Улогата на холестерол во организмот

1. Вклучено во сите клеточни мембрани и ја обезбедува нивната чест на флуидот.

2. Се користи во црниот дроб за синтеза на жолчни киселини.

3. Во кожата под влијание на ултравиолетово, од него се формира витамин Д.

4. Во ендокрините жлезди се користи за синтеза на стероидни хормони (пол, минералокортикостероиди, глукокортикостероиди).

Класи на липопротеини:

хиломикрони (XM) содржат 1% протеини и 99% липиди. Овие се повеќето хидрофобни липопротеини, имаат најмала густина, немаат електрофоретичка подвижност. Формирана во цревниот ид. Тие се главната форма на транспорт на липиди со храна. Овие се најголемите честички. Тие исчезнуваат од крвотокот 5 часа по јадење. Метаболизирана со липопротеин липаза.

предβ-липопротеини (или VLDL). Содржи 10% протеини, 90% липиди. Тие се формираат во црниот дроб и многу малку - во јејунумот, се транспортна форма на ендогени липиди до масното ткиво. Оние што не влегуваат во масното ткиво се претвораат во липопротеини со мала густина (ЛДЛ), богати со естери на холестерол. Оваа трансформација се катализира со липопротеински липази.

β-липопротеини (LDL). Содржи околу 25% протеини и 75% липиди. Главната компонента е холестерол (приближно 50%) во форма на естри со линолеинска киселина и фосфолипиди. Кај здрави луѓе, до 2/3 од целиот холестерол во плазмата е во ЛДЛ. Тие се главен снабдувач на холестерол на ткивата. ЛДЛ ја регулира синтезата на холестерол во дево. Повеќето LDL се производи на дефект на VLDLP со липопротеинска липаза. Клеточните мембрани имаат LDL рецептори. Во LDL клетките продираат со ендоцитоза.

α-липопротеини (HDL) содржат 50% протеини, 25% фосфолипиди, 20% холестерол естри и многу малку трицијалглицероли. Тие се формираат главно во црниот дроб. HDL формираат комплекси со ензим лецитин холестерол ацилтрансфераза (LHAT). Со овој ензим, бесплатниот HDL холестерол се претвора во етер (холестерид). Холестерид е хидрофобно соединение, според тоа, се движи кон јадрото на ХДЛ. Изворот на масна киселина за естерификација на холестерол е лецитин (фосфатидилхолин). Така, ХДЛ, благодарение на ЛХАТ, го отстранува холестеролот од другите липопротеини и го транспортира до црниот дроб, спречувајќи ја неговата акумулација во клетките. VLDL и LDL се сметаат за атерогени, односно предизвикуваат атеросклероза. HDL холестерол

Липопротеините во крвта се постојано достапни, но нивната концентрација варира во зависност од ритамот на исхраната. По јадење, концентрацијата на липопротеини се зголемува, достигнувајќи максимум по 4-5 часа. По 10-12 часа, не постои CHM во крвта на здрави луѓе, се наоѓаат VLDL (15%), LDL (60%), HDL (25%). Зголемувањето на липопротеините се нарекува хиперлипопротеинемија. Главната опасност од оваа состојба е што ја зголемува веројатноста за појава на атеросклероза. Веројатноста за заболување е поголема, толку е поголем односот на ЛДЛ кон ХДЛ во крвта.

Што е холестерол во човечкото тело?

Оваа компонента игра и позитивна и негативна улога, во зависност од нејзината количина. Холестеролот се наоѓа во гениталиите и мозокот. Помага при производство на витамин Д, кој го регулира метаболизмот на организмот.

Со учество на оваа супстанција, надбубрежните жлезди можат да произведат разни стероидни хормони, а производството на естроген и андроген, женски и машки полови хормони е зголемено во гениталиите.

Кога е во црниот дроб, холестеролот се претвора во жолчна киселина, која ги вари мастите. Исто така, дејствува како одличен градежен материјал за cellидови на клетките, што ги прави потрајни и еластични. Со ниско ниво на материја, бремените жени доживуваат предвремено раѓање.

Повеќе од 80 проценти од супстанцијата се синтетизира од црниот дроб и тенкото црево, а остатокот доаѓа од влакнесто, масно месо, путер, пилешко јајца.

Нутриционистите препорачуваат да јадете максимум 0,3 g холестерол на ден, што е еквивалентно на литар млеко. Во обичниот живот, едно лице троши многу повеќе од оваа компонента, што негативно влијае на здравјето.

