Слатки од кокос на рерната > Диета за дијабетес

Дали ви се допаѓа кокос? Занесете во домашни слатки од кокос! Лесна, умерено слатка, ароматична. Она што друго е задоволство е што овие рајски слатки се подготвуваат лесно и со само три состојки.

Производи
Чипс од кокос - 50 г.
Шеќер - 30 г.
Јајце (само протеини) - 1 ЕЕЗ.

Подгответе ги потребните состојки за правење кокос во рерната.

Комбинирајте кокос, шеќер и белка од јајце во тенџере или тенџере. Доколку сакате, може да се додаде и екстракт од ванила.

Ставете го садот со кокосови снегулки на шпоретот и, постојано мешајќи, загревајте околу 7 минути на оган малку помалку од просекот. Наша задача е да ја загреваме кокосовата маса во врела состојба.

Потоа, пренесете ја масата на кокос во сад, изладете и ладете го неколку часа (можете да ја оставите до 5 дена).

Потоа формирајте мали топчиња од масата на кокос. Ставете ги кокосовите снегулки на садот за печење покриени со пергамент.

Загрејте ја рерната на 150 степени. Печете слатки од кокос околу 20-25 минути.

Подготвените слатки од кокос оставете да се изладат целосно, тогаш можете да уживате.
Бон апетит!

1 ти благодарам

Сабанчиева Сауле ksексеновна Среда, 28.11.2018 08:32 #

многу вкусна благодарност

Сите права на материјали лоцирани на веб-страницата www.RussianFood.com се заштитени во согласност со важечкиот закон. За секоја употреба на материјали од страницата, потребна е линк до веб-страницата www.RussianFood.com.

Администрацијата на страницата не е одговорна за резултатот од примената на кулинарските рецепти, методите за нивна подготовка, кулинарските и други препораки, здравјето на ресурсите на кои се поставени хиперлинкови и содржината на рекламите. Администрацијата на страницата може да не ги споделува ставовите на авторите на написите објавени на страницата www.RussianFood.com

Оваа веб-страница користи колачиња за да ви понуди најдобра можна услуга. Останувајќи на страницата, вие се согласувате со политиката на страницата за обработка на лични податоци. СЕ СОГОВОР

Рецепт за готвење дома

Се топи путерот во водена бања или микробранова печка, не врие и не се излади на собна температура. Истурете го кондензираното млеко во стопениот путер и промешајте додека не се целосно хомогени.
Постепено додајте ги сите снегулки од кокос на лажица и измешајте сè додека не се изедначи. Отстранете ја кокосовата маса за слатки половина час или час во фрижидер за зацврстување. Неговата кора можете сами да ја излупите на овој начин: истурете ореви неколку секунди со врела вода, а потоа исцедете ја и исцедете ја секоја орев од кора со рацете.
Нечистените кикиритки треба да се пржат во суво тавче (над тивок оган) додека не се појави розова боја и пријатна арома. Оладете печени ореви и излупете ги со рака. По одредено време, извадете ја масата од фрижидер, варете излупени бадеми или кикиритки.
Соберете малку маса кокос испорачана во лажичка во вода и ставете во центарот на оревите. Свиткајте ги бадемите / кикириките во кокосова маса, дајте му на бонбоните форма на топка и да се тркалаат во кокос. Така, обликувајте ги слатките од останатите снегулки од кокос и ставете ги на ладно јадење.
Испратете го садот во фрижидер за 10-15 минути. Послужете разладени слатки од кокос на масата. Имајте убава чајна забава!

Слични рецепти:

Торта Карпатијан: рецепт со фотографии чекор по чекор дома

Пита со кајсии на кефир: рецепт со фотографија е вкусен

Крем и кондензиран сладолед дома: рецепт со фотографија

Скршена стаклена торта

Торта "Компир" од колачиња

Слатки од формула за бебиња

Чекор по чекор рецепт со фотографија

Еве еден рецепт за чоколади со кокос ми падна на памет. Само што остана крем и жално беше да се исфрли. Решив да направам бонбони од тоа. По вкус, овие бонбони личат на Баунти, но полнењето испадна уште повкусно. Ајде да започнеме.

