Преглед на најдобрите лекови за намалување на холестеролот во крвта
Ние ви нудиме да ја прочитате статијата на тема: „Таблети холестерол за намалување на холестеролот“ со коментари од професионалци. Ако сакате да поставите прашање или да напишете коментари, лесно можете да го направите ова подолу, по статијата. Нашиот специјалист ендокринолог дефинитивно ќе ви одговори.
Видео (кликнете за репродукција). |
Високиот холестерол во крвта негативно влијае на состојбата на сите човечки органи, особено на срцето и мозокот. За да го намалите холестеролот, можете да пиете специјални лекови кои го намалуваат овој индикатор.
Холестеролот е органско соединение присутно во мембраните на клетките на живите организми. Ако неговото плазматско ниво е високо, тој започнува да се акумулира на wallsидовите на крвните садови и да формира плаки. Се создава поволно опкружување за појава на згрутчување на крвта - значајна причина за смртност.
За намалување на холестеролот, се користи специјална диета и голем број на лекови.
- Статини. Инхибираат посебен ензим, урнувајќи го индикаторот на штетни липиди во крвта.
- Фибрира. Ензимот се активира со липопротеинска липаза, која го разложува холестеролот.
- Деривати на никотинска киселина. Поради нормализирање на метаболизмот, метаболизмот на мастите се подобрува, вишокот холестерол престанува да се произведува.
- Лекови од други групи. Тие ги врзуваат жолчните киселини или спречуваат да се апсорбираат маснотиите или го апсорбираат во цревата.
Видео (кликнете за репродукција). |
Исто така, постојат и хербални лекови дизајнирани за намалување на холестеролот и додатоци во исхраната. Нивните активности не се секогаш доволни за да се ослободат од проблемот, понекогаш само моќните таблети ќе ви помогнат. Индикациите за третман се следниве:
- холестерол во крвта над 6 mmol / l,
- присуство на срцеви заболувања, крвни садови,
- дијагностицирана атеросклероза,
- срцев удар, историја на мозочен удар.
Исто така, ќе бидат потребни лекови за да се намалат „лошите“ липиди кај болести на црниот дроб, панкреасот, бубрезите, со цел да се намали товарот на органи.
Овие апчиња за холестерол се ефтини, но нивната ефикасност е голема. Тие ги блокираат ензимите без кои не се формира холестерол. Во оваа група има неколку генерации на лекови кои се разликуваат во активни супстанции.
Првата генерација на статини е претставена со лекови базирани на симвастатин. Добро е проучено, нејзината цена е најниска. Подолу се прикажани главните статини и нивната цена.
Како што можете да видите, има многу ефтини лекови, додека сите овие статини од списокот се аналози. Редовното внесување го намалува холестеролот. Дозата се избира индивидуално, обично тие започнуваат да ја земаат со 10 мг на ден.
Лековите од втора генерација се засноваат на флувастатин. Најдоброто од нив е Лескол Форте, сепак, нејзината цена е многу висока - 2800 рубли / 28 таблети. Дејството на лекот е продолжено, благо, затоа почесто се препорачува кај дијабетичари. Вие не можете да го третирате со алергија на кикиритки, болести на билијарниот тракт.
Ако изберете многу добри апчиња за холестерол, вреди да се купат лекови од 3-4 генерации. Третиот е претставен со лекови со аторвастатин:
- Аторис (од 370 рубли),
- Торвакард (од 266 рубли),
- Новостат (од 560 рубли), или Новостатин,
- Лале (од 660 рубли).
Аторвастатин го намалува ниското ниво на маснотии во крвта. Го инхибира ензимот кој е вклучен во раните фази на синтезата на холестерол. Следно, активирана е активност на рецептори кои ја зголемуваат стапката на врзување на маснотиите и нивно отстранување од плазмата. Исто така, супстанцијата не дозволува внатрешната обвивка на садовите да се распаѓа и промовира раст на „добар“ холестерол.
Ефектот на сите лекови се постигнува по 2 недели од почетокот на администрацијата.
Исто така, Atomax, Anvistat, Lipitor може да му се препишат на пациентот - активната супстанција во нив е иста.
Многу ефикасни, но прилично скапи лекови од 4-та генерација. Овие се лекови со розовастатин, питавастатин. Во групата спаѓаат Крестор, Акорта, Ливазо, Мертенил, Росарт. Цената за еден месец на прием варира од 1000 рубли. до 3000 Бришење. Обично во првиот месец земете 5-10 мг, тогаш дозата се искачува на 40 мг.
Фибрира нормализирање на холестеролот, во исто време прилагодете го неговото производство и метаболизмот на мастите како целина. Тие се земаат одделно од статините, споделувањето е дозволено само во многу тешки случаи, на пример, со семејна хиперлипидемија (тешка наследна болест). Фибратите се особено индицирани за дијабетес.
Најдобрите лекови на групата се наведени тука:
- Гемфиброзил. Ниска токсичност, низок холестерол, триглицериди. Забрзува излачувањето на холестерол со жолчката. Ако диетата не помогне, оваа дрога е пропишана поради нејзината добра толеранција. Аналози се Реп, Нормолип, Гавилон, Иполипид.
Цената на лековите обично не надминува 1.500 руди. За време на периодот на третман, важно е редовно да се следи нивото на липидите во крвта.
Стеснувањето на садовите на мозокот, коронарните артерии доведува до зголемено таложење на липиди на wallsидовите.
Никотинската киселина има вазодилативно дејство, ги елиминира васкуларните грчеви, ја намалува стапката на затнување на артериите со холестерол.
Најчесто, никотинска киселина е пропишана во инјекции, но има форми на таблети - Никеритол, Ендурацин, Аципимокс.
Во исто време, ризикот од згрутчување на крвта и згрутчување на крвта е намален, што го минимизира ризикот од смрт од срцев удар, мозочен удар. Обично, двонеделното лекување е доволно неколку пати годишно за да се задржи холестеролот нормален во благи случаи. Со напредната состојба на садовите, третманот е дополнет со статини или фибрати.
Во народната медицина, липидите во крвта честопати се советуваат да земаат лук. Постојат таблети со лук Алисат (120 рубли) со низа корисни ефекти:
- намалете ја густината на крвта
- помогне во растворање на плаки, згрутчување на крвта,
- нормализирање на холестерол, притисок,
- намалете го ризикот од дијабетес, мозочен удар.
Неопходно е да земате апчиња 1 двапати на ден, курс од 3 месеци. Ако постои ризик од крварење, престанете да го земате.
По темелно испитување и идентификација на малку надминат холестерол, лекарот може да препорача земање лекови засновани на Омега-3, липоична киселина. Заштитата на крвните садови од штетни масти од овие супстанции е веќе докажана. Тие се продаваат во форма на додатоци во исхраната (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol и други). Таквите лекови се ефтини - 50-600 рубли. Може да се користат и за да се спречи хиперлипидемија на возраст од 30-35 години.
Останатите лекови за холестерол се наведени тука:
- Езетимиб (1400 Бришење.). Лекот не дозволува холестерол да се апсорбира во тенкото црево. Поради ова, нивото на супстанцијата во крвта исто така се враќа во нормала. Лекот се смета за модерен, ефикасен, има различен принцип на дејствување. Исто така, го подобрува метаболизмот, ја подобрува циркулацијата на крвта, ги отстранува токсините.
Овие лекови се пијат 4 месеци, по што тие земаат пауза за еден месец. Поради подобрување на метаболизмот на мастите, функционирањето на крвните садови се нормализира, притисокот исто така се враќа во нормала.
Повеќето лекови имаат голем број „несакани ефекти“, кои се со поголема веројатност да се појават кај пациенти со хронични заболувања. Меѓу нив се:
- гадење, металоиди, дијареја,
- сува уста
- главоболка
- зголемена AST, ALT на црниот дроб,
- тахикардија
Кога земате статини, често се појавуваат осип на кожата, болки во стомакот и нарушување на цревата. Некои лекови паѓаат притисок (на пр. Никотинска киселина).
Кога земате статини, лекарите не препорачуваат да јадете грејпфрути, да пиете алкохол - тие не се компатибилни.
Речиси сите лекови (освен Омега-3) се контраиндицирани за време на бременоста, лактацијата. Тешките заболувања на бубрезите, црниот дроб, скелетот, мускулите и желудникот се исто така контраиндикации.Било кој лек треба да се препише по поминување на анализата - липидограми.
Преглед на лекови за намалување на холестеролот во крвта: статини и други лекови
Зголемената концентрација на холестерол го зголемува ризикот од развој на срцеви и васкуларни заболувања. Апчиња за холестерол помагаат ефикасно да се намали опасното ниво на супстанцијата, да се спречат компликациите и да се подобри квалитетот на животот на пациентите кои преживеале срцев удар, мозочен удар и корорнарна срцева болест.
Холестерол статини: кога се препишуваат, несакани ефекти
Инхибитори на HMG-CoA редуктаза, со други зборови, статини, се главната група на лекови пропишани за висок холестерол, кои немаат аналози. Ако бројот на штетен ЛДЛ холестерол значително ја надминува нормата и прилагодувањето во исхраната не помага да се поправи ситуацијата, на пациентот му е препишана долгорочна терапија со статин.
Принципот на нивната акција е да се потисне дејството на ензимот одговорен за производство на холестерол во црниот дроб и да се забави прогресијата на атеросклероза. Редовното внесување апчиња помага во продолжување на животот кај луѓето кои страдаат од хронична атеросклероза, нарушувања на циркулацијата, подложени или имаат хронични кардиоваскуларни патологии.
Холестерол статини се препишуваат за лица со висок ризик од срцев удар и мозочен удар, кога високиот холестерол е стабилен, не се спушта и е 300-330 мг / дл или 8-11 ммол / л, како и во случаи кога е исполнет барем еден услов:
- срцев удар, мозочен удар или исхемичен напад,
- корорнарна артерија калемење на бајпас,
- атеросклеротична лезија на коронарните артерии,
- покачена c-реактивна протеини и таложење на калциум во артериите.
Третманот со апчиња за холестерол не е пропишан за здрави луѓе со мало зголемување на нивото на ЛДЛ, бидејќи негативниот ефект врз организмот ќе биде посилен од придобивките. Исто така, не се препорачува да се започне со третман со статини во следниве случаи:
- мало и нестабилно зголемување на холестеролот,
- недостаток на атеросклероза,
- нема срцев удар или мозочни удари
- нема таложење на калциум во артериите или е незначително,
- c-реактивен протеин е помал од 1 mg / dl.
Треба да се има предвид дека третманот со статини може да продолжи во текот на животот. Кога ќе бидат откажани, нивото на холестерол ќе се врати на претходните нивоа.
Употребата на статини треба да се спроведува само по препорака на лекар заради многуте контраиндикации и несакани ефекти. При препишување таблети, се сметаат следниве фактори:
- возраста и полот на пациентот
- претходни или постојни заболувања на кардиоваскуларниот и хематопоетски систем, вклучително и дијабетес.
Постарите пациенти треба да земаат статини со голема претпазливост доколку користат други лекови дизајнирани за лекување на хипертензија, гихт или дијабетес. За оваа категорија на пациенти, контролните тестови на крвта и тестовите на црниот дроб се изведуваат 2 пати почесто.
Статините, прегледите за кои во повеќето случаи се позитивни, имаат комплексен ефект. Покрај превенцијата на атеросклероза, тие се препишуваат по срцев удар и мозочни удари.
Долготрајната употреба на статини помага:
- забави прогресијата на атеросклероза,
- намалете ја веројатноста за појава на срцев удар, мозочен удар и корорнарна срцева болест (CHD),
- нормализирање на нивото на LDL и зголемување на HDL,
- вратете ги својствата на крвните садови и го олеснуваат воспалението во нив,
- подобрување на квалитетот на животот на пациентот по срцев удар и мозочни удари.
Но, важно е да се разбере дека оваа група на лекови делува на биохемиско ниво, инхибирајќи ја работата на најважниот ензим одговорен за синтеза на холестерол. Главната опасност од статините е можното уништување на клетките на црниот дроб.
Следењето на негативните ефекти на лековите не е тешко.Сите пациенти кои земаат статини се под постојан медицински надзор и периодично (еднаш на секои 1-2 месеци) поминуваат тестови на црниот дроб и анализи за билирубин. Со лоши перформанси, третманот е откажан, а статините се заменуваат со таблети со понежен ефект.
Лековите за намалување на холестеролот имаат повеќе контраиндикации и несакани ефекти. Покрај негативните ефекти врз црниот дроб, тие можат да предизвикаат нарушувања во работата на другите системи и органи:
- Мускулно-лигаментозен апарат. Пациентите развиваат силни и трајни болки во мускулите и зглобовите. Непријатните сензации се предизвикани од воспаление и атрофија на мускулното ткиво. Можеби ретко се развива миопатија и рабдомиолиза (најсериозната компликација на миопатијата, смрт на изобилство на подрачје на мускулатура: 1 случај на 40 илјади).
