Зошто е важно за дијабетичарот да води дневник за самостојно следење?

Дневник на само-мониторинг за дијабетес е неопходен за сите кои се соочиле со презентирана болест. Факт е дека на овој начин се успешно и целосно контролирани најмалите промени во здравствената состојба. Презентираната мерка на влијание гарантира можност за скрозување на патологијата и навремено идентификување на првите знаци на појава на компликации.

Што е дневник за само-мониторинг за дијабетичари

Можно е самостојно да се следат какви било промени во сопственото здравје со помош на документ изготвен од рачно. Може да биде и готова датотека отпечатена од Интернет (PDF документ). Дневникот е обично дизајниран за еден месец, по што тие добиваат сличен нов документ и се прикачуваат на претходната верзија.

Доколку не е можно да се испечати таков дневник за самоконтрола на дијабетичарот, помошта може да се изврши на штета на рачна тетратка или редовна тетратка, дневник.

Зошто е потребен таков дневник?

Обезбедување самоконтрола кај дијабетес тип 1 и тип 2 е од витално значење. Следниве делови треба да бидат присутни:

јадење храна - наутро, на ручек и навечер,
односот на единиците за леб за секоја од овие сесии,
користен инсулин или употреба на лекови за намалување на нивото на шеќер,
информации за состојбата на пациентот како целина,
индикатори на крвниот притисок снимени еднаш дневно,
тегови пред јадење појадок.

Сето ова ќе му овозможи на дијабетичарот да разбере каква реакција на организмот предизвикува воведување на хипогликемиски имиња, ќе овозможи да се земе предвид нивото во текот на денот. Обрнете внимание на идентификација на потребната доза на лек, идентификација на физиолошки одговор на негативното влијание на одредени фактори и разгледување на сите важни критериуми. Ова е подеднакво критично за постарите лица и, на пример, за бремени жени со гестациска болест на шеќер.

Информациите снимени на овој начин ќе му овозможат на специјалистот да ја прилагоди терапијата, да ги додаде важечките имиња на лекови. Посебно внимание се посветува на промена на режимот на физичка активност и проценка на ефективноста на сите преземени мерки.

Како да водиме дневник за самоконтрола

Главниот услов треба да биде избегнување на пропусти на какви било важни записи и можност за правилно анализирање на добиените податоци. Сите беа назначени порано (од потрошената храна до општата категорија на тежини). Тоа е таква педантрија која излегува дека е најтешка за огромното мнозинство на пациенти со дијабетичари.

Столбовите во табелата треба да содржат колони како што се:

година и месец
телесна тежина на пациентот и гликозилирани параметри на хемоглобин (утврдени во лабораториски услови),
датум и време на дијагностицирање,
глукометарско ниво на шеќер откриено најмалку три пати на ден,
доза на имиња на таблети за намалување на шеќерот и инсулин.

Дополнително, обемот на XE потрошен за секој оброк е снимен и секогаш има оддел за белешка што укажува на благосостојба, кетонски тела во урината и нивото на вистинска физичка активност.

Можете самостојно да ја поделите тетратката во посебни колони или да купите готов дневник во кој било од печатот. Како дел од идентификација на истовремени состојби, покрај односот на гликемија кај дијабетес, се додаваат и други контролирани индикатори, насочени од ендокринолог. За хипертензивни пациенти, бројот на мерења на притисок станува позначаен.

Дневникот за храна е исто така важен за време на бременоста, доколку жената има поголема веројатност да има болест. Во некои ситуации, пожелно е дополнително да се води дневник за исхрана, што е исклучително важно за самоконтрола на дијабетес тип 2, кога се зголемуваат ризиците од абдоминална или нормална дебелина.

Современи програми и апликации

Постојат електронски верзии кои ќе бидат многу попогодни за пациентите, поради можноста за нивно управување на електронски уреди. Може да бидат паметни телефони, таблети, лаптопи и компјутери.

Првиот од апликациите - Ова е социјален дијабетес, кој ја доби наградата од мобилната бензинска пумпа на УНЕСКО во 2012 година. Крај на која било категорија на патолошка состојба, вклучително и гестациски. Обрнете внимание на фактот дека:

Со инсулин зависна форма, ви овозможува правилно да изберете сооднос на инсулин за инјекција. Ова се спроведува врз основа на користените јаглени хидрати и гликемија.

