Што е метаболички синдром: опис, симптоми и превенција на дијабетес

Ние ви нудиме да ја прочитате статијата на тема: „каков е описот на метаболички синдром, симптоми и превенција на дијабетес“ со коментари од професионалци. Ако сакате да поставите прашање или да напишете коментари, лесно можете да го направите ова подолу, по статијата. Нашиот специјалист ендокринолог дефинитивно ќе ви одговори.

Честопати, пациентот развива различни синдроми на дијабетес мелитус, особено метаболички. Комплексот на симптоми се карактеризира со знаци на кардиоваскуларна слабост, проблеми со притисок, дебелина, брза коагулација на крвта, што се јавува против позадина на ниска чувствителност на инсулин. Оваа состојба е карактеристична за дијабетес мелитус тип 2. Решението е лекови, диета со малку јаглерод, збир на вежби за физиотерапија. Но, метаболички синдром може да биде поттик за развој на дијабетес.

Под метаболички синдром се подразбира зголемена количина на поткожно масно ткиво, во кое истовремено се намалува и чувствителноста на клеточно и ткиво на инсулин. Кај пациенти со метаболички синдром, дебелината се открива против позадината на нарушен метаболизам. Следниве се главните извори кои предизвикуваат метаболички синдром:

• намалена толеранција на јаглени хидрати,
• зголемена отпорност на инсулин на ткиво,
• нарушен метаболизам на маснотии,
• зголемена тенденција за тромбоза,
• прекумерна тежина.

Ако се забележат најмалку 2 од горенаведените причини, тогаш веројатноста за развој на метаболички синдром значително се зголемува.

Според статистичките податоци на СЗО, 60 милиони луѓе кои страдаат од метаболички синдром можат да развијат дијабетес на еден или друг начин. Овој синдром се манифестира не само кај постарите луѓе, во последниве години значително се зголеми бројот на млади луѓе со метаболички синдром. Метаболниот синдром се манифестира доста често и е поврзан со погрешен животен стил на луѓето.

Метаболичкото нарушување кај дијабетес тип 1 или тип 2 е предизвикано од неухранетост и недостаток на физичка активност. Во метаболички синдром за време на дијабетес мелитус, нарушен е односот помеѓу инсулин и инсулин чувствителен и рецептори. Главната причина за развој на синдромот е отпорност на инсулин, што го провоцира почетокот на дијабетесот. Состојбата се развива од следниве причини:

• генетска предиспозиција
• недостаток на чувствителност на инсулинските рецептори,
• нарушен имунитет, во кој се произведуваат специфични антитела,
• абнормално производство на инсулин, кој не е во можност да учествува во регулирање на инсулин.

Причините за развој на метаболички синдром со последователно појавување на дијабетес вклучуваат:

• погрешна диета, во која доминираат мастите и јаглехидратите,
• неактивен начин на живот, во кој човек не се движи многу и не врши лесни физички вежби,
• продолжен висок крвен притисок
• стресни ситуации во кои се зголемува количината на гликоза во организмот и нарушено е производство на инсулин,
• предозирање со инсулин, кои почесто се забележуваат кај пациенти со инсулин-зависен дијабетес мелитус,
• нарушена хормонална позадина,
• промени поврзани со возраста: стари лица, тинејџери.

Назад на содржината

Симптоми на метаболички синдром кај дијабетес

Патолошкиот процес е обележан со мазен и незабележителен развој, како резултат на што се зголемува опасноста од манифестации за животот на човекот.Со метаболички синдром, се забележуваат следниве симптоми:

• Расположението се влошува со чувство на глад.
• Замор се зголемува се должи на фактот дека клетките на телото постојано доживуваат глад.
• Апетитот е скршен, поради што едно лице постојано сака да јаде слатки.
• Ритамот на срцето станува почест поради зголемена активност на инсулин.
• Постои болка во срцето и главата поради стеснување на крвните садови.
• Постои чувство на гадење и порив да повраќате.
• Координацијата е нарушена.
• Постои постојана жед и сушење од оралната слузница, што сигнализира развој на дијабетес.
• Честа запек се јавува поради дисфункција на дигестивниот тракт.
• Зголемено производство на пот, особено во текот на ноќта.

Можно е да се идентификува развојот на метаболички синдром со надворешни манифестации:

• абдоминална дебелина, во која едно лице брзо се опоравува во стомакот, рамената,
• црвени дамки на кожата, кои се појавуваат поради стеснување на крвните садови,
• промена на крвниот притисок.

Назад на содржината

Инсулин-зависен дијабетес мелитус е компликација на метаболички синдром. Луѓето со такво отстапување се изложени на ризик и имаат 2 пати поголема веројатност од другите да добијат дијабетес.

Опасност од развој на дијабетес се чини дека е за пациенти кои имаат нормална толеранција на гликоза. Развојот на таков синдром кај дијабетес е поврзан со нарушена подложност на клетките и ткивата на инсулин. Ова отстапување е главниот поттик за развој на дијабетес. Панкреасот работи со зголемена јачина и, по краток временски период, целосно го запира производството на инсулин. Поради постојано големата количина гликоза во крвната течност, панкреасот го подобрува производството на инсулин. Последователно, метаболичките процеси се нарушени, а на лицето му е дијагностициран дијабетес мелитус зависен од инсулин. Ризици се луѓето со вакви абнормалности:

• хипертензија
• дебели
• корорнарна артериска болест
• заболување на масно црниот дроб
• дисфункционална наследност.

Назад на содржината

Тешко е самостојно да се дијагностицираат синдромите на дијабетес; таквите пациенти треба да се консултираат со ендокринолог или терапевт. Лекарот ќе го испита пациентот и ќе собере историја на патологија. Задолжителни процедури за време на првичното испитување се:

• мерење
• мерење на обемот на колковите и половината,
• мерење на крвниот притисок.

После тоа, лекарот го мери индексот на телесна маса, на кој ги дели индикаторите за тежина според висината на лицето. Нормално, индикаторите треба да бидат во опсег од 18,5-25. Ако индексот ја надминува границата од 25, тогаш се дијагностицира дебелината. Покрај тоа, потребни се лабораториски тестови на кожата и крвта. Следниве пребројувања на крв укажуваат на развој на дијабетес мелитус против позадината на метаболички синдром:

• високи нивоа на триглицериди и глукоза,
• намален „добар“ холестерол
• зголемен холестерол со висока молекуларна тежина,
• нарушена толеранција на гликоза.

Назад на содржината

Метаболните синдроми кај дијабетес тип 2 претставуваат најголема опасност по здравјето на луѓето и животот. Во овој случај, потребен е итен третман. Прво на сите, пациент со таква патологија треба да се префрли на специјална диета и да ја нормализира моторната активност. Ако пациентот следи диета, тогаш веќе во првите 6 месеци ќе биде можно значително да се подобри состојбата и да се намали телесната тежина.

Ако пациентот страда од хипертензија, што повлекува развој на метаболички синдром. Потоа се препишуваат антихипертензивни лекови. Строго е забрането да земате лекови од оваа група самостојно, тие треба да ги препише само лекар, врз основа на резултатите од лабораториските тестови и состојбата на пациентот.Со абнормалности во метаболизмот на мастите, се пропишуваат статини и фибрати, кои можат да го намалат холестеролот во крвната течност.

За да ја поправите отпорноста на инсулин, треба да земате лекови кои го намалуваат шеќерот.

За нормализирање на метаболизмот, се препишуваат витамински комплекси.

Сложената терапија на метаболички синдром вклучува витамин и минерални комплекси кои ви овозможуваат да го нормализирате метаболизмот. Кога се ослободи од дебелината, лекарот му препишува на пациентот следниве лекови:

• инхибитори кои апсорбираат маснотии,
• лекови кои ја намалуваат желбата за јадење,
• седативни лекови.

Назад на содржината

Невозможно е да се ослободите од метаболичката патологија без да се набудува диеталната исхрана. Пациентот треба да следи диета со малку јаглерод за да ја врати чувствителноста на клетките на инсулин и да го нормализира нивото на холестерол. Дозволено е да се јаде храна што го намалува нивото на шеќер во крвта. Овие вклучуваат јадења од месо од секаков вид, јајца, риба од разни видови и млечни производи, сирење, зелен зеленчук, ореви. Таквата диета е индицирана за пациенти кои веќе развиле дијабетес мелитус против позадина на нарушен метаболизам. Се препорачува таквата исхрана периодично да се набудува за да се спречи метаболички синдром кај луѓето во ризик.

Под метаболички синдром се подразбира метаболичко нарушување, што укажува на зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања и дијабетес зависен од инсулин. Основата на овој синдром е имунитет на клетките кон инсулин. Пациентите страдаат од висока гликоза. Сепак, не ја внесува потребната количина на ткивата.

Метаболичен синдром е зголемување на масата на поткожното масно ткиво додека се намалува чувствителноста на клетките и ткивата на телото кон инсулин. Пациентите се дијагностицираат со дебелина. Американски научници во раните 90-ти. од минатиот век, откриено е дека метаболички синдром се манифестира кај личност ако има најмалку две од овие патолошки состојби:

• намалена толеранција на јаглени хидрати,
• зголемување на отпорноста на телесните ткива на инсулин,
• повреда на метаболизмот на мастите во организмот,
• зголемена тенденција за формирање на згрутчување на крвта,
• зголемување на крвниот притисок
• дебелината.

Податоците на СЗО посочуваат дека само во Европа најмалку 60 милиони луѓе имаат метаболички синдром, односно истовремено имаат голема веројатност за развој на дијабетес. Случаите на развој на метаболички синдром кај младите се почести. Ова е еден од најчестите проблеми на медицината, поврзан пред се со погрешниот животен стил.

Инсулинот, без претерување, е еден од најважните хормони за луѓето. Но, за да биде активен, треба да се врзува за рецепторите чувствителни на инсулин. Само на тој начин може да навлезе во ќелијата и да ги исполни своите функции, првенствено поврзани со регулирање на нивото на гликоза.

Метаболниот синдром само го нарушува нормалниот тек на овие процеси. Отпорноста на инсулин е главната причина за овој синдром, кој исто така предизвикува дијабетес. Причини за отпорност на инсулин:

• наследна диспозиција
• нечувствителност на рецепторот на инсулин
• работата на имунолошкиот систем што произведува специфични антитела,
• метаболички синдром како резултат на отпорност на инсулин може да се развие како резултат на производство на абнормален инсулин, тој не е во состојба да учествува во регулирање на инсулин.

Метаболичен синдром има и други причини.

1. Исхрана со големи количини масти и јаглени хидрати. Тоа првенствено предизвикува дебелина и придонесува за акумулација на холестерол. Високите количини на гликоза и маснотии можат да предизвикаат дијабетес.
2. Неактивен животен стил. Поради намалување на моторната активност, интензитетот на метаболичките процеси се намалува.Тоа предизвикува дебелина и дијабетес.
3. Продолжен и нетретиран зголемен притисок. Поради ова, нарушена е циркулацијата на периферната крв, што исто така придонесува за намалување на чувствителноста на ткивата кон инсулин.
4. Поради зависноста од нискокалорична диета, едно лице исто така го нарушува метаболизмот. Клетките и ткивата почнуваат да „штедат“ енергија. Овој процес предизвикува дебелина. Продолжена состојба на дебелина и неурамнотежена диета може да предизвика дијабетес.
5. Стресот го нарушува производството на инсулин со зголемување на нивото на гликоза.
6. Земајќи глукагон, кортикостероиди, тироидни хормони го зголемуваат нивото на гликоза, бидејќи тие се антагонисти на инсулин.
7. Предозирање со инсулин, најчесто се јавува кај луѓе со инсулин зависен дијабетес мелитус.
8. Нарушувања на хормоналната позадина.
9. Промени поврзани со возраста.
10. Апнеа

Значи, механизмот на развој на дијабетес мелитус е дека поради мала активност, нарушена е чувствителноста на механизмите одговорни за интеракција на клетките со инсулин. Поради ова, панкреасот го произведува овој хормон уште повеќе. Поради хиперинсулинемија, се развива дебелина, нарушен е метаболизмот на мастите, се зголемува притисокот. Конечно, нарушениот метаболизам на инсулин ја зголемува количината на гликоза со сите негативни последици. Сето ова во комплекс и развива метаболички синдром.

Метаболниот синдром се развива незабележливо, што го прави особено подмолно. Субјективно, пациентите се жалат на вакви симптоми.

1. Глад депресивно расположение.
2. Висок замор како резултат на фактот дека клетките на телото постојано гладуваат. Сепак, ова се случува против позадината на прекумерни количини на гликоза во крвта.
3. Отежнат апетит. Човекот најмногу од сите сака слатки.
4. Срцеви палпитации. Ова се должи на активноста на инсулин.
5. Болка во срцето.
6. Болка во главата (поврзано со стеснување на садовите што го хранат мозокот).
7. Гадење
8. Прекршувања на координацијата на движењата.
9. Thед, сувост на усната слузница укажуваат на тоа дека едно лице развива дијабетес.
10. Зголемена предиспозиција за запек, пред се поради нарушување на дигестивниот тракт.
11. Зголемена пот, особено во текот на ноќта.

