Која е опасноста за телото од пушење со дијабетес

Во моментов, дијабетесот стана вистински проблем кој стана широко распространет. Дијабетес тип 1 ги погодува децата и младите луѓе под 30-годишна возраст, дијабетес тип 2 поверојатно е да се појави кај возрасни пациенти кои се дебели и имаат генетска предиспозиција. Лекарите им објаснуваат на ваквите пациенти потребата за строго придржување кон основните правила, затоа што животот со дијабетес бара посебно внимание.

Штетните навики станаа норма за современиот човек и често се случуваат, па дури и дијабетес мелитус не е во состојба да го присили пациентот да се раздели со заболената цигара. Зависноста од никотин негативно влијае на телото на здрава личност, а во присуство на дијабетес кај пациентот, болеста напредува неколку пати побрзо.

Дневното внесување на никотин и други токсични материи го зголемува ризикот од развој на атеросклероза. Болеста е исклучително опасна за дијабетичар со ослабени садови.

Наспроти позадината на таквото влијание, ризикот од развој на опасни компликации на дијабетес се зголемува, а слични проблеми се појавуваат неколку пати побрзо. Затоа, пациент со дијабетес дефинитивно треба да се откаже од пушењето.

Опасност од пушење.

Која е опасноста од пушење

Составот на цигарата е мешавина од убијци.

Не сите пушачи знаат дека, заедно со никотинот, со секоја мафина, тие апсорбираат повеќе од 500 сорти на различни компоненти. Нивната опасност и принципот на дејствување врз човечкото тело е неверојатна.

Кога се разгледува штетата на никотинот, вреди да се спомене дека таквата супстанција го стимулира симпатичкиот нервен систем, предизвикува стеснување на крвните садови и предизвикува зголемување на отчукувањата на срцето. Наспроти позадината на ослободување на норепинефрин во крвта, се јавува зголемување на крвниот притисок.

Во телото на пушачи кои немаат искуство, се зголемува коронарен проток на крв, се зголемува активноста на срцето, миокардот троши кислород, а негативниот ефект не влијае на работата на целиот организам.

Која е штетата на никотинот.

Пушачите честопати доживуваат разни атеросклеротични промени. наспроти позадината на нивната манифестација, коронарниот проток на крв не се зголемува, активноста на срцето се зголемува, гладувањето со кислород се манифестира. наспроти ова, се создаваат предуслови за манифестација на миокардна исхемија. Наспроти позадината на таквата компликација, ризиците од развој на патологии на срцето и крвните садови се зголемуваат.

Ризици од пушење

Кој е исходот кај пушачи од дијабетичари.

Важно е да се запамети дека токсичниот чад од тутун има негативен ефект врз сите клетки на човечкото тело. Канцерогени се способни да ги уништат клетките на панкреасот, наспроти ова, се создаваат сигурни предуслови за развој на дијабетес кај здрава личност.

Внимание! Не заборавајте за опасностите од употребуваниот чад. Пасивниот пушач исто така е склон на никотинска активност.

Во кој момент последиците ќе се манифестираат.

Пушењето дијабетичари е неколку пати поголема веројатност од непушачите да се соочат со можни нарушувања на циркулацијата. Ризикот од манифестација на разни болести се зголемува: проширени вени, тромбофлебитис, дијабетично стапало.

Статистиката исто така не звучи утешно, кај 95% од пациентите со гангрена на долните екстремитети, за кои е задолжителна ампутација, се соочуваат пациенти со дијагностицирање на дијабетес, кои имаат долга историја на пушење.

Покрај тоа, зависноста од никотин е следнава опасност:

• ризикот од мозочен удар се зголемува
• се проследи динамиката на напредокот на офталмолошки патологии,
• се појавуваат нарушувања во видот, се развива слепило,
• се појавуваат заболувања на непцата и забите
• зголемено оптоварување на црниот дроб.

Дали е тешко да го промените сопствениот живот?

Ваквите последици од зависност од никотин се соочуваат не само од дијабетичарите, туку и од здравите пациенти кои имаат фатална навика.

Како да се откажете од пушењето?

Негативните ефекти од пушењето кај дијабетичарите се побрзи.

Пушењето и дијабетесот се некомпатибилни. Одбивањето на лоша навика е несомнено неопходно за пациентите и помага значително да ги зголемите шансите за враќање во нормалниот живот.

Лицата со дијагностициран дијабетес кои водат здрав начин на живот имаат неколку пати помала веројатност да доживеат секаков вид компликации на патолошкиот процес.

Каде е „хит“ никотинот?

Корисни совети

Секој може да се откаже од пушењето самостојно. Главниот проблем е психолошката зависност од цигара (фото) и физичката потреба за никотин како лек.

Како да се ослободите од психолошката зависност.

Збирот на основни правила е претставен во форма на табела:

Прво на сите, лицето кое се откажува од пушењето треба да се заштити од мисли дека е невозможно да се справи со зависноста што се формира со текот на годините. Ова е грешка и можете да се справите со проблемот за неколку дена.