Видови холестерол

Холестеролот е восочен, масен стерол кој содржи масни мембрани во кој било жив организам. Највисока концентрација на елемент е забележана во мозокот и црниот дроб.

Внатрешните органи, доколку е потребно, можат сами да синтетизираат супстанција. Покрај тоа, таа влегува во телото преку разни видови храна.

Во оваа форма, холестеролот полошо се апсорбира од цревата и не е во состојба да се меша со крв. Затоа, транспортот преку хематопоетски систем се јавува во форма на липопротеини, внатрешно составени од липиди, а обложени со протеини однадвор. Таквите елементи се од два вида:

Добар холестерол вклучува липопротеини со висока густина или HDL. Тие спречуваат срцеви заболувања, не дозволуваат крвните садови да ги затнат, бидејќи тие превезуваат акумулирани штетни материи во црниот дроб, каде што се преработува и се излачува таканаречениот лош холестерол.
Лошиот холестерол се состои од липопротеини со ниска густина или ЛДЛ, има изменета молекуларна структура, поради што се акумулира во форма на атеросклеротични плаки, зглобни артерии, предизвикува срцеви заболувања и предизвикува срцев удар и мозочен удар.

За да се одржи здравјето, едно лице мора да има прифатливо ниво на двете супстанции. За да ги следи индикаторите, пациентот треба редовно да помине општ тест на крвта и да помине целосен преглед.

Ова е особено важно во присуство на дијагноза на дијабетес мелитус, кога е потребна посебна терапевтска диета.

Биолошката улога на холестерол

Холестеролот е главниот дел од клеточниот ид. Како цементот, липидите ги врзуваат фосфолипидите за да ја заштитат содржината на клетката.

Супстанцијата ја регулира синтезата на надбубрежните хормони, а исто така учествува во формирањето на жолчката, активирањето на витамин Д. Холестеролот ги штити црвените крвни зрнца од штетните ефекти на отрови, токсини.

Холестеролот не е растворлив во вода, што не дозволува тој да се транспортира до ткивата во чиста форма. Протеините на носачот циркулираат во крвта, кои ги фаќаат молекулите на холестерол, а потоа ги доставуваат до дестинацијата. Комплексите се нарекуваат липопротеини.

Постојат неколку главни фракции:

ниски липопротеини (LDL), (VLDL) - фракции со мала молекуларна тежина со висока содржина на липиди, ја пренесувам супстанцијата до ткивата,
липопротеини со висока густина (HDL) - соединенија со висока молекуларна тежина со мала афинитет за маснотии, ја враќаат супстанцијата назад во црниот дроб за обработка.

Биосинтеза на холестерол

Холестеролот се произведува во човечкиот црн дроб со дејство на специјални ензими. Неговата биосинтеза е „активиран“ механизам за производство на хормони, витамини растворливи во маснотии.

Започнува производство на ензим на холестерол HMG редуктаза. Регулирањето на неговата синтеза се изведува според принципот на негативни повратни информации. Ако холестеролот ги надминува нормалните вредности, количината на HMG редуктазата се намалува, а производството на липиди запира. Хиломикроните богати со маснотии исто така го инхибираат производството на холестерол.

Степенот на инхибиција на синтезата варира во зависност од индивидуалните карактеристики на телото. Но, постои директна корелација помеѓу внесот на маснотии од храната и нивото на липидите во крвта. Околу 1000 мг холестерол се синтетизира на ден. По исполнувањето на својата биолошка улога, супстанцијата се излачува од телото природно.

Проблеми се јавуваат кога количината на потрошена маст ја надминува дозволената вредност или структурата на црниот дроб е нарушена. Вишокот на липиди се депонира на theидовите на крвните садови. Со доволна акумулација, се формираат холестеролни плочки кои го стеснуваат луменот на садот, предизвикувајќи сериозни промени.

Резервите на холестерол се „чуваат“ во многу ткива. Нормално, до 10% се депонира на theидовите на артериите.

Односот на заболувања на црниот дроб и холестерол

Промените во структурата на црниот дроб доведуваат до повреда на синтезата на холестерол. Слабите воспалителни процеси ја менуваат архитектониката на органот, предизвикувајќи фиброза. Честопати склеротичните промени се развиваат на позадината на вирусен или алкохолен хепатитис.

