Зошто холестеролот се зголемува во крвта
Холестерол е липид (маст) кој се формира главно во црниот дроб и игра клучна улога со цел да се обезбеди нормално функционирање на организмот. Холестеролот е во надворешните слоеви на клетките на телото и има голем број на функции.
Во форма, тоа е восочен стероид што се движи во крвната плазма. Оваа супстанца може да се содржи во мембраните на животинските клетки и е одговорна за нивните карактеристики на јачината.
Холестеролот е од суштинско значење за организмот:
- Холестеролот е активно вклучен. во дигестивните процеси, бидејќи ако не е произведен од црниот дроб, дигестивните соли и сокови ќе бидат невозможни.
- Друга важна карактеристика Супстанција е вклучена во производството на машки и женски полови хормони. Промените во отчитувањата на содржината на масен алкохол во крвотокот (во насока на зголемување и намалување) доведуваат до прекини во функцијата за обновување.
- Адренален холестерол кортизолот редовно се произведува, а витамин Д се синтетизира во кожата.Според дијагнозата, дефекти на холестеролот во крвотокот доведуваат до слабеење на имунолошкиот систем и други други дефекти во работата на организмот.
- Повеќе супстанции телото може да го произведе самостојно (приближно 75%) и само остатокот доаѓа од храна. Затоа, според студијата, содржината на холестерол отстапува во една од страните во зависност од менито.
Лош и добар холестерол
Холестеролот е од суштинско значење за стабилно функционирање на телото целосно и одделно. Масниот алкохол традиционално се дели на „лош“ и „добар“. Оваа поделба е условена, бидејќи всушност оваа супстанција не може да биде „добра“ ниту „лоша“.
Се карактеризира со хомоген состав и единечна структура. Ова зависи од транспортниот протеин на кој е прикачен.
Холестеролот е опасен само во одредена ограничена состојба:
- Лош холестерол (или холестерол со ниска густина) е во состојба да се смири на васкуларните wallsидови и формира акумулации на плаки кои го затвораат јазот на крвните садови.
Во процесот на комбинирање со апопротеинските протеини, супстанцијата може да формира комплекси со липопротеини со мала густина. Кога има зголемување на овој холестерол во крвотокот - ризикот е навистина голем. - Холестеролот е „добар“ (или холестерол со висока густина) е различен од лошиот и во структурата и во функцијата. Тој е во состојба да ги исчисти васкуларните wallsидови на липопротеини со висока густина и ги насочува штетните материи на црниот дроб за обработка.
Главната улога на „таков“ холестерол ќе биде постојаното пренасочување на вишокот холестерол од крвотокот до црниот дроб за обработка и последователно излачување.
Нормален холестерол по возраст
Концентрацијата на холестерол во крвотокот кај луѓето варира од 3,6 mmol на литар до 7,8 mmol за литар. Се верува дека секоја содржина поголема од 6 mmol на литар ќе биде висока, и значително ќе ја зголеми веројатноста за појава на атеросклеротична болест.
Една од најчестите класификации на нивото на холестерол е како што следува:
- Desirally помалку од 200 mg на dl,
- Горната граница е 200 - 239 мг на дл,
- Зголемена - 240 мг на дл и повеќе,
- Оптимална содржина: помалку од 5 mmol за литар,
- Малку зголемен холестерол: во опсег од 5 до 6,4 mmol на литар,
- Средно висока концентрација на холестерол: од 6,5 до 7,8 mmol на литар,
- Многу висока содржина: повеќе од 7,8 mmol за литар.
Едно лице има потреба од околу 5 g холестерол консумиран во текот на денот. Намалените читања на оваа супстанција укажуваат на тоа дека постојат болести на одредени системи во организмот или постои предиспозиција.
Прочитајте за крвната слика како Д-Димер овде.
Вкупната содржина на холестерол кај нормалните мажи е иста како и кај жените. Нормата на липопротеини со мала густина кај мажите варира: од 2,25 до 4,82 mmol на литар. Липопротеините со висока густина во крвотокот кај мажите се нормално од 0,7 до 1,7 mmol на литар.
