Ризик од дијабетес! (онлајн тестирање)

Дијабетесот е една од најопасните и многу непријатни генетски заболувања што може да предизвика огромен број компликации, особено од органите на видот и кардиоваскуларниот систем! Проектот калкулатор FOX одлучи да ви помогне да откриете колку е голем ризикот за оваа непријатна болест за вас лично, затоа што е подобро да ги спречите болестите отколку да страдате од нив во иднина!

Резултати

Вие постигна 0 од 0 поени (0)

Нема наслов 0%

Помалку од 10 поени (ризикот од заболување е исклучително мал, приближно 1: 100) - Сè е во ред со вас.

10 - 15 (зголемен ризик, 1:25) - На прв поглед, сè е во ред со вас, но треба да запомните дека дијабетесот може да се скрие. Обрнете внимание на вашето здравје!

15 - 17 (сериозен ризик 1:16) - не заборавајте да поминете преглед на ендокринолог!

17 - 19 (висок ризик 1: 3) - не заборавајте да поминете преглед на ендокринолог!

повеќе од 19 (ризикот е многу голем 1: 2) - - внимателно следете го вашето здравје и бидете сигурни дека следете диета!

Со одговорот
Со ознака за часовници

Наведете ја вашата возраст:

Имате помалку од 45 години
Имате од 45 до 55 години
Еве од 55 до 65 години
Имате над 65 години

Наведете го индексот на телесна маса:

Вие сте БМИ ДОСТАВ ОД 25
Вашиот БМИ е во опсег од 25-30
Вашиот БМИ е над 30 години

Наведете ја обемот на половината:

Мажи до 94 см, жени до 80 см.
Мажи (94 - 102 см), жени (80 - 88 см)
Мажи (над 102 см), жени (над 80 см)

Во текот на денот, вашата физичка активност е најмалку 30 минути?

Повеќе од 45 минути
15 до 45 минути
помалку од 15 минути

Колку често јадете свежо овошје, зеленчук или бобинки?

Да, го користам секој ден
Не, јас користам 3 пати неделно
Не, трошам помалку од 3 пати неделно

Дали вашите блиски роднини имаат дијабетес тип 1 или тип 2?

Не
Да (баби и дедовци, чичковци, тетки)
Да (родители, сестри, браќа, сопствени деца имале дијабетес)

Дали некогаш сте забележале зголемување на притисокот?

Не никогаш
Да ретко
Да често

Одговорете на сите прашања за да откриете дали имате дијабетес.

Дали сте забележале дека вашата тежина се намалила без очигледна причина (диета, спорт, стрес, итн.)?

Да, изгубив голема тежина без добра причина (повеќе од 5 кг) (5 поени)

Да, исфрлив малку во тежина (од 2 до 5 кг) (2 поени)

Б. Не набудувам вакво нешто (0 поени)

Која е твојата возраст?

A. до 35 (0 поени)

Б. Од 35 до 45 (1 поен)

Б. од 46 до 55 (2 поени)

Г. од 56 до 65 (3 поени)

D. Повеќе од 65 (4 поени)

Дали се чувствувате летаргично после вечерата?

Напротив, секогаш полн со сила и енергија (0 поени)

Б. Честопати чувствувам дефект (4 поени)

Дали имате проблеми со кожата кои претходно не сте ги забележале (на пример, зоврие, чешање)?

Да, понекогаш се чувствувам чешање (3 поени)

Да, периодично се појавуваат врие (3 поени)

Б. Ништо од ова не е забележано (0 поени)

Можете ли да кажете дека вашиот имунитет е послаб од порано?

A. Мислам дека послаба (4 поени)

Б. Не, ништо не е променето (0 поени)

Б. Тешко е да се каже (1 поен)

Дали некој од вашите блиски роднини има дијабетес?

Да, близок роднина има таква дијагноза (родители, браќа, сестри) (4 поени)

Б. Да, но не и блиски роднини (дедо, баба, чичко, братучеди и др.) (2 поени)

Б. Никој од роднините не ја дијагностицира оваа дијагноза (0 поени)

Можете ли да кажете дека во последно време сакате да пиете повеќе од вообичаеното?