Друга грешка кај пациентите е што сметаат дека откажувањето од пушењето е остро невозможно и штетно за организмот. Ваквата позиција ќе му користи само на телото, затоа што ќе има помалку контакт со канцерогени и други супстанции кои се наоѓаат во цигари.

Како да се реализира тежината на проблемот.

Видеото во оваа статија ќе ги запознае читателите со основните методи за справување со опасна зависност.

Прашања до специјалист

Наталија, 32 години, Казан

Добро попладне Имам дијабетес тип 1. Искуство од пушење - 17 години, не можам да се откажам од пушењето и целосно да ја напуштам зависноста. Најдов алтернатива - електронска цигара, ја користам во текот на денот, но наутро и навечер морам да пушам нормална цигара, позната за мене. Како да се откажам? Имам 2 деца, не сакам да дозволам компликации на дијабетес.

Добро попладне Наталија, електронската цигара не е помалку штетна за вас и треба да одбиете да ја користите безусловно. Составот на пареата содржи не помалку од канцерогени и штетни материи. Сакам да ве расположам малку - 2 цигари на ден за пушач со искуство од 17 години е голем успех, обидете се да го напуштите ритуалот. Променете го времето на изутрина, или веднаш откако ќе се разбудите, одете на прошетка. Пронајдете соодветно хоби за вечер, ангажирајте се со деца и само фрлете го последното пакување цигари со сродна парафралија. Две пушени цигари, се разбира, не се многу, но без нив ќе се чувствувате подобро. Во прашање е високата цена - живот без компликации.

Артем Алексеевич, 42 години, Брајанск.

Добро попладне Кажи ми, има ли смисла да се откажете од пушење пушач со искуство од 30 години? Мислам дека целата штета од цигарите веќе е примена и нема да биде полоша.

Добро попладне Артем Алексеевич, секогаш има смисла да се откажете од пушењето. Пациентите со долго искуство одбиваат зависност од никотин, а потоа долго се измачуваат со мислата „Зошто не се повлече порано“. Воопшто не е тешко, обидете се да не пушите барем 2 дена и ќе почувствувате подобрување. Секој лекар ќе го сподели моето мислење.

Врската помеѓу пушењето и дијабетесот

Никотин присутен во организмот предизвикува зголемување на нивото на гликоза во крвотокот, го стимулира производството на кортизол, катехоламини. Паралелно, под негово влијание има намалување на чувствителноста на глукоза.

Во клиничките студии, докажано е дека пациентите кои консумирале по една и пол пакувања цигари дневно, се склони кон развој на дијабетес тип 2 по четири пати почесто од оние кои никогаш не биле зависни од производи од тутун.

Намалена чувствителност на инсулин

Постојаниот контакт со чадот од тутун, супстанциите содржани во него доведува до нарушена апсорпција на шеќери. Студиите откриле дека механизмот на влијание на никотин го зголемува ризикот од развој на дијабетес.

Привремено зголемување на количината на гликоза во крвта доведува до намалување на чувствителноста на ткивата и органите на организмот кон дејството на инсулин. Хроничниот тип на зависност од тутун доведува до минимална чувствителност. Ако одбиете да користите цигари, оваа способност брзо се враќа.

Зависноста од цигари е директно поврзана со појава на дебелина. Зголеменото ниво на масни киселини кои преовладуваат во телото на пациентот е главниот извор на енергија за мускулното ткиво, потиснувајќи ги корисни ефекти на глукозата.

Произведениот кортизол го инхибира природниот инсулин присутен во организмот, а елементите содржани во чадот од тутун го намалуваат протокот на крв во мускулите, предизвикувајќи оксидативен стрес.

Метаболичен синдром

Тоа е комбинација на разни нарушувања, вклучувајќи:

• Нарушена толеранција на шеќер во крвта,
• Проблеми со метаболизмот во маснотиите,
• Дебелината е централен подтип,
• Постојано покачен крвен притисок.

Главниот фактор што предизвикува метаболички синдром е повреда на подложност на инсулин. Врската помеѓу употребата на тутун и отпорност на инсулин предизвикува метаболички нарушувања од сите типови во организмот.

Намалување на холестерол со висока густина во крвотокот, зголемената количина на триглицериди придонесува за нагло зголемување на телесната тежина.

Резултати од хронична зависност

Постојаната употреба на тутун предизвикува компликации и го влошува текот на постојните заболувања.