Со форма независна од хормоналната компонента, Социјалниот дијабетес овозможува да се дијагностицираат вакви абнормалности во човечкото тело кои укажуваат на формирање на компликации.

Апликацијата е наменета за уреди што работат на системот Android.

Следна програмаЗабележителен е Дневникот за гликоза за дијабетес. Главните карактеристики се достапен и лесен за употреба интерфејс, следење на информации за датумот и времето, гликемијата, коментарите на податоците.

Апликацијата ви овозможува да креирате сметки за еден или повеќе корисници, обезбедува испраќање информации до други контакти (на пример, до присутните лекар). Не заборавајте за можноста да извезете нешто во користените апликации за пресметка.

Diabetes Connect е исто така дизајниран за Android. Има убав распоред кој ви овозможува да добиете целосен преглед на клиничката состојба. Програмата е погодна за секаков вид на болести, поддржува различни индикатори за глукоза (на пример, mmol / l и mg / dl). Придобивките од обезбедувањето наречена исхрана за следење на човекот, бројот на порозни XE и јаглехидрати.

Постои можност да се синхронизирате со други Интернет-програми. По внесувањето лични податоци, пациентот ги прима потребните медицински упатства директно во Diabetes Connect.

Може да инсталирате и DiaLife:

Ова е онлајн дневник за самостојно следење на компензацијата на шеќерот во крвта и усогласеноста со диеталната терапија.

Мобилната апликација вклучува такви работи како што се GI производи, калории и калкулатор, следење на телесната тежина. Не треба да заборавиме на дневникот на потрошувачка, што овозможува да се набудува статистиката на калории, јаглехидрати, липиди и протеини.

Секој производ има своја картичка, што укажува на хемискиот состав и специфичната хранлива вредност.

Овие не се сите апликации достојни за внимание. Може да инсталирате Д-стручњак, списание за дијабетес, СИДИЈАР, дијабетес: М. Се препорачува одреден софтвер да се договори со ендокринолог.

Дневник за само-мониторинг и неговата цел

Дневникот за само-мониторинг е неопходен за дијабетичари, особено со првиот вид на болест. Нејзиното постојано пополнување и сметководство на сите индикатори ви овозможува да го направите следново:

Следете го одговорот на телото на секоја посебна инјекција на инсулин,
Анализирајте ги промените во крвта,
Следете го глукозата во телото цел ден и забележете ги скокови на време,
Користејќи го методот на тестирање, утврдете ја потребната индивидуална стапка на инсулин, што е потребно за расцепување на XE,
Веднаш идентификувајте ги неповолните фактори и атипичните индикатори,
Следете ја состојбата на телото, тежината и крвниот притисок.

Важни индикатори и како да ги поправите

Оброци (појадок, вечера или ручек)
Број на лебници за секој прием,
Дозата на администриран инсулин или администрација на лекови за намалување на шеќерот (секоја употреба),
Мерач на гликоза во крвта (најмалку 3 пати на ден),
Податоци за целокупната благосостојба,
Крвен притисок (1 пат на ден),
Тежина на телесната тежина (1 пат на ден пред појадок).

Хипертензивните пациенти можат почесто да го мерат нивниот притисок доколку е потребно, со издвојување посебна колона во табелата.

Медицинските концепти вклучуваат индикатор како што е "Кука за два нормални шеќери"кога нивото на гликоза е во рамнотежа пред двата главни од трите оброци (појадок + ручек или ручек + вечера). Ако "оловото" е нормално, тогаш инсулинот со кратко дејство се администрира во количина што е потребна во одредено време од денот за да се разложат единиците за леб. Внимателното следење на овие индикатори ви овозможува да пресметате индивидуална доза за специфичен оброк.

Дневник за самоконтрола може да се создаде и од самоуверен корисник на компјутер и од едноставен лаик. Може да се развие на компјутер или да нацрта тетратка.

Ден на седмицата и датумот на календарот
Гликометар на ниво на шеќер три пати на ден,
Доза на инсулин или таблети (според времето на администрација - наутро, со вентилатор. На ручек),
Бројот на единици за леб за сите оброци, препорачливо е да се земат предвид закуски,
Белешки за благосостојбата, нивото на ацетон во урината (ако е можно или според месечни тестови), крвниот притисок и други абнормалности.

Рецепти за здрави десерти. Торти за дијабетичари. Прочитајте повеќе во овој напис.

