Дали е постот добар за дијабетес тип 2?

Постот е метод на алтернативна медицина. Едно лице доброволно одбива храна (а понекогаш и вода) со цел да го исчисти телото од токсини и токсини, така што системите поврзани со варењето се префрлени во режимот „закрепнување“. Овој режим на третман им помогна на многу луѓе да се ослободат од здравствените проблеми.

Гладувањето кај дијабетес мелитус ви овозможува да изгубите тежина, да го подобрите шеќерот, да спречите понатамошен развој на хипергликемија. Главната работа е да следите одредени правила и да се консултирате со специјалист за да избегнете непријатни последици.

Ефектот на постот врз дијабетес

Во далечното минато, хипергликемијата се сметаше за ужасна неизлечива болест. Поради лошата асимилација на храна, пациентот бил принуден да јаде мали делови, и како резултат починал од исцрпеност. Кога беше пронајден метод за лекување на опасна болест, специјалистите почнаа активно да ја проучуваат исхраната на пациентите.

Многу зависи од тоа каков вид на дијабетес е:

1. Кај првиот тип на дијабетес мелитус (инсулин), клетките на панкреасот или се распаѓаат или не произведуваат доволно инсулин. Пациентите можат да консумираат јаглехидрати само со редовно воведување на хормонот што недостасува.
2. Во вториот тип, се произведува инсулин, но не доволно, а понекогаш и во вишок. Телото не е во состојба да се справи со гликозата што доаѓа со храна, а метаболизмот е нарушен. Со овој вид на болести, јаглехидратите и гликозата се строго ограничени.

Недостаток на исхрана, како кај дијабетичари, така и кај здрави луѓе, доведува до фактот дека организмот бара резерви на енергија во маснотиите во телото. Започнуваат процеси во кои масните клетки се распаѓаат во едноставни јаглени хидрати.

Може да се борите со хипергликемија со продолжено постење, но може да се развие хипогликемија.

Поради недостаток на гликоза, се јавуваат следниве симптоми:

• гадење
• летаргија
• зголемено потење
• двоен вид
• несвестица состојба
• раздразливост
• заситен говор.

За дијабетичар, ова е прилично опасна состојба, што може да резултира во кома или смрт - прочитајте за хипогликемична кома.

Но, никој не може да ги негира придобивките од постот кај дијабетес. Овие вклучуваат:

• губење на тежината
• истовар на дигестивниот тракт, црниот дроб и панкреасот,
• нормализација на метаболизмот
• намалување на обемот на желудникот, што помага да се намали апетитот по постот.

За време на одбивањето на храна, дијабетичарите развиваат хипогликемична криза, во која нивото на шеќер во крвта нагло паѓа. Телата на кетон се акумулираат во урина и крв. Тоа е нивното тело што користи за енергија. Високата концентрација на овие супстанции предизвикува кетоацидоза. Благодарение на овој процес, вишокот маснотии заминува, а телото почнува да работи поинаку.

Како да се брза за дијабетес тип 1 и тип 2

Во случај на хипергликемија, развивачите на методи за постот препорачуваат целосно ограничување на употребата на храна и вода за еден, а во иднина, за неколку дена (штрајкот со глад може да трае 1,5 месеци).

Со инсулин зависен вид на клеточно заболување, содржината на гликоза во крвта не зависи од тоа дали храната е проголтана или не. Хипергликемичните индикатори ќе останат додека не се воведе хормонална инјекција.

Важно! Постот со дијабетес тип 1 е контраиндициран. Дури и ако некое лице одбие храна, тоа нема да ја подобри неговата состојба, но ќе предизвика развој на хипергликемична кома.

Гладта кај дијабетес тип 2 се смета за варијанта на специфична диета. Ендокринолозите понекогаш препорачуваат да се одбие храна, но со обилен режим на пиење. Овој метод ќе ви помогне да изгубите тежина, бидејќи вишокот тежина го вознемирува метаболизмот и ја влошува благосостојбата на дијабетичарот, придонесувајќи за прогресија на болеста. Да се ​​намалат индикаторите за шеќер, ќе се овозможи точен метод за одбивање храна, компетентен начин за излез од глад, балансирана диета по гладна диета.