1. Албуминурија - предизвикува појава на хронична бубрежна инсуфициенција поради постојано присутен протеин во урината.
2. Гангрена - во дијабетес тип 2, се манифестира во долните екстремитети поради нарушувања на циркулацијата. Зголемена вискозност на крвта, стеснување на луменот на крвните садови може да доведе до ампутација на едната или двете екстремитети - поради развој на обемна некроза на ткивата.
3. Глауком - се смета за приватна манифестација на заедничката активност на зависност од никотин и дијабетес. Малите крвни садови на очите поради сегашната болест не се справат добро со нивната функционалност. Прекршување на исхраната на органите на видот доведува до оштетување на нервите. Ретината постепено се уништува, нови садови (кои не се предвидени со оригиналната структура) никнуваат во ирисот, дренажата на течностите е нарушена и се зголемува интраокуларен притисок.

Развојот на компликации и брзината на нивното појавување зависи од општата состојба на дијабетичниот организам и генетската предиспозиција за одредени видови на заболување. При решавање на проблемот со зависноста од тутун, ризикот од појава се намалува неколку пати.

Решавање на проблеми

Пушењето и дијабетесот се целосно некомпатибилни работи и не е важно колку години пациентот троши производи од тутун. Во случај на одбивање од хронична зависност, се зголемуваат шансите на пациентот за нормализирање на општата состојба, зголемување на вкупниот животен век.

Сегашниот дијабетес од втор степен бара да се ослободиме од зависност, промени во животниот стил. Постојат многу техники и развој што можат да му помогнат на зависник во третманот. Меѓу вообичаениот метод се забележуваат:

• Кодирање со помош на нарколог (има оваа квалификација и лиценца),
• Третман на хербални лекови
• Закрпи
• Гума за џвакање,
• Инхалатори
• Таблети форми на лекови.

Стресните ситуации влијаат врз перформансите на целото тело и пушењето е дополнителен извор, а не нивна помошна алатка од нив. Кога одбиваат лоша навика, пациентите честопати доживуваат зголемување на телесната тежина, што може да се контролира со специјализирана диета и чести прошетки (физички вежби).

Вишокот тежина не е причина да се одбие да се реши проблемот со хронична зависност од никотин. Забележано е дека многу пушачи се со прекумерна тежина и цигарите немаат никаков ефект врз него.

Опасност од пушење кај дијабетес

Пушењето е штетно за секого. И во присуство на дијабетес мелитус - штетата се интензивира на моменти! Само по себе, пушењето го зголемува ризикот од развој на дијабетес мелитус, а кај пациенти со дијабетес се зголемува ризикот од развој на компликации: мозочен удар, срцев удар, циркулаторна до развој на гангрена. Пушењето го удвојува ризикот од развој на еректилна дисфункција и проблеми со бубрезите.

Важно: За пациенти со дијабетес тип 2, главната причина за смрт е кардиоваскуларните заболувања. Дијабетесот има негативен ефект врз срцето, крвните садови се стесни поради висока гликоза во крвта. Пушењето има дополнителен товар на срцето, а со тоа го зголемува ризикот од смрт. Главната штета на пушењето во присуство на дијабетес е негативниот ефект на смоли од никотин и цигари врз состојбата на крвните садови.

За време на пушењето, постои постојан спазам на крвните садови, што влијае на различни системи на телото. Особено, можноста за формирање на згрутчување на крвта значително се зголемува. Оваа последица е главната причина за срцев удар, мозочни удари, оштетување на артериите на долните екстремитети, намален вид, како резултат на оштетување на мрежните садови.

За многу години го проучував проблемот на ДИЈАБЕТЕС. Страшно е кога толку многу луѓе умираат, а уште повеќе стануваат онеспособени како резултат на дијабетес.

Јас побрзав да ја кажам добрата вест - Центарот за ендокринолошки истражувања на Руската академија за медицински науки успеа да развие лек кој целосно лекува дијабетес мелитус. Во моментот, ефективноста на оваа дрога се приближува до 100%.

Друга добра вест: Министерството за здравство обезбеди усвојување на посебна програма со која се компензираат целокупните трошоци на лекот. Во Русија и во земјите на ЗНД дијабетичари порано 6 јули може да добие лек - БЕСПЛАТНО!

„Лекарите веќе долго време знаат дека пушењето го влошува дијабетесот, но сега знаеме зошто. Причината за ова е никотинот “. Неговите истражувања исто така покажуваат дека никотинот исто така придонесува за развој на дијабетес кај здрави луѓе. „Секој производ што содржи никотин не е безбеден за дијабетичарите“, рече истражувачот.„За да ги минимизирате шансите за васкуларни компликации на дијабетес, прво мора да се откажете од пушењето.“

Ако престанете да пушите во присуство на дијабетес мелитус, ризикот од компликации се намалува, а годините на животниот век се зголемуваат. Не ги менувајте годините од животот во лоша навика! Престанете да пушите и да живеете подолго и посреќно (без компликации)!

Пушење со дијабетес

Не е тајна дека пушењето е штетна навика која има исклучително негативен ефект врз здравјето. Дури и кај здрава личност предизвикува разни заболувања - и пушењето со дијабетес не е само штетно, туку и опасно по живот.

