Бадеми-ореви мусли барови - вкусни, крцкави, со чоколадо

Веднаш по отворањето на пакетот, се чувствува пријатен мирис на сливи.

Бар е вискозен и леплив, со многу напиени житни култури, парчиња сливи и чоколадо.

Вие го чувствувате светлиот вкус на крцкава, мека и умерено слатка гранола.

Сите заедно се многу вкусни и што е најважно задоволувачко.

Составот не е толку лош и содржината на калории (според производителот) е мала, а присуството на витамини е посебен плус.

Состојките

  • 80 гр еритритол,
  • 80 гр бадеми игли,
  • 60 гр јаболка од ореви,
  • 30 гр чипови од лешник,
  • 30 гр кокос снегулки,
  • 80 гр чоколадо 90%.

Количината на состојки за овој рецепт со малку јаглерод е доволна за околу 10 шипки.

Потребни се околу 5 минути за да се подготват состојките. Додадете ги на нив околу 20 минути да готват и околу 60 минути да се изладат.

Хранлива вредност

Хранливите вредности се приближни и се прикажани на 100 гр оброк со малку јаглерод.

ккалкјЈаглехидратиМастиВерверички
48320197,2 г.44,3 g11,8 г.

Метод на готвење

Мусли баровите со малку јаглерод се готват многу брзо. Измерете ги сите состојки, груб исецкајте го оревот со остар нож. Грубото мелење е прилично погодно за себе - парчиња ореви треба да бидат видливи, но сепак не треба да бидат цели јадра.

Ставете тенџере на шпоретот и загрејте го еритритолот на средна топлина додека не се стопи. Сега додадете игли од бадеми, грубо сецкани ореви и сецкани лешници. Пржете ги бадемите и оревите, периодично мешајќи ги додека кернелите не станат златно кафеави и ќе се појави пријатна арома. Осигурете се дека температурата не е премногу висока и ништо не гори.

На крај, додадете снегулки од кокос и извадете ја тавата од шпоретот.

Раширете ја хартијата за печење на работната површина и протресете ја смесата од бадемово орев на неа веднаш по пржењето. Користејќи лажица, рамномерно распоредете ја смесата на хартија, така што дебелината е околу прстот. Завиткајте го на врвот и на страните во хартија за печење и исцедете додека не се добие рамномерно притиснат слој од бадемово орев.

Направете слој од мешавина од бадемово орев

Внимание, масата е жешка. Користете кујнска крпа ако е потребно. После тоа, оставете ја мешавината на орев целосно да се излади.

Ставете го чоколадото во мала чинија, ставете го садот во тенџере со вода и оставете го чоколадото во водена бања да се стопи полека, мешајќи повремено.

Се топи чоколадото во водена бања

Истурете околу 2 лажици течно чоколадо врз слојот на бадемово-орев, распределувајќи го рамномерно на него. Потоа оставете да се излади, најдобро во фрижидер.

Со остар нож, исечете ја плочата на парчиња. Деликатесот е толку неверојатно крцкав што слојот се распаѓа на нерамни парчиња на половина пат.

Исечете го слојот на парчиња

Лесно загрејте го преостанатото чоколадо, превртете ги парчињата и убаво истурете ја страницата недопрена со чоколадо.

Гарнитурирајте ги баровите со чоколадо

Чувајте ги во фрижидер некое време додека не се зацврстат, а ладните крцкави шипки со малку јаглерод се подготвени. Бон апетит.

Бадеми-ореви барови - вкусни, крцкави и со чоколадо

Состојки за 5 порции или - бројот на производи за порции што ви треба ќе се пресметува автоматски! '>

Вкупно:
Тежина на составот:100 гр
Содржина на калории
состав:
428 ккал
Протеини:11 гр
Irиров:27 гр
Јаглехидрати:37 гр
Б / Ш / Ш:15 / 36 / 49
Н 16 / Ц 0 / Б 84

Време за готвење: 1 ч

Чекор готвење

Победете ги белците со нотка сол во густа пена. Додадете шеќер во мали делови и изматете додека не се цврсти врвови.

Брашно од пченица, просеано со бадем и во две дози додаваат во протеинската маса.

Протеините ги шириме во вреќа со тесто со тркалезна млазница.

На подготвениот сад за печење ги засадуваме мерињата долги 10 см. Посипете ги со сецкани бадеми на горниот дел од мермерите.

Ние ги печеме мерингите во рерна загреана на 150 C за околу 5 минути, а потоа ја намалуваме температурата на 110 и ги печеме уште 20-25 минути. Мерингите треба добро да се исушат. Во принцип, во оваа форма, мерингите излегуваат многу вкусни, крцкави, со богат вкусен вкус и арома, но решив малку да го искомплицирам животот.

