Која е опасноста од зголемен шеќер за време на бременоста

Дијабетес мелитус е комплексна болест која бара доживотно следење од страна на лекарите и строго почитување на прилично строга диета која не дозволува зголемување на шеќерот во крвта. Имајќи го предвид фактот дека ниту еден природен производ не може да се справи со зголемувањето на гликемијата исто толку ефикасно како специјалните лекови, се поставува прилично фер прашање, како да се намали шеќерот во крвта за време на бременоста. На крајот на краиштата, жените во позиција мора да бидат крајно внимателни во однос на земање лекови.

Гестациски дијабетес

Ако бремената жена има зголемување на шеќерот во крвта, тоа се дијагностицира како гестациски дијабетес. Оваа сорта се одликува со фактот дека болеста поминува по раѓањето на бебето и се јавува само за време на периодот на гестација.

Вишокот на нивото на шеќер не може позитивно да влијае ниту врз очекуваната мајка, ниту на нејзиниот фетус, што може да почне да расте премногу интензивно во матката, што значително ќе го комплицира раѓањето. Заедно со ова, тој може да доживее хипоксија.

Современиот терапевтски пристап го знае одговорот на прашањето како да се намали шеќерот во крвта за време на бременоста и ви овозможува да го решите овој проблем прилично ефикасно. Сепак, медицинската статистика посочува дека жените кои имаат гестациски дијабетес последователно се склони кон развој на класичен дијабетес мелитус.

Причини за висок шеќер во крвта

Една од функциите на панкреасот на секоја личност е производство на инсулин, кој го корегира нивото на шеќер во крвта. Инсулинот делува на гликоза, која се апсорбира во клетките на човечкото тело, а неговото ниво во крвта се намалува. Дијабетес мелитус вклучува повреда на синтезата на хормонот инсулин.

За време на бременоста, многу промени се случуваат во телото на жената. Нагоден е на други начини на работа. Особено, плацентата почнува да лачи специфични хормони чие дејство е спротивно на дејството на инсулин. Сосема е природно дека ова ги нарушува процесите поврзани со апсорпција на гликоза, што доведува до зголемување на шеќерот во крвта.

Во моментот кога го роди своето бебе, неговото здравје директно зависи од здравјето на идната мајка. Кога има неуспех во апсорпцијата на гликозата, неговиот вишок влегува не само во крвта на жената, туку се апсорбира и преку плацентата и влегува во феталната крв. Ова создава дополнителни тешкотии за неговиот, сè уште не формиран, панкреас.

Што ќе се случи следно? И тогаш панкреасот е едноставно принуден да работи со одмазда за да ја надомести исчезната количина на инсулин. Но, на крајот, ова доведува до апсорпција на гликоза во прекумерни количини, што се депонира во форма на масно ткиво. Плодот се зголемува во големина многу побрзо од нормата, што може последователно да го комплицира раѓањето и тоа не е единствениот проблем. Факт е дека развојот на фетусот мора да биде хармоничен, а забрзаниот раст бара повеќе кислород, а неговиот недостаток често доведува до хипоксија.

Кој има гестациски дијабетес?

Womenените кои имаат одредена предиспозиција за оваа болест се изложени на ризик. Следниве фактори можат да послужат како таква предиспозиција:

• зголемена дебелина,
• фактот дека проблемите со шеќер се појавиле за време на претходната бременост,
• присуство на шеќер во урината,
• синдром на полицистични јајници,
• генетска предиспозиција.

Тука треба да се определи и група на лица што се помалку склони кон вакви проблеми, имено:

• под 25 години
• недостаток на проблеми со прекумерна тежина пред бременоста,
• нема компликации од минатите бремености,
• недостаток на преседани за нагласи на шеќер во крвта во секојдневниот живот,
• недостаток на генетска предиспозиција.

Симптоми на дијабетес за време на бременоста

Гестацискиот дијабетес може да се појави на таков начин што жената дури и не се сомнева во нејзиното присуство. Ова е она што бара навремена испорака на тест на крвта за шеќер. Ако резултатите од анализата откриваат дури и најмало отстапување, лекарот ќе препише подетален преглед, предлагајќи неколку соодветни методи. Врз основа на детални тестови, истиот лекар донесува одлука за тоа како да го намали шеќерот во крвта за време на бременоста.

Со оглед на фактот дека во различни периоди од денот нивото на шеќер во организмот може да варира, еднократната анализа може да не открие какви било отстапувања. Во овој поглед, може да се препише уште еден тест, наречен глициран хемоглобин.

Но, дијабетесот не може да се забележи само во раните фази. Во други случаи, се манифестира во форма на следниве симптоми:

• постојана жед
• чести мокрење
• силно чувство на глад
• проблеми со видот.

Сепак, за бремена жена, дел од овие симптоми е доста карактеристичен во отсуство на проблеми со шеќер. И тука единствената правилна одлука е систематско доставување на тестови.

Методи за намалување на шеќерот во крвта кај бремени жени

Како прво, треба да кажете за добро воспоставена диета. Храната треба да се зема во мали порции, неколку пати на ден, обидувајќи се да не предизвика скок на шеќер. „Брзите“ јаглени хидрати мора да бидат исклучени од исхраната (сè што е слатко е поврзано со нив). Во секој поединечен случај, деталите на менито по можност треба да бидат договорени со диететичар, кој треба да знае како да го намали шеќерот во крвта за време на бременоста.
Физичката активност е исто така важна. Меѓутоа, во случај на бремена жена, мора да се внимава многу. Но, спортот е тешко да се направи. Прво, со активни дејства изгорени вишокот калории, второ, метаболичките процеси се забрзани, и трето, товарот помага во намалување на шеќерот во крвта.

Ако воспоставената диета и физичката активност не го дадат посакуваниот резултат, а прашањето за тоа како да се намали шеќерот во крвта за време на бременоста останува релевантно, мора да се прибегнете кон инсулински инјекции. Со правилна употреба на инсулин, по породувањето може лесно да се исклучи - нема да биде зависност. Затоа, ако лекарот ви ја препише оваа дрога за вас, не брзајте да ја гледате во неверување, бидејќи многу стравови поврзани со ова прашање се неосновани.

Но, со третман на инсулин, важно е систематски да се следат промените во нивото на шеќер. Денес, ова може да се направи независно, користејќи уред наречен глукометар. Таквата постапка треба да се спроведува неколку пати на ден, а тоа е оправдано со вредноста на добиените податоци. Овие податоци треба да бидат запишани во специјално списание, кое мора да му се прикаже на лекарот за време на следната посета.

Преземените навремени мерки го решаваат проблемот како да се намали шеќерот во крвта за време на бременоста. Единствено е важно да не бидете мрзливи, да спортувате, да јадете правилно и да ги следите препораките на лекарот. Чувството на самосвесност треба да му помогне со разбирање дека жената сега е одговорна за здравјето на две лица, а токму фазата на гестација е клучна за нејзиното неродено дете.

Разговаравме за гестациски дијабетес, го испитавме прашањето кој може да го има и наведовме методи за намалување на шеќерот во крвта кај бремени жени. Немојте да бидете болни, да внимавате на шеќер, да ги правите тестовите на време!

Норма на шеќер за време на бременоста

За време на раѓањето на дете, многу жени почнуваат да развиваат хронични заболувања што не се чувствувале пред да се забременат. Ова е затоа што телото мора да работи под зголемен стрес. За да се следат најмалите отстапувања од нормата, гинекологот редовно пропишува тестови. Идните мајки донираат крв за шеќер двапати: за време на регистрација и на 24–28-та недела.

Норми на шеќер во крвта за време на бременоста:

• 5,8 mmol / литар при земање крв од вена
• 4,0–6,1 mmol / литар за земање примероци на прсти

Мало зголемување на нивото на шеќер, доколку се појави против позадината на хормоналните промени за време на бременоста, поради стрес или прекумерна работа, не се смета за критично. Но, ако нивото на гликоза во крвта надминува 7,0 mmol / литар, тогаш мора да се преземат итни мерки, бидејќи тоа е знак на дијабетес. Точна дијагноза може да се направи по повторени тестови.

За да се осигурате дека резултатите не се погрешни, потребно е да се следат одредени правила за подготовка за анализа:

• донирајте крв наутро на празен стомак
• не ги четкајте забите со паста и не користете гума за џвакање пред да ја посетите клиниката, бидејќи двата производи содржат шеќер,
• Не менувајте ја вообичаената диета пред да започнете со тестови, бидејќи тоа може да влијае на резултатите индикатори
• земајте храна за последен пат најмалку 8 часа пред дарувањето крв,
• пијте уште вода.

