Дијабетес и сè за тоа > Диета за дијабетес

НАПРАВУВААТ НАШИТЕ ЧИТАРИ

За третман на зглобовите, нашите читатели успешно го користеа DiabeNot. Гледајќи ја популарноста на овој производ, решивме да го понудиме на вашето внимание.

Постот со дијабетес мелитус тип 2 се смета за доста ефикасен метод дизајниран за чистење на телото. Но, не сè во овој процес е толку едноставно, па дури и многу експерти не се согласуваат. Ајде да ги разгледаме главните гледишта за ова прашање, а исто така да разгледаме во очигледните придобивки од постот и самиот процес, имено, на неговите важни точки.

Што е дијабетес

Вреди да се разјасни дека дијабетесот е болест која се карактеризира со слаба осетливост на ткиво кон инсулин (зборуваме за вториот вид на заболување што се разгледува). Во почетните фази на болеста, на лицето дефинитивно нема да му требаат инјекции, бидејќи проблемот не е во недостаток на инсулин, туку во имунитет на ткивата кон него.

Пациентот мора да игра спорт, како и да се придржува на специјални диети развиени од специјалисти. Консултирајте се со вашиот давател на здравствени услуги за препораки!

Што се однесува до глад, можно е само ако пациентот нема нарушувања поврзани со состојбата на кардиоваскуларниот систем, како и разни компликации.

Придобивките од постот

Гладта, како и едноставно намалување на количината на храна што ја троши дијабетичар, може значително да ги намали сите акутни симптоми и манифестации на болеста. Факт е дека кога некој производ влегува во дигестивниот систем, се произведува одредена количина на инсулин. Ако престанете да јадете, ќе започне процесот на обработка на сите масти.

Така, во одредено време, телото ќе биде целосно исчистено, токсините и токсините ќе излезат од него, а многу процеси ќе се нормализираат, на пример, метаболизмот. Можете дури и да изгубите дел од вишокот телесна тежина што е присутна кај секој дијабетик тип 2. Многу пациенти забележуваат појава на карактеристичен мирис на ацетон на почетокот на постот, оваа манифестација се јавува поради формирање на кетони во човечкото тело.

Правила што се важни за да се почитуваат кога постите

Ако вие и специјалистот дојдете до заклучок дека постот ви помага само и не му штети на вашето здравје, тогаш треба да изберете период за време на кој нема да јадете храна. Повеќето експерти сметаат за рационален период од 10 дена. Забележете дека ефектот ќе биде дури и од краткорочни штрајкови со глад, но долгорочните ќе помогнат да се постигне добар и сигурен ефект.

Првиот штрајк со глад треба да го надгледува докторот што е можно поблиску, договорете со него дека секој ден ќе го информирате за вашата благосостојба. Така, ќе испадне, ако се појават опасни несакани ефекти, веднаш да се запре процесот на постот. Исто така е важно да се контролира нивото на шеќер, а тоа најдобро се прави во болница, ако постои таква можност, тогаш можете да бидете сигурни дека, доколку е потребно, навремена помош ќе се обезбеди медицинска помош! Секој организам е чисто индивидуален, па дури и најдобриот доктор нема да може да го предвиди ефектот што ќе има постот!

Еве ги клучните точки за разбирање:

Неколку дена треба да се ограничите во храната. Експертите препорачуваат да јадете само растителни производи.
На денот кога ќе започнете да гладувате, направете клизма.
Не грижете се дека околу првите 5 дена ќе се почувствува мирис на ацетон и во урината и во устата. Ваквата манифестација наскоро ќе заврши, што ќе означи крај на хипогликемиската криза; од оваа манифестација, исто така, можеме да заклучиме дека има помалку кетони во крвта.
Гликозата брзо ќе се врати во нормала и ќе остане до крајот на курсот за постот.
Дури и метаболичките процеси на телото се нормализираат, а товарите на сите органи за варење ќе бидат значително намалени (зборуваме за црниот дроб, желудникот, а исто така и панкреасот).
Кога ќе заврши постот, ќе треба правилно да започнете да јадете повторно. Прво, користете исклучиво хранливи течности, а тоа треба да се направи само под тесен надзор на специјалист.

Факт е дека за 10 дена телото се прилагодува на недостаток на храна, така што треба да го воведувате постепено. Телото едноставно нема да биде подготвено за вообичаените дози и храна!