Не., Пијам исто како порано (0 поени)

Да, во последно време бев многу жеден (3 поени)

Дали имате вишок тежина?

Да, има, но не многу (2 поени)

Да, мојата тежина е многу поголема од нормалната (5 поени)

V. Не, ја следам бројката (0 поени)

Дали водите активен животен стил (пешачење најмалку 3 км на ден)?

A. Понекогаш (3 поени)

Да, секогаш сум во движење (0 поени)

Дали претходно сте земале лекови за да го намалите крвниот притисок (крвниот притисок)?

Да, прифатив (3 поени)

Б. Не, мојот притисок е нормален (0 поени)

V. Да, и сега прифаќам (4 поени)

Можеш ли да кажеш дека ги следиш принципите на правилна исхрана?

Не, јас јадам она што го сакам (3 поени)

Да, јас планирам диета многу сериозно (0 поени)

Б. Се обидувам да јадам како што треба, но тоа не секогаш успева (2 поени)

Вашиот обем на половината:

A. За жени - повеќе од 88 см, за мажи - повеќе од 102 (3 поени)

Б. За жени - од 80 до 88 см, за мажи - од 92 до 102 см (1 поен)

B. Помалку параметри наведени во ставот Б (0 поени)

Резултат од тестот: колку поени постигнавте

До 14 поени

Се чини дека се грижите за вашето здравје и водите активен животен стил, така што во моментот веројатноста за развој на дијабетес е мала. Но, треба да се запомни дека дури и здрава личност треба да направи рутински преглед со сите основни тестови, што исто така вклучува и тест на крвта за глукоза. Запомнете исто така и за важноста на диетата, урамнотежената исхрана и активниот животен стил. Обидете се да избегнете непотребен стрес до максимум, затоа што тие негативно влијаат на организмот и можат да предизвикаат развој на дијабетес.

15 до 25 поени

Најверојатно, постои можност за развој на дијабетес. Бидете сигурни да направите тест на крвта. Ако нивото на гликоза е во нормала, тоа значи дека во моментот немате дијабетес, но треба да го преиспитате вашиот животен стил. Сега е време да се грижиме за вашето здравје: положете сеопфатен преглед, поминувајќи ги сите потребни тестови. Запомнете, спречувањето проблем е полесно отколку подоцна да го решите. Ако се сомневате во дијабетес, веднаш посетете лекар и земете глукометар за да го следи нивото на гликоза во крвта и да одговорите брзо ако ситуацијата се влоши.

Повеќе од 25 поени

Може да имате почетна фаза на болеста. Голема жед, без причина за слабеење и влошување на вашата кожа се првите знаци на дијабетес. Не се плеткајте со вашето здравје - веднаш одете кај ендокринолог, бидејќи дијабетесот е многу опасна болест која може значително да го влоши квалитетот на вашиот живот, па не ги игнорирајте симптомите на болеста.

Забележете дека кај дебелите луѓе, чувствителноста на инсулин се намалува. Затоа, посебна диета и физичка активност се индицирани за дијабетес. Интегриран и правилно испланиран пристап за решавање на овој проблем ќе ви помогне да одржите здравје и убавина!

Оваа страница користи колачиња.

користејќи колачиња, можеме да ве разликуваме од другите корисници. Ова ни дава можност да ви обезбедиме засилен ангажман на веб-страница. Прочитајте повеќе за колачињата и како тие се користат овде.

Овој едноставен тест ќе ви помогне да разберете дали имате ризик за развој на дијабетес. Потребни ви се само неколку минути. Утврдете дали имате зголемен ризик од развој на болеста и преземете ги првите чекори за контрола.

Нема очигледни знаци или симптоми на предидијабет, така што можеби воопшто не сте свесни за неговиот развој. Ако имате дијабетес, гликозата во крвта ви е поголема од нормалната и веројатно ќе имате дијабетес во иднина. Можеби не се сомневате дека имате ризик од предибибетес, но постојат фактори кои укажуваат на зголемен ризик. Воспоставувањето на вашиот предјабетес ви дава можност да ја контролирате вашата гликоза во крвта пред да се појави прохијабетес во дијабетес.
Положете го тестот и утврдете го нивото на ризик.

