Пита со месо од дијабетес

Колку луѓе со дијабетес ги одбиваат своите колачи! И сега не можете да го направите ова. Во овој рецепт нема бело брашно, путер, месо - посно. Точно, дури и таквата пита ќе мора да се јаде малку по малку - не повеќе од парче од 150 грама во еден момент.

брашно од цело зрно (би го заменил со бел леб) - 160 гр.,
павлака 10% маснотии (дозволено 15%) - 100 гр.,
јајце - се скрши и одвојува околу половина,
телешко месо без кожа и масни слоеви - 300 гр.,
еден мал кромид
нотка на сода
бибер, сол по вкус.

1. Измешајте ги јајцата и павлаката во длабок сад, сол, додадете сода.
2. Полека промешајте во целото брашно. За да се постигне густината на селската павлака.
3. Направете полнење. Идеално, ако има мелница за месо со голема скара, но можете да го скролувате месото на редовна или да го исецкате со нож. Додадете сецкан кромид.
4. Одвојте мал дел од тестото (ќе ви треба за „гумата“), оставете го надвор од силиконска форма, покријте го со сув грашок или житни култури до самиот врв. Ова е неопходно за да тестото не отече.
5. Ставете го тестото во рерната (200 степени) така што малку да се постави. Извадете, поставете го пополнувањето, нивото. Останатото тесто посипете го лесно со брашно, темелно превртете го, покријте го филот. Направете пункции со чепкалка за заби, така што пареата ќе излезе.
6. Форма - вратете ја во рерната околу 50 минути. Има после ладење (да се впие).

Пополнете ја питата само себе, без мелем од продавницата. Тоа нужно додаваме животинска маст, понекогаш - многу. Во сто грама готова торта, приближно 148 kcal, 13 g протеини, 15 g јаглени хидрати, 3,6 g маснотии.

Торта со чоколади од Stevia Diet

Задолжително: 100 грама пченка, (сè уште би препорачала напишана, амарант или барем леблета)
4 јајца
600 грама урда со малку маснотии,
1 лажичка сода
50 грама кефир,
100 грама овесна каша
6 суп.л-патки. лажици природно какао,
250 грама природен јогурт,
2 лажици лажици кокосово масло
100 мл обезмастено млеко
Стевија по вкус.

Готвењето може да се подели во 3 фази - лесна и темна торта, крем и глазура. Да започнеме со тортите.

За да направите бели колачи, измешајте: пченка, 2 јајца, 100 грама урда, половина сода и малку кефир. Додадете замена за ванила и шеќер. Конзистентноста не треба да биде течна, а не премногу густа.

Да се ​​подготви мешавината на темна торта: овесна каша, 2 јајца, 100 грама урда, 2 лажици. лажици какао, преостанатата сода, стевиа и малку кефир. Брашното може да се разменува за сецкана овесна каша. Кефир се додава за конзистентност, па прилагодете го неговиот износ. Конзистентноста треба да биде како тестото за бела торта. Печете колачи 20 минути на 180 степени. Потоа изладете и исечете ја секоја должина на два дела.

Кремот е полесен за подготовка. Измешајте 400 грама урда со јогурт, додадете 2 лажици какао и стевија. Добро измешајте ја добиената маса и премачкајте ги колачите. Колачи наизменично светло темно. Подмачкајте ги и рабовите. Подмачкајте ја и највисоката торта, но не и со многу густ слој.

За да направите шлаг чоколадо, стопете го кокосовото масло. Додадете 2 лажици какао и млеко на неа. Загревајте, но не вриејте. Додадете засладувач. Ако смесата е течна, додадете повеќе какао. Изладете го шлаг, но не пониско од 25 степени, во спротивно ќе се зацврсти.

Застакнете ја тортата од сите страни. Ставете во фрижидер за ноќ, така што тој е заситен. На врвот на тортата, можете да декорирате со бобинки, ореви или кора од лимон.