Однадвор, метаболички синдром открива вакви симптоми.

1. Абдоминална дебелина. Се манифестира со забележително таложење на маснотии на стомакот и рамената (т.н. пиво стомак). Слој маснотии започнува да се гради околу органите. Мастите почнуваат да лачат супстанции кои имаат корисен ефект врз појавата на дебелина и ја зголемуваат количината на супстанции кои се вклучени во коагулацијата на крвта.
2. Појавата на црвени дамки на кожата е поврзана со стеснување на крвните садови.
3. Показателите на крвниот притисок ќе се променат.

Следниве лабораториски промени во крвта се случуваат:

• триглицериди се зголемуваат
• количината на таканаречениот добар холестерол се намалува и обратно, се зголемува количината на холестерол со висока молекуларна тежина,
• нивото на гликоза на гладно се зголемува
• толеранцијата на гликоза се влошува
• протеински молекули се појавуваат во урината поради патологии на бубрезите.

Сето ова укажува на тоа дека едно лице развива дијабетес.

Дијабетес мелитус (зависен од инсулин) е една од најзначајните компликации на метаболичкиот синдром. Лицата со вакви метаболички нарушувања ризикуваат дијабетес два и пол пати почесто отколку во други случаи. Пациентите со нормална толеранција на гликоза, исто така, имаат зголемен ризик од развој на дијабетес.

Овој однос првенствено се должи на фактот дека нарушената подложност на клетките и ткивата на телото кон инсулин е активира во развојот на дијабетес. Панкреасот започнува да работи за абење и наскоро целосно одбива да произведе инсулин. Честото зголемување на гликозата предизвикува панкреасот да произведува големи количини на инсулин. Метаболичките процеси во организмот се вознемирени, а едно лице се разболува со дијабетес зависен од инсулин.

Ризичната група вклучува пациенти со следниве болести:

• хипертензија
• дебелината (особено изразена),
• корорнарна срцева болест
• масна дегенерација на црниот дроб,
• седентарен животен стил, особено по 35-годишната марка,
• неповолна наследност.

Терапевтите, ендокринолозите обично се вклучени во дијагностицирањето на синдромот. Прво, лекарот спроведува преглед со историја. Бидете сигурни да ја измерите телесната тежина, обемот на колкот, половината, крвниот притисок. Се мери индексот на телесна маса: за ова, тежината на една личност (во килограми) е поделена со индикаторот за раст во метри и сантиметри, квадрат. На пример, со телесна тежина од 80 кг и висина од 1,7 м, овој индекс ќе биде 80 / (1,7 * 1,7) = 80 / 2.89 = 27,6. Нормата е 18,5-25. Во овој случај, ние се занимаваме со дебелина, односно со вишок телесна тежина.

Задолжителна е и лабораториска студија на кожата. Анализата за биохемија ќе помогне во откривање на нарушувања карактеристични за овој синдром.

Ако пациентот има симптоми на метаболички синдром, потребно е да се започне со третман што е можно поскоро. На прво место, ова се состои во следење на правилна диета и нормализирање на физичката активност. Систематското придржување кон диетата придонесува за постојан пад на телесната тежина во првите шест месеци.

Третманот на хипертензија се состои првенствено во земање антихипертензивни лекови. Тие мора да имаат долготраен ефект. Само лекар може да избере третман со такви лекови врз основа на анамнеза, лабораториски тестови, како и индивидуални карактеристики на пациентот.

Третман на патологии на метаболизмот на мастите вклучува употреба на статини и фибрати. Тие го намалуваат холестеролот во крвта. Задолжителна корекција на отпорност на инсулин: за ова, задолжително е да се земаат лекови за намалување на шеќерот.

Третманот на метаболички синдром е невозможен без земање витамини, лекови кои го нормализираат метаболизмот. Третманот со дебелина се состои од:

• назначување на инхибитори на апсорпција на маснотии,
• земање на потиснувачи на апетит
• пропишува седативи

Третманот на метаболички синдром, особено кога пациентот е дијагностициран со дебелина, е многу подобро ако тој оди на диета со малку јаглерод. Ова првенствено се должи на фактот дека е невозможно целосно да се излечи за денес, за жал. Сепак, може да биде многу ефикасно контролирано. Исхраната со малку јаглерод за метаболички синдром е главниот услов за благосостојба на пациент.

Практиката покажува дека лекувањето на овој синдром со „гладни“ диети, земање лекови за корекција на апетит и друго, честопати е неефикасно. Без позитивна мотивација на пациентот, ефективна корекција на метаболички нарушувања е невозможна.

Проблемот со абдоминална дебелина, нарушена чувствителност на клетките и ткивата на телото кон инсулин, висок холестерол во крвта и триглицериди е совршено решен со диета со малку јаглерод. Нејзината суштина е дека со дијабетес, без оглед на видот, потребно е да се јаде храна што го намалува шеќерот во крвта:

• какви било производи од месо
• јајца
• риба и млечни производи,
• сирење, како и путер,
• целиот зелен зеленчук
• ореви.

Токму оваа диета со метаболички синдром се смета за најефикасна. Другите диети не ви дозволуваат да ја контролирате содржината на шеќер. Таквата диета е совршена за оние на кои им е дијагностициран дијабетес. На крајот на краиштата, читањата за гликоза брзо се враќаат во нормала за само неколку дена.

Превенцијата на метаболички синдром е активен животен стил, борба против лошите навики, правилна исхрана. Лицата со неповолно наследство во однос на дијабетес треба редовно да ги прегледуваат лекар. Прикажано е корекција на ментални нарушувања, како и навремено лекување на хипертензија. Неопходно е да се следи спречувањето на компликации на дијабетес.

Метаболниот синдром се смета за вообичаена патологија.Во современиот свет, прогнозата за развој на болеста е разочарувачка, лекарите веруваат дека во наредните години бројот на пациенти со метаболички синдром само ќе се зголеми. Основата на болеста е комплекс на метаболички нарушувања, чија причина е наречена лоша подложност на ткивата на ефектите на инсулин. Оваа состојба е подмолна и полн со напредување на заболувањата на кардиоваскуларниот систем, нарушена еректилна функција и дисфункција на црниот дроб. Метаболниот синдром бара итна дијагностика и правилен терапевтски пристап кон третманот.

Метаболичен синдром е група на нарушувања поврзани со осетливост на ткиво на инсулин, нарушен метаболизам на липиди и пурин, абдоминална дебелина и развој на хипертензија.

Синоними на патологија се метаболички синдром X, синдром Reaven и синдром на резистентност на инсулин.

Со метаболички синдром, мозокот, срцето, панкреасот се оштетени

Отпорноста на инсулин се смета за фундаментален фактор во развојот на болеста, како резултат на тоа, се намалува чувствителноста на инсулинските рецептори, маснотиите и гликозата се депонираат во масното ткиво, неговото расипување е нарушено, дефекти на панкреасот со текот на времето, што во крајна линија предизвикува дијабетес мелитус. Покрај тоа, оваа состојба повлекува сериозни проблеми со садовите, ја влошува работата на срцето.

Ризичната група за развој на болеста вклучува:

• лица со прекумерна тежина со патологии на кардиоваскуларниот систем,
• жени од менопауза
• седечки пациенти кои злоупотребуваат алкохол и никотин.

Главните причини за развој на метаболички синдром се разгледуваат:

1. Генетска зависност. Кај одредени луѓе, инсулинската нечувствителност е наследна.
2. Неправилна исхрана. Ова е еден од главните фактори во развојот на патологијата. Голема количина масти и јаглени хидрати придонесуваат за дебелината, предизвикувајќи метаболички нарушувања и ја намалуваат чувствителноста на клетките кон инсулин.
3. Седечки начин на живот. Недостаток на физичка активност, исто така, доведува до дефекти во метаболизмот и распаѓање на мастите.
4. Долготрајна терапија за артериска хипертензија. Ваквиот третман често ја нарушува циркулацијата на крвта, што ја нарушува подложноста на организмот кон инсулин.

Метаболичен синдром може да предизвика некои лекови

Фактори на ризик за развој на патологија се:

• промени поврзани со возраста кај пациенти
• разни видови хормонални нарушувања, особено кај жените за време на менопаузата,
• продолжени стресни ситуации
• постојано задржување на здивот во сон (апнеа),
• лоши навики.

Болеста се развива бавно, така што во почетната фаза нејзините манифестации се невидливи, но следните симптоми се дополнително дијагностицирани:

• лошо расположение, агресија за време на состојба на глад,
• прекумерен умор
• отчукувањата на срцето
• болка во срцето,
• главоболки
• периоди на гадење, недостаток на координација,
• сува уста, постојана жед,
• повреда на столицата (запек),
• прекумерно потење, особено во текот на ноќта.

Надворешни знаци на болеста се значителни наслаги на маснотии.

Со метаболички синдром, едно лице има голем абдомен, масни наслаги во рамениот појас, како и други делови од телото

Висок крвен притисок, кој често го придружува метаболички синдром, се манифестира со црвенило на вратот и градите.

Лабораториско испитување дијагностицира:

• висок холестерол
• присуство на протеини во урината,
• зголемување на урична киселина,
• висока гликоза.

Карактеристики на клиничката слика во детството и бременоста

Кај бремени жени, евидентирано е повреда на матко-плацентарниот проток на крв, се зголемува ризикот од компликации за време на породувањето, честопати бебињата се раѓаат со прекумерна тежина.

Децата со оваа болест се со прекумерна тежина, имаат брзо дишење, нарушување на срцевиот ритам, проблеми со сексуалниот развој.

Болеста се утврдува за време на прегледот, како и со употреба на лабораториски и други методи на испитување. Специјалистот тежи, го мери половината и го пресметува индексот на телесна маса, надминувајќи ја неговата норма укажува на дебелина. Лабораториската дијагностика е следна:

• анализа на холестерол,
• анализа на глукоза
• индикатор за липиден метаболизам,
• определување на нивото на триацилглицероли,
• тест за урична киселина.

Дебелината својствена на метаболички синдром е дијагностицирана од специјалист за време на првичното испитување, мерење на обемот на половината на пациентот

Доколку е потребно, експертите ќе препишат дневно следење на крвниот притисок (крвен притисок), ЕКГ, ултразвучно испитување на крвните садови и срцето, студија за функционирањето на црниот дроб.

Целта на лекувањето на метаболички синдром е нормализирање на тежината на пациентот и обновување на метаболичките и хормоналните процеси. За да го постигнете, користете ја следнава методологија:

1. Усогласеност со диета со малку калории.
2. Изведување збир на специфични физички вежби.
3. Преземање лекови.
4. Употреба на народни лекови.

Најважната мерка во третманот на болеста е нормализирање на исхраната.

Важно е да се земе во предвид дека строгите диети и, како резултат на тоа, не се препорачува остра губење на тежината, бидејќи брзо исчезнатите килограми, исто така, имаат тенденција да се вратат брзо.

Нормалниот индикатор е намалување од 5-10% на телесната тежина годишно. За да го постигнете посакуваниот резултат, треба да јадете во мали порции 5-6 пати на ден, без да надминувате 1700-1900 kcal на ден, да готвите разновидна храна, да го ограничите внесот на сол.

За да се забрзаат метаболичките процеси, важно е да се следи режим на пиење. Се препорачува да се пие најмалку 1,5 литри течност. Подобро да пиете чиста вода, можете да задушите незасладено овошје, билни чаеви.

• зеленчук, незасладено овошје,
• посно живина, говедско месо, зајак,
• морска храна и риба,
• млечни производи со низок калории
• целосен леб
• овошни чаеви и пијалоци,
• ориз, бисер јачмен, житарка од леќата.

• колачи и колачи,
• масна риба и месо,
• зачинети и пушени јадења
• сосови, мајонези, зачини,
• слатки сосови
• сирење со малку маснотии, павлака, урда,
• овошје со висок шеќер.

Метаболичен синдром. Причини, симптоми и знаци, дијагноза и третман на патологија.

Веб-страницата обезбедува информации за позадина. Соодветна дијагностика и третман на болеста е можна под надзор на лекар совесно. Било какви лекови имаат контраиндикации. Потребна е специјалистичка консултација

Метаболичен синдром - Ова е збир на промени поврзани со метаболички нарушувања. Хормонот инсулин престанува да се перцепира од клетките и не ги исполнува своите функции. Во овој случај, се развива отпорност на инсулин или неосетливост на инсулин, што доведува до нарушена апсорпција на гликозата од страна на клетките, како и патолошки промени во сите системи и ткива.

Денес, според 10. меѓународен класификатор на болести, метаболичкиот синдром не се смета за посебна болест. Ова е состојба кога телото истовремено страда од четири болести:

• хипертензија
• дебелината
• корорнарна срцева болест
• дијабетес мелитус тип 2.

Овој комплекс на болести е толку опасен што лекарите го нарекоа „смртоносен квартет“. Доведува до многу сериозни последици: васкуларна атеросклероза, намалена моќ и полицистични јајници, мозочен удар и срцев удар.

Статистика за метаболички синдром.