На 47 години ми беше дијагностициран дијабетес тип 2. За неколку недели се здобив со скоро 15 кг. Постојаниот замор, поспаност, чувство на слабост, визија почнаа да седнуваат.

Кога наполнив 55 години, веќе се прободев со инсулин, сè беше многу лошо. Болеста продолжи да се развива, започнаа периодични напади, амбуланта буквално ме врати од следниот свет. Цело време мислев дека овој пат ќе биде последен.

Сè се смени кога ќерка ми ми дозволи да прочитам една статија на Интернет. Не можете да замислите колку сум благодарна на неа. Оваа статија ми помогна целосно да се ослободам од дијабетес, наводно неизлечива болест. Последните 2 години почнав да се движам повеќе, во пролет и лето секој ден одам во земјава, растат домати и ги продавам на пазарот. Тетките ми се изненадени од тоа како продолжувам со сè, од каде доаѓа толку многу сила и енергија, тие сепак нема да веруваат дека имам 66 години.

Кој сака да живее долг, енергичен живот и да заборави на оваа ужасна болест засекогаш, трае 5 минути и прочитајте ја оваа статија.

Видови на дијабетес

Дијабетес мелитус е сериозна метаболичка болест предизвикана од нарушено лачење на хормонот инсулин или неговата интеракција со клетките на рецепторот. Како резултат на тоа, метаболизмот на јаглени хидрати е нарушен во телото и концентрацијата на гликоза во крвта се крева - на крајот на краиштата, тоа е инсулин кој обезбедува негова испорака и обработка во скоро сите органи и ткива.

Во современата медицина вообичаено е да се разликуваат неколку видови дијабетес:

Дијабетес тип 1. Тоа е поврзано со патологии на панкреасот што произведува инсулин, што доведува до остар недостаток на хормони. Дијабетес мелитус тип 2. Тоа е предизвикано од намалување на чувствителноста на клетките и ткивата на инсулин (отпорност на инсулин) или дефекти во неговото производство. Гестациски дијабетес мелитус се развива кај бремени жени. Дијабетес мелитус резултат на лекови. Дијабетес мелитус предизвикан од болести на ендокрините жлезди, акутни инфекции итн.

Најчесто, дијабетес тип 1 и тип 2 се наоѓаат кај пациенти. Сепак, пушењето го влошува текот на оваа болест во која било од неговите манифестации.

Како пушењето влијае на метаболизмот на шеќер

Истражувачите откриле дека откако пушат 1-2 цигари, нивото на шеќер во крвта се зголемува - како кај здрави луѓе, така и кај пациенти со дијабетес мелитус. Никотинот делува на неговото производство, што го стимулира симпатичкиот нервен систем. Се зголемува притисокот, се ослободуваат катехоламини и кортизол - таканаречените „хормони на стрес“ кои се активно вклучени во метаболизмот на јаглени хидрати.

Треба да се напомене дека лековите што содржат никотин користени во третманот на зависност од тутун, исто така, доведуваат до зголемување на концентрацијата на гликоза. Затоа, нивниот прием треба да биде под надзор на лекар.

Ефекти врз кардиоваскуларниот систем

Веројатноста за смрт поради кардиоваскуларни заболувања (вклучително мозочен удар, срцев удар, аортна аневризма, итн.) Кај пушачи со дијабетес е еден и пол до два пати поголема отколку кај непушачи. Работата е дека пушењето исклучително негативно влијае на состојбата на крвните садови. Кај дијабетичарите, садовите се веќе стеснети поради високата содржина на гликоза. Така, секоја пушена цигара создава дополнителен товар на срцето.

Покрај тоа, никотинот ја зголемува концентрацијата на масни киселини и функцијата „лепење“ на тромбоцити, што ја зголемува вискозноста на крвта, го забавува протокот на крв, го намалува снабдувањето со кислород и го забрзува појавувањето на згрутчување на крвта.

Проблеми со бубрезите

Висок крвен шеќер често предизвикува развој на дијабетична нефропатија - оштетување на бубрезите што доведува до откажување на бубрезите. И токсичните материи содржани во чадот од тутун придонесуваат за уништување на бубрезите и придонесуваат за прогресија на оваа сериозна болест.

Болести на респираторниот систем

Пушењето со дијабетес е многу штетно за состојбата на респираторниот систем. Оваа навика е главниот фактор во појава на хроничен опструктивен пулмонален бронхитис и голем број други болести. Кај луѓето со дијабетес, овие заболувања се јавуваат, како по правило, во потешка форма - поради васкуларни проблеми предизвикани од хипергликемија.

Проблеми со видот, зглобовите и другите органи

Поради лошата состојба на садовите, веројатноста за развој на глауком и катаракта кај дијабетес е поголема. И кога пушите дури и една цигара дневно, оваа перспектива станува скоро неизбежна. Покрај тоа, пушењето придонесува за појава на болка во мускулите и зглобовите, негативно влијае на состојбата на забите, кожата и општата благосостојба. И, се разбира, не смееме да заборавиме дека пушењето е една од причините за развој на карцинозни тумори.