Како што можете да разберете, гладувањето е доста компатибилно со болест како што е дијабетес (зборуваме само за тип 2). Важно е само да бидете колку што е можно чувствителни на вашето здравје, како и да ги координирате сите активности со вашиот лекар.

Мислења на специјалисти и дијабетичари

Повеќето специјалисти, како што веќе споменавме порано, имаат позитивен став кон терапевтското гладување и се препорачува да се пости точно 10 дена. За тоа време, ќе бидат забележани сите позитивни ефекти:

Намалување на товарот на дигестивниот систем,
Процес на метаболичка стимулација,
Значително подобрување на функцијата на панкреасот,
Ревитализација на сите важни органи,
Запирање на прогресијата на дијабетес тип 2,
Хипогликемијата е многу полесна за носење.
Способност да се намалат ризиците поврзани со развој на разни компликации.

Некои дури советуваат да се исушат суви денови, односно денови што дури предвидуваат отфрлање на течности, но ова е дискутабилно, бидејќи течностите треба да се трошат многу.

Мислењето на дијабетичарите е исто така претежно позитивно, но има и друга гледна точка, на која делуваат ендокринолози. Нивната позиција е дека никој не може да ја предвиди реакцијата на одреден организам на таквото гладување. Дури и малите проблеми поврзани со крвните садови, како и со црниот дроб или некои други органи и ткива, можат значително да ги зголемат ризиците.

Дали е корисно за дијабетес тип 1 и тип 2 да поминуваат денови на постење

За придобивките од постот
За стапките на глад
За нијансите

Многумина се сигурни дека постот е еден од најдобрите начини за чистење на телото. Сепак, дали може да се смета како третман на дијабетес мелитус од прв или втор вид? Колку ќе биде корисно за телото на секој од дијабетичарите? За ова и многу подоцна во текстот.

За придобивките од постот

Многу истражувачи се убедени дека гладта или намалувањето на бројот на внесот на храна дневно, особено сувото овошје, или ја намалува сериозноста на болеста или целосно лекува дијабетес. Познато е дека инсулинот влегува во крвотокот откако храната се внесува во организмот. Во овој поглед, пациентите со дијабетес од првиот и вториот тип се контраиндицирани при честото јадење храна и супи, што исто така го зголемуваат односот на инсулин во крвта.

Оние кои практикуваат третман на дијабетес со глад укажуваат на сличноста помеѓу компонентите не само на крвта, туку и на урината кај секој од дијабетичарите и оние кои гладуваат. Причината што доведува до слични промени во физиолошките параметри останува иста:

во пределот на црниот дроб, резервите на многу супстанции се намалуваат, вклучувајќи гликоген, компензиран со домати,
телото започнува мобилизација на сите внатрешни ресурси,
зачуваните масни киселини се преработуваат во јаглехидрати,
кетоните и специфичниот мирис на „ацетон“ се формираат не само на урина, туку и на плунка.

За да се избегне ова, развиено е специјално терапевтско чистење на телото, што е гладување, отфрлање на помело со дијабетес од кој било вид.

За стапките на глад

Специјалисти од целиот свет се сигурни дека постот третман на дијабетес не е само прифатлив, но дури и многу корисен. Во исто време, краткото заздравување гладување со презентираната болест (што е, од ден до три) може да даде само мал ефект, како мандарините.

Секој што навистина сака да ја победи својата болест од прв или втор вид, едноставно е должен да вежба широк спектар на глад: од просечно времетраење до пролонгирани периоди. Во исто време, мора да се запомни дека употребата на вода, а не друга течност, треба да биде повеќе од доволна - до три литри на секои 24 часа. Само во овој случај, терапевтското својство што се пости и се развива дијабетес ќе биде целосно.

Ако некое лице за прв пат гладува, тој треба да го спроведе овој процес во болнички амбиент.

Ова мора да биде посебна клиника, бидејќи контролата на диететичар е многу важна, особено кога станува збор за дијабетес тип 2.

Пред да започнете со третман, ќе биде најправилно за два или три дена:

јадете исклучиво препорачана растителна храна
консумирајте најмалку 30 и не повеќе од 50 гр маслиново масло на ден.

Но, пред да влезете во процесот на лекување од глад, треба да се направи специјално клизма за чистење. Тоа ќе помогне да се направи третманот што го придружува постот и развојот на дијабетес поцелосен и, во исто време, лесен.

По појавата на хипогликемична криза (најчесто ова се јавува четири до шест дена по започнувањето на гладта), исчезнува лошиот мирис на ацетон од усната шуплина. Ова значи дека односот на кетони во човечката крв почна да се намалува. Соодносот на гликоза во овој случај е целосно стабилизиран и останува оптимален во текот на целиот процес на постење.

