Нормите на холестерол не ги знаат во лабораториите! Табела: холестерол

Нашите читатели успешно го користеа Атерол за намалување на холестеролот. Гледајќи ја популарноста на овој производ, решивме да го понудиме на вашето внимание.

Да започнеме со познаник. Холестеролот е органска супстанција, природен алкохол растворлив во маснотии. Во телото на сите живи суштества, тој е дел од клеточниот ид, формирајќи ја неговата структура и учествува во транспортот на супстанции во ќелијата и обратно.

Зголемениот холестерол во крвта може да биде предизвикан од многу причини и да доведе до васкуларно оштетување и атеросклероза. Но, и покрај ова, на телото му е потребно да:

• пластичност на клеточниот ид,
• транспорт на одредени супстанции преку посебни механизми во него,
• Синтеза на витамин Д.
• нормално варење, учество во формирање на жолчни киселини,
• полови хормони, во кои е дел.

Сорти и стандарди за содржина

Холестеролот постојано циркулира во телото со крв, од клетки и ткива до црниот дроб заради екскреција. Или, обратно, холестеролот синтетизиран во црниот дроб се носи во ткивото. Транспортот се изведува како дел од липопротеините - соединенија на протеини и холестерол. Покрај тоа, постојат неколку видови на овие соединенија:

• ЛДЛ - липопротеини со мала густина дизајнирани за транспорт на холестерол од црниот дроб до ткива,
• VLDLP - липопротеини со мала густина кои носат ендоген холестерол, триглицериди во организмот,
• HDL - липопротеини со висока густина, транспортираат вишок холестерол од ткива до црниот дроб за обработка и екскреција.

Од погоре, јасно е дека колку е поголема содржината на HDL, толку е помала веројатноста да се добие атеросклероза. Ако количината на нејзините други соединенија во крвта се крева, ова е лош прогностички знак. Најверојатно, садовите се веќе погодени од атеросклероза. Содржината на триглицериди е исто така важна. Нивното високо ниво е исто така неповолно за васкуларниот wallид и укажува на зголемено уништување на комплекси VLDL со ослободување на холестерол.

Кој е прикажана анализата и како се предава

Тест на крвта за вкупниот холестерол е дел од биохемиска анализа.
Крвта се зема од вена. Анализата се дава наутро на празен стомак. Неопходно е да се исклучи употребата на масна храна, алкохол во пресрет. Исто така, се препорачува да се воздржат од пушење.

Дефиницијата за холестерол е прикажана на следниве пациенти:

• Луѓето кои се изложени на ризик од наследство
• Кога ќе достигнете одредена возраст,
• Страдаат од дијабетес и хипотироидизам,
• Дебели
• Лоши навики
• Womenените подолго време земаат хормонални контрацептиви,
• Menени во менопауза
• Мажи над 35 години
• Во присуство на симптоми на системска атеросклероза.

Зошто е унапреден?

Постојат различни причини кои придонесуваат за хиперхолестеролемија. Овие вклучуваат:

• Генетска предиспозиција - херадитално утврдена доминација на нестабилни соединенија на холестерол над ХДЛ,
• Дебелината - кај дебелите луѓе, голема количина холестерол се депонира во масно ткиво,
• Неправилна исхрана - прекумерна потрошувачка на храна која содржи животински масти, мала количина на растителни влакна и витамини,
• Седечки начин на живот
• Истовремени хронични заболувања, како што се дијабетес мелитус или хипотиреоидизам,
• Пушењето - придонесува за зголемување на ЛДЛ и ВЛДЛ, како и спазам на крвните садови, а со тоа го подобрува развојот на атеросклероза,
• Стрес - доведува до васкуларна лабилност и ја влошува хиперхолестеролемијата.

Како се манифестира

Хиперхолестеролемијата во раните фази не се манифестира. Следно, симптомите на развој на болест се придружуваат:

• Компресивна, притискање на болка зад градната коска со ангина пекторис или останување без здив со напор,
• Акутна болка во сечење во градите со миокарден инфаркт,
• Вртоглавица, гадење, нарушен вид и меморија - знаци на атеросклеротични лезии на садовите на мозокот,
• Нарушена свест, пареза или парализа на екстремитетите со мозочен удар,
• Наизменична клаудикација - болка во долните екстремитети со оштетување на нивните садови,
• Yellowолтите дамки на кожата се ксантоми, кои се поткожни наслаги на холестерол.

Затоа е толку неопходно да се контролира содржината на холестерол кај луѓето изложени на ризик од срцеви и васкуларни заболувања со наследност или начин на живот.

Како да живееме понатаму

Да се ​​намали холестеролот до посакуваното ниво, ќе помогне во спречувањето на развој на системска атеросклероза, диета, промени во животниот стил.

Со постојната атеросклероза, индициран е лек, а алтернативната медицина нема да биде излишна.