Пушењето предизвикува ендартеритис

Предупредување: Друга компликација што произлегува од пушењето со дијабетес е ентератеритис, хронично васкуларно заболување со недоволно снабдување со крв. Како резултат, започнува некроза на сврзните ткива (главно на долните екстремитети), што доведува до многу непристоен последици, како што е гангрена и понатамошна ампутација на нозете.

Во принцип, пушачите со дијабетес имаат двојно поголема веројатност дека имаат потешкотии во заздравувањето на раните, што исто така доведува до разни инфекции и воспаленија.

Пушењето за време на бременоста го зголемува ризикот од дијабетес и дебелина за нероденото бебе

Пушењето негативно влијае на здравствената состојба на бремената жена и нероденото дете. Мајките што пушат се со поголема веројатност да имаат деца со дијабетес и дебелина. Во исто време, самиот пушач е изложен на ризик од развој на дијабетес тип 2. И најнепријатно е што кога пушите, ризикот од спонтан абортус и мртвородени се зголемува.

Значи, пушењето е опасен фактор што го скратува животот на една личност и значително го намалува неговиот квалитет. Ова е особено точно за оние кои веќе имаат здравствени проблеми во форма на дијабетес. Единствениот начин да се избегне уште поголема неволја е да се напушти оваа зависност. И по неколку години, сите ризици поврзани со пушењето ќе се намалат - и ќе се чувствувате многу повнимателни, здрави и среќни!

Алкохол, пушење и дијабетес

Одамна е забележано: еден порок води до друг. Фановите на алкохол, како по правило, пушат. Според Светската здравствена организација, болести кои произлегуваат од употреба на алкохол, заедно со тутун, го завземаат третото место на списокот со причините за предвремена смрт. Алкохолот и тутунот делуваат едни на други како моќни катализатори.

Алкохолот и тутунот се туѓи за секое живо суштество. Овие се отрови што можат да навлезат во протоплазмата и јадрата на клетките на сите ткива, вклучувајќи ги и гениталиите, предизвикувајќи дехидрација и сериозни метаболички нарушувања. Токсичниот ефект на алкохолот сериозно го нарушува функционирањето на кардиоваскуларните, уринарните и дигестивните системи, кои кај пациенти со дијабетичари не работат целосно.

Сигурно е познато дека внесувањето алкохол е една од причините за дијабетес, неговиот важен фактор на ризик. Поради токсичниот ефект на алкохол (особено ако внесувањето алкохол е придружено со обилен оброк), функцијата на изоларните клетки на панкреасот започнува да се ослабува, што во некои случаи доведува до дијабетес.

Алкохолот е исто така една од најважните причини за развој на дијабетична ангиопатија, во која се зафатени садовите на скоро сите органи и ткива. Особено погодени се садовите на кортексот и другите делови на мозокот, што се заканува со сериозна компликација - дијабетична енцефалопатија.

Сериозни нарушувања на функциите на активност на мозокот што се јавуваат се манифестираат со главоболки, слабеење на меморијата, несоодветна реакција на околината, патолошка поспаност или обратно, несоница, раздразливост.

Совет: Ефектите од различни количини алкохол на нивото на шеќер во организмот со дијабетес се различни. Значи, ако алкохолот се зголеми во мали количини, шеќерот пијан во неразумни количини го намалува нивото на шеќер во крвта, понекогаш дури и до концентрациите што се опасни по живот. Оваа состојба се нарекува хипогликемија и се јавува како резултат на способноста на алкохолот да ги „блокира“ супстанциите што го уништуваат инсулинот.

Опасноста од оваа состојба лежи и во фактот дека дијабетичар кој земал алкохол може веднаш да не почувствува промени во организмот: може да не се почувствува намалување на шеќерот. Во овој случај, хипогликемијата се чувствува многу подоцна (на пример, во текот на ноќта), додека понекогаш дури и во тешка форма.

Алкохолот во сите дози и концентрации е контраиндициран кај дијабетес. И навистина, еволуцијата на животинскиот свет е програмирана по природа до апсолутно трезен постоење.

Пушењето, како алкохолот, негативно влијае на сите органи и системи. 95% од карциномите на респираторниот систем се предизвикани само од пушење. Ја влошува состојбата на метаболизмот на јаглени хидрати кај здрави луѓе, а уште повеќе кај пациенти со дијабетес мелитус.

Научниците откриле дека чадот од тутунот го зголемува шеќерот во крвта до 25% или повеќе. Никотинот придонесува за осиромашување на резервите на јаглени хидрати (гликоген) во црниот дроб, од каде што шеќерните материи се „измиваат“ во крвотокот и се излачуваат преку бубрезите без да бидат вклучени во метаболизмот. Хронична интоксикација на тутун, осиромашување на резервите на гликоген на телото како целина, е една од причините за појава на хипогликемични реакции, особено со одредени физички активности.