Во развиените земји, каде што поголемиот дел од населението води седентарен животен стил, 10-25% од луѓето над 30 страдаат од овие нарушувања. Кај постарата возрасна група, индикаторите се зголемуваат на 40%.Значи, во Европа, бројот на пациенти надмина 50 милиони луѓе. Во текот на следниот четврт век, инциденцата ќе се зголеми за 50%.

Во текот на изминатите две децении, бројот на пациенти кај деца и адолесценти се зголеми на 6,5%. Оваа алармантна статистика е поврзана со желба за диета со јаглени хидрати.

Метаболниот синдром влијае главно кај мажите. Ените се соочуваат со оваа болест за време и по менопаузата. Кај послабиот пол после 50 години, ризикот од развој на метаболички синдром се зголемува 5 пати.

За жал, современата медицина не е во состојба да го излечи метаболниот синдром. Сепак, има добри вести. Повеќето промени што се резултат на метаболички синдром се реверзибилни. Правилниот третман, правилната исхрана и здрав начин на живот помагаат да се стабилизира состојбата долго време.

Инсулинот во организмот извршува многу функции. Но, нејзината главна задача е да контактира со рецепторите чувствителни на инсулин што се наоѓаат во мембраната на секоја клетка. После тоа, започнува механизмот за транспорт на гликоза од меѓуклеточниот простор во ќелијата. Така, инсулинот „ја отвора вратата“ на клетката за гликоза. Ако рецепторите не реагираат на инсулин, тогаш самиот хормон и гликозата се акумулираат во крвта.

Механизмот на развој на метаболички синдром

1. Ниската физичка активност и неисхранетоста доведуваат до нарушена чувствителност на рецепторите кои комуницираат со инсулин.
2. Панкреасот произведува повеќе инсулин за надминување на нечувствителноста на клетките и им обезбедува гликоза.
3. Се развива хиперинсулинемија (вишок на инсулин во крвта), што доведува до дебелина, нарушен метаболизам на липидите и васкуларна функција и се зголемува крвниот притисок.
4. Неразвиената гликоза останува во крвта - се развива хипергликемија. Високите концентрации на глукоза надвор од клетката и ниските внатре предизвикуваат уништување на протеините и појава на слободни радикали, кои ја оштетуваат клеточната мембрана и предизвикуваат нивно предвремено стареење.

Болеста започнува незабележано. Тоа не предизвикува болка, но не станува помалку опасно.

Крвен притисок (без антихипертензивни лекови)

• систолен (горен) крвен притисок надминува 130 mm Hg. Уметност.
• дијастолен (понизок) притисок надминува 85 mm Hg. Уметност.

Лабораториски симптоми на метаболички синдром

Со кој доктор треба да се јавам ако имам прекумерна тежина?

Ендокринолозите третираат метаболички синдром. Но, со оглед дека се случуваат различни патолошки промени во телото на пациентот, може да биде потребна консултација: терапевт, кардиолог, нутриционист.

На состанокот на лекарот (ендокринолог)

Анкета

Ако индексот е во опсег од 25-30, ова укажува на вишок тежина. Индексните вредности на повеќе од 30 укажуваат на дебелина.

На пример, тежината на жената е 90 кг, висина 160 см 90/160 = 35,16, што укажува на дебелина.

Присуство на стрии (стрии) на кожата. Со нагло зголемување на телесната тежина, ретикуларниот слој на кожата е растргнат, а мали капилари на крвта. Епидермисот останува недопрен. Како резултат на тоа, на кожата се појавуваат црвени ленти со ширина од 2-5 мм, кои на крајот се полнат со сврзливи влакна и осветлуваат.

Лабораториска дијагноза на метаболички синдром

Третманот со лекови на метаболички синдром е насочен кон подобрување на апсорпцијата на инсулин, стабилизирање на нивото на гликоза и нормализирање на метаболизмот на мастите.

1. 
   Радкевич В Дијабетес мелитус, ГРЦИЈА -, 1997. - 320 стр.
2. 
   Николајчук Л.В. Третман на дијабетес со растенија. Минск, издавачка куќа „Современ збор“, 1998 година, 255 страници, тираж 11.000 примероци.
3. 
   Виталиј Каџаријан и Наталија Капшитар Тип 2 дијабетес мелитус: современи пристапи кон третман / Виталиј Каџаријан и Наталија Капшитар. - М .: Академска публикација ЛАП Ламберт, 2015 година .-- 104 стр.

Дозволете ми да се претставам. Јас се викам Елена. Повеќе од 10 години работам како ендокринолог.Верувам дека во моментов сум професионалец во моето поле и сакам да им помогнам на сите посетители на страницата да решат сложени и не толку задачи. Сите материјали за страницата се собрани и внимателно обработени со цел да се пренесат што е можно повеќе сите потребни информации. Пред да го примените она што е опишано на веб-страницата, секогаш е неопходна задолжителна консултација со специјалисти.

Метаболичен синдром - што е тоа

Во шеесеттите години на минатиот век, беше пронајдена врска помеѓу прекумерна тежина, дијабетес тип 2, ангина пекторис и хипертензија. Откриено е дека овие нарушувања се почести кај лица со дебелина според андроидниот тип, кога повеќе маснотии се депонираат во горниот дел од телото, главно во абдоменот. Кон крајот на 80-тите години беше формирана конечната дефиниција на метаболички синдром: ова е комбинација на метаболички, хормонални и сродни нарушувања, чијашто основна причина беше зголеменото производство на инсулин.

Дијабетесот и зголемувањето на притисокот ќе бидат нешто од минатото

Дијабетесот е причина за скоро 80% од сите удари и ампутации. 7 од 10 луѓе умираат како резултат на запушените артерии на срцето или мозокот. Речиси во сите случаи, причината за овој ужасен крај е иста - висок шеќер во крвта.

Шеќерот може и треба да се сруши, во спротивно ништо. Но, ова не ја лекува самата болест, туку помага само да се бори против истрагата, а не причината за болеста.

Единствениот лек кој официјално се препорачува за третман на дијабетес и го користат и ендокринолозите во нивната работа е овој.

Ефективноста на лекот, пресметана според стандардниот метод (бројот на пациенти кои закрепнале во вкупниот број на пациенти во групата од 100 лица кои биле подложени на третман) била:

• Нормализација на шеќерот - 95%
• Елиминација на тромбоза на вените - 70%
• Елиминација на силно чукање на срцето - 90%
• Ослободете се од високиот крвен притисок - 92%
• Зајакнување на денот, подобрување на спиењето во текот на ноќта - 97%

Производителите не се трговска организација и се финансираат со државна поддршка. Затоа, сега секој жител има можност.

Поради природата на хормоналната позадина, метаболички синдром дијагностицирани почесто кај мажите . Затоа тие имаат поголема веројатност за смрт од кардиоваскуларни заболувања. Кај жените, ризикот значително се зголемува после менопаузата, кога производството на естроген престанува.

Главниот провокатор на метаболички синдром се смета за зголемување на отпорност на ткиво на хормонот инсулин. Поради вишокот на јаглени хидрати во храната, има повеќе шеќер во крвта отколку што му е потребно на организмот. Главниот потрошувач на гликоза е мускулите, за време на активната работа на исхраната им се потребни десетици пати повеќе. Во отсуство на физичка активност и вишок шеќер, клетките на телото започнуваат да го ограничуваат преминувањето на гликозата во себе. Нивните рецептори престануваат да го препознаваат инсулинот, кој е главниот спроводник на шеќер во ткивото. Постепено се развива.

Панкреасот, откако доби информација дека гликозата полека почнала да влегува во клетките, одлучува да го забрза метаболизмот на јаглехидратите и синтетизира зголемена количина на инсулин. Зголемувањето на нивото на овој хормон го стимулира таложењето на масното ткиво, што на крајот доведува до дебелина. Заедно со овие промени во крвта, се јавува дислипидемија - се акумулира холестерол и триглицериди со мала густина. Промените во нормалниот состав на крвта патолошки влијаат на садовите.

Покрај отпорност на инсулин и хиперинсулинемија, следниве се сметаат за причините за метаболичкиот синдром:

1. Значително зголемување на висцералната маст како резултат на вишокот калории во храната.
2. Хормонални нарушувања - вишок на кортизол, норепинефрин, недостаток на прогестерон и хормон за раст. Кај мажите - намалување на тестостерон, кај жени - нејзино зголемување.
3. Преголем внес на заситени масти.

Кој е поподложен на МС

Се препорачува редовно да се испитуваат сите лица со ризик за да се идентификува метаболички синдром.

Знаци на припадност на оваа група:

• периодично зголемување на притисокот (> 140/90),
• прекумерна тежина или абдоминална дебелина (во абдоменот),
• ниско ниво на физичка активност,
• посветеност на нездрави диети,
• зголемен раст на косата на лицето и екстремитетите кај жените,
• идентификуван дијабетес мелитус или,
• корорнарна срцева болест
• проблеми со крвните садови во нозете,
• атеросклероза и цереброваскуларна несреќа,
• гихт
• полицистичен јајник, нередовна менструација, неплодност кај жени,
• еректилна дисфункција или намалена моќ кај мажите.

Дијагноза на МС

Метаболичкиот синдром на пациентот има 23 пати поголема веројатност за смрт од срцев удар, во половина од случаите овие нарушувања доведуваат до дијабетес мелитус. Затоа е важно да се дијагностицира во рана фаза, додека отстапувањата од нормата се мали.

Ако се сомневате во метаболички синдром, треба да контактирате со ендокринолог. Други специјалисти можат да бидат вклучени во третманот на истовремени заболувања - кардиолог, васкуларен хирург, терапевт, ревматолог, нутриционист.

Постапката за дијагностицирање на синдромот:

1. Истражување на пациентот со цел да се идентификуваат знаци на метаболички нарушувања, лоша наследност, неговото ниво на активност и хранливи карактеристики.
2. Собирање на анамнеза на болеста: кога абнормалностите станаа забележителни, се појави дебелина, се зголеми притисокот, имаше ли висок шеќер.
3. Ените ја дознаваат состојбата на репродуктивниот систем - минати болести, бремености, регуларност на менструацијата.
4. Физички преглед:

• го одредува видот на дебелината, главните места за раст на масното ткиво,
• Се мери обемот на половината. Со ОТ> 80 см кај жени и 94 см кај мажи, метаболички синдром е забележан во повеќето случаи,
• пресметува односот на половината кон колковите. Коефициент над единството кај мажите и 0,8 кај жени укажува на голема веројатност за нарушување на метаболизмот,
• се пресметува индексот на телесна маса (односот на тежината на квадратната висина, тежината се изразува во кг, висината во м). БМИ над 25 го зголемува ризикот од метаболички синдром, со БМИ> 40, веројатноста за повреда се смета за исклучително голема.

1. Упатување на биохемиски анализи за откривање на абнормалности во составот на крвта. Покрај горенаведените студии, може да се препишат тестови за инсулин и лептин:

• преценетиот инсулин најчесто значи отпорност на инсулин кај пациентот. Според нивото на гликоза на гладно и инсулин, може да се суди за сериозноста на отпорност кај пациент, па дури и да се предвиди претстојниот развој на дијабетес,
• лептинот се крева со дебелина, вишок на исхрана, доведува до зголемување на шеќерот во крвта.

1. Мерење на притисок, снимање на кардиограм.
2. За дебелината, можеби ќе треба:

• биоимбасадометрија за проценка на содржината на вода и маснотии во организмот,
• индиректна калориметрија за да пресмета колку калории му треба на пациентот на ден.

Дијагнозата на метаболички синдром во најновата меѓународна класификација на болести е исклучена. Според резултатите од студијата, како заклучок, се опишани сите компоненти на синдромот: хипертензија (код за ICB-10 I10), дебелина (код E66.9), дислипидемија, нарушена толеранција на гликоза.

Третман на метаболички синдром

Основата за третман на метаболички синдром е да се ослободиме од вишок тежина. За да го направите ова, се прилагодува составот на храната, се намалува нејзината содржина на калории, се воведуваат дневни часови за физичко образование. Првите резултати од таков третман без лекови станаа видливи кога пациент со абдоминална дебелина губи околу 10% од тежината.

Покрај тоа, лекарот може да препише витамини, додатоци во исхраната, лекови кои го подобруваат метаболизмот на јаглени хидрати и го корегираат составот на крвта.

Според клиничките упатства за третман на метаболички синдром, во првите 3 месеци, пациентите не се пропишани лекови. Исхраната е коригирана за нив, се воведуваат физички вежби.Како резултат, заедно со слабеењето, притисокот, холестеролот често се нормализираат, се подобрува чувствителноста на инсулин.

Исклучок се пациенти со БМИ> 30 или БМИ> 27 во комбинација со хипертензија, нарушен липиден метаболизам или дијабетес тип 2. Во овој случај, подобро е да се третираат метаболички синдром и истовремена дебелина со поддршка на лекови.

Со морбидна дебелина, можна е употреба на методи на баријатрична хирургија: гастрична бајпас хирургија и завој гастропластика. Тие го намалуваат обемот на желудникот и му овозможуваат на пациентот со нарушувања во исхраната да се чувствува полн со помал дел од храната.

