Норма на шеќер во крвта кај мажите по 50 години: табела по возраст

Производството на хормонот инсулин игра многу важна улога во здравјето на луѓето. Стресот, нездравата исхрана и отсуството на умерена физичка активност може значително да го зголемат ризикот од дефект на ендокриниот систем како целина и панкреасот. Колку е постара возраста на човекот, толку е поголема веројатноста да се добие дијабетес тип 2.

Затоа е толку важно да се знаат стандардите на шеќер во крвта кај мажите, бидејќи според статистиката на СЗО, тие се повеќе склони кон дијабетес, по возраст од 50 години. Ако навреме го дијагностицирате проблемот и контактирајте со ендокринолог за соодветен третман, во иднина, можете да направите без инсулински инјекции.

Во случај на манифестација на одредени симптоми, кои ќе бидат опишани подолу, веднаш мора да контактирате со медицинска установа за да го проверите шеќерот во крвта. Следното е опис на симптомите, прифатлива норма на шеќер за маж на педесет и на возраст од 60 години, а се разгледуваат начини за нивна контрола.

Симптоматологија

За да може нивото на шеќер во крвта да биде прифатливо на 50, ендокриниот систем мора да произведе соодветна количина на хормон инсулин.

Исто така се случува панкреасот да функционира нормално и се произведува инсулин, но проблемот е што клетките на телото не го препознаваат.

Симптомите на појава на дијабетес после 51 година и погоре се како што следува:

замор,
намален вид
жед
лош здив
ненадејно зголемување на телесната тежина или губење на тежината,
дури и малите рани не заздравуваат добро
потење
чести крварење на непцата.

Ако е забележано барем еден од горенаведените симптоми, тогаш треба да се јавите кај вашиот ендокринолог за да ги преземете соодветните тестови. На крајот на краиштата, болест може да се појави без изразени симптоми и една година, па дури и две, но да предизвика непоправлива штета на здравјето на луѓето, нарушувајќи ја работата на сите телесни функции.

Се разбира, можете да го измерите шеќерот во крвта и дома со глукометар (крвта се зема од прстот), доколку ги има. Но, подобро е да се консултирате со лекар за земање крв од вена - оваа анализа ќе биде попрецизна и ќе биде декодирана од неговиот лекар, со оглед на историјата на пациентот. Мерењето на шеќер е забрането после јадење.

При првичната анализа, пациентот треба да го земе исклучиво на празен стомак.

Нормални перформанси

Нормата на шеќер во крвта кај мажите после 50 години воопшто не се разликува од индикаторите дури и на понапредна возраст, на пример, на 55 години, па дури и на 60 години. Табелата подолу покажува кога шеќерот во крвта е во прифатливиот опсег.

При полагање на првата анализа, мажите 52 години и повеќе треба да направат анализа на празен стомак, а последниот оброк треба да биде барем пред 9 часа. Лекарот пропишува венска земање на крв. Дозволеното ниво е од 3,9 mmol / L до 5,6 mmol / L. Упатување може да се даде и за тестови на крвта после јадење, треба да поминат најмалку два часа после јадење. Овде индикаторот ќе биде поголем и тоа е нормално, бидејќи организмот ја вари храната и јаглехидратите што се внесуваат. Нормалниот шеќер во крвта во овие услови е од 4,1 mmol / L до 8,2 mmol / L.

Исто така, постои техника за случајна анализа. Се спроведува во текот на денот, без оглед на внесувањето храна на пациентот. Ако панкреасот функционира нормално, тогаш концентрацијата на шеќер во крвта е во опсег од 4,1 mmol / L до 7,1 mmol / L.

Заедницата на ендокринолози усвоила заеднички стандарди кои укажуваат на дијабетес или состојба на предидијабетес кај мажи на возраст од 50 до 54 години, а во периодот 56 - 59 години. Обично, во втората возрасна група, флуктуациите може да се зголемат на 0,2 mmol / L.

Предијабетес е состојба на лице кога тој се смета за ризична група за развој на дијабетес зависен од инсулин поради нивото на шеќер во крвта. Многу луѓе се прашуваат, каква е шеќерната норма за дијабетес и предидијабетс на 53 и 57 години? Одговорот е едноставен - истите индикатори се прифатливи за период од 50-60 години.

