Палачинки и палачинки со мед наместо шеќер

Палачинки за дијабетичари

Луѓето со дијабетес треба да бидат исклучително внимателни при изборот на десерти. Палачинки за дијабетичари се одлична опција кога сакате слатки, затоа што можете да ги готвите, следејќи ги препораките на нутриционистите и да не се грижи дека јадењето веднаш ќе стане лошо. Покрај тоа, овие дијабетични добра може да ги направите не само со слатки пломби, туку и со солени.

Може ли палачинки да се даваат на дијабетичари?

Со дијабетес, палачинки се дозволени, но овој производ треба да се избегнува ако се готви со пченично брашно и првомасно млеко.

Исто така, вреди внимателно да се изберат пломби, бидејќи тие можат да бидат висококалорични, и, соодветно на тоа, да содржат многу шеќер.

За дијабетичари од типот 2, можете да готвите палачинки со додавање на брашно од пченка, 'рж, овес или леќата во малку масно млеко или вода, се препорачува да користите незасладени бобинки и овошје, месо со малку маснотии и риба, зеленчук, малку маснотии урда и пломби. На истото брашно, можете да печете дијабетични палачинки со малку јаглерод на кефир со малку маснотии.

Но, не можете да јадете замрзнати палачинки купени во продавница, затоа што додаваат многу различни адитиви за храна, чиј ефект е лош за дури и здравите луѓе. Исто така, треба внимателно да го користите ова јадење во кафулиња, ресторани и кантини, особено ако точниот состав не е наведен на менито.

Кога подготвувате палачинки за дијабетичари, треба да се придржувате до ваквите правила:

• пресметајте ја калориската содржина на идното тесто,
• јадете малку, но често,
• не можете да додадете шеќер во тестото, наместо тоа, користете замени за шеќер или мед,
• забранети палачинки од квасец и палачинки за дијабетес,
• заменете го пченичното брашно со сите колеги од жито,
• ситно, урда, овошје, зеленчук, малку масно месо и риба се дозволени како филер,
• направете сосови за палачинки врз основа на јогурт со малку маснотии и павлака, истурете со јаворов сируп или мед.

Како да готвите вкусни палачинки со мед?

Како што споменавме погоре, палачинки со мед наместо шеќер се подготвуваат прилично едноставно.

Подеднакво е лесно да се готват палачинки со овие состојки.

Секој готвач има свој посебен рецепт.

Затоа, за да бидете сигурни кое точно јадење е највкусно, треба да се обидете сами да го направите.

За да го направите ова, ќе ви требаат:

1. 1,5 чаши интегрално пченично брашно.
2. Прашок за пециво 1/2 лажица.
3. 3/4 лажичка сол.
4. 1 лажичка сода бикарбона
5. 2 големи јајца.
6. 1,5 чаши матеница.
7. 3 лажици растопено кокосово масло.
8. 3 лажици мед.

Прво треба да мешате јајца, матеница, кокосово масло и мед во мал сад. Додадете ја оваа смеса во сувите состојки и измешајте додека не стане мазна. Потоа испржете ги палачинките во врела, малку подмачкана тава, печете ја секоја страна 2-3 минути или додека палачинката не се зготви.

Маслото од кокос може да се зацврсти малку по додавањето во смесата, така што палачинките да имаат посебен вкус, треба да подготвите специјален сируп.

Сируп од масло од мед се подготвува од следниве компоненти:

• 1/2 чаша путер (стопена),
• 1/4 чаша мед
• 1/4 лажичка цимет.

Откако сирупот е подготвен, а палачинките се пржат, треба да се истури со добиената мешавина.

Состојки за мед месо:

• Брашно од пченица / брашно - 300 гр
• Млеко - 250 мл
• Прашок за пециво за тесто - 10 g
• Сол - 0,5 лажиче.
• Мед - 1 лажица масло. л
• Растително масло - 1 суп.л-патки. л
• Пилешко јајце - 1 ЕЕЗ.

Време за готвење: 30 минути

Служби по контејнер: 15

Чекор-по-чекор подготовка на тендер мед фустри, рецепт со фотографија:

1. Извадете го кефирот од фрижидер однапред или загрејте ја на собна температура со помош на микробранова печка. Истурете го ферментираниот млечен производ во садот за готвење и додадете го јајцето, кое исто така треба да биде на собна температура, за да не се излади кефирот.

2. Измешајте ги течните компоненти и ставете го медот, кој добро се меша додека не се раствори целосно.