Пита од диета од круша со урда

Торта со диета од круша не е лесна за подготовка. Но, резултатот ќе ги изненади сите. Здравиот и лесен десерт ќе ја украси вашата маса. 1.2XE Пита ќе се состои од 3 сосема различни слоеви. И комбинацијата на вкусови само ќе создаде неверојатни добрите. Тортата е богата со протеини и растителни влакна. Исто така, десертот има низок гликемиски индекс. Оваа торта ќе биде совршена со чај или кафе.

70 грама овесна каша
10 грама какао
40 грама млеко со средно маснотии
лажичка прашок за пециво,
4 јајца
замена на шеќер по вкус,
2 средни круши,
1 лажица мед
2 лажички цимет
300 грама урда од житни култури без маснотии,
250 грама меко урда со малку маснотии,
10 грама пченкарен скроб,
1 лажица брашно од 'рж
1 лажица пченкагол
лажичка растително масло.

(Препорачувам да го замените скробот и пченката) со напишано брашно). Готвење:

Како да се готви диета круша торта: започнете со готвење со торта. За пита, земете сад за печење со отстранлив дното. Дијаметар 18 сантиметри. Одделете две белки од јајца и победи додека не се формираат врвовите. Измешајте овесна каша со какао, прашок за пециво и млеко. Додадете малку засладувач. Ако немате овесна каша, мелете снегулки во мелница за кафе. Полека измешајте ги протеините со останатите состојки. Покријте го садот за печење со подмачкан пергамент. Ставете го тестото рамномерно на неа, формирајќи мали страни по должината на рабовите. Овие страни ќе ви помогнат лесно да ги апсорбирате сите слоеви на тортата. Печете ја тортата на 180 степени за 10 минути.

Сега подгответе го полнењето со круша. Излупете ги и исечете ги крушите на мали парчиња. На тивок оган, испржете парчиња овошје во тава. Додадете малку вода. Кога крушата ќе стане мека, додајте мед и малку цимет на неа. Замена

Готвење нежно полнење со урда. Измешајте ја зрнестата урда со 200 грама мека урда. Додадете скроб и две жолчки. Засладете малку замена за шеќер. Добро измешајте.

Собираме диета од круша торта. Раширете ја крушата пополнете рамномерно на тортата, а потоа и кајмак. Ставете ја тортата во загреана рерна - 180 степени и 15-20 минути. Ајде да направиме декорација на торта во форма на плетен од тесто тесто. Комбинирајте 'рж и пченка од јаболко. Додадете маслиново (или кое било друго растително) масло, две јајца, 50 грама урда и малку засладувач. Промешајте го тестото да се зацврсти, а потоа ставете го во фрижидер половина час. Потоа направете тенка палачинка.

Исечете го на ленти со иста дебелина. Патем, ако не ги направивте страните за тортата од главната торта, можете да ги направите од овој тест. Залепете ја решетката на тортата. Ставете ги на врвот на жолчката.

Ставете ја тортата да се пече 20 минути на 180 степени. Подготвената пита со круши се троши ладно. Затоа ставете го преку ноќ во фрижидер.

Внимание! Питата содржи доста мед, кога јадете пита - не занесувајте се!

Торта со компири

150 грама наут
50 грама бадеми,
100 грама природен јогурт,
2 јајца
1 банана
50 мл кафе
2 лажици какао
2 лажици кокос снегулки или брашно,
прашок за пециво и засладувач.

Најнеопходната кујнска единица за компир торта е блендер. Комбинирајте варени пилиња, бадеми, банана, јогурт, половина какао, засладувач и прашок за пециво.

Победете ги белците од јајце одделно до врвовите. Сега измешајте сè, ставете го садот за печење и печете на 180 степени околу еден час. Извадете ја тортата, измешајте ја во сад. Додајте кафе, кокосово брашно и преостанатото какао во тортата. Измешајте и слепи мали компири. Исхраната торта се прави.

Калории на 100 грама: Јаглехидрати - 22 грама масти - 13

Круши печени со урда

3 големи не многу меки круши,
100-150 урда,
замена на шеќер по вкус,
1 пилешко јајце
1 - 2 суп.л-патки. лажици пченица трици,
1 лажичка мед
ванилин, цимет - по избор.