Во оваа фаза, сите метаболички процеси во телото на дијабетичарот доаѓаат во нормална состојба, а степенот на оптоварување на панкреасот и регионот на црниот дроб е значително намален. Сите симптоми на кој било вид на дијабетес мелитус исто така исчезнуваат.

Важна точка е влегувањето во глад. Најправилно е да се започне со внес на одредени хранливи течности:

сок од зеленчук, кој се разредува со вода,
природен сок од зеленчук,
сурутка од млеко со потекло,
лушпа од зеленчук.

Во првите неколку дена од менито, треба целосно да ја исклучите таквата компонента како солта, како и оние храна која е богата со протеини. Willе биде корисно за секаков вид дијабетес. Салати од зеленчук и овошје, супи со малку маснотии, ореви ќе овозможат да се одржи ефектот што беше постигнат како резултат на апсолутно постење. Тие можат да послужат како идеална алатка за спречување на такви проблеми со нозете како дијабетично стапало и многу други. На крајот на краиштата, нивниот третман е едноставно неопходен.

Многу лекари инсистираат на тоа дека при напуштање на дијабетес (и ако е можно, во иднина) јадете храна не повеќе од двапати на ден. Колку е помал бројот на оброците, толку помалку ќе биде ослободување на хормонот инсулин во крвта.

Во исто време, односот на хормонот што доаѓа до крвта во исто време од бројот на оброци не станува поголем, туку, напротив, помалку.

Така, третманот што вклучува глад кај дијабетес не е само еден начин на превенција. Може да биде идеално средство за спасение за дијабетес од кој било вид, во кое треба да се почитуваат сите нијанси и норми.

Дали е можно да изгладнете од дијабетес?

За многу пациенти, дијабетесот звучи како реченица. Оваа дијагноза подразбира многу ограничувања и носи многу непријатности во животот на болна личност. За да се излечи оваа болест, луѓето се подготвени да одат на повеќето егзотични методи, а еден од нив е глад. Дали е ова навистина чудесна лек или бесмислена само-тортура?

Зошто постои чувство на глад кај дијабетес?
Како да се справите со гладот кај дијабетес?
Дали е можно да се гладува?
Очекуваниот ефект на постот
Како да гладувате дијабетичари?

Зошто постои чувство на глад кај дијабетес?

Многу пациенти со дијабетес се запознаени со ситуацијата кога одеднаш доживуваат силно чувство на глад, поради што едно лице почнува да јаде многу и често, но не се чувствува полно. Во некои случаи, интензитетот на глад станува патолошки висок и се појавува таканаречена „волк глад“ - болно искуство на неможноста да се добие доволно, што пациентот го чувствува многу болно. Зошто се појавуваат овие напади на глад?

Без оглед на видот, дијабетесот е инхерентно патолошки состојба во која глукозата не се апсорбира од страна на телото и затоа нејзиниот вишок се наоѓа во крвта. Гликозата е главен извор на енергија за сите клетки на телото, затоа, доколку е невозможно да се асимилира, тие сигнализираат за недостаток на исхрана, што предизвикува човек да има напади на незаситен глад.

Вообичаен извор на гликоза за организмот е потрошувачката на храна и последователната апсорпција на шеќер од страна на хормонот инсулин. Поради тоа, гликозата не ја зголемува концентрацијата во крвта, туку се распаѓа и се апсорбира од клетките. Во телото на пациент со дијабетес тип I, инсулин се произведува во недоволни количини, затоа, без оглед колку храна се троши, сигналите за неговиот недостаток ќе продолжат да течат во мозокот и да предизвикаат желба да се добие доволно.

Внесувањето на јаглени хидрати не е единствениот извор на гликоза. Покрај тоа, гликозата доаѓа од складиштето со шеќер - црниот дроб. Со други зборови, дури и ако некое лице престане да консумира јаглени хидрати, црниот дроб почнува интензивно да ослободува гликоза во крвта, а клетките не можат да ја апсорбираат како резултат на недостаток на инсулин.

Кај дијабетес мелитус тип II, производството на инсулин не е нарушено, може да се произведе дури и во вишок, но процесот на внесување гликоза во клетките сè уште е нарушен. Обично, дијабетес тип II е забележан кај луѓе кои консумираат прекумерно количество шеќер и имаат прекумерна тежина. Во овој случај, се препорачува да се намали внесот на јаглени хидрати за третман, бидејќи инсулинските инјекции не го донесуваат посакуваниот ефект.