За да го направите ова, земете 50 гр бело и 50 гр темно чоколадо.

Се топи бело чоколадо, се прелива во тесна кеса, исечете го аголот на торбата.

Колачињата ги делиме во парови, нанесуваме половина од белото чоколадо (количина според вашиот вкус, ни треба чоколадо за лепење, наместо бело чоколадо можете да земете кое било друго чоколадо, варено кондензирано млеко или дури и џем).

Ние го лепиме во парови и, ако има време и волја, можете да го оставите на собна температура 30 минути, така што чоколадото се замрзнува, но јас (се покајам) не сакам да чекам, затоа го наполнив Безески во фрижидер 5 минути.

Во меѓувреме, стопете го темното чоколадо. Замрзнатите шипки ставете ги од една страна во темно чоколадо и оставете да замрзне, повторно го испратив во фрижидер (7 минути беше доволно).

Рецепт "Чоколадни шипки со гранола и пралин":

Измерете го омилениот мусли, бидејќи мусли веќе содржи парчиња ореви и сушено овошје, тогаш како додаток не ги користиме.

Додадете кокос

Се топи чоколадото, додајте ги пралините.
Пралин е паста од карамел-орев, неверојатно вкусна и неопходна за многу рецепти за кулинари. Пралините можат да се купат во специјализирани продавници за готвачи од тесто или да се подготват независно дома со моќен мешалка или мелница за кафе.

Измешајте ја гранолата, струготините и мешавината од чоколадо-орев. Смесата ќе биде малку течна, но во ладното чоколадо ќе се постави.

Формирајте голема плочка помеѓу листовите пергамент, ставете во ладна пет минути. На малку сфатена плочка, направете парчиња, навестувајќи ги идните решетки. Стави во студ додека целосно не се зацврсти, обично плочките се поставуваат веднаш и 10-15 минути е повеќе од доволно.

Исечете ја зацврстената плочка во чоколади со вистинска големина.

Претплатете се на групата Кук во ВК и добијте десет нови рецепти секој ден!

Придружете се на нашата група во Однокласници и добивајте нови рецепти секој ден!

Споделете го рецептот со вашите пријатели:

Како нашите рецепти?
ББ код за вметнување:
ББ-код што се користи на форуми
HTML код за вметнување:
HTML-код што се користи на блогови како LiveJournal
Како ќе изгледа?

Коментари и прегледи

18.09.2015 година veronika1910 #

16 септември 2015 година Демурија #

15 септември 2015 година asesia2007 #

15.09.2015 година maraki84 #

15.09.2015 година tomi_tn #

15.09.2015 година Первушина Елена #

15.09.2015 година Натисинка #

15 септември 2015 година Aigul4ik #

Крцкави житни и чоколадни шипки

Добро утро Денес ви нудим интересна и вкусна идеја за домашни житни барови) Лично, можам да запрам неколку од овие работи - и не само за појадок, туку и во текот на денот - како закуска. Удобно е да се дадат деца со нив или да работат за да грабнат. Во принцип, ја препорачувам оваа крцкава радост:

на формата 15 по 30 см

1,5 чаши крцкава мусли со сушено овошје
150 гр бело чоколадо

1,5 чаша крцкава мусли со чоколадо и ореви
150 гр темно чоколадо

Гответе 2 чинии. Исечете го чоколадото на парчиња и секое ставете го во посебен сад. Се топи чоколадото во водена бања или микробранова печка. Во секоја чинија додадете соодветен вид мусли, измешајте.
Покријте ја калапот со фолија и ставете една маса на половина од калапот и друга маса со чоколада на другата половина. Ниво со шпатула. Посипете со крцкава мусли на врвот и ставете во фрижидер 20-30 минути.

Со врел нож, исечете ја тортата во решетки!

Тоа е сè - многу едноставно и мега вкусно !!)

Бон апетит.

Денес ви покажав како можете да користите крцкава муксали AXA од линијата Crispy. Ова е крцкава мед гранола со разни адитиви во форма на ореви и сушено овошје - можете да појадувате или можете да го користите во десерти како овие шипки!
Сигурен сум дека ќе ви се допадне резултатот.

Веќе е 19 дена откако моето утро започнува со појадок и прекрасно е! Телото е среќно да одговори на мојата упорност - се чувствувам одлично и не разбирам зошто не јадев појадок толку долго) Многу ми е драго што навиката може да се всади. себе!) Ако, како мене (до неодамна), имате чај / кафе - прегледајте го вашиот став кон појадок - уште повеќе секогаш можете да ја најдете точно опцијата што ќе биде вкусна и здрава за вас)

Имајте убав ден.

Оригинал земен од мојата_среќна храна во крцкави снегулки и решетки со чоколади

Погледнете го видеото: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Април 2024).

Оставете Го Вашиот Коментар