Дијабетес и сè за тоа

Кромидот е зеленчук кој може да ја намали гликозата во крвта. Неговиот гликемиски индекс е само 10 единици. Во отсуство на контраиндикации, кромидот може да се користи за дијабетес мелитус тип 2 (ДМ) како начин за намалување на шеќерот во крвта. Со дијабетес тип 1, кромидот ќе биде добар додаток во исхраната.

Придобивките од свеж кромид кај дијабетес

Свежиот кромид има голем број на неопходни корисни својства.

• Ја намалува гликозата во крвта. Алексин, дел од хемискиот состав на кромидот, го намалува шеќерот во крвта како инсулин, но неговиот ефект е долгорочен. Ова има позитивен ефект врз текот на болеста.
• Кромидот содржи фитонциди - растителни антибиотици кои го спречуваат растот на габите, како и инфекции на туберкулоза и дизентерија.
• Кверцетинот во составот на лушпите од кромид достигнува концентрација од 4%. Ги зајакнува wallsидовите на крвните садови и ја промовира правилната циркулација на крвта.
• Го зголемува имунитетот, придонесува за брз третман на респираторни заболувања.
• Стимулира секреција на гастричен сок, производство на сперматозоиди, ја зајакнува менструацијата, го зголемува сексуалниот нагон.
• Заситеноста на телото со витамини, го стимулира имунолошкиот систем.
• 100 гр кромид содржат 11% од дневниот внес на витамин Ц. Тој е антиоксидант кој е вклучен во реакциите на редокс. Неопходно е за функционирање на имунолошкиот систем, апсорпција на железо. Недостаток на витамин предизвикува зголемена пропустливост и кршливост на капиларите. Покрај тоа, кромидот содржи витамини Б₁, Во₂, Во₅, Во₆, Во₉, Е, Н, ПП, К.

Печен кромид

Печен кромид ги задржува сите својства на свежо и е исто така погоден за дијабетичари. Им дава на јадењата сладок вкус и пријатен мирис, го стимулира апетитот и варењето, ја намалува гликемијата, поволно влијае на цревната подвижност и ја зголемува отпорноста на организмот. Со редовна употреба на печен кромид, рамнотежата вода-сол се нормализира.

Зеленчук со средна големина е погоден за печење. Тие можат да бидат испратени во рерната во целина или поделени во 4 сегменти. Температурата треба да се постави така што зеленчукот да се испече, но не и да се пржи. Наместо печка, можете да користите микробранова печка или мултикулер.

3 начини да се готви кромид за дијабетес тип 2:

1. Земете 5 средни кромид, излупете го секој и исечете ги на 4 дела, маснотии и сол. Ставете го зеленчукот во тава или сад за печење и покријте го со фолија. Гответе над средна топлина половина час.
2. Исплакнете голем кромид под проточна вода. Директно во лушпа, ставете го во рерна и печете 20-30 минути. Со овој метод на подготовка, можноста на зеленчук да ја намали гликемијата се манифестира колку што е можно повеќе.
3. Излупете го кромидот и печете го целиот во микробранова печка за 3-5 минути, во зависност од големината. Готовиот зеленчук нема да има непријатен мирис и горчина, ќе стане мек. Може да се конзумира во 1 парче во секое време од денот.

Кора од кромид

Кора од кромид содржи голема количина кверцетин. Тоа е природен антиоксиданс корисен за крвните садови.

Исто така во лушпата има многу фитонциди кои имаат антисептички својства, каротин, разни витамини, органски киселини, антиоксиданти, калиум, железо, фосфор и други вредни компоненти.

Кора од лук има експекторантен и антиспазмодичен ефект. Го зајакнува и тонизира телото, го подобрува имунитетот, ги стимулира бубрезите.

Чај од лушпа

Сушните лушпи можат да се користат како дел од народни лекови. Најпознат од нив е чајот од лук со лук.

За нејзина подготовка, кожи од 3-4 средни кромид, истурете 0,5 литри врела вода и инсистирајте во завиткани садови 30 минути. Инфузијата се стекнува со карактеристична богата боја. Не треба да се додаваат лисја од чај, шеќер или мед на таков пијалок, тоа нема да ја подобри нејзината засиливост. Но, можете да го комбинирате составот со лимон, шипинка, борови иглички, црни рибизли, липа, нане. Земете лушпа во текот на денот.