Како да се справите со гладот кај дијабетес?

Како што веќе споменавме, со различни видови на дијабетес, гладот има различно потекло. Во дијабетес тип I, тоа е поврзано со недостаток на инсулин, така што најсигурниот начин да се ослободите од него е инјектирање на инсулин (по мерење на шеќер). За жал, методот на администрација на инјектирање денес останува неопходен за пациенти кои страдаат од дијабетес, но овој процес е во голема мерка олеснет од пневматски уреди за поткожно администрирање.

Во случај на дијабетес тип II, администрацијата на инсулин нема да донесе посакуван ефект. Во исто време, нападите на глад носат ризик од влошување на состојбата на пациентот, бидејќи потрошувачката на јаглени хидрати и шеќер во вакви периоди само ќе ја зголеми концентрацијата на глукоза во крвта. Затоа, треба да јадете мала количина на производи со минимална содржина на шеќер - на пример, салата од зеленчук без облекување.

Покрај тоа, количината на потрошена храна во целина треба да се намали. Ако телото се навикне да консумира мала количина храна, нападите од глад ќе започнат да се случуваат поретко и полесно ќе се смират.

Радикална мерка се пости, на која некои експерти имаат тенденција да ги припишат лековити својства на третманот на дијабетес тип II.

Дали е можно да се гладува?

Гладта нашла многу приврзаници меѓу приврзаниците на т.н. "Алтернативна медицина." Постот „лечи“ огромен список на болести, припишувајќи го заздравување, подмладување и тоник, тие велат дека така човечкото тело учи да ги користи своите внатрешни ресурси.

Сепак, вреди да се каже дека официјалната медицина не го признава овој метод и не наоѓа докази за неговата ефикасност. Ова се однесува првенствено на здрави луѓе. Што се однесува до пациентите со хронични заболувања, лекарите категорично не препорачуваат изложување на телото на таков стрес.

НАПРАВУВААТ НАШИТЕ ЧИТАРИ

Официјалната медицина, особено ендокринолозите - главните специјалисти во третманот на дијабетес мелитус - се склони да веруваат во опасностите од целосно одбивање на храна, претпочитајќи ограничувања во исхраната, диети и лекови кои го нормализираат метаболизмот. Овие методи на изложеност биле клинички тестирани и докажани дека се ефикасни и безбедни.

Експертите кои земаат пост како терапевтски метод тврдат дека одбивањето храна е опасно само за пациенти со дијабетес тип 1, додека за пациенти со дијабетес тип 2 постот е скоро нај физиолошки правилниот начин на лекување. Според ваквите експерти, гладувањето, активирање на внатрешните ресурси на организмот, помага да се стабилизира шеќерот во крвта и да се намалат манифестациите на болеста на долг рок.

На еден или друг начин, одбивањето храна е сериозен стрес за организмот, а пред да започнете со овој чекор, треба да поминете преглед и да бидете сигурни дека покрај дијабетес и дебелина, пациентот нема други здравствени проблеми, како што се:

хронични заболувања на кардиоваскуларниот систем (тромбоза, срцеви заболувања),
болести на нервниот систем (вклучително и ментални),
проблеми со работата на уринарниот систем (особено бубрезите).

Било какви хронични и акутни заболувања се контраиндикација за постот.

Покрај тоа, се препорачува за целиот период на глад да има поддршка од специјалист со медицинско образование - најдобро е да се оди на специјализирана клиника која се занимава со терапевтски пост. Ова ќе избегне катастрофални ефекти врз здравјето во случај на ненадејно влошување.

Очекуваниот ефект на постот

Застапниците на постот за дијабетес тип 2 наведуваат неколку причини дека одбивањето храна е ефикасен третман. Како прво, постот придонесува за губење на тежината, додека прекумерната телесна тежина (дебелината) е провокативен фактор за развој на дијабетес. Така, губењето на тежината има корисен ефект врз состојбата на таквите пациенти.

Треба да се напомене дека позитивниот ефект на губење на тежината опстојува само во случај на долг период на гладување и одржување на диетална диета по напуштањето на истата. Во никој случај не треба да се враќате на прејадување по глад - ова може да ги наруши метаболичките процеси во организмот и да биде опасно за здравјето на пациентот.