Важно е да се запамети дека ако за време на бременоста нивото на гликоза во крвта варира од 5,1 до 6,9 mmol / литар, тогаш нема посебна причина за загриженост. Гестацискиот дијабетес ќе помине по породувањето. Но, ако индексот на шеќер е 7,0 или повеќе mmol / литар, се поставува дијагноза на манифестиран дијабетес. Неговиот третман ќе треба да продолжи по раѓањето на бебето.

Причини за зголемувањето

Зголемениот товар на телото за време на бременоста влијае на сите органи и системи, вклучително и панкреасот, кој е одговорен за производство на инсулин. Хормоните кои се активираат за време на периодот на гестација, придонесуваат за интензивен проток на гликоза во крвта и влегуваат во конфронтација со инсулин.

Причината за висок шеќер во крвта за време на бременоста, исто така, може да биде резултат на проблеми со бубрезите. Тие не секогаш успеваат да обработуваат голема количина гликоза. Ако пред зачнувањето една жена имала отстапувања во работата на ендокриниот систем или црниот дроб, тогаш за време на гестацијата на детето ова може да предизвика развој на болеста.

Факторите кои го активираат развојот на гестациски дијабетес кај бремени жени вклучуваат:

• стар над 30 години
• прекумерна тежина
• разни болести
• наследна предиспозиција
• гестациски дијабетес во претходна бременост или раѓање на големо дете.

Благиот гестациски дијабетес скоро не се манифестира за време на бременоста. Може да се открие само по поминување на анализата. Сепак, некои симптоми веројатно укажуваат на тоа дека не треба да чекате за планирана студија, но треба веднаш да преземете акција.

Знаци на зголемено ниво на шеќер за време на бременоста вклучуваат: зголемено мокрење, зголемен апетит и значително зголемување на телесната тежина, чувство на сува уста, постојана жед, зголемен крвен притисок, општа слабост и малаксаност. Симптомите на развој на дијабетес вклучуваат проблеми со видот.

Меѓутоа, дури и ако за време на бременоста откриете зголемен апетит или жед, не паника. Само физичко испитување и специјални прегледи ќе можат да ја потврдат или побијат загриженоста што се појавила.

Која е опасноста од висок шеќер за мајката и бебето

Зголемениот шеќер во крвта за време на бременоста е опасен и за мама и за бебе. Ако дијабетесот тајно продолжил уште пред зачнувањето, тогаш во моментот на гестациските компликации може да се појават срцето, бубрезите или садовите на фундусот на жената. Честопати, против позадината на шеќерот, може да се развие инфекции на уринарниот тракт. Ризикот од спонтан абортус расте, бидејќи вишокот на гликоза ги оштетува крвните садови на плацентата, која почнува брзо да старее. Како резултат, на фетусот му недостасуваат хранливи материи и кислород.

Како резултат на дијабетес може да доведе до развој на доцна токсикоза, придружена со вишок тежина, едем, зголемен крвен притисок и фетална хипоксија. Честопати, болеста предизвикува извртување на папочната врвца и компликации за време на породувањето.

Бебето исто така страда од вишок гликоза. Тој може да развие дијабетична фетопатија. Патолошките абнормалности се манифестираат во големи димензии на фетусот, кои се откриваат при ултразвук во 2-ри триместар од бременоста и тежат повеќе од 4 кг при раѓање. Мајчиното заболување може да предизвика нерамнотежа во телото, патологија на мозокот, проблеми со срцето и генитоуринарниот систем на фетусот. Ако не преземете навремени мерки, ова се заканува на смрт на нероденото дете. Причината лежи во неразвиените бели дробови и тешка хипогликемија.

Начини да се намалат

За време на бременоста, за да се спречи високи нивоа на шеќер, неопходно е да се вршат редовни прегледи, да се исклучи исхраната за подигнување шеќер од исхраната и да се извршат физички вежби.

Правилната диета помага добро да ги намали нивото на шеќер. Но, треба да го изберете многу внимателно: за време на бременоста, не можете многу да се ограничите во храната. Прво, исклучете ја високо-калорична храна и лесно сварливи јаглени хидрати од исхраната, внесете лесни оброци богати со витамини во менито. Значи, вие не само што може да ја нормализирате гликозата во крвта, туку и да ја намалите телесната тежина, да воспоставите метаболизам. Јадете 5-6 пати на ден во мали порции. Не прејадувајте или јадете ноќе. Во екстремни случаи, 2 часа по вечерата, пијте 0 суп.л-патки. кефир.

Избегнувајте алкохолни пијалоци и засладувачи. Обидете се да не јадете бухти, слатки, зачини и пушеле месо. Овие производи придонесуваат за брз пораст на нивото на гликоза во крвта. Исклучете ја брзата храна од менито. Обрнете внимание на храна за намалување на шеќерот: риба и морски плодови, ферментирани млечни производи со овошје, зеленчук и зелести зеле. Дневната исхрана на бремената жена треба да содржи 25 гр растителни влакна. Преферирајте ги парен, варени или задушени садови. Пијте околу 1,5 литри вода на ден.

Може да го намалите шеќерот со аеробни вежби. На пример, одењето на свеж воздух ќе го забрза метаболизмот и ќе го зајакне имунолошкиот систем. Како и да е, проверете дали вежбањето вклучува светлосни товари и не предизвикува останување без здив. Запомнете: за време на бременоста, не можете да го свиткате грбот многу, да направите ненадејни движења, скокање, истегнување или бранување на нозете. Поради оваа причина, откажете се од возење, уметничко лизгање и возење велосипед. Меѓу препорачаните спортови се пливањето, јогата, Пилатес и фитбол. Сите овие вежби имаат корисен ефект врз благосостојбата, ги зајакнуваат мускулите, го подобруваат снабдувањето со крв на плацентата и придонесуваат за ментална и физичка релаксација.

Народните лекови помагаат брзо да се намали високиот шеќер за време на бременоста. Но, пред да ги користите за време на бременоста, не заборавајте да се консултирате со лекар. Може да ја нормализирате гликозата со цимет. Додадете го малку по малку на кафе или колачи. Добро го стабилизира кисела зелка метаболизам на киселина. Ерусалимскиот артишок се смета за популарна алатка. Мелете го коренот на ренде, измешајте со маслиново масло и јадете како салата. Или подгответе лушпа и пијте го 3 пати на ден, по 100 мл секоја од нив. Корисно за ловоров лист од дијабетес. Истурете 10 листови од 3 суп.л-патки. врела вода и оставете ја да се вари 3 часа. Пијте ја инфузијата три пати на ден во половина чаша.

Ако наведените методи и средства не донесат резултати, лекарот што присуствува може да препише терапија со лекови што содржат инсулин. Фреквенцијата на администрација и дозата се избираат индивидуално.

Превенција

Дијабетесот почесто се дијагностицира кај жени во ризик. Невозможно е целосно да се елиминира нејзината појава, но почитувањето на едноставни правила ќе помогне да се намали веројатноста за појава на болест. Водете здрав начин на живот. Пратете ја тежината и исхраната. Престанете да пушите. Ако е можно, земете глукометар и периодично измерете го шеќерот во крвта.Во присуство на хипергликемија, строго почитувајте ги препораките на лекарот. Не пропуштајте ги термините на прегледите и прилагодете го третманот во зависност од текот на болеста.

Висок крвен шеќер е сериозен проблем за време на бременоста. Сепак, спроведувањето на препораките на лекарот и почитувањето на превентивни мерки ќе избегне непријатни последици за детето и за жената. Како и да е, и мајката и бебето треба да бидат под постојан надзор на лекар.

Тестови на крв и урина за шеќер за време на бременоста: норми и отстапувања

За четириесет недели од раѓање бебе, мајката што се очекува поминува низ многу дијагностички и консултативни активности.

Најчестите анализи на бремена жена вклучуваат студии за биоматеријал: крв и урина.

Тие помагаат да се следи здравствената состојба не само на мајката, туку и на бебето. Било какви, дури и најмалите промени во телото веднаш влијаат на резултатите. Затоа, важно е да не се занемарува советот на специјалист и да се следи состојбата на здравјето. Неопходно е да ги полагате тестовите строго на време.ads-mob-1

За да го контролираат нивото на шеќер, лекарите треба да препишат тест на крвта за подложност на глукоза за време на бременоста за нивните пациенти.