- Гастроинтестиналниот тракт. Таблетите за намалување на холестеролот негативно влијаат на процесот на варење. Сепак, ова не претставува никаква опасност по здравјето и животот на пациентот. Диспептичните феномени сигнализираат индивидуална нетолеранција кон компонентите на лекот. Во овој случај, таа се откажува или се намалува дозата.
- Нервен систем. Оштетена меморија и размислување, губење на меморија во последниве временски периоди. Амнезија може да трае неколку минути или часови. Несаканите реакции многу потсетуваат на синдромот на Алцхајмерова болест. Исто така, може да се забележи парализа на лицето, вознемирување на мускулите и промена на вкусот.
Имајте на ум дека не може да се појават сите негативни реакции кај одреден пациент. Како што покажува практиката, инциденцата на неповолни ефекти на терапијата не надминува 3% (75 луѓе од 2500 испитаници).
Статините имаат уште еден значаен минус - тие го зголемуваат шеќерот во крвта за 1-2 mmol / L. Ова го зголемува ризикот од дијабетес тип II за 10%. И кај оние пациенти кои веќе имаат дијабетес, земањето контрола на статини ја нарушува контролата и го зголемува ризикот од нејзина брза прогресија.
Но, треба да се разбере дека придобивките од земањето на статини може да бидат многу поголеми од негативните ефекти што ги имаат на организмот. Лековите ефикасно го намалуваат ризикот од срцев удар и мозочни удари, го продолжуваат животниот век, што е многу поважно од умерено зголемување на шеќерот во крвта.
Со дијабетес, многу е важно третманот да биде сеопфатен. Земањето на таблети треба да се комбинира со диета со малку јаглерод, зголемена физичка активност и доза на инсулин.
Групата за статини вклучува широк број на лекови. Во медицината, тие се поделени според два параметра: по генерација (периодот на ослободување на фармацевтскиот пазар) и потеклото.
Ако има хронични заболувања на црниот дроб, се препорачува да се користат само современи лекови во најниски можни дози. Најновите генерации на статини ги штитат клетките на црниот дроб и му прават помала штета на организмот. Но, строго им е забрането да се комбинираат со алкохол и секаков вид антибиотик.
По потекло, сите статини се поделени на:
- Природно: Ловастатин. Лекови, чија главна активна состојка е култура изолирана од пеницилин габи.
- Полусинтетички: Симвастатин, Правастатин. Тие се делумно модифицирани деривати на мевалонска киселина.
- Синтетички: флувастатин, росвастатин, аторвастатин, питавастатин. Таблети за намалување на холестеролот со нови својства.
Нема потреба да се мисли дека природните апчиња за холестерол се побезбедни заради нивниот состав. Ова мислење е погрешно. Тие исто така имаат повеќе несакани ефекти, како нивните синтетички колеги. Покрај тоа, експертите велат дека апсолутно безбедни лекови кои не предизвикуваат негативни реакции не постојат.
Кои лекови се однесуваат на статините и колку се ефективни за намалување на холестеролот, може да се најде во табелата.
Најдобри апчиња за намалување на холестеролот: список и цени
Преголемата концентрација на холестерол во крвта на една личност е сериозна закана за неговото здравје.
Супстанцијата се движи слободно по крвотокот и е во состојба да се смести на васкуларните wallsидови, формирајќи ги таканаречените плакети на холестерол. Тие, пак, се закануваат да го стеснат луменот на крвните садови и развој на опасни болести како што се срцев удар и мозочен удар.
Кај постарите лица, пациенти со васкуларна аневризма, како и кај луѓе кои претходно претрпеле срцев удар или мозочен удар, стеснувањето на садовите може да предизвика посериозна штета на здравјето и да предизвика развој на други патологии на кардиоваскуларниот систем. За да се намали овој ризик, неопходно е да се прибегне кон лекови кои го намалуваат холестеролот во крвта.
Сепак, таблетите за холестерол треба да ги препише исклучиво надлежен специјалист. Нивната неконтролирана употреба и запоставувањето на контраиндикациите може да доведат до непредвидливи последици и значително да ја комплицираат состојбата на пациентот. Но, не заборавајте дека заедно со конзервативната терапија или во отсуство на потреба за таков, пациентот треба да го разгледа своето мени и да направи некои прилагодувања на неговиот животен стил.
За да се намали холестеролот во крвта, пред сè, пациентот треба да се откаже од повеќето штетни јадења. Одржувањето на нормален тон на крвните садови е исто така многу важно, затоа не треба да заборавиме на придобивките од спортот и прошетките на отворено.
Текот на конзервативна терапија со висок холестерол е доста долг, а пациентот треба да биде подготвен за ова. Во овој случај, важно е пациентот да ги следи сите состаноци и упатства на лекарот што присуствува за да ја стабилизира состојбата, без да му наштети на сопственото здравје.
Значи, за да го намалите холестеролот во крвта, мора:
- откажете се од лошите навики,
- намалување на внесот на сол,
- елиминирање или намалување на количината на консумирана масна храна,
- дава предност на растителни масти наместо животни,
- збогатете го менито со производи збогатени со растителни влакна,
- консумирајте доволно јаглени хидрати,
- Бидете сигурни дека вклучуваат храна богата со поли незаситени киселини во вашата диета.
Списокот на забранети производи вклучува:
- различни видови колбаси (вклучувајќи колбаси и колбаси),
- колачиња
- печење,
- колачи
- ролни.
Правилниот пристап кон прашањето на исхрана со висок холестерол не само што ќе помогне да се „срушат“ неговите показатели, туку исто така ќе придонесат за подобрување на целокупната благосостојба на една личност.
Повеќето (80%) холестерол се наоѓаат во клетките на црниот дроб, а само 20% влегуваат во телото заедно со храната. Но, соодветно и избалансирано мени може да придонесе за нормализација и значително намалување на концентрацијата на оваа супстанција во крвта.
Принципите на третман со кои треба да се води секој пациент се:
- губење на тежината
- дневни спортови
- внимателна контрола на потрошени калории на ден,
- одбивање на алкохол и цигари,
- избегнување на стресни ситуации и психоемотивни шокови.
За значително да ја намалите концентрацијата на оваа супстанција во крвта и да спречите формирање на холестерол плаки, можете да користите специјални растителни препарати и додатоци во исхраната. Значи, со помош на доволен внес на омега-3 незаситени масни киселини, се намалува ризикот од тромбоза на theидовите на крвните садови.
Во некои ситуации, прилагодувањата направени во ритамот на животот и менито на пациентот не помагаат да се ослободиме од високиот холестерол. Во овој случај, постои само еден излез - да се прибегне кон употреба на специјални лекови, кои, сепак, може да ги препише само лекар!
За да се намали концентрацијата на холестерол во крвта на пациентот, лекарите, по правило, пропишуваат препарати за таблети. Тие се поделени во 5 групи:
Сите горенаведени групи на лекови од висок холестерол се разликуваат едни од други во нивниот состав и принципот на изложеност на организмот. Секоја од овие лекови има свои добрите, лошите страни и негативните реакции за кои треба да знаете.
За да разбереме кои лекови заслужуваат посебно внимание, накратко ќе ги разгледаме најефикасните од нив, во зависност од која од горенаведените опишани групи на лекови им припаѓаат.
Пред да одлучите да земете статини, важно е да разберете какви се овие лекови. Овие се хемиски елементи кои го инхибираат природното производство на ензими вклучени во синтезата на холестерол.
Ако верувате во упатствата за употреба, тогаш терапевтскиот ефект на статините се постигнува со:
- намалување на концентрацијата на холестерол во крвната плазма како резултат на инхибиција на HMG-CoA редуктаза и делумно блокирање на производството на оваа супстанција од страна на клетките на црниот дроб,
- намалување на холестерол кај пациенти со хомозиготна фамилијарна хиперхолестеролемија, што не може да се излечи со лекови кои го инхибираат производството на липиди,
- намалување на вкупниот холестерол за 30-45%, а особено „штетно“ - за 40-60%,
- намалете го ризикот од исхемични процеси во крвните садови за 15-25%,
- недостаток на канцерогени или мутагени ефекти.
Статините можат да предизвикаат разни несакани ефекти во форма на:
- нарушувања на спиењето
- астеничен синдром
- цефалгија
- гадење
- нарушувања на столицата
- болки во стомакот
- надуеност и подуеност,
- болка во мускулите
- општа малаксаност
- нарушување на меморијата,
- вртоглавица
- хипестезија
- парестезија
- периферна невропатија,
- повраќање
- нарушувања на столицата
- развој на хепатитис
- анорексија
- холестатска жолтица,
- болка во грбот
- грчеви во мускулите
- зглобен артритис
- алергиски реакции на кожата: осип, уртикарија, анафилакса,
- хипогликемија,
- зголемување на телесната тежина
- развој на дебелина, итн.
Кај мажите, земањето на статини може да предизвика импотенција.
И покрај уверувањата во рекламирањето и производителите, целокупната безбедност на ваквите лекови за пациентите денес не е подобрена. Ако зборуваме за односот на придобивките и штетите на статините, некои истражувачи потенцираат дека ризикот од развој на несакани ефекти далеку го надминува позитивниот ефект на нивно земање, особено ако тоа е направено за да се спречат кардиоваскуларните заболувања во случај на хиперхолестеролемија.
Сепак, за некои категории на пациенти оваа група на лекови е итно потребна. Статините за најновата генерација се означени за задолжителна употреба со цел:
- спречи повторување на срцев удар или мозочен удар,
- закрепнување по извршена реконструктивна операција на срцето или големи крвни садови (или во подготовка за такви),
- забрзајте го процесот на заздравување со срцев удар или акутен коронарен синдром,
Овие лекови се исто така неопходни за корорнарна срцева болест со висок ризик од срцев удар или мозочен удар.
Силно не се препорачува употреба на статини за пациенти:
- со низок ризик од компликации на хиперхолестеролемија,
- страда од дијабетес
- жени не во пресрет на менопаузата.
Кога користите статини, важно е да се земе предвид нивната компатибилност со другите лекови.
Научниците од различни земји имаат своја гледна точка за препорачливоста на препишување на овие лекови со висок холестерол.
Доколку покачен покачен холестерол кај лица под 50-годишна возраст, ова укажува на сериозни дефекти во организмот за кои е потребна итна медицинска помош. Во некои земји, спречувањето на оваа состојба се промовира преку напуштање на лошите навики, одржување на здрав начин на живот и елиминирање на употребата на статини.
При проучување на ефектот на оваа група на лекови врз телото на пациенти постари од 60 години, болка во мускулите е забележана во 30% од случаите.Пациентите се жалат на замор, летаргија и намален тонус на мускулите. Болка во скелетните мускули се јавуваше главно кај пациенти кои штотуку започнале со земање на лекот.
Врз основа на горенаведеното, кај повеќето луѓе кои страдаат од хиперхолестеролемија, се забележува намалување на менталната и физичката активност за 40 минути неделно. Поради слабост во мускулите, пациентите губат интерес за спортување, па дури и при обично одење. Ова, пак, го зголемува ризикот од срцев удар и мозочни удари.
Во руските аптеки, можете да ги купите следниве високо ефикасни статини за намалување на холестеролот:
- Росувастатин, кој го намалува холестеролот за 55%.
- Аторвастатин, што го намалува нивото за 47%.
- Симвастатин (38%).
- Флувастатин (29%) и други.
Комплетен список на лекови со висок холестерол може да го погледнете подолу:
Список на популарни лекови за намалување на холестеролот во крвта
Повеќето нови здравствени проблеми кај современиот човек се поврзани со состојбата на садовите. Лековите за холестерол, списокот на кои е доста широк, можат да ја зачуваат еластичноста на вените, артериите и капиларите, да ги ослободат од атероматозни плаки. Да се разбере механизмот на дејствување на лекови кои го намалуваат холестеролот, и можете да изберете најсоодветен лек, прибегнувајќи кон професионална медицинска нега.
Холестеролот е составен дел на скоро сите клеточни мембрани. Витаминот Д и голем број хормони се синтетизираат од него во организмот. Благодарение на оваа супстанција, се обезбедува неопходното ниво на имунитет. Холестеролот овозможува црниот дроб, мозокот, мускулите, нервните влакна да функционираат нормално. Во исто време, неговото високо ниво предизвикува сериозна васкуларна патологија.
Научниците открија дека ефектот врз холестеролот зависи од неговата структура. Липопротеините со ниска и многу ниска густина имаат негативен ефект врз крвните садови, акумулирајќи се во форма на атеросклеротични плаки. Но, липопротеините со висока густина обезбедуваат нормална размена на холестерол и жолчни киселини во организмот, ја одржуваат васкуларната еластичност и го намалуваат ризикот од развој на атеросклероза.
Нормите на биохемиските параметри на липопротеините со мала густина се разликуваат во зависност од полот и возраста. Обично, жените со „лош“ холестерол треба да бидат малку пониски од мажите на иста возраст. Со текот на годините, концентрацијата на липопротеини со мала густина се зголемува.
Нивото на холестерол кај жените значително се зголемува кога ќе достигнат педесетгодишна возраст. Во постменопаузалниот период, жените доживуваат зголемување на концентрацијата на липопротеини со мала густина, што доведува до тешки патологии во форма на акутна цереброваскуларна несреќа или миокарден инфаркт.