Најочигледен начин да се користи кромид во дијабетес тип 1 и тип 2 е како дел од салати од зеленчук или садови зготвени во рерната. Во оваа форма, можете да имате корист од лековитите својства на производот и да уживате во неговиот вкус. Главната состојба е недостаток на индивидуална нетолеранција, хипертензија (кромид го зголемува притисокот), астма, чир на пептик. Пред да користите традиционална медицина, консултирајте се со вашиот лекар.

Дали е можно да се јаде кромид со дијабетес мелитус тип 2 и 1

Како што се испостави, кромидот не само што е можно, туку и неопходно да се јаде со дијабетес. И апсолутно во која било форма - пржено, варено, сирење, печено. И можете да користите дури и лушпа од кромид за лекови. На крајот на краиштата, овој производ не само што го намалува нивото на гликоза во крвта, туку ви овозможува да го стимулирате производството на природен инсулин. Особено е потребен за патологии на ендокриниот систем.

За дијабетичари, ендокринолозите избираат соодветна диета заснована на ГИ (гликемичен индекс). Тоа е, од стапката на влегување на гликоза во крвта по потрошувачката на секој производ. Колку е пониско нивото на овој индикатор, толку е помала веројатноста дека ќе се зголеми шеќерот.

Високото и средното ниво не може да се толерира, бидејќи тоа предизвикува хипергликемија. Кромидот се однесува на производ што може да се конзумира секој ден, особено со дијабетес тип 2. И со дијабетес тип 1, тој е исклучително корисен.

За дијабетичарите, важно е да се земе предвид индексот на инсулин (ја покажува можноста на производот да го стимулира производството на инсулин од страна на организмот), како и калориската содржина на садовите. Кромидот има калорична вредност од 40-41 kcal, според АИ - 25, а за ГИ само 15 единици. Затоа, кромидот е целосно безбеден и, обратно, многу корисен за дијабетичарите.

Врз основа на овие индикатори, кромидот не го зголемува нивото на гликоза во крвта, го промовира производството на природен инсулин и е целосно некалорично.

Кромид за дијабетичари: придобивки

Корисни својства на кромид со високо ниво на шеќер:

• зголемување на заштитните својства на телото,
• антивирусно дејство
• микробна неутрализација,
• подобрување на благосостојбата,
• позитивен ефект врз нервниот систем,
• зајакнување на wallsидовите на крвните садови,
• спречување на формирање на холестерол плаки и згрутчување на крвта,
• намалена концентрација на шеќер,
• стимулација на производство на инсулин,
• подобрување на процесите на формирање на крв,
• забрзување на циркулацијата на крвта,
• прочистување на крвта
• зајакнување на срцевите мускули
• спречување на формирање на малигни и бенигни тумори,
• метаболичко забрзување,
• неутрализација на запек,
• реставрација на функцијата на тироидната жлезда,
• нормализирање на вода, сол и други размени,
• намален холестерол
• заситеност на организмот со витамин премикс, минерали и други корисни материи.

Штет од кромид и контраиндикации

Според вообичаените индикатори, кромидот не им штети на дијабетичарите. Сепак, имајте на ум дека кромидот се состои од голема количина на есенцијални масла. И тие во максимални дози на потрошувачка му штетат на организмот. Затоа, исклучително е важно да се набудува дозата и да се консултирате со вашиот лекар пред да примените терапевтска терапија со кромид.

Во случај на предозирање, особено во нејзината сурова форма, може да се појават следниве последици:

• иритација на гастроинтестиналниот тракт,
• зголемена киселост во желудечниот сок,
• прекумерна реакција на нервниот систем,
• зголемување на крвниот притисок.

За да се спречи ова, се препорачува да се загрее кромидот. Ова ви овозможува да ја неутрализирате горчината, што предизвикува несакани реакции. И, за да се одржи максималната количина на хранливи материи, неопходно е да се пече кромид во рерната.

Контраиндикации за потрошувачката на суров кромид:

• гастритис во акутна форма,
• висока киселост
• егзацербација на бронхијална астма,
• панкреатитис.

