Дијабетесот се појавува ако има многу слатко

Ниту еден прехранбен производ нема таков имот. Сепак, зеленчук богат со растителни влакна и интегрални житарки го зголемуваат нивото на шеќер побавно од другите намирници што содржат јаглени хидрати. Затоа лекарите ги препорачуваат за дијабетес. Ерусалимска артишок, ротквица, леќата, просо, бисер јачмен, оризова каша умерено го зголемуваат нивото на гликоза, а овој процес не се јавува брзо.

Мит # 3 Фруктоза е замена на шеќер.

Сè повеќе факти укажуваат дека употребата на фруктоза во големи количини придонесува за развој на заболување на масни црниот дроб, отпорност на инсулин и дијабетес тип 2. Во меѓувреме, високиот фруктозен сируп од пченка се додава на многу пијалоци и колачи како засладувач.

Мит број 5 Кај дијабетес не треба да јадете по шест навечер.

Кај луѓето со дијабетес, гликозата во црниот дроб е многу помалку, и брзо се конзумира за време на постот. Ако престанете да јадете 3-6 часа или повеќе пред спиење, ова ќе доведе до пад на нивото на шеќер во текот на ноќта, наутро може да доживеете слабост, вртоглавица. Покрај тоа, со текот на времето, оваа диета може да доведе до масно заболување на црниот дроб.

Со дијабетес, не можете да јадете слатки, но подобро е да преминете на специјална храна со дијабетичари

Не Не е неопходно целосно да се откаже од вообичаената храна, но ќе мора да ја прилагодите исхраната. Дијабетичната храна може да изгледа како достојна алтернатива на „редовните“ слатки и десерти. При изборот на нив, треба да запомните дека имаат многу маснотии, и затоа, нивната честа употреба може да доведе до зголемување на телесната тежина. Покрај тоа, таквата посебна исхрана е многу поскапа од редовната храна. Оптимална за луѓето со дијабетес и за сите оние кои го следат своето здравје, ќе биде преминот кон здрава исхрана - диета богата со комплексни јаглени хидрати, протеини, овошје, зеленчук и витамини.

Резултатите од голем број студии укажуваат дека сложената терапија, вклучувајќи третман со лекови, како и здрава исхрана и физичка активност, е поефективен пристап отколку само земање лекови.

Мит # 1. Дијабетесот доаѓа од јадење шеќер.

Таквата изјава може да се смета за вистинска и во исто време мит. Работата е дека шеќерната болест е неизлечива, а луѓето со дијабетес треба да ги следат правилата и препораките во текот на животот, кои помагаат за нормализирање на нивото на гликоза во крвта. Значи, дијабетичарите треба да земаат лекови што го намалуваат шеќерот, да следат диета и да инјектираат инсулин.

Потребно е само да се земе предвид фактот дека дијабетес тип 1 и тип 2 се. Во случај на болест тип 1, се администрира инсулин и не се пропишани алтернативни методи на лекување, консумирање разни јадења и придржување кон диета без јаглени хидрати. Нормализацијата на нивото на шеќер и долг здрав живот се обезбедуваат со воведување на инсулин.

И пот за дијабетес тип 2, можеби ќе треба да се откажете од апчиња за намалување на шеќерот, но само ако следите диета, вежбате, вратете ја тежината во нормала. Ова е единствениот начин да се ослободите од телесните масти, а со тоа да се зголеми чувствителноста на ткивата кон инсулин.

Најчестите верзии за тоа како можете да добиете дијабетес се митовите за шеќерот, како главен предизвикувачки фактор. Всушност, дијабетес мелитус се јавува како болест која не е директно поврзана со нарушувања во исхраната. Многу луѓе консумираат многу слатки и немаат нарушувања во метаболизмот на јаглени хидрати.

Во развојот на дијабетес, главната улога ја има наследниот фактор, како за дијабетес тип 1 и тип 2. Тип 1 дијабетес мелитус се јавува како автоимуна реакција кога е изложена на вируси, токсични материи, стресни ситуации.

Недостаток на инсулин се манифестира во форма на зголемување на шеќерот во крвта и, доколку не се инјектира, таквите пациенти можат да станат коматозни заради акумулацијата на кетонските тела, кои се опасни за централниот нервен систем.

