Може здраво лице да го зголеми шеќерот после јадење на 10, 5-11, 2 mmol

Ирина: Добро попладне Јас имам 56 години. Шеќерот наутро на празен стомак е обично 3,4 - 3,7 (Јас често се будам со болна глава). Појадувам веднаш, но после час и половина по појадокот, шеќерот е 3,1, 3,2 - здравјето ми е лошо, а притисокот се зголемува. Обично еден и пол часа по појадокот - 3.3-3.9. Појадокот обично се состои од овесна каша на вода и неколку семиња, кафе или цикорија со 1 маса. стевија и додавање на млеко со малку маснотии, сендвич (леб со трици) со путер и сирење и 2 решетки млеко чоколадо. Понатаму во текот на денот, сè е добро: Јас практично не јадам брза јаглени хидрати во текот на денот, освен малку само за првиот и вториот појадок (по вториот појадок, шеќерот не се спушта). Во исто време, забележав: при прејадување слатки (парче торта, бонбони), шеќер после 2 часа - 10,5 - 11,2.
Глициран хемоглобин - 6,1, c-пептид и инсулин - норма. Дијабетесот не е утврден од страна на ендокринолог, штом еднаш зел шеќер на пост - нормално, мајка ми имала дијабетес мелитус 2 степени.
Што би можело да биде? Сонот ми е обично 7 часа. Ти благодарам

Ирина, судејќи според горенаведените индикатори, по малку оптоварено со јаглени хидрати (по брзите јаглени хидрати, малку зголемена е гликуван хемоглобин и високи шеќери) (по брзите јаглени хидрати, тие треба да бидат пониски). Можеби имате предиабетес.

Пред развојот на дијабетес тип 2, скоро секогаш се јавува предибибетес - состојба каде што нивото на гликоза во крвта е повисоко од вообичаеното, но сепак не е доволно високо за дијагностицирање на дијабетес.

Лекарите понекогаш го нарекуваат предибибетес повреда на толеранција на гликоза или нарушена гликемија на постот, во зависност од тоа кои тестови биле пронајдени. Предијабетесот го зголемува ризикот од дијабетес тип 2 во иднина.

Резултатите од тестовите што укажуваат на присуство на предибибет се следниве:

HbA1c - 5,7% - 6,4% (имате 6,1%, што е во овој опсег).
Анализа на гликоза во крв за постот - 5,6 - 7,0 mmol / L. (тука имате добри показатели, дури и пониски).
Тест за толеранција на орална гликоза - 7,8 - 11,1 mmol / L. Со овој тест пиете сладок пијалок, а после 2 часа измерете го шеќерот во крвта. Имате слична ситуација со слаткото - шеќерот се искачува на нивото на предибибетес (а можеби и - дијабетес тип 2).

Што можам да ве советувам? Уште еднаш, одете кај ендокринолог и замолете да назначите уште еднаш да донирате крв за глициран хемоглобин, тест на крвта за постот на шеќер и да подлежите на тест за толеранција на глукоза. Не започнувајте ја ситуацијата, бидејќи предидијабетесот може брзо да се развива во дијабетес тип 2. И предјабетесот може да се управува само со диети.

Лазарева Т.С., ендокринолог од највисока категорија

Гликоза во крвта после јадење

Кај луѓе кои немаат дијабетес, нивото на шеќер во крвта може да се зголеми после јадење. Ова се должи на производството на гликоза од калории од јадење храна. Тие обезбедуваат непречено производство на енергија, што е неопходно за целосна работа на целиот организам.

Но, гликемијата може да биде погодена од дефект во метаболизмот на јаглени хидрати. Сепак, обично индикаторот за гликоза во крвта не се менува значително, и тие брзо се нормализираат.

Нормалното ниво на шеќер кај здраво лице се движи од 3,2 до 5,5 mmol / L. Овие индикатори се мерат на празен стомак. Во зависност од возраста, тие може да се разликуваат малку:

до 14 години - 2,8-5,6 mmol / l,
норма на шеќер во крвта кај мажите пред и по 50 години е 4,1-5,9 mmol / l,
постари од 60 години - 4,6-6,4 mmol / l.

Не е мала важноста возраста на децата. За дете до една година, индикаторите 2.8-4.4 се сметаат за нормални, до 14 години - 3,3-5,6 mmol / l.

