Шеќер во крвта 7, 5 - што да правам?
6 минути објавено од yубов Добрецова 1288
Пациентите кои ја познаваат серумската гликоза норма, откако во резултатите од анализата виделе 7 mmol / L, паника и се прашуваат дали се болни со дијабетес. Се разбира, таквиот резултат е причина за загриженост и бара дополнителна дијагностика.
Но, лекарите предупредуваат дека шеќерот во крвта од 7 mmol / L и повисок степен не секогаш укажува на развој на опасна болест. Ваквата реакција може да биде предизвикана од мала дефект во работата на внатрешните органи и системи, како и од негативниот ефект на надворешните фактори. За да се спречи развој на хипергликемија, неопходно е да се идентификува причината за девијацијата и да се елиминира.
Стапка на шеќер кај луѓе од различна возраст
Пред да се запрашате каков е резултатот од тестот за шеќер, покажувајќи ниво на гликоза од 7 до 7,9 mmol / L, потребно е да се разбере кои индикатори во меѓународната медицина се препознаваат како нормални. Не постои единствена вредност за нормата на шеќер во крвта кај возрасни и деца, бидејќи концентрацијата на компонентата варира со возраста.
Конвенционално се верува дека кај здрави мажи и жени, шеќерот во крвта земен наутро на празен стомак не треба да надминува горната граница од 5,5 mmol / l. Дозволената долна граница е 3,3 mmol / l. Во отсуство на патолошки процес кај повеќето луѓе, анализата покажува резултат од 4,5 до 4,7 единици.
Единствениот случај кога здраво лице има висок шеќер во крвта е веднаш после оброк. Оваа реакција е карактеристична и за возрасни пациенти и за мали деца. Кај пациенти на возраст од 60 до 90 години, нормата на показателите е малку различна и варира од 4,6 до 6,4 mmol / L.
Ако венскиот тест на крвта покажува резултат од 6,4 единици, ова е повод да размислите за здравјето и да се подложите на дополнителна дијагностика, бидејќи сличен резултат може да биде знак на развој на дијабетес мелитус. Од ова можеме да заклучиме дека ако шеќерот во крвта на празен стомак е 7 mmol / l или повисок.
Кога шеќерот во крвта е 7, што значи тоа?
За време на оброк, телото е заситено со јаглени хидрати. Ако основата на диетата е брзите јаглени хидрати, кои се состојат од минимум структурни елементи, нивото на гликоза ќе се зголеми многу брзо. Гликозата влегува во крвотокот низ панкреасот. Ова тело произведува инсулин кој го компензира дијабетесот.
Ако шеќерот во крвта достигне вредност од 7 единици (7,1, 7,2, 7,3 и повисоко), тоа значи дека автоматските својства на клеточните мембрани се нарушени и тие гладуваат. Со овој резултат, лекарот му препишува на пациентот втор тест, кој ќе помогне да се потврди или побие наводната дијагноза.
Честопати се покажува дека хипергликемијата е привремена појава, предизвикана од негативното влијание на надворешните фактори. Да се повтори тестот покажа сигурен резултат, пациентот мора внимателно да се подготви за него и да ги следи сите медицински препораки. Најважната состојба е одбивање на храна 10-12 часа пред испорака на биоматеријал.
Единствено што е дозволено е да пиете чаша вода наутро. Исто така, во пресрет вреди да се избегнат емоционални искуства и зголемено физичко напорување, бидејќи тие исто така можат да предизвикаат погрешен позитивен резултат. Ако пациентот строго ги следел сите препораки, но анализата покажала зголемена вредност на гликоза, на пример, 7,4 или 7,8 mmol / l, ова укажува на почеток на патолошкиот процес и бара дополнителни анализи и дијагностика.
Треба да се има предвид дека дијабетесот речиси никогаш не е асимптоматски. Знаците на болеста можат да се чувствуваат дури и во почетната фаза на болеста. Повеќето пациенти се жалат на жед, честа вртоглавица, чешање на кожата и појава на пустули, слабеење на имунолошкиот систем и нарушен вид.