За да се спречи развој на атеросклероза, нивото на липопротеини со мала густина треба постојано да се следи. За мажите или жените е неприфатливо да имаат зголемен холестерол после срцев удар и мозочни удари, како и со многу голема веројатност за вакви патологии.
Постојат неколку начини да се намали нивото на лошиот холестерол. Како прво, треба да обрнете внимание на животниот стил и потрошените производи. Злоупотребата на алкохол, никотин, производи со многу висока содржина на липопротеини со мала густина го зголемуваат ризикот од развој на атеросклероза. Умерена физичка активност, слабеењето помага да се зголеми нивото на „добар“ холестерол.
Можете исто така да го намалите холестеролот со помош на додатоци во исхраната или хербални лекови. Додатоците и производите кои содржат омега-3 поли незаситени масни киселини не дозволуваат атеросклеротични плаки да растат и згрутчување на крвта.
Оправдано е да се преземат хербални лекови и додатоци во исхраната во случаи кога поради некоја причина е невозможно
користете лекови и има доволно време за курс на лекување.
Сепак, доста често се појавуваат ситуации кога специјалните диети, вежбање и откажување од лоши навики не се во можност да го намалат нивото на „лошиот“ холестерол. Едно лице не мора секогаш да користи хербални лекови против атеросклероза.
Во такви случаи, препорачливо е да земате синтетички лекови кои ја намалуваат концентрацијата на холестерол во крвта. За да изберете најефикасни лекови, подобро е да се консултирате со лекар.
Денес, списокот со лекови што се користат против висок холестерол е многу долг. Синтетички агенси кои ја намалуваат концентрацијата на липопротеини со мала густина во крвта ја постигнуваат својата цел на различни начини. Индивидуален пристап кон изборот на лекови што се користат за намалување на холестеролот во крвта, ви овозможува да ги пронајдете најдобрите лекови со минимална количина на несакани ефекти.
Лековите што се користат против висок холестерол во крвта можат да се поделат во неколку групи. Овие вклучуваат статини, фибрати, лекови кои ја инхибираат апсорпцијата на липопротеини со мала густина и никотинска киселина. Лековите за намалување на холестеролот во крвта се користат во форма на таблети или капсули.
Денес низ целиот свет, најпопуларните средства за третман на патолошки состојби поврзани со висок холестерол се статините. Механизмот на нивното дејство е блокирачки ефект врз процесот на производство на холестерол во црниот дроб. Кога липопротеините со ниска густина не се синтетизираат во телото, се активира процесот на негово пропаѓање во крвотокот. Списокот на статини е поделен на четири генерации во зависност од периодот на нивното производство и почетокот на употреба во медицинската пракса.
Статините на оваа група вклучуваат:
Таблети со статина од прва генерација имаат позитивен ефект врз концентрацијата на „добар“ холестерол и успешно се користат со покачено ниво на липопротеини со мала густина. Симвастатин се покажа најдобро. Таблетите Симвастатин со продолжена употреба го елиминираат васкуларниот спазам, го намалуваат крвниот притисок.
Претставник на оваа генерација е флвастатин. Некои непожелни несакани ефекти не дозволија Флувастатин да заземе водечка позиција кај лековите што се користат за висок холестерол.
Церистатин и Аторвастатин се имиња на трети генерации на статин лекови. Овие се алатки што најдобро се изучуваат до денес. Церистатин веќе не се користел затоа што во некои случаи предизвикува смрт на пациенти. Но, таблетите со аторвастатин имаат високо ниво на безбедност и ефикасност. Третманот на повеќето кардиоваскуларни патологии не е комплетен без овој лек.
Претставници на најновата генерација на статини се таблети питавастатин и росувастатин. Лековите од новата генерација се сметаат за најсоодветни за третман на атеросклероза и неговите компликации. Добрата подносливост на лековите им овозможува да се користат многу долго, без ризик од развој на несакани ефекти.
Таблетите статин се произведуваат и користат во различни дози, што зависи од сериозноста на болеста. Третманот со статин значително ја намалува веројатноста за појава на повторливи мозочни удари, срцев удар и морталитет заради овие патологии. Поради високиот степен на безбедност, статините од најновата генерација можат да се користат долго време.
Статините имаат неколку многу важни својства:
- одржување на стабилноста на атероматозни плаки,
- спречи формирање на згрутчување на крвта,
- запре воспалението на васкуларниот ид.
Наспроти позадината на постојниот ризик од руптура на атеросклеротична плакета, формирање на згрутчување на крвта на ова место и појава на воспалителниот процес, може да се случи мозочен удар или срцев удар.Редовната употреба на статини е многу веројатно да ги блокира ваквите процеси, понекогаш и да го спаси животот на пациентот.
Статините не се без недостатоци. Во третманот со овие агенси, потребно е периодично да се следи концентрацијата на одредени ензими во црниот дроб. Амнезија, вртоглавица и болка во мускулите се меѓу несаканите ефекти на статините. Кои таблети на статин да ги користите, докторот одлучува.
Таблетите со фибери и капсули го намалуваат нивото на холестерол со тоа што се кршат липопротеини со ниска и многу ниска густина во крвта. Покрај тоа, тие можат делумно или целосно да ги растворат депозитите на холестерол што се надвор од садовите. Времетраењето на текот на терапијата го одредува лекарот.
Фибратите вклучуваат клофибрат (Корафен, Атромидин, Клофибрин), безафибрат (Безалин, Оралипин), гемфиброзил (Допур, Липигрем) и фенофибрат (Трикор, Еластерин). Обично фибратите се достапни во форма на капсула. Дрогата е добро примена од телото, но понекогаш може да се појават несакани реакции. Најчестите негативни ефекти се болка во мускулите и слабост, зголемување на концентрацијата на одредени ензими на црниот дроб и намалување на нивото на хемоглобин.
Таблетите со никотинска киселина ја намалуваат концентрацијата на липопротеини со мала густина како резултат на инхибицијата на нивната синтеза. Специјалистите сè уште не можат да одговорат на прашањето како се случува ова. Сепак, клинички е утврдено и потврдено дека употребата на големи количини на никотинска киселина го спречува развојот на атеросклероза.
Вообичаени несакани реакции на никотинска киселина се:
- сензација на топлина во лицето и горниот дел од телото,
- алергии
- нарушувања на дигестивниот тракт,
- зголемување на гликозата во крвта кај пациенти со дијабетес мелитус.
Затоа, пропишана е никотинска киселина, почнувајќи од минималната доза, постепено ја зголемувајќи ја. За време на употребата на лекот, едно лице треба секогаш да биде под надзор на лекар.
Денес, во аптеките и специјализираните продавници, можете да купите биолошки активни додатоци на храна без лекарски рецепт кои помагаат да се намали холестеролот. За разлика од лековите, додатоците во исхраната се проверуваат само за безбедност. Фармаколошката ефективност на додатоците во исхраната не е предвидена. Во исто време, има многу позитивни прегледи.
„Атероклавит“, „Вербена чиста садови“, Фибропет, „Вита таурин“, додатоци во исхраната со луцерка брзо и ефикасно да го отстранат „лошиот“ холестерол. Комплексот на други супстанции кои се дел од додатоци во исхраната позитивно влијае на срцето и крвните садови, ја стабилизира функцијата на црниот дроб, не дозволува липопротеините со мала густина да се апсорбираат, привлекувајќи ги сами на себе.
Хербалните лекови најдобро се користат со ниско ниво на „лош“ холестерол или како дел од сеопфатен третман за атеросклероза. Можете да земете една или повеќе лекови во исто време.
Бобинки покажуваат одлични антихолестеролни својства:
- малини
- вибурнум
- роза колковите,
- глог
- chokeberry.
Тревата од овес, motherwort, yarrow, цвеќе од липа, immortelle може да се земе за да се подобри функцијата на црниот дроб, да се намали нивото на „лошиот“ холестерол. Лукот, целерот и морковите совршено ги чистат садовите од атероматозни формации.
Корени од глуварче, пченица совршено ги отстрануваат липопротеините со ниска густина, токсините, ја оптимизираат функцијата на црниот дроб. Лисјата на глуварчињата во форма на салата содржат многу витамини кои придонесуваат за заздравување на крвните садови. Во корените на глуварчињата се биолошки активни супстанции (терпени, инулин, горчина, стероли), минерали и елементи во трагови.
Поради својот богат состав, глуварчевите корени ја подобруваат функцијата на дигестивниот тракт, го збогатуваат организмот со корисни материи и се мешаат во апсорпцијата на холестерол, што доаѓа со храна. Корени и лисја од глуварче може да се користат за намалување на високи нивоа на лош холестерол.
Суровината има општо зајакнувачки својства, има холеретично, антиспазмодично, антиинфламаторно дејство. Значителни недостатоци на корените и лисјата на глуварчињата вклучуваат потреба од негова долгорочна употреба (до шест месеци).
Треба да знаете дека хербални лекови и биолошки активни адитиви може да се користат за намалување на холестеролот само во случаи кога оваа одлука е договорена со докторот. Покрај тоа, важно е периодично да се следат биохемиските параметри на крвта.
Задачата за намалување на концентрацијата на липопротеини со мала густина е често многу тешка. Само високо квалификуван специјалист може да ги земе предвид скоро сите компоненти на добиената патологија, да понуди ефикасен лек за холестерол. Само на овој начин може да се спречат тешките последици од срцеви и васкуларни заболувања.
Стројкова, А.С. дијабетес. Да се живее на инсулин и да биде здрав / А.С. Стројкова. - М .: AST, Owl, VKT, 2008 .-- 224 стр.
Захаров Ју.Л., Корсун В.Ф. Дијабетес Москва, издавачка куќа на јавни синдикати „Гарнов“, 2002 година, 506 страници, тираж од 5000 примероци.
Балаболкин М.И., Гаврилик Л.И. Дијабетес мелитус (патогенеза, клинички карактеристики, третман). Кишињев, издавачка куќа Штиница, 1983 година, 200 стр.
Дозволете ми да се претставам. Јас се викам Елена. Повеќе од 10 години работам како ендокринолог. Верувам дека во моментов сум професионалец во моето поле и сакам да им помогнам на сите посетители на страницата да решат сложени и не толку задачи. Сите материјали за страницата се собрани и внимателно обработени со цел да се пренесат што е можно повеќе сите потребни информации. Пред да го примените она што е опишано на веб-страницата, секогаш е неопходна задолжителна консултација со специјалисти.
Видови лекови и индикации
Холестеролот е органско соединение присутно во мембраните на клетките на живите организми. Ако неговото плазматско ниво е високо, тој започнува да се акумулира на wallsидовите на крвните садови и да формира плаки. Се создава поволно опкружување за појава на згрутчување на крвта - значајна причина за смртност.
За намалување на холестеролот, се користи специјална диета и голем број на лекови.
- Статини. Инхибираат посебен ензим, урнувајќи го индикаторот на штетни липиди во крвта.
- Фибрира. Ензимот се активира со липопротеинска липаза, која го разложува холестеролот.
- Деривати на никотинска киселина. Поради нормализирање на метаболизмот, метаболизмот на мастите се подобрува, вишокот холестерол престанува да се произведува.
- Лекови од други групи. Тие ги врзуваат жолчните киселини или спречуваат да се апсорбираат маснотиите или го апсорбираат во цревата.
Исто така, постојат и хербални лекови дизајнирани за намалување на холестеролот и додатоци во исхраната. Нивните активности не се секогаш доволни за да се ослободат од проблемот, понекогаш само моќните таблети ќе ви помогнат. Индикациите за третман се следниве:
- холестерол во крвта над 6 mmol / l,
- присуство на срцеви заболувања, крвни садови,
- дијагностицирана атеросклероза,
- срцев удар, историја на мозочен удар.
Исто така, ќе бидат потребни лекови за да се намалат „лошите“ липиди кај болести на црниот дроб, панкреасот, бубрезите, со цел да се намали товарот на органи.
Статини - лекови од прва генерација
Овие апчиња за холестерол се ефтини, но нивната ефикасност е голема. Тие ги блокираат ензимите без кои не се формира холестерол. Во оваа група има неколку генерации на лекови кои се разликуваат во активни супстанции.
Првата генерација на статини е претставена со лекови базирани на симвастатин. Добро е проучено, нејзината цена е најниска. Подолу се прикажани главните статини и нивната цена.
Име на лекови | Цената е за 28-30 таблети, рубли. |
Симвастатин Зентива | 230 |
Сивастатин алкалоид | 80 |
Зокор | 720 |
Василип | 520 |
Симвагексал | 420 |
Симгал | 470 |
Симло | 270 |
Симвор | 180 |
Како што можете да видите, има многу ефтини лекови, додека сите овие статини од списокот се аналози. Редовното внесување го намалува холестеролот. Дозата се избира индивидуално, обично тие започнуваат да ја земаат со 10 мг на ден.
Лековите од втора генерација се засноваат на флувастатин.Најдоброто од нив е Лескол Форте, сепак, нејзината цена е многу висока - 2800 рубли / 28 таблети. Дејството на лекот е продолжено, благо, затоа почесто се препорачува кај дијабетичари. Вие не можете да го третирате со алергија на кикиритки, болести на билијарниот тракт.