Следниве се индикатори на шеќер во крвта, земајќи ја предвид анализата на товарот. Имплицира внес на глукоза, која се продава во која било аптека. Прво, човекот го полага тестот на празен стомак, потоа пие гликоза, а по два часа повторно го полага тестот. Ова ви овозможува да ја видите целосната клиничка слика на панкреасот.

Следниве се нормативни индикатори:

предидијабет: 5,55 - 6,94 mmol / l, за време на периодот на оптоварување 7,78 - 11,06 mmol / l,
дијабетес, при испорака на анализа на празен стомак: од 7,0 mmol / l и погоре, со товар од 11,1 mmol / l,
нормален шеќер при проучување на артериска крв - од 3,5 mmol / l до 5,5 mmol / l,
нормални вредности на шеќер за венско земање на крв - 6,1 mmol / l, повисоки броеви укажуваат на предјабетес.

Во случај кога пациентот се сомнева дека мерењето на шеќерот не е извршено правилно, или ако тој самиот не ги следел правилата за подготовка за анализата, тогаш е подобро да го земете. Ако се дијагностицира предјабетес, во никој случај не треба да се занемарува. Навистина, недостатокот на третман и неусогласеност со рецептите на лекарот ќе доведе до развој на дијабетес зависен од инсулин.

Што може да ја наруши клиничката слика на анализата

Човечкото тело е прилично чувствително на многу надворешни фактори, а при полагање на тест на шеќер, треба да земете во предвид дека некои од нив можат да ја нарушат клиничката слика. Стресот, неодамнешниот внес на алкохол и голем број на болести влијаат на правилното производство на инсулин.

Ако постои една од овие болести, тогаш тоа директно влијае на нивото на шеќер во крвта:

мозочен удар
срцев удар
Синдром на Истенко-Кушинг,
инсулином.

Последната болест е ретка, забележана кај мажите после 53 години. Инсулиномот е тумор што предизвикува прекумерно производство на инсулин, индикаторите се движат од 2,9 mmol / L.

Главното правило при полагање на тест за шеќер е дека последниот оброк треба да биде пред најмалку 8 часа.

Наутро, забрането е да се пијат пијалоци, со исклучок на вода.

Превентивни мерки

За да го одржите телото во здрава состојба, треба да водите активен животен стил и да јадете правилно. Ова е клучот за успех и спречување на дијабетес. Дури и ако пациентот има 58 години, нема потреба да се одбива физикална терапија. Придонесува за помал внес на гликоза во крвта. Можете да прибегнете кон пешачење на свеж воздух, најмалку 45 минути на ден, на ден. Исто така вреди да се разгледаат опциите како што се пливање и одење.

Правилната исхрана е првата и најважната компонента за спречување на дијабетес тип 2. И при поставување на дијагноза, пациентот мора да ги почитува сите правила за внес на храна и да се придржува до списокот на производи што ги дозволува лекарот. Храната треба да содржи минимални јаглени хидрати. За производите од брашно, слатки, масни и пржени треба да се заборават засекогаш.

Се случува со возраста, обично по 57 години, едно лице почнува малку да се здебелува, а секоја година бројката на вагата станува поголема. Како што веќе докажаа лекарите, дебелите луѓе страдаат од дијабетес многу почесто од нивните тенки другари. Затоа, треба да се бориме со прекумерна тежина, бидејќи дијабетесот и дебелината се многу опасно „соседство“.

Во никој случај не можете да го натерате телото да гладува - ова предизвикува скок на шеќер во крвта, но исто така не можете да прејадете. Неопходно е да се балансира диетата и да се подели на 5 - 6 оброци, по можност во исто време. Ова правило ќе му помогне на телото да произведе инсулин, а исто така да го подобри функционирањето на гастроинтестиналниот тракт.

Целата храна не треба да биде мрсна, ова важи и за млечни производи - павлака, сирење. Путер сега е забранет. Кефир со малку маснотии ќе биде најдобрата вечера, но не повеќе од 300 ml на ден. Од препорачливо месо пилешко, без кожа, понекогаш можете да јадете посно говедско месо.