Поради тоа што може да се случи лажен позитивен резултат
Ако втор тест покажува дека шеќерот во крвта не надминува норма, тогаш нема причина да се грижите. Како што покажува практиката, анализата на шеќер доста често покажува погрешен позитивен резултат.
Причините за привремено зголемување на компонентата може да бидат:
- зголемена физичка активност ноќта пред тоа,
- прекумерна работа и недостаток на сон,
- стрес, емоционален шок,
- продолжена употреба на одредени лекови (хормонални лекови, орални контрацептиви, диуретици),
- прејадување
- воспаление во панкреасот,
- носи дете
- ендокрини нарушувања во организмот,
- неодамнешна операција.
Ако на пациентот му се препишуваат лекови на постојана основа, неопходно е да се извести присутните лекар кој го декриптира резултатот.
Што да направите кога нивото на шеќер е над 7
Ако тестирањето покажало дека концентрацијата на гликоза надминува 7 mmol / L, таквата реакција укажува на развој на дијабетес кај пациентот. Предјабетичната состојба се дијагностицира само ако индикаторот варира од 6,5 до 7 mmol / L.
И покрај фактот дека овие дијагнози се значително различни едни од други, на почетокот на процесот, терапијата практично нема да се разликува. Лекарот што присуствува ќе му каже на пациентот што да прави и како да ја намали концентрацијата на компонентата. Главниот услов е корекција на животниот стил на пациентот.
Ако не се преземат мерки навремено, концентрацијата на гликоза постепено ќе се зголемува, што негативно ќе влијае на состојбата на внатрешните органи и системите на телото. Ова ја зголемува веројатноста за неповратни последици за пациентот.
Ако шеќерот во крвта е 7,5, 7,6, 7,7 mmol / L и повисок, следниве совети ќе помогнат да се врати вредноста на компонентата во нормала:
- откажете се од лошите навики, вклучително и пушењето,
- прилагоди моќност. Основата на диетата треба да биде храна што содржи минимална количина јаглени хидрати,
- ако пациентот има прекумерна тежина, треба да изгубите тежина. Затоа, исхраната треба да биде не само со малку јаглерод, но исто така и нискокалорична,
- пациентот треба да води активен животен стил, бидејќи умерена физичка активност помага за подобрување на состојбата.
Корекција на диети
Основа за третман на дијабетес и кај возрасно и кај дете е корекција на исхраната. Ако не јадете храна со голема количина јаглени хидрати и елиминирате штетна храна, не само што можете да ја нормализирате концентрацијата на глукоза во крвта, туку и да ја одржувате на потребното ниво.
Како прво, пациентот мора да ги напушти производите со лесно сварливи јаглени хидрати. Исто така, се препорачува да се минимизира потрошувачката на производи што содржат скроб. Вториот предуслов е усогласеност со фракционата исхрана. Треба да јадете 5-6 пати на ден, но порциите треба да бидат мали.
Препорачливо е да се откаже од потрошувачката на следнава храна и пијалоци:
- гранулиран шеќер, скроб,
- силно кафе и силен чај,
- печење и печење,
- компири (особено пржено), масно месо и риба,
- алкохолни пијалоци
- сода
- слатки (мед, чоколада, слатки, џем).
Во диетата треба да доминираат производи со голем број растителни влакна (тие ги намалуваат својствата на скроб и го зголемуваат шеќерот), свеж зеленчук и млечни производи со минимална содржина на маснотии.
Дозволено е да се консумираат малку маснотии сорти на месо и риба, како и житарки, но тие мора да бидат присутни во ограничени количини. Ваквата исхрана не само што ќе спречи зголемување на концентрацијата на гликоза, туку и ќе помогне да изгубите тежина.
Заклучок
Дијабетес мелитус е болест која негативно влијае на целиот иден живот на пациентот. Затоа е многу помудро да се обидеме да го спречиме нејзиното појавување. За ова, неопходно е не само да се набудуваат превентивни мерки, туку и да се донира крв за шеќер на секои 6 месеци (дури и во отсуство на индикации).
Ако тестирањето покаже дека концентрацијата на компонентата ја надминува нормата, лекарот ќе ви каже дали е застрашувачко, како и какви мерки мора да се следат за да се врати индикаторот во нормала.