Горен и долен притисок: што значи норма по возраст, отстапување од нормата

Крвен притисок - притисок што крвта го извршува на onидовите на крвните садови, со други зборови, вишокот на притисок на течности во циркулаторниот систем над атмосферскиот. Еден од индикаторите за виталните функции и биомаркерите.

Најчесто, крвниот притисок значи крвен притисок. Покрај тоа, се разликуваат следниве видови крвен притисок: интракардијална, капиларна, венска. Со секое чукање на срцето, крвниот притисок се менува помеѓу најнискиот, дијастолен (од другите грчки διαστολή "реткост") и најголемото, систолен (од друг грчки. συστολή "компресија").

Што е крвниот притисок?

Ова е еден од главните показатели за човечката виталност. Притисокот се обезбедува со работата на срцето и крвните садови преку кои циркулира крвта. Неговата количина е под влијание на нејзината количина и отчукувањата на срцето. Секој удар на срцето фрла дел од крв со одредена сила. И големината на нејзиниот притисок врз theидовите на садовите исто така зависи од ова. Излегува дека неговите највисоки индекси се забележани во садовите што се најблизу до него, а понатаму, толку помалку тие се.

Утврдувајќи каков притисок треба да биде, тие ја зедоа просечната вредност, која се мери во брахијалната артерија. Ова е дијагностичка постапка која ја спроведува лекар во случај на какви било поплаки за влошување на здравјето. Речиси секој знае дека мерењето го одредува горниот и долниот притисок. Што значи резултатот од мерењето, лекарот не секогаш објаснува. И не сите луѓе ги знаат индикаторите што се нормални за нив. Но, секој што некогаш доживеал пораст или пад на притисокот, разбира колку е важно да се контролира. Промените во животниот стил, правилната исхрана и вистинското ниво на физичка активност ќе ви помогнат да ги одржувате срцето и крвните садови здрави.

Зошто се два броја

Показателите на крвниот притисок се исклучително важни за проценка на ефективноста на циркулацијата на крвта во организмот. Обично се мери на левата страна, користејќи специјален уред наречен тонометар. Строго кажано, зборуваме за вишок на крвен притисок над атмосферски. Во исто време, како почит на традициите, се користи таква мерка како милиметри жива.

Крвниот притисок е показател што го одредува притисокот на движење на крвта на wallsидовите на крвните садови

Па, на крајот на краиштата, како резултат, гледаме два индикатори и што значат броевите при мерење на крвниот притисок? Работата е дека овој параметар не е константен во текот на целиот циклус на пумпата (срцев мускул). Во моментот на ослободување на дел од крвта во системот, притисокот во артериите го достигнува својот максимум, по што постепено се намалува. Потоа циклусот се повторува.

Затоа, за комплетен опис, се користат двата индикатори:

• горниот притисок (максимум) - се нарекува систолен (систола - отчукување на срцето),
• понизок (минимум) - дијастолен (дијастола - период на релаксација на коморите на срцето).

Ако срцето на срцето е, на пример, 70 отчукувања во минута, тогаш тоа значи дека срцето за шеесет секунди турка нов дел од „свежа“ крв во циркулаторниот систем 70 пати. Во исто време, промената на притисокот претрпува и седумдесет циклуси.

Кој притисок се смета за нормален

Што значат броевите на притисок од 120 до 80? Само што имате совршен крвен притисок. Строго кажано, концептот на „норма“ има многу индивидуален карактер. За секоја индивидуа, постои оптимално ниво на крвен притисок на кое тој не чувствува непријатност. Ова ниво често се нарекува „работник“. Во овој случај, вредностите на параметарот може малку да се разликуваат од општо прифатените. Токму тие треба да се земат предвид како норма за одреден случај и треба да бидат отфрлени од нив за време на понатамошните истражувања. Сепак, постои низа вредности што се сметаат за прифатливи и не го поставуваат прашањето за присуство на патологии.