3. Истурете брашно измешано со сода. Препорачливо е да го просеете преку сито, така што тој е збогатен со кислород.

4. Месете го тестото додека не се изедначи, така што нема грутки. Доколку е потребно, можете да истурете повеќе брашно во тестото, ако сакате палачинките да бидат високи.

5. Ставете ја тавата на шпорет, истурете растително масло и топлина на собна температура. Земете порција тесто со лажица и истурете го во тавата. Тестото ќе се рашири во круг, па истурете го на мало растојание едни од други.

6. На средна топлина испржете ги палачинките до златни и свртете ги од другата страна. Доведете ги до подготвеност во рок од 1-1,5 минути и извадете ја тавата од шпоретот. Послужете готови палачинки со топла мед на масата со топлината на топлина директно од тавата. Послужете ги со какви било препарати и сосови.

Погледнете го и видео рецептот за правење палачинки со мед.

Рецепт "Палачинки со мед":

Измешајте брашно, сол и прашок за пециво.

Во друг сад измешајте мед, јајце, млеко и растително масло. Камшик сè.

Истурете ја мешавината од млеко-мед во брашно и добро измешајте. Ако сакате послатка, можете да додадете 1 суп.л-патки.лажица шеќер.
Во добро загреана тава, во растително масло, печете ги палачинки (од секоја страна, додека не се зацрнети, погодно е тестото да се шири со лажица, треба да биде густо). Бон апетит!

Претплатете се на групата Кук во ВК и добијте десет нови рецепти секој ден!

Придружете се на нашата група во Однокласници и добивајте нови рецепти секој ден!

Споделете го рецептот со вашите пријатели:

Корисни рецепти за палачинки

За да подготвите палачинки, можете да земете брашно од леќата.

Главните правила за правење палачинки за дијабетес тип 2 ќе бидат замена на пченично брашно од прво одделение со пченка, леќата, 'рж или овесна каша, грубото масно млеко треба да се замени со обезма или вода, шеќер со заменици и путер со малку маснотии. Истото важи и за палачинките поврзани со ова јадење: за да се готви, се зема кефир со малку маснотии.

Готвење

Овој рецепт се разликува од вообичаените fritters во тоа што медот се користи наместо шеќер.
За секои 1,5 чаши кефир, треба да земете 2 јајца и 1 чаша мед.
Прво, подгответе го тестото. Така што палачинките не го изгубат сјајот, прво измешајте ги жолчките, медот, кефирот, солта и сода, па додајте го брашното и измешајте сè додека не се добие хомогено тесто. И само на крајот додајте ги шлагците во посебен сад во тестото. Сè, можете да пржете. Многу вкусен со млеко или чај!

П.С. Додадов половина чаша мед, повеќе не ми треба според мене, ќе биде многу слатка!

Рецепт од Интернет!

• Регистрација 04/10/2006
• Индекс на активност 11 193
• Оценка на авторите 594
• Рецепти 128

Прегледи - 6675 Коментари - 8 оценки - 4 Оценка - 5 Како - 1

Коментари

• Регистрација на 18 октомври 2004 година
• Индекс на активност 93 953
• Оценка на авторите 4 294
• Град Москва
• Блог 4
• Рецепти 1318

Внимание! Ги поставивме сите рецепти РЕЦИПА КАТАЛОГ

Ако не можете да ја промените ситуацијата, променете го ставот кон неа.

Корисни својства на палачинки со мед наместо шеќер

Современата наука открива дека многу од историските тврдења дека медот може да се користи во медицината се вистинити.

Има случаи кога луѓето пријавиле позитивен ефект од употреба на мед при третман на рани.

Постојат студии кои сугерираат дека медот е корисен во минимизирање на сезонските алергии. Гардијан рече дека медот го олеснува и ја намалува фреквенцијата на кашлање.

Едно истражување контролирано со плацебо, на 36 лица со алергии на окото, открило дека учесниците реагираат на третман со мед во однос на плацебо.

Секој сируп од мед ќе го направи садот не само вкусен, туку и корисен, но за ова треба да знаете како правилно да изберете добар производ.

Кога користите мед, треба да се запомни дека некои луѓе се алергични на производи од пчели. Овој факт е важно да се земе предвид при готвење на ова јадење.

Ако наместо тоа одбиете шеќер и наместо тоа користите мед, тогаш производите ќе бидат многу поздрави. Таквото јадење може да го конзумираат пациенти со присуство на синдром на отпорност на инсулин.