Ако пребројувањето на крвта не се вратило во нормала во рок од 3 месеци, лекови се пропишани за лекување на преостанатите проблеми: коректори на метаболизмот на маснотиите и јаглени хидрати и лекови за намалување на крвниот притисок.

Употреба на лекови

Помош за слабеење

Оротон, Ксеник, Орликсен, Листата

Корекција на метаболизмот на јаглени хидрати

Глукофаг, Багомет, Сиофор, Гликон

Корекција на метаболизмот на липидите

Аторис, Липимар, Лале

Никотинска киселина + ларипипрат

Езетрол, Езетимибе, Липон

Изборот на насока на лекување и специфични средства е предност на присутните лекар. Сите горенаведени лекови се прилично сериозни и, доколку се земат погрешно, не само што не можат да го излечат метаболниот синдром, туку и да го влошат неговиот тек.

Диетирање

Единствениот вистински начин за лекување на вишок тежина во метаболичкиот синдром е да се создаде продолжен енергетски дефицит. Само во овој случај, телото користи резерви на маснотии за да генерира енергија. Абдоминалната дебелина е хронична болест. Дури и по губење на тежината на нормата, секогаш постои закана од релапс. Затоа, не останува ништо, како да се третираат метаболички нарушувања постојано, до крајот на животот, главно заради не-фармаколошки методи - физичко образование и соодветна исхрана. По постигнувањето на посакуваниот резултат, напорите на лекарите и пациентот треба да бидат насочени кон негово задржување подолго време.

Доктор по медицински науки, раководител на Институтот за дијабетологија - Татјана Јаковлева

Многу години го проучувам проблемот со дијабетесот. Страшно е кога толку многу луѓе умираат, а уште повеќе стануваат онеспособени како резултат на дијабетес.

Јас побрзав да ја кажам добрата вест - Центарот за ендокринолошки истражувања на Руската академија за медицински науки успеа да развие лек кој целосно лекува дијабетес.Во моментот, ефективноста на оваа дрога се приближува до 98%.

Друга добра вест: Министерството за здравство донесе посвојување кое ја компензира високата цена на лекот. Во Русија, дијабетичари до 6 март (вклучително) може да го добие - За само 147 рубли!

Внесувањето на калории се пресметува така што пациентот барака не повеќе од 2-4 кг месечно. Енергетскиот дефицит се создава заради силно намалување на масните животни и делумните - јаглехидрати. Минималната дневна калориска вредност за жени е 1200 kcal, за мажи - 1500 kcal, со масти треба да биде околу 30%, јаглехидрати - 30-50 (30% ако се зголеми шеќерот или се најде значителна отпорност на инсулин), протеини - 20-30 (ако не нефропатија).

Принципите на терапевтска исхрана кај метаболички синдром:

1. Најмалку 3 оброци, по можност 4-5. Долгите „гладни“ интервали се неприфатливи.
2. Незаситените масти (риба, растително масло) треба да сочинуваат повеќе од половина од нивната вкупна количина. Јадењето животински масти треба да биде придружено со порција зеленчук или суров зеленчук.
3. Најдобри извори на протеини се риби и млечни производи. Од месо - живина и говедско месо.
4. Јаглехидратите се претпочитаат бавни (). Слатки, колачи, бел ориз, пржени компири се заменуваат со леќата и овесна каша, леб од трици.
5. Исхраната треба да обезбеди најмалку 30 g влакна дневно. За да го направите ова, менито треба да има многу свеж зеленчук.
6. Со зголемен притисок, солта е ограничена на 1 лажичка на ден. Ако малку додадете сол во храната, можете да се навикнете на новиот вкус на садовите за неколку недели.
7. За да го зголемите внесот на калиум, треба да вклучите во исхраната зелен зеленчук, мешунки, сурови моркови.
8. За 1 кг тело треба да има најмалку 30 ml течност. Чајот, соковите и другите пијалоци се заменуваат со чиста вода. Единствениот исклучок е супа од шипинка.

Третманот за дебелина треба да биде периодичен: активно губете маснотии за шест месеци, а потоа за истиот период, малку зголемете ги калориите за стабилизирање на тежината. Ако треба да изгубите тежина уште, повторете го циклусот.

Ако долго време се придржувате на нискокалорична диета, метаболизмот во организмот се забавува, според различни извори, за 15 до 25%. Како резултат, ефикасноста на губење на тежината е намалена. За да се зголеми потрошувачката на енергија при третман на метаболички синдром, физичката активност е задолжителна. Исто така, со активна работа на мускулите, се намалува отпорност на инсулин, се намалува триглицериди, расте добар холестерол, се зголемуваат срцевите возови, капацитетот на белите дробови и снабдувањето со кислород во органи.

Утврдено е дека пациентите со метаболички синдром кои воведоа редовна обука во нивните животи, со поголема веројатност да доживеат релапси на болеста. Аеробната вежба забавува најдобро. Силниот тренинг со високи тежини е непожелен, особено ако притисокот се зголемува периодично.

Аеробна обука е секој спорт во кој голем дел од мускулите работи долго време, а чукањето на срцето станува почеста. На пример, трчање, тенис, велосипед, аеробик. Часовите започнуваат постепено за да не се преоптоваруваат пациентите со метаболички синдром, од кои повеќето последно играа спорт во далечна младост. Ако постои сомневање дека пациентот е во состојба да се справи со нив, тие ја тестираат работата на срцето и крвните садови на неблагодарна работа или велосипед за вежбање - неблагодарна работа тест или ергометрија на велосипед.

Вежбањето започнува со 15-минутна прошетка, постепено зголемувајќи ја брзината и времетраењето до еден час на ден. За да го добиете посакуваниот ефект, обуката треба да се спроведува најмалку три пати неделно, а по можност и дневно. Минималниот неделен товар е 150 минути. Знак за ефективно тренирање е зголемување на отчукувањата на срцето до 70% од неговата максимална фреквенција (пресметано како 220 минус возраст).

Покрај здравата исхрана и физичката активност, третманот за метаболички синдром треба да вклучува и откажување од пушење и сериозно ограничување на алкохолот. Lifeивотот без тутун доведува до зголемување на добриот холестерол за 10%, без алкохол - за 50% го намалува нивото на триглицериди.

Превенција

Секој трет жител на Русија страда од метаболички синдром. За да не спаѓате во нивните редови, треба да водите здрав живот и редовно да поминувате испитувања.

1. Јадете квалитетен, минимално обработена храна. Послужување зеленчук за време на секој оброк, овошје за десерт наместо торта значително ќе го намали ризикот од повреди.
2. Не гладувајте, инаку телото ќе се обиде да ја остави настрана секоја дополнителна калорија.
3. Искористете го максимумот од вашиот живот. Организирајте го вашиот ден така што ќе има место за прошетка во кревет и салата.
4. Искористете ја секоја можност да се движите повеќе - правете вежби наутро, одете дел од патот да работите пеш, да добиете куче и прошетка со неа.
5. Најдете спорт со кој можете да ја почувствувате радоста на движењето. Изберете најудобна просторија, квалитетна опрема, светла спортска облека. Ангажирајте се во друштво на истомисленици. Само кога уживате во спортот, можете да го направите тоа цел живот.
6. Ако имате ризик, периодично правете тестови на холестерол. Ако има пациенти со дијабетес кај вашите роднини или имате над 40 години - дополнителен тест за толеранција на гликоза.

Како што можете да видите, да останете здрави и да живеете со задоволство не е толку тешко.

Бидете сигурни да научите! Дали мислите дека доживотната администрација на апчиња и инсулин е единствениот начин да се задржи шеќерот под контрола? Не е точно! Можете да го потврдите ова сами со тоа што ќе започнете да го користите.

Метаболичен синдром е комплекс на метаболички нарушувања, што укажува на тоа дека едно лице има зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања и дијабетес тип 2. Причината за тоа е лошата подложност на ткивата на дејството на инсулин. Третман на метаболички синдром е ова. И, постои уште еден корисен лек за кој ќе дознаете подолу.

Инсулинот е „клучот“ што ги отвора „вратите“ на клеточната мембрана и преку нив гликозата влегува од крвта внатре. Со метаболички синдром во крвта на пациентот, се крева нивото на шеќер (гликоза) и инсулин во крвта. Како и да е, гликозата не ги внесува клетките доволно добро затоа што „бравата е 'рѓосува“ и инсулинот ја губи способноста да се отвори.

Ова метаболичко нарушување се нарекува, т.е. прекумерна отпорност на телесните ткива на дејството на инсулин. Обично се развива постепено и доведува до симптоми кои дијагностицираат метаболички синдром. Па, ако дијагнозата може да се направи навреме, така што третманот има време да спречи дијабетес и кардиоваскуларни заболувања.

Многу меѓународни медицински организации развиваат критериуми со кои можат да се дијагностицира метаболички синдром кај пациенти. Во 2009 година беше објавен документот „Хармонизација на дефиницијата за метаболички синдром“, под кој тие потпишаа:

• Национален институт за срце, бели дробови и крв на САД,
• Светска здравствена организација
• Меѓународно здружение за атеросклероза,
• Меѓународно здружение за проучување на дебелината.

Според овој документ, метаболички синдром се дијагностицира ако пациентот има најмалку три од критериумите што се наведени подолу:

• Зголемена обем на половината (за мажи> = 94 см, за жени> = 80 см),
• Нивото на триглицериди во крвта надминува 1,7 mmol / l, или пациентот веќе прима лекови за лекување на дислипидемија,
• Липопротеини со висока густина (HDL, „добар“ холестерол) во крвта - помалку од 1,0 mmol / l кај мажите и под 1,3 mmol / l кај жени,
• Систолниот (горен) крвен притисок надминува 130 mm Hg. Уметност. или дијастолниот (понизок) крвен притисок надминува 85 mmHg. Уметност., Или пациентот веќе зема лекови за хипертензија,
• Гликоза за постење на крв> = 5,6 mmol / L, или се прави третман за намалување на шеќерот во крвта.

Додека не се појават нови критериуми за дијагностицирање на метаболички синдром, дебелината беше предуслов за дијагностицирање. Сега стана само еден од петте критериуми. Дијабетес мелитус и корорнарна срцева болест не се компоненти на метаболичкиот синдром, туку независни сериозни заболувања.

Причини и фактори на ризик

Главните причини за развој на метаболички синдром се разгледуваат:

1. Генетска зависност. Кај одредени луѓе, инсулинската нечувствителност е наследна.
2. Неправилна исхрана. Ова е еден од главните фактори во развојот на патологијата. Голема количина масти и јаглени хидрати придонесуваат за дебелината, предизвикувајќи метаболички нарушувања и ја намалуваат чувствителноста на клетките кон инсулин.
3. Седечки начин на живот. Недостаток на физичка активност, исто така, доведува до дефекти во метаболизмот и распаѓање на мастите.
4. Долготрајна терапија за артериска хипертензија. Ваквиот третман често ја нарушува циркулацијата на крвта, што ја нарушува подложноста на организмот кон инсулин.

Метаболичен синдром може да предизвика некои лекови

Фактори на ризик за развој на патологија се:

• промени поврзани со возраста кај пациенти
• разни видови хормонални нарушувања, особено кај жените за време на менопаузата,
• продолжени стресни ситуации
• постојано задржување на здивот во сон (апнеа),
• лоши навики.

Болеста се развива бавно, така што во почетната фаза нејзините манифестации се невидливи, но следните симптоми се дополнително дијагностицирани:

• лошо расположение, агресија за време на состојба на глад,
• прекумерен умор
• отчукувањата на срцето
• болка во срцето,
• главоболки
• периоди на гадење, недостаток на координација,
• сува уста, постојана жед,
• повреда на столицата (запек),
• прекумерно потење, особено во текот на ноќта.

Надворешни знаци на болеста се значителни наслаги на маснотии.

Со метаболички синдром, едно лице има голем абдомен, масни наслаги во рамениот појас, како и други делови од телото

Висок крвен притисок, кој често го придружува метаболички синдром, се манифестира со црвенило на вратот и градите.

Лабораториско испитување дијагностицира:

• висок холестерол
• присуство на протеини во урината,
• зголемување на урична киселина,
• висока гликоза.

Карактеристики на патологијата

Под метаболички синдром се подразбира зголемена количина на поткожно масно ткиво, во кое истовремено се намалува и чувствителноста на клеточно и ткиво на инсулин. Кај пациенти со метаболички синдром, дебелината се открива против позадината на нарушен метаболизам. Следниве се главните извори кои предизвикуваат метаболички синдром:

Шеќерот се намалува веднаш! Дијабетесот со текот на времето може да доведе до еден куп болести, како што се проблеми со видот, состојби на кожата и косата, чиреви, гангрена, па дури и карцинозни тумори! Луѓето научија горчливо искуство за нормализирање на нивото на шеќер. читај натаму

• намалена толеранција на јаглени хидрати,
• зголемена отпорност на инсулин на ткиво,
• нарушен метаболизам на маснотии,
• зголемена тенденција за тромбоза,
• прекумерна тежина.

Ако се забележат најмалку 2 од горенаведените причини, тогаш веројатноста за развој на метаболички синдром значително се зголемува.