Willе ни требаат вакви производи.

Гответе, како и обично, каша од гриз: загрејте млеко, додадете шеќер, ванила и истурете гриз, постојано мешајќи. Кога содржината на тавата ќе почне да врие, варете малку повеќе додека не се готви. Истурете кокос во врелата смеса. Промешајте во мек путер. Поставете го кремот настрана додека не се излади целосно.

Готовиот крем ставете го на хартија или лежете во правоаголна форма, покриена со хартија. Ние правиме слој дебел 1,5-2 см и се сече на ленти. Ние испраќаме ленти до замрзнувачот еден час.

Измешајте го кремот и чоколадото. Се топи или во водена бања или во микробранова печка.

Ние ја добиваме нашата крема, нашите слатки и истураме од чоколадо. Истурете на секоја со лажица, ако сакаме да имаме рамномерен слој, тогаш обидете се да не го израмните горниот дел, само страните. Ако за прв пат нема доволно чоколадо, тогаш повторно вода. Само можете да запечете слатки во чоколадо, но ми се допадна вода повеќе.

Ова се моите домашни чоколадни бонбони со кокос, ги ставаме во замрзнувач за замрзнување, за кратко време. Бон апетит!

Бонбони за домашна диета:

Ах, слатки! Ова е точка на болка за сладок заб на диета. Ние нудиме чекор-по-чекор рецепт за домашни вкусови на кокос: дво-тон со пријатен вкус на кокос-чоколада и нежна текстура.

Не грижете се за фигурата - секое бонбони содржи вкупно 37,1 ккал. Покрај тоа, слатките имаат низок гликемиски индекс.

Состојки

кокосови снегулки - 50 гр
какао - 1 лажица масло. л
брашно од бадем - 1 лажица масло. л
сируп од агава - 1 лажица масло. л
за прав - мешавина од кокос снегулки, кора од лимон и куркума.

Готвење здрави диети слатки без печење

Во мелница за кафе или мелница (мешалка не се вклопува), мелете снегулки од кокос до влажна леплива состојба. Со запирања, тресете ја чашата по 1-2 секунди.

Промешајте ја масата периодично со лажица, отстранувајќи ја од theидовите до центарот.

Мелеме до полу-течна паста состојба додека не се издвоите кокосовото масло. Патем, не плашете се од маснотиите содржани во кокосот, тоа е многу корисно!

Ставете ја пастата во сад. Додадете 1 суп.л-патки. л агава сируп. Алтернативно, можете да изберете сируп од јавор, сируп од Ерусалим артишок или мед. Точно, вториот има прилично висок гликемиски индекс, имајте го ова на ум.

Добиената паста е поделена на 2 еднакви делови.

Во едно - додадете 1 суп.л-патки. л брашно од бадем. Наместо тоа, можете да користите бадеми, мелени во мелница за кафе или млеко во прав, што заедно со снегулки од кокос им дава на бонбоните вкус на „рафаело“. Темелно тријте ја „белата каша“.

Во другата половина од масата додадете 1 суп.л-патки. л какао. (ние користиме јаглерод, како што ги правиме овие бонбони за деца).

Добиената маса повеќе не е леплива, се распаѓа.

Две основи за домашна слатки се подготвени.

Формираме домашни слатки од исхраната.

Ние ја пополнуваме полукружната мерна лажица (7,5 мг) со бела маса и добро ја наполнуваме со палците, така што ќе се појави кокосово масло.

Ставиме темна основа на врвот и, уште еднаш, добро притискаме.

Ние притискаме на едниот раб на бонбоните, а таа остава форма.

На чинија или на површина покриена со леплив филм ставаме домашна бонбона од диета од кокос.

За да подготвиме убава посипение, употребуваме мешавина од снегулки од кокос 25 гр, кора од половина мал лимон и нотка куркума и во мелница за кафе размахване-цела.