За развој на дијабетес тип 2, употребата на шеќер е опасна само во случај на постоечка дебелина, како и развој на отпорност на дејството на инсулин, кој е наследен. тоа е, самиот шеќер не предизвикува дијабетес, но со предиспозиција за тоа, лошата исхрана, вклучително и вишок на едноставни јаглени хидрати (шеќер и гликоза), може да го испровоцира.

Главните причини за дијабетес тип 2 се:

  • Генетски абнормалности, семејни форми на дијабетес, етничка припадност (Монголоид, раса од негроиди, Хиспанците).
  • Вишок холестерол, слободни масни киселини, лептин.
  • Возраст по 45 години.
  • Мала тежина при раѓање.
  • Дебелината
  • Седечки начин на живот.

Мит број 1. Не постои универзална диета

Некои препорачани диети за дијабетес се премногу строги и тешки за следење. Значително ограничување на производите, недоволен број калории може да предизвикаат нарушувања. Последиците од овие нарушувања не се формираат со молскавична брзина, а понекогаш имаат и долгорочни последици.

Можеби од овие причини кружат гласини кај пациенти со дијабетес дека не постои специфична диета за дијабетес, можете да јадете било што, што е најважно, во мали количини.

Всушност, во оваа грешка постои рационално јадро. Вие не можете да се ограничите на исхраната само кога не постои ризик од развој на компликации на дијабетес. Што е исклучително ретко. Затоа, ако целта на пациентот е да живее среќно некогаш после компликации на дијабетес, тогаш ќе мора да се набудува диетата - да се ограничат јаглехидратите.

Обично, ваквите ефекти се предвидуваат со диета со малку јаглерод. Навистина, употребата на таква диета може да предизвика намалување на шеќерот во крвта, но само доколку не се прегледаат дозите на лекови и инсулин.

Затоа, секоја диета, нејзините принципи, списокот на производи и менито со примероци треба да се договорат со докторот. Дозата на лекови, инсулин е директно зависна од исхраната. Затоа, често со дијабетес мелитус тип 2, лековите се целосно откажани, диета со малку јаглерод е доволна за контрола на болеста и одржување на нормално ниво на шеќер во крвта.

Категоричен бр. Во дијабетес мелитус тип 1, едноставно е неопходно да се администрира инсулин, бидејќи е многу важно за одржување на здравјето.

Кај дијабетес тип 2, во првите фази на болеста, панкреасот сè уште се справува со производство на инсулин, затоа се препишуваат лекови за намалување на шеќерот. Но, откако болеста ќе започне да напредува, потешко е за организмот да произведува инсулин, и затоа земањето на лекови нема да биде ефикасно, а потоа треба да започнете со земање на инсулин.

Поради некоја причина, многу луѓе со дијабетес се плашат од инсулин, а најчесто, од непознати причини. Но, кога апчиња повеќе не помагаат во намалувањето на шеќерот, неопходно е да се започне со инјектирање на инсулин, затоа што ако го одбиете, може да се појават компликации, на прво место, нивото на шеќер во крвта ќе се подигне долго време.

Мит број 4. Кај дијабетес спортот е контраиндициран.

Ова не е целосно точно. Со прекумерно консумирање на храна со шеќер, можете брзо да добиете вишок килограми, а тоа може да доведе до развој на дијабетес тип 2, бидејќи главната причина за развој на болеста е дебелината.

Во исто време, можеме да кажеме дека theубовта кон слатката храна нема никаква врска со развојот на дијабетес тип 1. Во болест, клетките на панкреасот кои произведуваат инсулин се уништуваат со антитела произведени од самото тело.

Не, ова е фикција. Појавата на болест на шеќер од кој било вид може да претекне на која било возраст. Да, тип 1 на болеста е најчест кај деца, адолесценти и млади, но може да започне во подоцнежна возраст.

Бидејќи дебелината е истовремена болест кај дијабетес тип 2, почетокот на дијабетес може да се појави на било која возраст, доколку има вишок телесна тежина. Денес, децата се повеќе се дијагностицираат со дебелина, што наскоро доведува до развој на дијабетес тип 2.

Ова е фикција. Пациентите кои се препишуваат на инсулин, всушност, почнуваат да добиваат на тежина. Факт е дека со зголемено ниво на шеќер во крвта, се губи килограм, се должи на фактот дека гликозата се излачува во урината, и затоа се трошат калории потрошени.