Нормалните индикатори на оваа супстанција во организмот за време на бременоста треба да варираат во:

1. Од прстот - 3 - 5,6 mmol / l.
2. Од вената - 3,9 - 6 mmol / l.

По појадокот, ручекот или вечерата, гликемијата може да остане во опсег од 5,4 - 5,8 mmol / L.

Ако вредностите се повеќе од 6,4, тогаш има смисла да се набудува специјалист.

Покрај крвта, исто така е важно редовно да се спроведува тест на урина.

Ова ќе помогне навремено да се открие тенденцијата на пациентот кон дијабетес. Присуството или отсуството на шеќер во урината се смета за т.н. „маркер“ на нивото на гликоза.

Нормално, не треба да биде во урината. Но, понекогаш се случува испораката на следната анализа да покаже присуство на шеќер.

Не се вознемирувајте: ова понекогаш се случува. Еден случај сè уште не укажува на присуство на проблеми во организмот. Покрај тоа, често покачениот шеќер за време на бременоста може да се сфати како физиолошки феномен.

Целиот шеќер што влегува во телото се претвора во гликоза. Тоа е главниот извор на хранливи материи и витална енергија за црвените крвни клетки. Игра важна улога во перформансите на мозокот. За да се добие енергија, предметната материја ја изгорува телото за неколку минути.

Како да се намали шеќерот во крвта кај бремени жени дома

Како прво, треба да запомните дека правилната исхрана е одличен начин за одржување на оптималното ниво на оваа супстанција. Храната треба да се зема во мали порции, неколку пати на ден. Мора да се внимава да се спречи појава на гликоза.

Лесно сварливите јаглени хидрати мора да бидат исклучени од исхраната:

Во секој случај, деталите на менито треба да се дискутираат со личен нутриционист. Тој ќе ви каже како да ја намалите концентрацијата на шеќер во нормални броеви. Ова особено важи за жените во позиција.

Важна улога во бременоста игра физичката активност. Сепак, претпазливоста не треба да се заборава. Не можете да направите без спорт. Со активни активности, можете брзо да се ослободите од непотребните калории добиени со храна. Покрај тоа, метаболизмот е значително забрзан. Вежбањето помага во намалување на нивото на шеќер.

Ако овие мерки не го дадат очекуваниот резултат, тогаш ќе мора да се прибегнете кон употреба на инсулински инјекции. По раѓањето, тие едноставно можат да бидат откажани.

Тие нема да предизвикаат несакана зависност.

Ако лекарот препишал лекови засновани на хормон на панкреасот од вештачко потекло, тогаш нема потреба да брзате да одбиете, бидејќи многу стравови поврзани со ова не се оправдани.

Главната идеја за организирање соодветна исхрана со висок шеќер во крвта е да се ограничи внесот на јаглехидрати.

Во дневното мени, подобро е да се даде предност:

Производите мора да бидат печени, варени, задушени и пржени (последната опција не треба да се користи често).

Шеќерот за готвење треба да се замени со ксилитол или сорбитол. Сепак треба да се минимизира употребата на сол, компири, цвекло, пченка (особено конзервирана слатка), зелен грашок, моркови и банани.ads-mob-2

Медицинските истражувања докажаа дека играњето спортови ја намалува вашата гликоза во крвта за време на бременоста. Вежбањето треба да биде умерено за да не му наштети на здравјето и животот на нероденото дете.

Лековите за намалување на шеќерот за време на бременоста се единствениот прифатлив метод за влијание врз високите концентрации на гликоза. Преземањето вакви лекови е многу едноставно и не е поврзано со употреба на инвазивни методи на терапија.

Рецептите на алтернативна медицина за намалување на нивото на гликоза стануваат составен дел од исхраната на жената која носи бебе.

Но, тука мора да се внимава на претпазливост: далеку од сите средства се безбедни за фетусот.

Пред да го користите избраното растение за нормализирање на шеќерот во крвта, треба да се консултирате со вашиот лекар.

Бидете внимателни не само со билки. Не се препорачува да започнете да јадете оние храна што претходно не биле присутни во исхраната. Нема потреба да експериментирате со преференции за вкус додека носите бебе.

За време на бременоста, се појавуваат кардинални хормонални промени.

Ова е затоа што телото се подготвува за породување. Сите жлезди на ендокриниот систем се вклучени во овој процес, вклучително и панкреасот, кој произведува инсулин.

Кога се појави сериозна дефект во телото, ткивата ја губат чувствителноста на протеинскиот хормон, глукозата скоро и да не се апсорбира, неговото ниво се зголемува. Womenените се дијагностицирани со дијабетес или гестациски дијабетес.

Терапијата за откриен шеќер во урината за време на бременоста ја пропишува само лекарот што присуствува. Важно е да се следат соодветна диета. Исхраната треба да биде ограничена и точна. Платните и брашно јадења треба да бидат исклучени. Не можете да јадете сокови од слатки плодови.

Ената во интересна позиција треба да бидете сигурни дека нејзината диета е точна и во исто време разновидна. Не можете да прејадете, треба да јадете храна најмалку шест пати на ден, а не во големи порции, вклучително и закуски.

Здрава диета мора да биде присутна. Во спротивно, притисокот во садовите може да се намали нагло. Ова има негативен ефект врз фетусот.

Womenените со дијагноза на гестациски дијабетес треба да ја следат телесната тежина. Една недела можете да заработите околу еден килограм, не повеќе. Ако ја надминете дозволената тежина, ќе се појават здравствени проблеми. Ова ќе создаде дополнителен товар на телото.

Предмет на сите препораки на лекарот, гликозата во урината самостојно се нормализира. За да го направите ова, почекајте малку.

Наместо слатки и овошје, диетата треба да се збогати со сложени јаглени хидрати, кои се апсорбираат долго време. Дозволено е да се јаде влакна. Корисно е не само за мајката, туку и за нероденото бебе.

Што да направите ако шеќерот во крвта се намали за време на бременоста

Точните денови на дијагнозата ги утврдува личен специјалист - акушер-гинеколог.

Затоа жените не треба да пропуштаат рутински прегледи и лабораториски дијагностички тестови.

Важно е мајката да ги следи принципите на здрава и правилна исхрана, избегнувајќи употреба на храна со висок гликемиски индекс. Слатките мора да се исфрлат целосно, како и масна и висококалорична храна .ads-mob-2

Специјалистите препорачуваат жените во позиција да јадат почесто, но во мали порции. Ова ќе избегне прејадување и одржување на чувство на ситост. Неопходно е да се фокусираме на свеж зеленчук, живина и морска храна.

За да не се зголеми шеќерот во крвта, не треба да се вклучите во слатки пенливи води, кои се класифицирани како лесно сварливи јаглехидрати. Исто така, неопходно е да му се обезбеди на организмот доволно моторна активност, што ќе ви овозможи да согорите калории од храна. Треба да биде повеќе на свеж воздух. Исто така е важно да ја набудувате сопствената телесна тежина, избегнувајќи збир на дополнителни килограми.

Во спротивно, може да наидете на негативни последици. Мајката во очекување мора редовно да посетува личен лекар, да полага тестови и да ги помине сите пропишани прегледи, што секогаш ќе остане во чекор со промените во организмот.

• Стабилизира нивото на шеќер подолго време
• Враќа производство на панкреас инсулин

1. 
   Никберг, И.И. Дијабетес мелитус / И.И. Никберг - М .: Здоровја, 2015. - 208 в.
2. 
   Ендокринологија. Голема медицинска енциклопедија, Ексмо - М., 2011. - 608 в.
3. 
   Дијабетес Превенција, дијагностицирање и третман со традиционални и нетрадиционални методи. - М .: Рипол Класик, 2008 година .-- 256 стр.

Дозволете ми да се претставам. Јас се викам Елена. Повеќе од 10 години работам како ендокринолог. Верувам дека во моментов сум професионалец во моето поле и сакам да им помогнам на сите посетители на страницата да решат сложени и не толку задачи. Сите материјали за страницата се собрани и внимателно обработени со цел да се пренесат што е можно повеќе сите потребни информации. Пред да го примените она што е опишано на веб-страницата, секогаш е неопходна задолжителна консултација со специјалисти.

Стапката на гликоза и абнормалности кај бремена жена

Идеално, нормативните индикатори на шеќер во крвта за време на гестацискиот период не треба да се разликуваат од општо прифатените референтни вредности. Кога земате крв на празен стомак, концентрацијата на шеќер не треба да надминува 5,5 милимоли / литар (mmol / l). Долната граница е 3,5 mmol / L.