Покрај тоа, таков рецепт е погоден за луѓе кои страдаат од дијабетес мелитус и оние кои сакаат да изгубат тежина.

Не смееме да заборавиме дека ова е чинија со брашно, така што сепак позитивно ќе влијае на зголемувањето на телесната тежина.

Совети од искусни готвачи за тесто

За да ги направите палачинките што е можно по вкусни, можете да пробате да додавате и банани. Тие ќе го наполнат телото со живост и ќе дадат необичен вкус на садот. За таа цел, јагоди или кое било друго овошје е погодно.

Јагодите додаваат вкус на појадокот. Овој рецепт вклучува мешање на јагоди, цимет и џем од малина варен со употреба на мед или синтетички засладувач.

Можете да направите палачинки со путер од кикирики. Ова јадење е идеално за надополнување на телото со протеини. На ова јадење можете да додадете чоколадо од мала плочка во стопената форма.

Постојат многу совети за тоа како да направите обична палачинка што е можно повеќе мирисна и вкусна.

При изборот на состојките, треба да ги земете предвид индивидуалните карактеристики на секој организам и да знаете какви алергиски реакции можат да се појават кај оние кои консумираат производ.

Најкорисни се палачинките со мед наместо шеќер или користењето сируп од мед. Лесни се за подготовка, а вистинските состојки секогаш се во куќата.

Кога јагодата се додаваат како состојка, количината на брашно треба да се зголеми, во спротивно тестото ќе биде премногу течно. Кога додавате матеница, количината на сода во тестото треба да се зголеми, во тој случај производот ќе испадне бујна и не кисел.

Секоја домаќинка може самостојно да избере за себе најомилениот рецепт и да го готви овој деликатес на неа. Можете да експериментирате и да ги менувате компонентите на садовите, земајќи ги предвид желбите на домаќинството.

Ова јадење е сакано од сите, без оглед на возраста, полот и гастрономските преференции. Затоа, секоја жена треба да може да готви палачинки според нејзиниот сопствен посебен рецепт.

Како да се готват здрави палачинки е опишано во видеото во оваа статија.

Рецепт за палачинки од овес

• 130 гр овесна каша
• 2 белка од јајца
• 180 ml вода
• мала ѓубре сол
• дозволена замена на шеќер по вкус,
• 3 g прашок за пециво
• неколку капки растително масло.

Победете со миксер белците, солта, засладувачот и путерот. Мелење на овесни снегулки со мелница за кафе или мешалка во брашно (можете веднаш да ги подготвите) и кваси. Внимателно измешајте го прашокот за пециво и брашното во шлагната маса.

Истурете вода и повторно измешајте додека не се изедначи. Пржете тава со нелеплива облога, без подмачкување, ставете ја на оган да се загрее.

Истурете ја точната количина тесто во тавата, веднаш штом се подготви едната страна од идната палачинка - превртете ја и испржете ја од друга страна.

Палачинки од леќата

Готовите производи може да се јадат со полнење или слично.

• 250 гр леќата
• половина чаша топла вода,
• намачкана сода на врвот на нож,
• 25 гр растително масло.

Мелете леќата во мелница за кафе. Измешајте ги сите состојки додека не се изедначат, така што нема грутки, и издвои 15 минути за да ги поврзете компонентите. Пржете палачинки во црвено-жешка тефлон тава, не подмачкани од ништо, до руменило од обете страни. Палачинки од леќата се зачувуваат и топли и ладни со слатки или солени пломби.

Палачинки од 'рж брашно

• 250 ml обезмастено млеко
• 10 g замена на шеќер,
• 250 гр брашно од 'рж
• 1 јајце
• мелен цимет
• неколку капки растително масло.

Поматете ги јајцата и засладувачот со миксер. Постепено додавајте брашно, внимателно мешајќи така што нема грутки. Постепено се прелива со млеко и растително масло, без да престане да се меша.

За најдобар ефект, откако ќе ги додадете сите компоненти, можете исто така да ја мешате масата со миксер. Пржете во топла нелеплива тава без да користите масло од двете страни.

Палачинки од 'рж брашно за дијабетичари се добиваат во убава боја на чоколада.

Палачинки на палачинки

Пилешките гради се лесни и хранливи полнења за палачинки.

Не помалку важно е полнењето, кое ќе биде завиткано во палачинки за дијабетес.

Во никој случај не треба да земате бобинки и овошје испружени со шеќер за ова, како и масна павлака и урда. Не се препорачува полнење палачинки со масно месо.