Диетата не ја игра најважната улога, бидејќи само 20% од холестеролот влегуваат во организмот со храна, но тоа е корективен фактор. Плус, некои производи помагаат да се отстрани нејзиниот вишок.

Која треба да биде диетата за хиперхолестеролемија? Како прво, ги наведуваме храната што треба да биде ограничена или дури и да се исклучи од секојдневната исхрана. Овие вклучуваат:

• Масни месо
• Црниот дроб
• Жолчка од јајце,
• Маргарин и мајонез,
• Млечни производи со малку маснотии,
• Офан (мозок од говедско месо - носител на рекорд за холестерол).

Со цел да се движите во содржината на холестерол во основната храна, препорачуваме да ја користите табелата.

Сега разгледајте ги производите што можат и треба да се консумираат со зголемување на холестеролот во крвта и атеросклероза. Се препорачува да се вклучат во вашата диета:

• Мешунки (грав, грашок, соја) - поради високата содржина на растителни влакна и пектин,
• Свежи билки (спанаќ, магдонос, зелен кромид и пердуви од лук), кои имаат анти-атероген ефект,
• Лук - обезбедува намалување на холестеролот во крвта,
• Црвен зеленчук и овошје (бибер, цвекло, цреши),
• Растителни масла (маслиново, сончоглед),
• Морска храна

Вашата дневна исхрана треба да биде балансирана, да ги содржи сите потребни витамини и хранливи материи. Подобро е да се јаде делумно, во мали порции. Избегнувајте јадење нездрава храна пред спиење.

Дневна рутина и начин на живот

Важна компонента за успешен третман, покрај диетата, е и почитувањето на одредени правила:

• Целосен одмор и спиење, најмалку 8 часа,
• Развој на биоритам на сон, одмор и јадење,
• Категорично прекинување на пушењето и злоупотреба на алкохол,
• Избегнувајте стрес и зголемен психо-емоционален стрес,
• Борба против седечки начин на живот (минути за вежбање со физички тренинзи, одбивање на превоз доколку е можно да пешачи пеш, лесно трчање),
• Борба против прекумерна тежина и соодветно лекување на хронични заболувања.

Народни лекови

Народните методи се засноваат на употреба на растенија, зеленчук и овошје кои можат да го намалат холестеролот и да го отстранат вишокот од телото.

Значи, едно од овие растенија е лукот. Доволно е да се користат 2-3 чешниња лук на ден, а анализата ќе биде нормална. Можете исто така да готвите разни инфузии од лук во комбинација со лимон или, на пример, со мед. За да го направите ова, пресврт 200 грама излупен лук во мелница за месо, додадете две лажици мед во неа и исцедете го сокот од еден лимон. Измешајте го сето ова, затворете цврсто и фрижидер Земете лажичка на ден.

Глог има добар ефект. Уште од античко време, неговите алкохолни тинктури се користат за унапредување на здравјето.

Можете самостојно да подготвите тинктура со мешање на половина чаша сецкани овошја и 100 мл алкохол. Оваа мешавина мора да се внесе три недели, на темно место, повремено мешајќи. Можете исто така да инсистирате цвеќиња од глог. Подгответе сушен глог со врела вода.

Појадениот јачмен, 'ржта трици и оревот се исто така добри. Покрај тоа, употребата на зелен чај влијае на нивото на холестерол во крвта, поради високата содржина на танин.

Ако атеросклерозата веќе се развила или третманот е неефикасен на други начини, потребно е да се прибегне кон терапија со лекови.

Кои лекови се користат:

1. Статините (Василип, Торвакард) се најчестите и ефикасни лекови. Третманот на статин е долг, а кај пациенти со атеросклероза е константен.
2. Фибрати (Gemfibrozil, Tricor) - најчесто се користи со високо ниво на триглицериди. Може да ја зголеми содржината на HDL.
3. Секундардите на жолчката киселина, инхибиторите на апсорпција на холестерол се помалку ефикасни и ретко се користат.

Лекувањето на болест е многу потешко и поскапо отколку да се спречи. Затоа, внимавајте на вашето здравје, јадете правилно и вежбајте и вашите тестови ќе бидат нормални многу години.

Што ако холестерол 9 и погоре?

Што да направите ако холестеролот е 9 mmol / l и повисок? Како може да се намали и што може да предизвика неговата висока концентрација? Се верува дека колку е повисоко неговото ниво, толку е поголема веројатноста да се добие атеросклероза или неговите компликации во форма на миокарден инфаркт.

Ако холестеролот ја надминува нормата, ова може да доведе до негативни последици. Како резултат, кога ќе се појават првите симптоми, пациентот не знае што да прави и се бори единствено со знаците што се манифестираат, игнорирајќи го коренот на самата болест. Затоа, така што болеста не фати лице за изненадување, тој треба да започне да се грижи за неговото здравје уште од самиот почеток, прилагодувајќи ја сопствената диета. Ова може да се направи самостојно или со специјалист.