Што се случува со липидите ако црниот дроб престане да функционира нормално:

хепатоцитите не се начини да се синтетизираат жолчните киселини во доволни количини,
нивото на липопротеини со мала молекуларна тежина се зголемува,
реолошки својства на промена на крвта: се зголемува вискозноста на крвта, постојат ризици од тромбоза,
липопротеините се населуваат на ендотелот, формирајќи плаки,
се стеснува луменот на садот
атеросклерозата се развива со сите свои последици.

Стагнацијата на жолчката ја влошува фиброзата. Холестеролот во каналите се стврднува, формирајќи ги жолчните камења.

Штета на висок стерол

Прекршување на употребата на липидите од црниот дроб придонесува за нивно таложење на wallsидовите на крвните садови. Главната манифестација е атеросклероза. Црниот дроб произведува многу холестерол, што предизвикува голем број патолошки промени:

Кристализација на клеточниот ид: мембраната акумулира многу холестерол, станува густа, непропустлива на хранливи материи, клетката предвреме старее, ги губи своите функции.
Липидите во серумот ги „затнуваат“ црниот дроб, панкреасот, затнувајќи ги екскреторните канали. Се јавува масна трансформација на клетките. Пациентите формираат слабост на црниот дроб, ензимска панкреатопатија.

Заболувања на црниот дроб и висок холестерол формираат злобен круг. Една болест ги зајакнува манифестациите на друга и обратно.

Норми на холестерол, билирубин, алкална фосфатаза

Овие индикатори се тесно поврзани едни со други. Зголемувањето на билирубин укажува на сериозно воспаление. Зголемувањето на активноста на ензимите на црниот дроб укажува на вирусна етиологија на болеста. Алкална фосфатаза се зголемува ако се затвори жолчниот канал, а холестазата се формира во црниот дроб.

Холестеролот во крвта не треба да надминува 5,2 mmol / L,
LDL до 4,12 mmol / L, VLDL до 3 mmol / L,
Нивото на ХДЛ кај жени треба да биде најмалку 1,15 (оптимално повеќе од 1,68), а кај мажи повеќе од 0,9 (оптимално повеќе од 1,45),
Вкупниот билирубин кај возрасни е до 21, директен - до 5, индиректен - 75% од вкупниот,
Алкална фосфатаза кај жени е 35-104, а кај мажи 40-129.

Како да го одржувате холестеролот нормален

За да се нормализира метаболизмот на липидите, неопходно е да се „исчисти“ црниот дроб. На пациентите им е препишана диета со млеко и зеленчук. Пектините, влакната што се наоѓаат во зеленчукот, ја стимулираат перисталтиката. Минувањето на содржината на цревата се забрзува со отстранување на штетни метаболички производи. Млечните производи се природни агенси за детоксикација. Протеините содржани во млеко ги зафаќаат токсините и ги користат природно.

Корисно е да се масира вистинскиот хипохондриум. Стимулирање на кожата предизвикува рефлексен проток на крв, што го подобрува чистењето на црниот дроб. Физичката активност го растоварува телото, го стимулира одливот на жолчката.

Акупунктурата, може масажата да помогне и за подобрување на контрактилната активност на жолчното кесе.

Ако третманот е неефикасен, на пациентите им е препишана терапија со лекови. Операцијата е неефикасна. Со цироза на црниот дроб, се врши трансплантација на орган.

Материјал подготвен од авторите на проектот
според уредувачката политика на страницата.

Корисни ефекти за човечкото тело

Во човечкото тело нема ништо излишно од раѓање. И, дури и ако природата создаде таква комплексна комбинација, тогаш ова е оправдано дејство и придобивките од тоа се многу значајни:

Тоа е важна компонента со која се вршат биохемиски процеси: жолчните киселини се синтетизираат во црниот дроб. Тие се вклучени во преработката и варењето на масна храна.
Неверојатно важната улога на холестерол во зајакнувањето на клеточните мембрани на кој било орган. Само холестеролот ја обезбедува нивната сила, цврстина и еластичност.
Во женското тело, естрадиол се синтетизира од него - секс хормон одговорен за репродуктивна функција, што носи дете, здравје на жените и убавина. Мајчиното млеко е богато со холестерол. Интензивно слабеење не се препорачува во периодот пред менопаузата, бидејќи нивото на холестерол ќе се намали заедно со маснотиите, што ќе доведе до намалување на производството на естрадиол. Како резултат на тоа, запушени садови, кршлива коса, нокти, кршливи коски и зглобови.
Без него, синтезата на витамин Д, хормоните на надбубрежните жлезди, половите хормони нема да направат.
Тој е еден од составните елементи на клетките и на 'рбетниот мозок и на мозокот.
Го одржува нивото на водата во клетките и транспортира хранливи материи преку клеточните мембрани.