Најновата генерација на статини
Ако изберете многу добри апчиња за холестерол, вреди да се купат лекови од 3-4 генерации. Третиот е претставен со лекови со аторвастатин:
- Аторис (од 370 рубли),
- Торвакард (од 266 рубли),
- Новостат (од 560 рубли), или Новостатин,
- Лале (од 660 рубли).
Аторвастатин го намалува ниското ниво на маснотии во крвта. Го инхибира ензимот кој е вклучен во раните фази на синтезата на холестерол. Следно, активирана е активност на рецептори кои ја зголемуваат стапката на врзување на маснотиите и нивно отстранување од плазмата. Исто така, супстанцијата не дозволува внатрешната обвивка на садовите да се распаѓа и промовира раст на „добар“ холестерол.
Ефектот на сите лекови се постигнува по 2 недели од почетокот на администрацијата.
Исто така, Atomax, Anvistat, Lipitor може да му се препишат на пациентот - активната супстанција во нив е иста.
Многу ефикасни, но прилично скапи лекови од 4-та генерација. Овие се лекови со розовастатин, питавастатин. Во групата спаѓаат Крестор, Акорта, Ливазо, Мертенил, Росарт. Цената за еден месец на прием варира од 1000 рубли. до 3000 Бришење. Обично во првиот месец земете 5-10 мг, тогаш дозата се искачува на 40 мг.
Фибрати - најдобри средства
Фибрира нормализирање на холестеролот, во исто време прилагодете го неговото производство и метаболизмот на мастите како целина. Тие се земаат одделно од статините, споделувањето е дозволено само во многу тешки случаи, на пример, со семејна хиперлипидемија (тешка наследна болест). Фибратите се особено индицирани за дијабетес.
Најдобрите лекови на групата се наведени тука:
- Гемфиброзил. Ниска токсичност, низок холестерол, триглицериди. Забрзува излачувањето на холестерол со жолчката. Ако диетата не помогне, оваа дрога е пропишана поради нејзината добра толеранција. Аналози се Реп, Нормолип, Гавилон, Иполипид.
Цената на лековите обично не надминува 1.500 руди. За време на периодот на третман, важно е редовно да се следи нивото на липидите во крвта.
Витамини и хербални лекови
Стеснувањето на садовите на мозокот, коронарните артерии доведува до зголемено таложење на липиди на wallsидовите.
Никотинската киселина има вазодилативно дејство, ги елиминира васкуларните грчеви, ја намалува стапката на затнување на артериите со холестерол.
Најчесто, никотинска киселина е пропишана во инјекции, но има форми на таблети - Никеритол, Ендурацин, Аципимокс.
Во исто време, ризикот од згрутчување на крвта и згрутчување на крвта е намален, што го минимизира ризикот од смрт од срцев удар, мозочен удар. Обично, двонеделното лекување е доволно неколку пати годишно за да се задржи холестеролот нормален во благи случаи. Со напредната состојба на садовите, третманот е дополнет со статини или фибрати.
Во народната медицина, липидите во крвта честопати се советуваат да земаат лук. Постојат таблети со лук Алисат (120 рубли) со низа корисни ефекти:
- намалете ја густината на крвта
- помогне во растворање на плаки, згрутчување на крвта,
- нормализирање на холестерол, притисок,
- намалете го ризикот од дијабетес, мозочен удар.
Неопходно е да земате апчиња 1 двапати на ден, курс од 3 месеци. Ако постои ризик од крварење, престанете да го земате.
Други лекови
По темелно испитување и идентификација на малку надминат холестерол, лекарот може да препорача земање лекови засновани на Омега-3, липоична киселина. Заштитата на крвните садови од штетни масти од овие супстанции е веќе докажана. Тие се продаваат во форма на додатоци во исхраната (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol и други). Таквите лекови се ефтини - 50-600 рубли. Може да се користат и за да се спречи хиперлипидемија на возраст од 30-35 години.
Останатите лекови за холестерол се наведени тука:
- Езетимиб (1400 Бришење.). Лекот не дозволува холестерол да се апсорбира во тенкото црево.Поради ова, нивото на супстанцијата во крвта исто така се враќа во нормала. Лекот се смета за модерен, ефикасен, има различен принцип на дејствување. Исто така, го подобрува метаболизмот, ја подобрува циркулацијата на крвта, ги отстранува токсините.
Овие лекови се пијат 4 месеци, по што тие земаат пауза за еден месец. Поради подобрување на метаболизмот на мастите, функционирањето на крвните садови се нормализира, притисокот исто така се враќа во нормала.
Несакани ефекти и контраиндикации
Повеќето лекови имаат голем број „несакани ефекти“, кои се со поголема веројатност да се појават кај пациенти со хронични заболувања. Меѓу нив се:
- гадење, металоиди, дијареја,
- сува уста
- главоболка
- зголемена AST, ALT на црниот дроб,
- тахикардија
Кога земате статини, често се појавуваат осип на кожата, болки во стомакот и нарушување на цревата. Некои лекови паѓаат притисок (на пр. Никотинска киселина).
Кога земате статини, лекарите не препорачуваат да јадете грејпфрути, да пиете алкохол - тие не се компатибилни.
Речиси сите лекови (освен Омега-3) се контраиндицирани за време на бременоста, лактацијата. Тешките заболувања на бубрезите, црниот дроб, скелетот, мускулите и желудникот се исто така контраиндикации. Било кој лек треба да се препише по поминување на анализата - липидограми.
Групи на лекови за намалување на холестеролот
Ако индексот на липопротеини во организмот е висок, тогаш вишокот холестерол се населува на внатрешните мембрани на садовите и мрсни дамки се придржуваат, формирајќи холестерол плакета. Растејќи, плакетата го затвора васкуларниот лумен, што го нарушува преминот низ артеријата на крвта.
Со текот на времето, молекулите на калциум се приврзуваат на холестеролската плоча, што ја прави плочката цврста.
Откако пациентот поминал во лабораториска дијагностика со помош на липидниот спектар, лекарот го гледа степенот на зголемување на вкупниот холестерол, како и нивото на липопротеини фракционо.
Во согласност со индивидуалната дијагноза, лекарот пропишува лекови за таблети за намалување на холестеролот.
За да се намали индексот на холестерол, се користат следниве групи на лекови:
- Статин група
- Фибрит група,
- Сечисти жолчни киселини,
- Омега 3,
- Липоева киселина
- Витамински комплекси.
Лековите за намалување на холестеролот треба да се земаат само како што е пропишано од лекарот, бидејќи овие лекови имаат многу несакани ефекти врз телото, затоа, со погрешен режим на дозирање и погрешна доза, може да предизвикате трајно оштетување на организмот.
Лековите за намалување на холестеролот треба да се земаат само како што е наведено од лекар. до содржината ↑
Таблети за намалување на холестеролот во статин
Статините се лекови кои ја намалуваат синтезата на ензимите во клетките на црниот дроб, кои се неопходни за производство на холестерол во него.
Таблети од групата статин имаат широк список на несакани ефекти врз органите и системите на човечкото тело.
Пред да препише вакви лекови, лекарот мора да го информира пациентот за неговите позитивни и негативни страни.
Во согласност со прибелешката за таблети на статин, се наведени следниве активности за намалување на холестеролот:
- Намалување на холестеролот во плазмата се јавува како резултат на намалување на редуктазата, како и заради намалување на синтезата на молекулите на холестерол од страна на клетките на црниот дроб,
- Постои намалување на индексот на присуство на холестерол во крвта со хомозиготна генетска наследна хиперхолестеролемија, кога другите лекови немаат можност да ги корегираат липидите,
- Со постојан внес на таблети од статинската група, вкупната концентрација на липопротеини во крвта се намалува за 35.0% - 45.0%, а концентрацијата на липопротеини со мала молекуларна тежина се намалува на 40.0% - 60.0%,
- Ако пиете таблети од група статини, тогаш во крвната плазма има зголемување на нивото на холестерол со висока молекуларна тежина, како и алфа-аполипропротеин,
- При земање апчиња од висок индекс на холестерол, ризикот од срцева исхемија е намален за 15,0%.Според статистиката на кардиолозите, при земање таблети од фармаколошката група на статини, ризикот од развој на нестабилна ангина и миокарден инфаркт е намален за 25,0%,
- Таблетите не даваат карциноген ефект врз телото.
Несакани ефекти
Несакани ефекти врз структурите на нервниот систем и мозочните клетки се манифестираат во такви нарушувања:
- Главоболка
- Спин на главата
- Губење на меморијата
- Парестезија
- Несоница, или поспаност,
- Состојба на постојана депресија,
- Синдром на астенија
- Патолошка хистестезија,
- Брза и неразумна промена во емоционалното расположение,
- Невропатија на периферијата.
Дигестивни нарушувања:
- Горушица
- Зголемен апетит што пациентот постојано се чувствува
- Тешка гадење
- Повраќање од телото,
- Болка во абдоминалната чест
- Продолжена и честа запек,
- Тешка дијареја
- Надуеност во цревата - подуеност,
- Воспаление на клетките на црниот дроб - хепатитис,
- Патологија на астенија,
- Воспалителни процеси во панкреасот - панкреатитис,
- Стоматитис во усната шуплина.
Алергиски манифестации на земање апчиња од висок холестерол индекс:
- Осип на кожата, алергиска етиологија што предизвикува сериозно чешање,
- Дерматитис
- Патологија на кожата - уртикарија,
- Подпухналост со ангионевропска природа,
- Анафилактичен шок,
- Синдром на Лајл
- Еритема е ексудативен.
Ефектот на таблетите на статин врз мускулно-скелетниот систем на човечкото тело:
- Болка во 'рбетот и во мускулите на грбот,
- Отекување на зглобовите
- Мускулни грчеви
- Патологија артралгија,
- Миозитис болест,
- Тендонопатија болест,
- Патолошки артритис,
- Миопатија болест.
Исто така, несаканите ефекти на апчиња со статинска група вклучуваат:
- Патологија на крв - тромбоцитопенија,
- Повреда на ендокриниот систем - хипогликемија или хипергликемија,
- Метаболичко нарушување што предизвикува дебелина,
- Импотенција кај мажите.
Индикации за употреба
До денес, нема јасни информации дека статините прават повеќе добро за организмот со висок холестерол - го намалуваат, или за несакани ефекти врз организмот.
До сега, не постои консензус меѓу кардиолозите за тоа дали вреди да се земат апчиња од група статини како превентивни мерки за појава на патологии на срцевиот орган, како и системот за проток на крв - патологијата на атеросклероза.
И покрај несогласувањето во мислењата на експертите, постојат такви категории на пациенти за кои земањето лек за висок холестерол е неопходна потреба.
Таблети кои го намалуваат нивото на липопротеини се пропишани во вакви случаи:
- Со секундарни превентивни мерки по напад на мозочен удар, како и по срцев удар,
- По хируршка интервенција на главните садови, со цел да се реконструираат,
- По операцијата на срцевиот орган,
- Со напад на акутен коронарен синдром,
- Во периодот на појава на исхемија на срцевиот орган или исхемија на мозочните клетки,
- Со прогресија на атеросклероза.
Лековите против високи липиди се пропишани за коронарни заболувања, со цел да се продолжи животот на пациентите. Лекарот избира такви таблети од група статини, индивидуално за секој пациент, со цел да ги намали ризиците од нивните несакани ефекти врз телото.
Со третман со лекови со статини, неопходно е јасно да се следат пребројувањето на крвта користејќи биохемиска анализа и липидниот спектар.
Ако анализата покажува зголемување на молекулите на трансаминаза за 3 пати, тогаш треба да ги откажете таблетите за статин.
Дејство на холестирамин до содржината ↑
Контраиндикации
Сомнителниот ефект од употреба на лекови за статин во висок холестерол во вакви ситуации:
- Со низок ризик од компликации на висок холестерол,
- Со патологијата на ендокрините органи, што предизвика дијабетес,
- Ените пред менопаузата и пред менопаузата.
Во процесот на препишување лекови за група статини за патологија, дијабетес мелитус, нејзината терапевтска терапија не ги оправдува несаканите ефекти врз организмот. Кај пациенти со дијабетес, неопходно е да се земат дополнителни таблети со цел да се намали индексот во составот на гликоза во крвта.
За време на периодот на земање на статини, лекар кардиолог, заедно со ендокринолог, мора да го прилагодат режимот на таблети кои го намалуваат холестеролот, како и да ја прилагодат нивната доза, заснована врз индикатори за анализа на шеќер во крвта.
Статините го намалуваат ризикот од смрт од срцеви патологии или васкуларни заболувања, но ова не може да биде причина за нивната широко распространета употреба во различни патологии, како најдобар агент за намалување на концентрациите на холестерол.
Вие не можете да земате статини на млада возраст, бидејќи тие можат да ја нарушат репродуктивната функција.
Компатибилност на статини со други лекови
При препишување лекови за група статини кои го намалуваат холестеролот, неопходно е да се земе предвид нивната компатибилност со другите таблети за медицински третман кога се користат заедно.
