Популарните здрави блогери зборуваа за нивните омилени витамини.

Денес на Инстаграм, многу популарни блогери зборуваат за принципите на здрава исхрана, споделуваат рецепти и вредни производи за наоѓање за здрав начин на живот.

Многу од нив ги оценија витамините без шеќер во Multivit Plus и ги споделија своите повратни информации со претплатниците.

Како тоа го прават блогерите кои пишуваат за здрава исхрана и губење на тежината?

Тие го разбираат темата: тие знаат што е корисно а што не, колку на телото му се потребни калории за нормално функционирање (и губење на тежината во исто време), како тоа што јадеме влијае на состојбата на кожата, косата, забите и ноктите. Затоа решивме да се свртиме кон нив за стручно мислење.

Шест популарни блогери на Инстаграм го тестираа витаминскиот комплекс „Мултивит плус без шеќер“ 20 дена и ги споделија своите впечатоци на нивните блогови.

Сега ги споделуваме нивните повратни информации со вас.

Валентин, @ v.p._pp, 20 илјади претплатници

Веројатно припаѓам на таа мала категорија на луѓе кои никогаш не забораваат да пијат витамини. Во текот на една година, ниту едно утро не беше комплетирано без омега, плус периодично витамини за зглобовите и сега ги додадов и самите „Мултивита плус без шеќер“, наместо апчиња.

Патем, забележав дека сега наутро се додава енергија. Тие исто така вкус многу добро и не содржат шеќер, па затоа се погодни дури и за дијабетичари.

Тие содржат добро избран комплекс на витамини што му се потребни на нашето тело. Особено сега, за време на периодот на недостаток на витамин.

Но, ако некој сè уште не разбере зошто се потребни додатоци во исхраната, тогаш еве неколку информации за вас.
Обработка на висока температура на производи често носи до 90% од сите витамини.

Покрај тоа, треба да земете во предвид дека свеж зеленчук и овошје се сигурен извор на само два витамини: витамин Ц и фолна киселина.

За да добиете поширок спектар, ќе треба да одите на специјална диета за растенија, која вклучува најмалку 10-15 различни зеленчук и овошје (Не е лошо, не? Но, ова не ги брои оние витамини кои се наоѓаат во производи од животинско потекло).

Дури и спортски експерти тврдат дека добивањето на вистинската количина на витамини од секојдневната храна е нереална задача.

Настија понеделник, @n_ponedelnik, 126 илјади претплатници

Запомнете, ви се пожалив дека немам сила и секогаш сакам да спијам? Да, да, јас исто така сум личност и понекогаш едноставно ми недостасува сила и моќ!

Скоро веднаш по моето објавување, тие ми напишаа производители на витамини „Мултивит плус без шеќер“ и ми понудија да напишам искрен преглед по еден месец на употреба. Се согласив! Зошто не)

Во текот на овој месец бев уморен, спиењето ми беше нормално, а исто така станав енергичен како по 2-3 чаши еспресо. Иако не пијам кафе долго време, сето тоа е зачувано во моето сеќавање.

Нема да го кријам фактот дека во исто време со овие витамини пиев омега, витамин Д и колаген. Ова е мој стандарден сет за овој период од годината, сега додаде и витамини од групата Б.

Освен тоа, не бев „попрскана“. Како алергична личност со искуство, знам што велам. Самите витамини се продаваат во пригодни цевки што се лесни за носење.

Можам да кажам дека крајот на зимата 2018 година го доживеав заедно со витамини „Мултивит плус без шеќер“, за што сум многу благодарен.

Татјана Костова, @ t.kostova, 465 илјади претплатници

Објава за моите витамини. Паша и јас веќе долго време земаме Мултивитус Плус без шеќер. Особено кога се чувствувате гладни :) Растворете го во чаша вода и пијте го за двојка.

Ги губи копнежите да стават нешто штетно во устата.
Се продава во аптеките.

Можам да истакнам неколку аспекти зошто ги одбрав овие витамини.

Балансиран состав и калибрирани дози (без да се надминат оптималните дози, така што тие добро се апсорбираат, а вишокот не се излачува од телото).

Водните витамини имаат подобра биорасположивост и апсорпција од нерастворливи таблети.