Кој индикатор за холестерол е еднаков на нормата?

Концентрацијата на супстанцијата во крвната плазма, што е еднаква на дозволената марка, може да се движи од 3,6 до 7,8 mmol / L. Сепак, експертите во Велика Британија се уверени дека секое присуство на „лош“ холестерол, надминувајќи го прагот од 6 mmol / l, може да предизвика ризик од атеросклеротична болест. Затоа, тие советуваат да го одржат во своето тело количината на оваа супстанца, која не надминува 5 mmol / l.

Следното е список на нивото на холестерол и знаци што лекарите ги користат за да ги класифицираат во mmol / L (милимол / литар) и mg / dL (милиграм / децилитар):

• се препорачува - најмалку 200 мг / дл,
• зголемено лице - од 200 до 239 мг / дл,
• висока - над 240 мг / дл,
• нормална концентрација е помала од 5 mmol / l,
• благо зголемена - количината помеѓу 5 и 6,4 mmol / l,
• зголемен во просечен сооднос - помеѓу 6,5 и 7,8 mmol / l,
• критичко ниво - надминува 7,8 mmol / l.

Опасност и знаци на висок холестерол

Ако дозволите зголемување на холестеролот, ова може да предизвика различни негативни последици.

Висока концентрација на оваа супстанца може да ги предизвика следниве фактори:

• Атеросклерозата е блокада или нарушена патент на артериската мрежа во телото.
• Веројатноста за појава на коронални заболувања на срцето се зголемува - артериска деформитет, што ја нарушува испораката на крвната плазма и кислород до главниот мускул.

• Миокарден инфаркт - се јавува поради кислород или гладување на крвта на главниот човечки мускул. Обично, приклучоците на тромб во коронарните артерии го спречуваат ова. Овој фактор доведува до смрт на органот.
• Други болести на кардиоваскуларниот систем.
• Мозочните удари и мини-удари - се манифестираат поради затворање на згрутчување на крвта во вена или артерија, спречувајќи го протокот на крв во областа на мозокот на човекот. Исто така, се појавуваат кога крвните садови на циркулаторниот систем се кршат, по што мозочните клетки умираат.

Кога индикаторот за холестерол го надминува дозволеното, ризикот од формирање на IHD значително се зголемува.

Нема специфични сигнали што укажуваат на зголемување на нивото на дадена супстанција во човечкото тело. Специјалистот или пациентот не е во состојба да го идентификува овој феномен по палпација или да види какви било промени што укажуваат на проблем. Симптомите почнуваат да се шират кога некое лице се развива атеросклероза. Токму ова заболување е создадено како резултат на висок плазма холестерол.

Знаците на болеста вклучуваат:

• стеснување на коронарните артерии на срцевиот мускул,
• болка во долните екстремитети по физички напор предизвикан од стеснети артерии,
• формирање на згрутчување на крвта и руптура на крвните садови, што може да доведе до мини-мозочни удари или мозочен удар,
• уништување на плаки - може да предизвика коронарна тромбоза. Со сериозно оштетување на срцето, неговата функционална способност може да биде нарушена и може да се појави сериозна срцева слабост,
• развој на ксантома - пигментација на кожата со жолти дамки, особено во областа околу органите на видот. Тие се јавуваат поради депозитите на холестерол во крвната плазма. Овој симптом често се забележува кај пациенти со генетска предиспозиција за подложност на холестерол.

Како да се намали холестеролот?

Да се ​​намалат неговите перформанси, да се одбие храна со висока содржина на „лош“ холестерол не е доволно. Исто така, неопходно е да се воспостави заедничка диета, фокусирајќи се на производи со мононезаситени масти и омега полинезаситени масни киселини, како и влакна и пектин, со цел да се подобри синтезата на „добар“ холестерол и да се зајакне излезот на вишок „лошо“.

Производи од кои можете да добиете „корисна“ супстанција и да ја намалите количината на „лоша“:

1. Сорти на морска риба со висок процент на содржина на маснотии, како што е туна или харинга. За да се воспостави производство на природна супстанција, доволно е да се консумираат 100 гр риба 2 пати неделно, со цел да се одржи состојбата на крвта во разредена форма. Ова ќе спречи формирање на згрутчување на крвта и, соодветно, ќе ја намали веројатноста за развој на атеросклероза.
2. Оревите на прв поглед се многу масен производ, но мастите содржани во ова овошје се претежно монозаситени, што значи дека се корисни за човечкото тело. Експертите препорачуваат да јадете најмалку 30 гр ореви 5 пати неделно. За да го направите ова, можете да го користите целиот спектар на овој производ, па дури и да се комбинирате со семе од сусам, семки од сончоглед и лен.
3. Од целата разновидност на растителни масла, подобро е да се даде предност на соја, ленено семе, маслиново и сусам. Важно е да се запамети дека пржењето врз нив не се препорачува, но треба да се додаде на готова храна. За да го отстраните „лошиот“ холестерол од телото и да спречите негово акумулирање, можете да јадете и маслинки и производи од соја. Но, пред да ги купите, препорачливо е да се обрне внимание на надворешното пакување, така што тоа не е дел од ГМО.