Според статистичките податоци на СЗО, 60 милиони луѓе кои страдаат од метаболички синдром можат да развијат дијабетес на еден или друг начин. Овој синдром се манифестира не само кај постарите луѓе, во последниве години значително се зголеми бројот на млади луѓе со метаболички синдром. Метаболниот синдром се манифестира доста често и е поврзан со погрешен животен стил на луѓето.

Корекција на исхраната

Најважната мерка во третманот на болеста е нормализирање на исхраната.

Важно е да се земе во предвид дека строгите диети и, како резултат на тоа, не се препорачува остра губење на тежината, бидејќи брзо исчезнатите килограми, исто така, имаат тенденција да се вратат брзо.

Нормалниот индикатор е намалување од 5-10% на телесната тежина годишно. За да го постигнете посакуваниот резултат, треба да јадете во мали порции 5-6 пати на ден, без да надминувате 1700-1900 kcal на ден, да готвите разновидна храна, да го ограничите внесот на сол.

За да се забрзаат метаболичките процеси, важно е да се следи режим на пиење. Се препорачува да се пие најмалку 1,5 литри течност. Подобро да пиете чиста вода, можете да задушите незасладено овошје, билни чаеви.

• зеленчук, незасладено овошје,
• посно живина, говедско месо, зајак,
• морска храна и риба,
• млечни производи со низок калории
• целосен леб
• овошни чаеви и пијалоци,
• ориз, бисер јачмен, житарка од леќата.

• колачи и колачи,
• масна риба и месо,
• зачинети и пушени јадења
• сосови, мајонези, зачини,
• слатки сосови
• сирење со малку маснотии, павлака, урда,
• овошје со висок шеќер.

Мени за примерок за денот со метаболички синдром - табела

• каша од леќата
• мала количина путер
• пржени јајца
• сок или чај.

• супа од зеленчук
• задушен зеленчук
• варено пилешко месо,
• компот без шеќер.

• салата од зеленчук
• печена риба
• чај

Физичка активност

Позитивен резултат со оваа болест може да се постигне со помош на физичка активност. Активните вежби придонесуваат за слабеење и стабилизирање на метаболичките процеси.

За да го постигнете ефектот, треба да запомните дека вежбањето треба да биде редовно и соодветно на вашата здравствена состојба. Обуката треба да започне со минимални оптоварувања, постепено зголемувајќи го нивното времетраење и сложеност. Покрај тоа, треба да го следите пулсот.

Корисно за метаболички синдром е велосипедизмот

Меѓу класи кои придонесуваат за зголемена чувствителност на инсулин, има:

• пливање
• трчање
• велосипедизам
• часови за танцување.

Со постојни компликации, се препорачува да се користат вежби со помало оптоварување, особено разни видови на склоности, раце и др.

Терапија со лекови

Терапијата со лекови е насочена кон намалување на телесната тежина, нормализирање на метаболизмот на гликозата и мастите. Се користат следниве лекови:

1. Хиполипидемични агенси (фибрати, статини). Отстранете го „лошиот холестерол“, нормализирајте ја урична киселина.
2. Лекови кои ја намалуваат отпорноста на инсулин.
3. Лекови кои влијаат на чувствителноста на инсулин. Тие помагаат да се намали апетитот и да се борат со вишок килограми.
4. Лекови кои го нормализираат крвниот притисок и метаболизмот (инхибитори, антагонисти на калциум).
5. Витамини
6. Средства за третман на дебелина.

Со метаболички синдром, на пациентите им е препишан внес на витамин

Народни лекови

Традиционалната медицина во третманот на метаболички синдром нуди методи за да се ослободиме од дебелината. За да го направите ова, користете разни лушпи од билки, сок терапија, третман со тиква, цвекло, лубеница, итн.

Потребна е прелиминарна консултација со лекар! Само-лек е неприфатливо.

Прогноза и можни компликации

Прогнозата за метаболички синдром е доста поволна, но само доколку има сеопфатен пристап кон третманот и ќе се смени начинот на живот на пациентот. Во спротивно, постои ризик од развој на сериозни компликации, како што се:

• дијабетес тип 2
• миокарден инфаркт
• заболувања на мускулно-скелетниот систем,
• белодробна слабост.

Список на причини

Метаболичкото нарушување кај дијабетес тип 1 или тип 2 е предизвикано од неухранетост и недостаток на физичка активност.Во метаболички синдром за време на дијабетес мелитус, нарушен е односот помеѓу инсулин и инсулин чувствителен и рецептори. Главната причина за развој на синдромот е отпорност на инсулин, што го провоцира почетокот на дијабетесот. Состојбата се развива од следниве причини:

• генетска предиспозиција
• недостаток на чувствителност на инсулинските рецептори,
• нарушен имунитет, во кој се произведуваат специфични антитела,
• абнормално производство на инсулин, кој не е во можност да учествува во регулирање на инсулин.

Причините за развој на метаболички синдром со последователно појавување на дијабетес вклучуваат:

• погрешна диета, во која доминираат мастите и јаглехидратите,
• неактивен начин на живот, во кој човек не се движи многу и не врши лесни физички вежби,
• продолжен висок крвен притисок
• стресни ситуации во кои се зголемува количината на гликоза во организмот и нарушено е производство на инсулин,
• предозирање со инсулин, кои почесто се забележуваат кај пациенти со инсулин-зависен дијабетес мелитус,
• нарушена хормонална позадина,
• промени поврзани со возраста: стари лица, тинејџери.

Каква е врската со дијабетесот?

Инсулин-зависен дијабетес мелитус е компликација на метаболички синдром. Луѓето со такво отстапување се изложени на ризик и имаат 2 пати поголема веројатност од другите да добијат дијабетес.

Опасност од развој на дијабетес се чини дека е за пациенти кои имаат нормална толеранција на гликоза. Развојот на таков синдром кај дијабетес е поврзан со нарушена подложност на клетките и ткивата на инсулин. Ова отстапување е главниот поттик за развој на дијабетес. Панкреасот работи со зголемена јачина и, по краток временски период, целосно го запира производството на инсулин. Поради постојано големата количина гликоза во крвната течност, панкреасот го подобрува производството на инсулин. Последователно, метаболичките процеси се нарушени, а на лицето му е дијагностициран дијабетес мелитус зависен од инсулин. Ризици се луѓето со вакви абнормалности:

• хипертензија
• дебели
• корорнарна артериска болест
• заболување на масно црниот дроб
• дисфункционална наследност.

Дијагностички процедури

Тешко е самостојно да се дијагностицираат синдромите на дијабетес; таквите пациенти треба да се консултираат со ендокринолог или терапевт. Лекарот ќе го испита пациентот и ќе собере историја на патологија. Задолжителни процедури за време на првичното испитување се:

• мерење
• мерење на обемот на колковите и половината,
• мерење на крвниот притисок.

После тоа, лекарот го мери индексот на телесна маса, на кој ги дели индикаторите за тежина според висината на лицето. Нормално, индикаторите треба да бидат во опсег од 18,5-25. Ако индексот ја надминува границата од 25, тогаш се дијагностицира дебелината. Покрај тоа, потребни се лабораториски тестови на кожата и крвта. Следниве пребројувања на крв укажуваат на развој на дијабетес мелитус против позадината на метаболички синдром:

• високи нивоа на триглицериди и глукоза,
• намален „добар“ холестерол
• зголемен холестерол со висока молекуларна тежина,
• нарушена толеранција на гликоза.

Пристапи за третман

Метаболните синдроми кај дијабетес тип 2 претставуваат најголема опасност по здравјето на луѓето и животот. Во овој случај, потребен е итен третман. Прво на сите, пациент со таква патологија треба да се префрли на специјална диета и да ја нормализира моторната активност. Ако пациентот следи диета, тогаш веќе во првите 6 месеци ќе биде можно значително да се подобри состојбата и да се намали телесната тежина.

Ако пациентот страда од хипертензија, што повлекува развој на метаболички синдром. Потоа се препишуваат антихипертензивни лекови.Строго е забрането да земате лекови од оваа група самостојно, тие треба да ги препише само лекар, врз основа на резултатите од лабораториските тестови и состојбата на пациентот. Со абнормалности во метаболизмот на мастите, се пропишуваат статини и фибрати, кои можат да го намалат холестеролот во крвната течност.

За да ја поправите отпорноста на инсулин, треба да земате лекови кои го намалуваат шеќерот.

Сложената терапија на метаболички синдром вклучува витамин и минерални комплекси кои ви овозможуваат да го нормализирате метаболизмот. Кога се ослободи од дебелината, лекарот му препишува на пациентот следниве лекови:

• инхибитори кои апсорбираат маснотии,
• лекови кои ја намалуваат желбата за јадење,
• седативни лекови.

Диетална храна

Невозможно е да се ослободите од метаболичката патологија без да се набудува диеталната исхрана. Пациентот треба да следи диета со малку јаглерод за да ја врати чувствителноста на клетките на инсулин и да го нормализира нивото на холестерол. Дозволено е да се јаде храна што го намалува нивото на шеќер во крвта. Овие вклучуваат јадења од месо од секаков вид, јајца, риба од разни видови и млечни производи, сирење, зелен зеленчук, ореви. Таквата диета е индицирана за пациенти кои веќе развиле дијабетес мелитус против позадина на нарушен метаболизам. Се препорачува таквата исхрана периодично да се набудува за да се спречи метаболички синдром кај луѓето во ризик.

Дали сè уште изгледа невозможно да се излечи дијабетесот?

Судејќи според фактот дека сега ги читате овие редови, победа во борбата против високиот шеќер во крвта сè уште не е на ваша страна.

И веќе сте размислувале за болничко лекување? Разбирливо е, бидејќи дијабетесот е многу опасна болест, која, доколку не се лекува, може да резултира со смрт. Постојана жед, брзо мокрење, заматен вид. Сите овие симптоми ви се познати од прва рака.

Но, дали е можно да се третира причината, а не ефектот? Препорачуваме да прочитате напис за тековните третмани со дијабетес. Прочитајте ја статијата >>

Третман: одговорност на лекарот и пациентот

Целите на лекувањето на метаболички синдром се:

• губење на тежината на нормално ниво или барем запрете ја прогресијата на дебелината,
• нормализација на крвниот притисок, профил на холестерол, триглицериди во крвта, т.е. корекција на кардиоваскуларни фактори на ризик.

Во моментов е невозможно вистински да се излечи метаболички синдром. Но, можете добро да го контролирате за да живеете долг здрав живот без дијабетес, срцев удар, мозочен удар, итн. Доколку некое лице има ваков проблем, тогаш нејзината терапија треба да се спроведе за цел живот. Важна компонента на третманот е едукација на пациентите и мотивација за преминување кон здрав начин на живот.

Главниот третман за метаболички синдром е диетата. Практиката покажа дека е бескорисно да се обидете да се придржувате до некои од „гладните“ диети. Неизбежно ќе изгубите порано или подоцна, а вишокот тежина веднаш ќе се врати. Препорачуваме да го користите за контрола на метаболички синдром.

Дополнителни мерки за третман на метаболички синдром:

• зголемена физичка активност - ова ја подобрува чувствителноста на ткивата кон инсулин,
• откажување од пушење и прекумерна потрошувачка на алкохол
• редовно мерење на крвниот притисок и третман на хипертензија, доколку се појави,
• индикатори за набудување на „добар“ и „лош“ холестерол, триглицериди и гликоза во крвта.

Исто така ве советуваме да се запрашате во врска со лекот наречен. Се користи од доцните 90-ти за да се зголеми чувствителноста на клетките на инсулин. Оваа дрога им користи на пациентите со дебелина и дијабетес. И до денес, тој не откри несакани ефекти кои се потешки од епизодните случаи на варење.

На повеќето луѓе на кои им е дијагностициран метаболен синдром им помага многу преку ограничување на јаглехидратите во нивната диета. Кога некое лице се префрла на диета со малку јаглени хидрати, можеме да очекуваме дека тој има:

• нивото на триглицериди и холестерол во крвта се нормализира,
• намален крвен притисок
• тој ќе изгуби тежина.

Рецепти со диети со ниски јаглени хидрати

Но, ако диетата со малку јаглени хидрати и зголемената физичка активност не функционираат доволно добро, тогаш заедно со вашиот лекар можете да додадете метформин (сиофор, глукофаг) на нив. Во најтешките случаи, кога пациентот има индекс на телесна маса> 40 кг / м2, се користи и хируршки третман на дебелина. Се нарекува баријатрична хирургија.

Како да се нормализира холестеролот и триглицеридите во крвта

Во метаболички синдром, пациентите обично имаат слаба крвна слика за холестерол и триглицериди. Во крвта има малку „добар“ холестерол, а „лошиот“, напротив, е покачен. Зголемено е и нивото на триглицериди. Сето ова значи дека садовите се погодени од атеросклероза, срцев удар или мозочен удар е веднаш зад аголот. Тестовите на крвта за холестерол и триглицериди колективно се нарекуваат „липиден спектар“. Лекарите сакаат да зборуваат и пишуваат, велат тие, ве упатувам да полагате тестови за липидниот спектар. Или уште полошо, спектарот на липидите е неповолен. Сега ќе знаете што е тоа.