Притисокот, за кој се смета дека е норма, се одредува со отчитувања од 120/80 mm. Г.г. ул

• За систолен притисок, таков јаз е во опсег од 90 ... .140 mm Hg.
• За дијастолен - 60 ... .90 mmHg

Покрај индивидуалните карактеристики на бубрезите и срцето, промените поврзани со возраста во крвните садови влијаат на нормалното ниво на притисок. Со текот на годините, човечкиот циркулаторниот систем ја губи својата еластичност, што доведува до одредено зголемување на работниот притисок.

• По педесет години, притисок од 135/90 mm Hg се смета за нормален кај мажите.
• На возраст од седумдесет - 140/90 mmHg

Во исто време, ако еден млад човек 30-35 години, тонометарот редовно покажува крвен притисок на ниво од 135/90 mm Hg, тогаш ова е сериозна причина да се види лекар, бидејќи може да укаже на развој на хипертензија.

Отстапувања од нормата

Дури и кај совршено здрава личност, притисокот варира во текот на денот и зависи од климатските услови.

• Со физички напор и психолошки стрес, крвниот притисок се зголемува. На пример, со професионален кревач на тегови во моментот на кревање на мрена, тонометарот може да сними 300/150 mm Hg. Обичен човек, се разбира, не доживува такви преоптоварувања, зголемувањето на притисокот под носивост е многу пониско.
• Во топло и затнат временски услови, крвниот притисок се спушта. Ова се должи на намалување на содржината на кислород во вдишениот воздух, што доведува до вазодилатација.

Секое лице е индивидуално, затоа, притисокот може да се разликува од општо прифатената норма.

Ваквите флуктуации се норма ако обновувањето на перформансите се случи во рок од еден час. Во случај отстапувањата да бидат постојани, тогаш ова укажува на развој на патолошки проблеми во организмот.

Висок крвен притисок

Ако крвниот притисок не се врати во нормала после вежбање долго време или се крева без очигледна причина, тогаш најверојатно постои причина да се зборува за артериска хипертензија. Понекогаш тоа е знак на нарушувања кои не се поврзани со работата на кардиоваскуларниот систем, но најчесто тоа е, на крајот на краиштата, симптом на хипертензија. Оваа патологија се јавува од различни причини.

Неговиот многу сложен механизам на дејствување може многу условно да се опише со вакви процеси:

• количината на крв што влегува во артериите се зголемува, што доведува до зголемување на крвниот притисок - ова може да биде предизвикано, на пример, со акумулација на вишок течност во организмот,
• крвните садови ја губат еластичноста, протокот на крв низ нив се влошува - вашата „пумпа“ едноставно не може да турка крв низ садот обратен со холестерол.

Абнормално висок притисок, броевите на тонометарот може да покажат 140/90 mm Hg. и погоре, ова е дефинитивно bellвонче што сте го добиле од телото.

Вклучувањето на хипертензија доведува до многу тажни резултати:

• срцев удар
• мозочен удар
• дисфункција на бубрезите
• губење на видот.

Важно е редовно да се следат индикаторите на крвниот притисок, бидејќи сите промени во него укажуваат на проблеми во организмот што треба да се решат

Според СЗО, повеќе од една милијарда луѓе ширум светот страдаат од артериска хипертензија, овој убиец е водечки меѓу причините за смртност на Земјата.

Низок притисок

Таквата аномалија е многу поретка. Обично хипотензијата не е независна болест, туку е последица на други заболувања. Точно, некои луѓе се склони кон низок крвен притисок, но не спаѓа под 100/65 mm Hg.

Таквиот притисок доведува до следниве резултати:

• дремливост, летаргија,
• намалени перформанси
• размената на гасови во белите дробови и периферните ткива се влошува,
• хипоксија (недостаток на кислород).

При притисок под 90/60 mm Hg мора да се преземат мерки, бидејќи понатамошниот пад на притисокот може да доведе до колапс, кома и смрт. Хипотензијата не може да се излечи со современи методи, медицината може да се справи само со симптомите на оваа болест.

Притисок на пулсот

Друг важен индикатор на човековиот кардиоваскуларен систем е пулсот крвен притисок. Ова е разликата помеѓу систолниот и дијастолниот притисок. Нормално, тоа е 35-45 mm Hg. Сепак, тоа не е секогаш случај. Понекогаш ова се должи на промените поврзани со возраста, понекогаш, со присуство на сериозни болести.