Ако има потреба од зајакнување на ефективноста на таблетите за статин, лекови се пропишуваат заедно со нив кои третираат срцеви патологии - ова е лекот Диротон, таблети Конкор, лекови за пропанорм.
Лекот Дироттон е таблета што е пропишана за третман на хипертензија и има активна компонента во составот - лизиноприл.
Список на најдобри антихолестеролни лекови
Во табелата се дадени имињата на лековите, кои се подобри и поефикасни во намалувањето на концентрацијата на лошиот холестерол во крвната плазма:
видови на подгрупа на статин | активност за намалување на холестеролот | име на лекови |
---|---|---|
росвастатин | во рамките на 55,0% | · Медицински врв, |
Договор за лекови, | ||
Лек за холестерол Мертенил, | ||
Росувастатин | ||
· Лекови Розукард. | ||
лекови Аторвастатин | околу 47,0% | · Лек за намалување на холестеролот Аторвастатин, |
Таблети Аторис | ||
· Медицина Торвакард, | ||
Атомакс дрога | ||
Лекови лале. | ||
лек симвастатин | не повеќе од 38,0% | Подготовка Зокор |
· Производи од Василип, | ||
Лекови за симвокард | ||
Таблети Симвастатин | ||
Симгал подготовка. | ||
лекови флувастатин | во рамките на 29.0% | · Лек - Лескол форте. |
Ловастатин | околу 25,0% | Таблети кардиостатин 20 милиграми, 40 милиграми, |
· Холетарен лек. |
Фиберат лекови
Таблетите од фармаколошката група на фибрати ја намалуваат концентрацијата на холестерол во крвната плазма како резултат на уништување на липопротеини со мала молекуларна тежина и липиди со многу мала молекуларна тежина.
Лековите фибрати исто така имаат можност да го растворат холестеролот, што не е во крвотокот.
Лековите што го намалуваат индексот на холестерол во крвта, имињата на ефективните фибрати се прикажани во табелата:
типови на фибрати подгрупи | име на лекови за холестерол | форма на ослободување на лекови | доза на ден | цена на лекови |
---|---|---|---|---|
Колофибрат | Атромидни таблети | · Таблети, како и капсули од 500 милиграми, | 1 или 2 таблети на ден | 800,00 рубли |
· Лекови Мисклерон. | ||||
гемфиброзилен лек | · Лопидна подготовка, | 300,0 милиграми капсули | две капсули два пати на ден | 900,00 рубли |
Лекови Гавилон, | ||||
· Дрога Иногем, | ||||
· Медицина иполипид. | ||||
лек безафибрат | · Безолин таблети, | Таблети 200,0 милиграм | · 1 таблета на лекот три пати на ден. | 900,00 рубли |
Лек безамидин, | ||||
· Медицина Бесифал. | ||||
лек фенофибрат | Таблети за липантил | 200,0 милиграм капсули на активната состојка. | една капсула еднаш дневно | 1000,00 рубли |
Лекови за лош холестерол Липидил | ||||
· Лекови за липофен. |
Забрането е да се препишат фибрити таблети за камења во жолчното кесе, со неправилна функционалност на жолчното ќесе, клетките на црниот дроб и органите на бубрезите. Употребата на лекови на статинската група за самолекување е строго забранета.
Само лекарот што присуствува може правилно да го избере потребниот лек, а исто така, во согласност со резултатите од дијагностичката студија, да изготви распоред и времетраењето на земањето на таблетите, а исто така да пропише правилна дневна доза на лекови.
Механизмите на дејство на фибрати до содржината ↑
Несакан ефект
За време на администрација на таблети и капсули на фенофибрати, се забележуваат негативни ефекти врз органите, што предизвикува такви нарушувања во организмот:
- Воспаление на панкреасот - панкреатитис,
- Патологија на црниот дроб - хепатитис,
- Болки во стомакот, дијареја,
- Тешка гадење што предизвикува повраќање
- Мускулна и слабост на зглобовите
- Мускулни грчеви
- Главоболка
- Дисфункција на гениталиите,
- Срцева патологија,
- Тромбоза на вените,
- Алергиски реакции во форма на чешање и осип.
Честопати, фибралните таблети се користат со таблети на статин за поефикасно намалување на холестеролот.
Омега 3 за висок холестерол
За да се намали зголемената концентрација на липопротеини во крвната плазма, се користат многу добри природни лекови, кои вклучуваат Омега 3 и Омега 6.
Апчиња за рибино масло:
- Таблети Омега 3
- Лекот Океанол,
- Таблети Омакор.
Омега 3 исто така содржи растителни масла. Јадењето растителни масла секој ден е ефтин начин да го намалите индексот на холестерол без употреба на апчиња за лекови.
Секундарни сексуални киселини го намалуваат холестеролот
Сечи на жолчката се лекови кои се користат за намалување на индексот на липопротеини со мала молекуларна тежина во крвта. Средствата се пропишани како дополнителен лек кој го подобрува терапевтскиот ефект на статините и таблетите на фибратната група.
Заболените се поделени во три групи на лекови:
- Апчиња холестерол. Го забрзува процесот на елиминација на молекулите на холестерол со помош на цревата,
- Лекот Колестипол. Ја намалува апсорпцијата на холестерол во крвотокот, со што се намалува неговата концентрација во крвотокот. Ефикасно се користи за лекување на патологијата на хиперхолестеролемија,
- Лекот Колесевелам е лек кој ја потиснува синтезата на молекулите на холестерол од страна на клетките на црниот дроб. Може да се земе како третман за висок холестерол за време на бременоста.
Фото галерија: Запранувачи на жолчни киселини.
Секундарните жители на жолчката спречуваат појава на вакви патологии во организмот:
- Срцева исхемија,
- Акутна коронарна инсуфициенција
- Атеросклероза на главните артерии,
- Церебрална исхемија
- Тромбоза
Лековите имаат минимум несакани ефекти, кои најчесто се манифестираат од погрешна доза на прием.
Заклучок
Денес има широк спектар на апчиња за намалување на високиот индекс на холестерол во крвната плазма. Не сите лекови нормално ги перцепираат телото, а повеќето апчиња имаат широк спектар на несакани ефекти врз органите.
Лековите ги произведуваат домашни производители и странски фармаколошки компании. Цените за домашните лекови се многу поевтини од странските аналози, но имаат ист терапевтски ефект.
При препишување лекови кои го намалуваат нивото на липиди, лекарот мора да го информира пациентот за негативниот ефект на лековите врз организмот.
Цела душо. лекови се земаат само во комбинација со антихолестерол диета и активен животен стил.
Статини - лекови за намалување на холестеролот
Статините се хемиски соединенија кои предизвикуваат телото да го намали производството на ензими неопходни за формирање на холестерол во крвта. Ако ги прочитате упатствата за овие лекови, тогаш следната акција е пропишана тука:
- Статините го намалуваат холестеролот во крвта како резултат на инхибиторниот ефект врз редуктазата на HMG-CoA и сузбивање на синтезата на црниот дроб.
- Статините помагаат во намалувањето на високиот холестерол кај лица со семејна хомозиготна хиперхолестеролемија, што не може да се третира со други лекови за намалување на холестеролот.
- Статините го намалуваат вкупниот холестерол за 30-45%, а таканаречениот „лош“ холестерол - за 45-60%.
- Концентрацијата на корисен холестерол (липопротеини со висока густина) и аполипропротеинот А се зголемува.
- Статините го намалуваат ризикот од исхемична патологија за 15%, вклучително и инфаркт на миокардот и веројатноста за развој на ангина со манифестации на исхемија на миокардот за 25%.
- Тие не се канцерогени, како и мутагени.
Несакани ефекти на статини
Лековите од оваа група имаат голем број на несакани ефекти. Меѓу нив се:
- - Честопати се појавуваат болки во главата и стомакот, несоница, гадење, астеничен синдром, дијареја или запек, подуеност, болки во мускулите,
- - од нервниот систем има парестезија, вртоглавица и малаксаност, хипестезија, амнезија, периферна невропатија,
- - од дигестивниот тракт - хепатитис, дијареја, анорексија, повраќање, панкреатитис, холестатска жолтица,
- - од мускулно-скелетен систем - болка во грбот и мускулите, грчеви, артритис на зглобовите, миопатија,
- - алергиски манифестации - уртикарија, осип на кожата, чешање, ексудативен еритем, синдром Лиел, анафилактичен шок,
- - тромбоцитопенија,
- метаболички нарушувања - хипогликемија (намалување на гликозата во крвта) или дијабетес,
- - зголемување на телесната тежина, дебелина, импотенција, периферна едема.
Кој треба да земе статини
Бројни студии покажале дека лековите се многу ефикасен метод за спречување на васкуларните несреќи и предизвикуваат неколку несакани ефекти. Но, треба да бидете внимателни во врска со изјавите како „секој што пие статини има лош холестерол и добар холестерол“. Без верификација, на ваквите слогани не треба да им се верува.
Всушност, сè уште се води расправа за потребата од употреба на статини во старост. Во моментов, не постои недвосмислен став кон оваа група на лекови. Некои студии докажуваат дека кога холестеролот е многу висок, нивниот внес е неопходен за да се намали ризикот од срцеви и васкуларни заболувања.
Други научници веруваат дека лековите се потенцијално многу штетни за здравјето на постарите луѓе и предизвикуваат сериозни несакани ефекти, а нивните придобивки од оваа позадина не се премногу големи.
Критериуми за избор на статини
Секое лице, врз основа на препораките на лекарот, мора сам да одлучи дали ќе земе статини. Ако се донесе позитивна одлука, тогаш треба да препише специјална пилула за холестерол од лекар, со оглед на истовремени заболувања на пациентот.
Невозможно е да земате лекови само за да го намалите холестеролот. Ако во анализите се забележат какви било промени или нарушувања во липидниот метаболизам, дефинитивно треба да се јавите кај кардиолог или терапевт. Само специјалист ќе може правилно да го процени ризикот од земање статини за секое лице, земајќи ги предвид:
- возраст, пол и тежина
- лоши навики
- истовремени заболувања на срцето и крвните садови и разни патологии, особено дијабетес мелитус.
Ако статинот е пропишан, тогаш треба да го земате строго во дозите пропишани од лекарот. Во овој случај, треба периодично да се зема биохемиски тест на крвта. Во случај на многу висока цена на препорачаната дрога, неопходно е да се разговара за можната замена на истата со подостапна.
Иако е подобро да се пијат оригинални лекови, бидејќи генериката, особено оние со руско потекло, се многу полоши во квалитет од оригиналните лекови, па дури и генерички увезени лекови.
Ова е друга група апчиња за намалување на холестеролот во крвта. Тие се деривати на фиброва киселина и можат да се врзат за жолчката киселина, а со тоа да се намали активната синтеза на холестерол во црниот дроб. Фенофибратите ја намалуваат концентрацијата на висок холестерол, се должи на фактот дека тие ја намалуваат вкупната количина липиди во организмот.
Клиничките студии покажале дека употребата на фенофибрати доведува до фактот дека вкупниот холестерол паѓа за 25%, триглицериди за 40-50%, а добриот холестерол се зголемува за 10-30%.
Во упатствата за фенофибрати и ципрофибрати се вели дека нивната употреба доведува до намалување на екстраваскуларните наслаги (тетива ксантоми), а стапката на триглицерид и холестерол кај пациенти со хиперхолестеролемија исто така се намалува.
Мора да се запомни дека овие лекови, како и многу други, предизвикуваат голем број на несакани реакции. Прво на сите, ова се однесува на дигестивни нарушувања и не се препорачува да се срушат.
Несакани ефекти на фенофибрати:
- Дигестивен систем - болка во стомакот, хепатитис, жолчни камења, панкреатитис, гадење и повраќање, дијареја, подуеност.
- Мускулно-скелетен систем - дифузна мијалгија, мускулна слабост, рабдомиолиза, грчеви во мускулите, миозитис.
- Кардиоваскуларен систем - белодробна емболија или венски тромбоемболизам.
- Нервниот систем - повреда на сексуалната функција, главоболка.
- Алергиски манифестации - осип на кожата, чешање, коприва, преосетливост на светлина.
Комбинираната употреба на статини и фибрати понекогаш се пропишува за да се намали дозата на статините, исто така. затоа, нивните несакани ефекти.
Други средства
По совет на лекар, можете да користите додатоци во исхраната, на пример, Tykveol, ленено масло, Омега 3, липоична киселина, кои во комбинација со главниот третман придонесуваат за намалување на холестеролот.
Американските кардиолози силно ги советуваат сите пациенти со висок холестерол во крвта да пијат таблети што содржат рибино масло (Омега 3) со цел да се заштитат од кардиоваскуларни заболувања и да спречат депресија и артритис.
Но, рибиното масло мора да се земе внимателно, бидејќи може да предизвика развој на хроничен панкреатитис, и тука апчиња за холестерол нема да помогнат.
Ова е подготовка за масло од семе од тиква. Се препишува на лица со атеросклероза на церебралните крвни садови, холециститис, хепатитис.
Оваа фитопрепарација има антиинфламаторно, хепатопротективно, холеретично и антиоксидативно дејство.