Видови на болести

Пред да зборуваме за тоа кој тест за дијабетес е најефикасен за одредување на појава на болест, треба да се каже неколку зборови за сортите на оваа болест. Постојат 4 типа:

првиот тип (SD1),
вториот тип (SD2),
гестациски
новороденче.

T1DM е болест во која клетките на панкреасот се оштетени и нарушено е производство на инсулин, што е одговорно за преработка на гликоза и негов транспорт до клетки. Како резултат на овие прекршувања, шеќерот што влегува во телото со храна почнува да се населува во крвта.

T2DM е болест во развој на која се зачува интегритетот и продуктивноста на панкреасот, но поради некоја причина клетките почнуваат да ја губат чувствителноста кон инсулин. Тие престануваат да го „пуштаат“ во себе, како резултат на што и нејзиниот вишок и шеќер, исто така, почнуваат да се сместуваат во крвта. Најчесто тоа се случува против позадината на вишок на масни клетки во организмот, кои само по себе се енергија за тоа. Кога има многу маснотии, телото престанува да чувствува потреба од гликоза, и затоа не ја апсорбира.

Гестацискиот дијабетес е болест која се развива за време на бременоста. Поради оваа причина, тој се нарекува и бремена дијабетес. Неговиот развој се јавува се должи на фактот дека за време на гестацијата, панкреасот е подложен на сериозен стрес, како резултат на што се истроши, а производството на инсулин е намалено. По породувањето, функционалноста на органот е вратена и исчезнува дијабетесот. Сепак, ризиците од тоа да се роди кај родено дете остануваат доста големи.

Неонатална дијабетес се развива на позадината на мутациите во гените одговорни за производство на инсулин. Таквата патологија е исклучително ретка во медицинската пракса и е многу тешка за лекување.

Без оглед на видот на дијабетесот, оваа болест претставува сериозна закана за животот на човекот. Зголемениот шеќер во крвта предизвикува патолошки промени во кардиоваскуларниот систем, бубрезите, црниот дроб, нервните завршетоци, итн. Како резултат на ова, пациентот развива сериозни компликации, од кои некои дури може да доведат до смрт (на пример, хипогликемична или хипогликемична кома).

Главните симптоми на болеста

Не е тешко да се одреди развојот на дијабетес кај една личност според симптомите што ги има. Точно, во овој случај веќе се зборува за активниот развој на дијабетес, бидејќи на самиот почеток на неговото формирање, тој напредува скоро асимптоматски.

Главните знаци на дијабетес се:

сува уста и постојана жед,
чести мокрење
оток на екстремитетите
долги заздравувачки рани
атрофични чиреви
вкочанетост на екстремитетите
замор,
ненаситна глад
зголемена раздразливост
намалена визуелна острина,
зголемена подложност на заразни болести,
чести скокови на крвниот притисок.

Со развојот на дијабетес мелитус, не е неопходно сите овие симптоми да се појават одеднаш. Појавата на барем неколку од нив е сериозна причина за контактирање со специјалист и да помине целосен преглед. Запомнете дека само навремено откривање и лекување на болеста може да спречи појава на сериозни компликации во присуство на дијабетес тип 1 или тип 2, меѓу кои се:

дијабетична ретинопатија,
дијабетично стапало
невропатија
гангрена
тромбофлебитис
хипертензија
холестерол болест
миокарден инфаркт,
мозочен удар
хипергликемична / хипогликемична кома.

Тестови за болести

Постојат неколку начини да ја проверите состојбата на вашето тело и да го одредите развојот на дијабетес во почетните фази. Најсигурен од нив е да се оди на лекар и да земе тест на крвта за биохемиско истражување и толеранција на гликоза (последниот тест открива дури и скриен дијабетес). Треба да се напомене дека овие дијагностички методи се пропишани за пациенти со дијабетес на секои 3-6 месеци за да се следи текот на болеста.