Вредноста на притисокот на пулсот е тесно поврзана со добиените резултати при утврдување на крвниот притисок

Така, на пример, следниве фактори можат да дејствуваат како извор на раст на пулсот:

• стареење на артериите и малите крвни садови (обично се должи на атеросклероза),
• дијабетес мелитус
• болест на тироидната жлезда.

Сепак, двете главни причини за кои постои зголемување на систолниот притисок со истовремено намалување на дијастолниот притисок се аортна атеросклероза и инсуфициенција на аортна валвула. Во случај на дефект на аортната валвула, овој проблем се решава со протетика. Во сите други случаи, медицината, за жал, нема методи за корекција на ваквите состојби. Што значи понизок крвен притисок, што е значително пониско од нормалното со нормално или високо горно? Само тоа треба да се придржувате до здрава исхрана, да се откажете од лошите навики, да одржувате умерена физичка активност и нормална тежина. Лекови кои истовремено го намалуваат систолниот притисок и го зголемуваат дијастолниот притисок, не постојат.

Ако притисокот на пулсот се намали, тогаш, најверојатно, зборуваме за патолошки промени во бубрезите или надбубрежните жлезди. Овие органи создаваат биолошки активна супстанција ренин, која кога влегува во крвотокот, ги прави садовите поеластични. Со такво нарушување на функцијата на бубрезите, оваа супстанција се фрла во крвта во огромни дози. Садовите едноставно престануваат да се спротивставуваат на протокот на крв. Во пракса, дијагнозата изгледа многу покомплицирана.

При дијагностицирање на кардиолошка патологија, главно внимание се посветува на висока вредност на притисок на пулсот

Како да се задржи притисокот нормален

Како што можете да видите, мерењето на крвниот притисок на приемот кај локалниот терапевт не е само постапка регулирана од Министерството за здравство. Ова е моќна алатка за дијагностицирање која ви овозможува навремено да ги спречите претстојните проблеми и да ги идентификувате болести кои веќе успеале да се зближат. Контрола на крвниот притисок е од витално значење за луѓето кои страдаат од хипертензија или хипотензија - и двете од овие болести можат да доведат до смрт. Се разбира, професионално е да се утврди што значи втората цифра кога се мери притисокот, а што прва, во вашиот конкретен случај, може да биде само лекарот што присуствува.

За долго време да го одржувате кардиоваскуларниот систем во добра состојба, запомнете неколку едноставни правила:

• не пијте алкохол и други психоактивни супстанции,
• водат здрав начин на живот, не прејадувај - да се биде прекумерна тежина вашиот непријател,
• одржување постојана физичка активност на свеж воздух,
• консумирајте што е можно помалку сол
• внимавајте на храна богата со јаглени хидрати и холестерол - класичен пример е брзата храна,
• внесете што е можно повеќе зеленчук, житарици, млечни производи со малку маснотии во вашата исхрана,
• ограничете ја потрошувачката на кафе и силен чај - заменете ги со компоти и растителни лушпи,
• Не заборавајте за корисноста на секојдневното вежбање и физичкото образование.

Направете го правило правилно периодично да го мерите крвниот притисок без да ја врзувате оваа постапка на посета на општ лекар. Лесно е да се направи, не треба многу време. Така, можете навремено да обрнете внимание на промените во овој важен индикатор. Секој лекар ќе ви потврди дека лекувањето на болеста во раните фази е полесно отколку трчањето. Сепак, подобро е да не го доведете предметот на посета на окружната клиника. Поправилно е да се води здрав начин на живот и помалку да се грижите за можните проблеми со притисок.