Се користи како терапевтски и профилактички агенс за корорнарна атеросклероза, бидејќи се однесува на ендогени антиоксиданти.
Има позитивен ефект врз метаболизмот на јаглени хидрати, го зголемува производството на гликоген во црниот дроб, ја подобрува исхраната на невроните, што може да се земе во комплекс и кои се доста позитивни.
Тие исто така помагаат во одржувањето на нормалниот холестерол. Витамини Б6 и Б12, фолна киселина, витамин Б3 (никотинска киселина) се особено важни.
Но, многу е важно витамините да бидат природни и да не се синтетички, па затоа диетата треба да содржи голема количина засилена храна.
Ова е додаток во исхраната кој содржи екстракт од елка. Содржи бета-ситостерол и полипреноли. Се користи за хипертензија, атеросклероза, висок холестерол во крвта и триглицериди.
Оваа статија опишува како да се намали холестеролот со диета, билки и апчиња.
Составот на клетките на сите живи суштества има холестерол - органска супстанција, природен алкохол растворлив во маснотии. Таа ја формира структурата на ткивата и е вклучена во транспортот на супстанции во клетката и обратно.
- Постојат два вида холестерол: липопротеини со мала густина - „лош“ холестерол и липопротеини со висока густина - „добар“ холестерол.
- Високото ниво на „лош“ холестерол во крвта доведува до срцев удар и мозочен удар.
- Последица на високиот холестерол е васкуларна атеросклероза. Оваа болест го намалува клиренсот во крвните цевки, што доведува до појава на кардиоваскуларни заболувања.
- Каде можам да направам тестови на холестерол и со кои лекови можам да го намалам холестеролот? Побарајте одговори на овие прашања во оваа статија.
Многу лекари се сигурни дека седечка работа, недостаток на вежбање, недостаток на постојана физичка активност, прејадување и нездраво внесување на диети на животински масти - сето тоа води кон рано затнување на крвните садови и предизвикува висок холестерол кај луѓето.
Важно е да се препознаат абнормалности во пребројувањето на крвта навремено. Симптоми на висок холестерол:
- Брз замор и болка во нозете со зголемен физички напор.
- Ангина пекторис, како резултат на стесни артерии на срцето.
- Руптури на крвните садови.
- Срцева слабост.
- Појавата на ксантоми е жолтило околу очите.
Само зголемениот холестерол нема изразени симптоми. Појавата на атеросклероза, последица на високи стапки на "лошо маснотии", е забележлива за телото. Ако други болести можат да бидат препознаени со специфични симптоми, тогаш се открива висок холестерол по појавата на сериозни болести: срцев удар, мозочен удар.
Совет: Нема потреба да чекате непријатни последици од знаци на висок холестерол. Земете тестови еднаш на секои 3-5 години. После 35 години, таквата анализа треба да се прави секоја година.
Може да полагате тестови во лабораторијата на која било клиника. Што да направите ако се открие покачен холестерол? Интегриран пристап е важен во нормализирањето на холестеролот во крвта:
- Вежба - 5-6 пати неделно 40 минути
- Престанок на пушење
- Контрола на тежината
- Правилна исхрана
- Третман со лекови
Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да го намалите холестеролот:
- Јадете повеќе растителни влакна. Ги апсорбира мастите и токсините и ги отстранува од телото.
- Вклучете се за спорт. Секое кардио оптоварување или дури и само одење за еден час е корисно.
- Не јадете транс масти. : маргарин, палмино масло и така натаму.
- Јадете морска риба со маснотии 2 пати неделно или користете додатоци на храна со омега-3 масни киселини во составот. Вреди да се напомене дека морската риба е корисна, дури и малку масно, бидејќи содржи корисни материи кои се неопходни за нашето тело во борбата против штетните масти. Но, со стабилен висок холестерол, заменете ја мрсна морска риба со треска риба.
- Се откажете од лошите навики : пушење, пиење алкохол.
Правете рутински прегледи кога е соодветно за вашата возраст. На крајот на краиштата, повеќето болести се откриваат дури и во почетната фаза, кога ништо не боли. Компликациите што се јавуваат како резултат на високиот холестерол се неповратни и третманот нема да ги олесни постојните заболувања, туку само спречува појава на нови.
Норма на холестерол во крвта по возраст кај жени и мажи, по 40-50 години: табела
Нормата на индикаторите за холестерол на „лоши“ (ЛДЛ) и „добри“ (ХДЛ) е различна за мажи и жени. Во исто време, индикаторите се разликуваат во зависност од возраста.
Норма на холестерол во крвта по возраст кај жени по 40-50 години - табела:
Норма на холестерол во крвта според возраста кај мажи по 40-50 години - табела:
Зачувајте ја оваа статија во вашите обележувачи на вашиот компјутер или испечатете ги табелите, така што тие секогаш се при рака. По полагањето на тестови на крв, веќе ќе знаете дека нивото на холестерол е нормално или треба да обрнете внимание на вашето здравје.
Ако не сакате да одите во болница за да полагате тестови, можете да купите уред за одредување холестерол или ленти за тестирање на Aliexpress. Многу луѓе дури и не знаат, но на Али можете да најдете било што, па дури и такви уреди. Како да купите уред за мерење на холестерол во крвта и ленти за тестирање на Алиекспрес ? Еве ги врските до директориумот:
- Барајте холестерол во директориуми на оваа врска .
- Лентите за тестирање се во директориумот на оваа врска .
Изберете уреди и ленти за тестирање по ниска цена, нарачајте и следете го вашето здравје. На Aliexpress овие производи се многу поевтини отколку во која било аптека во вашиот град - тоа е профитабилно и достапно.
Билки за холестерол: список
Вредноста на компонентите на растенијата во третманот на некоја болест е докажана долго време. Медицинските лекови имаат многу несакани ефекти, а билките немаат негативен ефект врз нашето здравје. Кои билки можете да ги користите за холестерол? Еве го списокот:
- Калина. Можете да јадете овошје во нивната чиста форма, како и лисја и кора во форма на лушпи.
- Малина. Се користат бобинки, лисја и гранчиња во форма на лушпа. Го спречува формирањето на атеросклероза.
- Овес Тревата и зрната од ова растение содржат елементи во трагови кои го подобруваат метаболизмот.
- Цимет . Добро се бори со „штетните“ маснотии во организмот и ги отстранува токсините.
- Глуварче. Лушпа од коренот на ова растение ги чисти крвните садови.
- Алфалфа Отстранува „лошата маст“ од телото.
- Црвена детелина . Тоа ги прави садовите еластични и срцето здраво.
- Цвеќиња од Линден. Супа помага да се отстранат токсините и да се "измие" вишокот холестерол.
- Календула Долго време се користи како антисклеротичен агенс.
- Медоусвит . Се справува со висок холестерол, го спречува развојот на атеросклероза.
- Корен од сиромаштија. Со продолжена употреба, го намалува холестеролот во крвта.
- Семе од лен Подобрување на работата на срцето и зголемување на васкуларната еластичност. Поради ова, холестеролот нема да се депонира во форма на плаки на wallsидовите на артериите.
Ефективно користете и билки во вакви комбинации:
Состојките на такси може да се заменат, но најдобрите резултати ќе се постигнат доколку ги користите во оваа форма.
Различни билки се користат за нормализирање на нивото на холестерол во крвта, но црвената детелина, глуварче, цвеќиња од липа и медоусвит се најпопуларни. Овие билки мора да се исушат на собна температура. Потоа можете да готвите лушпа. Еве го рецептот:
- Земете 1 лажица билки, истурете чаша врела вода. Ставете во бања со врела вода 20 минути. Потоа извадете ја супата, изладете ја, цедете и земете 1/3 чаша 3 пати на ден половина час пред јадење.
Важно: Ако имате болест на гастроинтестиналниот тракт, тогаш земете лушпа 30 минути по јадење.
Супа за јадење Можете да готвите не само во водена бања, туку и директно на гасот. Но, тогаш времето за готвење ќе биде не повеќе од 5-7 минути.
Цимет почесто се користи во форма на прав. Пијте чаша кефир 2 часа пред спиење, во која прво треба да измешате 0,5 лажичка цимет во прав. Таквиот коктел ќе помогне во намалувањето на холестеролот доколку се консумира секој ден.
Долго време, лукот и лимонот се користат за лекување на разни заболувања. Во комбинација со мед, овие производи работат одлично за намалување на холестеролот.
Совет: Погоре е опишано дека лукот не треба да се користи кај луѓе со заболувања на желудникот и цревата, бидејќи е многу иритирачки за мукозната мембрана. Затоа, пред да го користите лекот со лук и лимони, консултирајте се со вашиот лекар.
Рецепт за висок холестерол со лук, лимон и мед:
- Земете 5 лимони со средна големина, 5 излупени главици лук. Исцедете го сокот од лимони, исецкајте го лукот. Истурете го сокот од лимони во 0,5 литри мед и изложете ја масата на лук. Измешајте сè темелно.Однесете една недела на темно место, а потоа консумирајте 1 лажичка 3 пати на ден после јадење, сè додека не заврши целиот лек.
Семе од лен богата со корисни микроелементи кои го регулираат холестеролот во крвта, како и помагаат да се отстранат токсините од црниот дроб.
- За да подготвите лек за чудо, земете 100 грама ленено семе, семе од сусам и семки од тиква. Мелете во блендер или мелница за кафе. Потоа, додајте 1 лажичка од добиениот прав во садовите со оброци.
Сокераут уште од античко време се смета за добра алатка за заздравување на телото. Зелка се справува со чистење на дебелото црево, што го подобрува процесот на варење и отстранување на штетни материи од телото. Затоа, со почетокот на есента, направете кисела зелка. Можете да додадете брусница, јаболка, цвекло и друг зеленчук на него, што го прави ова јадење уште покорисно.
Бадеми и други ореви содржат многу маснотии, но тоа е растителна маст и е добро за организмот. Дневно треба да јадете до 30 грама ореви во нивната чиста форма. Но, ако се борите со вишок тежина, тогаш оваа стапка се сведува на 10 грама (повеќе не притиснете).
Опишано е погоре од кои групи на лекари препишуваат лекови за намалување на холестеролот. Таблетите на статин и фибратите имаат многу несакани ефекти. Затоа, само лекар ќе може да го процени ризикот од нивна употреба. Ако одлучи дека пациентот треба да земе Мертенил, Аторвастатин, Аторис или Дибикор за холестерол, тогаш тој мора да се придржува кон неговите совети и да помине курс на лекување.
Важно: Дозирањето го пропишува само лекар! Само лекар знае како да го земе овој или оној лек. Возраста на пациентот, сериозноста на текот на болеста и другите аспекти се земени во предвид.
Постои погрешно мислење дека холестеролот влегува во организмот со храна. Но, тоа може да се синтетизира од страна на нашите внатрешни системи.
- На пример, црниот дроб ги разградува мастите и жолчката ги неутрализира. Ако има проблеми со црниот дроб, соодветно, мастите влегуваат директно во крвта и се депонираат на theидовите на крвните садови.
- Ако некое лице пие алкохол, неговиот црн дроб страда под влијание на етанол и престанува да работи правилно. Нивото на холестерол се зголемува.
- Тутунот и кафето имаат штетен ефект врз wallsидовите на крвните садови и на срцето. Циркулаторниот процес се влошува, крвните садови стануваат помалку еластични и не се расчистуваат. Се појавуваат згрутчување на крвта, холестерол плаки и проблеми со кардиоваскуларниот систем.
Ако човечкото тело е здраво, добро ги отстранува токсините, како и вишокот холестерол. Ова е односот помеѓу холестерол и алкохол, пушење и кафе.
Важно е не само да се знае која храна содржи холестерол, туку и вистински начин за готвење храна. Неприфатливо е да пржете храна, подобро е да се вари или пареа. Исто така, не ставајте сол во храната и не консумирајте шеќер.
- Многу луѓе веруваат дека протеинската диета помага да се намали телесната тежина и да се подобри организмот. Но, тоа не е така. Скоро сите протеини имаат многу маснотии и трошат само нив, ризикувате да го зголемите нивото на холестерол на критично. Има штетно маснотии во месото, целото млеко, путерот, па дури и црвениот кавијар.
- Во маслото од свинско месо, доволно чудно, тоа е токму „добриот“ холестерол со голема густина. Но, злоупотребата на овој производ не вреди. Јадете не повеќе од 5-10 грама солена маст неделно, односно 1-2 парчиња.
- Плаша јајца, иако се сметаат за корисни, имаат холестерол во нив. Затоа, треба да јадат 2-4 јајца неделно.
- Ракчиња се сметаат и за диетален производ, но холестеролот во нив е повеќе од 140 милиграми.
- Во сончогледовото масло нема холестерол, но е корисно само во неговата природна форма. Не можете да ја пржете храната на тоа, бидејќи корисни материи ќе се претворат во соединенија на холестерол.
- Пивото само по себе не содржи холестерол. Но, со постојана употреба во големи количини, се јавува активен процес на синтеза на штетни масти.Во телото се јавува хормонална инсуфициенција, што нема многу добар ефект врз здравјето.