Ајде да зборуваме за тоа како да се третира високиот холестерол

Холестеролот е липидно соединение синтетизирано во црниот дроб и циркулира во крвта што е неопходно за човечкото тело да ги изгради сите клеточни мембрани, да ги синтетизира стероидните хормони и жолчката. Оваа витална супстанција во големи количини станува непријател на крвните садови и предизвикува голема смртност од срцев удар и мозочен удар.

Причини за ниво нагоре

Холестеролот е ендогена супстанција независно произведена од телото. Само 15-20% од него влегува во крвотокот со храна, па причините за зголемувањето на холестеролот не се само во ирационалната исхрана на една личност. Вината за оваа состојба е:

• генетска предиспозиција
• хипотиреоидизам (хипотиреоидизам),
• дијабетес мелитус
• хипоманија
• холелитијаза
• злоупотреба на бета-блокатори, диуретици, имуносупресиви,
• пушење, зависност од алкохол,
• нездрава диета.

Опасностите од висок холестерол

Холестерол во крвта

• во протеини-липидни комплекси: HDL, LDL, VLDL (естерифициран холестерол) - 60-70%,
• во бесплатна форма - 30-40% од вкупниот број.

Сумирајќи 2 концентрации, едно го добива своето општо ниво. Следниве показатели за вкупниот холестерол во крвта се сметаат за нормални:

Индикаторот што ја надминува старосната норма се смета за зголемен. Ризичната група за заболувања на кардиоваскуларниот систем вклучува мажи над 55 години и жени над 65 години со вкупно ниво на холестерол во крвта> 4,9 mmol / l.

Зошто зголеменото ниво е опасно?

„Вишокот“ холестерол може да се депонира на внатрешниот ид на артериските стебла и крвните садови на срцето, што доведува до појава на холестерол плакета.

Слободно можете да ги поставите вашите прашања до редовен хематолог директно на страницата во коментарите. Дефинитивно ќе одговориме. Постави прашање >>

Плакета може скоро целосно да го блокира луменот на коронарната артерија и да доведе до ангина пекторис и хронична срцева слабост. Ако плакетата е презаситена со холестерол, се распаѓа како резултат на воспаление или прејадување на садовите и влегува во крвотокот, ќе се појави акутен миокарден инфаркт.

„Грубиот холестерол“ на уништената плакета ги затнува артериите на мозокот и предизвикува исхемичен мозочен удар.

Нашите читатели успешно го користеа Атерол за намалување на холестеролот. Гледајќи ја популарноста на овој производ, решивме да го понудиме на вашето внимание.

Корекција на лекови

Лековите кои го намалуваат холестеролот во крвта се нарекуваат статини. Контраиндикации за нивната употреба:

• фаза на егзацербација на хепатитис, цироза на црниот дроб,
• бременост, доење,
• под 18 години
• егзацербација на заболувања на бубрезите,
• индивидуална нетолеранција,
• истовремен внес на алкохол.

Препораки за исхрана на лица со висок вкупен холестерол во крвта одговара на табелата бр. 10, 10С според Певзнер. Корекција на диета е сигурен начин за елиминирање на нутритивните причини за зголемување на холестеролот во крвта.

Општи препораки

1. Дневната енергетска вредност не треба да надминува 2600 Kcal.
2. Препорачаната содржина на протеини е 90 g (од кои 55-60% се наменети за животински протеини).
3. Дневниот внес на маснотии не е поголем од 80 g (од кои не повеќе од 60% се доделува на животински протеини).
4. Јаглехидрати - не повеќе од 350 g.
5. Бројот на оброци дневно - 5-6.
6. Не повеќе од 5 мг сол на ден.
7. Количината на штетни транс масти не е повеќе од 1% од вкупната диета.
8. Дневната исхрана треба да содржи 30-45 грама растително влакна, 200 гр свеж зеленчук, 200 гр свежо овошје.
9. Потрошувачка на риба на секои 2-3 дена.
10. Не повеќе од 20 g алкохол на ден за мажи и не повеќе од 10 g за жени.

Пример за диети

1 појадок: Варено пилешко гради, печен компир, зеленчук, свежа салата од домати, краставици, компот од суво овошје или слаб чај со лимон.

2 појадок: желе од овес, банана, јаболко, сендвич на црниот дроб на трескавица.

Ручек: тепсија од урда или супа од зеленчук со малку маснотии, парче парен говедско, јаболко, банана или портокалова, супа од шипинка.

Вечера: задушена зеленчук чорба, сок од морско варовник, краставица, домат или круша.