Постапка за мерење

Крвниот притисок е еден од најважните параметри што го карактеризираат функционирањето на циркулаторниот систем. Крвниот притисок се одредува според обемот на крв испумпана по единица време од срцето и од отпорноста на васкуларниот кревет. Бидејќи крвта се движи под влијание на градиент на притисок во садовите создадени од срцето, најголем крвен притисок ќе има на излезот на крвта од срцето (во левата комора), артериите ќе имаат малку помал притисок, дури и понизок во капиларите, а најнизок во вените и на влезот срце (во десниот атриум). Притисокот на излезот од срцето, во аортата и во големите артерии се разликува малку (за 5-10 mm Hg), бидејќи нивната хидродинамичка отпорност е мала поради големиот дијаметар на овие садови. Слично на тоа, притисокот во големите вени и во десната преткомора малку се разликува. Најголем пад на крвниот притисок се јавува кај малите крвни садови: артериоли, капилари и венули.

Топ број е систолен крвен притисок, го покажува притисокот во артериите во моментот кога срцето се зглобува и турка крв во артериите, зависи од јачината на контракцијата на срцето, од отпорноста што ја имаат wallsидовите на крвните садови и од бројот на контракции по единица време.

Долниот број е дијастолен крвен притисок, го покажува притисокот во артериите во моментот на релаксација на срцевиот мускул. Ова е минимален притисок во артериите, тоа ја рефлектира отпорноста на периферните садови. Бидејќи крвта се движи по васкуларниот кревет, амплитудата на флуктуации на крвниот притисок се намалува, венскиот и капиларниот притисок се малку зависни од фазата на срцевиот циклус.

Типична вредност на артерискиот крвен притисок на здрава личност (систолен / дијастолен) е 120 и 80 mm Hg. Чл., Притисок во големи вени за неколку мм РТ. Уметност. под нулата (под атмосферски). Разликата помеѓу систолниот крвен притисок и дијастолниот се нарекува пулсен притисок и е нормално 35–55 mm Hg. Уметност.

Постапка за мерење

Горниот и долниот притисок

Што значи оваа дефиниција, не секој го разбира. Во суштина, луѓето знаат дека нормално, притисокот треба да биде од 120 до 80. За многумина, ова е доволно. И само пациенти со хипертензија или хипотензија се запознаени со концептите на систолниот и дијастолниот притисок. Што е ова?

1. Систолен, или горен притисок значи максимална сила со која крвта се движи низ садовите. Се утврдува во моментот на контракција на срцето.

2. Долниот - дијастолен притисок, го покажува нивото на отпорност што крвта го исполнува при минување низ садовите. Таа во овој момент пасивно се движи, така што неговиот настап е понизок од првиот.

Се мери притисокот во милиметри жива. И иако сега се користат други инструменти за дијагностика, ова име е зачувано. И индикаторите од 120 до 80 се горниот и долниот притисок. Што значи тоа? 120 е горниот или систолниот притисок, а 80 е помал. Како можат да се дешифрираат овие концепти?

Вредност на крвниот притисок

Пред неколку децении, проблеми со притисокот се најдоа главно кај постарите лица. Но, возраста на напредокот направи значителни прилагодувања на животниот ритам на нашето време, а денес релативно младите луѓе доживуваат пад на притисокот. Сето ова негативно влијае на општата благосостојба на една личност, а влошувањето на состојбата го тера да побара помош од медицинска установа.

Иако возраста на напредните технологии ги прави достапни масите информации за текот на важните процеси во човечкото тело, тешко е за обичен човек да го разбере нивниот комплексен механизам без посебно знаење.Затоа, повеќето луѓе не сосема правилно ја проценуваат ознаката на индикаторите како притисок на протокот на крв во садовите, изразен како едноставен дел.

Систолен притисок

Ова е силата со која срцето фрла крв. Оваа вредност зависи од бројот на срцеви контракции и нивниот интензитет. Индикаторот за горниот притисок се користи за да се утврди состојбата на срцевиот мускул и големите артерии, како што е аортата. Неговата вредност зависи од неколку фактори:

- волумен на левата комора на срцето,

- стапка на исфрлање на крв,

- отчукувањата на срцето

- состојби на коронарни крвни садови и аорта.