По јадењето, шеќерот во крвта се зголемува природно. Храната што влегува во телото се распаѓа, се формира гликоза, која се апсорбира од крвотокот. Максималната вредност е фиксирана еден час по јадење. Во иднина, показателите за шеќер почнуваат да опаѓаат. Целосна стабилизација на гликемијата се јавува по 3 часа.

За време на периодот на гестација, дозволено е мало зголемување на шеќерот во крвта. Непатолошки вредности се:

• од 5.1-5,5 mmol / l - во постечка крв,
• до 8,9 mmol / l - еден час после јадење,
• до 7,8 mmol / l - по 2 часа.

Хронично, но незначително зголемување на шеќерот во крвта е знак на предијабетична состојба. Стабилна пристрасност на вредностите од 1,5 mmol се дијагностицира како GDM. Повисоки нивоа на шеќер во крвта се карактеристични за манифестиран дијабетес (втор вид на болест што за прв пат се појави по зачнувањето на дете).

Првично, жената дава тест на крвта за шеќер кога е регистрирана за бременост. Последователните студии се вршат како дел од задолжителното испитување (целосен преглед), доделен еднаш во триместар. Со незадоволителни резултати од тест на крвта, контролата на шеќерот се изведува почесто. Основата за дијагностицирање на предидијабетес или ГДМ е ГТТ (тестирање на толеранција на глукоза).

Тестот се спроведува во лабораторија и се состои од:

• од тест на крв на празен стомак,
• „Гликозно оптоварување“ (провокативен дел од воден раствор на гликоза се дава на пациентот),
• повторено земање примероци на крв по еден час,
• финална анализа за два часа.

Покрај GTT, бремена жена се подложува на тест на крвта за да се утврди нивото на HbA1C (гликозилиран хемоглобин), тест за урина за откривање на тела на гликоза и кетон (ацетон). Манифестации на дијабетес и предјабетес во повеќето случаи ја придружуваат втората половина од бременоста.

Начини за нормализирање на шеќерот во крвта

Методите за стабилизирање на гликемијата во перинаталниот период немаат радикални разлики од општите препораки за намалување на шеќерот во крвта. Прво на сите, една жена треба да ги совлада основите на самоконтрола на нивото на шеќер. За да го направите ова, треба да купите преносен глукометар (уред за мерење на шеќер во крвта), редовно да земате мерења и да ги снимате резултатите со цел да ја набудите динамиката на кривата на шеќер.

Главниот метод за корекција на шеќерот во крвта е да се смени однесувањето на жената кај жената. Гликозата е основа на исхраната на мозочните клетки, нервните влакна и е главен извор на енергија за целосно функционирање на организмот.

Кај бремена жена, потребата за гликоза се удвојува, а гастрономските преференци исто така се менуваат. Пристрасност во дневното мени кон моносахариди (едноставни јаглехидрати) предизвикува панкреасот да произведува инсулин во итен режим.

Неправилната исхрана доведува до збир на дополнителни килограми. Отстапувањето од нормата се смета за зголемување на тежината од повеќе од 500-600 гр. неделно (во вториот и третиот триместар од бременоста). Покрај тоа, во втората половина на перинаталниот период физичката активност на жената се намалува.

Ненормално зголемување на БМИ (индекс на телесна маса) во однос на позадината на прекумерна потрошувачка на слатки и ограничена подвижност доведува до губење на чувствителноста на клетките на инсулин - отпорност на инсулин и влошување на панкреасот. Гликозата не се доставува „на адреса“, клетките остануваат без храна, што се заканува на здравјето на идната мајка и дете.

Посебна диета заснована врз принципите на медицинска исхрана за дијабетичари „Табела бр.9“ помага да се елиминираат нарушувањата во исхраната. Предмет на правилното мени, шеќерот се враќа во нормала во рок од неколку недели. Вториот најважен метод насочен кон намалување на индикаторите за шеќер е рационално и строго планирано часови за физичко образование.

Хиподинамичен начин на живот е директен пат кон метаболички нарушувања, зголемување на телесната тежина и отпорност на инсулин. Кога се дозираат, според гестациската ера, физичката активност, клетките на телото се заситени со кислород, што ја зголемува нивната чувствителност и помага да се стабилизираат метаболичките процеси.

Со обновено салдо на јаглерод, ризиците од развој на фетопатија (фетална патологија) и предвремено раѓање се намалуваат. Покрај тоа, одржувањето на тонусот на мускулите во голема мера го олеснува процесот на породување. Важен услов е усогласеноста на товарите и физичката подготовка на пациентот. Вежбањето не треба да се врши преку сила. Забранети се сите товари на абдоменот.

Интензитетот на обуката мора да се договори со гинекологот. Како дополнителна терапија, лушпа и тинктури направени според рецепти на традиционална медицина се користат за да се намали концентрацијата на шеќер во крвта. Не се дозволени сите лекови за тревки од билки кога се роди дете. Пред да започнете со третман, неопходно е да се консултирате со ендокринолог и гинеколог што спроведува бременост.

Факултативно

Ако не е можно да се намали шеќерот во крвта со диетална терапија и вежбање, жената е пропишана редовни инјекции на медицински инсулин во абдоменот. Инсулинската терапија не е опасна за фетусот, бидејќи лекот не ја поминува плацентарната бариера.

Повеќекратноста на инјекциите, видот на лекот и неговата доза се избираат индивидуално. Хипогликемични (хипогликемични) таблети за време на бременоста не се користат заради нивните тератогени ефекти. Кога дијагностицира ГДМ, жената треба да оди на часови во Школата за дијабетес.

Основи на исхраната во перинаталниот период

Општите принципи на правилна исхрана за бремени жени со висок шеќер се:

• Намалете ја количината на брзи јаглени хидрати во вашата диета. Моносахаридите и дисахаридите брзо ги обработуваат цревата и гликозата влегува во крвотокот во присилен режим. Едноставните јаглени хидрати вклучуваат секаков вид на слатки и пијалоци со шеќер.
• Збогатете го дневното мени со производи што содржат голема количина на диетални влакна.Овие се, пред сè, зеленчук, некои видови овошје, житарки, зрна и мешунки. Покрај влакна, што ги нормализира метаболичките процеси, овие производи содржат минерали и витамини неопходни за време на бременоста.
• Заменете половина од животински масти со растителни масла во исхраната. Мастите од животинско потекло предизвикуваат таложење на холестерол на епителот (внатрешниот wallид на крвните садови), се причина за развој на атеросклероза. Мастите од зеленчук, од друга страна, се корисни заради содржината на есенцијалните полинезаситени киселини Омега-3 и Омега-6.
• Ограничете ја солена храна и сол. Ваквата мерка ќе ја намали подпухналоста и нема да ги преоптоварува бубрезите.
• Строго контролирајте го ГИ (гликемиски индекс) и енергетската вредност на потрошената храна. ГИ е одговорен за стапката на формирање и апсорпција на гликоза, колку е пониска, толку подобро. Со голема содржина на гликоза, дозволени се производи со GI-40 единици. Калоричниот внес на дневната исхрана треба да се формира со брзина од 35-40 kcal на кг телесна тежина. Зголемениот апетит својствен кај бремените жени треба да се држи под контрола, да не биде алчен за храна (максималната единечна порција овозможува 350-400 грама храна).
• Обезбедете му ја на телото потребната течност. Правилниот режим на пиење е најмалку еден и пол литри вода на ден.
• Воведете во исхраната храна што ја инхибираат гликемијата на прифатливо ниво и пијалоци кои го намалуваат шеќерот во крвта.
• Следете ги правилата на фракционо исхраната (во мали делови, на секои 3-4 часа).
• Одбијте да преработувате производи на кулинарски начин на пржење. Пржењето ја зголемува енергетската вредност на готовиот сад. Покрај тоа, за време на готвењето се формираат канцерогени кои се штетни за здравјето. На очекуваните мајки им се препорачува садови подготвени со чорба, печење во фолија, вриење, пареа.
• Зголемете го внесот на протеини. Прво, протеинската храна нема значителен ефект врз нивото на шеќер. Второ, основните аминокиселини кои и требаат на идно бебе се формираат од протеини. Трето, протеинските производи ви овозможуваат да не доживеете значителен глад помеѓу оброците, што спречува прејадување.

Забрането е комплетно префрлување на протеинска диета. Во овој случај, недостаток на витамини и минерали може да се развие против позадината на вишок на урична киселина.