Кога се препишува инсулин, калориите со шеќер не се губат, туку остануваат во организмот. Кога водите запознаен животен стил (јадење висококалорична храна, неактивност), телесната тежина ќе стане поголема, но тоа нема да се должи на воведувањето на инсулин.

Дефинитивно е тешко да се одговори. Факт е дека самата болест нема никаква врска со губење на видот и ампутација на екстремитетите - дијабетесот предизвикува некои компликации што доведуваат до такви тажни последици.

Денес, постојат многу современи лекови и нови пристапи за третман на дијабетес, што помага ефикасно да се спречат компликациите.

Воопшто не е така. Спортистите кои продолжуваат активно да се занимаваат со спорт во случај на болест на шеќер, не се согласуваат со оваа изјава. Напротив, за подобрување на здравјето, едноставно е неопходно да се изврши физичка активност, но во исто време, се разбира, важно е да се земат предвид одредени контраиндикации во изборот на спорт.

Не Леќата, како и секоја друга каша, умерено го зголемува шеќерот во крвта. Леќата нема основни предности во овој поглед. Да се ​​користи таков производ треба да биде во умерени количини и во никој случај не „седнете“ на него со недели.

Дијабетесот е честа болест која може да се слушне за многу легенди. Митовите произлегуваат од фактот дека повеќето пациенти си дозволуваат конзумирање на одредена храна, чие количество треба да биде ограничено. И ако дијабетичарите не, тогаш започнуваат гласини дека остатокот е дозволен.

Ограничувања на професионалните спортови постојат за некомпензиран дијабетес мелитус, со чести периоди на хипогликемија, како и со истовремена слабост на срцето или бубрезите.

За сите други дијабетичари, физичката активност е корисна само. Во исто време, може да има временски ограничувања во два случаи - нивото на гликемија е пониско од 5 и повисоко од 14 mmol / l. Без исклучок, а особено со дијабетес тип 2 со зголемена телесна тежина, се препорачува да се зголеми дневното ниво на физичка активност.

За да го направите ова, доволно е да правите терапевтска гимнастика дневно 30 минути, да пешачите повеќе, помалку да го користите лифтот и, ако е можно, користете јавен превоз, ангажирајте спортови забавни, почесто ја посетувате природата и намалете го времето поминато на компјутер или ТВ.

Придобивките од физичката активност кај дијабетес:

  1. Намалете го холестеролот во крвта и веројатноста за негово таложење на васкуларниот ид.
  2. Зголемете ја апсорпцијата на гликоза од крвта.
  3. Низок крвен притисок со хипертензија.
  4. Стабилизирајте ја работата на срцето.
  5. Ја зголемува издржливоста.
  6. Тие имаат анти-стрес ефект.
  7. Намалете ја отпорноста на инсулин.

Мит број 6. Зборувајте за фруктоза и специјална исхрана за дијабетес

Ова не е точно. Сите видови леб подеднакво го зголемуваат нивото на шеќер. Но, во исто време, путерот леб ги подобрува своите перформанси повеќе од производ со трици или неосновани житарки. Сето тоа зависи од тоа колку консумира леб.

Во продолжение на првиот мит, пациентите честопати не ја ограничуваат нивната исхрана, внесот на јаглени хидрати и претпочитаат да ги контролираат појавите на гликоза во крвта со инсулин или лекови.

Дијабетесот е прилично сериозна болест, полн со развој на сериозни компликации, доволно е да се потсетиме на невропатија, дијабетично стапало, гангрена и ампутација. И само една пилула или инјекција со инсулин нема да помогне да се избегне зголемување на гликозата во крвта после јадење.

Пациентите кои ги занемаруваат основните правила за контрола на дијабетес може да развијат васкуларни компликации. Покрај тоа, при високи дози на инсулин, може да се развие состојба како што е хипогликемија, намалување на шеќерот во крвта. Ова е акутна состојба која може да го загрози животот на пациентот.

Прехранбената култура на многу народи, особено постсоветскиот простор, не може да постои без леб и компири. За многумина е тешко да се замисли како можете да јадете без леб и да бидете полни, а компирите, производот што е присутен во сите супи, честопати се користат како гарнир и се појавуваат на многу маси дневно.