Следниот главен терапевтски механизам за постење се заснова на фактот дека недостаток на храна ги активира истите процеси во организмот како самиот дијабетес, но тоа го прави не во патолошки, туку во физиолошки режим. Особено, остарото ограничување во внесувањето храна ја активира работата на „депо“ на шеќер - црниот дроб - и ги намалува складиштата на гликоген во организмот. По ова, кетономијата се јавува во телото, т.е. зголемување на концентрацијата на кетонските тела.

Специјалисти за терапевтско гладување препорачуваат дека пациентите со дијабетес тип 2 брзаат на средни до долги периоди, затоа што хипогликемичната криза (акутен недостаток на шеќер во организмот) сам ги издвојува само за 5-7 дена постот, останувајќи го истиот во текот на целиот период на одбивање на храна.

Меѓу придобивките од постот за дијабетес мелитус се:

За целиот период на постот, телото се ослободува од резервите на шеќер и маснотии, што несомнено позитивно влијае на нивото на гликоза во крвта.
Телото се ослободува од токсините што се акумулираат во него заедно со јадењето.
Волуменот на стомакот на пациентот е намален, што овозможува после јадење од постот да биде заситено со помалку храна и да ја задржи својата тежина нормална.

Одбивање на храна, вклучително и олеснување на товарот на панкреасот и црниот дроб, дозволувајќи им на овие органи да се опорават и да се префрлат на физиолошки начин на работа. Овие и други фактори споменати погоре генерално го омекнуваат текот на дијабетесот, минимизирајќи шила на шеќер во крвта и други манифестации на болеста.

Подготвителна фаза

Како прво, треба да бидете сигурни дека нема контраиндикации и да побарате поддршка од медицински персонал - барем, да има луѓе во близина кои можат да повикаат медицинска помош во случај на нагло влошување на нивната состојба.

Неопходно е да се влезе во постот период постепено, за 5-7 дена. Неприфатливо е да се пие алкохол и тешка храна.

Една недела пред глад, треба да се префрлите на растителна храна со маслиново масло и постепено да ја намалите количината на нејзината потрошувачка.

Во вечерните часови пред глад, треба да се направи клизма за чистење за да се отстранат преостанатите токсини од телото. Во подготвителниот период, треба да пиете многу чиста вода - од 2 литри на ден.

Терапевтски пост

Директно за време на постот, треба да пиете уште повеќе вода - најмалку 2 литри. Благосостојбата на пациентот, ефективноста на детоксикацијата, во голема мера зависат од количината на потрошена чиста вода. Во никој случај не треба да се дозволува дехидрираност. Не можете да пиете кафе или чај, дозволена е само употреба на слаби растителни decoctions, но предност треба да се даде само за чистење зовриена или филтрирана вода.

Во првите 3 дена од глад, појавата на мирис на ацетон од устата и од урината на пациентот ќе биде нормална. Вака се манифестира хипогликемија и кетонемија, затоа треба да бидете трпеливи и да преживеете овој период. Последователно, мирисот ќе замине сам по себе, како и чувството на непријатност.

Гладното несвестица најчесто се јавува и во првите неколку дена, па затоа е препорачливо да останете дома под надзор на најблиските за време на периодот на адаптација. За време на целиот период на постење, физичката активност треба да биде ограничена и да не се дозволува хипотермија.

Излез од глад

Да се излезе од постот, исто така, треба да биде точно. Не можете веднаш да ја нападнете храната.

На излез од глад, не можете да јадете протеинска храна. Треба да се даде предност на лесната растителна храна, постепено воведување на млечни производи во неа. Не можете да солете храна и да јадете во големи порции. Треба да јадете во мали порции, постепено зголемувајќи го нивниот волумен.

Таквиот период на закрепнување треба да трае колку и самото гладување. Како што е потребно, треба да користите средства за чистење на вените за да ја стимулирате цревната подвижност, што неизбежно страда при одбивање на храна.

По успешното завршување на терапевтскиот пост, пациентот мора да разбере дека не можете да се вратите на прејадување. Режимот на исхрана треба да се одржува во текот на целиот живот. Важно е да не се дозволи тежината да се врати и да го одржува телото нормално, тогаш манифестациите на дијабетес ќе бидат минимални.

Курсевите за пост може да се повторат до 2 пати годишно.

Постот е многу ефикасен начин за нормализирање на тежината и шеќерот во крвта, но има многу нијанси. Можеби не го користат сите и во никој случај не треба да го користите овој метод лесно. Најдобар начин да се брза за дијабетес е курс на одбивање храна под надзор на медицинскиот персонал.