Затоа, понекогаш горниот притисок се нарекува „срцев“ и осуден според овие бројки за правилното функционирање на ова тело. Но, лекарот мора да донесе заклучок за состојбата на телото, земајќи ги предвид многу фактори. На крајот на краиштата, нормалниот горен притисок е различен за сите луѓе. Нормата може да се смета за индикатори од 90 мм, па дури и 140, ако некое лице се чувствува добро.

Дијастолен притисок

Во моментот на релаксација на срцевиот мускул, крвта се притиска на theидовите на садовите со минимална сила. Овие индикатори се нарекуваат понизок или дијастолен притисок. Тие се одредуваат главно од состојбата на садовите и се мерат во време на максимално опуштање на срцето. Силата со која нивните wallsидови се спротивставуваат на протокот на крв е помал притисок. Колку е помала еластичноста на садовите и нивната патентност, толку е поголема. Често тоа се должи на состојбата на бубрезите. Тие произведуваат посебен ензим, ренин, кој влијае на мускулниот тонус на крвните садови. Затоа, дијастолниот притисок понекогаш се нарекува "бубрежен". Зголемување на неговото ниво може да укаже на болест на бубрезите или тироидната жлезда.

Кои треба да бидат нормални индикатори на притисок

Одамна е вообичаено да се прават мерења на брахијалната артерија. Таа е најприфатлива, освен тоа, нејзината позиција ни овозможува да ги земеме резултатите како просечни. За да го направите ова, користете манжетна во која се пумпа воздухот. Стискајќи ги крвните садови, уредот ви овозможува да го слушнете пулсот во нив. Лицето што ги известува мерењата забележува на која поделба започна тепањето - ова е горниот притисок, и каде заврши - долниот. Сега има електронски монитори на крвниот притисок со кои самиот пациент може да ја контролира неговата состојба. Притисокот од 120 до 80 се смета за нормален, но овие се просечни вредности.

Некој со вредност од 110 или дури 100 на 60-70 ќе се чувствува добро. И со возраста, индикаторите од 130-140 до 90-100 се сметаат за нормални. За да се утврди во кои вредности пациентот почнува да чувствува влошување, потребна е табела за притисок. Резултатите од редовните мерења се евидентираат во него и помагаат да се утврдат причините и границите на флуктуациите. Лекарите препорачуваат дури и здраво лице да помине во таков преглед за да утврдат каков притисок е нормален за него.

Хипертензија - што е тоа

Неодамна, се повеќе и повеќе луѓе се соочуваат со оваа болест. Хипертензијата е постојан пораст на притисок. За некои, зголемувањето на веќе 10 единици се карактеризира со влошување на благосостојбата. Со возраста, ваквите флуктуации се забележуваат помалку. Но, тоа е состојба на срцето и крвните садови и, соодветно на тоа, големината на горниот крвен притисок што го одредува развојот на артериска хипертензија, попознат како хипертензија. Лекарот прави таква дијагноза ако индикаторите честопати се зголемуваат за 20-30 мм без посебна причина. Според стандардите на СЗО, развојот на хипертензија е индициран со притисок над 140 на 100. Но, за некои, овие вредности можат да бидат пониски или повисоки. И табелата за притисок ќе му помогне да ја открие норма.

Во почетната фаза на хипертензија, можно е да се нормализира состојбата со промена на животниот стил и да се ослободи од лошите навики. Затоа, толку е важно редовно да се следи вашиот притисок за да побарате помош навреме. На крајот на краиштата, неговото зголемување на 180 мм може да доведе до срцев удар или мозочен удар.

Карактеристики на хипотензија

Нискиот крвен притисок не се смета за опасен како и високиот крвен притисок. Но, тоа значително го влошува животниот стандард. На крајот на краиштата, намалувањето на притисокот доведува до недостаток на кислород и намалување на работниот капацитет. Пациентот чувствува слабост, постојан умор и поспаност. Главата му се врти и боли, може да потемни во очите. Остриот пад на притисокот до 50 мм може да доведе до смрт. Обично, постојаната хипотензија се јавува кај младите луѓе и исчезнува со возраста. Но, сепак треба да го контролирате притисокот. На крајот на краиштата, секоја промена во неговите индикатори укажува на недостатоци во работата на срцето и крвните садови.