Всушност, овие производи, вклучително и некои житни култури, се преоптоварени со јаглени хидрати и можат брзо и значително да го зголемат нивото на гликоза во крвта. Неопходно е строго да се следат принципите и правилата на препорачаната диета.

Правилната и безбедна исхрана за дијабетес е секогаш поврзана со недостаток на шеќер. Многу пациенти се сигурни дека фруктозата (овошен шеќер) е безбедна. И кога се конзумира, во крвта нема нагон на глукоза.

Но, фруктозата е исто така исклучена. Тој е во состојба да ја намали чувствителноста на ткивата кон инсулин, да го зголеми нивото на лош холестерол во крвта. Покрај тоа, неговата употреба ќе го наруши регулирањето на апетитот, а чувството на исполнетост во овој случај доаѓа многу подоцна и побавно.

Патем, во специјализирани производи за дијабетичари, фруктоза се користи наместо засладувач, а нивната неконтролирана употреба може да предизвика горенаведени последици. Со дијабетес тип 2, генерално е подобро да не се користат засладувачи, бидејќи тие можат да се мешаат во губење на тежината, што е исклучително важно во третманот.

Дијабетесот доаѓа од конзумирање на големи количини шеќер

Ова е мит. Сè уште нема докази дека шеќерот е причина за заболувањето.

Дијабетес тип 1 е генетска болест. Дијабетес тип 2 исто така се јавува како резултат на генетски фактори и абнормален животен стил. Ризикот од развој на болеста се зголемува прекумерната тежина. Потрошувачката на високо-калорична храна заситена со масти и едноставни јаглени хидрати ја зголемува веројатноста за појава на дебелина.

Ако некој од семејството страдал од дијабетес, најдобро е да започнете да јадете правилно за да се елиминира веројатноста за вишок килограми, а со тоа да се избегне можен развој на болеста.

Тешко е да се поверува. Всушност, овошјето е навистина еден од главните извори на растителни влакна и многу витамини. Но, со шеќерна болест често има одредени ограничувања кои мора да се почитуваат за да се избегнат компликации.

Митовите за дијабетес честопати се поврзани со идејата дека засладувачите имаат посебни корисни својства, затоа, ако етикетата означува дека производот не содржи шеќер, туку наместо тоа има фруктоза, ксилитол или сорбитол, тогаш може да се јаде без страв.

Всушност, повеќето производи наменети за дијабетичари, кои се произведуваат од слатки, содржат не помалку штетни од шеќер, малтодекстрин, врвно брашно, транс масти и голем број на конзерванси. Затоа, ваквите производи можат да доведат до нагло зголемување на шеќерот во крвта.

Со зголемена телесна тежина, дијабетичните слатки доведуваат до иста инхибиција на губење на тежината како и обично. Затоа, нивната употреба не се препорачува. За да се задоволи потребата од слатка храна или производи од брашно, се препорачува на пациенти со дијабетес да готват сами, со проучување на својствата на производите.

Во дијабетес мелитус тип 1, потребно е да се контролира содржината на јаглени хидрати во храната, земајќи ја предвид оваа доза на инсулин, што е неопходно за нивна апсорпција. За ова, се користи терминот 1 лебна единица.

За да може третманот со дијабетес да биде успешен, неопходно е да се исклучат, особено за дијабетичари со заболување од тип 2:

  • Брашно и слатки, десерти, мед, џем.
  • Слатки газирани пијалоци и индустриски сокови.
  • Ориз, тестенини, гриз, кускус.
  • Масно месо, риба, живина, пристоинство.
  • Суво грозје, датуми, грозје, банани, смокви.

Подобро е да се замени шеќерот со стевија; корисно е да се додадат диетални влакна во форма на трици во садовите. Овошјето не треба да биде слатко, ако е можно тие треба да се јадат сурови со кора.

Понекогаш се чувствувате како да пиете чај или кафе со шеќер, но дијабетесот забранува таков луксуз. Но, во меѓувреме, има такви кои веруваат дека не можете да си го негирате задоволството, главната работа е мала количина шеќер.

Секое шеќерно шеќер и какви било брзи јаглени хидрати се забранети за консумирање од сите прифатливи диети. Исто така, неопходно е да се исклучат од исхраната сите производи со неговата содржина. Дури и малите дози на шеќер можат значително да го зголемат нивото на гликоза во крвта со сите последователни последици.

