Фета со месо > Диета за дијабетес

Добар ден на сите!
Шпионирање на овој рецепт во списанието Бон Апетит

Состојки
600 гр мелено месо (свинско + говедско месо)
200 гр фета сирење
2 пиперки
1 јајце
100 гр лебници
сол
бибер
хартија за печење

1) Пиперките по можност се издолжени. Тие треба да се исчистат од семе и партиции и да се полнат со фета сирење
2) Измешајте го меленото месо со јајцето и 3 супени лажици лебници
3) ставете го меленото месо на хартија или на табла за сечење, така што ќе можете да ја исфрлите ролната од неа, како тесто (дебелината на слојот е околу 1,5 см
4) Ставете ги пиперките по ред на тревата и започнете да ја врткате ролната со тинејџер.
5) потоа превртете ја ролната во преостанатите лебници, завиткајте со хартија, врзувајте со јаже и печете 70 минути на 175 степени во рерната!

Снек ролна со фета сирење, слатка пиперка, цилантро, лук и путер „Аргонаут“

Закуска ролна со фета сирење, слатка пиперка, цилантро, лук и аргонаут путер Состојки 4 пита лисја, 200 гр фета сирење, 1 слатка црвена пиперка, 1 чешне лук, 150 гр цилантро, 250 гр путер. Начин на подготовка: Измешајте го сирењето со меко

Снек ролна со пилешки гради, фета сирење, домати, билки и мајонез на Хераклион

Закуска со пилешки гради, фета сирење, домати, билки и мајонез „Хераклион“ • 1 лист пита леб • 100 гр пилешки гради • 100 гр фета сирење • 1 домат • 1 лажица масло. лажица мајонез • копар, магдонос, зелен кромид и сол - по вкус Гответе ја пилешката дојка во солена

Закуска ролна со малку солена пастрмка, фета сирење, копар и лук „Атинијан“

Закуска ролна со малку солена пастрмка, фета сирење, копар и лук „Атинијан“ • 1 лист пита леб • 250 гр малку солена пастрмка •? чаша фета сирење 1 куп копра • 1 чешне лук • 1 лажица масло. лажица мајонез Измешајте фета сирење со сецкан копар, мајонез и мелено

Печен ролна со печурки, фета сирење, спанаќ и морско оревче Амалас

Печен месо од зелка со печурки, фета сирење, спанаќ и морско оревче Амалија • 2 лисја од пита • 200 гр било какви печурки • 600 гр спанаќ • 200 гр фета сирење •? лажички рендан морско оревче • 25 гр стопен путер • растително масло, бибер и сол - по вкус

Закуска ролна со фета сирење, домати, лута пиперка, зелена салата, босилек и маслинки Ливорнски

Закуска ролна со фета сирење, домати, лута пиперка, зелена салата, босилек и маслинки Ливорнски • 1 лист пита леб • 200 гр фета сирење •? лименки без маслинки • 1-2 домати • 2-3 гранчиња босилек • зелена салата и лута пиперка во подот за да ги вкусите доматите

Снек ролна со фета сирење, слатка пиперка, цилантро, лук и путер „Аргонаут“

Закуска ролна со фета сирење, сладок пипер, цилантро, лук и путер Аргонаут • 4 чаши пита леб • 200 гр фета сирење • 1 ЕЕЗ. слатка црвена пиперка • 1 чешне лук • 150 гр зеленчук со цилантро • 250 гр путер Бринза се меша со омекнат путер додека не

Омлет со фета сирење

Омлет со фета сирење Состојки: 4 јајца, 1 лажица масло. л маслиново масло, 50 гр лебници, 75 гр фета сирење, 50 гр зелен кромид, 50 гр магдонос, 1 лажица масло. л оригано, сол. Начин на подготовка: Победи јајца и белки од јајца со 50 мл вода, оригано и

Омлет со фета сирење

Омлет со фета сирење 6 порции 163 kcal Состојки: 4 јајца, 1 лажица маслиново масло, 50 гр лебници, 75 гр фета сирење, 50 гр зелен кромид, 50 гр магдонос, 1 лажица оригано, сол. Метод на подготовка Јајца и белки од јајца победи со 50 мл вода, оригано и

Омлет со фета сирење

Омлет со фета сирење Состојки 4 јајца, 1 лажица маслиново масло, 50 гр лебници, 75 гр фета сирење, 50 гр зелен кромид, 50 гр магдонос, 1 лажица оригано, сол. Метод на белки од јајца и јајца тепани со 50 мл вода , оригано и сол. Печење

Потребни состојки за „свинско ролни со зачинето полнење на фета“:

Свинско месо (без боење) - 600 гр
Кромид (голем) - 3 парчиња.
Фета (топинги) - 150 гр
Брашно од пченица / брашно - 3 суп.л-патки. л
Паста од домати (до полнење) - 1 суп.л-патки. л
Ореви (до полнење) - 1/3 оџак.
Магдонос (сецкани билки, полнети) - 2 лажици. л
Оригано (сушено, дополнето) - 1 лажиче.
Слатка папрака (до полнење) - 1 лажиче.
Растително масло (за ролни за пржење - 4 лажици., За пржење кромид - 2 лажици) - 6 суп.л-патки. л
Сол (по вкус)
Црн пипер (земја, по вкус)

Рецепт "Свинско ролни со зачинето полнење со фета":

Ова вкусно јадење лесно го подготвив во повеќебојката Vitek VT-4205 VK. Моето месо, исушете го со хартиена крпа.