Диети одобрена храна

• Зеленчук, овошни супи,
• интегрален леб, трици
• варен или парен зајак, говедско, пилешко,
• варено или печена морска храна со малку маснотии со минимална количина сол и зачини,
• тестенини тепсија од сирење,
• каша и гарнир од гриз, леќата, овесна каша,
• свеж, задушен, варен, печен зеленчук,
• Свежо овошје
• белка од јајце
• мала количина на ореви, мед,
• несолени сирења
• млечни производи со малку маснотии,
• нерафинирани салати од зеленчук,
• Бери, овошни пијалоци, желе, задушено овошје, растителни лушпи.

Не препорачуваат производи од диети

• Пржено во масло, пушени јадења,
• масно месо, живина и риба, сало,
• тесто, тестенини, бел леб, ориз,
• слатки сосови, чоколадо,
• зачини, сосови,
• печурки
• жолчки од јајца
• силно кафе, чај, какао,
• колбаси
• масни млечни производи, вклучително и сирење,
• производи со висока содржина на конзерванси, ароми, вештачки адитиви, засилувачи на вкус.

Третман со народни лекови

И сега ајде да зборуваме за тоа како да се третира високиот холестерол со народни лекови. Запомнете дека третманот со народни лекови не треба да собира лекови и да спречува употреба на статини.

1. Додадете 20 капки тинктура од прополис во чаша вода. Земете вода од прополис три пати на ден пред јадење.
2. Здроби корен од ѓумбир во стискаш со лук, додадете чај од 3-5 капки сок. Можете да пиете сок од корен од ѓумбир наутро и навечер.
3. Подгответе чај од ѓумбир користејќи 2 лажички ѓубриво од корен од ѓумбир, додајте неколку парчиња лимон во чајникот.
4. На сличен начин се подготвува чајот од липите од липа (2 лажици сушени цвеќиња на литар вода). Таквиот чај е добар наутро, на ручек и навечер. Можете да растворите 1-2 гр пчелен полен за пиење чај.
5. Подгответе го маслото сами, за што ќе ви требаат 10 чешниња лук во 2 чаши маслиново масло. Исцедете го сокот од лукот и измешајте го со масло, оставете го да се запари. Користете за облекување салати.
6. Подгответе ја инфузијата на копра. Земете 1/2 чаша свеж копра, лажичка мелен корен од валеријана. Истурете зовриена вода и варете 20 минути. Оставете да се запали неколку дена, вирус. Пијте инфузија пред секој оброк со лажица мед.
7. Истурете 2 супени лажици пчелин потопување во тенџере, истурете чаша врела вода и врие 2 часа на тивок оган. Оставете го да се запари и излади. Филтрирајте ја инфузијата пред употреба. Пијте 3 пати на ден пред јадење.

Народните лекови се посоодветни за спречување на формирање на холестерол плакета.

Физичка активност

Елиминирајте ја физичката неактивност како причина за васкуларна и слабост на миокардот.

Вежбањето не треба да предизвика влошување на вашата благосостојба. Најефективното средство е умерена физичка активност. Тие се дизајнирани да го зајакнат васкуларниот wallид и срцевиот мускул и вклучуваат:

• Нордиско одење или одење на свеж воздух,
• Лесно трчање со умерено темпо
• утрински вежби (сквотови, занишани нозе, скокање на самото место),
• вежби за флексибилност и истегнување,
• вежби со јаки со гира,
• аеробик или пливање.

За висок холестерол и активности во ова

Кој да контактира за помош

Може да се јавите кај вашиот локален лекар за биохемиски тест на крвта. Терапевтот ќе избере лекови, а доколку е потребно, ќе ве упати на кардиолог, кој ќе ги избере лековите врз основа на состојбата на вашиот кардиоваскуларен систем, причината за болеста, нивото на холестерол, возраста, телесната тежина и придружните заболувања.

И како заклучок - како на друго место да го намалите холестеролот без лекови

Декодирање тестови за холестерол. Лош и добар холестерол

Секој слушнал дека со висок холестерол, ризикот од кардиоваскуларни заболувања исто така се зголемува. Но, кој холестерол се смета за покачен? Не е тешко да се помине анализа за холестерол - но, излегува, не секој лекар може правилно да го одреди нивото на холестерол од него. Ако вие или вашите најблиски се грижите за „лошиот“ холестерол, кардиологот Антон Родионов ќе ви помогне да ги разберете нормите за холестерол.

Сакате да заработите пари? Давам одлична идеја. Направете обложување (за мала количина, така што никој не е навреден) дека холестеролот е алкохол. Вашиот соговорник, се разбира, не верува во вас и е подготвен да расправа. Отворете ја секоја сериозна референца. И на ваша голема радост, погрижете се за мојата (и сега веќе вашата) праведност. Вашата победа.