Ако нема можност да одите на лекар и да имате сомневања за дијабетес, можете да понесете тестови со одговори на Интернет. Доволно е едноставно да се одговори на некои прашања и ќе се утврди претпоставка за дијагностицирање. За да се утврди дали дијабетесот почнува да се развива или не, можно е дома со помош на глукометар, ленти за тестирање или комплет A1C.

Мерачот е мини-уред кој го користат дијабетичарите за мерење на нивото на шеќер во крвта дневно. Во неговиот комплекс има специјални ленти на кои треба да нанесете мала количина на крв од прст, а потоа да ја вметнете во уредот. Во зависност од моделот на мерачот, резултатите од студијата се добиваат во просек за 1-3 минути.

Некои сорти на овие уреди помагаат да се открие не само нивото на шеќер во крвта, туку и нивото на хемоглобин и холестерол. Таквите модели се многу удобни, бидејќи со нив можете навремено да го идентификувате развојот на компликации против позадината на дијабетесот.

Се препорачува да имате глукометар во секој дом. Периодично, се препорачува да се користи за секого: и возрасни и деца - без оглед на тоа дали некое лице претходно било дијагностицирано со дијабетес или не.

Колку ленти ќе бидат потребни за да се утврди дали некое лице развива дијабетес или не? Околу 15-20 парчиња. Шеќерот во крвта треба да се мери неколку пати на ден во текот на целата недела. Покрај тоа, првиот пат кога треба да се измери наутро на празен стомак, а вториот пат 2 часа после јадење. Добиените резултати мора да бидат запишани во дневник. Ако, по една недела редовно испитување на крвта, е откриено систематски покачено ниво на шеќер, тогаш веднаш треба да побарате помош од лекар.

Тест ленти

Специјални ленти за тестирање кои помагаат да се утврди нивото на шеќер во урината, помагаат во контролата на глукозата. Таквите ленти се продаваат во сите аптеки. Нивната просечна цена е 500 рубли.

Недостаток на овој тест е тоа што открива присуство на гликоза само со неговата висока содржина во крвта. Ако нивото на шеќер е во нормални количини или малку надминато, овој тест ќе биде бескорисен. Ваквите ленти се корисни за искусни дијабетичари кои честопати имаат хипергликемија.

Во кој случај треба да видите лекар?

Дијабетес мелитус е сериозна патологија што мора да се третира од првите денови на нејзиното појавување. Затоа, побарајте лекарска помош веднаш штом се појавија првите сомнежи за развој на оваа болест.

Во зависност од видот на текот на болеста, различен третман е пропишан за дијабетичари. Така, на пример, ако тестовите покажале развој на дијабетес тип 1, тогаш на пациентот му треба супститутивна терапија, што вклучува употреба на специјални инјекции на инсулин.

Ако некое лице е дијагностицирано со T2DM, тогаш тој треба да обезбеди добра исхрана со мала содржина на јаглени хидрати и умерена физичка активност. Употребата на специјални лекови за намалување на шеќерот и употребата на инјекции со инсулин е пропишана само ако исхраната и терапевтските вежби не дадат никакви резултати.

Гестацискиот дијабетес само бара постојано следење на шеќерот во крвта. Терапијата со лекови се користи само ако има систематско зголемување на концентрацијата на глукоза во крвта и има големи ризици од компликации. Во основа, одржувањето на оптимално ниво на шеќер во крвта е поддржано со следење на диета со малку јаглерод.

Со оглед на фактот дека дијабетес мелитус негативно влијае на хормоналната позадина, мажите и жените треба постојано да земаат тестови на хормони (тестостерон и прогестерон). Во случај да се забележи нивно намалување или зголемување, потребна е дополнителна терапија.

За жал, не секогаш контролирањето на нивото на шеќер во крвта и правилната исхрана може да го спречат развојот на болеста. И, дури и ако се случи така да ви е дијагностициран дијабетес, не треба да бидете многу вознемирени. Правилниот пристап кон третманот и усогласеноста со сите препораки на лекар ќе ви овозможи да ја преземете контролата врз текот на болеста и да водите цел живот.