Навремено направете тестови на крвта и не го одложувајте патувањето до лекарот ако чувствувате заболувања. Зголемениот холестерол се нарекува „тивок“ човечки убиец. Запомнете дека вашето здравје е во ваши раце!
Видео: За најважната работа. Како да се намали холестеролот
Денес, причина за многу болести, вклучително и оние кои се фатални, не се некои смртоносни инфекции, туку последиците од неправилниот начин на живот. Значи, една од лошите страни на нашето време е високиот холестерол, кој честопати доведува до срцев удар и мозочни удари. Ајде да разговараме за начини за нормализирање на овој индикатор.
Како да се намали холестеролот во крвта
Пред да разгледате начини за решавање на овој проблем, треба да разберете што значи зголемен показател за оваа супстанца. Стапката на холестерол (друго име - холестерол) варира во зависност од возраста и полот. Индикаторот е повисок за телото на мажите, но се зголемува кај жените по 50 години. За навремено откривање на вишоците, лекарите препорачуваат на сите луѓе откако ќе наполнат 20 години на секои 5 години да направат анализа за да се утврди количината на холестерол во крвта. Ако пациентот веќе е изложен на ризик, оваа студија треба да се спроведува неколку пати годишно.
Ако вкупната концентрација на супстанција во човечкото тело е еднаква или надминува 5,2 mmol / l, се верува дека тој има висок холестерол и треба да донирате крв за детална студија - липиден профил. Ваквата анализа го одредува односот на фракциите на холестерол - липопротеини со различна густина: VLDL, LDL и HDL. Резултатите од оваа студија покажуваат колку „лош“ холестерол во крвта што се сместува на theидовите на крвните садови и доведува до атеросклероза, и колку „добро“ што ги отстранува плакетите на холестерол, а потоа се оксидира во црниот дроб и се излачува од телото.
Да ги вратиме резултатите од тестот во нормала, првата задача е да се врати правилниот баланс во однос на „лошиот“ и „добар“ холестерол. Треба да разберете дека за нормализирање на нивото на ова органско соединение, ќе биде потребен сет на мерки, и само користењето таблети без промена на начинот на живот нема да донесе посакуван резултат. Пациент кој има таква здравствена состојба треба:
- врати тежина
- се држиме до здрава исхрана, намалете ја потрошувачката на слатки,
- бидете физички активни
- минимизирајте ги ефектите од стресот.
Лекови за намалување на холестеролот
За ефикасно справување со ваква болест, лекарите користат неколку групи на лекови кои се достапни во форма на таблети и во други форми. Ајде да погледнеме краток опис на овие лекови, а потоа детално ќе разговараме за најефикасните лекови.
Група на лекови
Недостатоци и можни несакани ефекти
Таквите таблети се препишуваат ако е потребно брзо и ефикасно намалување на холестеролот во крвта. Резултатот е забележлив по 2 недели администрација, а долгорочната употреба е безбедна.
Кога користите статини, треба периодично да направите анализа за тестови на црниот дроб. Апчиња може да предизвикаат болка во стомакот, гадење, слабост на мускулите и други несакани ефекти.
Зголемете го нивото на „добар“ холестерол, намалете ги ризиците од компликации од кардиоваскуларниот систем.
Сериозни несакани ефекти при земање апчиња со статини. Често предизвикуваат гастроинтестинални вознемирувања.
Лекот се меша со апсорпцијата на супстанцијата во цревата и не влегува во самата крв. Погоден за луѓе кои не толерираат статини.
Скапи апчиња, чија ефективност е помалку изразена во споредба со статините.
Ниацин (други имиња - ниацин, витамин ПП)
Позитивниот ефект во форма на намалување на холестеролот, зголемување на нејзината „добра“ компонента и подобрување на микроциркулацијата на крвта е забележителен по неколкудневна администрација.
Не се продава во таблети, а инјекциите не се можни долго време. Не ги намалува ризиците од кардиоваскуларни компликации.
Лекови кои практично нема контраиндикации. Намалете го индикаторот за "лош" холестерол и малку зголемете го нивото на "добро".
Почесто се користи во прилог на главната терапија.
Овие лекови за намалување на холестеролот се најчесто пропишани, бидејќи тие брзо помагаат да се ослободиме од холестеролот. Статините исто така ги намалуваат ризиците за крвните садови и срцето, понекогаш ова е единствениот начин да се спречат ваквите опасни заболувања како срцев удар или мозочен удар. Таквите таблети за холестерол делуваат со блокирање на ензимот на црниот дроб кој го стимулира производството на оваа супстанца. Само лекар треба да ги препише врз основа на преглед на пациент и компатибилност со други лекови. Во оваа група на антихолестерол лекови, се разликуваат четири генерации на статини.
Причини за депозити на холестерол
Дозволената количина на холестерол не му штети на организмот. Ако се надминат нормалните вредности, пациентот може да развие болест наречена атеросклероза. Покрај тоа, зголемено ниво на супстанција се заканува со патологии на срцето, проблеми со крвните садови и дебелина.
Најчести причини за зголемени липиди во крвта се:
- дисфункција на црниот дроб,
- лоша исхрана,
- наследна предиспозиција
- патолошки процеси во бубрезите,
- панкреатитис
- употреба на одредени хормонални лекови, стероидни лекови,
- дијабетес тип 2
- пушење
- пасивен животен стил, недостаток на физичка активност,
- злоупотреба на алкохол
- хроничен стрес
- прејадување, прекумерна потрошувачка на храна богата со транс масти и јаглени хидрати .
Зголемено ниво на холестерол е забележано главно кај мажи над 45 години, но тоа не исклучува формирање на патологија кај други категории на население.
Улогата на холестерол за организмот
Липидите се синтетизираат од црниот дроб, половите жлезди, цревниот систем, надбубрежните жлезди, а исто така продираат во телото заедно со храната. Улогата на мастите за човечкото тело е многу важна: липидите го регулираат производството на хормони, жолчните киселини и се од витално значење за функционирање на нервниот систем и имунитетот, учествуваат во синтезата на витамин Д.
Покрај тоа, липидните соединенија го штитат организмот од канцерозни тумори, помагаат во варењето на маснотиите, ги штитат клеточните мембрани, што ги прави силни и ја зголемуваат нивната еластичност.
Супстанцата е неопходна за целосно функционирање на една личност, но понекогаш депозитите на холестерол може да бидат опасни.
Постои штетен и безбеден холестерол. Супстанција која се смета за штетна припаѓа на липопротеините со мала густина. Тие се причина за формирање на атеросклероза, кардиоваскуларни патологии и други вообичаени фатални заболувања. Плаките формирани за време на таложење на маснотиите можат да влијаат не само на постарите лица, туку и на малите деца чија мајка злоупотребила несакана храна за време на бременоста.
Корисните липопротеини имаат голема густина, создаваат корисни материи и ги намалуваат атеросклеротичните наслаги.
Околу 80% од супстанцијата се синтетизира во организмот, а останатите 20% потекнуваат од храна . Заеднички извори на маснотии се: путер, жолчка, масно месо, особено свинско месо, сирење, пушено месо, живина, риба, млеко со голема содржина на маснотии.
Вишок на супстанција во крвта предизвикува стеснување на празнините на wallsидовите на садовите, сè до нивното целосно затворање . Исто така, постои можност за прекин на плаките и формирање на згрутчување на крвта, што може да ги блокира стеснетите садови. Покрај тоа, тромбот може да се скрши и да доведе до опструкција на внатрешните органи.
Резултатите од зголемено таложење на маснотии можат да бидат:
- разни срцеви патологии: срцев удар, мозочен удар, ангина пекторис,
- аортна аневризма,
- заболување на бубрезите
- висок крвен притисок
- болки во зглобовите што доведуваат до осаменост,
- патолошки состојби на цревниот систем,
- атеросклероза.
Постојат некои знаци кои укажуваат на вишок на липиди:
- болка во пределот на градниот кош, давање во екстремитетот, под скапулата, абдомен ,
- прекини во работата на срцевиот мускул,
- срцев удар
- нарушена ерекција, импотенција,
- мозочен удар
- оштетување на васкуларниот систем на мозокот,
- сладост
- болка во долните екстремитети,
- воспалителни процеси во вените, вкочанетост на нозете и
- од надворешни знаци, можно е да се забележи формирање на жолти дамки на очните капаци, како и јазли над тетивите.
Слични знаци се појавуваат кога супстанцијата постојано се надминува дозволената норма.
Симптоми на атеросклероза се:
- циркулаторно нарушување, манифестирано со ладни екстремитети со синкава нијанса,
- лоша меморија
- нарушена концентрација,
- нарушување на активноста на мозокот
- агресивност
- замор.
Ако се појави еден или повеќе симптоми, неопходно е да се консултирате со лекар: заболување кое трча може да има сериозни последици по телото и да го влоши квалитетот на животот на пациентот.
Правилната диета е важна при регулирање на нивото на липидите. Затоа, секое лице треба да знае што храна треба да биде вклучена во нивната дневна исхрана.
Можете да го намалите лошиот холестерол со набудување на специјална диета која ја исклучува следната храна:
- јадења со масно месо,
- пушеле производи
- конзервирана храна
- млечни производи со малку маснотии: павлака, крем, путер и други,
- жолчка од јајце
- некои видови риби со висока содржина на маснотии, кавијар,
- полу-готови производи
- мајонез и сосови врз основа на тоа,
- тесто, тестенини,
- слатка храна.
Дозволени се следниве производи:
- зеленчук, овошје,
- морски видови риби,
- целосен леб
- месни производи со малку маснотии: телешко месо, мисирка,
- житни каша
- лук
- сушено овошје, ореви.
Некои видови храна можат да помогнат во отстранувањето на вишокот маснотии од внатрешните органи. Влакна од растителни и растителни производи се во состојба да врзат супстанции во цревниот систем и да ја ограничат нивната апсорпција во циркулаторниот систем.
Следниве производи ќе помогнат во намалување на холестеролот:
- диетални влакна содржани во овошје, бобинки и зеленчук: јаболка, круши, малини, грав, леќа, зелка. Минималната количина на потрошувачка е 30 g на ден,
- црна рибизла, јаболка, моркови, кајсија, вклучително и пектини. Мора да се консумира 15 g на ден
- станоли содржани во соја и зимзелени масла ќе помогнат во намалувањето на вишокот на липиди.
За превенција, секое лице треба да јаде во просек 400 гр различни овошја, што е околу 5 јаболка на ден.
Може да го намалите холестеролот следејќи неколку препораки:
- намалете ја потрошувачката на компири, особено пржениот,
- јадете алги, модар патлиџан,
- јадете салати од зеленчук зачинети со сончогледово масло,
- отстрани свинско месо и говедско месо од исхраната, заменувајќи ги со јадења од риби и печурки,
- намалување на внесот на сол,
- одбиваат алкохол и тутун,
- пијте повеќе сокови.
Честопати, луѓето со прекумерна тежина имаат зголемено ниво на липиди. Тоа е причината зошто, со намалување на дневниот внес на калории и примена на физичка активност, може да постигнете подобро здравје.
Народни лекови
Како да се намали холестеролот дома, треба да го знае секој кој се грижи за своето здравје. Постојат многу неконвенционални методи кои биле тестирани од генерации, ефикасно елиминирајќи ги плаките на холестерол.
Земањето на чисто рибино масло или како додаток во исхраната може да излечи атеросклероза. . Сепак, за ефикасен резултат, дозата мора да биде договорена со лекарот што присуствува.
Семе од ленено семе содржи различни витамини, аминокиселини и минерали кои придонесуваат за нормализирање на шеќерот и масните наслаги во циркулаторниот систем. Ленот може да се конзумира со додавање на редовно јадење, а исто така приготвувајќи го како инфузии и лушпи.
Третманот со сок е еден начин да се елиминира атеросклерозата. Текот на терапијата е 5 дена месечно. Свежо исцедените, малку разладени сокови се земаат секој ден, ги дистрибуираат во текот на целиот курс. За третман сокови од целер - 280 г, моркови - 240 гр, цвекло, краставици, јаболка, зелка, портокал - по 145 гр. .
Тинктурата базирана на прополис може да се купи во ланци на аптеки. Земете 10 капки 30 минути пред јадење . Терапијата е 90 дена.
За само-подготовка на тинктура, ќе ви требаат 50 гр прополис на 0,5 л алкохол. Прополисот е рендан или измешан со мешалка.
Медицинскиот алкохол се истура во затемнет сад, измешан со прополис, инсистираше на тоа 7 дена. Пред секоја употреба, темелно се промешува тинктурата.
Борбата против високиот холестерол ќе помогне во тинктурата на алкохол направена од роза колковите . За да го направите ова, 125 гр овошје, претходно сецкани, истурете 250 гр вотка или алкохол, инсистирајте на 14 дена и консумирајте 10-15 g пред јадење.
Секој знае дека лукот може да излечи многу болести. Имајќи бактерицидни способности, лукот ќе помогне во зајакнувањето на имунитетот. Фабриката содржи многу хранливи материи кои го регулираат нивото на маснотии во телото .