Нормата на холестерол кај мажите по возраст е како што следува:
- на возраст од 30 години од 3,56 до 6,55 години,
- на возраст од 40 години од 3,76 до 6,98,
- на возраст од 50 години од 4,09 до 7,17,
- на возраст од 60 години од 4,06 до 7,19.
Вкупната концентрација на холестерол кај нормални жени е во опсег од 3,6-5,2 mmol на литар, средно висока од 5,2 до 6,19 mmol на литар, значително висока - повеќе од 6,19 mmol за литар.
Холестерол на липопротеини со мала густина: нормално 3,5 mmol за литар, висока е повеќе од 4,0 mmol за литар.
Липопротеински холестерол со висока густина: нормално 0,9-1,9 mmol на литар, со содржина помала од 0,78, ризикот од формирање на атеросклероза се зголемува три пати.
По возраст, жените ја имаат следната поделба:
- на возраст од 30 години од 3,32 до 5,785,
- на возраст од 40 години од 3,81 до 6,14,
- на возраст од 50 години од 3,94 до 6,86,
- на 60-годишна возраст од 4,45 до 7,77.
Како се одредува индикаторот
- За да го одредите холестеролот објасниутеши венска крв. За пациентот, оваа постапка трае неколку минути, а резултатите се земаат по 3-4 часа или следниот ден. Тоа укажува на вкупната содржина на холестерол и фракции.
- Холестеролот често се мери. во mmol на l или mg на dl (да се претвори во mg на dl, индикаторот во mmol на l мора да се помножи со 38). Покрај резултатот од анализата, индицирани се и приближни нормални индикатори.
- Има толку многу начини да се утврди холестерол во крвта, хемиски и ензимски. Честопати, анализите се вршат со употреба на ензимски метод. Хемикалијата, и покрај точните показатели, одзема многу време.
- Концентрацијата на холестерол се мерикористејќи биохемиски тест на крвта. Не јадете 12 часа пред дијагностичката постапка. Крвта се зема со шприц или со прободување на прстот на пациентот.
- Проверена крв на содржината на липопротеини со мала густина и липопротеини со висока густина, триглицериди.
- Луѓе со предиспозиција до такви промени, тие мора постојано да бидат набудувани од специјалисти и да ја проверуваат содржината на холестерол во крвотокот.
Причини за висок холестерол
Причините за високиот холестерол се начинот на живот:
- Исхрана - И покрај фактот дека некои видови храна вклучуваат холестерол, како што се јајца, бубрези, одредени морски плодови, итн., Холестеролот од храната не дава значаен придонес за холестеролот во крвотокот кај луѓето. Но, заситените масти се карактеризираат само со ова.
ПРЕГЛЕД НА НАШИОТ ЧИТАР!
Лековити заболувања
Факт е дека одредени заболувања можат да предизвикаат зголемување на липопротеините со мала густина во крвотокот.
Ваквите состојби се следат од специјалист и не се фактори на ризик:
- Дијабетес мелитус
- Висок крвен притисок
- Високи триглицериди,
- Болест на бубрезите
- Заболување на црниот дроб
- Намалена функција на тироидната жлезда.
Фактори на ризик кои не се изложени на терапија:
- Гените - Луѓето чии роднини претходно страдале од исхемија или мозочен удар имаат поголема веројатност да имаат висок холестерол во крвотокот. Врската се открива кога таткото или братот биле на возраст под 55 години, или мајката или сестрата биле на возраст под 65 години кога страдале од исхемија или мозочен удар.
- Гените - кога има брат, сестра или еден од родителите со хиперхолестеролемија (висок холестерол) или хиперлипидемија (висока концентрација на липиди во крвотокот), веројатноста за појава на висок холестерол е голема.
- Пол - Мажите почесто имаат висок холестерол во крвотокот од жените.
- Индикатори за возраста - Во текот на животот, ризикот од формирање на атеросклероза се зголемува.
- Рана менопауза - whoseените чија претходна менопауза е значително изложена на висок холестерол во споредба со другите жени.
- Специфични етнички подгрупи - Луѓето од индиското потконтинент се карактеризираат со поголема концентрација на холестерол во однос на останатите.
Која е опасноста?