Целата храна е варена или бари на пареа. Високо солените, пушеле и кисела чинија во голема мера ќе го зголемат индексот на шеќер, како и внесот на некои житарки, како што се оризот и гриз.

Неопходно е да се зголеми потрошувачката на чиста вода, најмалку 2 литри на ден. Соковите и газираните пијалоци се забранети и кај дијабетес и кај предибибетес. Ако постои силна желба да пиете сок, тогаш мора да се разреди во сооднос од 1 до 3, но не повеќе од 75 ml чист производ.

Алкохолот останува под целосна забрана; исто така треба да се обидете да се ослободите од зависноста од никотин.

Ако мажот има дијабетес, или предјабетес, тогаш можете да прибегнете кон хербална медицина - употреба на лушпа врз основа на лековити билки. Потребно е само да се запамети дека од моментот на регистрација со ендокринолог, пациентот е должен да го извести за внесување на нова храна и пијалоци во исхраната, доколку тие не се вклучени во списокот на дозволени.

Народна медицина

Мешунките од грав веќе долго време се познати по своите лековити својства кај дијабетесот. Сето ова се објаснува со фактот дека парталите содржат протеин кој е сличен по структура со растителен протеин. И инсулин е исто така протеин.

Правилната подготовка на лушпа од јамиња од грав и нивното внесување може да одржи нормално ниво на шеќер во крвта до 7 часа. Само не експериментирајте и одбивајте инјекција на инсулин, наместо тоа, користејќи лушпа.

Терапијата за земање на лушпа е долга - половина година. По овој пат, резултатот ќе биде забележителен. Рецептот за супа е како што следува: во блендер, сувите гравчиња од грав се мелени, потоа конзистентноста на прав. 55 грама од добиениот производ се истура во термос и се истура 400 мл врела вода. Инсистираат 12 часа. Шема на прием - 20 минути пред јадење, три пати на ден. Видеото во оваа статија ќе понуди информации за првите симптоми на дијабетес.

Хормони кои влијаат на метаболизмот на шеќерот во организмот

Гликозата се произведува од храна сахароза, гликоген, скроб и се синтетизира од гликоген на црниот дроб, аминокиселини, лактат, глицерол.
Стапката на шеќер во крвта кај мажи од различна возраст зависи од количината на инсулин и неговата способност да доставува гликоза на клетките. Но, во телото има хормони кои имаат хипергликемичен ефект. Ова е:

Различни регулаторни механизми обезбедуваат нормален метаболизам на јаглени хидрати и го одредуваат шеќерот во крвта. Нормата кај мажите се менува со возраста.

Првите симптоми на дијабетес

Норма на шеќер во крвта кај мажи од било која возраст е 3,5-5,5 ммол / л. При земање на крв од вена, 6,1 mmol / L се смета за прифатлив показател. Над оваа вредност веќе е знак на предидијабет.

Со зголемен број, следниве симптоми се забележани:

• повреда на имунолошката одбрана на телото,

• остар губење на тежината со зголемен апетит,

• суви мукозни мембрани,

• полиурија, која е особено изразена во текот на ноќта,

• лошо заздравување на раните,

• чешање на гениталиите или препоните.

Сите овие промени се случуваат доколку се надмине нивото на шеќер во крвта. Кај мажите од 50 години, овие симптоми се најизразени.

Штетата на вишокот гликоза

Шеќерот во крвта (во случај на вишок) не се користи за производство на енергија, но се претвора во триглицериди, кои се чуваат како несакани масни наслаги или се акумулираат во крвта, каде што придонесуваат за формирање на атеросклеротични плаки.

Дијабетес мелитус и предиспозиција за болеста

Дијабетес мелитус е болест во која страдаат сите видови метаболизам, особено јаглени хидрати.

Најчесто се јавува кај мажи кои ги имаат овие фактори на ризик:

• болест кај роднини,

• предјабетес (зголемена гликоза над нормалната),

• висок холестерол,

• седентарен животен стил,

• историја на ангина пекторис, срцев удар или мозочен удар,

Сите горенаведени фактори се вообичаени за повеќето луѓе чија старост е 45 или повеќе години.