Најдобрите опции ќе бидат свежо или замрзнато овошје, обезмастено сосови од јогурт, пилешки гради, рендани јајца со кромид, мали парчиња риба со малку маснотии.

Плодови од овошје

Епл пополнување за палачинки ќе биде многу вкусно и здраво. Рецептот за неговата подготовка е едноставен: земете незасладена разновидност на овошје, три на ренде, додадете засладувач и тоа е тоа! Можете исто така да го изгасите ова полнење.

Ако некое лице не сака јаболка, тој може да подготви на овој начин полнење на цреши, јагоди, праски, кајсии. Можете да завиткате во палачинки грејпфрути, портокали или мандарини излупени од мембрани.

Предноста на овошните пломби е што содржат малку глукоза и многу аскорбинска киселина, калиум, пектин и влакна, кои се неопходни за нормално функционирање на организмот.

Палачинки од палачинки од урда

Урдата од урда е богата со калциум, а нејзината маснотија верзија ќе биде одлично полнење за палачинки со дијабетис. Овој производ може да се заслади со стевија или фруктоза, да додадете суво овошје или цимет.

Вкусно полнење урда со јагоди: измешајте урда со малку маснотии крем или малку маснотии јогурт, ситно исецкате јагоди и нане, додадете бобинки, билки и засладувач за вкус во масата за урда.

Ако сакате не слатко полнење, можете да солете урда и да измешате ситно исечен зелен кромид и / или копар во неа.

Незабележани врвови

Не секој сака слатки, таквите луѓе ќе сакаат топки од варени пилешки гради со кромид или печурки. Парчиња црвена риба со билки. Со оваа болест, можете да јадете кавијар во мали количини, што е совршено како филер во леќата од леќата или 'рж палачинки. Многу е вкусно да се завитка ситно исечен зелен кромид со копар и магдонос во палачинка, и пржено и сурово.

Рецепт од мед од палачинки

Додавање на неколку лажици мед во тестото за палачинки ќе му даде на третманот уникатен вкус и арома. Златните палачинки ќе бидат совршен појадок за целото семејство. Willе дадат обвинение за живост и добро расположение за целото утро. Како додаток, можете да користите кондензирано млеко, сируп, џем и други слатки. Но, тие ќе испаднат подеднакво вкусни, само подмачкани со путер.

Карактеристики

Палачинки со мед се многу ароматични и вкусни. Слатката и здрава мед им дава неверојатна златна боја. Бидејќи рецептот е сладок, направете полнење полнети со умерено слатка. Иако ова јадење може да се нарече самостојно, употребата на адитиви само ќе го подобри. Џем, џем, павлака или сладолед - оставете ги сите да си направат свој појадок по вкус!

За палачинки со мед, мај, цвет, липа сорти на мед се погодни. Изберете слатка, без горчина и адстрингентна арома: леќата нема да работи. Ако сте алергични, слободно заменете го со шеќер.

Третманот не е само вкусен, туку и здрав. Природниот мед содржи голем витамин и минерален комплекс: бета-каротин, минерали (калциум, железо, бакар, цинк, фосфор, натриум, калиум и други), витамини (А, група Б, Ц, Д, Т, Y, HH) .

Zozh рецепти палачинки и fritters

Зошто најмногу ви се допаѓа палачинки? Јас сум за државата во која ме потопуваат. Чувство на грижа, семејна топлина и пријатност, кога нема потреба од брзање каде било и кога „сите се дома“.

Јас имам јасна поврзаност помеѓу палачинки и радоста, како во детството, скоро секоја недела мајка ми ни готви неверојатни палачинки или палачинки. Мои омилени полнила од минатото се мед од леќата и кондензирано млеко. И на празници - кавијар и пушел лосос.

До сега, секој 1 јануари, Божиќ и роденден, каде и да сум, готвам (или готвам за мене) моето омилено третирање од детството.

И за што најмногу не сакате палачинки?

За бело брашно? Шеќер? Јајцата? Сигурно и вие, како мене, експериментирате со различни пристапи кон здравата исхрана со години, а палачинките, се разбира, не спаѓаат во здрава исхрана.

Затоа не сакајќи да се откажам од омилените детски третмани, но сакајќи да имам добро здравје, варење и фигура, последниве години тестирав многу рецепти, ако не и најкорисни, тогаш сигурно не најштетни, палачинки и палачинки. И во овој пост ќе ги споделам со вас моите омилени рецепти, тестирани и одобрени од моите најблиски.