Високиот холестерол може да предизвика:
- Атеросклероза - јазот во артериите ги стеснува или ги затнува,
- Значително повисоко оштетена е веројатноста за појава на корорнарна срцева болест - артериите кои испорачуваат крв и кислород на срцето,
- Миокарден инфаркт - Започнува кога е блокиран пристапот на крв и кислород до миокардот, обично со тромб во коронарната артерија. Ова доведува до смрт на миокардот.
- Ангина пекторис - болка или непријатност во градната коска, што се јавува кога миокардот нема доволно крв,
- Други болести кардиоваскуларен систем - срцеви заболувања,
- Мозочен удар и микропротекција - се појавува кога згрутчување на крвта блокира артерии или вени, го прекинува протокот на крв во мозокот. Постојат ситуации кога се јавува прекин на крвните садови. Како резултат на тоа, мозочните клетки умираат.
- Кога содржината на холестерол и триглицериди во крвотокот е голема, тогаш веројатноста за појава на исхемија значително се зголемува.
Терапија со лекови за висок холестерол. Кога содржината на холестерол е доволно висока по спроведувањето на превентивни мерки, специјалистот пропишува лекови за намалување на концентрацијата на холестерол.
Овие вклучуваат:
- Статини - блокатори на ензими во црниот дробпроизведен од холестерол. Во таква ситуација, предизвик е да се намали холестеролот на 4 mmol на литар и подолу и на 2 mmol на литар за липопротеини со мала густина.
Овие лекови се корисни во третманот и превентивните мерки на атеросклероза. Несакани ефекти вклучуваат запек, главоболка, болки во стомакот и дијареја. - Аспирин - не им се дава на пациенти помлади од 16 години.
- Средства за намалување на триглицериди - деривати на фиброва киселина и содржат гемфиброзил, фенофибрат и клофибрат.
- Ниацин е витамин Б.постоечки во најразлична храна. Можно е да ги добиете само во многу големи дози и според рецепт на специјалист.
Ниацин се спушта содржината на липопротеините со мала густина и липопротеините со висока густина. Несакани ефекти вклучуваат постојано чешање, главоболки, испирање и ringвонење во ушите. - Антихипертензивни лекови - при висок крвен притисок, специјалист пропишува инхибитори, блокатори на рецептори на ангиотензин II, диуретици, бета-блокатори, блокатори на калциумови канали.
- Во одредени ситуации, се пропишуваат инхибитори. апсорпција на холестерол и супстанции кои ја зголемуваат екскрецијата на жолчката киселина. Тие имаат голем број на несакани ефекти и бараат одредени вештини од пациентот, така што специјалистот има доверба дека лековите се користат според упатствата.
Традиционална медицина:
- Семе од лен е исклучително ефикасно за време на висок холестерол. Со помош на таква супстанција, можно е значително да се намали содржината на холестерол на нормално ниво.
- За таа цел, семе од лен се зема и сецка. Дозволено е да се додаде оваа мешавина во храна што се консумира секој ден. На пример, во салата, урда, каша, садови со компири.
- Во процес на зголемен холестерол липа ќе биде ефикасна. Во народните лекови главно се користат сушени цвеќиња. Тие се мелени во мелница за кафе во брашно. Користете готов прав.
- Да се намали холестеролот, Се бара еднаш месечно да се направи сок терапија. Ова помага многу во намалувањето на холестеролот.
- Ефективно васкуларно чистење а елиминацијата на високиот холестерол се спроведува со употреба на инфузија од плодовите на Софора и тревата од маски.
- Се зема мешавина од 2 билки во дел од 100 гр, се истура 1 литар вотка. Завршената маса се внесува во стаклен сад на темно, ладно место 3 недели. По филтрирање.
- Прополис овозможува да се намали содржината на „лошиот“ холестерол. Земете 4% тинктура на прополис 30 минути пред оброците, откако претходно го растворив во 1 лажица масло. л вода. Пијалоци 4 месеци.
- Црвен роуан совршено го отстранува штетниот холестерол од телото. Willе биде доволно да се јаде неколку свежи бобинки три пати на ден пред јадење. Текот на терапијата е неколку дена, по што треба да направите интервал од 10 дена. Сличен циклус се спроведува 2 пати на почетокот на зимата, по првиот мраз.