1 час по оброкот, гликемиската стапка не треба да биде поголема од 5,4 mmol / L. Често кај здрава личност, резултатите од студијата се движат од 3,8-5,2 mmol / L. По 1-2 часа по оброкот, концентрацијата на глукоза може да се искачи на 4,6 mmol / L.

И кое треба да биде нивото на гликемија кај бремени жени? Нормата на шеќер во крвта кај жени во позиција е 3,3-6,6 mmol / l. Ако содржината на гликоза за време на бременоста постојано расте, тогаш можеме да зборуваме за латентната форма на дијабетес.

Подеднакво важна е и способноста на телото да апсорбира гликоза. Затоа, секој треба да знае како се менува нивото на шеќер после јадење во текот на денот:

ноќе од 2 до 4 часа - повеќе од 3,9 mmol / l,
пред појадок - 3,9-5,8,
пред ручек - 3.9-6.1,
пред вечера - 3.9-6.1.

Се верува дека после јадење, нивото на шеќер во крвта е под влијание на јадење храна која е богата со јаглени хидрати. Кога ќе се распаднат, се забележува зголемување на шеќерот на 6,4-6,8 mmol / L. И покрај фактот дека концентрацијата на гликоза во ова време може да се зголеми скоро 2 пати, индикаторите може да се нормализираат многу брзо.

Кое ниво на шеќер се смета за нормално кај жени после 50 години? Со возраста, послабите сексуални показатели за гликемија постепено се зголемуваат. Ова се должи на хормоналните промени и почетокот на менопаузата. Значи, норма на капиларна крв за жени кои преживеале менопауза е 3,8-5,9 mmol / l, а венска - 4,1-6,3 mmol / l.

И каква содржина на шеќер се смета за нормална за дијабетичар кој земал храна? За луѓето со таква болест, стандардите се од 7 до 8 mmol / l.

Исто така, при мерење на гликемиските индикатори после јадење, може да се открие предидијабетес. Присуството на таква состојба е индицирано со резултати од 7,7 до 11 mmol / L.

Со не-инсулин-зависен дијабетес, шеќерот во крвта после јадење може да се искачи на 11,1 mmol / L.

Како се мери гликемијата?

За да дознаете колку шеќер треба да биде во крвта и кои можат да бидат неговите показатели, ако донирате крв за шеќер во која било болница. За ова, се користат 3 методи: ортотолуидин, ферицијанид, гликоза оксидаза.

Овие методи се едноставни, но многу информативни. Тие се засноваат на хемиска реакција со шеќер во крвта. Како резултат, се формира решение, кое се испитува на посебен апарат, се открива светлоста на нејзината боја, истакнувајќи го ова како квантитативен индикатор.

Резултатите се прикажани во mg на 100 ml или во единици растворени супстанции - mmol на литар. За да конвертирате милиграми во mmol / L, бројката се множи со 0,0555. Вреди да се одбележи дека нормата на шеќер после јадење при употреба на методот Hagedorn-Jensen е малку повисока од другите методи.

Постојат голем број на правила за земање на крв за шеќер:

биоматеријалот се зема од прст или вена до 11 часот на празен стомак,
8-12 часа пред тестовите што не можете да ги јадете,
пиење алкохол не е дозволено, само вода.

Кога се испитува венска крв, дозволената стапка може да се зголеми на 12%. Ова е нормално ако нивото на гликемија кај капиларите е од 3,3 до 5,5 mmol / L, а во Виена шеќер 6, но не повеќе од 7 mmol / L.

При земање на целата капиларна и венска крв, постојат разлики во индикаторите. Кога шеќерот е 10 или повеќе, а наутро пред јадење, тој е повеќе од 7 mmol на литар, ова укажува на присуство на дијабетес.

Со сомнителни резултати, ако нема сериозни симптоми, но постојат фактори на провоцирање, стрес-тест се изведува со гликоза. Суштината на анализата е како што следува:

крвта за постот се зема на преглед,
тогаш пијат раствор на гликоза (75 g),
по 30, 60 и 120 минути се прави повторено мерење на шеќер.

За време на студијата, забрането е да се пие вода, пуши, јадење и физички напор. Резултатите од тестот се толкуваат на следниов начин: содржината на гликоза пред да го конзумирате сирупот треба да биде нормална или ниска.