Табела со примерок

Датум

Инсулин / апчиња

Единици за леб

Шеќер во крвта

Белешки

Утро

Ден

Вечер

Појадок

Ручек

Вечера

Појадок

Ручек

Вечера

За ноќ

До

После

До

После

До

После

Пон

Вторник

Сре

Петок

Сед

Сонце

Телесна тежина:
ХЕЛ:
Општа благосостојба:
Датум:

Современи апликации за контрола на дијабетес

Cитарки со дијабетес. Што е дозволено и што се препорачува да се исклучи од диетата? Прочитајте повеќе овде.

Симптоми на дијабетес кај мажите.

Во зависност од уредот, можете да го поставите следново:

Дијабетес - дневник за гликоза,
Социјален дијабетес,
СЛЕДЕЕ на дијабетес,
Управување со дијабетес,
Списание за дијабетес,
Дијабетес Поврзете се
Дијабетес: М,
SiDiary и други.

Апликација за дијабетес,
Дијалифе,
Асистент на златен дијабетес
Lifeивот на апликации за дијабетес,
Помошник на дијабетес
GarbsControl,
Здравје на тактико
Следење на дијабетис со гликоза во крвта,
Дијабетес Мидер Про,
Контролен дијабетес,
Дијабетес во чек.

Понатаму, целата компјутерска работа се изведува врз основа на точните индикатори на гликоза означени со дијабетичарот и количината на храна што се јаде во XE. Покрај тоа, доволно е да внесете одреден производ и неговата тежина, а потоа самата програма ќе го пресмета посакуваниот индикатор. Доколку сакате или отсуствува, можете да го внесете рачно.

Дневната количина на инсулин и количината подолг период не е фиксна,
Инсулинот со долго дејство не се смета,
Нема можност за изградба на визуелни графикони.

Главните индикатори што се внесуваат во дневникот

број на оброци
бројот на единици леб на ден и за секој оброк,
дневна доза на инсулин и секој оброк,
податоци за глукометар (3 пати на ден),
индикатори на крвниот притисок (мин 1 пат на ден),
податоци за телесна тежина (1 пат на ден пред појадок).

Најпогоден начин за водење дневник е табела каде што редовите се денови во неделата, а колоните се индикатори. Ако чувате табела во електронска форма, тогаш податоците се лесни за сумирање за да добиете вкупни индикатори за еден ден, недела, месец или друг период за известување. Електронски документ, исто така, ќе ви овозможи да изградите табела за зависности, ако вие или вашиот лекар ви треба. Но, дневникот за хартија е доста информативен и не бара ништо друго освен пенкало и владетел.

За кого е особено важен дневникот за самостојно следење

Дневникот за само-мониторирање на дијабетес не е потребен од лекарот, но пред сè треба да го чувате не за крлеж. Особено е важно да се направат сите, дури и минимални промени, на пациенти во следниве категории:

на самиот почеток на болеста, кога ниту вие ниту докторот нема точни податоци за индивидуалната реакција на организмот, а дозата е избрана врз основа на општите стандарди,
кога е откриена друга болест и во моментот кога ќе се разболите со нешто друго (многу лекови влијаат на нивото на гликоза во крвта, лекарите ќе треба да ја прилагодат и дозата на инсулин и дозата на пропишаните лекови),
жени кои планираат бременост, се бремени или дојат, како и жени во пременопауза и менопауза,
вашиот животен стил се смени: почнавте да играте спорт, зголемена или намалена физичка активност,
се регистрираат скокови во нивото на гликоза.

Но, дури и пациентите кои долго време биле болни од дијабетес и ги прилагодиле нивните распореди на живот, исто така, треба да водат дневник. Неговото присуство е дисциплинирано, а празнините во мерењето на нивото на гликоза во крвта се многу поретки, односно, дијабетесот постојано се следи. Seeе видите како вашата тежина, притисок, волумен на инјектиран инсулин во периодот се смени. И, исто така, можете да ја следите зависноста на состојбата од внесот на храна. Тоа е, која беше вашата диета на самиот почеток и што јадете сега.

Кои видови дневници се

Честопати, тетратката за дневник за хартија се издава бесплатно во клиника или во училиште за дијабетес. Тоа зависи од нивото на опрема на клиниката и не е нужно издадена форма. Можете да купите дневник во книжарници, во одделенија за медицински материјали или преку Интернет. Удобно е по тоа што веќе е наредени, ги има сите табели, останува само да ги внесете податоците.