Препораки за висок холестерол, диета
Следниве препораки треба да се следат:
- Активен животен стил. Голем број на луѓе, особено оние чиј животен стил се смета за единствен фактор на ризик, ја постигнуваат својата нормална концентрација на холестерол и триглицериди токму заради нивната активна животна позиција,
- Вежба физичка активност
- Употреба на многу овошја, зеленчук, интегрални житарки, овес, маснотии со соодветен квалитет и обидете се да избегнете употреба на храна што е заситена со маснотии. Во слична статија, ние зборуваме детално за диета со густа крв и висок холестерол.
- Правилно спиење (приближно 8 часа на ден)
- Нормализира вашата телесна тежина
- Ограничи употреба на алкохолни пијалоци,
- Ослободете се од пушење.
Голем број на експерти тврдат дека луѓето кои имаат зголемена веројатност за заболувања на кардиоваскуларниот систем нема да го намалат само со промена на менито. Но, правилната диета ќе обезбеди многу здравствени придобивки, вклучително и нормализирање на концентрацијата на холестерол во организмот.
Зголемен холестерол - што значи тоа
Ова прашање интересира многумина. Но, пред да одговориме на тоа, ќе разбереме што е холестерол, како и што значи неговото зголемување. Холестерол или холестерол е алкохол растворлив во маснотии. Оваа органска супстанција е дел од клеточните мембрани и е извор на синтеза на жолчните киселини.
Масниот алкохол може да биде од следниве типови:
- Липопротеини со висока густина (HDL). Овој корисен холестерол е вклучен во транспортот на материи до клетки, размена на витамини растворливи во масти и синтеза на половите хормони. Покрај тоа, овие супстанции вршат заштитна функција и се сметаат за помошни компоненти на жолчни производи.
- Липопротеини со мала густина (ЛДЛ). Тие се HDL антагонисти. Нивната акумулација во организмот го зголемува ризикот од атеросклероза. Оксидирајќи, овие супстанции ги активираат имуните клетки, а со тоа и претставуваат опасност за организмот. Постои активна синтеза на антитела кои можат да влијаат и на непријателот и на здравите клетки.
Важно! На човечкото тело му треба холестерол за правилно функционирање на внатрешните органи и системи!
Улогата на холестерол
Размислете што е холестеролот за човечкото тело. Оваа супстанца игра важна улога во нејзиното правилно функционирање, ги извршува следниве функции:
- се меша со кристализација на јаглеводородот во клеточната мембрана,
- одредува кои молекули да поминат во ќелијата,
- учествува во производство на полови хормони,
- неопходни за синтеза на хормони произведени од надбубрежните жлезди,
- се смета за помошна супстанција при формирање на жолчни производи,
- помага да се трансформира сончевата светлина во витамин Д.
Покрај тоа, холестеролот е вклучен во метаболизмот на витамини.
Кај здрава личност, нивото на холестерол во нормата не треба да надминува 5 mmol / l.Сепак, опасноста не е зголемување на сите масни материи, туку само лош холестерол - липопротеини со мала густина. Тие се во состојба да се акумулираат на wallsидовите на крвните садови и по некое време формираат плакети од атеросклероза. По одреден период, во садовите се формира згрутчување на крвта. Составот на вториот главно вклучува тромбоцити и протеини. Во овој случај, стеснување на луменот на вените, како и артериите.
Во некои ситуации, мало парче може да излезе од згрутчување на крвта. Преку крвотокот, се движи кон стеснување на садот, заглавувајќи се таму, ја нарушува циркулацијата на крвта. Како резултат на блокада, внатрешните органи страдаат. Оваа состојба се нарекува срцев удар. На пример, кога садовите што го снабдуваат срцето стануваат блокирани, се појавува инфаркт на миокардот - опасна болест за животот на човекот.
Симптоми на хиперхолестеролемија
Болеста се одвива бавно и незабележливо. Едно лице може да го забележи првиот симптом на нарушено снабдување со крв на органи кога артеријата е повеќе од половина веќе запушена и атеросклерозата напредува.