Диетална храна и забранета храна

Изборот на производи за бремени жени со висок шеќер се врши со квантитативна содржина на хранливи материи (масти, протеини и јаглени хидрати) во нив. Исхраната со низок процент на маснотии, мала количина јаглени хидрати и минимална концентрација на животинска маст е погодна за диетата.

Категоријата ограничена храна е храна со просечен гликемиски индекс, дозволена стабилна гликемија. Количината и фреквенцијата на потрошувачка на ограничени производи мора да бидат договорени со докторот.

Ерусалимска артишок

Оваа коренска култура е признаена од страна на официјалната медицина како средство за нормализирање на нивото на шеќер. Тоа е дел од додатоци во исхраната дизајнирани за лекување на дијабетес. Со зголемен шеќер за време на бременоста, корисно е да се пие свежо исцеден сок (150-200 мл / ден), да земете сируп од Ерусалим артишок.

Вториот може да се купи во аптека, или да се готви дома. За ова, коренот мора да биде рендан, исцеден. Добиената течност се вари на тивок оган додека сирупот. Земете треба да биде лажица пред јадење.

Поделби од ореви

Тие содржат супстанции кои го инхибираат процесот на формирање на гликоза. За да подготвите лушпа, потребни ви се 40 гр. суровини. Партиции мора да се полнат со ½ литар врела вода и да се вари најмалку еден час на тивок оган. Филтрирајте ја течноста и пијте 1,5 лажици пред јадење.

Бобинки од грмушката помагаат во стабилизирање на нивото на гликоза во крвта и намалување на крвниот притисок (крвен притисок). Со тенденција за хипертензија, корисно е да се пие компот од бобинки од вибурнум (без шеќер). Алатката не е соодветна ако бременоста е придружена со хипотензија.

Зачин има моќен хипогликемичен ефект. Стапчиња цимет (не во прав) се препорачуваат за употреба. Тие треба да се додадат во чајот и кефирот.

Билки за намалување на шеќерот мора да се користат со претпазливост, внимателно проверувајќи ги контраиндикациите. Галега (коза) и ризом со риба, широко распространета во дијабетес мелитус, е забранета за употреба во перинаталниот период.

Зголемениот шеќер во крвта кај жени кои носат дете е честа појава. Ова се должи на хормонални и метаболички нарушувања. Активниот сексуален хормон прогестерон, кој е одговорен за зачувување на фетусот, делумно ја блокира синтезата на инсулин, спречувајќи го правилното дистрибуирање на гликозата низ целиот крвоток. Неуспехот на метаболички процеси предизвикува прекумерна потрошувачка на слатки, висок БМИ, недостаток на моторна активност.

Намалување на концентрацијата на шеќер во крвта помага:

• правилно организиран систем на храна. При формирање на диета, неопходно е да се потпрете на диетската диета "Табела бр. 9".
• редовно физичко образование. При планирање на товарот, треба да ја земете предвид општата состојба на жената и возраста на гестациската возраст.
• традиционална медицина, одобрена за употреба во перинаталниот период.

Во тешки случаи, на пациентот му е препишана инсулинска терапија. Занемарување на хипергликемија може да доведе до спонтан абортус, развој на интраутерина патологија кај дете, комплицирано породување.

Зошто бремените жени добиваат шеќер?

За време на бременоста, телото на жената е повторно изградено, што природно влијае на нивото на шеќер во крвта. Значи, нормално, тој е контролиран од хормонот инсулин излачува од панкреасот. Под влијание на хормоналната компонента, гликозата од храната започнува да преминува во клетките на човечкото тело, а нејзината изведба во крвта се намалува.

Хормоните за бременост излачувани од плацентата имаат спротивен ефект на инсулин, имено го зголемуваат нивото на гликоза. Објаснувајќи зошто шеќерот се крева, експертите обрнуваат внимание на фактот дека:

• товарот на внатрешниот орган се зголемува, а во одредени случаи, железото не се справува со својата задача,
• како резултат, нивото на шеќер во крвта почнува да ја надминува нормата,
• прекумерната гликоза ги дестабилизира метаболичките процеси и кај мајката и кај нејзиното дете,
• гликозата, покрај тоа, поминува низ плацентата во крвотокот на фетусот, што доведува до зголемување на оптоварувањето на панкреасот.

Панкреасот на фетусот треба да работи со двојно оптоварување и да лачи поголема количина на хормонална компонента. Зголемувањето на шеќерот е директно поврзано не само со промените во телото на жената за време на бременоста, туку и со припадноста на одредени ризични групи.

На оваа листа се оние жени кои првпат забремениле по 30 години, се со прекумерна тежина, страдаат од разни патологии. Покрај тоа, жени со наследна предиспозиција за гестациски дијабетес и присуство на оваа болест за време на претходните бремености се изложени на ризик.

Во нормални услови, содржината на шеќер се регулира со хормонот инсулин, кој континуирано се произведува од панкреасот. Под нејзино влијание, гликозата, која дојде со храна, постепено поминува во клетките на телото, извршувајќи ја својата функција таму. Нивото на шеќер во крвта се намалува. Што се случува за време на бременоста и зошто овој воспоставен механизам не успее?

Хормоните што овозможуваат да се роди детето се антагонисти на инсулин. Зголемениот шеќер во крвта за време на бременоста се должи на фактот дека панкреасот едноставно не може да се справи со својата работа во вакви услови.

Хормоните за бременост го активираат ослободувањето на гликозата во крвта и нема доволно инсулин способен за врзување на вишокот шеќер. Како резултат, се развива т.н. бремена дијабетес, што е опасно за неговите непредвидливи последици.

Причината за хипергликемија

За развој на гестациски дијабетес се зборува ако една бремена жена има динамика која покажува постојан вишок на нормална гликоза во крвта (хипергликемија) и појава на шеќер во урината (глукозорија). Покрај тоа, еден позитивен тест со последователни негативни не може да сведочи во корист на патологијата, но е варијанта на физиолошката норма.

Зошто се случува ова?

Панкреасот е одговорен за производство на хормон инсулин. За време на бременоста, товарот на него се зголемува.

Не може да се справи со товарот, жлездата нема време да му обезбеди на организмот потребната количина на инсулин, што повлекува зголемување на нивото на гликоза над максималното дозволено ниво.

Плацентата лачи хормон што има спротивен ефект на инсулин, зголемувајќи ја гликозата во крвта. Исто така, станува фактор за развој на патологија.

1. Наследноста.
   Предиспозиција за нерамнотежа на гликоза во телото често станува во првите редови на оваа болест. Ако имало случаи на таков проблем во семејството, бремената жена сè уште треба да го контролира нивото на шеќер во фазата на планирање.
2. Возраст.
   Сите жени над 35 години кои имаат дете автоматски спаѓаат во ризична група.
3. Висока вода.
   Полихидроамнион на амнионска течност може да стане катализатор за развој на дијабетес во средината на терминот.
4. Големина на бебето
   Големото овошје со тежина од околу 4,5 кг со зголемување од 60 см доведува до големо оптоварување на тироидната жлезда, и затоа, се зголемува веројатноста за развој на патологија со производство на протеински хормон.
5. Мртвородени бебиња или бледнее бременост.
6. Повторено спонтан абортус, повеќе од 3 пати.
7. Третман на неплодност со хормонска терапија.
8. Мајка со прекумерна тежина.

Која е опасноста од хипергликемија кај жена и фетус?

Зголемениот шеќер во крвта за време на бременоста е опасен не само за жената во породување, туку и за нероденото бебе. Ако мајката што чекаше има латентна или очигледна болест пред бременоста, тогаш таа може да развие компликации како што се оштетување на бубрезите, крвните садови на фундусот и срцевиот мускул.

Презентираните услови можат постепено да напредуваат за време на бременоста. На пример, ефектот на оштетување на крвните садови на фундусот е полн со ретинален одвој и делумно губење на видот, и оштетување на срцевиот мускул - развој на срцева слабост.

Висок шеќер за време на бременоста

Нормалниот шеќер во крвта кај бремени жени на празен стомак треба да биде од 3,3 до 5,5 mmol. Во случај кога жената е дијагностицирана состојба пред дијабетес (нарушена толеранција на гликоза), тест на крвта ќе биде од 5,5 до 7,1 mmol. Присуството на дијабетес ќе биде 100% потврдено со толкава количина шеќер, од 7,1 до 11,1 mmol.

Aе биде можно да се намали шеќерот во крвта кај бремена жена само под услов на комплексен ефект врз телото. Ова подразбира промена во исхраната и исхраната, но ако не можете да го прилагодите нивото на шеќер заради соодветна исхрана, се препишува инсулинска терапија. Дозата на презентираните средства ја пропишува специјалист додека е во болница.