Специјалистите препорачуваат да се воздржуваат од јадење со дијабетес тип 2 5-10 дена. По хипогликемична криза, вредностите на шеќер се нормализираат само на ден 6 на постење. Подобро е во овој период да побарате поддршка од медицински работник и да бидете под негов буден надзор.

Подготвителниот процес започнува 1 недела пред да се исчисти телото. Пациенти

• одбијте јадења со месо, пржена, тешка храна,
• исклучи употреба на сол,
• големината на делот постепено се намалува
• алкохолот и слатките целосно ги исклучуваат
• на денот на постот, тие прават клизма за чистење.

На почетокот на третманот со глад, можна е промена во тестовите на урина, мирисот на кој ќе се испушти ацетон. Исто така, мирисот на ацетон може да се почувствува од устата. Но, кога хипогликемичната криза ќе помине, кетонските супстанции во телото се намалуваат, мирисот поминува.

Било која храна треба да се исклучи, но не се откажувајте од многу вода, вклучувајќи и растителни лушпи. Дозволено да се вклучат во лесни вежби. Во раните денови, можни се гладни болки.

Доктор по медицински науки, раководител на Институтот за дијабетологија - Татјана Јаковлева

Многу години студирам дијабетес. Страшно е кога толку многу луѓе умираат, а уште повеќе стануваат онеспособени како резултат на дијабетес.

Јас побрзав да ја кажам добрата вест - Центарот за истражување на ендокринологија на Руската академија за медицински науки успеа да развие лек кој целосно лекува дијабетес. Во моментот, ефективноста на оваа дрога се приближува до 98%.

Друга добра вест: Министерството за здравство обезбеди усвојување на посебна програма со која се компензира високата цена на лекот. Во Русија, дијабетичари до 18 мај (вклучително) може да го добие - За само 147 рубли!

Излезот од постот трае онолку дена колку што е периодот на апстиненција од самата храна. По третманот, првите три дена треба да пијат сокови од овошје и зеленчук во разредена форма и да се воздржат од каква било цврста храна. Во иднина, диетата вклучува чисти сокови, лесни житарки (овесна каша), сурутка, лушпа од зеленчук. По излегувањето од штрајкот со глад, протеинската храна може да се конзумира не порано отколку за 2-3 недели.

Исхраната на дијабетичар треба да вклучува светлосни салати од зеленчук, супи од зеленчук, јаткасти плодови од ореви: така ефектот на постапката ќе остане долго време. Во периодот на закрепнување, неопходно е редовно да се спроведуваат чистење на вените, бидејќи работата на цревната подвижност за време на гладта е нарушена.

Важно! Дијабетес на глад тип 2 е дозволен двапати годишно. Почесто отколку не.

Забраната за гладување според експертите

Долго одбивање на храна на пациенти со хипергликемија е забрането во присуство на истовремени патологии. Овие вклучуваат:

• кардиоваскуларни заболувања
• невролошки нарушувања
• ментални нарушувања
• проблеми со црниот дроб и бубрезите
• болести поврзани со уринарниот систем.

Постот не се препорачува за жени за време на периодот на раѓање дете и деца помлади од 18 години.

Некои експерти, кои се спротивставуваат на ваквите методи на лекување на дијабетес, веруваат дека одбивањето на храна на некој начин ќе влијае на телото на пациентот. Тие тврдат дека за да се воспостави метаболизам и да се справите со хипергликемично заболување помага балансирана фракционо исхрана и броење на единиците за леб што влегуваат во дигестивниот систем.

Прегледи за дијабетичари

Со терапевтски пост, треба да пиете чиста вода во чаша на секои половина час. Оставајќи штрајк со глад 2-3 дена не можете да јадете ништо, само пијте сок од јаболка или зелка разредена со вода. Потоа сокот во чиста форма, подоцна - лушпи од зеленчук и вискозни житни култури. Можете да започнете да јадете месо не порано отколку во 2-3 недели.