Мала разлика помеѓу горниот и долниот притисок

Секоја личност е индивидуална. И, нормалното читање на притисок може да биде нерамномерно. Но, се верува дека разликата помеѓу горниот и долниот притисок треба да биде 30-40 единици. Лекарите, исто така, обрнуваат внимание на овој индикатор, бидејќи тоа може да укаже на развој на одредени болести. Понекогаш се нарекува и притисок на пулсот. Само по себе, нејзината вредност не значи ништо, главната работа е благосостојбата на пациентот. Но, мала разлика помеѓу горниот и долниот притисок може да биде резултат на нарушена бубрежна функција или лоша еластичност на крвните садови.

Од кои индикатори на притисок зависат

Силата со која крвта се движи низ садовите и се притиска на нивните wallsидови е одредена од многу фактори:

- наследноста и генетските заболувања,

- емоционална состојба на една личност,

- присуство на лоши навики,

- вредноста на физичката активност.

Овие вредности силно зависат од возраста. Вие не треба да возите деца и адолесценти во рамките на 120 до 80, бидејќи за нив овие бројки ќе бидат преценети. Навистина, најчесто притисокот се зголемува со возраста. И за постарите лица, веќе индикаторите од 140 до 90 ќе бидат природни. Искусен лекар може да открие нормален притисок по возраст, правилно утврдувајќи ја причината за заболувањето. И, честопати се случува хипотензија по 40 години да поминува самостојно или, обратно, се развива хипертензија.

Зошто треба да мерам притисок

Многу луѓе ги ублажуваат главоболките со апчиња, без да одат на лекар за да ја дознаат причината. Но, зголемувањето на притисокот дури и за 10 единици не само што предизвикува влошување на благосостојбата, туку исто така може негативно да влијае на здравјето:

- се зголемува ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања,

- може да се развие цереброваскуларна несреќа и мозочен удар

- состојбата на садовите на нозете се влошува,

- често се развива слабост на бубрезите,

- меморијата се влошува, говорот е нарушен - ова се исто така последици од високиот крвен притисок.

Затоа, неопходно е постојано следење, особено кога се појавуваат слабости, вртоглавица и главоболки. Тешко е да се каже точно каков притисок треба да има оваа или таа личност. На крајот на краиштата, сите луѓе се различни, и треба да се фокусирате на благосостојбата. Покрај тоа, дури и кај здрава личност, притисокот во текот на денот може да варира.

Што треба да се разбере со крвниот притисок

За целосен живот, нашето тело треба да прима хранливи материи. Оваа функција континуирано ја извршува цела мрежа на крвни садови:

• артерии - испорачува крв богата со кислород до срцето,
• капиларите се заситени со крвно ткиво дури и во најоддалечените агли на телото,
• вени транспорт веќе потрошена течност во спротивна насока, односно до срцето.

Во овој комплексен процес, срцето ја извршува функцијата на природна пумпа, пумпајќи крв низ сите артерии на телото. Поради активност на коморите, тој се исфрла во артериите и се движи понатаму по нив. Тоа е дело на срцевиот мускул што создава крвен притисок во целиот систем на крвните садови. Но, оваа сила делува различно во различни области: каде што течноста влегува во артеријата, таа е повисока отколку во вените и капиларната мрежа.

За да се добие точен индикатор, се препорачува да се измери притисокот на левата страна на преминот на брахијалната артерија. Овој метод ви овозможува да добиете поточни податоци кои ја карактеризираат состојбата на една личност. Не е тешко да се земе овој вид мерење дома, со оглед дека денес тонометарот е речиси задолжителен атрибут на секој прибор за прва помош. Користејќи го овој уред за неколку минути, можете да го добиете резултатот од мерењето. Во медицинската пракса, вообичаено е да се користат милиметри жива за да се укаже на крвниот притисок.

Добро да се знае! Бидејќи атмосферскиот притисок традиционално се мери во истите единици, тогаш, во текот на постапката, се утврдува колкав е крвниот притисок на човекот од надворешната сила.