Нивото на холестерол кај здрава личност се одржува на постојана вредност како резултат на метаболичките процеси организмот. Во исто време, таканаречениот холестерол во исхраната доаѓа со храна, а во организмот најголемиот дел се произведува од масти и јаглехидрати.

Дневната норма на холестерол (0,6 g), снабдена со храна, практично не влијае на нивото во крвта, но неговата употреба над нормата може негативно да влијае на лабораториските индикатори, особено со метаболички нарушувања во организмот.

Штета на крвните садови

Ако метаболизмот е нарушен, бројот на липопротеини со мала густина се зголемува, соодветно, намален е и бројот на ХДЛ, што пак води до прекумерна акумулација на холестерол во садовите и формирање на атеросклеротични плаки. Овој феномен доведува до васкуларна стеноза. Плаките ја намалуваат еластичноста на васкуларните wallsидови и, акумулирајќи, го намалуваат дозвола и затнат патент.

Постепениот пораст на плаките доведува до формирање на згрутчување на крвта што го блокира протокот на крв низ виталните поголеми артерии, садови и аорта. Оваа состојба се нарекува тромбоемболизам, таа е многу тешка и често бара интервенција на високо квалификувани хирурзи.

Големи снабдувачи на липопротеини на организмот

Неправилната исхрана предизвикува зголемување на холестеролот во крвта, влошување на крвните садови, нивната еластичност и спроводливост. Свинско месо и говедско месо, производи за пушење колбаси и млечни производи: путер, павлака, павлака содржат зголемена стапка.

Наместо животински масти, треба да користите повеќе нерафинирано растително масло кое содржи лецитин и го намалува лошиот холестерол.

Правилната исхрана е клучот за долговечноста и здравјето

Ако јадете храна со висок холестерол во умерени количини, тоа нема да му наштети на здравото тело и нема да предизвика сериозни последици. Секој возрасен сам одлучува кои производи да претпочитаат.

Сепак, не треба да се игнорираат препораките на диететичарите:

Црвена риба и морска храна,
Телешко и говедско месо со малку маснотии,
Пилешко и мисирка (без кожа),
Свежо исцедени сокови
Печурки
Каша и тепсија од житарки,
Зеленчук, овошје и бобинки.

Холестеролот во човечкото тело игра важна улога во заштитата на клетките и обезбедувањето витални процеси. Сепак, неговото ниво на крвта треба постојано следење, особено со возраста. Со неговото зголемување, треба да размислите за ревидирање на исхраната, диети, промена на начинот на живот и преиспитување на вредностите.

Висок холестерол

Како по правило, со зголемување на концентрацијата на супстанција во крвта, едно лице не забележува промени, па затоа не брза да полага тестови и да подлежи на третман. Сепак, високиот стерол предизвикува болести поврзани со нарушени коронарни артерии.

Кога згрутчувањето на липидите ги блокира крвните садови што го хранат мозокот, едно лице може да има мозочен удар. Ако артериите што снабдуваат крв со срцето се блокирани, постои ризик од срцев удар.

Нивото на холестерол варира, во зависност од избраната диета. Но, ова не е главниот индикатор за здравјето, иако отсуството на масна храна, алкохол и солена храна може значително да го намали ризикот. Различни луѓе може да имаат различни количини на супстанции, дури и ако тие ја следат истата диета. Ова се должи на присуството на генетска предиспозиција или семејна хиперхолестеролемија.

За да спречите атеросклероза, срцев удар и други компликации, треба да ја прегледате вашата исхрана, да исклучите масна храна и храна со висок холестерол од менито.

Зголемената телесна тежина, исто така, станува причина за нарушувања, но овој проблем може да се реши со помош на редовна физичка активност.

Ризикот од дијабетес, заболувања на црниот дроб и бубрезите, полицистичен јајник, хормонални нарушувања кај жени, се зголемува дисфункцијата на тироидната жлезда.