Наместо шеќер, можете да ги користите неговите замени, пред да купите кои мора да се консултирате со специјалист.

Слатки за дијабетес не се дозволени, а диетална храна е дозволена

Не, тоа не е точно. Не е неопходно да се одречете од потрошувачката на позната храна. Вие само треба да ја прилагодите исхраната. Наместо вообичаените слатки и десерти, ќе мора да користите производи за дијабетичари, при изборот на кои ќе мора да обрнете внимание на количината на маснотии, бидејќи тие можат да влијаат на додавањето на килограмите.

Најдобрата опција за дијабетичари е да преминат на здрава исхрана. Односно, треба да консумирате храна богата со комплексни јаглени хидрати, витамини и протеини. Подобро е да се даде предност на овошје и зеленчук.

Мит број 5. Неред во јаглехидрати

Дијабетесот ги тера пациентите не само да разберат што се случува во неговото тело, туку и да ја разберат сложената структура на јаглехидратите. За подобро разбирање, сите јаглени хидрати можат да се поделат на брзи и бавни.

Брзите јаглени хидрати ги вклучуваат сите слатки, бидејќи кога се консумираат, голема количина шеќер веднаш се ослободува во крвта. Бавните јаглени хидрати бараат внимателно варење, а нивото на шеќер постепено расте.

Всушност, сите јаглени хидрати во дијабетес треба да бидат ограничени и елиминирани, додека се фокусираат на оние намирници што им се дозволува на диетата.

Инсулинот може да предизвика зависност

Сите пет митови за дијабетес се доволно вообичаени, но ниту еден не предизвикува толку погрешни мислења како штетата на инсулинската терапија. Повеќето пациенти сметаат дека назначувањето на инсулин е знак на сериозен тек на дијабетес и ако почнете да инјектирате хормон, тогаш е невозможно да се „тргнете“ од него. Инсулинот предизвикува многу несакани ефекти, вклучително и прекумерна тежина.

Всушност, замената терапија за дијабетес тип 1 е пропишана уште од првите денови на болеста, без оглед на сериозноста на болеста, бидејќи отсуството на инсулин ги нарушува апсолутно сите метаболички процеси, дури и со релативно ниско ниво на шеќер во крвта. Овие патолошки промени не можат да се нормализираат освен инсулин.

За пациенти со дијабетес тип 2, инсулин може да се препише за продолжен тек на болеста, кога панкреасот не може да му обезбеди на организмот сопствен хормон, како и со додавање на тешки инфекции, бременост, лактација и хируршки интервенции. Обично, таквата инсулинска терапија е привремена.

Инсулинот може да влијае на телесната тежина, придонесувајќи за негово зголемување. Ова се случува во кршење на препораките за внес на калории, како и злоупотреба на јаглени хидрати или масна храна.

Главните несакани ефекти на инсулинот се:

  • Локални реакции во форма на црвенило, чешање и отекување на кожата.
  • Системски манифестации: уртикарија, едем на Квинке, анафилактички реакции, дигестивни нарушувања, бронхоспазам.
  • Хипогликемија.

Последната компликација се манифестира најчесто, бидејќи алергиските манифестации со употреба на човечки рекомбинантни инсулини наместо животни значително се намалија.

Хипогликемија за време на инсулинска терапија е поврзана со грешки при администрација на лекот, неправилно пресметана доза, недостаток на контрола на шеќер во крвта пред инјектирање, како и прескокнати оброци или зголемена физичка активност, што не беше земена предвид при администрирање на инсулин.

Ако нападите со хипогликемија се повторуваат често, тогаш на пациентите со дијабетес мелитус тип 1 се препорачува да поминат индивидуален избор на доза во одделот за ендокринологија. Во присуство на алергиски реакции, може да се препишат лекови или специфична десензибилизација за да се намали хиперсензитивноста на хормонот.

Елена Малишева ќе зборува за најчестите митови за дијабетес, заедно со експерти во видеото во оваа статија.

Ова воопшто не е точно. Факт е дека денес иглите се толку тенки што администрацијата на инсулин е практично безболна постапка. Особено за луѓе кои чувствуваат страв и страв од инјекции, развиени се алатки за администрација со скриена игла и без инекции инјектори.