Манифестациите на болеста зависат од локализацијата на акумулацијата на холестерол. Со опструкција на аортата кај луѓето, се забележуваат знаци на артериска хипертензија. Во отсуство на навремено лекување, оваа состојба е опасна со развој на аортна аневризма и последователен фатален исход.
- Со тромбоза на аортниот лак, снабдувањето со крв во мозокот е нарушено. Едно лице има несвестица и честа вртоглавица. Со текот на времето, се развива мозочен удар.
- Како резултат на блокада на коронарните артерии, се формира исхемија на срцето.
- Со тромбоза на артериите што ги хранат цревата, можна е смрт на цревно ткиво или мезентерија. Пациентот е измачуван од абдоминална жаба, придружена со колика, како и повраќање.
- Со оштетување на артериите на бубрезите, се развива артериска хипертензија.
- Пенилна васкуларна тромбоза предизвикува еректилна дисфункција.
- Блокада на садовите на долните екстремитети се одвива со болни сензации и осаменост.
Внимание! Обично, покачен холестерол се дијагностицира кај мажи постари од 35 години, а кај жени со менопауза!
Причини за зголемена
Се верува дека главната причина за висок холестерол е злоупотреба на масна и несакана храна. Willе дознаеме под какви болести се јавува оваа состојба.
Се разликуваат следниве причини за зголемување на холестеролот:
- неактивен начин на живот, недостаток на физичка активност, прекумерна телесна тежина, дијабетес мелитус,
- редовно пиење, пушење, наследни патологии,
- висок крвен притисок, заболувања на бубрезите, синдром Вернер, корорнарна срцева болест, хипотиреоидизам, заболувања на црниот дроб, гихт,
- болести на панкреасот, аналбуминемија, карцином на простата, мегалобластична анемија, ревматоиден артритис,
- хроничен тек на опструктивна белодробна болест, дисфункција на тироидната жлезда,
- заболувања на жолчни камења, земајќи одредени лекови.
Зошто холестеролот е покачен во хипотироидизам? За правилен метаболизам на маснотии, неопходно е активно функционирање на тироидната жлезда. Вториот ги синтетизира хормоните на тироидната жлезда, кои се одговорни за распаѓање на мастите. Со патологии на тироидната жлезда, метаболизмот на мастите е нарушен и се зголемува холестеролот.
Важно! Во некои ситуации, холестеролот може да се зголеми за време на бременоста, за време на лактацијата или на нервите! Покрај тоа, промените поврзани со возраста поради стареењето на телото придонесуваат за акумулација на холестерол.
Што е опасно
За да се утврди дали холестеролот се зголемува, лекарот пропишува биохемиски тест на крвта. Покрај тоа, глукометар ќе помогне да се утврди нивото на холестерол дома.
Постојаното зголемување на холестеролот претставува закана за здравјето. Не ги игнорирајте манифестациите на болеста, бидејќи оваа болест може да предизвика развој на кардиоваскуларни патологии кои можат да резултираат со срцев удар или мозочен удар.
Високиот холестерол е опасен со следниве последици:
- Зголемен ризик од развој на атеросклероза.
- Можноста за развој на корорнарна срцева болест, придружена со оштетување на артериите преку кои кислород и крв се доставуваат до срцето.
- Ризик од миокарден инфаркт. Во оваа состојба, како резултат на присуство на згрутчување на крвта, кислородот и крвта престануваат да течат во срцевите мускули.
- Развој на ангина пекторис.
- Формирање на разни кардиоваскуларни заболувања: мозочен удар, исхемија.
Важно! Потребно е навремено откривање кога холестеролот се зголемува со цел да се преземат навремени мерки за да се намали тоа!
Откако утврди зошто холестеролот во крвта се зголеми, лекарот ќе може да ви препише ефикасен третман.