Лесно за земање, само 1 таблета на ден

Во составот нема шеќер, тие можат да го земат дури и дијабетичарите.

Пријатен овошен вкус.

Ирина, @ busihouse.pp, 101 илјади претплатници

Вчера се допишував со мојот претплатник, таа вели: „Гледам во вашите јадења и разбирам дека можете да јадете здраво и вкусно.

Вие сте моја мотивација! Се регистрирав за да ги надминам искушенијата “.

Се разбира, задоволен сум што читам вакви пораки, НО! Ве повикувам да најдете посуштинска мотивација. „Beе бидам потенок / поубав, ќе се ослободам од здравствени проблеми, кожата ќе ми се исчисти“ ...

Да, многу причини да одлучите и да започнете, верувајте ми. Само што секој си има свои. На пример, јас немам проблеми со мојата кожа, ниту со моето здравје, но да станам потенок не би повредил.

И на прашањето - КАКО да изгубите тежина? Јас секогаш одговарам „не знам“ и не лажам, иако изгубив 20 кг.

Сите сме со индивидуални карактеристики и да одговориме на сите исто ќе биде погрешно, се согласуваме.

Можам да ви кажам како изгубив тежина.

соодветна исхрана (најмалку 1200 kcal на ден),
вода (пијам најмалку 3 литри, без да се принудувам, вода лук),
витамини. Сега пијам „Мултивита плус без шеќер“, многу задоволен.

не содржат шеќер, па затоа се погодни дури и за дијабетичари,
содржат калибрирани дози кои не ги надминуваат нормите,
добро се апсорбира благодарение на растворливите таблети,
удобно да се земе
и тоа е едноставно многу вкусно,
и што е најважно, ниту нарачајте ниту чекајте, можете да купите во која било аптека.

Спорт (ова не е дури ни салата, само физичка активност и многу повеќе. Времето е добро - не седете дома, одете на прошетка.

Тоа е сè, и изгубена тежина.
Ништо комплицирано, само треба да одлучите.

Марусија, @belyashek_pp, 94 илјади претплатници

Здравото слабеење вклучува урамнотежена диета! Потребно е присуство на витамини и минерали со таква диета!

Пролетното време се смета за најубаво време во годината. Сепак, сето ова може да го засени недостаток на пролетен витамин, кој се појавува кај повеќето луѓе од сите возрасни категории и социјални слоеви.

И моја лична препорака е Мултивита Плус без шеќер.

Овие се витамини кои не само што се корисни, туку и погодни за земање. Покрај фактот дека ги исполнуваат сите стандарди и се произведуваат во Европа, тие имаат 5 предности:

дозата не е надмината во формулата, затоа витамините се целосно апсорбирани и нема вишоци што би се излачувале од телото како непотребни,
тие имаат растворлива форма и таквите витамини се апсорбираат во стомакот подобро од таблетите,
тие немаат шеќер, па затоа се погодни дури и за дијабетичари,
тие се погодни за земање - само 1 таблета на ден,
пијалокот е вкусен и може да го замени слаткото.

Во принцип, во здраво тело - здрав ум! Ние се сакаме и земаме вкусни витамини без да му наштетиме на фигурата!

Лена Родина, @pp_sonne, 339 илјади претплатници

Блогерката Лена Родина редовно им покажува на своите претплатници бакалница за намирници што ја купува пред неколку дена.

Неодамна, таа додава мултивит плус пакет витамини без шеќер на нејзиниот избор на здрава храна.

Зошто таа го остави својот избор на нив?

Самата Елена го објаснува на овој начин: „Овие витамини не ги надминуваат точните дози и не содржат шеќер (!), Затоа, се погодни за оние кои губат телесна тежина, па дури и за дијабетичари. И многу вкусно! ”

Веќе сте одбрале витамини кои најмногу ви одговараат?

Лекарите велат зошто се потребни витамини за дијабетес и кои се придобивките од „Мултивита плус без шеќер“

Доктор ендокринолог-нутриционист, член на Националното друштво на нутриционистите Динара Галимова, Самара

Извадок на Инстаграм

„Дијабетесот не боли - ова е подмолноста на болеста.Трагедија: изгуби нозе поради гангрена, слепи во премиерот на животот! Бубрезите „одбиваат“, се менуваат психата, се појавуваат срцеви напади, мозочни удари… Сите овие се последици од некомплициран дијабетес!Како да се одложи почетокот на компликациите?