Видови крвен притисок

Веќе е забележано дека во медицината е вообичаено да се назначат индикатори на крвниот притисок во форма на фракција претставена со два броја.

Со цел објективно да се процени ефективноста на процесот на циркулација на крвта во човечкото тело, потребно е да се користат и двете вредности, бидејќи секој број дава строго одреден параметар што ја карактеризира активноста на срцето во одредена фаза.

1. Систолниот притисок (максимум) е горната фигура, што ви овозможува да оцените за интензитетот на контрактилните движења на срцето за време на минување на протокот на крв низ срцевите залистоци. Овој индикатор е тесно поврзан со зачестеноста на емисиите во крвотокот, како и со јачината на протокот на крв. Неговото зголемување обично е придружено со: главоболка, брз пулс, чувство на гадење.
2. Пониска вредност (минимум), или дијастолна, дава идеја за состојбата на артериите во интервалот помеѓу контракциите на миокардот.

Користејќи ги овие основни концепти, лекарите го одредуваат нивото на срцева активност, како и силата со која крвта делува на структурата на крвните садови. Целокупноста на овие податоци ни овозможува да ги идентификуваме постојните отстапувања во активноста на кардиоваскуларниот систем, како и да пропишеме соодветен третман за пациентите.

Важно! Иако општо е прифатено дека вредноста на крвниот притисок, еднаква на 120 на 80, е оптимална за нормална функција на срцето, овој параметар, дури и кај одредена личност, може да варира. Затоа, оваа вредност не може да се смета за константна, бидејќи за различни луѓе, заради индивидуалните карактеристики, индикаторот за норма може да варира.

Нормален крвен притисок

Во текот на денот, во апсолутно здрава личност, вредностите на крвниот притисок можат да се променат, односно да се намалат или зголемат. И ова е сосема нормално. На пример, значителната физичка активност го зголемува протокот на крв, што доведува до зголемен притисок. И во екстремна топлина, напротив, притисокот се намалува затоа што концентрацијата на кислород во атмосферата се намалува. Недостатокот на главната компонента на исхраната го прави телото да се прилагоди на условите на животната средина: обемот на крвните садови станува помал, што придонесува за зголемена акумулација на јаглерод диоксид во организмот.

Со возраста, притисокот на една личност се менува нагоре. Во голема мерка различни болести придонесуваат за овој процес, а особено хипертензијата. Фактори како што се генетска предиспозиција и пол исто така влијаат врз нивното влијание. Просечните граници на нормалниот крвен притисок, земајќи ги предвид полот и возраста, се прикажани во табелата:

Параметрите за БП дадени во друга табела исто така се сметаат за нормални, кои имаат мали отстапувања нагоре или надолу:

Анализирајќи ги податоците презентирани во двете табели, можеме да заклучиме дека ваквите флуктуации на индикаторите во текот на денот се целосно безбедни за здравјето:

• ако долниот индикатор се движи од: 60 до 90 (mm / Hg)
• горната вредност варира од 90 до 140 (mm / Hg)

Всушност, концептот за нормално ниво на крвен притисок нема строга рамка и во голема мера зависи од надворешните фактори, како и од индивидуалните карактеристики на одредена личност. Тоа е, за секој човек, може да се каже, „лични“ индикатори на крвниот притисок, кои му овозможуваат прилично удобно здравје. Таквите параметри честопати се нарекуваат "работен" притисок. Иако честопати индивидуалната норма се разликува од општо прифатените вредности, тоа е почетната точка за испитување и дијагностицирање на пациентот.

Толеранции

И покрај прилично широк спектар на вредности на крвниот притисок што може да се сметаат за нормални, сепак постои прифатлив праг. Со возраста, садовите на човечкото тело претрпуваат промени, што влијае на нивната еластичност и проток. Затоа, кај возрасните, параметрите на „работен притисок“ се менуваат со годините со зголемување. На пример, кај мажи по педесет години, БП 135/90 се смета за нормален, а кај луѓе кои имаат повеќе од седумдесет години, овој индикатор е веќе еднаков на 140/90 (mmHg).