Утврдено е дека пушењето е еден од главните фактори на ризик за предвремен развој на васкуларни компликации кај пациенти со дијабетес мелитус. Чадот од тутун редовно влегувајќи во телото на пушачот доведува до продолжен спазам на малите артериски крвни садови, што ги објаснува почестите компликации забележани кај пушачите во форма на ангиопатии и невропатија на разни органи, но пред се на долните екстремитети.

Ова се манифестира со симптоми како нарушена чувствителност и постојана болка во стапалото, што доведува до компликации во форма на гангрена на стапалата и нивна понатамошна ампутација. Така, нозете на пациент со дијабетес мелитус, ако пуши, се подложат на двоен напад, што доведува до нивно порано пораз.

Кај пушачите со дијабетес, можноста за формирање на згрутчување на крвта значително се зголемува. Оваа последица е главната причина за срцев удар, мозочни удари, аортни аневризми и други кардиоваскуларни заболувања. Новите промени во бубрезите (нефропатија) придонесуваат за секундарна хипертензија (зголемен крвен притисок), очи (ретинопатија), што доведува до слепило и нервен систем (невропатија).

Алкохолот и тутунот се супстанции кои имаат депресивно влијание врз имунолошкиот систем. Тоа е причината зошто пушачите и пијалоците со дијабетес се поподложни на акутни и хронични инфекции, кои исто така се доста тешки за лекување со дијабетес.

Во исто време, треба да се напомене дека шансите за пациент со дијабетес за нормален долг живот значително се зголемуваат кога се запре пушењето.

Пациентите со дијабетес треба да бидат свесни: откажувањето од тутун и алкохол не е само начин за продолжување на животот, туку и за да се спречи декомпензација на дијабетесот и неговите компликации.

Ефектите од чадот од тутун врз телото на дијабетичар

Пушењето значително го влошува текот на дијабетес мелитус, го забрзува почетокот на моментот на интензивна манифестација на дијабетични компликации. Негативното влијание врз телото на пушење тутун е многу поинтензивно и поштетно од консумирањето алкохол.

Важно! Главната опасност за дијабетес е пушењето во форма на спазам на крвните садови. Васкуларниот спазам обично доведува до намалување на исхраната на ткивата (понекогаш прекинување) на телото, срцевиот мускул, церебралната циркулација е нарушена. Во овој случај, процесот на згрутчување на крвта е забрзан. Ако не беше, тогаш може да се вклучи механизмот на формирање на холестерол плаки на theидовите на крвните садови. Започнуваат процесите наречени атеросклероза и исхемија. Директен пат до срцев удар, мозочен удар, гангрена, слепило.

Покрај негативните ефекти од пушењето на крвните садови и на телото како целина, се менува расположението на една личност, се манифестира угнетена држава, чувство на вознемиреност, копнеж, а не желба за какви било физички активности може да се појави без причина. Сето ова, на прво место, го крева крвниот притисок, постои ризик од хипертензивна криза, зголемувањето на крвниот притисок се претвора во постојано покачен. И ова е хроника под мекото име "хипертензија".

Кај дијабетес мелитус, втората задача (по одржување на нормален шеќер во крвта) е да се одржи интегритетот и нормалната спроводливост на крвните садови, што е многу тешко за пушач, бидејќи тој има продолжен спазам на сите крвни садови на организмот.

Постојат многу стравувања за последиците од пушењето, но се поставува прашањето: „Што да правам?“. Одговорот е комплексен, но кратко се откажува од пушењето.

Ефектот на пушењето врз развојот и текот на дијабетесот

Дијабетес мелитус е болест во која панкреасот не произведува доволно инсулин, или телото не реагира како што треба. Во овој случај, се јавува значителна хипергликемија, т.е. шеќерот во крвта се искачува над нормалното. Дијабетесот е придружен со значително кршење на метаболизмот на јаглени хидрати и други нарушувања на метаболизмот. Постојат 3 главни типа на дијабетес.:

Дијабетес во кој не се произведува панкреасот, или инсулин не се произведува доволно. Инсулинот се произведува, но не се користи правилно од телото. Таквиот дијабетес е често придружен со недоволно производство на панкреас инсулин. Гестациски дијабетес - дијабетес на бремени жени. Некои жени имаат висок шеќер во крвта за време на бременоста. По породувањето, овој феномен исчезнува. Сепак, зголемувањето на шеќерот во крвта за време на бременоста може да биде знак на предиспозиција на жената за дијабетес.

Пушењето тутун придонесува за напнатоста на јаглехидратите и метаболизмот на мастите кај пациенти со дијабетес мелитус третирани со инсулин. Хипергликемија забележана по пушењето е поврзана со мобилизација на катехоламини и стимулирање на ослободување на соматропин од хипофизата и кортизон од надбубрежните жлезди, додека потиснува панкреасниот изоларен апарат, што според некои извештаи доведува до чувство на ситост, придружено со одредена еуфорија.