За да ги подобрат тестовите на крвта за холестерол и триглицерид, лекарите обично пропишуваат нискокалорична диета и / или лекови за статин. Во исто време, тие прават паметен изглед, се обидуваат да изгледаат импресивно и убедливо. Сепак, гладната диета воопшто не помага, а апчиња помагаат, но предизвикуваат значителни несакани ефекти. Да, статините го подобруваат крвниот холестерол. Но, дали тие ја намалуваат смртноста не е факт ... постојат различни мислења ... Сепак, проблемот со холестерол и триглицериди може да се реши без штетни и скапи апчиња. Покрај тоа, ова може да биде полесно отколку што мислите.

Исхраната со малку калории обично не го нормализира холестеролот во крвта и триглицеридите. Покрај тоа, кај некои пациенти, резултатите од тестот дури се влошуваат. Ова е затоа што ниско-масната „гладна“ диета е преоптоварена со јаглехидрати. Под влијание на инсулин, јаглените хидрати што ги јадете се претвораат во триглицериди. Но, токму овие многу триглицериди би сакал да имам помалку во крвта. Вашето тело не толерира јаглехидрати, поради што се разви метаболички синдром. Ако не преземете мерки, непречено ќе се претвори во дијабетес тип 2 или одеднаш ќе заврши во кардиоваскуларна катастрофа.

Тие нема да шетаат околу грмушката долго. Проблемот со триглицериди и холестерол совршено се решава. Нивото на триглицериди во крвта се нормализира по 3-4 дена усогласеност! Поставете тестови - и видете сами. Холестеролот се подобрува подоцна, по 4-6 недели. Преземете тестови на крвта за холестерол и триглицериди пред да започнете „нов живот“, а потоа повторно. Бидете сигурни дека диетата со малку јаглени хидрати навистина помага! Во исто време, го нормализира крвниот притисок. Ова е вистинска превенција на срцев удар и мозочен удар, и без зачудувачко чувство на глад. Додатоци за притисок и за срце добро ја надополнуваат диетата. Тие чинат пари, но трошоците се исплаќаат, затоа што ќе се чувствувате многу повесело.

Временски рок: 0

Резултати

Точни одговори: 0 од 8

1. Со одговорот
2. Со ознака за часовници

Што е знак на метаболички синдром:

Од сите погоре, само хипертензијата е знак на метаболички синдром. Ако некое лице има масна хепатиза, тогаш тој веројатно има метаболички синдром или дијабетес тип 2. Сепак, дебелината на црниот дроб официјално не се смета за знак на МС.

Како се дијагностицира метаболички синдром со тестови на холестерол?

Официјалниот критериум за дијагностицирање на метаболички синдром е само намален „добар“ холестерол.

Кои тестови на крвта треба да се преземат за да се процени ризикот од срцев удар?

Што го нормализира нивото на триглицериди во крвта?

Главниот лек е диета со малку јаглени хидрати. Физичкото образование не помага за нормализирање на нивото на триглицериди во крвта, освен за професионални спортисти кои тренираат 4-6 часа на ден.

Кои се несаканите ефекти на лекови за холестерол статин?

Метаболичен синдром Catad_tema - статии

Кој е болен?

Ивотниот стил на современите луѓе е радикално различен од оној на нашите предци. Повеќето жители страдаат од физичка неактивност, што доведува до развој на голем број патологии, особено, метаболички синдром. Ова е особено точно за жителите на развиените земји.

Според статистичките податоци, до 30% од популацијата постара од 30 години е зафатена од оваа болест. Колку е постара возрасната група, толку повеќе луѓе со метаболички синдром. Во Европа, оваа бројка е близу 50%.

Метаболичен синдром, исто така, се развива кај деца. Во текот на изминатите неколку децении, бројот на болни деца и адолесценти во Европа се зголеми, а оваа бројка достигна 6,5%. Се верува дека зголемувањето на бројот на болни деца е поврзано со неурамнотежена диета богата со јаглени хидрати, масти, брза храна.

Во млада возраст, најчесто метаболички синдром се развива кај мажите. Кај жените, болеста се јавува против позадината на менопаузата. Веројатноста за развој на болеста кај жени по менопауза е зголемена за 5 пати.

Причини за болеста

Главната причина за синдромот е развој на отпорност на инсулин кај луѓето. Инсулинот е најважниот хормон кој е одговорен за внесувањето на гликозата. За ова, хормонот се врзува за специјални рецептори на површината на клеточната мембрана, по што клетката е во состојба да ја транспортира молекулата на гликоза до цитоплазмата. Ако некое лице развива отпорност на инсулин, нема доволно рецептори за овој хормон на површината на клетките, или тие не се во можност да се врзуваат за него. Како резултат на тоа, внесувањето на гликоза не успева, а се акумулира во крвта. Оваа состојба доведува до развој на метаболички синдром.

Причини за отпорност на инсулин:

1. Генетски причини. Кај луѓето, структурата на инсулинскиот протеин или рецепторите може да биде нарушена, нивниот број може да се намали.
2. Седечки начин на живот. Недостаток на движење доведува до фактот дека организмот не ги метаболизира сите хранливи материи што доаѓаат од храната и ги складира мастите „во резерва“.
3. Небалансирана диета, прекумерна потрошувачка на масти.
   Вишокот на маснотии, кои не се потребни за да се задоволат енергетските потреби на организмот, се депонираат во форма на масно ткиво, се развива дебелина. Покрај тоа, заситените масни киселини кои се наоѓаат кај масните животни негативно влијаат на фосфолипидниот слој на клеточните мембрани и негативно влијаат на транспортот на гликоза во клетки.

Сепак, важно е да се разбере дека е невозможно целосно да се откаже од употребата на маснотии, бидејќи масните киселини се неопходни за нормален метаболизам и изградба на клеточни мембрани. Мастите од зеленчук богати со есенцијални незаситени масни киселини се особено корисни за човечкото тело.

Преземање на одредени лекови кои влијаат на метаболизмот.
Покрај тоа, метаболички синдром може да се развие против позадината на:

• дебелината
• хормонална нерамнотежа на телото,
• лоши навики
• стрес, депресија,
• висок крвен притисок.

Симптоми на патологија

Болеста се развива бавно. Симптомите се зголемуваат постепено и во почетните фази не влијаат негативно на здравјето и начинот на живот на една личност.

Гликозата е основното клеточно „гориво“, таа им дава енергија на сите метаболички процеси во организмот.Со развојот на отпорност на инсулин во крвта на човекот, содржина е доволна количина гликоза, но таа не влегува во клетките, а им недостасуваат хранливи материи. Ова предизвикува симптоми карактеристични за метаболички синдром:

1. Психолошки симптоми: лошо расположение, периоди на агресивност, раздразливост. Овие манифестации се поврзани со недоволен внес на гликоза во невроните на мозокот.
2. Подобност во храната и зависност од слатки. Овој симптом е предизвикан од недостаток на гликоза во клетките.
3. Хроничен замор, намалени перформанси, бидејќи недостаток на гликоза доведува до недостаток на енергија.
4. Постојана жед предизвикана од акумулацијата на гликоза во крвта.

Како што се развива болеста, се појавуваат други симптоми:

1. Абдоминална дебелина (таложење на масно ткиво во абдоменот и рамената).
2. Ноќен грчењето и нарушување на спиењето. Прекршувањата на ноќното спиење доведуваат до поспаност и хроничен замор и го зголемуваат ризикот од развој.
3. Зголемен крвен притисок, вклучително и во текот на ноќта. Во овој случај, некое лице може да нема симптоми карактеристични за оваа состојба (гадење, вртоглавица) и дури нема да знае дека притисокот достигнува критични нивоа.
4. Напади (срцеви палпитации) предизвикани од зголемен инсулин во крвта. Ваквите напади со текот на времето доведуваат до задебелување на theидовите на срцевиот мускул, нарушено снабдување со крв на самото срце и развој на коронарни заболувања.
5. Болката во срцето се развива против позадината на нарушено функционирање на срцевиот мускул. / Li>
6. Црвени дамки на кожата на градите и вратот, чија појава е поврзана со висок крвен притисок.
7. Во некои случаи, постои развој на жад и нарушено нормално функционирање на бубрезите. Наспроти позадината на зголемувањето на урична киселина во крвта, пациентот може да развие и гихтичен артритис.
8. Зголемено потење предизвикано од инсулин во крвта.
9. Гадење, вртоглавица поврзана со нарушено снабдување со крв во мозокот.
10. Редовно запек предизвикано од фактот дека против позадината на таложење на холестерол во садовите, цревата почнува да работи уште полошо.

Дијагноза на болеста

Метаболичен синдром се дијагностицира врз основа на историја и лабораториски резултати од тест на крвта. Дијагноза бара присуство на абдоминална дебелина, висок крвен притисок (над 130 за 80 mm Hg), зголемување на количината на гликоза во крвта и други прекршувања на биохемиските параметри.

Да се ​​утврди состојбата на пациентот дополнително спроведена:

• ултразвучно испитување на абдоминалната празнина,
• електрокардиограм
• дневно мерење на крвниот притисок,
• компјутерска томографија.

Начин на живот

Не помалку, а можеби и поважно од земањето лекови и начинот на живот на пациентот. Фундаментална промена во животниот стил е првиот чекор кон контрола на вишокот тежина и нарушувања поврзани со нив.

• Мора да следите диета и да го намалите внесот на маснотии. Animalивотинските масти најдобро се елиминираат целосно. Исто така, се препорачува да се намали внесот на брзи јаглени хидрати.
• За да се нормализира метаболизмот и да се спречи развој на истовремени заболувања, неопходно е да се откажете од пушење, злоупотреба на алкохол.
• Редовното вежбање е многу важно за корекција на тежината и спречување на развој на кардиоваскуларни заболувања.
• Нормализација на режимот на денот, целосен сон во текот на ноќта.

Спортскиот тренинг помага да согорите маснотии и да го зголемите метаболизмот, што спречува понатамошно зголемување на телесната тежина. Пациентите со метаболички синдром се препорачува да спроведат обука со среден интензитет најмалку четири сесии неделно.Спортови, како што се одење и трчање, возење велосипед и тркалање патишта, пливање, танцување се соодветни, но секој друг спортски тренинг што му дава задоволство на пациентот е погоден. Многу е важно човекот да не оди на спорт од под стап, но навистина ужива во овој процес.

Неопходно е да се започне со спортување со тренинг со мал интензитет, и постепено да се зголемува. Времетраењето на обуката треба да биде најмалку половина час. Исто така е корисно да се прават вежби секое утро, и прошетка секоја вечер. Доколку редовно спортувате, ова не само што ќе доведе до губење на тежината, туку и ќе го подобри вашето целокупно здравје, вклучувајќи психолошка состојба и расположение.

Психолошката состојба на една личност е многу важна кај оваа болест. Метаболниот синдром не е болест што може да се излечи со едноставни лекови; мора да се направат напори за да се поправи здравствената состојба. Главната работа во овој случај е да разберете дека болеста е многу опасна, и започнете да го менувате вашиот вообичаен начин на живот.

Вежбањето е најдобриот асистент во ова. За време на физичката активност, се создаваат ендорфини „хормони за задоволство“, кои предизвикуваат наплив на сила и го подобруваат расположението. Секоја спортска победа стимулира нови и нови достигнувања не само во спортот, туку и во животниот стил. Сето ова помага да се контролира болеста и да се води целосен живот, не оптоварени со последиците од метаболичкиот синдром.

Со метаболички синдром, мора строго да следите диета и да го ограничите внесот на маснотии и јаглени хидрати. Таквата диета е ефикасна за корекција на вишокот тежина.

Важно е да се разбере дека диетата не е гладување или нискокалорична диета. Едно лице не треба постојано да чувствува глад. Во овој случај, неговото расположение се влошува, а многу малку луѓе можат да се пофалат со доволно волја за да издржат ваква диета. Покрај тоа, гладта предизвикува влошување на здравјето, намалување на имунитетот.

Со метаболички синдром, индицирана е диета со малку јаглерод. Во исто време, списокот на прифатливи производи е прилично широк, а од нив можете да готвите многу различни вкусни јадења. Дневната норма за таква диета е 1600-1900 kcal. Треба да јадете во мали порции 4-5 пати на ден. Ова ќе помогне да се справите со гладот. Помеѓу оброците, можете да јадете овошје.

• незасладени свежи / замрзнати овошја и бобинки,
• свеж и кисела зеленчук
• житни култури (јачмен, бисер од јачмен, леќата, кафеав ориз),
• леб од трици
• вегетаријанска супи.

Важно е да се намали внесот на течности на еден и пол литри на ден (вклучувајќи супи). Можете да пиете билни чаеви, минерална вода, свежо исцедени сокови без шеќер.

Што треба да се исклучи од диетата:

• слатки, чоколадо,
• печење
• масно месо и риба,
• конзервирана храна, колбаси, пушеле месо,
• овес, гриз, бел ориз, тестенини,
• обезмастено млеко и млечни производи,
• животински масти маргарин
• слатко овошје (банана, грозје, датуми),
• мајонез и сосови,
• шеќер.