Како да се јаде кромид со дијабетес

Кромидот е вклучен во специјалната диета бр.9, која е пропишана за дијабетес мелитус тип 1 и тип 2. Треба да се напомене дека суровиот и пржениот кромид не може да се конзумира во големи количини, бидејќи суровиот кромид предизвикува несакани реакции, а пржените имаат висока калорична содржина. Затоа, подобро е да се користи во оваа форма:

• Пржени кромид, но без масло и каква било течност. За да го направите ова, загрејте ја тавата добро. Ставете го кромидот на неа, намалете ја топлината и пржете го производот максимум 15 минути.
• Варен кромид може да се конзумира со додавање во лесна супа или вриење во малку солена вода.
• Печен кромид Подготвено е и во лушпа и без тоа. Но, знајте дека лушпата е добра и за дијабетичарите. Тавата или садот за печење може лесно да се подмачкаат со растително масло. Поставете го коренот насади без да го исечете, односно со целата глава, што прво мора да се измие. Ако сакате вашиот сок од кромид да се зачува, завиткајте го во фолија. Печете додека не се готви.

Дневната доза на кромид печена, сурова, варена или пржена ја поставува на индивидуално ниво од страна на присутните лекар. Дозата зависи од нивото на шеќер во крвта, текот на болеста и личните карактеристики на дијабетичарот. Исто така, за секој постоечки рецепт постојат индикатори за внесување кромид, стапка и времетраење на курсот.

Како да се третираат дијабетесот со кромид: рецепти со кромид и лушпи

До денес, развиени се многу уникатни медицински рецепти од кромид и лушпи од кромид, кои активно се користат во третманот на дијабетес мелитус. Треба да знаете дека терапијата со кромид не може да се спроведе самостојно. Треба да биде вклучена во комплексот за третман.

Рецепти за печење кромид

А карактеристика на печен кромид е содржината на алицин, кој има хипогликемичен ефект. Потребно - употреба на постојана основа. Најдобри рецепти:

1. Излупете го кромидот, исплакнете и исечете го на 4 дела, лесно сол. Завиткајте во фолија без додавање масло. Печете во загреана рерна околу половина час. Се зема пред јадење три пати на ден. Времетраењето е еден месец.
2. Подгответе го кромидот, како и во претходниот метод, но додадете (посипете) малку маслиново масло. Можете да печете во микробранова печка 15 минути. Начинот на употреба и времетраењето на курсот се слични.
3. Можете да печете кромид во сува тава, како што е опишано погоре.
4. Печете 6 средни кромид во рерна, но со лушпа и не ги сечете. Можете да додадете малку маслиново масло. Печењето е дозволено без фолија. Земете 2 кромид со лушпа три пати на ден пред јадење. Времетраење - 30 дена.
5. Лежете го кромидот во лушпа на садот за печење, додадете 1-2 см вода.Се печете додека не се тендер. Јадете една коренска култура три пати на ден пред јадење.

Тинктури од кромид

Карактеристика на тинктурата на печен кромид е зачувување на сите корисни својства и максималниот ефект. Рецепти:

1. Печете го кромидот со лушпи. Мелете и ставете во стаклен сад. Истурете ладна, но зовриена вода, измешајте темелно и оставете да се вари во фрижидер 24 часа. Земете тинктура 20 минути пред јадење три пати на ден за 1/3 чаша. Пред да земете, препорачливо е да додадете 1 лажиче. јаболков оцет. Времетраење 16-17 дена.
2. Тинктура од вино. Ситно исецкајте го суровиот кромид без лушпа, покријте го со суво црвено вино и оставете го да запари 10 дена. Земете 15 грама после секој оброк. Времетраењето на курсот е точно 17 дена.

Рецепт кора од лук

А карактеристика на лушпа од кромид - содржи сулфур. Соберете ја лушпата и исплакнете темелно. Се вари во тенџере во прочистена вода. Употребата во чиста форма 200 ml на ден, може да се додаде во чајот.

Исто така, препорачуваме да се запознаете со други народни лекови за третман на дијабетес тип 2.

Дијабетес праз

Празот во дијабетес е исто толку добар како и кромидот, бидејќи содржи доза на шок на хранливи материи. Единствената разлика е во тоа што празот за време на термичката обработка губи дел од витамини, затоа се користи само во свежа форма. Има низок гликемиски индекс - 15. Карактеристика - го забрзува метаболизмот, гори маснотии. Користете праз за готвење салати врз основа на растително масло.

Придобивките од кромидот во дијабетес се непобитен. Мора да биде вклучено во дневното мени. Главната работа е прво да се консултирате со вашиот лекар и правилно да ја одредите индивидуалната дневна стапка.