Но, ако вредностите се над утврдениот праг, постои сериозна причина за посета на локалниот лекар. Разликите во крвниот притисок, како и брзиот раст на долните или горните вредности, треба да се сметаат за алармантен сигнал на телото што реагира на патолошки промени.

Намалување на притисокот

Хипотензија се забележува многу поретко отколку зголемување на притисокот. Покрај тоа, таков феномен не може да се смета за независна болест, бидејќи во повеќето случаи тоа е истовремен фактор на други патологии. Точно, кај некои луѓе, индивидуална карактеристика на телото се изразува со тенденција да го намали крвниот притисок. Но, дури и со такви исклучоци, индикаторот за систолен притисок не треба да падне под 100, а втората бројка треба да биде помала од 65 mm Hg. Уметност.

Абнормално нискиот притисок негативно влијае на општата благосостојба на една личност и е придружена со следниве симптоми:

• летаргија
• дремливост
• хипоксија (недостаток на кислород),
• намалени перформанси
• нарушена способност на човекот да се концентрира,
• повреда на процесот на размена на гасови во белите дробови, како и во периферните области.

Ако одредено лице, при мерење на крвниот притисок не ги исполнува нормалните параметри, има горна или помала вредност, треба веднаш да се консултирате со лекар. Доколку се преземат навремени мерки што не се соодветни на оваа состојба, понатамошниот пад на крвниот притисок може да доведе до такви катастрофални последици како што се:

Важна точка! Во сегашната фаза, медицината нема доволно ефикасни методи за справување со хипотензија, може само да ги елиминира симптомите на овој патолошки феномен.

Како да се одржи нормалниот притисок

Секоја личност која се грижи за сопственото здравје има моќ да ја контролира состојбата на крвниот притисок. Покрај тоа, денес можете да купите тонометар целосно слободно во продавница за аптеки или медицинска опрема. Ако некое лице има идеја за процесот на циркулацијата на крвта во организмот и за тоа какви механизми формираат притисок во садовите, за него дешифрирањето на резултатите од мерењето ќе биде едноставно. Во спротивно, можете да контактирате со вашиот давател на здравствени услуги за помош.

Секој обичен граѓанин треба да знае дека стресот, секое емоционално и физичко оптоварување стимулира зголемување на крвниот притисок. Ваквите флуктуации се сметаат за норма ако "работните" индикатори на крвниот притисок се вратат во рок од еден час. Ако постојано се забележуваат отстапувања, овој тренд укажува на присуство на сериозни проблеми.

Важно! Вие не можете да земате лекови самостојно за да го намалите или зголемите притисокот. Ваквата иницијатива без согласност на лекарот може да резултира во најнепредвидливи последици. Запомнете дека само специјалист е во состојба да избере оптимален режим на третман за одреден пациент.

Едноставни совети за одржување на срцето и крвните садови

Со цел да се задржи здравјето на срцето и крвните садови за многу години, и, според тоа, нормален притисок, треба да се придржувате до основните правила:

1. Водете активен животен стил.
2. Пратете ја тежината и не минувајте.
3. Ограничете го внесот на сол.
4. Исклучете храна од богата со јаглени хидрати и холестерол од исхраната.
5. Престанете да пиете алкохол и пушење.
6. Не злоупотребувајте силно кафе и чај, но подобро е да ги замените овие пијалоци со здрави сокови и компоти.
7. Не заборавајте за придобивките од утринските вежби и дневните прошетки на свеж воздух.

Сумирајќи, можеме самоуверено да кажеме дека процесот на утврдување на крвниот притисок при примарното назначување на амбулантски пациенти не е само вообичаена процедура, туку прилично ефикасна алатка за дијагностицирање која навремено може да предупредува на проблеми.

Редовното следење на индикаторите за притисок овозможува рано откривање на хипертензија, бубрежна дисфункција и голем број други патологии. И за луѓето кои страдаат од овие заболувања, систематското следење на индикаторите на крвниот притисок ќе помогне да се избегнат сериозни компликации и да се спречи прерана смрт.

Погледнете го видеото: The Great Gildersleeve: The Circus The Haunted House The Burglar (Мај 2024).