Покрај употребата на соединенија кои го намалуваат шеќерот, ќе треба постојано да го следите нивото на гликоза. Дома, бремените жени можат и треба да користат глукометар за ова. Покрај тоа, вежбањето се препорачува доколку нема контраиндикации.

Важно е дека станува збор за умерени оптоварувања кои придонесуваат за нормализирање на тонот, исклучување на зголемување на телесната тежина и одржување на оптимална благосостојба. Основата на овој животен стил се честите прошетки на свеж воздух, пливање и вода вежби, елиминирање на стресот на абдоменот.

Возењето, уметничко лизгање и велосипедизам и други трауматски спортови се препорачува да се избегнуваат.

Изведете вежби за бремени жени според препораките на лекарот. Зборувајќи за тоа како да се намали шеќерот во крвта кај бремени жени, обрнете внимание на фактот дека:

• секоја физичка активност треба да се спроведува согласно нормалното здравје на бремената жена,
• болката во грбот или абдоменот е сигнал за прекин на вежбање. Ова е повод за консултација со специјалист, кој ќе разјасни дали тие можат да продолжат понатаму,
• бремени жени кои користат инсулин, се препорачува да запомните дека секоја физичка активност може значително да го намали шеќерот во крвта.

Со цел да се исклучи хипогликемија, се препорачува да се следат индикаторите за глукоза пред и после тренинг. Ако поминаа два часа од последниот оброк, тогаш закуска е препорачливо пред секоја физичка работа. Посебно внимание се посветува на исхраната на бремена жена, што е одговорот на прашањето како да се намали шеќерот во крвта.

Количината на гликоза во крвта се мери во молови на литар. Кај бремена жена, шеќерната норма е 5,8 mmol / литар доколку има ограда од вена и од 4,0 до 6,1 mmol / l доколку студијата е добиена од прст. Дозволено е мало зголемување на гликозата, бидејќи тоа може да се случи за време на хормоналните промени во организмот како резултат на стрес или прекумерна работа.

Ако повторната анализа за глициран хемоглобин покажа висока концентрација на хормони, тогаш ова му дава на лекарот причина да дијагностицира бремена жена со гестациски дијабетес.

Оваа патологија доведува до производство на голем број на хормони од страна на бременото тело. Ова доведува до блокирање на производството на инсулин, кое го разложува шеќерот.

Недостаток на хормон доведува до вишок на гликоза и, како резултат на тоа, на недостаток на енергија неопходна за раст на фетусот и виталните функции на телото на мајката. Шеќерот не влегува во клетките и не се распаѓа, како резултат на што телото на жената доживува енергетски глад за време на бременоста.

Тест на шеќер во крвта за време на бременоста

Повеќето лекари веруваат дека индикаторот за гликоза за време на бременоста е 6,9 - тоа не е причина за загриженост - во оваа ситуација, можеме да се надеваме на нормализација по породувањето. Меѓутоа, ако шеќерот е покачен од 7,0 mmol / L или повеќе, тогаш се прави дијагноза на "манифест дијабетес". Ова значи дека болеста на жената ќе остане по раѓањето на детето и третманот ќе треба да се продолжи.

Ако жената има висок шеќер кога носи бебе, тогаш, според медицинската статистика, се појавуваат спонтани абортуси во секој трет случај. Причината за ова е брзото стареење на плацентата, чии садови се оштетени поради вишок гликоза. Како резултат на оваа појава, фетусот се снабдува со хранливи материи, а кислородот е инфериорен.

Негативен тренд на влијание на дијабетес се манифестира со висок ризик од доцна токсикоза, која се карактеризира со едем, вишок тежина, фетална хипоксија и зголемен крвен притисок. Womenените со висок шеќер често се развиваат:

• полихидрамнион
• извртување на кабелот,
• оштетување на видот
• ретинален одвој,
• заразни болести
• срцева слабост

Последици за детето

Фетусот со зголемено ниво на гликоза во крвта на мајката развива лезии наречени дијабетична фетопатија. Состојбата вклучува голема големина на бебето, кога бебето е веќе напред во тежина во вториот триместар од бременоста според ултразвук. Како по правило, во моментот на раѓање, нејзината тежина надминува 4 кг. Ваквата телесна тежина може да предизвика повреда при раѓање.

Третманот на дијабетес кај мајки кои очекуваат треба да вклучува четири области:

• Повторено само-следење на гликемијата.
• Инсулинска терапија.
• Диета.
• Дозирана (земајќи ја предвид физичката кондиција и здравјето на жената) физичка активност.

Покрај тоа, жената треба редовно да посетува гинеколог и ендокринолог, да преземе тестови (шеќер во крвта, глициран хемоглобин и други тестови доколку е потребно), да подлежи на ултразвук и КТ скенирање на фетусот.

Од големо значење е урамнотежената диета за време на периодот на гестација. Размислете која храна го намалува шеќерот во крвта за време на бременоста.

Како прво, исхраната на идната мајка треба да вклучува свеж зеленчук и овошје, кои содржат многу растителни влакна. Се препорачува да се јадат сурови или печени. Овошјето мора да се избере со мала содржина на фруктоза и да јаде само после јадење.

Производите од брашно треба да се консумираат во мали количини, поради високата содржина на јаглени хидрати. Засладувачот треба да се користи за засладување на тесто.

Во ограничена количина, можете да јадете со малку маснотии сорти на месо и риба, подобро е да ги испарите.

Производи од кисело млеко треба да се изберат само со мала количина маснотии.

Најважниот производ во овој период се житарките од житарки (особено леќата, пченица и пченка), кои, поради содржината на липотропните супстанции во нивниот состав, не само што го нормализираат нивото на шеќер во крвта, туку и го исполнуваат организмот со неопходни микроелементи. Покрај тоа, присуството на житарици во диетата има позитивен ефект врз холестеролот.

Набудувајќи ги горенаведените препораки, сигурно ќе го постигнете посакуваниот резултат - нивото на шеќер во крвта секогаш ќе биде нормално.

Ако забележите зголемување на шеќерот во крвта за време на бременоста, се дијагностицира гестациски дијабетес. За среќа, денес лекарите знаат како да го намалат шеќерот во крвта за време на бременоста и да обезбедат безбедност на здравјето на мајката и детето.

Следниве мерки ќе помогнат да се одржи или намали нивото на шеќер.

Контрола на шеќер во крвта

Првиот чекор во борбата за безбедност на здравјето на мајката и нејзиното бебе ќе биде набавка на глукометар.

Willе треба брзо да се навикнете на постапката за мерење на нивото на гликоза во крвта, бидејќи тоа мора да се изврши неколку пати на ден: на празен стомак, веднаш пред јадење, веднаш после јадење, пред спиење, во 3 часот по полноќ.

Правилната исхрана го намалува ризикот од висок шеќер

Балансирана диета

Диета за гестациски дијабетес

Абнормалниот шеќер во крвта (гликоза) е алармантен знак, што укажува на сериозна патологија. Опасно е и неговото зголемување и намалување, но првиот процес е придружен со формирање на кетонски тела - опасни материи што се токсични за организмот.

Лекувањето на дијабетес кај бремени жени е насочено кон одржување на прифатливо ниво на шеќер, без оглед на времето на оброк.

Како да се намали гликозата во крвта за време на бременоста:

1. одбијте брза храна со преминување на здрава исхрана,
2. јадете најмалку 5 пати на ден за да избегнете изгореници во шеќер,
3. дава предност на нискокалорична храна,
4. консумирајте слатки, но во минимални дози,
5. задржи рамнотежа BZHU и не прејадување.

Јаглехидратите се основа на исхраната за бремени жени со висок шеќер. Тие се поделени на едноставни и сложени. Употребата на едноставни јаглени хидрати треба да се минимизира, како тие содржат фруктоза и гликоза, кои го зголемуваат шеќерот во крвта. Овие вклучуваат производи за пчеларство и скоро сите видови овошја.

Сложените јаглени хидрати се неопходни за секојдневна исхрана. Откако во телото, тие го инхибираат процесот на зголемување на шеќерот во крвта. Оброкот нужно мора да содржи јадења со доволна содржина на сложени јаглени хидрати.

За нормално здравје, на телото му се потребни протеини, кои ги има во многу производи. Особено внимание со висок шеќер треба да се посвети на млечните производи со минимална содржина на маснотии.