Опасност од хипергликемија

Дозволената норма на шеќер во крвта кај мажите после 50 години е до 5,5 mmol / l наутро на празен стомак и до 6,2 mmol / l пред ручек или вечера. Зголемените перформанси се многу непожелни.

Шеќерот им штети на клетките преку бројни механизми и е предизвикувачки фактор за појава на разни болести кај постари лица:

• оштетување на мрежницата,

• артериска и венска опструкција,

• намалување на коронарниот проток на крв,

• зголемено активирање на слободни радикали.

Ова го зголемува ризикот од онколошки процеси. Во студиите кај мажите, високото ниво на гликоза доведе до зголемување на смртноста од рак на дигестивниот тракт (во повеќето случаи) и карцином на други локализации.

Нормата на шеќер во крвта кај мажите по 60 години е малку зголемена. Сепак, индикаторите над 5,5-6,0 mmol / l треба да предупредат, бидејќи на оваа возраст постои голем ризик од развој на разни болести. Корорнарна срцева болест, атеросклероза на коронарните и церебралните артерии, мозочните удари се заболувања кои го придружуваат дијабетес и предијабет. Покрај тоа, можни се неповратни нарушувања на клеточно ниво во многу органи и системи. Бубрезите, очите и нервните завршетоци се особено погодени од високиот шеќер во крвта.

Така, со возраста кај мажите, обично се зголемуваат нивоата на гликоза во крвта без внес на храна, а здравјето се намалува.

Дијагностички методи

Шеќерот во крвта се мери со глукометар и при проучување на венска крв. Разликата во отчитувањата е 12%, односно во лабораторијата, со поточно определување, нивото на шеќер е поголемо отколку кога се испитува капка крв. Сепак, глукометар е удобна контрола на гликоза, но покажува потценети вредности, затоа, кога ќе се надмине нивото на шеќер во крвта кај мажите, анализата во лабораторијата ќе ја потврди или побие прелиминарната дијагноза.

За дијагностицирање на дијабетес и предјабетес, се користат испитувања за толеранција на гликоза и глициран хемоглобин.

Анализата на толеранцијата на глукоза е определување на инсулинска чувствителност, способност на гликозните клетки да го согледаат овој хормон. Ова е анализа на оптоварување на шеќер. Првата анализа се зема на празен стомак, потоа 75 гр гликоза се пие со повторено земање примероци од крв по 120 минути.

Индикатори за дијагностицирање на дијабетес

Здружението на ендокринолози усвои нормативни показатели во кои може да се сомневаат дијабетес и предјабетес. Индикатори за гликоза:

Предијабетес - 5,56–6,94 ммол / Л.

Предијабетес - шеќер во крвта 7.78-11.06 два часа по консумирање на 75 грама гликоза.

Дијабетес - постот на шеќер во крвта од 7 mmol / L или повисок.

Дијабетес - шеќер во крвта 11.11 mmol / L или повеќе по 2 часа по вчитувањето на шеќерот.

Дијабетес мелитус: случајно откриен шеќер во крвта - 11,11 mmol / L или повеќе плус симптоми на дијабетес.

Ако постои сомневање за дијагнозата, испитувањето треба да се повтори следниот ден. Иако предјабетесот не се манифестира на кој било начин, самоуверено се развива во дијабетес мелитус.

Одредувањето на глициран хемоглобин го покажува просечното дневно ниво на шеќер за 2-3 месеци. Многу фактори можат да влијаат на индикаторот: болести на бубрезите, абнормален хемоглобин, липиди, итн. Во дијагнозата на дијабетес, оваа анализа не е информативна. Потребата за нејзино породување е диктирана од фактот дека ви овозможува да процените како пациентот ја контролира гликозата во крвта.

Тесната контрола помага во спречување и спречување на некои од ефектите на дијабетесот. Од друга страна, тесната дијабетична контрола на инсулин и одредени други дијабетични лекови може да го зголеми ризикот од хипогликемија опасна по живот.

Ендокринолозите тврдат која е нормата на шеќер во крвта кај мажите со дијабетес. Нивото не треба да надминува 5,00 mmol / l скоро цело време. Ако после оброк надминува 5,28 mmol / L, тогаш дозата на инсулин е пропишана правилно и се следи диетата.