Последните 3 години во мојата куќа нема ниту бело брашно, ниту бел шеќер и лесно можам да се справам без нив, без да си ги негирам задоволствата. Мора да признаете дека е супер, после сè, здравиот појадок - житарки, пијалоци и омлети - понекогаш да се симнувате на палачинки, особено ако не се толку штетни.

Повеќе претпочитам да печем палачинки во ге (гје). Има многу предности во однос на сите други масла.

Кокосовото масло е исто така одлично ако телото го асимилира добро (моето не го третира многу добро, но сите навивачи на Западен HLS се колнат дека ова е најдоброто растително масло за готвење).

Неговиот плус е дека кога се загрева, не се претвора во нешто опасно, затнувањето на садовите (како другите растителни масла).

И последно: Јас скоро никогаш не ги следам рецептите на титулик во титулку, па тешко е да се препишат сите пропорции сам, особено затоа што, како што научив од професионални готвачи, секогаш има многу нијанси во секоја подготовка на храна, од храна до клима влажност во кое сте. Затоа, сите дози се приближни.

# 1: Банана Хаш Браунс

Тие не содржат брашно или шеќер (кој се грижи: глутен, рецептот е погоден за палео диета).

Намачкајте 2 банани со вилушка или во процесор за храна, додајте 2 јајца, малку сол, малку цимет и ванила и испржете ги на газа. Сето тоа е! Ние го печеме.

Еве ги моите банани:

За нив - 5-минутен домашен џем без шеќер. Замрзнатите боровинки (какви било замрзнати или свежи бобинки) доведете ги до вриење, извадете го од шпоретот, а кога бобинки малку се излади, додадете мед. Мурмур.

# 3: Моркови и јаболка од јаболка на брашно од леблека (веган)

Пилешко брашно содржи здрав протеин и дава ефект на прицврстување, што обично прави јајце. Затоа, овој рецепт работи одлично за време на постот.

Само тријте јаболко и мала морков во груб ренде, се комбинираат со брашно од леблека, додадете сол, гаснат сода, цимет, ванила или екстракт од бадем. Сакајте слатки - додајте темно шеќер. Пред-истурете го брашното од леблека со топла вода 2 часа и извадете ги меурчињата што се формираат на врвот. Така ќе биде полесно да се вари.

Печете и уживајте.

# 4: Лешници или кокос фрит

Наместо обично брашно, ставете било ситно мелен орев (оптимално бадем). Во продавниците за здрава храна, таквото брашно од орев обично се продава, но лесно е да се направи дома со мелење ореви во мелница за кафе.

Еве ги моите ореви палачинки со козјо сирење и домашен џем од 5 минути:

Мои најблиски. Но, јас ве предупредувам: тие можат да направат не само кулинарска сензација, туку и да предизвикаат семејна борба за последните палачинки кои летаат подалеку од чинијата. Затоа е подобро да играме безбедно и да направите многу одеднаш.

# 5: Chia fritters (веган)

За loversубителите на суперхраната - палачинки чиа семе. Рецептите Чиа често ги заменуваат јајцата, така што можете едноставно да додадете банани на нив.

Чиа прво мора да се натопи така што да отече (особено добро во бадемово млеко, така да се здобијат со нежен вкус) и, да ја донесат до посакуваната конзистентност, се пече.

И, можете да земете цело зрно или овесна каша како основа и да користите чиа како додаток - извор на протеини и минерали.

Во гастрономијата има сурови палачинки, но каде и да ги пробам овие (дури и сам неколку пати ги правев во сушалка за суровини), излегува погрешно. Но, горенаведените 5 опции даваат чувство на дома, удобност, сладок мирис на ванила и балдежа, во кое секој од нас сака периодично да се потопи.

Ви посакувам добро здравје и вкусни празнични појадок!

Ви благодариме за материјалот: //elizavetababanova.com/zdorovye/5recipies.html

Фотографија

Како нашите стихови? Придружете ни се на социјалните мрежи за да останеме во чекор со сите најнови и најинтересни!

Палачинки од квасец со мед

Секоја домаќинка мора да научи како да пече палачинки од квасец. Да, ова е малку долг процес.

Но, резултатот ќе биде многу пати подобар отколку со брзо печење (додека не се одвраќам од резултатите од користењето други рецепти). Кој знае и сака да готви вакви палачинки, тој ќе ме разбере и поддржува.

Оваа опција палачинки ќе биде со мед, не само при сервирање, туку и директно на тестот. Затоа, loversубители на мед, не заборавајте да го обележите овој рецепт.