Во електронската верзија, дневникот е посоодветен за младите луѓе - податоците може да се внесат директно од телефонот, не е потребно пенкало или молив. Дневникот можете да му го покажете на лекарот едноставно со испраќање по е-пошта или со печатење. Честопати производителите на глукометри нудат опции за електронски дневници на само-мониторинг.

Неодамна, има апликации за паметни телефони каде што можете да внесете податоци. Тие исто така лесно се растовараат за посета на лекар, единствено што не знаат како да градат распоред.

Тоа е, изборот на метод на дневник заснован на ритамот на животот е прилично едноставен, по 1-3 недели автоматски ќе внесете податоци и нема да чувствувате непријатност.

Вредноста на самоконтролата

Самостојно следење на дијабетес тие повикуваат независни определби за пациенти со шеќер во крвта (или урина). Овој термин понекогаш се користи во поширока смисла, како можност за проценка на нечија состојба, правилно да се спроведат терапевтски мерки, на пример, да се следат диети или да се промени дозата на лекови за намалување на шеќерот.

Бидејќи главната цел во третманот на дијабетес е постојано да одржува нормално ниво на шеќер во крвта, се јавува потребата за нејзини чести дефиниции. Погоре беше кажано дека пациентот не треба да се потпира на сопствените субјективни сензации.

Традиционална контрола на шеќерот во крвта: само на празен стомак и, како по правило, не повеќе од еднаш месечно, не може да се смета за доволен. За среќа, во последниве години, се создадоа многу висококвалитетни средства за експресно определување на шеќер во крвта или урина (ленти за тестирање и глукометар). Се поголем број на пациенти со дијабетес низ целиот свет, вклучително и кај нас, спроведуваат чести само-наб monitoringудувања на шеќерот во крвта на континуирана основа. Во процес на таква самоконтрола доаѓа правилното разбирање на вашата болест и се развиваат вештини за управување со дијабетес.

За жал, достапноста на средства за самоконтрола кај нас е далеку од доволна. Постојаната употреба на ленти за тестирање бара финансиски трошоци од пациентот. Тешко е да се советува ништо друго освен едно: обидете се разумно да ги распределите средствата што ги имате! Подобро е да купите тест ленти за самоконтрола отколку да потрошите пари на сомнителни методи на „лекување“ дијабетес или не толку неопходни, но скапи „дијабетични“ производи.

Видови на самоконтрола

Значи, пациентот може самостојно да одреди шеќер во крвта или шеќер во урина.Шеќерот во урината се одредува со ленти за тестирање без помош на инструменти, споредувајќи го боењето со лентите навлажнети со урина со скалата на бои достапна во пакетот. Колку е поинтензивно боењето, толку е поголема содржината на шеќер во урината.

Слика 4. Визуелни ленти за испитување на шеќер во крвта.

Постојат два вида на лекови за утврдување на шеќер во крвта: таканаречените "визуелни" ленти за тестирање кои работат на ист начин како лентите за урина (споредба на бојата со скалата на боја), како и компактните уреди - глукометрите кои даваат резултат на мерење на нивото на шеќер како број на екранот на екранот. Мерачот работи и со помош на ленти за испитување, при што секој уред има само своја „лента“. Затоа, кога купувате уред, прво мора да се грижите за можностите за понатамошно стекнување ленти за тестирање погодни за тоа.

Некои пациенти прават грешка да донесат мерач на гликоза во крвта од странство или да побараат од пријателите да го сторат тоа. Како резултат, тие можат да добијат уред на кој не можат да ги добијат лентите. Во исто време, домашниот пазар сега има многу голем избор на висококвалитетни и сигурни уреди (види. Сл. 5). Избор на средства за самоконтрола, секој пациент со дијабетес треба да одлучи што му одговара најдобро.

Слика 5. Глукометри - средство за самостојно следење на шеќерот во крвта

Лентите за тестирање за одредување на шеќер во урината се поевтини и полесни за употреба. Меѓутоа, ако се потсетиме кои треба да бидат целите на дијабетесот за шеќер во крвта, ќе се разбере зошто само-следењето во урината е помалку вредно.

