Како брзо да го намалите шеќерот во крвта

Дијабетес мелитус е патологија на ендокриниот апарат, за што е потребна постојана корекција на нивото на гликоза во организмот против позадината на нејзините високи броеви. Намалувањето и поддршката на индикаторите на прифатливо ниво е гаранција за висок квалитет на живот за пациентите и спречување на развој на компликации на „слатката болест“. Написот опишува како да се намали шеќерот во крвта со лекови, диетална терапија и народни лекови.

Дијабетичарите мора да знаат! Шеќерот е нормален за секого. Доволно е да земате две капсули секој ден пред јадење ... Повеќе детали >>

Знаци на патологија

Симптомите на висока гликемија се манифестираат на следниов начин:

постојаната жед е прва и најживописна манифестација,
полиурија (голема количина на излачена урина),
полидипсија - се карактеризира со зголемување на апетитот со намалување на телесната тежина,
главоболка
чешање на кожата,
суви мукозни мембрани,
промена на нивото на чувствителност
запек, проследено со дијареја.

Лабораториските индикатори исто така се менуваат. Нивото на гликоза во крвта од прст станува повисоко од 5,6 mmol / L, од вена - над 6 mmol / L. Може да се појави шеќер во урина (глукозорија).

Зошто се зголемуваат нивоата на гликоза?

Јаглехидратите, особено моносахаридите, се сметаат за главен извор на енергија за луѓето. Енергетските процеси се важни за функционирање на сите органи и системи на организмот. Кога се јаде со храна, јаглехидратите се распаѓаат во едноставни компоненти и се апсорбираат преку wallидот на дигестивниот тракт во крвта. Целиот циркулаторниот систем е директно поврзан со црниот дроб. Ова е прочистување од токсини, понатамошна обработка на органски материи до гликоза.

Процесот на разделување се случува околу часовникот, дури и ако некое лице одмара. Одредена количина гликоза влегува во клетките (со употреба на инсулин) за да се обезбеди нивната витална активност, а остатокот - на мускулите и масното ткиво.

Индикаторите за гликоза во организмот се регулираат со одреден дел од ендокриниот апарат (хипофизата и панкреасот). Хипофизата „нарачува“ панкреасот да произведе доволно хормон за намалување на шеќерот во крвта со испраќање до клетките. Инфективни заболувања, стрес, физичка активност бараат корекција на количината на синтетизиран инсулин.

Со дијабетес, овој механизам е нарушен. Ако панкреасот не е во состојба да ја произведе потребната количина на хормон, се развива вид на болест зависна од инсулин. Дијабетес тип 2 (зависен од инсулин) се карактеризира со доволна синтеза на инсулин, но клетките на организмот ја губат чувствителноста кон него, што значи дека не се јавува намалување на шеќерот во крвта.

Важно! Хипергликемијата може да стане симптом на цироза, хепатитис, патологија на хипофизата.

Медицински методи

Лековите ќе помогнат брзо да го намалите шеќерот во крвта. Првиот вид на „слатка болест“ бара инсулинска терапија. За терапевтски цели, се користат лекови со различно времетраење на дејството и време на почетокот на ефектот.

Средства за кратко дејство - ова вклучува ултра-порти и кратки инсулини. Намалување на шеќерот во крвта се јавува по 10-45 минути од времето на администрација на лекот. Претставници - Actrapid, Humulin Regular, Novorapid.
Продолжените инсулини се лековити супстанции чиј ефект се развива во рок од неколку часа од моментот на инјектирање и трае до 24 часа. Групата вклучува средни и долготрајни инсулини (Лантус, Левемир, Протофан).

Покрај тоа, хормоналните лекови се разликуваат по потекло. Тие можат да се синтетизираат од панкреасот на добиток, свињи или можат да бидат аналози на човечки инсулин. Аналогната форма се добива со помош на специфично оптоварување на Ешерихија коли со замена на остатоци од аминокиселини во молекулите на хормоните.