Митот за „волшебната пилула“ е тесно поврзан со митот за „безбедни лекови“: луѓето веруваат дека лековите за дијабетес немаат никаков ефект врз нивната тежина. Не треба да се знае дека е лекар или фармацевт, тешко е да се разбере како и зошто „помага“ овој или оној лек.

За среќа, денес во аптеките нема само лекови кои неизбежно водат кон зголемување на телесната тежина, туку и лекови кои не предизвикуваат дебелина, а во некои случаи дури помагаат да се ослободиме од вишокот килограми.

Како што веќе споменавме, ние сме принудени да добиеме телесна тежина од страна на оние лекови кои го стимулираат производството на инсулин. Современите лекови „паметни“ имаат сосема друг принцип на дејствување. Тие даваат ефект само додека нивото на шеќер не се врати во нормала.

Кога тоа се случи, „паметниот“ лек предизвикува „стоп“ - и престанува да го зголемува производството на инсулин. Како резултат, човекот не само што не добива тежина, туку може да ја нормализира телесната тежина.

Inhib DPP-4 инхибиторите го зголемуваат производството на инсулин зависно од гликоза (т.е. соодветна концентрација на шеќер во крвта) и истовремено го намалуваат производството на глукагон (ова е хормон што го стимулира производството на гликоза),

■ Агонистите на рецептор GLP-1 го стимулираат производството на инсулин и го намалуваат производството на глукагон. Покрај тоа, ваквите лекови го забавуваат празнењето на желудникот, а пациентот се чувствува целосен подолго.

Inhib Инхибитори на ко-транспортер на натриум-гликоза од типот II помагаат да се елиминира вишокот гликоза преку бубрезите. Благодарение на нив, околу 70 грама гликоза се ослободува од телото за еден ден.

Мит број 2. Дијабетесот може да се излечи

Современата медицина може да го контролира текот на дијабетесот, така што пациентот не се разликува од здравите луѓе во однос на перформансите и начинот на живот. Исто така, со дијабетес, постојат периоди кога телото може да го надомести зголемениот шеќер во сечењето заради резервите на панкреасот.

Ова е типично за дијабетес тип 1, кога по администрација на инсулин, панкреасот некое време го одржува лачењето на овој хормон во количина што е доволна за апсорпција на јаглехидрати. Овој период го нарекувате „меден месец“. Во овој случај, инсулинот не се администрира дополнително или неговата доза е минимална.

Но, за жал, по 3-9 месеци, потребата од инјекции со инсулин продолжува. За дијабетес тип 2, на почетокот може да биде доволно да се префрли на соодветна исхрана и да се зголеми нивото на физичка активност со цел да се одржи шеќерот во крвта на ниво што е близу до нормалното.

Покрај тоа, ако дијагнозата на дијабетес е потврдена со резултатите од лабораториските тестови, тогаш не може да се отстрани, дури и со почетокот на ремисија на болеста. Поништувањето на пропишаниот третман брзо доведува до прогресија и развој на компликации на дијабетес. Дијабетес тип 1 бара задолжителна инсулинска терапија.

Главните методи на лекување на дијабетес мелитус тип 2:

  1. Терапија со лекови: апчиња за намалување на шеќер, инсулин.
  2. Диетална храна
  3. Намалување на стресот
  4. Физичка активност.

Митови за целосно лекување на дијабетес се користат од страна на некои псевдо-исцелители кои им ветуваат на своите пациенти кога ќе купат уште еден „чудо лек“ што одбива од инсулин или таблети да го намали шеќерот.

Ваквите заблуди не се само неосновани, туку и опасни заради зголемениот ризик од декомпензација на болеста.

Мит број 3. Производи за дијабетичари можат да се јадат во која било количина.

Митовите за дијабетес честопати се поврзани со идејата дека засладувачите имаат посебни корисни својства, затоа, ако етикетата означува дека производот не содржи шеќер, туку наместо тоа има фруктоза, ксилитол или сорбитол, тогаш може да се јаде без страв.

Всушност, повеќето производи наменети за дијабетичари, кои се произведуваат од слатки, содржат не помалку штетни од шеќер, малтодекстрин, врвно брашно, транс масти и голем број на конзерванси. Затоа, ваквите производи можат да доведат до нагло зголемување на шеќерот во крвта.