Навистина, бидејќи е неопходно да се стремиме кон нормално ниво на шеќер во крвта, а шеќерот во урината се појавува само кога неговото ниво на крв е повеќе од 10 mmol / l, пациентот не може да биде мирен, дури и ако резултатите од мерењата на шеќерот во урината се секогаш негативни. На крајот на краиштата, шеќерот во крвта во овој случај може да биде во непожелни граници: 8-10 mmol / l.

Друг недостаток на само-набудување на шеќерот во урината е неможноста да се утврди хипогликемија. Негативен резултат на шеќер во урина може да одговара или на нормално или умерено покачено или намалено ниво на шеќер во крвта.

И, конечно, ситуација на отстапување на нивото на бубрежниот праг од просечната норма може да создаде дополнителни проблеми. На пример, може да биде 12 mmol / l, а потоа значењето на само-следење на шеќерот во урината е целосно изгубено. Патем, одредувањето индивидуален бубрежен праг не е многу едноставно. За ова, се користи повеќекратна споредба на спарени одредувања на шеќер во крвта и урината.

Во овој случај, шеќерот во урината треба да се мери во "свеж дел", т.е. собрани во рок од половина час по претходното целосно празнење на мочниот меур. Шеќерот во крвта треба да се утврди во исто време. Дури и кога има многу вакви парови - шеќер во крвта / шеќер во урина - не е секогаш можно точно да се одреди бубрежниот праг на шеќер.

Сумирајќи го горенаведеното, можеме да заклучиме дека само-следењето на содржината на шеќер во урината не е доволно информативно за целосно да се процени компензацијата на дијабетес, но ако само-следењето на нивото на шеќер во крвта е недостапно, сепак е подобро од ништо!

Самостојно следење на нивото на шеќер во крвта го чини пациентот повеќе, бара покомплексни манипулации (треба да го прободете прстот за да добиете крв, погодно да го поставите уредот и сл.), Но неговата содржина на информации е исцрпна. Глукометрите и лентите за тестирање за нив се поскапи од лентите за визуелни тестови, иако според некои извештаи, вторите не се инфериорни во однос на точноста од првите. На крајот на краиштата, изборот на средства за самоконтрола останува кај пациентот, земајќи ги предвид финансиските можности, доверба во правилното утврдување на бојата на лентата за визуелни тестови кога се споредува со скалата, итн.

Во моментов, изборот на средства за самоконтрола е многу голем, новите уреди постојано се појавуваат, старите модели се подобруваат.

Цели на самоконтрола

Пример 1: Одредување на шеќер во крвта еднаш на секои две недели - еден месец и само на празен стомак (според примерокот земен во клиниката). Дури и ако индикаторите спаѓаат во задоволителни граници, таквото самостојно следење во никој случај не може да се нарече доволно: дефинициите се премногу ретки, згора на тоа, информациите за нивото на шеќер во крвта во текот на денот целосно испаѓаат!

Пример 2: Честа контрола, неколку пати на ден, вклучително и после јадење. Покрај тоа, резултатите долго време се постојано незадоволителни - над 9 mmol / l. Таквата самоконтрола, и покрај неговата висока фреквенција, исто така, не може да се нарече продуктивна.

Значењето на самоконтрола - не само при периодична проверка на нивото на шеќер во крвта, туку и во правилна проценка на резултатите, при планирањето на одредени активности доколку не се постигнат целите за показателите на шеќер.

Веќе споменавме потребата секој пациент со дијабетес да има широко знаење од областа на нивната болест. Надлежен пациент секогаш може да ги анализира причините за влошување на индикаторите на шеќер: можеби на ова му претходеа сериозни грешки во исхраната и, како резултат на тоа, зголемување на телесната тежина? Можеби има катарална болест, треска?

Сепак, не само знаењето е важно, туку и вештините. Да се биде во можност да донесат правилна одлука во која било ситуација и да започнете да дејствувате правилно, веќе е резултат на не само високо ниво на знаење за дијабетес, туку и можност за управување со својата болест, притоа да постигнете добри резултати. Враќањето на соодветна исхрана, губење на тежината и подобрување на самоконтролата значи вистински контролирање на дијабетесот. Во некои случаи, вистинската одлука би била веднаш да се консултирате со лекар и да се откажете од независните обиди да се справите со ситуацијата.