Лекови за намалување на шеќерот

Постојат лекови во форма на таблети кои можат ефикасно да ја намалат гликозата. Обично се препишуваат за дијабетес мелитус тип 2. Секоја група орални лекови кои се насочени кон намалување на шеќерот во крвта, има ефект врз специфична врска во механизмот на развој на болеста.

Деривати на сулфонилуреа. Стимулацијата на клетките што лачат инсулин помага да се ослободиме од хипергликемија. Претставници - Манинил, Глирид, Дијабетон. Лековите од оваа група можат да го намалат глицираниот хемоглобин за 2%.
Бигуаниди. Намалувањето на шеќерот во крвта се јавува со транспортирање до клетките и ткивата на организмот. Групата не се користи за бубрежна и срцева слабост, бидејќи ризикот од развој на кетоацидоза се зголемува неколку пати. Метформинот ќе помогне брзо да се урне шеќерот.
Деривати од тиазолидионион. Средства ја подобруваат чувствителноста на клетките на хормонот на панкреасот. Не е можно брзо да се намалат нивото на шеќер во крвта со овие лекови. Нивната акција започнува неколку недели по почетокот на употреба.
Меглитиниди. Претставници - Старликс, Новонорм. Лековите се директно зависни од индикаторите за гликоза. Колку е повисоко неговото ниво, толку повеќе лекови ја стимулираат работата на клетките што лачат инсулин.
Комбинирани средства. Лековите супстанции, кои истовремено вклучуваат неколку активни компоненти на различни дејства, припаѓаат.

Физичка активност

Како по правило, специјалистите не се ограничени на препишување лекови. Предуслови се диета со малку јаглерод, физичка активност и нормализирање на психо-емоционалната позадина.

Намалување на шеќерот во крвта се јавува по активно поминување на времето и обука, бидејќи овие процеси се придружени со трошење на енергетски ресурси. Не се дозволени прекумерни оптоварувања. Подобро е да одвоите време за пешачење, јога, пливање, возење велосипед.

Физичка активност е дозволена ако содржината на шеќер во капиларна крв не е поголема од 15 mmol / L, бидејќи покритичните броеви предизвикуваат спротивен ефект.

Докажано е дека методот на физичка активност ја зголемува чувствителноста на клетките и ткивата на телото кон инсулин. Зголемување на толеранцијата на гликоза е забележано кај пациенти со дијабетес мелитус тип 2 за време на едногодишна програма за обука со специјални програми. Со болест тип 1, доволно ниво на активност е дозволено да се намали потребата за инсулин на 20 единици на ден.

Медицинска исхрана

Диеталната терапија е уште еден ефикасен начин што го намалува шеќерот. Се користи како посебен метод и како дел од сеопфатен третман. Принципите на таквата исхрана се следниве:

одбивање на шеќер, употреба на засладувачи,
намалување на внесот на јаглени хидрати, употреба на полисахариди богати со растителни влакна и други диетални влакна,
ограничување на протеините од животинско потекло, предност се дава на растителни протеински супстанции,
фракционо чести оброци,
Усогласеност со индивидуално пресметаниот дневен внес на калории,
ограничување на сол и течност (вода не повеќе од 1,5 литри на ден).

При составувањето на менито, се зема предвид гликемискиот индекс на производи - индикатор што укажува на стапката на зголемување на гликозата во крвта после јадење одредено јадење. Во исхраната, се препорачува да се вклучат голем број на производи кои можат да го намалат нивото на гликемија на нормално ниво.

Ако шеќерот е покачен, треба да се консумираат боровинки и инфузија на нејзините лисја. Секој ден треба да јадете до 2 чаши бобинки. За да се подготви медицинска инфузија, лажичка ситно сецкани лисја се истура во чаша врела вода. По половина час, добиениот раствор се филтрира и се пие во текот на денот. Покрај хипогликемичниот ефект, боровинките содржат значителна количина врзива, киселини, есенцијални масла и витамини во составот.