Појавата на атеросклеротични плаки во крвните садови е поврзана со генетска тенденција, појава на рана менопауза кај жените. Патологијата е почеста кај мажите, а постарите луѓе честопати се среќаваат со слично нарушување.

Ако некое лице открие најмалку два фактори, треба да се грижите за вашето здравје и да преминете на правилниот животен стил.

Доколку е потребно, лекарот може да препише третман со анаболни агенси, кортикостероиди, прогестини.

Причини за промена на нивото на холестерол

Со соодветна урамнотежена исхрана, едно лице прима околу 0,3-0,5 грама холестерол од храна која содржи животински масти со храна. Ако неговата концентрација значително се зголеми, нивото на холестерол во крвта може да се зголеми. И со тоа ризиците од опасни последици ќе се зголемат.

Сепак, од вкупната количина на супстанцијата, само 20% потекнува од храна. Научниците забележаа дека меѓу народите чија национална кујна главно се состои од масни јадења, нивото на холестерол често одговара на оптималниот индикатор. Студиите покажаа дека со вишок храна холестерол, телото се прилагодува на надворешните услови и го намалува сопственото производство на оваа супстанција.

Затоа, разни болести често предизвикуваат хиперхолестеролемија:

дијабетес
хипотироидизам - намалување на функцијата на тироидната жлезда,
заболувања на бубрезите - гломерулонефритис или бубрежна слабост,
скоро сите заболувања на црниот дроб
панкреасна болест - почесто со заболувања на жолчни камења.

Исто така, зголемувањето на нивото на оваа супстанца предизвикува пушење и дебелина.

Симптоми на хиперхолестеролемија

Самата хиперхолестеролемија не предизвикува никакви симптоми. Но, бидејќи холестеролот игра важна улога во биохемијата, тој може да се изрази во форма на знаци на патологии на кардиоваскуларните, нервните, ендокрините и другите телесни системи.

Затоа, треба да се консултирате со лекар со:

главоболка
тахикардија,
останување без здив
лета во очите
апатија и дремливост,
заматен вид
прекумерно потење
залепено лице
неправилен крвен притисок.

Вреди да се одбележи дека патологиите, чија клиничка слика ги вклучува опишаните симптоми, можат да бидат и последица на висок холестерол и нејзина причина.

Дијагностика

Се препорачува да се направат тестови за да се утврди холестерол најмалку еднаш годишно, почнувајќи од 25 години. Индикаторот можете да го дознаете при извршување на биохемиска анализа, но нај деталниот одговор може да се добие во липидниот профил.

Прво, тоа ја покажува количината на холестерол директно, што нормално треба да варира помеѓу 3,9-5,2 mmol / L. Ако индикаторот се искачи на 6,5 mmol / L, се дијагностицира мала хиперхолестеролемија, концентрација во рамките на 7,8 mmol / L означува умерена форма и сè над оваа вредност спаѓа во категоријата на тешка хиперхолестеролемија.

Второ, липидниот профил ја покажува количината на триглицериди во целина. Кај мажите, како по правило, има повеќе од нив: до 3,7 mmol / L, кај жени - во рок од 3 mmol / L.

Разгледан е односот на липопротеини со висока и ниска густина. Нормално, жените треба да имаат липопротеини со висока густина од 1,9-4,5 mmol / L, а ниско 0,8-2,8 mmol / L. Кај мажите, вредностите се 2.2-4,8 mmol / L и 0,7-1,7 mmol / L, соодветно. Во различни лаборатории, нормалните вредности може да се разликуваат малку.

Терапијата на хиперхолестеролемија треба да биде задолжителна. Инаку, ризикот од опасни последици, дури и смрт, значително се зголемува.

И покрај фактот дека само 20-25% од холестеролот доаѓа со храна, важно е лицето кое се соочува со таков проблем да ја промени исхраната. Со мало зголемување на индикаторите, овој пристап може да биде ефективен.

Не се откажувајте целосно од маснотиите. Но, нивната количина во дневната исхрана не треба да надминува 25-30%. Со цел правилно да се пресмета нивниот број, треба да користите специјални програми или да ги снимите потрошените калории, а потоа да ги броите протеините, мастите и јаглехидратите содржани во нив.

Предност треба да се даде на растителни масти. Animalивотинските масти треба да бидат ограничени, особено транс мастите, кои ги има во брзата храна, маргаринот. За да не ја намалите количината на протеини што доаѓаат со храна во организмот, треба да јадете повеќе црвена риба, морска храна, печурки. Ограничен број на дозволени: телешко месо, млеко, живина без кожа. Во менито треба да се вклучи доволна количина на влакна, која се наоѓа во житарки, зеленчук, овошје и бобинки.