За да готвите вакви палачинки, треба да го земете следниов пакет на производи:

800 гр брашно, 500 мл млеко, 4 јајца, 2 лажици мед (во тестото) и 0,2 кг за сервирање, 1 лажица путер, 1 лажиче гранулиран шеќер, 30 гр пресуван квасец.

Рецептот е како што следува:

1. Во млекото загреано до пријатна состојба, го ставам квасецот, откако го скршив со рака.
2. Јас воведов брашно просеано однапред во мали делови и ја мешам масата со шпатула или лажица од дрво.
3. Тестото го оставам на еден час на топло место без нацрти, покривајќи го со чиста крпа или крпа.
4. Додадете шеќер, мед, додадете сол.
5. Се топи путерот однапред и се лади. Додадете во тестото. Мешам.
6. Победете ги јајцата до добра пена и додадете го во тестото. Колено.
7. Вареното тесто го чистам повторно во топла просторија. Штом тестото повторно ќе се појави, почнувам да печам палачинки.
8. На претходно загреана и подмачкана тава, го распоредувам тестото што се појави со тенок слој.
9. По пржењето на палачинките, маснотии со стопен путер.
10. Пред да служам, великодушно ги покривам палачинките преклопени на порциирани чинии со мед (подобро е ако е во течна состојба).

Палачинки од квасец со мед

Ако немате многу време или не се осмеливте да совладате палачинки од квасец, тогаш предлагам друга опција.

Овие палачинки се исто така со мед во самото тесто, така што го заменува комплетниот гранулиран шеќер. Резултатот е подобар и посилен вкус.

За да готвите такви палачинки со мед со млеко, треба да го земете следниов пакет на производи:

млеко - 500 мл, брашно - 250 гр, јајце, мед - 75 гр, сончогледово масло - 50 гр.

Рецептот е прилично едноставен и изгледа вака:

1. Закачете брашно во длабок сад. Од ова, печењето ќе стане повеќе воздушно, бидејќи брашното ќе биде збогатено со кислород.
2. Јас поделив јајце во брашно.
3. Дополнете со сончогледово масло и мед. Кога користите мед со густа конзистентност, прво мора да се меша со млеко.
4. Додадам млеко загреано во топла состојба во мали делови, месете го тестото. Треба да биде хомогена конзистентност. Можете да започнете со палачинки за печење.
5. Истурете мала ланџа тесто врз топла тава заматена подмачкана со масло и дистрибуирајте тенок слој низ целата површина на тавата.

Јас ги пржем палачинките до златна боја, која ќе биде многу посветла благодарение на додавањето на мед.

Палачинки со кефир со кефир со мед

Можеби една од најбрзите опции за палачинки за печење. Бидејќи, за разлика од опциите за квасец, скоро веднаш по месењето, можете да започнете да ги печете.

Палачинки на тесто од кефир се многу нежни, порозни и одат добро со сладок мед.

За да готвите вакви палачинки, треба да го земете следниов пакет на производи:

750 гр брашно, 500 мл кефир, 125 мл вода, 2 јајца, 75 мл сончогледово масло, 25 гр гранулиран шеќер, 0,5 лажици сода, мед за сервирање.

Рецептот за вакви палачинки е како што следува:

1. Истурете кефир во тава, додадете гранулиран шеќер, додадете сол.
2. Ги разделувам јајцата и испраќам до кефир. Мешам.
3. Ја ставам тавата на мал оган и ја донесов масата во топла состојба.
4. Ја отстранувам тавата од шпоретот и истурам во мали порции претходно запленливо брашно.
5. Намачкајте хомогено тесто. Според конзистентноста, треба да личи на тесто за палачинки.
6. Врие вода и мешам сода во неа.
7. Веднаш почнувам да истурам во подготвено тесто во мал поток. Сето ова го правам со енергично мешање.
8. Додадете сончогледово масло, повторно месете. Ако тестото на крајот изгледа многу густо, тогаш можете да го разредете со загреан кефир. Но, направете го тоа во мали делови.
9. Чекам додека тестото малку не олади. Сега можете да започнете со печење.
10. Јас пржете палачинки на вообичаен начин во врела и подмачкана тава.
11. По печењето, намачкајте ја секоја палачинка со гума.
12. Кога служите, медот може да се стави во посебен сад или да се постави мал дел директно на чинија.

Ако имате и омилен, можеби дури и семеен рецепт за правење палачинки, не заборавајте да го споделите со нас.

Погледнете го видеото: Dave's Kitchen - Пилешко на кинески начин (Мај 2024).