Во случај на нарушена толеранција на гликоза, одговорите на средно истражување во крвта се 11,1 mmol / l, а во венска крв 9-10 mmol на литар. Честопати, високиот шеќер останува уште два часа по студијата, што укажува дека глукозата не е сварлива.

За самостојно мерење на индикаторите за гликемија, треба да добиете глукометар. Се користи вака: во пенкалото што се користи за пункција на кожата, ставете игла и изберете ја длабочината на пункција.

Откако ќе го вклучите уредот, кога на екранот се појавува информација дека е подготвена за употреба, кожата се третира со алкохол. Следно, капка крв се нанесува на лентата.

По некое време, уредот дава точен резултат. Кај првиот тип на дијабетес, глукометар треба да се користи до 4 пати на ден. Со инсулин-независна форма на болеста, ја мерив концентрацијата на глукоза во крвта 2 пати на ден (шеќерот се мери после јадење и пред да го земам).

Со неконтролирана гликемија, неопходно е да се зголеми контролата на глукозата и да се провери шеќер 8 пати на ден со таква фреквенција:

пред јадење
после јадење после 120 минути,
по 5 часа
на празен стомак
наутро и навечер.

Кога индикаторите се вратат во нормала, фреквенцијата на мерењата се прилагодува со инсулинска терапија или орална администрација на хипогликемични агенси. Но, што да правиме со хронична хипергликемија и хипогликемија? И со што се карактеризираат овие состојби?

Зошто се појавува хипергликемија и хипогликемија после јадење и како се манифестираат?

Кога нормата на шеќер во крвта после јадење не се стабилизира, ова укажува на хронична хипергликемија. Ако шеќерот се зголеми, се појавуваат симптоми како што се жед, полидипсија и сува уста.

Во сериозен дијабетес, состојбата на пациентот се влошува и тој развива гадење, повраќање, вртоглавица и слабост. Понекогаш човекот ја губи свеста и паѓа во кома. Ако не се преземат мерки за навремено лекување, тогаш е можен фатален исход.

Кога нивото на гликоза се крева, се појавуваат други последици, на пример, дефекти на имунолошкиот систем, поради што телото почнува да напаѓа патогени микроорганизми. Метаболните процеси сè уште се нарушени, како резултат на што едно лице брзо се здебелува.

Други компликации на шеќер во крвта се:

расипување на забите
брзиот развој на габични и габични инфекции, особено во женското тело,
тешка токсикоза за време на бременоста,
развој на заболувања на жолчни камења,
висок ризик од егзема кај деца,
воспаление на слепото црево.

По јадење, концентрацијата на глукоза не само што може да се зголеми, туку и да падне. Појавата на хипогликемија придонесува за гладување и разни болести кои предизвикуваат намалување на гликозата во крвта.

Симптоми на хипогликемиска состојба - треперење, треперење на кожата, глад, гадење, вознемиреност, недостаток на концентрација, палпитации, нервоза. Критичен пад на шеќерот се карактеризира со вртоглавица, нарушувања во видот и говорот, главоболка, дезориентација, грчеви, страв, малаксаност и конфузија.

Една од причините за намалување на шеќерот е неурамнотежената диета, кога храната со малку јаглерод преовладува во диетата. Затоа, за нормализирање на гликемијата, неопходно е да се јаде лесна храна со јаглени хидрати (слатко овошје, темно чоколадо) и да се ревидира вашата диета во иднина.

Исто така, кога читањата на нивото на гликемија по 60 минути после јадење се помалку од 2,8 mmol / L, а кај жените - 2,2 mmol / L - ова укажува на инсулин, кој е формација на тумор, која се развива со зголемено производство на инсулин од панкреасот. Во овој случај, потребни се дополнителни тестови, вклучително и студии за идентификација на туморот.

Но, хипогликемијата по јадење е исклучително ретка. Често, особено со дијабетес, едно лице развива хипергликемија.

Затоа, важно е да се знае како да се запре оваа состојба навремено и да се спречи развој на опасни по живот последици.

Што да направите со висок шеќер после јадење?

Пред сами да ја намалите концентрацијата на шеќер, треба да се консултирате со лекар. Навистина, во оваа материја важно е да се земат предвид карактеристиките на организмот, неговата општа состојба, резултатите од тестовите и многу повеќе.