Бидете сигурни да научите! Дали мислите дека доживотното администрирање апчиња и инсулин е единствениот начин да се задржи шеќерот под контрола? Не е точно! Можете да го потврдите ова сами со тоа што ќе започнете да го користите. прочитај повеќе >>

Што е дијабетес

Вреди да се разјасни дека дијабетесот е болест која се карактеризира со слаба осетливост на ткиво кон инсулин (зборуваме за вториот вид на заболена во предвид). Во почетните фази на болеста, на лицето дефинитивно нема да му требаат инјекции, бидејќи проблемот не е во недостаток на инсулин, туку во имунитет на ткивата кон него.

Пациентот мора да игра спорт, како и да се придржува на специјални диети развиени од специјалисти. Консултирајте се со вашиот давател на здравствени услуги за препораки!

Што се однесува до глад, можно е само ако пациентот нема нарушувања поврзани со состојбата на кардиоваскуларниот систем, како и разни компликации.

Придобивките од постот

Гладта, како и едноставно намалување на количината на храна што ја троши дијабетичар, може значително да ги намали сите акутни симптоми и манифестации на болеста. Факт е дека кога некој производ влегува во дигестивниот систем, се произведува одредена количина на инсулин. Ако престанете да јадете, ќе започне процесот на обработка на сите масти.

Така, во одредено време, телото ќе биде целосно исчистено, токсините и токсините ќе излезат од него, а многу процеси ќе се нормализираат, на пример, метаболизмот. Можете дури и да изгубите дел од вишокот телесна тежина што е присутна кај секој дијабетик тип 2. Многу пациенти забележуваат појава на карактеристичен мирис на ацетон на почетокот на постот, оваа манифестација се јавува поради формирање на кетони во човечкото тело.

Правила што се важни за да се почитуваат кога постите

Ако вие и специјалистот дојдете до заклучок дека постот ви помага само и не му штети на вашето здравје, тогаш треба да изберете период за време на кој нема да јадете храна. Повеќето експерти сметаат за рационален период од 10 дена. Забележете дека ефектот ќе биде дури и од краткорочни штрајкови со глад, но долгорочните ќе помогнат да се постигне добар и сигурен ефект.

Првиот штрајк со глад треба да го надгледува докторот што е можно поблиску, да се договори со него дека секој ден ќе го информирате за вашата благосостојба. Така, ќе испадне, ако се појават опасни несакани ефекти, веднаш да се запре процесот на постот. Исто така е важно да се контролира нивото на шеќер, а тоа најдобро се прави во болница, ако постои таква можност, тогаш можете да бидете сигурни дека, доколку е потребно, навремена помош ќе се обезбеди медицинска помош! Секој организам е чисто индивидуален, па дури и најдобриот доктор нема да може да го предвиди ефектот што ќе има постот!

Еве ги клучните точки за разбирање:

1. Неколку дена треба да се ограничите на храна. Експертите препорачуваат да јадете само растителни производи.
2. На денот кога ќе започнете да гладувате, направете клизма.
3. Не грижете се дека околу првите 5 дена ќе се почувствува мирис на ацетон и во урината и во устата. Ваквата манифестација наскоро ќе заврши, што ќе означи крај на хипогликемичната криза; од оваа манифестација можеме да заклучиме дека има помалку кетони во крвта.
4. Гликозата брзо ќе се врати во нормала и ќе остане до крајот на курсот за постот.
5. Дури и метаболичките процеси на телото се нормализираат, а товарите на сите органи за варење ќе бидат значително намалени (зборуваме за црниот дроб, желудникот, а исто така и панкреасот).
6. Кога ќе заврши постот, ќе треба правилно да започнете да јадете повторно. Прво, користете исклучиво хранливи течности, а тоа треба да се направи само под тесен надзор на специјалист.

Како што можете да разберете, гладувањето е доста компатибилно со болест како што е дијабетес (зборуваме само за тип 2). Важно е само да бидете колку што е можно чувствителни на вашето здравје, како и да ги координирате сите активности со вашиот лекар.

Мислења на специјалисти и дијабетичари

Повеќето специјалисти, како што веќе споменавме порано, имаат позитивен став кон терапевтското гладување и се препорачува да се пости точно 10 дена. За ова време, ќе бидат забележани сите позитивни ефекти:

• Намалување на товарот на дигестивниот систем,
• Процес на метаболичка стимулација,
• Значително подобрување на функцијата на панкреасот,
• Ревитализација на сите важни органи,
• Запирање на прогресијата на дијабетес тип 2,
• Хипогликемијата е многу полесна за носење.
• Способност да се намалат ризиците поврзани со развој на разни компликации.