За да направите лековита маса за лук, потребни се 1 кг лук, спреј копар, 80 гр сол, 50 гр рен и свежи лисја од цреши. Лукот се лупи и се става во длабок сад заедно со другите состојки. Смесата се истура со врела вода, покриена со газа и се чува 7 дена. Користете ја добиената инфузија после јадење.
Исто така врз основа на лук, можете да го подготвите следниот медицински состав, кој се состои од мед, лук и лимон . Со оваа мешавина, можете да го исчистите црниот дроб без таблети и да ја намалите прекумерната содржина на липиди. За да подготвите лук, мелете го со мелница за месо, измешајте со сок од лимон и мед. Земете два пати на ден со лажичка.
Мешунките имаат можност брзо да се апсорбираат во организмот, а исто така содржат киселини, витамини и масти неопходни за целосен живот на една личност, го намалуваат ризикот од заразни заболувања, чистат крвта и крвните садови.
Гравот често се користи за да се спречи атеросклероза. За да се подготви супа, неопходно е да се впие 2 кг грав за 12 часа, да додадете сода на врвот на ножот и да се готви смесата. Користете лушпа треба да биде 5-10 g два пати на ден, за 10 дена.
Докажан лек за холестерол е лушпа врз основа на следниве лековити растенија:
- 20 гр лисја од бреза и малини,
- 5 гр дива роза и календула,
- 15 грама трње
- 10 гр артишок и златород.
Билките се истураат со врела вода, се чуваат неколку часа и се конзумираат наместо редовен чај.
Лековити билки може да се земаат индивидуално или да сочинуваат такси . Најефективни се следниве лековити билки:
- глог, лук, лавра,
- кучешка роза, малина, коприва, глог, перивинк, костен, детелина,
- крин од долината, мелем од лимон, цинкефолија, ружова трева,
- глог, ајдучка, лакомо, конска опашка, перимерка,
- Софора јапонски. Се зема како инфузија или како тинктура базирана на алкохол. Оваа тинктура мора да се чува две недели на темно место.
Детелина покажа висока ефикасност : 200 g врела вода се додава на суво растение, 30 g се користат пред јадење.
Брашно од леќата
Брашно од леќата ќе помогне брзо да се намали холестеролот во крвта . 90 гр брашно се комбинираат со 200 гр вода, се варат 15 минути под умерена топлина. Решението мора да се зема секој ден на 100 g.
Следниот рецепт се користи за елиминирање на лошите липиди од циркулаторниот систем. Цветовите од сушени липи се земјата во прав, земајте 5 g три пати на ден, за еден месец. Следно, треба да одморите 14 дена, а потоа да го повторите курсот на лекување.
Сите популарни рецепти за холестерол бараат одредена диета која содржи доволно витамин Ц и пектини. Значи, при употреба на липа, копар и јаболка, како и холерични билки, треба да бидат вклучени во исхраната дневно: млеко трн, бесмрт, палачинка, стигми од пченка. За 2-3 месеци, повеќето пациенти забележуваат подобрување.
Корени од глуварче
Сушената глуварче совршено го отстранува вишокот маснотии , и е исто така еден од методите за превенција на атеросклеротични плаки. Сувите корени се кршат во прав и се консумираат 5 g пред јадење. Овој метод нема ограничувања.
Стебленцата се сече и се потопува во врела вода 2 минути, попрскана со семе од сусам, солена по вкус, додадете малку шеќер и растително масло. Добиената чинија е лесна и е дозволена за употреба од луѓе од сите возрасти. Единствената контраиндикација е хипотензија. .
Ризоми од ризори ќе ви помогнат да се ослободите од холестеролот. , кој мора да биде смачкан со помош на мешалка. 500 гр зовриена вода се истура во 2 лажици беседи, се вари 10 минути и се лупи. Земете ја добиената инфузија од 100 g 4 пати на ден, после јадење. Времетраењето на третманот е 14-21 дена, по што тие земаат пауза од 30 дена и го повторуваат курсот.
Златни мустаќи
Лекување на растенијата што лечи многу болести. За да се подготви инфузија, долг лист се крши, во комбинација со 1000 гр врела вода и се чува 24 часа.
Пијте супа пред јадење три пати на ден за 20 g за 3 месеци. За тоа време можете да го доведете нивото на липидите до прифатлива норма и да ја намалите количината на маснотии во организмот .
Покрај тоа, оваа лековита супа ќе го намали шеќерот во крвта, ќе ги олесни цистите на бубрезите, а исто така ќе има корисен ефект врз црниот дроб.
Докажан метод за намалување на депозитите на холестерол и спречување на атеросклероза е употребата на овес. За да подготвите 200 гр овес просеано низ шлаг, истурете 1 литар врела вода, процедете и консумирајте 1 пат на ден, наутро пред појадок.
На овој начин, можете да го подобрите функционирањето на телото, да ги отстраните непотребните масти, токсини и токсини од телото, да го подобрите тен.
Лекови
За подобрување на благосостојбата на пациентот, лекови кои го намалуваат холестеролот и ги чистат крвните садови ќе помогнат. Во моментов, списокот на лекови што се користат за елиминирање на вишокот маснотии е многу долг. Од најефикасните средства може да се забележат:
- Ловастатин.
- Симвастатин.
- Флувастатин
- Церистатин.
- Питавастатин
Таблетите се произведуваат во различни дози. Потребната доза треба да ја препише специјалист, земајќи ја предвид сериозноста на болеста . Овие средства се безбедни за продолжена употреба и ги имаат следниве својства:
- спречи згрутчување на крвта,
- воспалителни системи ги запираат процесите во садовите,
- спречи развој на атеросклероза.
Систематската употреба на лекови ќе помогне да се избегнат опасните компликации што се јавуваат при надминување на нормата на маснотии во крвта.
Некои статини имаат контраиндикации: тие можат негативно да влијаат на црниот дроб. Меѓу несаканите ефекти може да се забележи: губење на меморијата, вртоглавица, болка во мускулите. Затоа потребните лекови треба да ги препише специјалист.
Фибритите се покажаа како многу ефикасни во намалувањето на концентрацијата на липидите со разложување на липопротеините. Средства ќе помогнат да се растворат вишокот материи што се наоѓаат надвор од васкуларните wallsидови. Од популарните лекови може да се забележи:
Одличен резултат се покажа со употреба на никотинска киселина, која може да ја инхибира синтезата на липопротеини со мала густина. Покрај тоа, без рецепт на лекар, можете да купите разни додатоци во исхраната во ланци на аптеки кои помагаат во борбата против холестерол. Овие вклучуваат атероклефитис, фибропек.
Секоја болест е полесно да се спречи отколку да се лекува. Не чекајте алармантни симптоми и развој на разни компликации.Народни лекови за холестерол се достапни за секого и се доста ефикасни во борбата против масните наслаги и атеросклерозата.
Холестеролот почесто се препознава со тестови на крвта што ја содржат оваа супстанција. Ако неговото ниво на крв е повисоко од нормалното, тогаш мора да се преземат итни мерки и тесно да се вклучат во правењето на вашето тело во ред.
Вишокот холестерол мора да се отстрани од телото, бидејќи тие се причина за сериозни заболувања. За да го направите ова, користете лекови - статини, кои ги пропишува лекар.
Но, дали е можно, и како да се намали холестеролот во крвта без лекови? Што би препорачале алтернативната медицина?
Накратко за холестеролот
Крвта и ткивата на човечкото тело содржат соединение слично на маснотиите - холестерол. Тој е синтетизиран од црниот дроб од масни киселини кои се проголтани со храна.
Холестеролот е претставен со неколку видови.
Првиот се нарекува корисен. Тој е вклучен во структурата на клеточните мембрани и нервните влакна. Тоа е суровина за синтеза на витамин Д, полови хормони и хормон кортизол (произведен од надбубрежните жлезди).
Друг вид холестерол е штетен. Се акумулира во крвта, формирајќи згрутчување. Или, комбинирајќи се со калциум, тој се депонира со плаки (плаки) во крвните садови. Овие „неред“ се мешаат во циркулацијата на крвта, органите на телото не добиваат кислород и хранливи материи во целост.
Липопротеините, супстанции што можат да се комбинираат со маснотиите, носат холестерол низ целото тело. Тие се поделени на два вида: висока густина (HDL) и ниска (LDL). Корисниот холестерол се комбинира со HDL и влегува во црниот дроб, каде што се распаѓа во неговите компоненти, проследено со отстранување на оние од телото.
Штетниот холестерол се врзува за ЛДЛ и се концентрира во крвта и ткивата, предизвикувајќи абнормален однос на ХДЛ и ЛДЛ. Вишокот холестерол е причина за атеросклероза (стеснување) на крвните садови, што доведува до ангина пекторис, мозочен удар, срцев удар, предизвикува дебелина и дијабетес мелитус.
Сепак, можете да ја поправите ситуацијата и да го намалите холестеролот без лекови со народни лекови. Тема на нашиот разговор денес е како да се намали холестеролот без лекови.
Зошто и какви масти им се потребни на луѓето?
Мастите се органски соединенија кои се наоѓаат во клетките на растенијата и живите суштества во форма на липиди. Молекуларниот модел на маснотија е претставен со глицерол молекул и 3 молекули на масни киселини. Во гастроинтестиналниот тракт мастите се распаѓаат во компоненти под влијание на ензимската липаза.
Мастите (или триглицеридите) во човечкото тело се акумулираат во клетките на поткожниот слој, околу органите. Тие се потребни за снабдување со енергија, заштита и топлинска изолација на телото. Енергетската вредност на мастите е двојна во споредба со јаглените хидрати.
Мастите се одликуваат со хемиски својства
- заситен (нема достапна хемиска врска, така што тие не реагираат со други хемиски соединенија), се неопходни за синтеза на холестерол,
- незаситени (во присуство на едно или повеќе слободни места за хемиско врзување, затоа, можни се хемиски реакции со други супстанции), потребни за транспорт на холестерол во црниот дроб.
Незаменливите соединенија вклучуваат неколку незаситени масни киселини кои влегуваат во телото само со храна.
Некои од нив (линолеичен, линоленска и аизоспапенденоична) ги намалуваат нивоата на триглицериди и холестерол во крвта, спречуваат формирање на плаки.
Затоа, луѓето кои редовно консумираат рибино масло (производот ги содржи овие киселини) ретко страдаат од атеросклероза (јапонски, ескимос).
Диета за намалување на холестеролот
Докажано е: 25% од лошиот холестерол се депонира заради неисхранетост. Може да го намали холестеролот без лекови, урамнотежена диета, додека го одржува правилниот сооднос на ЛДЛ и ХДЛ. Нутриционистите препорачуваат: снабдување на организмот најмалку 30% калории преку незаситени масти.
За таа цел, корисно е да се вклучат јадења подготвени со употреба на производи со незаситени масни киселини во менито:
- растителни масла (од соја и пченка, сончоглед, ленено семе),
- ореви
- масна риба (лосос, скуша, скуша, пастрмка, харинга),
- семе од сусам
- месо од лигњи, рак и ракчиња.
Масла од зеленчук содржат киселини:
- линолеик: во соја - 50-57%, сончоглед - 60%, пченка - до 50%, ленено семе - од 25 до 35%), во масло од орев (45-55%),
- линоленска: во соја (20-29%), ленено семе (од 35 до 40%), масла од пченка (до 10%), во масло од орев (8-10%).
Аизозапенденоична киселина снабдува рибино масло. Но, телото може да ја синтетизира оваа супстанца од линоленска киселина. Вегетаријанците можат да го искористат ова и да користат ленено масло наместо мрсна риба.
Храната со заситени масти не треба целосно да се исклучи од исхраната. На крајот на краиштата, овие производи содржат други супстанции неопходни за здравјето. Мембраните на сите наши телесни клетки вклучуваат масти, и нема растителни масти во телото.
Затоа, во менито треба да се вклучи одржување на нормален холестерол, обезмастено млеко, други не-млечни млечни производи, пилешко (без кожата), зајачко месо, мисиркино месо, наместо црвено месо.
Корисни елементи на храна
Вклучуваат и други супстанции со можност да се спротивстават на штетниот холестерол
- растворливи влакна (се распаѓа и го отстранува холестеролот),
- Витамин Ц (вклучен во метаболизмот на мастите),
- пектини (врзуваат холестерол и жолчни соли во цревата).
Овие елементи се содржани во растенијата.
Препораки за правење мени за намалување на холестеролот во крвта
Цел | Извори (производи) |
Намалете го внесот на маснотии | Путер, павлака, сирење, маргарин, сладолед, млеко, масно месо |
Намалете ги заситените масни киселини | Патка, пилешка кожа, свинско месо, колбаси, пасти, крем, ореви од кокос, палмово масло |
Понизок холестерол | Мозокот, бубрезите, жолчките, црниот дроб, масните животни |
Зголемете го внесувањето на протеини храна со ниска заситеност | Риба, мисиркино месо, игра, кокошки, телешко месо |
Зголемете го внесот на растворливи растителни влакна, витамин Ц, пектин | Сите видови на бобинки, зеленчук, овошје, зеленчук, житарки |
Малку зголемете го внесот на незаситени масни киселини |