Холестеролот беше изолиран на крајот на XVIII век, го доби своето име од два збора: "чиле" - жолчката и "стерол" - смел. И во средината на XIX век, хемичарите докажаа дека по својата хемиска структура спаѓа во класата на алкохоли. Затоа, во некои земји се нарекува „холестерол“. Се сеќавате од училишната хемија дека сите алкохоли завршуваат во „ол“: етанол, метанол, итн.

Некои лаборатории користат транскрипција на англиски јазик - холестерол. Холестеролот и холестеролот се синоними.

Висок холестерол: зошто јас?

Холестеролот е целосно за разлика од оние алкохоли кои предизвикуваат интоксикација и интоксикација, сепак, неговиот вишок воопшто не е корисен за организмот. Сепак, исто така е невозможно да се живее без холестерол. Холестеролот е градежен материјал за клеточниот ид, тој е претходник на сите стероидни хормони (кортизол, алдостерон, полови хормони).

Постои распространето верување дека само луѓето кои јадат многу масна храна имаат висок холестерол. Ништо од ваков вид. 80% од холестеролот се произведува во организмот (во црниот дроб, во други ткива) и само 20% холестерол доаѓа од храна. Но, количината на холестерол што го произведува организмот зависи. нели, од наследноста.

Како резултат на тоа, сосема тревојаден човек, убеден вегетаријанец кој видел месо само на сликата, може да има висок холестерол. Резултат број два: ако следната роднина има висок холестерол, тогаш треба почесто да го контролирате. Конечно, следува резултатот број три: често е невозможно да се намали високиот холестерол само со диета.

Како што знаете, бензинот не гори сам. За да се разгоре, потребна ви е искра. На ист начин, самиот холестерол не се држи до целосно здрави садови. За да започне неговото таложење во бродовите, потребен е некаков „натпревар“. Другите фактори на ризик стануваат таков натпревар: пушење, дијабетес, хипертензија, прекумерна телесна тежина, што е, сè што ги оштетува самите крвни садови само по себе, што ги прави поранливи на развој на атеросклероза.

За жал, толку многу луѓе носат вакви натпревари со нив. Тоа е причината зошто, патем, често се развива атеросклероза кај луѓе со релативно низок холестерол - малку бензин и цела кутија со натпревари.

Факти за холестерол

• Холестеролот е 80% синтетизиран од телото и само 20% доаѓа од храна.
• Пушењето, хипертензијата, дијабетес мелитус, дебелината предизвикуваат развој на атеросклероза дури и со нормално ниво на холестерол.
• Најважниот фактор на ризик за компликации е „лошиот“ холестерол (ЛДЛ).
• Индикаторите за тотален холестерол и ЛДЛ немаат пониско ниво од нормалното. Колку помалку, толку подобро.
• Масла од зеленчук, во принцип, не можат да содржат холестерол.
• Тешко е да се намали холестеролот само со промена на начинот на јадење.

Холестерол: лош и добар. Која е разликата?

Секој слушнал за „добар“ и „лош“ холестерол. Факт е дека холестеролот сам по себе е нерастворлив молекул и едноставно не може да влезе во ткиво. Му треба посебен „превоз“. Во улога на "кабини" на холестерол се специјални носачи протеини. Покрај тоа, меѓу нив има и такви кои „испорачуваат“ холестерол на ткивото, каде што ќе се депонираат, придонесувајќи за развој на атеросклероза, а има и протеини со кои холестеролот, напротив, се отстранува од телото.

На медицински јазик се нарекува „лош“ холестерол "Липопротеини со мала густина" (LDL, LDL, LDL). Токму овој индикатор ќе го бараме во биохемиски тест на крвта со цел да се утврди степенот на ризик. „Добар“ холестерол е "Липопротеини со висока густина" (HDL, HDL, HDL). Колку е повисоко неговото ниво, толку подобро вишокот холестерол се излачува од телото.

Кога холестеролот се депонира во wallидот на садот, почнува да се формира атеросклеротична плакета. Расте, почнува да го стеснува садот. Додека стеснувањето е 20-30%, човекот не чувствува ништо. Кога го покрива луменот за 50-60%, преостанатите 40% не се доволни за да ја промашите вистинската количина на крв, се развива исхемија. Исхемијата на срцето се нарекува "ангина пекторис" - на срцето му треба повеќе крв, а стеснет (стенозиран) сад не може да го даде.

Ако плакетата е лабава, кревка, воспалена, може да пропадне, пукне. Телото го сметаат оштетувањето на плакетата како повреда, а тромбоцитите - крвни клетки кои се одговорни за запирање на крварењето - доаѓаат на местото на оштетување. Во садот се формира згрутчување на крвта, што значи дека протокот на крв одеднаш застанува и дел од ткивото на срцето, мозокот или друг орган одеднаш останува без крв и умира.

Овој процес се нарекува "срцев удар". Ако се случи катастрофа во срцето, тоа е миокарден инфаркт, во мозок - мозочен удар, во артерија на нозете - гангрена.