Некои дури советуваат да се исушат суви денови, односно денови што дури предвидуваат отфрлање на течности, но ова е дискутабилно, бидејќи течностите треба да се трошат многу.

Мислењето на дијабетичарите е исто така претежно позитивно, но има и друга гледна точка, на која делуваат ендокринолози. Нивната позиција е дека никој не може да ја предвиди реакцијата на одреден организам на таквото гладување. Дури и малите проблеми поврзани со крвните садови, како и со црниот дроб или некои други органи и ткива, можат значително да ги зголемат ризиците.

Зошто гладта е опасна?

Гладувањето не се користи од традиционалната медицина како метод на лекување, практично нема болести. Исцелување на постот, кој трае повеќе од два дена, е опасно затоа што телото почнува да прима енергија и исхрана од своите складишта и ресурси. Гликозата во крвта значително се намалува, маснотијата се имобилизираат, протеините се распаѓа (во мускулите на скелетот, срцевиот мускул, кожата, итн.). Се појавува недостаток на енергија.

Бидејќи многу биолошки реакции на распаѓање на супстанции се случуваат за време на постот во човечкото тело, кетонските тела се едни од производите на гликоза и метаболити на маснотии. Тие предизвикуваат интоксикација на телото. Со прекумерен пад на шеќер во крвта и појава на кетонемија (кетони во крвта), може да се развие обратна состојба на дијабетес - хипогликемична кома, што е страшно ако не се обезбеди медицинска помош, ризик од смрт.

Уште поопасна е гладта кај дијабетес тип 1, во која панкреасот воопшто не произведува инсулин и ризикот од хипогликемична кома е поголем.

Покрај развојот на хипогликемија, гладта го осиромашува имунолошкиот систем, едно лице станува ранливо на заразни заболувања. Имунитетноста може да придонесе за појава на тумори.

Исто така, се предизвикува намалување на менталната активност, перформанси, нарушена срцева активност.

Механизмот на дејствување на постот

Во процесот на постот, има многу промени во внатрешното опкружување на човечкото тело. Оваа состојба е многу слична на приближувачката хипогликемија со нејзините клинички манифестации. Значи, промените во телото изгледаат вака:

• • Првите 3-4 дена се морално многу тешки за гладните. Лицето се чувствува презаситено. Исто така, се забележува и малаксаност, намалени перформанси, вртоглавица или главоболки. Оваа клиничка слика се карактеризира со фактот дека нивото на гликоза во крвта се намали колку што е можно пониско. Ризикот од губење на свеста и појава на кома е многу голем.
  • Ако некое лице продолжи да гладува, телото може да ги користи само депонираните хранливи материи: јаглехидрати од црниот дроб и мускулите, протеини од телесните ткива, маснотии од масни складишта во форма на поткожни маснотии.
  • Мастите во човечкото тело се метаболизираат и се претвораат во кетонски тела.Тие почнуваат да циркулираат во крвта и да доведат до кетонемија и бубрезите почнуваат активно да ги отстрануваат од телото, што доведува до кетонурија (кетонски тела во урината). Во оваа фаза, едно лице има изразен мирис на ацетон од устата, слабост, гадење и повраќање. Присуството на кетонски тела во таква количина во организмот промовира интоксикација и развој на кетоацидотична кома.

  

  • Ако некое лице продолжи да гладува понатаму, тогаш настан може да се развие на два начина. Една од нив е развој на хипогликемична кетоацидотична кома, а втората опција е целосна елиминација на кетоните од страна на бубрезите од телото. Но, отсуството на кетонски тела во внатрешното опкружување на телото и ниското ниво на гликоза не даваат право да кажат дека постот бил терапевтски и дијабетесот бил компензиран.

  Така, вреди да се напомене дека, во најдобар случај, постот нема да донесе ниту корист, ниту штета на луѓето. Иако, ризиците од смрт поради хипогликемија се многу високи.