Јас го пресеков месото низ влакната на парчиња.

Претепав парчиња месо со чекан во кујна.

Посипете ја секоја парче со сол и црн пипер.

Фета месете со вилушка.

Додадете паста од домати, сецкани ореви, сушени оригано, слатка папрака.

Мојот магдонос, ситно сецкан, додајте го во полнењето.

Темелно го мешам полнењето.

Јас ја покривам секоја парче месо со полнење.

И навивам.

Не ги зацврстив ролни, но, во зависност од избраното месо, можете да ги прицврстите со чепкалка за заби, за да не се расплетуваат при пржење.

Се тркалаат ролни во брашно.

Јас го чистам кромидот, ги исекувам на половина прстени.

Јас малку го солувам кромидот, измешам и оставаме да го оставиме сокот малку.

Во бавниот шпорет ја вклучувам програмата "Тостирање" 50 минути. Истурам растително масло во садот со мултиволта, оставете го да се загрее. Јас ширев дел од ролните во сад за пржење.

Јас пржете ги ролните во неколку серии до златно кафеава боја од сите страни.

Следно, испржете го кромидот, претпочитам да го пржем не во истото масло во кое ги пржев ролните, туку во новиот - т.е. мојот малку оладен сад од мултикајкерот, го бришам суво, истурам растително масло во садот, додајте го кромидот.

Пржете го кромидот додека не биде меко на програмата "СРЈ". Ги ширив ролните на чинија, ги покриваме со кромид одозгора. Бон апетит!

Претплатете се на групата Кук во ВК и добијте десет нови рецепти секој ден!

Придружете се на нашата група во Однокласници и добивајте нови рецепти секој ден!

Споделете го рецептот со вашите пријатели:

Како нашите рецепти?

ББ код за вметнување:
ББ-код што се користи на форуми

HTML код за вметнување:
HTML-код што се користи на блогови како LiveJournal

Како ќе изгледа?

Коментари и прегледи

20 август 2015 година Raven07 #

20 август 2015 година diana1616 # (автор на рецепти)

20 август 2015 година Dragonflame #

20 август 2015 година diana1616 # (автор на рецепти)

10 јули 2014 година svetik7svet #

10 јули 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

10 јули 2014 година svetik7svet #

10 јули 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

10.05.2014 година Букарашик #

10.05.2014 година diana1616 # (автор на рецептот)

4 април 2014 година Тања Браун #

4 април 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

5 април 2014 година Тања Браун #

5 април 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

1 април 2014 година veronika1910 #

1 април 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

21 март 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

17 март 2014 година 8 март #

17 март 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

9 март 2014 година Хамиша #

9 март 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

7 март 2014 година лагуна #

7 март 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

27 февруари 2014 година Надеждочка #

27 февруари 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

27 февруари 2014 година Кипарис #

27 февруари 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

25 февруари 2014 година Дудукаа #

25 февруари 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

25 февруари 2014 година DiDi80 #

25 февруари 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

25 февруари 2014 година Лакост #

25 февруари 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

23 февруари 2014 година барска #

23 февруари 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

23 февруари 2014 година AnnaSi #

23 февруари 2014 година diana1616 # (автор на рецепти)

Значи, за готвење ролни од месо со слатка пиперка и фета сирење, потребни ни се

• 200 гр конзервирани домати

• 4 тенки парчиња говедско месо (по 160 g)

• 1 парче црвена и жолта слатка пиперка

• 2 гранки мајчина душица и босилек

• мелен црн пипер

• 3 табели. лажици растително масло

• 2 табели. лажици доматно пире

• 1 табела. лажица брашно

• 200 мл. црвено вино

Рецептот е дизајниран за 4 порции

405 kcal., 39 g протеини,
20 гр маснотии. 9 g јаглени хидрати

Рецептот за месо се тркала со слатка пиперка и фета сирење

1 Парчиња слатка пиперка исечете ги на половина, извадете го јадрото со семе, измијте ги и исечете ги на ленти. Излупете и исецка на кромид. Фета сирењето се сече на стапчиња на дебелината на прстот. Измијте ја зелената, исушете добро и ситно исецкајте.

2 Измијте го месото, исушете го и лесно избришете. Сол и бибер. Ставете сирење, ленти пиперка на секое парче и посипете со билки. Се тркалаат ролни и се врзуваат со густа нишка или исецка. Загрејте 2 табели во тава. лажици растително масло и испржете ги ролните од сите страни, а потоа извадете ги од тавата.

3 Загрејте ја рерната на 100 °. Пржете го кромидот на 1 маса. лажица растително масло. Додадете паста од домати и лесно кафеава. Посипете со брашно, измешајте, истурете вино и супа. Ставете ролни од месо и домати, исечени. Покријте и поставете 80-90 минути. во рерната. Исечете готови ролни, ставете на чинии и истурете сос. Можете да сервирате тестенини на гарнир.

Заврши факултет за странски јазици. Јас сум fondубител на здрав начин на живот. Пишувам статии за здрава исхрана и начин на живот. Јас споделувам вкусни рецепти.