Опишано е односот помеѓу пушењето тутун и преваленцата на дијабетична ретинопатија, како и дијабетична нефропатија. Според научниците, кај многу пушачи со инсулин зависен дијабетес мелитус, доминирал дијабетична нефропатија во споредба со неколку пушачи. Зголемување на зачестеноста на нефропатија се случи со зголемување на интензитетот на пушење. Пушењето тутун е фактор на ризик за развој на нефропатија кај пациенти зависни од инсулин со дијабетес мелитус.

Научниците испитувале 47 пациенти со дијабетес зависен од инсулин и дијабетична нефропатија и 47 во контролната група со дијабетес зависен од инсулин, но без дијабетична нефропатија. Се покажа дека пациентите со нефропатија имаат поголем индекс на пушење отколку пациенти без нефропатија.

Во групата пациенти со нефропатија, имало повеќе пушачи за време на прегледот, повеќе луѓе кои пушеле интензивно и помалку луѓе кои никогаш не пушеле отколку во контролната група. Односот помеѓу дијабетична бубрежна микроангиопатија и пушење е посредувано со механизми како што се агрегација на тромбоцити, тешка хипоксија на ткива и хемодинамички или метаболички ефекти на повторното ослободување на норепинефрин.

Дијабетес мелитус е многу подмолно заболување што може да доведе до сериозни васкуларни нарушувања низ целото тело. Овие нарушувања, пак, доведуваат до сериозни патолошки промени во сите органи и ткива на телото. Постојат чести случаи кога луѓето не знаат за нивниот дијабетес долго време. Ова е многу опасно. Затоа треба да знаете главните симптоми на дијабетес. Овие вклучуваат:

Нагло намалување на телесната тежина. Сува уста. Безначајна жед. Различни алергиски симптоми, како што се чешање на кожата. Честопати, без причина за депресија или други промени во менталната состојба.

Ако се појави еден или повеќе од горенаведените симптоми, веднаш треба да се консултирате со лекар. Ова е особено точно луѓе со зголемена предиспозиција за дијабетес. Овие вклучуваат:

Луѓе со наследна предиспозиција за дијабетес, т.е. чии блиски роднини, пред се татко, мајка, браќа, сестри, баби и дедовци, се болни или имаат дијабетес. Луѓе со прекумерна тежина. Колку е поголем степенот на дебелина, толку е поголема тенденцијата за дијабетес. Луѓе со покачени крвни липиди и холестерол. Зголемениот холестерол и липидите се почести кај луѓе со различен степен на дебелина. Крик и мулти-пушачи. Алкохолот и пушењето придонесуваат за развој на болести на панкреасот. Пушењето во голема мерка придонесува за нивото на холестерол.

Како што може да се види од погоре, луѓето кои се предиспонирани за дијабетес мелитус и, особено луѓето кои се разболуваат со нив, треба да се откажат од пушењето.

Дијабетес и пушење. За тутунот, чадот и опасностите од пушење

Замислете дека одиме по улицата на еден белоруски град или седиме на маса во пријатно кафе, или можеби танцуваме во диско - се чувствуваме весело, расположението ни е добро, но сè може да се уништи од чадната магла што нè обвива. И ова не е природен феномен, туку тешки никотински облаци.

Мажите и жените пушат, млади и не многу, а најтажното е што тинејџерите „пуштија“ цигари. Лошата навика ги потчинува умовите, белите дробови и другите важни делови од нашето тело. Но, сега има борба за здрав начин на живот и многу луѓе се обидуваат да се борат против оваа лоша навика. Дали ќе пробаме?

Од каде потекнува никотинската приказна? Прво, разговарајте за самиот тутун

Тутунот припаѓа на родот на едно- или повеќегодишни треви и грмушки на семејството на ноќници. Во моментов, постојат повеќе од 60 видови на оваа репрезентативна флора. Листовите од суво тутун содржат: 1-3,7% никотин, есенцијални масла од 0,1-1,37%, смоли од 4-7%, итн. Цигари, цигари, цигарили, пахито се произведуваат од разни видови лисја на тутун, цевка и пушење тутун, како и бурен и тутун за џвакање.

Внимание! Но, пред да се појави оваа „штетна сорта“ и да започне предаторската „поворка“ на производи од тутун во полиците на продавниците, лисјата од тутун беа извиткани и пушени. Индијанците од Америка биле први кои пробале тутун (иако сè уште тврдат дали биле „пионери“ на оваа лоша навика).

За Европејците, летото во 1584 година се смета за „жален датум“ на освојувањето на „просторот на белите дробови“ како тутун. Британската фрегата, ангажирана во пиратство, слета на бреговите на неизлечен континент. Еден од пиратите, Томас Хариот се запозна со локалните Индијанци.