Најбрзиот и најизразен ефект за третман го даваат лековите за намалување на холестеролот во крвта. Тие имаат несакани ефекти, како и секој лек, но одбивањето да ги земете е полн со посериозни последици. Покрај тоа, постојат различни групи на лекови, така што едно лице има можност да избере најсоодветно за него.

Статините се најчестата група на лекови за хиперхолестеролемија. Дејствуваат како резултат на повреда на синтезата на холестерол со помош на специјални ензими. По приближно 2 недели од третманот, нивото на супстанцијата се спушта за 60%, но кога ќе се запре, повторно се крева. Затоа, секогаш треба да го пиете лекот, додека е важно да изберете оптимална доза. Најчестиот несакан ефект на земање на лекот е мускулен спазам.
Фибратите се лекови кои го зголемуваат нивото на липиди со висока густина, поради што се намалува бројот на липопротеини со мала густина. Лековите од оваа група не можат да се користат заедно со статини, и тие исто така имаат импресивен список на несакани ефекти, така што во пракса тие ретко се користат.
Заболувачи на жолчни киселини - лекови кои ви овозможуваат да го отстраните холестеролот од телото преку цревата. Најчесто тие се користат заедно со статини во тешка хиперхолестеролемија, кога ефектот на статини е мал, со цел да се отстрани пациентот од групата со висок ризик за атеросклероза.
Инхибитор на апсорпција на холестерол е лек кој спречува маснотиите да се апсорбираат во цревата. Всушност, лекот го присилува лицето да ја намали количината на маснотии во исхраната, затоа што при земање на лекот излегуваат преку ректалниот отвор, предизвикувајќи непријатност. Лек обично се пропишува за нетолеранција на статините. Нивната предност е многу брз терапевтски ефект, така што нивната употреба е оправдана во случај на акутен ризик од васкуларни катастрофи.

Наспроти позадината на третманот, важно е да се следат индикаторите, правејќи липиден профил најмалку 1 пат за шест месеци. Дополнително пропишани: ниацин, Омега-3 и Омега-6, витамин Е.

Традиционалната медицина има мал ефект заедно со импресивен список на контраиндикации, затоа ретко се користи. Постојат докази за придобивките од природните масла, но тие може да не бидат еднаква алтернатива за лекови. Лекарите препорачуваат да го земете избраниот курс за лекови, а потоа да земете краток одмор, за време на кој можете да пиете масло, на пример, орев.

Превенција

Не е секогаш можно да се спречи хиперхолестеролемија, бидејќи исхраната и начинот на живот малку влијаат на нивото на оваа супстанца. Сепак, здрав начин на живот помага да се одржи работата на сите системи на телото, така што ризикот од развој на патологија, против која ќе се зголеми холестеролот, ќе биде помал.

Списокот на препораки против подигање на холестерол вклучува:

урамнотежена исхрана
одржување на тежината во рамките на нормалниот индекс на телесна маса,
одбивање на физичка неактивност,
третман на какви било хронични патологии во организмот,
редовни превентивни прегледи од лекар со лабораториски тест на крвта.

Холестеролот е многу корисен за телото, но ако не го следите неговото ниво, тогаш од супстанцијата неопходна во човечката биохемија, тој ќе се претвори во непријател кој може значително да го намали квалитетот на животот.

Опасност од високи стапки

Како што веќе споменавме, постојат два вида холестерол. Еден добар HDL ги елиминира штетните материи со тоа што ги пренесува во црниот дроб, каде што се преработуваат и се излачуваат природно.

Лош аналоген се движи во спротивна насока од црниот дроб, придржувајќи се на површината на крвните садови и формирајќи јата што прераснуваат во атеросклеротични плаки. Постепено, таквите масни згрутчувања доведуваат до стеснување на патентноста на артериите, а тоа предизвикува опасна болест на атеросклероза.

Со кардиолошки проблеми или заболувања на црниот дроб, важно е да се минимизира употребата на јадења со холестерол. За да го направите ова, користете специјални табели, кои укажуваат на вредноста и штетноста на производите.

Зголемување на холестеролот се забележува кога броевите почнуваат да ја надминуваат нормата од 5.0 mmol / литар.