Овој „жител“ на креветот се состои од повеќе од 95% вода, има низок гликемиски индекс. Деновите за постење врз основа на краставици добро им помагаат на дијабетичарите (се препорачува да се јаде 1,8-2 кг зеленчук на ден).

Ерусалимска артишок

Главната супстанција во составот на "земјената круша" е инулин. Ова е полисахарид, кој е претставник на диетални влакна. Се користи во индустријата за производство на фруктоза. Инулин ги има следниве својства:

го нормализира дигестивниот тракт, враќајќи ја цревната микрофлора,
ја намалува гликозата во крвта
го отстранува вишокот холестерол од телото,
ги подобрува процесите на формирање на крв.

Ерусалимскиот артишок, кој го намалува нивото на шеќер, го има овој ефект, исто така, поради присуството на хром во составот. Ова е втора активна состојка која може да ја контролира гликемијата без лекови. Хром влијае на активноста на инсулин, ја намалува отпорноста на инсулин.

Сокови од зеленчук

Дневната употреба на сокови од ротквица, зелка, компири, цвекло, тиквички и домати ги има следниве ефекти:

елиминира хипергликемија,
отстранува течност од телото,
го нормализира холестеролот,
ги обновува процесите на варење.

Билен производ, кој не е само ароматична замена за кафе, туку и медицинска супстанција. Цикорија за намалување на гликозата има сличен ефект поради присуството на инулин во составот. Производот содржи голем број на растителни гликозиди, есенцијални масла, органски киселини, биофлавоноиди, витамини и елементи во трагови.

Важно! Сите горенаведени производи можат да се јадат и пијат со кој било вид „слатка болест“. Покрај тоа што го намалуваат бројот на шеќер во крвта, садовите засновани на нив можат да го заситат организмот на дијабетичарите со сите витални материи.

Народни методи

Елиминацијата на хипергликемија е можна и народни лекови. Ефективните рецепти се пренесуваат од генерација на генерација. Сепак, треба да се запомни дека ваквите методи треба да се користат само по консултација со вашиот здравствен професионалец.

Измешајте го пилешкото јајце (сурово) со половина чаша сок од лимон. Пијте еден час пред јадење три пати на ден. Курсот е 3 дена. Повторен третман е дозволен по 10 дена.

Исплакнете ги корените на глуварче темелно, исецкајте. Истурете лажичка од добиената маса со чаша врела вода. Вирус после 30 минути. Пијте го растворот во текот на денот.

Истурете лисја од липа со вода (по стапка од 1 чаша суровини на 1,5 литри течност). Откако ќе зоврие, намалете ја топлината до максимум и врие 15 минути. Вирус Користете наместо вода за пиење.

Pinолчка на куркума запали во чаша врела вода. Инсистирајте 40 минути. Одете наутро и навечер.

Растителен сок (купен во аптека или направен дома) земе 2 лажици. трипати на ден.

За подобрување на ефикасноста на терапијата, се препорачува комбинирање на традиционалната медицина и употреба на народни лекови. Постојаното намалување на нивото на гликоза во нормални броеви укажува на позитивен резултат на третманот.

Што е хипергликемија и што е опасно

Доколку панкреасот не е во можност да произведе количина на инсулин неопходен за употреба на гликоза испорачана со храна (шеќер) и содржана во организмот, се развива хипергликемија. Клиничката слика се карактеризира со:

жед, чести мокрење,
зголемен апетит
слабост, губење на силата,
ненадејно оштетување на видот,
нагло влошување на способноста на телесните ткива да се регенерираат.

Вториот се манифестира во фактот дека дури и микротраумите лекуваат многу долго време, често се развиваат гнојни компликации.

Зголемената гликоза во крвта се смета дека е од 6,1 mmol / l. Ако мерењето ја покажува оваа вредност, треба да преземете мерки за намалување на шеќерот. Нетретирана хипергликемија доведува до дијабетес.