да се контролира нивото на гликемија и гликозилиран хемоглобин,
водат здрав начин на живот
редовно посетувајте специјалисти за да дијагностицираат компликации навреме,
земајте препарати на алфа-липоична киселина 1-2 пати годишно. Ги штити нервните влакна од оштетување, ја враќа намалената чувствителност на долните екстремитети, го подобрува липидниот метаболизам, има корисен ефект врз црниот дроб,
земајте Б витамини во истите курсеви 1-2 пати годишно.

... Со сигурност можам да препорачам курсеви за пиење на мултивитамини, витамини за пациенти со дијабетес. За среќа, изборот на лекови е огромен. Улогата на витамини во спречувањето на компликации од дијабетес е огромна. Овие пациенти се дефицитарни во многу витамини:

Витамините Б ги штитат нервните влакна од токсичноста на гликозата, го обновуваат нарушеното спроведување на нервите,
Витаминот Ц е еден од главните бранители на васкуларниот wallид, антиоксиданс,
Витамини Д, калциум.

Постојат многу лекови и форми за ослободување. Двете таблети и растворливи внесувачки форми.На влични форми, на пример, постојат Мултивита. Продуцент Атлантик група. Добра вредност за парите. Оваа форма на ослободување е едноставно спас за пациенти со потешкотии при голтање. Верувај ми, таквата жалба не е исто така невообичаена. Овие витамини се одобрени од Руската асоцијација за дијабетичари. “ ⠀Доктор ендокринолог, дијабетилог, нутриционист, спортски нутриционист Олга Павлова, Новосибирск

Извадок на Инстаграм

„Со дијабетеспоради недостаток на витамини поврзани со ограничувања во исхраната, нарушената спроводливост на нервите е нарушена - тоа е, забрзан развој на дијабетична периферна полиневропатија (вкочанетост на нозете, ползење, болка и, со понатамошен развој, грчеви во нозете ноќе). Запознајте се, има недостаток на витамини Б. Следните горенаведени симптоми се замор, губење на меморијата, раздразливост, проблеми со кожата (не е залудно што дијабетесот заздравува рани - ова не е само оштетување на крвните садови и нервите, туку и честопати манифестација на хиповитаминоза).

Една од најчесто користените лекови во третманот на дијабетес мелитус тип 2 - Метформин (Сиофор, Глукофаж) - покрај сите добри својства, има и негативен ефект, бидејќи предизвикува недостаток на витамини од групата Б, особено витамин Б 12. Затоа, витамини од групата Б ( особено, витамин Б1, Б2, Б6, Б12) се неопходни за дијабетес.

Нервниот систем е зајакнат со Б витамини и тиоктична (алфа-липоична) киселина.

И за здравјето на крвните садови, потребни ни се следниве витамини: витамин Ц, Е, фолна киселина, пантотенска киселина, ниацин (витамин ПП). Со недостаток на овие витамини, состојбата на васкуларниот wallид се влошува, како резултат - повреда на протокот на крв, појава на модринки, зголемување на стапката на прогресија на дијабетичното васкуларно оштетување (ангиопатија).

Повеќето витамин комплекси содржат глукоза или фруктоза, што е контраиндицирано кај дијабетес. Затоа, подобро е да се изберат специјализирани витамини за дијабетичари - во такви витамини составот обично ќе биде избран за пациенти со дијабетес, а глукозата-фруктоза ќе биде исклучена од составот (во овој случај ќе има натпис „без шеќер“ на етикетата).

Примери на витамини за лица со дијабетес: мултивитни витамини плус (европски производ со квалитетен состав, разумна цена, пријатен вкус - витамини во извонредна форма, кога се раствора во вода, се добива вкусен пијалок, покрај тоа, честопати пациентите забележуваат подобрување не само во благосостојбата, туку и во состојбата на кожата и косата, зголемен имунитет) ... "

Нутриционист, ендокринолог Лира Гаптиева, Москва

Извадок на Инстаграм

„Не е секогаш можно да се направи вистинскиот избор (на витамини), бидејќи на пазарот има голем број на различни витамини комплекси и додатоци во исхраната. Двојно е тешко да се направи избор за лица со дијабетес или нарушен метаболизам на јаглени хидрати, бидејќи не треба да има шеќер во составот на витамини.