Ниво на холестерол 20 mmol / L, што значи тоа?

Холестеролот спаѓа во категоријата липидни киселини. Ова е восочна компонента која е присутна во човечката крв. Околу 80% се синтетизираат од внатрешните органи, а остатокот се проголта со храна.

Холестеролот не е лоша супстанција, бидејќи ги обновува клеточните мембрани, учествува во производството на витамин Д - супстанцијата е неопходна за целосна апсорпција на калциум. Нема опасност кога HDL е повисока од LDL.

Лошиот холестерол не може да се распадне, затоа се држи до васкуларните wallsидови, како резултат на што се формираат атеросклеротични плаки. Масните наслаги го нарушуваат крвотокот, што доведува до блокада на крвните садови.

Нормата на OH е 3-5,4 единици. Во ситуација кога лабораторискиот тест обезбедува резултат до 7,8 mmol / L, потребни се дијагностика за да се пронајдат причините што доведуваат до зголемување на нивото на холестерол. Индикатор над 7,8 mmol / L бара медицински третман, диета и спорт. Така, вредноста од 20 единици е многу и опасна.

На ова ниво, дијабетичар ја зголемува веројатноста за развој на следниве болести и патолошки состојби неколку пати:

• Атеросклероза,
• Срцев удар или исхемичен / хеморагичен мозочен удар,
• Кардиосклероза
• Корорнарна срцева болест
• Проблеми со долните екстремитети како резултат на таложење во садовите на нозете,
• Делумно губење на меморијата
• Артериска хипертензија,
• Формирање на згрутчување на крвта.

Со холестерол од 20 единици, може да се случи прекин на аортата, што кај 90% од клиничките слики доведува до смрт.

Лекови за хиперхолестеролемија

Значи, ако холестеролот е 20, што да правам? Со зголемување на холестеролот, потребно е повторно да се анализира што да се побие или да се потврди првиот резултат. Врз основа на две студии, лекарот препорачува третман со лекови.

Најчесто пропишани лекови од групата на статин. Нивниот ефект се должи на потиснување на формирањето на холестерол, како резултат на што се намалува нивото на ЛДЛ.

Но, тие можат да ги нарушат метаболичките процеси, да доведат до нагло намалување на гликозата кај дијабетичарите, така што тие се лекови по избор на дијабетес.

Статините никогаш не се препишуваат за егзацербација на патологии на црниот дроб, миопатија, за време на бременост, доење и индивидуална нетолеранција. Најчестите несакани ефекти вклучуваат главоболки, нарушување на дигестивниот тракт, проблеми со бубрезите и алергиски реакции.

Со хиперхолестеролемија, се препорачуваат следниве таблети (статини):

Наспроти позадината на несоодветноста на употребата на статини, се пропишани таблети кои припаѓаат на фибратната група. Нивната предност е што тие не доведуваат до компликации кај дијабетичарите. Во некои случаи, статините и фибратите се комбинираат, но ова е грешка. Лековите не се комбинираат. Контраиндикации вклучуваат откажување на црниот дроб и бубрезите, воспаление во жолчното кесе, цироза, бременост.

• Gemfibrozil - лекот ја намалува количината на триглицериди, го намалува производството на LDL, го забрзува отстранувањето на холестеролот од крвта,
• Безафибрат е лек кој помага да се нормализира профилот на холестерол. Доделете на позадината на дијабетес, ангина пекторис, корорнарна срцева болест.

Со стеснување на крвните садови, се забележува активна седиментација на липидите на theидовите, затоа, никотинската киселина со валодилататорско својство е вклучена во режимот на третман. Дозата се избира индивидуално, варира од 50 до 100 мг 2 пати на ден, текот на третманот е 14 дена. Долготрајниот третман со никотинска киселина го зголемува ризикот од дебелина на црниот дроб кај пациенти.

За да се намали апсорпцијата на холестерол во цревата, се препорачува Езетрол, релативно нов лек. Студиите покажаа дека лекот не предизвикува дигестивни нарушувања, дефекти на дигестивниот тракт. Дозата на ден е 10 мг.

Времетраењето на приемот се одредува индивидуално, потребно е постојано следење на нивото на холестерол.

Хомеопатични лекови за холестерол

Ако холестеролот е повисок од 20 единици, често се користат хомеопатски лекови. Нивната предност е што тие не му штетат на телото со дијабетес, не водат до развој на токсичен ефект.

Holvacor е хомеопатски лек кој помага да се нормализира метаболизмот на мастите. Често се користи во третманот на метаболички нарушувања. Текот на терапијата доведува до нормализација на липидните процеси, намалување на крвниот притисок. Со дијабетес, концентрацијата на глукоза се намалува, што ја подобрува благосостојбата и текот на хронична болест.