Индикатор под 3,3 mmol / L е хипогликемија, гликозата е премногу ниска. Овие бројки мора да бидат познати, бидејќи е неопходно внимателно да се намали шеќерот во крвта: брзо намалување може да се претвори во хипогликемична кома.

Во таква ситуација, инсулинот може да се дистрибуира само со дијабетес тип 2 (оттука и второто име - не-инсулин-зависна форма на дијабетес). За нормализирање на нивото на гликоза, постојат различни начини:

лекови
традиционална медицина
промена во исхраната
физички вежби.

За да се поправи хипергликемија, најдобро е да се користат сите методи, користејќи интегриран пристап за решавање на проблемот.

Лекови

Ако се забележи зголемување на гликозата на назначување на лекарот, се препишува курс на третман со лекови по понатамошно испитување и потврда на дијагнозата. Ова е редовна терапија со дневни лекови, но шеќерот не може да се намали на нормално ниво за еден ден. Една доза на лекови не е доволна, обично доживотно лекување.

Лековите што се пропишани за намалување на шеќерот во крвта, се поделени во три групи.

Некои ја зголемуваат чувствителноста на инсулинските рецептори - ова е Глукофаг, Сиофор.
Други, пак, помагаат на панкреасот да направи инсулин да ја разложи гликозата (Дијабетон и Амарил).
Уште други - Бајет, Глукобаи - ја забавуваат апсорпцијата на јаглехидратите во цревата.

Пропишани се сите три групи на лекови, што ви овозможува непречено и ефикасно да го намалите шеќерот без компликации. Изборот на лекови е прерогатив на лекарот што посетува, земањето лекови самостојно или заменувањето на некои лекови со други може да доведе до компликации. Покрај тоа, сите лекови кои помагаат да се намали нивото на шеќер, имаат контраиндикации.

Затоа, изборот на лек самостојно, треба да знаете дека последиците од ова може да бидат:

паѓајќи во хипогликемична кома,
миокарден инфаркт
развој на срцева слабост,
васкуларни проблеми, зголемен притисок и мозочен удар,
бубрежна и хепатална инсуфициенција,
индивидуална реакција на компонентите на лекот.

Важно! За време на бременоста и доењето, строго е забрането да земате лекови кои го намалуваат шеќерот самостојно.

Рецепти за традиционална медицина

Безбедно е да се врати нивото на шеќер во нормала со употреба на народни лекови. Сите овие методи се користат дома, потребните состојки се прифатливи и ефтини, а методите за готвење се едноставни.

Корисен и, во повеќето случаи, вкусен народен лек за намалување на шеќерот е сок од зеленчук. Предуслов - тоа мора да биде природно. Затоа, соковите од продавницата не се соодветни. Потребно е двапати на ден (наутро и попладне) да се подготви свежо од:

Сокот од компир има необичен вкус. За тиква - потребна е само пулпа, млади тиквички и домати се целосно обработени. Можете исто така да пиете сок од лубеница.

Ловоров лист

Ако итно треба да го намалите шеќерот, можете да направите лушпа од ловоров лист. Се врие (15 чаршафи на една и пол чаши) 5 минути, по што целата содржина на садовите се истура во термос и се внесува 3-4 часа. Оваа алатка се пие малку по малку, така што за еден ден да се напие целиот волумен.

Циметот исто така го намалува шеќерот: 1 лажиче. прав во чаша кефир со малку маснотии, измешајте и пијте пред спиење.

Цикорија и шипинка

За оние кои сакаат чај и кафе, можете да советувате да ги замените со пијалоци базирани на цикорија: се продава во продавници во одделот за производи за дијабетичари. Сувите или свежи бобинки од шипинка може да се истурат со врела вода во термос и да се пијат наместо чај или кафе.

Редовната употреба на кисела саламура од зелка помага во намалување на нивото на гликоза. Доста чаша за еден ден, поделена на три еднакви делови. Не се препорачува за гастритис и чир на пептик.