Хипогликемична терапија

Пред да започнете со фармакотерапија или заедно со него, се пропишува нискокалорична исхрана и се избира режимот на физичка активност.

Со оглед на тоа што отпорноста на инсулин е основа на механизмот за развој на метаболички синдром, хипогликемичните агенси се лекови по избор.

1. Акарбоза внатре со првата голтка храна: 50-100 mg 3 r / ден, за долго време, или
2. Metforminum внатре пред појадок и спиење: 850-1000 mg 2 r / ден, за долго време, или
3. Пиоглитазон орално, без оглед на внесот на храна, 30 mg 1 p / ден, за долго време.

По традиција, во многу земји, просечната дневна доза на метформин не надминува 1000 мг, додека резултатите од студијата UKRDS беа препознаени како ефикасна терапевтска доза кај пациенти со дијабетес мелитус тип 2, 2500 мг / ден.Максималната дневна доза на метформин е 3000 мг. Терапијата со метформин се препорачува со постепено зголемување на дозата под контрола на нивото на гликоза во крвта.

Ефектот од употреба на акарбоза зависи од дозата: колку е поголема дозата на лекот, толку помалку јаглени хидрати се распаѓаат и се апсорбираат во тенкото црево. Третманот треба да започне со минимална фракција од 25 мг и по 2-3 дена, да се зголеми на 50 мг, а потоа и на 100 мг. Во овој случај, развојот на несакани ефекти може да се избегне.

Во отсуство на посакуваниот ефект, треба да се користат алтернативни лекови - деривати на сулфонилуреа и инсулин. Треба да се нагласи дека овие лекови можат да бидат препишани за метаболички синдром само во случај на декомпензација на дијабетес тип 2, и покрај максималната доза на метформин и диета и вежбање. Пред да одлучите за назначување на сулфонилуреа или инсулински деривати, препорачливо е да започнете комбинирана употреба на метформин и акарбоза или пиоглитазон и розиглитазон во горенаведените дози.

Терапија на дислипидемија

Третманот на дислипидемија во метаболички синдром вклучува борба против отпорност на инсулин, спречување на развој на истовремени заболувања, како и симптоматска терапија, која вклучува промени во животниот стил и употреба на антилипидемични лекови.

Мерки насочени кон подобрување на липидниот метаболизам во метаболичкиот синдром:

• губење на тежината
• ограничување на внесот на јаглени хидрати што лесно сваруваат,
• ограничување на внесот на полинезаситени масти,
• оптимизација на контрола на глукозата во крвта,
• прекинување на лекови кои можат да ги влошат нарушувањата на липидниот метаболизам:
  • неселективни бета блокатори,
  • лекови со андрогени влијаат
  • пробукол
  • контрацептивни препарати
• зголемена физичка активност
• престанок на пушење
• хормонска заместителна терапија со естроген во периодот постменопаузална.

Лек на избор за метаболички синдром со доминантно зголемување на вкупниот холестерол и ЛДЛ се статини. Предност треба да се даде на лекови со долго дејство, чиј ефект се манифестира во случај на ниски дози. Речиси сите истражувачи ги сметаат како лекови по избор во третманот на нарушувања на липидниот метаболизам кај пациенти со дијабетес тип 2. Третманот треба да започне со минимална доза (5-10 мг), со постепено зголемување и под контрола на холестерол во крвта:

1. Аторвастатин калциум орално, без оглед на внесот на храна, 10-80 мг, 1 р / ден, долго време или
2. Симвастатин орално во вечерните часови, без оглед на внесот на храна, 5-80 мг, 1 п / ден, подолго време.

Во метаболички синдром со доминантно зголемување на триглицериди, се препорачуваат фибрити на генерација III (гемфиброзил). Со намалување на синтезата на триглицериди во црниот дроб со инхибиција на синтезата на ЛДЛ, гемфиброзилот ја зголемува периферната чувствителност на инсулин. Покрај тоа, има корисен ефект врз фибринолитичката активност на крвта, нарушена во метаболичкиот синдром:

1. Gemfibrozil наутро и навечер 30 минути пред јадење 600 mg 2 r / ден, за долго време.

Во метаболички синдром со дислипидемија и хиперурикемија, фенофибрат е лек по избор, помага да се намали нивото на урична киселина во крвта за 10-28%.

1. Фенофибрат (микронизиран) внатре за време на еден од главните оброци 200 мг 1 р / ден, подолго време.

Антихипертензивна терапија

Третманот на артериска хипертензија кај метаболички синдром е идентичен со третманот на артериска хипертензија кај дијабетес тип 2. Фармакотерапијата треба да се започне во отсуство на ефектот од промените во животниот стил на пациентот со лекот по избор на АКЕ инхибитори и блокатори на рецептори на ангиотензин рецептори во моментот се препознаваат (дозата се избира индивидуално под контрола на крвниот притисок).Целниот крвен притисок за метаболички синдром е 130/80 mmHg. Уметност. За да се постигне целното ниво, многу пациенти треба да препишат најмалку два лекови. Така, ако монотерапијата е неефикасна со АКЕ инхибиторите или блокаторите на рецепторот на ангиотензин, препорачливо е да додадете тиазид диуретик (во мали дози и со претпазливост) или антагонист на калциум (предност се дава на продолжени форми). Со тахикардија, екстрасистола или аритмии, исто така се користат кардиоелективни бета-блокатори.

Симптоми на болеста

Болеста може да не се манифестира долго време, што не дозволува да се открие во раните фази. Тоа е асимптоматскиот тек што претставува најголема опасност. Колку побрзо започнува третманот на метаболички синдром, толку помалку се изговара неговите манифестации.

Се разликуваат следниве симптоми на метаболички синдром:

• во гладна состојба, расположението на лицето паѓа, што се објаснува со недоволно внесување глукоза во мозочните клетки,
• неразумно чувство на замор и зголемен замор предизвикан од недоволно внесување енергија во клетките на ткивата,
• патолошка зависност од слатка храна предизвикана од потребата за мозочни клетки во гликоза,
• срцеви палпитации предизвикани од зголемување на гликозата во крвта,



• болката во срцето предизвикува наслаги на холестерол во садовите што ја нарушуваат исхраната на срцето,
• главоболки кои произлегуваат од вазоконстрикција заради депозити на холестерол,
• нарушената координација и гадење се резултат на висок интракранијален притисок заради лошата циркулација во крвните садови на мозокот,
• сува уста и постојано чувство на жед се развиваат со висока концентрација на гликоза во крвта,
• запек предизвикан од влошување на цревната подвижност и намалена дигестивна активност,
• зголемената ноќно потење е предизвикана од дејството на инсулин врз централниот нервен систем.

Што можете да направите

Кога третирате метаболички синдром, исклучително е важно точно да ги следите сите упатства на лекарот. Само во овој случај, корекцијата на метаболизмот ќе биде соодветна.
Мерките насочени кон намалување на масата на абдоминално-висцерална маст е втората не помалку важна состојба на терапијата. Активностите можат да се поделат на урамнотежена исхрана и умерена физичка активност. Исхраната се прави земајќи ги предвид телесната тежина, возраста, полот, нивото на физичка активност и зависностите од храна на пациентите. Внесувањето маснотии и јаглени хидрати е ограничено. Голема количина на диетални влакна се внесува во исхраната. Намалувањето на телесната тежина доведува до зголемување на чувствителноста на инсулин, намалување на системската хиперинсулинемија, нормализирање на метаболизмот на липидите и јаглени хидрати и намалување на крвниот притисок.

За да се постигне целта, неопходно е да се следи нискокалорична рационална диета и да се извршат сет физички вежби. Процентот на маснотии не треба да надминува 25-30% од дневниот внес на калории. Неопходно е да се исклучат јаглехидрати лесно сварливи, да се зголеми потрошувачката на производи кои содржат незапирливи јаглени хидрати (скроб) и јаглехидрати што не се вари (диетални влакна).

Третман на дебелина

Фармакотерапија на дебелината како дел од метаболички синдром може да започне со БМИ> 27 кг / м2:

• Орлистат - внатре пред, за време или после главните оброци 120 мг 3 р / ден. не повеќе од 2 години или
• Сибутрамин орално, без оглед на внесот на храна, 10 mg 1 r / ден (со намалување на телесната тежина за помалку од 2 кг во текот на првите 4 недели од третманот, дозата се зголемува на 15 mg 1 r / ден), не повеќе од 1 година.

Методи на лекување на болест

Метаболниот синдром може да се третира со промена на животниот стил и навиките. И за подобрување на состојбата на пациентот помага при земање лекови кои ги намалуваат манифестациите на болеста.

• Лековите помагаат да се подобри чувствителноста на клетките на организмот кон гликозата, како и да се стабилизира неговото ниво во крвта. Покрај тоа, лековите можат да го нормализираат липидниот метаболизам во организмот, што доведува до намалување на телесната маст.
• Зголемената физичка активност може да ги подобри метаболните процеси и да ја зголеми чувствителноста на организмот кон гликозата. За ова, на пациентите им се доделува посебен сет на вежби, составени земајќи ги предвид нивните физички карактеристики.
• Промена во однесувањето во исхраната со ограничување на количината на јаглени хидрати и масти. Овој метод е насочен кон подобрување на метаболичките процеси во организмот и да се ослободи од вишокот тежина. За овие цели, не се користи нискокалорична, туку се користи диета со малку јаглерод, што овозможува да не се чувствувате глад, да јадете вкусно и задоволувачко.



Заклучок

За да се продолжи животот во оваа болест и да се подобри неговиот квалитет, потребно е навремено да се види лекар и строго да се следат сите негови упатства. Само овој пристап ќе ги избегне компликациите предизвикани од болеста. Со метаболички синдром, хипертензијата е честа појава што го загрозува животот на пациентот.



Подеднакво е важно да се направи се за да се победи дебелината. На крајот на краиштата, таложењето на маснотии по андрогени типови не ја боја ниту жените, ниту децата. Во овој случај, треба да се состави систем на физички вежби, чија имплементација ќе ви овозможи умерено оптоварување на мускулите.

Наместо заситени масти и јаглехидрати со брзо варење, неопходно е да се вклучат повеќе диети кои содржат диетални влакна (влакна) во исхраната. Покрај тоа, влакна е исто така јаглени хидрати, но се апсорбира многу побавно, без да предизвика нагло ослободување на инсулин во крвта.

Како што се намалува телесната тежина, чувствителноста на инсулин ќе започне да се враќа во клетките на телото, како и да го подобри метаболизмот и да го намали крвниот притисок.

Ольга Мелихова Олга Александровна - доктор ендокринолог, искуство 2 години.

Тој е вклучен во превенција, дијагностицирање и третман на болести на ендокриниот систем: тироидната жлезда, панкреасот, надбубрежната жлезда, хипофизата, половите жлезди, паратироидните жлезди, тимусната жлезда и др.

Два типа се водечки меѓу причините за смртност, затоа спречувањето на овие болести е важен проблем на нашето време. Во срцето на превенција на која било болест е борбата против факторите на ризик. Терминот метаболички синдром се користи во медицината токму со цел рано откривање и елиминација на факторите на ризик за кардиоваскуларни заболувања и дијабетес.

Метаболичен синдром е група на фактори на ризик за кардиоваскуларни заболувања и дијабетес. Прекршувањата кои се дел од метаболичкиот синдром, поминуваат незабележано долго време, честопати почнуваат да се формираат во детството и адолесценцијата, неизбежно доведувајќи до атеросклеротични заболувања, дијабетес, хипертензија. Честопати, на пациентите со дебелина, на „малку“ зголемено ниво на гликоза и на крвниот притисок на горната граница на нормата не им се дава соодветно внимание. Само кога овие фактори на ризик се претвораат во сериозна болест, пациентот добива здравствено внимание.

Важно е факторите на ризик да се идентификуваат и корегираат што е можно порано, пред да доведат до кардиоваскуларни катастрофи. Во ова, воведувањето и примената на таков концепт како метаболички синдром игра огромна улога.

За погодност на пациентите и практичарите, утврдени се јасни критериуми кои овозможуваат, со минимално испитување, да се дијагностицира метаболички синдром. Во моментов, повеќето лекари користат единствена дефиниција на метаболички синдром, предложена од Меѓународната федерација за дијабетес: комбинација на абдоминална дебелина и какви било два дополнителни критериуми (дислипидемија, нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати, артериска хипертензија) .

Дијагноза на метаболички синдром

Доколку е потребно, лекарот што присуствува ќе препише дополнителен преглед:

Дневно следење на крвниот притисок, ЕКГ, ултразвук на срцето и крвните садови, определување на биохемиски параметри на липидите во крвта, тестови на функцијата на црниот дроб и бубрезите, определување на гликоза во крвта 2 часа после јадење или по орален тест за толеранција на глукоза.

Третман со лекови на метаболички синдром

Фармакотерапија на метаболички синдром е насочена кон лекување на дебелина, нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати, артериска хипертензија и дислипидемија.