Колку трае третманот со Холвакор? Времетраењето на терапијата се определува индивидуално. Внимание е пропишано за нарушена функција на црниот дроб. Составот содржи мала доза на активни состојки, така што алатката ретко доведува до развој на несакани ефекти.

Со хиперхолестеролемија, дијабетичарите се препорачуваат такви хомеопатски лекови:

1. Холестеролот е природен лек кој помага во регулирање на метаболизмот на телесните масти. Приемот има позитивен ефект врз состојбата на срцето и крвните садови. Алатката помага да се растворат атеросклеротични плаки, го намалува крвниот притисок. Можете да купите во аптека, цената е 120-150 рубли.
2. Пулсатила е лек кој помага да се врати функционалноста на васкуларниот систем. Приемот се препорачува со висок ризик од атеросклероза, што е предизвикано од зголемување на холестеролот.

Ефектот на хомеопатските лекови се разликува од ефектот на синтетичките лекови, бидејќи хомеопатијата помага во елиминирање на основната причина за хиперхолестеролемија. Холестерол и Холвакор ги запираат акутните симптоми на атеросклероза, придонесуваат за обновување на телото на клеточно ниво.

Вредноста на холестерол од 20 mmol / L е опасност по живот за дијабетес мелитус. За нормализирање на нивото на холестерол, не е доволно да се земат статини или фибрати или да се третираат со хомеопатијата. Неопходно е да се дејствува на сеопфатен начин - да земате лекови за намалување на липидите и да водите здрав начин на живот.

Како да се третираат атеросклероза е опишано во видеото во овој напис.

Анализа на холестерол: липиден спектар

За да се утврди размената на холестерол и да се процени количината на „добар“ и „лош“ холестерол, се изведува тест на крвта, кој се нарекува липиден спектар (липиден профил, липиден профил). Вклучува:

• Тотален холестерол
• ЛДЛ холестерол („лош“)
• HDL холестерол („добар“)
• Триглицериди

Триглицериди - Ова е уште еден показател за метаболизмот на мастите, еден од главните извори на енергија кај луѓето. Се верува дека зголемувањето на триглицериди не е толку опасно во однос на кардиоваскуларниот ризик како и зголемувањето на холестеролот. Високите триглицериди се главно фактор на ризик за панкреатитис.

За разлика од холестеролот, триглицеридите практично не се произведуваат во организмот, но главно доаѓаат од храна. Затоа, понекогаш можам да верувам дека пациент со висок холестерол навистина ја следи препорачаната диета, но ако има покачени триглицериди, тоа значи дека тој јаде животински масти многу повеќе отколку што е потребно.

Норми на холестерол: табела. Декодирање на анализа на холестерол

Значи, ги добивме резултатите од тест на крвта за липидите. Следното нешто што треба да направиме е да ја преминеме колоната „норма“ во оваа анализа. Да, да, не бидете изненадени. Така е. Ниту една лабораторија во земјата не знае холестерол. Овој индикатор постојано се разгледува од светската медицинска заедница, но поради некоја причина ова тајно знаење не стигнува до лабораториите.

Како прво, да се согласиме дека има само висок холестерол, но нискиот холестерол не се случува. Не постои пониска граница за холестерол. Колку е помал холестеролот, толку подобро. За да се обезбедат виталните потреби на организмот (изградба на клетки, синтеза на хормони), холестеролот е потребен само малку, и никој од современите методи на лекување не може да го намали холестеролот толку многу што влијаат на овие функции.

Откако ќе ја прецртаме (или прикриеме) „нормата“ на формуларот, да напишеме таму што всушност се смета денес целни вредности на липидите во крвта.

• Вкупен холестерол 1,0 mmol / L за мажи и> 1,2 mmol / L за жени
• Триглицериди 5, но ≤10)10, корорнарна срцева болест, дијабетес)5,0 mmol / L1% до 5% до 10%, или многу висок ризикПодобрување на животниот стил, пропишување на лековиПодобрување на животниот стил и непосреден рецептПодобрување на животниот стил и непосреден рецептПодобрување на животниот стил и непосреден рецептПодобрување на животниот стил и непосреден рецепт

Категорија со висок ризик:

Миокарден инфаркт, операција на срцето и крвните садови.

Неколку фактори на ризик, кога се проценуваат користејќи ја табелата SCORE, вкупниот ризик е> 10%.

Категорија со висок ризик:

Корорнарна срцева болест, тешка каротидна артериосклероза, дијабетес мелитус.

Неколку фактори на ризик, кога се проценуваат користејќи ја табелата SCORE, вкупниот ризик е 5-9%.

Категорија на умерен ризик:

Неколку фактори на ризик, кога се проценуваат според табелата SCORE, вкупниот ризик е 1-4%.

Семејна историја на рани кардиоваскуларни заболувања (појава на корорнарна срцева болест или друго васкуларно заболување кај најблиските машки роднини Антон Родионов)

Погледнете го видеото: Suspense: Donovan's Brain (Ноември 2024).