Третман со зголемени стапки

Лекарот пропишува комплексна терапија, вклучувајќи лекови, народни лекови, физички вежби и терапевтска диета. Со помош на гимнастика или спорт, можете да отстраните вишок маснотија што доаѓа со храна. Светло трчање и дневни прошетки се особено корисни.

Да се биде на свеж воздух и физичка активност го подобри тонусот на мускулите, поради што крвните садови работат поактивно и не дозволуваат загадување. За постарите лица, важно е редовно да вршат вежби без претерана, наб observудување на мерката.

Честопати, пушењето станува индиректна причина за атеросклероза, затоа треба да ја напуштите лошата навика и да се грижите за состојбата на внатрешните органи. Алкохолот може да биде корисен дури и во мали дози, но не смеат да пијат повеќе од 50 гр силен и 200 гр пијалок со низок алкохол на ден. Кај дијабетес мелитус, подобро е да се одбие овој метод на превенција.

Црниот чај се заменува со зелен чај, ова ќе ги зајакне wallsидовите на крвните садови, ќе ја намали стапката на штетни органски материи и ќе го зголеми ХДЛ. Можете да ја спречите синтезата на холестерол со помош на портокал, јаболко, краставица, морков, цвекло, зелка свежо исцеден сок.

Зголемената синтеза на холестерол е предизвикана од храна како што се бубрези, мозоци, кавијар, пилешки жолчки, путер, пушена колбас, мајонез, месо. Важно е да се земе предвид дека не е дозволено да се јаде повеќе од 300 мг супстанција на ден.

За да не го надминете потребното ниво на холестерол, треба да ја разредете диетата со минерална вода, свежо исцеден сокови од зеленчук и овошје, маслиново, сончогледово и масло од пченка, телешко месо, зајак, живина. Dishesито, леќата или овесни јадења, свежо овошје, морска риба, мешунки, лук ќе помогнат во пониските индикатори.

Во занемарениот случај, кога надлежната исхрана и физичката активност не помагаат, лекарот пропишува лекови. Се избираат лекови, во зависност од општата состојба на пациентот и индивидуалните карактеристики на организмот, само-лекувањето е неприфатливо.

Статините делуваат како главен лек, меѓу кои Симвастатин, Авенкор, Симгал, Симвастол, Василип. Но, ваквиот третман предизвикува многу несакани ефекти во форма на едем, астма, алергиска реакција, зголемен ризик од неплодност, нарушена активност на надбубрежните жлезди.

Функцијата на намалување на холестеролот кај лица со дијабетес ја вршат Липантил 200М и Трикор. Со продолжена употреба, овие агенси не само што можат да бидат одговорни за елиминирање на штетната супстанција, туку и излачуваат урична киселина. Но, овие лекови се контраиндицирани ако постои алергија на кикиритки или патологија на мочниот меур.

Користете претпазливост со Atomax, Liptonorm, лале, Torvakard, Atorvastatin. Слични лекови, исто така, припаѓаат на статини и можат да предизвикаат негативни последици, и покрај докажаниот терапевтски ефект.

Доколку значително се надмине нивото на холестерол, третманот го спроведуваат Крестор, Розукард, Росулип, Тевастор, Аорта и други лекови кои содржат активна супстанција росвастатин. Терапијата се спроведува строго во мали дози.

Како додаток, лекарите препорачуваат земање витамини и додатоци во исхраната, тие ја нормализираат општата состојба на пациентот, не дозволуваат формирање на лош холестерол и немаат несакани ефекти.

Пациентот е пропишан Тајквеол, Омега 3, СитоПрен, фолна киселина, витамини од групата Б.

Недостаток на холестерол

Исто така, постојат случаи кога пациентот има низок холестерол. Ова е патологија која исто така влијае на состојбата на здравјето на луѓето.

Сличен феномен може да се забележи ако пациентот има недостаток во производството на жолчна киселина и половите хормони. За да ги вратите оштетените црвени крвни зрнца или црвените крвни клетки, треба да го пополните недостатокот на липопротеини преку внесувањето храна богата со холестерол.

Инаку, повредата доведува до слабост, осиромашување на theидовите на артериите, модринки, брз замор, намалување на прагот на болка, слабеење на имунолошкиот систем, депресија, дисфункција на репродуктивниот систем.

Метаболизмот на липидите е опишан во видеото во овој напис.