Не молња брзо, но доволно брзо можете да го намалите шеќерот со супа од овес: чаша житарка за 3 чаши врела вода.Гответе во водена бања 15 минути, оставете да се излади. Земете 0,5 чаши во текот на денот.

Ефективни лекови со билки

Лековити растенија се уште еден начин за намалување на шеќерот без лекови. Средствата со билки практично нема контраиндикации. Можете да ги купите во фито-аптека или сами да соберете суровини (но за ова треба да имате некои вештини и знаење).

Билки е колективно име затоа што користат најразновидни делови од тревни растенија, грмушки и дрвја:

корени (цикорија, врева, глуварче),
лисја (коприва, боровинки, црна рибизла),
цвеќиња (детелина),
пупки (јорговани),
кора (аспен).

Од свежи сецкани корени од цикорија направи лушпа: за 1 лажиче. искоренувајте чаша врела вода, инсистирајте додека не се излади. Земете 1 суп.л-патки. л пред јадење.

Важно! Со лековити билки, по еден месец земање лековити билки, треба да го проверите нивото на гликоза. Овие лекови имаат слаб хипогликемичен ефект и се индицираат само во комбинација со диета за лесен дијабетес тип 2.

Листовите од коприва може да се истурат со врела вода и да се пијат по ладењето, или може да се направи инфузија со алкохол: шише вотка бара целосна чаша сецкани свежи лисја, кисна за 14 дена. Земете во разредена форма. Јоргованите пупки подготвени пред цветањето инсистираат на алкохол.

Храна за намалување на шеќерот во крвта

Со хипергликемија, треба да ја ревидирате вашата исхрана и да ја прилагодите - има само здрава храна (во овој случај, гликемискиот индекс ја одредува нивната корист). Списокот на дозволена и препорачана храна вклучува овошје со зеленчук и билки, морска храна, посно месо со риба.

Следниве производи се прикажани на дијабетичари:

На овошје се препорачуваат агруми (грејпфрут и лимон), дополнети со бобинки - цреши, црни рибизли, боровинки (исто така е многу корисно за визија).
Јадења од зеленчук се подготвуваат од тиквички, тиква, цвекло, ротквици и моркови со додавање на лиснати салати и целер, зачинети со маслиново масло: ја подобрува апсорпцијата на инсулин на клеточно ниво.
Намалете го шеќерот и заситеноста со разни јаткасти плодови - од кикиритки и бадеми до кашу, јадења од пилешко и зајачко месо, морска и речна риба.
Цели житни култури, зовриена леќата се многу корисни.

За да ја направите храната што е можно корисна, треба да јадете фракционо и во мали делови. Корисен леб од трици.

Диетата со висок шеќер треба да исклучи шеќер и заситени масти, треба да пиете најмалку 2 литри вода на ден. Ваквата исхрана не само што ќе помогне во нормализирање на гликозата, туку и да ослабат.

Физички вежби

Физичката активност и нормализираните оптоварувања го намалуваат шеќерот во крвта. И двајцата можете да изведувате вежби и да се вклучите во физички труд - на пример, исецкајте дрво додека не се чувствувате малку уморни.

Важно! Пред анализата, треба да легнете некое време или само да поминете во мирна состојба, да одбиете храна со висок гликемиски индекс.

Вежби со гира изведени во стоечка положба имаат добар ефект: бавен пораст на рацете од колковите над главата со постепено свиткување и неизвршување на рацете, подигнување на гира веднаш над рамената со рацете исправени на страните.

Може да правите вежби за лажење: легнете на грб со свиткани нозе и правете склекови, затегнувајќи ги стомачните мускули и малку кревајќи. Во положбата на абдоменот, исцедете го пресот, така што телото се потпира на прстите и лактите (оваа вежба се нарекува шипка, трае не повеќе од 5 секунди).

Треба да се спроведе брзо намалување на шеќерот во крвта сеопфатно, користејќи го целиот арсенал на средства. Во овој случај, потребно е редовно да се измери нивото на гликоза, со цел да се спречи хипогликемија.