До денес, метформин (Siofor, Glucofage) се користи за лекување на нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати во метаболички синдром. Дозата на Метформин е избрана под контрола на нивото на гликоза во крвта. Првичната доза е обично 500-850 мг, максималната дневна доза е 2,5-3 г. Со претпазливост, лекот треба да се препише на постари пациенти. Метформин е контраиндициран кај пациенти со нарушена бубрежна и хепатална функција. Обично, метформинот добро се толерира, гастроинтестиналните нарушувања преовладуваат кај несаканите ефекти, затоа се препорачува да се зема за време или веднаш по оброкот.

Со предозирање на лекот или со нарушување на диетата, може да се појави хипогликемија - намалување на шеќерот во крвта. Хипогликемијата се манифестира со слабост, трепет во телото, чувство на глад, вознемиреност. Во овој поглед, важно е внимателно да се следи нивото на гликоза во крвта при земање на метформин. Најдобро е ако пациентот има глукометар - уред за само-мерење на шеќер во крвта дома.

Орлистат (Ксеник) е широко користен за лекување на дебелината. Дозата е 120 мг за време или во рок од еден час по главниот оброк (но не повеќе од три пати на ден). Во случај на мала содржина на маснотии во храната, орлистат може да се пропушти. Оваа дрога ја намалува апсорпцијата на маснотиите во цревата, затоа, доколку пациентот ја зголеми количината на маснотии во исхраната, тогаш се појавуваат непријатни несакани ефекти: мрсно празнење од анусот, подуеност, чести нагон за дефекација.

На пациенти со дислипидемија, со неефективност на диетална терапија најмалку 3-6 месеци, се пропишани лекови за намалување на липидите, кои вклучуваат статини или фибрати. Овие лекови имаат значителни ограничувања во употреба и сериозни несакани ефекти, треба да ги препише само вашиот лекар.

Антихипертензивните лекови препорачани за метаболички синдром вклучуваат инхибитори на ензими кои преобразуваат ангиотензин (еналаприл, лизиноприл), блокатори на калциумски канали (амлодипин) и агонисти на рецептор на имидосасалин (рилменидин, моксонидин). Изборот на лекови го спроведува терапевтот или кардиологот индивидуално, врз основа на специфичната клиничка состојба.

Компликации на метаболички синдром

Како што споменавме погоре, метаболичкиот синдром е фактор на ризик за развој на сериозни кардиоваскуларни заболувања и дијабетес, така што треба да се посвети големо внимание на неговата превенција и третман.

Доктор ендокринолог Фајзулина Н.М.

Што значително го зголемува ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања, дијабетес тип 2 и голем број други болести. Всушност, тоа не е болест како таква, но претставува група на фактори на ризик кои често се појавуваат заедно, зголемувајќи ја веројатноста за сериозни заболувања.

Терминот "метаболички синдром" беше воведен релативно неодамна - во 80-тите години на XX век. Ова е еден од главните здравствени проблеми во многу земји во светот. Бројот на возрасни кои страдаат од метаболички синдром достигнува 25-30% во некои држави. Најчест е во земјите од Источна Азија, Латинска Америка, САД и некои земји од Европа.

Ако порано метаболички синдром се сметаше за болест на постари лица, сега процентот на млади луѓе кои страдаат од него се зголеми. Подеднакво е честа и кај мажите и кај жените, но неодамна се забележува зголемување на зачестеноста кај жените во репродуктивна возраст - тоа може да се должи на бременоста, употребата на орални контрацептиви и синдром на полицистични јајници.

Покрај кардиоваскуларните заболувања и дијабетес мелитус, метаболички синдром доведува до безалкохолен стеатохепатитис, голем број на онколошки заболувања, вклучувајќи карцином на дојка, тенкото црево и простата. Откриена е и врската на метаболичкиот синдром со појавата на псоријаза и некои невропсихијатриски нарушувања.

Механизмот на развој на метаболички синдром не е целосно разбран. Третманот на пациенти е прилично тешка задача. Во некои случаи, здрав начин на живот - правилна исхрана, физичка активност - го намалуваат ризикот од развој на сериозни болести.

Метаболичен синдром X, синдром на Ривен, синдром на отпорност на инсулин, синдром на нов свет.

Метаболичен синдром X, кардиоваскуларен метаболички синдром, дисметаболен синдром, синдром X, синдром на Реавен.

Дијагнозата на метаболички синдром се утврдува во присуство на три или повеќе од следниве симптоми:

• абдоминална дебелина - обемот на половината над 94 см кај мажите и 80 см кај жени,
• крвен притисок над 130/80,
• висок холестерол во крвта,
• покачена крв триглицериди,
• зголемување на концентрацијата на гликоза во крвта.

Општи информации за болеста

Развојот на метаболички синдром се заснова и на генетска предиспозиција и на голем број надворешни фактори: ниска физичка активност, неухранетост. Се верува дека водечката улога се игра со нарушено функционирање на масното ткиво и развој на отпорност на инсулин.

Знак на метаболички синдром е таканаречената абдоминална дебелина. Со него, масното ткиво се депонира на абдоменот и се зголемува количината на "внатрешно" маснотии (однадвор ова може да биде невидливо). Абдоминалните масти имаат зголемена отпорност на инсулин, за разлика од поткожното.

Инсулинот е хормон кој е формиран од бета клетките на панкреасот и е вклучен во сите видови метаболизам. Под дејство на инсулин, гликозата продира во клетките на различни ткива на телото, каде што се користи како извор на енергија. Вишокот на гликоза во црниот дроб се акумулира како гликоген или се користи за синтеза на масни киселини. Инсулинот исто така ја намалува активноста на расипување на мастите и протеините. Доколку се појави отпорност на инсулин на клетките, на организмот му треба повеќе од овој хормон. Како резултат на тоа, нивото на инсулин и гликоза во крвта се крева, употребата на гликоза од клетките е нарушена. Преголемата концентрација на гликоза го оштетува васкуларниот wallид и го нарушува функционирањето на органите, вклучително и на бубрезите. Вишокот на инсулин доведува до одложување на натриумот од бубрезите и, како резултат, до зголемување на крвниот притисок.

Функција на ткивото на масното ткиво игра важна улога во формирањето на отпорност на инсулин. Во абдоминална дебелина, масните клетки се зголемуваат, се инфилтрираат со макрофаги, што доведува до ослободување на големи количини на цитокини - фактор на некроза на тумор, лептин, рестистин, адипонектин и други. Како резултат, интеракцијата на инсулинот со рецепторите на клеточната површина е нарушена. Дополнителен фактор во развојот на отпорност е дебелината, бидејќи инсулин може да се акумулира во масните клетки.

Отпорноста на инсулин влијае на метаболизмот на маснотиите: нивото на липопротеини со многу густина (VLDL), липопротеини со мала густина (LDL), триглицериди се зголемува, се намалува концентрацијата на липопротеини со висока густина (HDL). Липопротеините со мала густина се дел од вкупниот холестерол кој е вклучен во формирањето на клеточниот ид и во синтезата на половите хормони. Сепак, вишок на ЛДЛ („лош холестерол“) може да доведе до формирање на атеросклеротични плаки во wallидот на садот и патологија на кардиоваскуларниот систем. Липопротеините со висока густина, од друга страна, се „добар“ холестерол.Тие учествуваат во трансферот на вишок холестерол назад на црниот дроб, а исто така го спречуваат формирањето на атеросклеротични плаки. Со вишок на липопротеини со ниска густина и триглицериди, што е забележано во метаболичкиот синдром, нивото на „добар“ холестерол (HDL) обично се намалува.

Покрај тоа, со метаболички синдром, васкуларниот wallид станува поцврст, се зголемува тромботичната активност на крвта и се зголемува бројот на проинфламаторни цитокини. Сето ова дополнително го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.

Така, метаболички синдром е комплекс на патолошки состојби кои се тесно поврзани. Процесот на развој на метаболички синдром не е целосно разбран.

Во отсуство на соодветен третман, метаболичкиот синдром може да доведе до неколку сериозни заболувања во текот на неколку години: патологија на кардиоваскуларниот систем, особено корорнарна срцева болест, дијабетес мелитус тип 2. Исто така, ја зголемува веројатноста за појава на оштетување на црниот дроб со последователниот развој на цироза, заболувања на бубрезите и карцином.

Кој е изложен на ризик?

• Дебели
• Водејќи седентарен животен стил.
• Луѓе над 60 години.
• Пациенти со дијабетес тип 2 или оние чии роднини страдаат од тоа.
• Луѓето со кардиоваскуларни заболувања, висок крвен притисок.
• Ени со синдром на полицистични јајници.

Дијагноза на метаболички синдром се заснова на податоци за испитување, историја, резултати од лабораториски и инструментални студии. Главниот дијагностички критериум е абдоминална дебелина, но не укажува на присуство на метаболички синдром сам по себе, туку во комбинација со голем број дополнителни симптоми потврдени со анализи.

Важно е да се обидете да ја дознаете причината за дебелината, која може да биде поврзана, на пример, со болести на ендокриниот систем.

• Ц-реактивен протеин, квантитативно. Ова е протеин со акутна фаза, кој се синтетизира во црниот дроб. Неговата концентрација зависи од нивото на про-воспалителни цитокини. Тој исто така учествува во формирањето на атеросклеротични плаки. Со метаболички синдром, неговото ниво е покачено.
• Гликоза во плазма. Метаболниот синдром се карактеризира со зголемена концентрација на гликоза.
• Холестерол - липопротеини со висока густина (HDL). Ова е дел од вкупниот холестерол што го спречува формирањето на атеросклеротични плаки. Со метаболички синдром, ХДЛ може да се намали.
• Холестерол - липопротеини со мала густина (LDL). Учествуваат во формирање на атеросклеротични плаки. Со метаболички синдром може да се зголеми.
• Вкупен холестерол - тоталитет на сите фракции на липопротеини во крвта, главен показател за метаболизмот на мастите. Со метаболички синдром, обично покачен.
• Холестерол - липопротеини со многу густина (VLDL). Тие се формираат во црниот дроб и се носители на фосфолипиди, триглицериди, холестерол. Кога се ослободуваат од црниот дроб во крвта, тие подлежат на хемиски трансформации со формирање на липопротеини со мала густина. Со метаболички синдром, нивната содржина на VLDL е зголемена.
• Триглицериди. Тие се формираат во цревата од масни храна. Тие се депонираат во масното ткиво и ги трошат клетките по потреба за енергија. Со метаболички синдром, триглицеридите се покачени.
• Серум Ц-пептид е протеин што се расцепи од проинсулин за време на формирање на инсулин. Мерењето на нивото на Ц-пептид ви овозможува да ја процените количината на инсулин во крвта. Во метаболички синдром, обично се зголемува нивото на инсулин и, соодветно на тоа, Ц-пептид.
• Микроалбумин во урината - протеини кои се излачуваат од бубрезите во патологија, на пример, со дијабетична нефропатија.
• Инсулинот е панкреас хормон, чие ниво обично се зголемува со метаболички синдром, што е неопходно за да се компензира отпорноста на клетките на овој хормон.
• Хомоцистеин е аминокиселина формирана за време на метаболизмот на метионин. Зголемувањето на неговото ниво придонесува за тромбоза и развој на кардиоваскуларна патологија.

Други методи на истражување

• Мерење на крвниот притисок. Метаболичен синдром се карактеризира со крвен притисок над 130/85.
• Тест за толеранција на глукоза - мерење на нивото на гликоза во крвта пред вчитување на гликоза (што е, пред да се земе раствор на гликоза), како и по 60 и 120 минути по него. Се користи за дијагностицирање на нарушена толеранција на гликоза, што може да се забележи со метаболички синдром.
• Електрокардиографија (ЕКГ) е запишување на потенцијалната разлика што се јавува со срцеви контракции. Ви овозможува да ја оцените работата на срцето, да идентификувате знаци на акутно или хронично срцево заболување.
• Ангиографија, компјутерска томографија - методи за сликање кои ви овозможуваат да ја процените состојбата на кардиоваскуларниот систем.

Основата за третман на пациенти со метаболички синдром е да се постигне и да се одржи нормална тежина. За ова, се користат диети, вежби. Нормализацијата на тежината и здрав начин на живот значително го намалуваат ризикот од развој на сериозни компликации на метаболички синдром.

Лековите се користат во зависност од преваленцата на одредени патолошки промени: артериска хипертензија, нарушувања на јаглени хидрати или липиден метаболизам.

• Балансирана исхрана.
• Доволно физичка активност.
• Редовни превентивни прегледи за лица изложени на ризик за развој на метаболички синдром.
• Лабораториско испитување за метаболички синдром
• Гликоза во плазма
• Холестерол - липопротеини со голема густина (HDL)
• Холестерол - липопротеини со мала густина (ЛДЛ)
• Тотален холестерол
• Холестерол - липопротеини со многу густина (VLDL)
• Триглицериди
• Атерогени коефициент
• Серум Ц-пептид
• Микроалбумин во урината
• Ц-реактивен протеин, квантитативно
• Инсулин
• Хомоцистеин

Погледнете го видеото: Dobro je, dobro je znati. . - Metabolički sindrom Prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković (Април 2024).