Разговарајќи за главната цел, сега можеме да формулираме индивидуални задачи на самоконтрола:

1. Евалуација на ефектите од исхраната и физичката активност врз шеќерот во крвта.
2. Проверка на статусот на компензација на дијабетес.
3. Управување со нови ситуации за време на текот на болеста.
4. Променете, доколку е потребно, дози на инсулин (за пациенти на инсулинска терапија).
5. Идентификација на хипогликемија со можна промена во третманот со лекови за нивна превенција.

Режим за самоконтрола

Колку често и во кое време треба да се утврди шеќер во крвта (урина)? Дали треба да ги запишам резултатите? Програмата за самостојно следење е секогаш индивидуална и мора да ги земе предвид можностите и начинот на живот на секој пациент. Сепак, голем број на општи препораки можат да бидат дадени на сите пациенти.

Резултатите од самостојно наб areудување се секогаш подобри за снимање (со датумот и времето, како и сите забелешки по ваша дискреција). Дури и ако користите мерач на глукоза во крвта со меморија, поудобно е за своја анализа, и да разговарате со вашиот лекар подетални белешки.

Режимот за самоконтрола треба да пристапи кон следната шема:

определување на содржина на шеќер во урината после јадење 1-7 пати неделно, доколку резултатите се постојано негативни (во урината нема шеќер).
ако се утврди шеќер во крвта, фреквенцијата треба да биде иста, но определувањето треба да се направи и пред јадење и 1-2 часа после јадење,
ако надоместокот за дијабетес е незадоволителен, утврдувањата на шеќер во крвта се зголемуваат до 1-4 пати на ден (анализа на ситуацијата се спроведува во исто време, доколку е потребно, консултирајте се со доктор).
потребен е ист начин на самоконтрола дури и со задоволително ниво на шеќер, доколку пациентот прима инсулин,
определување на шеќер во крвта 4-8 пати на ден за време на истовремени заболувања, значителни промени во животниот стил, како и за време на бременоста.

Како заклучок, треба да се напомене дека се препорачува периодично да разговараат за техниката (по можност со демонстрација) на самоконтрола и нејзиниот режим со вашиот лекар или вработен во Школата за пациенти со дијабетес, како и да се корелираат нејзините резултати со гликуван хемоглобин НвА1с.

Глициран хемоглобин

Покрај тоа што директно се проценува нивото на шеќер во крвта, постои многу корисен показател што го одразува просечното ниво на шеќер во крвта во текот на следните 2-3 месеци - глициран хемоглобин (HbA1c). Доколку неговата вредност не ја надмине горната граница на нормата во оваа лабораторија (во различни лаборатории нормите може да варираат малку, обично неговата горна граница е 6-6,5%) за повеќе од 1%, можеме да претпоставиме дека за време на наведениот период шеќерот во крвта бил близу на задоволително ниво. Се разбира, дури е подобро ако овој индикатор кај пациент со дијабетес е целосно во рамките на нормата за здрави луѓе.

Табела 1. Просечен шеќер во крвта

Има смисла да се утврди нивото на глициран хемоглобин како додаток на самостојно следење на шеќерот во крвта (урина) не повеќе од 1 пат на секои 3-4 месеци. Подолу е кореспонденцијата помеѓу нивото на глициран хемоглобин HbA1c и нивото на просечен дневен шеќер во крвта за претходните 3 месеци.

Дневник за дијабетес

Како што веќе споменавме, корисно е да се запишат резултатите од самоконтрола. Многу пациенти со дијабетес водат дневници каде придонесуваат сè што може да биде поврзано со болеста. Значи, многу е важно периодично да ја проценувате вашата тежина. Овие информации треба да се снимаат секој пат во дневникот, тогаш ќе има добра или лоша динамика на ваков важен индикатор.

Препорачливо е да се вршат тегови еднаш неделно, на истите скали, на празен стомак, во најлесната облека и без чевли. Билансот мора да се инсталира на рамна површина, треба да се внимава да се осигура дека стрелката е точно на нула пред да тежи. Препорачливо е за оние пациенти на кои им треба контрола на овие параметри, да ги забележат во дневници.

Покрај тоа, многу компоненти на дневниот животен стил на пациентот може да влијаат на нивото на шеќер во крвта. Ова е, пред сè, исхрана, како и физичка активност, истовремени заболувања итн. Ваквите белешки во дневникот, на пример, „гости, торта“ или „настинка, температура 37,6“ можат да ги објаснат „неочекуваните“ флуктуации во шеќерот во крвта.

И.И. Дедов, Е.В. Суркова, А.Yu. Специјалност