Се препорачува да се јаде растителни масти (до 30 g на ден). Во месото и рибата, дадете предност на ниско-масни сорти, минимизирајќи го внесувањето на животински масти во организмот.

Исхраната со висок шеќер во крвта кај бремени жени треба да биде дизајнирана да ја минимизира потрошувачката на едноставни јаглени хидрати, со таков сооднос на БJУ:

• комплексни јаглени хидрати - 50% од целата храна,
• протеини и масти - останатите 50%.

Ената поднесува тест на крвта за откривање на гликоза двапати: на првото појавување во клиниката за антенатал и за период од 22-24 недела. Во исто време, мајката во очекување не треба да се ограничува во храната или некако да ја смени вообичаената диета три дена пред планираниот преглед.

Крвта обично се зема од вена наутро на празен стомак. Надминување на дозволените вредности во повеќето случаи укажува на развој на гестациски дијабетес.

Прво, треба да ја прилагодите исхраната. И за ова мора да ги следите овие правила:

1. Дијабетес мелитус предизвикува повреда на метаболизмот на јаглени хидрати, што жената можеби не ја забележала пред бременоста. Скратено име на оваа болест е ГДМ. Една жена чие ниво на шеќер во крвта за време на бременоста постојано има преценети стапки е болна од ГДМ.
2. Производството на големи количини на хормони од првите денови на бременоста може да доведе до блокирање на работата на хормонот инсулин. Го расипува шеќерот што влегува во крвотокот за да го претвори во енергија неопходна за животот на мајката и растот на детето. Прекршувањето на оваа работа предизвикува развој на гестациски дијабетес.
3. Недостаток на инсулин доведува до вишок гликоза во крвта, не се распаѓа, не влегува во клетките и, соодветно на тоа, телото почнува да доживува енергетски глад. За среќа, овој процес на статистика се развива кај мал процент на бремени жени.
4. Бремените мајки со гестациски дијабетес:

• честопати жените на возраст над 25 години се повеќе склони кон метаболички нарушувања од младите мајки,
• наследната патологија игра важна улога во предиспозиција за овој вид на болест, прекумерната тежина не само што влијае на метаболизмот во ткивата, туку влијае и на функционирањето на тироидната жлезда, т.е.
• повторениот спонтан абортус на бременост повеќе од 3 пати може негативно да влијае не само на можноста за забременување, туку и да направи хаос во метаболичките процеси и нивото на шеќер во крвта,
• болест што се повторува после првата бременост,
• доволно голем фетус од претходна бременост, повеќе од 4 кг, што може да предизвика силно оптоварување и дефект на тироидната жлезда,
• мртвородени деца и деца со патологии во развој,
• полихидрамнион за време на бременоста.

1. Ако забележите манифестација на повеќе од 3 од горенаведените фактори, треба да се консултирате со ендокринолог и редовно да го следите шеќерот во крвта.
2. Според статистичките податоци, само 3% од бремените жени имаат ГДМ се развива во полноправно дијабетес мелитус, додека кај остатокот од мајката, нивото на шеќер по породувањето брзо се враќа во нормала.
3. До 10% од жените страдаат од гестациски дијабетес за време на бременоста, а воопшто не се сомневаат во тоа. Навремената достава на тестови и внимателното следење од страна на присутните лекар ќе покажат присуство на оваа болест. Ако нивото на гликоза во крвта барем еднаш надминува 5 mmol / l, лекарот мора да препише тест за толеранција на глукоза.
4. Секако, концентрацијата на шеќер во крвта во текот на денот има тенденција да се промени. За да се добие посигурна слика, лекарот мора да препише дополнителен преглед во форма на тест за глициран хемоглобин. Оваа анализа веќе го покажува нивото на гликоза во крвта за претходните 10 дена.

1. Пациент со гестациски дијабетес треба да се придржува кон строга диета. Шесткратната исхрана рамномерно ќе обезбеди енергија и на бремена мајка и на нејзиното бебе. Овој принцип на исхрана ќе ја заштити жената од ненадејни напрегања во шеќерот во крвта предизвикана од дефект на тироидната жлезда.
2. Исто така неопходен параметар на диетата е исклучувањето од исхраната на слатки и храна која содржи голема количина јаглени хидрати со различно потекло. Количината на сложени јаглени хидрати треба да биде не повеќе од половина од целата храна што ја јаде дневно. Врз основа на тестови и зголемено ниво, лекарот што присуствува развива индивидуална диета за жена.
3. Важно е да се обрне внимание на физичката активност во овој случај. Кога бремената жена ги извршува препорачаните вежби, детето добива поголем прилив на крв, а со тоа и исхрана. Кај жена, во овој случај, глукозата поактивно се распаѓа, се трошат повеќе калории и се намалува тежината.
4. Сепак, не е секогаш можно да се намалат нивото на гликоза со диета и спорт. Доколку овие мерки не се доволни, лекарот пропишува дополнителни инјекции со инсулин. Не плашете се од ова, синтетичкиот инсулин е безопасен и за жена и за растечко дете, освен за ова нема зависност од тоа. По породувањето, кога процесот на производство на инсулин во телото на мајката се нормализира, инјекциите можат безбедно да се напуштат.

Симптоми на гестациски дијабетес

Ако нивото на шеќер во крвта се крева, секогаш е придружено со специфични симптоми. Сепак, многумина не обрнуваат должно внимание на нив, што како резултат доведува до компликации за жената и нејзиното дете.

Треба да се земат предвид какви било промени во состојбата за да се исклучи дијабетесот за време на бременоста.

Значи, ако гликозата во крвта се зголеми за време на бременоста, жената има постојано, хипертрофирано чувство на глад, поплаки за често мокрење. Покрај тоа, клиничките манифестации се изразуваат во трајно чувство на жед, постојана слабост и зголемен крвен притисок.

За да се исклучат презентираните симптоми, се препорачува да се разберат причините за зголемувањето на шеќерот.

Дијагностика

За да откриете дали шеќерот навистина се зголемува за време на бременоста, жената е поканета да донира крв за да го утврди нивото на гликоза. Анализата е дадена на празен стомак.

• од 3,3 до 5,5 mmol / l - норма,

• од 5,5 до 7 mmol / l - нарушена толеранција на гликоза,

• повеќе од 7,1 momol / l - дијабетес мелитус.

Со ниво на гликоза повеќе од 7,1 mmol / l, мајката што се очекува е испратена на консултација со ендокринолог за да ја потврди дијагнозата и да развие тактики на лекување.

Зголемениот шеќер во урината за време на бременоста исто така укажува на развој на гестациски дијабетес. Најчесто, гликозата се открива во подоцнежните фази, кога болеста поминала далеку. Шеќерот во урината сугерира дека бубрезите повеќе не се справат со нивната функција, што значи дека се зголемува ризикот од компликации од сите органи и системи на женското тело.

Третман на хипергликемија кај бремени жени

Дијабетесот е болест поврзана со метаболички нарушувања во организмот, што значи дека нејзината главна функција е да го нормализира.

Дисфункција на панкреасната жлезда е карактеристична за дијабетес тип 1, како резултат на што бета клетките не произведуваат доволно инсулин, а понекогаш и не го прават тоа. Во овој случај, неопходно е да се надополни супстанцијата однадвор со инјекција.

Дијабетес тип 2 бара постојано следење на гликозата во крвта. За да го нормализирате, треба да земате лекови за намалување на шеќерот пропишани од вашиот лекар. Покрај тоа, пациентите треба да водат здрав начин на живот, да одбијат да пијат алкохол и масна храна, да вршат физички вежби и да следат посебна диета.

Значи, која храна го намалува шеќерот во крвта во дијабетес тип 2?

За да го намалите шеќерот во крвта, треба да јадете повеќе храна богата со растителни влакна и вода. Зеленчукот се препорачува да се јаде суров или парен.

Пијалоците со малку калории треба да бидат засладени. Ова не само што ќе го намали вашиот шеќер во крвта, туку и ќе ве одржува во форма.

Месото и млечните производи треба да се консумираат малку маснотии. Cитарките и мешунките дозволено е да се конзумираат во неограничени количини.

Повеќето очекуваат мајки се исплашени кога откриваат дека имаат висок шеќер за време на бременоста. Што да направите ако се случи таква непријатност? Како прво, една жена треба да побара совет од специјалист. Ендокринологот ќе ја процени состојбата на идната мајка и, во зависност од сериозноста на болеста, ќе ви препише потребен третман.

• Дневната исхрана е поделена помеѓу протеините, мастите и јаглехидратите во сооднос од 20-25%, 35-40% и 35%, соодветно.