Круши сече заедно. Од секоја половина, изберете малку пулпа заедно со семето, така што ќе испадне како брод. Продлабочете ги чамците во тенок слој мед. Урдата измешајте ја со замена за шеќер, трици и јајце и пополнете ги чамците, така што урдата се појавува како слајд. По желба, додајте ванила или цимет во кајмак, како и посипете со ореви.

Печете во рерната на температура од 180 - 200 степени за 20 - 25 минути.

Кога служите, можете да истурете сируп или сос на засладувач.

Панакота празнична

крем 20% - 400 гр.,
желатин - 10 g,
засладувач - заснован на замена на 50 гр. шеќер
бобинки (јагоди, малини, итн.) - 200 - 250 гр.,
жолчка од едно јајце
ванилин - по избор.

Потопете желатин според упатствата за пакетот. Кога желатинот е подготвен, додадете и промешајте ја жолчката. Истурете засладувач во тава, истурете крем и промешајте. Ставете го кремот на оган, ставете го да зоврие и истурете го во подготвениот желатин, додека мешајте ја содржината.

Оставете ја содржината да се олади малку и победи со размахване. Кога панакотата се олади на собна температура, размахване повторно со размахване и ладилник и периодично проверувајте кога ќе се згусне во густа павлака, но сепак ќе се исцеди од лажица.

Истурете слој панакота во сад или широка чаша, ставете дебел слој од 1,5,5 см од рамномерен слој на бобинки (оставете ги бобинките да стојат најмалку еден час во фрижидер), повторно истурете на врвот и поставете слој од бобинки на врвот. Со оглед на тоа дека панакотата е прилично висококалоричен производ, самата панакота треба да биде не повеќе од 50 грама. по порција.

Пита со месо за готвење:

Пред јадење, пита од месо треба да застане некое време, така што полнењето внатре се олади и го храни тестото колку што е можно.

Таквата диета торта оди добро со чајот со вербена или коктел со крв мела.

Служби по контејнер — 4

Калории на 100 грама:

• Јаглехидрати - 15 грама
• Масти - 3,6 грама
• Протеини - 13 грама
• Калории - 148 грама

На 47 години ми беше дијагностициран дијабетес тип 2. За неколку недели се здобив со скоро 15 кг. Постојаниот замор, поспаност, чувство на слабост, визија почнаа да седнуваат.

Кога наполнив 55 години, веќе се прободев со инсулин, сè беше многу лошо. Болеста продолжи да се развива, започнаа периодични напади, амбуланта буквално ме врати од следниот свет. Цело време мислев дека овој пат ќе биде последен.

Сè се смени кога ќерка ми ми дозволи да прочитам една статија на Интернет. Не можете да замислите колку сум благодарна на неа. Оваа статија ми помогна целосно да се ослободам од дијабетес, наводно неизлечива болест. Последните 2 години почнав да се движам повеќе, во пролет и лето секој ден одам во земјава, растат домати и ги продавам на пазарот. Тетките ми се изненадени од тоа како продолжувам со сè, од каде доаѓа толку многу сила и енергија, тие сепак нема да веруваат дека имам 66 години.

Кој сака да живее долг, енергичен живот и да заборави на оваа ужасна болест засекогаш, трае 5 минути и прочитајте ја оваа статија.

За многу години го проучував проблемот на ДИЈАБЕТЕС. Страшно е кога толку многу луѓе умираат, а уште повеќе стануваат онеспособени како резултат на дијабетес.

Јас побрзав да ја кажам добрата вест - Центарот за ендокринолошки истражувања на Руската академија за медицински науки успеа да развие лек кој целосно лекува дијабетес мелитус. Во моментот, ефективноста на оваа дрога се приближува до 100%.

Друга добра вест: Министерството за здравство обезбеди усвојување на посебна програма со која се компензираат целокупните трошоци на лекот. Во Русија и во земјите на ЗНД дијабетичари порано 6 јули може да добие лек - БЕСПЛАТНО!

Погледнете го видеото: ЦЕЗАР САЛАТА СО ВКУС НА ВРГАЊ - Eкстра Фунги (Април 2024).