При изборот на витамини, треба да се земат предвид следниве фактори: биолошката вредност и достапноста на производот, отсуството на несакани ефекти, отсуството на гликоза во составот и комплексот не треба да содржи супстанции кои, кога се во интеракција, можат да покажат ефект на антагонизам. Важен аспект е цената на производот.

Постојат различни форми на Б витамини: таблети за орална администрација, инјекции, впивачки таблети, растворливи во вода. Секоја од овие форми има свои добрите и лошите страни. На пример, биорасположивоста на инективната форма ќе биде поголема, но минус е дека ќе мора да дадете инјекција интрамускулно, а кој ги доби витамините Б, знае колку е тоа болно. Кога земате витамини внатре во форма на таблета, нема да има болка, но ризикот од несакани ефекти од дигестивниот систем се зголемува, биорасположивоста на лекот се намалува, што значи дека ефективноста на третманот ќе биде помала.

Верувам дека има најмалку 3 причини да се одлучите за растворлива во вода форма на витамини. Прво, лесна употреба, второ, голема биорасположивост со зголемување на површината за апсорпција на производот, и трето, пријатен вкус. Еден таков претставник е витамин комплекс "Мултивита плус без шеќер", е биолошки активен додаток на храна препорачан од руското здружение за дијабетис како профилакса на недостаток на витамин за пациенти со дијабетес мелитус. „Мултивита плус без шеќер“ содржи витамини во превентивни дози: Ц, Б1, Б2, Б5, Б6, Б9, Б12, ПП, Е, земајќи ги предвид дневните потреби на возрасно лице. Кај дијабетес мелитус, клетките на нервното ткиво се меѓу првите што реагираат на флуктуации на гликоза во крвта, ова може да биде придружено со вкочанетост и пецкање во стапалата, болка и грчеви во мускулите. Витамините Б ги штитат нервните клетки од уништување. Со дијабетес, редовно мора да земате витамини и минерали. „Мултивита плус без шеќер“ е претставен во форма на два вкус на лимон и портокал. Треба да се зема само 1 пат на ден со оброци, откако ќе се раствори таблетата во 200 ml чиста вода. Пред употреба, треба да се консултирате со вашиот лекар, бидејќи има контраиндикации “.

На кого му одговара погоден Multivit Plus Sugar Free

Возрасни и тинејџери над 14 години
Луѓе со било каков вид на дијабетес
Оние кои сакаат да ја ограничат количината на шеќер во нивната диета
Луѓе на строга диета и со исцрпеност после продолжени заболувања
Специјални диетари (вклучувајќи вегетаријанци)

Дозите на витамини во комплексот без шеќер Мултивит Плус се во согласност со дневните стандарди за потрошувачка официјално донесени во Русија, поради што сите витамини во составот се целосно апсорбирани, и не постои ризик од хипервитаминоза.

Цена и квалитет

Мултивита плус без витамин комплекс е произведен од хрватската Атлантик груп холдинг во фабрика во Европа, каде се спроведува строга контрола на квалитетот. Тоа не влијае на цената на „Мултивит плус без шеќер“: останува достапна.

„Мултивита плус без шеќер“ е достапен во два арома - лимон и портокал. Водлив, засилен и освежителен пијалок може успешно да го замени дијабетесот што е забранет кај дијабетес. Ова особено го ценат младите луѓе кои ги пропуштаат штетните газирани пијалоци.

Зошто лекарите препорачуваат Мултивит Плус без шеќер?

Како што може да се види од дадените стручни прегледи, внимателно избраниот состав, формата за успешно ослободување, високиот квалитет, достапната цена и недостатокот на шеќер го прават Мултивита Плус Без шеќер најдобриот избор за дијабетес, што се потврдува со препораката на Руската асоцијација за дијабетичари и прегледи на обичните клиенти.