Со ненадејно и силно зголемување на гликозата во крвотокот, следниве мерки ќе помогнат - земање лекови и народни лекови (билки, бобинки, житни култури) кои ја регулираат гликемијата, инсулинот и диеталната терапија. Одбивањето на зависност (тутун, алкохол) исто така ќе помогне да се нормализира нивото на шеќер во организмот со текот на времето.

Колку е важно диетата за хипергликемија. Здравите луѓе со соодветна исхрана, вклучително и пациенти со предјабетес и благ дијабетес, можат целосно да го нормализираат своето здравје дури и без да земаат лекови.

Храната која се смета за корисна за сите луѓе, исто така, има корисен ефект врз дијабетичарот. Повеќето од нив имаат низок гликемиски индекс, тие се вари долго време во телото, без да предизвикаат скок на инсулин.

Значи, со висок шеќер потребно е да се минимизира употребата на пекарски производи од врвно брашно. Се претпочита цело леб и растителни влакна. Таквата храна не предизвикува остар пораст на гликозата во крвта и се вари долго време.

Колку храна можете да јадете во исто време? Треба да јадете редовно, во мали порции. Покрај тоа, мала количина на храна е важна состојба не само за дијабетичар, туку и за здрава личност. Во спротивно, тој ќе биде изложен на ризик од развој на шеќерна болест.

И, за да го зголемите времето помеѓу јадење, бидејќи честите закуски предизвикуваат напрегања на инсулин и остар пораст на шеќерот, треба да ја збогатите диетата со протеини. Тие го заситуваат телото долго време и добро го задоволуваат гладот.

Со хипергликемија, треба да консумирате зеленчук и овошје што содржи растителни влакна, минерали и витамини секој ден. Дозволено е да се јаде 2-3 кисела храна на ден, што ќе ја одржи концентрацијата на гликоза нормална.

За дијабетичарите, свежо исцедените сокови од црвена цвекло и компири се многу корисни. На пијалоци се препорачува да се пие секое утро во количина од 70-100 милилитри. И овошните сокови најдобро се заменуваат со јадење цело зелено јаболко и портокалово.

Одредена храна може да предизвика хипергликемија. Таквата храна влијае на шеќерот во крвта дури 8 часа по јадењето. Со зголемена веројатност за хипергликемија во диетата, не треба да има шеќер, како и:

бел ориз
животински масти
сушено овошје (суви кајсии, смокви, датуми),
колбаси,
банани.

Алтернативен третман на хипергликемија

Со хронично зголемување на гликозата во крвта, се препорачува да се пие инфузија на ловоров лисја. Подготвено е на следниов начин: 8 лисја се прелива 500 мл врела вода и инсистираат 6 часа. Се пие пред јадење во количина од 50 ml на време три пати на ден.

За слична цел, земете лушпа од глог за дијабетес. Покрај тоа, бобинки може да се берат независно. Овошјето се додава во чајот или се приготвува на температура од нив. Пијалок со глог не само што ги нормализира перформансите, туку има и позитивен ефект врз притисокот, васкуларниот систем и срцето.

Со висок шеќер, корисно е да пиете билни чаеви и лушпи. Медицинскиот антигликемичен пијалок е цикорија. Содржи природен инсулин, кој е неопходен за повеќето дијабетичари, а исто така го зголемува енергетскиот тон и ја активира циркулацијата на крвта.

Други народни лекови кои го намалуваат шеќерот природно:

сок од лошо и лушпа од корените на растението,
инфузија на лисја од грав (подготвена како супа од ловоров),
лушпа од партиции од ореви,
инфузија на лисја од јагода,
лушпи од коприва, пелин од дрво, хлебните кантарион и детелина.

Во дијабетес, корисно е да се пие инфузија од боровинки, изобилство во гликозиди и танини. За да го подготвите лекот, меленото растение (1 лажиче) се истура со 250 ml врела вода, инсистира на половина час и се филтрира. Лекот се зема три пати на ден за 1/3 чаша.

Во случај на неуспех во метаболичките процеси, се препорачува употреба на свежи краставици кои содржат природен инсулин. Покрај тоа, зелениот зеленчук го намалува апетитот, не дозволувајќи ви да добиете вишок килограми.

Информациите за нормална гликемија се дадени во видеото во овој напис.