Конзервативен третман
За третман на хиперхолестеролемија обично се користат следниве групи на лекови:
- Статинс: Крестор, Акорта, Аристор, Тевастор, Симвастатин, Розукар. Третманот се пропишува во мали дози кога нивото на холестерол е значително превисоко. Овие лекови ја инхибираат синтезата на холестерол од страна на црниот дроб и ќе го намалат бројот на липопротеини со мала густина за половина. Покрај тоа, овие лекови го намалуваат ризикот од развој на срцева исхемија, ангина пекторис, како и миокарден инфаркт. Лековите од оваа група имаат голем број на несакани ефекти, така што нивниот внес треба да се зема само како што е наведено од лекар.
- Фенофибрати: Липанор, Гемфиброзил. Во интеракција со жолчна киселина, овие лекови престануваат да лачат холестерол. Тие значително ја намалуваат концентрацијата на ЛДЛ и триглицеридите во крвта. Во овој случај, средствата ќе го зголемат нивото на корисен холестерол.
Третман на хиперхолестеролемија со пациенти зависни од инсулин се препорачува со употреба на Трикор или Липантил. Овие лекови не се препишуваат за лица со патологии на мочниот меур.
Кога лошиот холестерол нагло се зголеми, следниве лекови ќе дојдат до спасување:
- витамини
- Омега 3
- никотинска или алфа липоична киселина,
- секвестри на жолчни киселини: Questran или Cholestan.
Времетраењето на администрацијата и дозата индивидуално ќе ги избере присутните лекар.
Физичка активност
Драматично покачениот холестерол може да се намали со:
- редовно вежбање
- танци и гимнастика.
И, исто така, на човечкото тело му требаат редовни прошетки.
Алтернативни методи на лекување
За да се отстрани штетниот холестерол, народните лекови исто така ќе помогнат:
- Терапија со сокови. Суштината на третманот е да земате свежо исцедено сокови од овошје или зеленчук 5 дена.
- Употреба на лушпа и тинктури на лековити билки. За подготовка на лековити пијалоци користете лисја од капина, копра, луцерка, валеријана, календула, липа.
Покрај тоа, важно е да се придржувате до одредена диета за време на третманот.
Диетална терапија
Списокот на дозволени и забранети производи е прикажан во табелата.
Што треба да го вклучите во исхраната | Кои производи треба да бидат отфрлени |
Масла од зеленчук | Од слатко и од кафе |
Cитарки: пченка, овес, кафеав ориз, пченица микроб | Од газирани пијалоци |
Бобинки и овошје: јаболка, авокадо, брусница, грејпфрут, малини, банани, боровинки, калинка | Од маснотии, јајца, семиња |
Зеленчук: лук, брокула, бела зелка, модар патлиџан, цвекло, домати, моркови | Од маргарин и рафинирано масло |
Зрна и ореви | Исклучете ја погодната храна |
Мешунки | Од масни месо, како и морска храна |
Проблеми со млеко | Забранетите закуски (чипови или крекери) |
Месо и риба: зајак, мисирка или пилешко филе, телешко месо, лосос, пастрмка, туна | Исклучете кечап, кисели краставички, пушеле месо, колбаси |
Задушени овошје и природни сокови | Од полно млеко, тврдо сирење и путер |
Лушпа од зелен чај или билки | Исклучи ги откачи |
Храната треба да биде фракционо. Подобро е да јадете храна, парен, варен или задушен.
Важно! Со висок холестерол, внесот на сол треба да се намали на 5 g на ден!
Покрај тоа, треба да се откажете од пушењето. Тутунот негативно влијае на сите внатрешни органи на една личност, а од тоа го зголемува ризикот од атеросклероза. Треба да одбиете од употреба на пиво и алкохол.
Превенција
Што да направите за да избегнете висок холестерол? Клучните превентивни мерки вклучуваат:
- одржување на вистинскиот начин на живот,
- елиминација на стресот
- добра исхрана
- прави редовни вежби
- напуштање на пушењето и злоупотреба на алкохол,
- редовни лекарски прегледи и тестови,
- контрола на тежината.
Повеќето лекари веруваат дека зголемувањето на холестеролот се должи на невнимание на една личност за неговото здравје. Мора да се запомни дека секоја болест е полесна за спречување отколку да се лекува.
Зголемениот холестерол во крвта укажува на сериозни патологии во организмот за кои е потребна лекарска помош. Недостаток на навремено лекување може да заврши како неуспех за пациентот.