Со зголемена телесна тежина, дијабетичните слатки доведуваат до иста инхибиција на губење на тежината како и обично. Затоа, нивната употреба не се препорачува. За да се задоволи потребата од слатка храна или производи од брашно, се препорачува на пациенти со дијабетес да готват сами, со проучување на својствата на производите.

Во дијабетес мелитус тип 1, потребно е да се контролира содржината на јаглени хидрати во храната, земајќи ја предвид оваа доза на инсулин, што е неопходно за нивна апсорпција. За ова, се користи терминот 1 лебна единица. Тоа е еднакво на 10 g чисти јаглени хидрати и 20 g леб. За да го компензирате наутро, потребни ви се околу 1,5 - 2 ПИКЕС инсулин, во попладневните часови - 1,5, а во вечерните часови 1 единица.

За да може третманот со дијабетес да биде успешен, неопходно е да се исклучат, особено за дијабетичари со заболување од тип 2:

  • Брашно и слатки, десерти, мед, џем.
  • Слатки газирани пијалоци и индустриски сокови.
  • Ориз, тестенини, гриз, кускус.
  • Масно месо, риба, живина, пристоинство.
  • Суво грозје, датуми, грозје, банани, смокви.

Подобро е да се замени шеќерот со стевија; корисно е да се додадат диетални влакна во форма на трици во садовите. Овошјето не треба да биде слатко, ако е можно тие треба да се јадат сурови со кора.

Зеленчукот се препорачува да се вклучи во салатите со билки и растително масло.

Мит бр. 5. Инсулинот е штетен и зависност.

Сите пет митови за дијабетес се доволно вообичаени, но ниту еден не предизвикува толку погрешни мислења како штетата на инсулинската терапија. Повеќето пациенти сметаат дека назначувањето на инсулин е знак на сериозен тек на дијабетес и ако почнете да инјектирате хормон, тогаш е невозможно да се „тргнете“ од него. Инсулинот предизвикува многу несакани ефекти, вклучително и прекумерна тежина.

Всушност, замената терапија за дијабетес тип 1 е пропишана уште од првите денови на болеста, без оглед на сериозноста на болеста, бидејќи отсуството на инсулин ги нарушува апсолутно сите метаболички процеси, дури и со релативно ниско ниво на шеќер во крвта. Овие патолошки промени не можат да се нормализираат освен инсулин.

За пациенти со дијабетес тип 2, инсулин може да се препише за продолжен тек на болеста, кога панкреасот не може да му обезбеди на организмот сопствен хормон, како и со додавање на тешки инфекции, бременост, лактација и хируршки интервенции. Обично, таквата инсулинска терапија е привремена.

Инсулинот може да влијае на телесната тежина, придонесувајќи за негово зголемување. Ова се случува во кршење на препораките за внес на калории, како и злоупотреба на јаглени хидрати или масна храна. Затоа, за да спречите зголемување на телесната тежина, треба внимателно да ја пресметате дозата на хормонот и да не ги кршите правилата за исхрана за дијабетес.

Главните несакани ефекти на инсулинот се:

  • Локални реакции во форма на црвенило, чешање и отекување на кожата.
  • Системски манифестации: уртикарија, едем на Квинке, анафилактички реакции, дигестивни нарушувања, бронхоспазам.
  • Хипогликемија.

Последната компликација се манифестира најчесто, бидејќи алергиските манифестации со употреба на човечки рекомбинантни инсулини наместо животни значително се намалија.

Хипогликемија за време на инсулинска терапија е поврзана со грешки при администрација на лекот, неправилно пресметана доза, недостаток на контрола на шеќер во крвта пред инјектирање, како и прескокнување оброци или зголемена физичка активност, што не беше земена предвид при администрирање на инсулин.

Ако периоди на хипогликемија се повторуваат често, тогаш на пациентите со дијабетес мелитус тип 1 се препорачува да поминат индивидуален избор на доза во одделот за ендокринологија. Во присуство на алергиски реакции, може да се препишат лекови или специфична десензибилизација за да се намали хиперсензитивноста на хормонот.

Елена Малишева ќе зборува за најчестите митови за дијабетес, заедно со експерти во видеото во оваа статија.

Погледнете го видеото: The tribes we lead. Seth Godin (Мај 2024).

Оставете Го Вашиот Коментар