред сè, со отворањето на трескаво дишење. Стана очигледно дека некои луѓе дишат правилно, додека други - погрешно. Присуството на различни видови на дишење се определува со јачината на мускулниот систем на белите дробови: слабите мускули одредуваат присуство на неправилно дишење (кога издишувањето е пократко од инспирацијата), а силните мускули го одредуваат правилното дишење (кога издишувањето е подолго од инспирацијата). Иако разликата во времетраењето на правилното и неправилното издишување може да биде многу мала (до 0,1-0,2 секунди) и скоро целосно невидлива под надворешно набудување, но ова е сосема доволно за значителна корекција на односот на јаглерод диоксид и кислород во циркулаторниот систем. Правилното продолжено издишување ја одредува оптималната размена на гасови кога јаглерод диоксидот е приближно 3 пати повеќе од кислородот.

Токму ваквата размена на гасови овозможува оптимално спојување на молекулите на кислородот со хемоглобинот, што носи кислород на сите органи и мускули. Каде и да е, хемоглобинот носи кислород, сите органи и мускули без никакви проблеми го добиваат точно во согласност со нивните потреби, што создава услови за нивно максимално консумирање шеќер, масти, протеини и други хранливи материи. Во овој случај, обезбеден е оптимален тек на сите метаболички процеси во организмот, здравјето на секој одделен орган и на целиот организам како целина.

Сепак, друга опција може да се појави во услови на неправилно дишење и како резултат на неправилна размена на гасови во циркулаторниот систем. Во овој случај, молекулите на кислород се премногу цврсто поврзани со хемоглобинот и, иако има многу кислород во крвта, сите органи и мускули доживуваат глад на кислород. Без да добиваат кислород, тие не можат да земат шеќер и масти што им се потребни од крвта. Ова има двоен резултат: од една страна, без да добиваат исхрана, органите се разболуваат, а мускулите губат телесна тежина, од друга страна, шеќерот и мастите стагнираат во крвта, нивната концентрација се зголемува значително над дозволената норма.