• За време на целиот период на бременост, постои постепено намалување на калоричната содржина на храна до 25-30 kcal на 1 кг тежина.

• Било јаглехидрати со лесно сварливост (особено слатки) се исклучени од дневната потрошувачка.

Во случај кога, само со помош на диета, не е можно да се нормализира нивото на шеќер, на бремена жена му е препишана инсулинска терапија. Изборот на дозата го спроведува ендокринолог. Тој исто така ја следи идната мајка во текот на периодот на гестација и, доколку е потребно, ја менува дозата на пропишаниот лек.

Инсулинска терапија

Можно е да се намали шеќерот во крвта за време на бременоста со инсулини; преформените мајки имаат лекови за намалување на шеќерот во крвта. Ако жената имала инсулин зависен од дијабетес мелитус пред бременоста, потребата на нејзиното тело за инсулин се зголемува со секој триместар од бременоста.

Затоа е многу важно да се контролира нивото на гликемија толку често колку што препорачува лекарот, со цел да се промени дозата на лекот со најмали отстапувања.

Бремените жени со благ гестациски дијабетес можат да ја контролираат диетата со шеќер во крвта. Сепак, ваквите препораки треба да ги даде ендокринологот.

Ако лекарот види дека постои закана по здравјето на мајката или фетусот, жената ќе биде пренесена на терапија со инсулин. Што се однесува до народните лекови за намалување на шеќерот, крајно е опасно да се прибегне кон нив за време на бременоста.

Идната мајка има многу повисока стапка на развој на хипогликемија, кетоацидоза и други компликации на дијабетес мелитус отколку што не се бремени пациенти.

Третман со лекови

Надвор од бременоста, лекови кои го намалуваат шеќерот во крвта, се користат за контрола на дијабетесот. Се практикуваат и апетити супресанти. Во пресрет на бебето, ваквите лекови не се пропишани. Употребата на овие лекови негативно влијае на развојот на фетусот и може да доведе до непожелни последици.

Инсулинот се користи за контрола на шеќерот во крвта за време на бременоста. Дозирањето се избира индивидуално. Важно е дека по употреба на инсулин состојбата на жената не се влошува, а шеќерот останува во нормални граници.

Критериуми за компензиран дијабетес кај бремени жени:

• гликоза на глад 3,3-5,5 mmol / l,
• гликоза после јадење - 5.0-7,8 mmol / l,
• глициран хемоглобин помалку од 6,5%.

Шеќерот во крвта треба да се следи секој ден неколку пати на ден. Мерењата се преземаат пред јадење, 2 часа после јадење и пред спиење. Треба да се купи преносен мерач на гликоза во крвта за да се утврди шеќерот во крвта. Врз основа на добиените податоци, се пресметува посакуваната доза на инсулин.

Манифестации и последици

Постојано покачен шеќер во крвта клинички се чувствува себеси со симптоми како што се:

• жед
• често и профузно мокрење,
• слабост
• постојан глад (понекогаш и обратно)
• чешање во уретрата (со глукозорија),
• зголемување на крвниот притисок.

Конечната дијагноза се поставува по лабораториски тестови. За бремени жени, постењето на шеќер во крвта во опсег од 3,3-6,10 mmol / L се смета за нормално. Два часа по оптоварување храна со јаглени хидрати, не треба да надминува 6,99 mmol / L. Откривање на шеќер во урината (глукозорија) укажува на хипергликемија во вишок од 10 mmol / L.

Конфронтацијата на хормоните (инсулин и естроген) може негативно да влијае на здравјето не само на мајката, туку и на фетусот, доколку за време на бременоста жената не ги следи тестовите и направи сé што е можно за да се намали содржината на гликоза во крвотокот.

Некомпензиран гестациски дијабетес може да предизвика предвремено раѓање и дијабетична фетопатија или „хранење на фетусот“. Таквото дете е родено со голема тежина и несразмерен развој (големи стомачни, тенки екстремитети), новороденче честопати има нарушувања на жолтица и респираторниот систем, како и хипогликемија. На овие деца им треба постојан мониторинг.

Корекција на диети

За време на бременоста, многу е важно детето да ги прима сите супстанции потребни за негов целосен развој, така што исхраната за мајката што чека не треба да биде многу строга, дури и ако има висок шеќер. Во исхраната на жените треба да бидат присутни во доволни количини и протеини, и масти и комплексни јаглени хидрати (претставени главно со растителни влакна).

Во проценти, пожелно е да изгледа вака:

• Едноставни јаглени хидрати (гликоза) - 0%.
• Сложени јаглени хидрати - 40 - 50%.
• Протеини - 20 - 30%.
• Масти - 30% (претежно полинезаситени).

Подобро е да се јаде често, но во мали порции. Кога користите инсулин, препорачливо е да се брои единиците за леб во секоја порција. Ако следното мерење на гликемија покажува ниско ниво на шеќер, што често се случува за време на бременоста, на жената му е дозволено да јаде нешто слатко.

Балансирана диета е првото нешто што треба да се организира со висок шеќер во крвта. Усогласеноста со диета го нормализира метаболизмот и во многу случаи ви овозможува да направите без употреба на лекови.

Физичка активност

Моторната активност на бремена жена обезбедува зголемување на количината на кислород што влегува во телото на детето и обезбедува нормален метаболизам. Се троши вишок гликоза, а неговото ниво се нормализира. Покрај тоа, веројатноста за пребрз раст на фетусот е намалена.

Секое оптоварување на стомакот е исклучено. Покрај тоа, не треба да се занимавате со трауматски спортови - уметничко лизгање, скијање, велосипедизам.

Важно е да не се претерува, бидејќи периодот на раѓање на дете не е време да се донесете себеси на седум пот и да поставите рекорди. Неопходно е да дишете правилно и, доколку се чувствувате лошо, веднаш прекинете го секое физичко вежбање.

Со инсулинска терапија, спортот може да доведе до хипогликемија, затоа не заборавајте да ја проверите крвта пред и после тренинг и секогаш да имате нешто слатко со вас во случај на силно намалување на гликозата.

Инсулин

Наспроти стравувањата на мајките што чекаат, инсулинот е целосно безбеден и за бремени жени и за нивните бебиња. Се откажува веднаш по породувањето, не предизвикува зависност.

Инјекциите на лекот брзо ги намалуваат нивоата на гликоза. Тие се препишуваат во случај на неефикасност на физичка активност и со нормамогликемија.

Распоредот за инјектирање го имитира панкреасот. Пред јадење, се администрира краток инсулин, чиј ефект е специјално насочен кон јадење. Останатото време, се воведува пролонгиран инсулин - потребна е базална секреција помеѓу оброците.

Лекот се администрира со пенкало за шприц или диспендер. Првичниот режим на администрација на инсулин можеби не е соодветен, затоа е неопходно што побрзо да се посети лекар, кој ќе го избере оптималниот режим.

Таблетите за намалување на шеќерот се строго забранети за бремени жени, бидејќи навлегување на состојките на лековите преку плацентата и нивниот негативен ефект врз развојот на фетусот.

Народни лекови

Нивната акција не треба да се потценува, бидејќи рецептите се тестираат со време. Покрај тоа, сите состојки за подготовка на лековити напивки се природни и достапни.

Пред да користите народни лекови, важно е да се консултирате со лекар. Во зависност од конкретниот тек на бременоста, тој ќе избере соодветни билки и ќе ви препише доза.

Лушпа и тинктури од следниве состојки се во состојба нежно и безбедно да постигнат хипогликемичен ефект:

• бела црница
• слама од овес
• парчиња грав
• боровинки (и лисја и бобинки),
• ловоров лист
• цимет
• семе од лен
• јорговани пупки
• апен кора.

Покрај билките, морската и белата зелка, сокот од компир, сокот од цвекло и морков, копривата и планинската пепел се сметаат за ефикасни народни лекови за намалување на шеќерот.

Еден од главните услови за избор на народни лекови во случај на борба против висок шеќер во крвта е нивниот недостаток на диуретик ефект.

Нивото на современата медицина ви овозможува безбедно да го намалите шеќерот во крвта за време на бременоста и да спречите несакани последици, но како и да е, жената во позиција треба повеќе од внимателно да го следи нејзиното здравје, диета и зголемување на телесната тежина, бидејќи таа е одговорна за животот и здравјето на мало лице кое носи под нејзиното срце .

Погледнете го видеото: Македонија во портокалова фаза. . (Ноември 2024).