  Правила што треба да ги знае гладната личност

  Секое лице е независно одговорно за своето здравје. И ако се донесе одлука за постот, препорачливо е да ги предупредат роднините и блиските луѓе за нивната одлука. Постојат неколку правила што треба да ги знае гладната личност:

  • постот се изведува против позадината на комплетното физичко здравје,
  • дозволено да пие вода во неограничени количини,
  • времетраење на постот од 2-3 дена до 7-10 дена,
  • Не смеете да се занимавате со тежок физички труд или прекумерна физичка активност,
  • секој лек исто така треба да се избегнува,
  • заштити се од хипотермија,
  • потребно е да се започне нужно постепено, исто толку бавно и да се остави.

  Овие правила се советодавни по природа, и во никој случај не се засноваат на повикот за овој метод на лекување.

  Подготовка

  Пред постот, задолжително мора да следите диета со малку јаглерод за дијабетичари. Исклучете храна богата со јаглени хидрати и висок гликемиски индекс. Следната храна треба да се конзумира:

  • скоро сите зеленчуци освен компири,
  • житарки: леќата, овесна каша, од кафеав ориз и други,
  • леб: цело зрно, 'рж,
  • овошје: јаболка, круши и други, со исклучок на persimmons, банани, грозје и сушено овошје.

  Таквата чудна диета треба да биде 3-5 дена пред постот. Се верува дека со употреба на овие производи, телото се чисти од токсини и токсини.

  Храна со диети со малку јаглерод

  Суштината на методот

  Суштината на методот е дека е забрането да се користи каква било храна за време на терапевтскиот пост. Количината на испиена течност треба да биде најмалку 30 ml на 1 кг телесна тежина. Некои луѓе кои го поддржуваат постот, како третман за дијабетес, веруваат дека одбивањето храна помага во одреден степен да се обнови метаболизмот и води, ако не и за лекување, тогаш да се подобри благосостојбата на дијабетичарот.

  Всушност, постот може да ви ја намали гликозата во крвта додека одбивате храна. Се разбира, не може да трае цел живот, соодветно, и нивото на гликоза во крвта по ослободувањето ќе се менува во вообичаениот опсег. Значи, постот не е лек и не е метод на лекување што треба да се практикува во современиот свет.

  Кај дијабетес тип 1, панкреасот е осиромашен и секој пат произведува помалку и помалку инсулин. Се разбира, гладта до одреден степен ќе му помогне на таков орган да го одложи осиромашувањето на инсулин. Но, на ист начин, можно е да се собере доза на инјектиран инсулин, што ќе му помогне на панкреасот да се справи со физиолошката гликемија.

  Излез од глад

  Излезот од постот треба да биде бавен. Постепено, во мали делови, треба да воведете производи во вашата исхрана. Подолу се дадени препораките на кои треба да се придржувате до изгладнување:

  • треба да започнете да јадете во мали делови, воведувајќи еден производ или чинија во вашата диета,
  • Препорачливо е да започнете со вообичаена диета со овошје и зеленчук,
  • постепено зголемувајте ги порциите
  • за да се избегне стрес на бубрезите, протеинските производи не треба да се консумираат за време на излегување од глад,
  • времетраењето на излезот треба да биде приближно еднакво на времетраењето на постот.

  По излегувањето од постот, исто така е неопходно строго да се следи диета за пациенти со дијабетес.

  

  Заклучок

  Постот не е службен третман на дијабетес. Во основа, самите дијабетичари го препорачуваат едни на други, верувајќи и уверувајќи дека благосостојбата и текот на болеста е значително подобрена.

  Постот е прилично опасен третман. Може да доведе до губење на свеста, кома и смрт. Покрај тоа, телото реагира на такво влијание со голем стрес. Ваквите стресови имаат докажано влијание врз состојбата на нервниот систем. Пациентите со сериозен тек на дијабетес мелитус или со присуство на компликации на оваа болест не треба да го разгледаат овој метод на изложеност на нивното тело.

  Пред да се решите во корист на постот, неопходно е да се мерат добрите и лошите страни, бидејќи таквите експерименти можат да завршат со неуспех.

Погледнете го видеото: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (Мај 2024).