Очигледно, тој стана првиот европски вкус на „индиски деликатеси“ - пушење тутун, чинија компири и домати. Неколку години подоцна, балињата со исечен и лиснат тутун стигнаа до бреговите на Мисти Албион.

Тоа беа Британците кои беа први Европејци кои се обидоа да станат зависници од пушење и да ослободуваат прстени од миризлив чад (ова го разликува пушењето тутун од друг вид - опиум за пушење). Понатаму, тутунот постепено го освои Стариот свет од Тихиот океан во Арабија и се претвори од ретка и скапа стока извезена од другата страна на Земјата во локална култура, добро култивирана и достапна.

Лисјата на тутун не само што пушеле, џвакале или шмркале, од нив биле исфрлени првите цигари. Имаше обиди дури и да пијам тутун, поточно нејзината алкохолна тинктура, но не ми се допадна овој „пијалок“. Но, овие беа срамежливи први чекори, а потоа тутунската индустрија се разви со стабилно темпо.

И денес, полиците во продавниците изобилуваат со производи од тутун. Но, и покрај разновидноста на производи од тутун - лесни, ултралесни и други производи, тие се обединети со една заедничка карактеристика - апсолутната „токсичност“ за нашето тело.

Значи, вие не мора да верувате во безбедноста на „квалитетни“ никотински производи - безопасни цигари, цигари, цигари, цевки за пушење, итн. Не постојат! Без оглед колку убаво се рекламираат производи, без оглед какви нови технологии се применуваат, производите од тутун никогаш нема да бидат корисни за луѓето!

Сепак, едно лице за себе одлучува дали да пуши или не да пуши. Theално е што пушачот воопшто не размислува за другите. Неодамна, научниците докажаа дека непушачите кои се принудени да дишат воздух загаден со чад од тутун, страдаат од скоро исти болести како пушачите. Оваа состојба се нарекува пасивно пушење. Познато е дека ниту еден вид живо суштество не може да издржи канцерогени ефекти на пушењето.

Состав на чад

Составот на чад од тутун е добро разбран: тој содржи повеќе од 2.000 различни хемикалии кои се во форма на фини честички или гас. Повеќе од 90% од главната струја на чад од цигари (кога цигари ќе изгори, се формираат два струја на чад - главната и дополнителната) се состои од 350-500 гасовити компоненти (јаглерод моноксид и јаглерод диоксид се особено токсични). Остатокот е цврст микрочестички.

Совет! Значи, чадот од една цигара содржи јаглерод моноксид - 10-23 мг, амонијак - 50-130 мг, фенол - 60-100 мг, ацетон - 100-250 мг, азотен оксид - 500-600 мг, водород цијанид 400 -500 мг, радиоактивен полониум - 0,03-1,0 nК, итн. Покрај тоа, токсичните радиоактивни изотопи на чад од тутун надминуваат никотин.

Пушачот кој пуши пакет цигари на ден, прима доза на зрачење од 3,5 пати повеќе од биолошки дозволената. Според некои студии, пушеле 20 цигари даваат доза на зрачење еквивалентно на изложеност од 200 х-зраци.

Покрај тоа, радиоактивните изотопи можат да се акумулираат во телото, и затоа радиоактивната позадина на телото на пушачот е 30 пати поголема од онаа на непушачите. Значи, пасивните пушачи се изложени на скоро ист ефект. Во исто време, радиоактивните изотопи се наоѓаат во човечкото тело од неколку месеци до многу години.

Главниот проток на чад од тутун се формира за време на вдишувањето: поминува низ сите слоеви на тутунскиот производ, вдишуван и издишуван од пушачот. Дополнителен проток се формира со издишен чад, а исто така се ослободува помеѓу пуфтови во околината на пушачот од топење или јагленисан дел од цигара, цигара, цигара или цевка.

Во дополнителниот поток содржи јаглерод моноксид 4-5 пати повеќе отколку во главниот тек, а никотин и разни смоли уште повеќе. Така, во околината околу пушачот, има многу пати повеќе токсични компоненти отколку во телото на самиот пушач.

Откриено е дека луѓето кои не пушат сами, но кои се во иста затворена просторија со пушачи, вдишуваат до 80% од сите супстанции содржани во чадот на цигарите, цигарите, цигарите или цевките - ова создава опасност од пасивно или „присилно“ пушење за околината. Значи - дали ќе ги труеме нашите тела и соседите со никотин или не?

Зошто лекарот не препорачува пушење

Ако некое лице е предиспонирано за појава на хронични заболувања, тогаш директно пушењето може значително да ја комплицира оваа состојба, започнете со механизмот на развој на неконтролирани патологии.

И покрај ова, дијабетичарите пушат многу цигари дневно, скратувајќи го нивниот животен век. Лошата навика не му помага на пушачот да го подобри здравјето, туку го намалува неговиот имунитет и издржливост дури и со лесен физички напор.

Црниот дроб го активира процесот на детоксикација и од телото се отстрануваат не само штетните материи, туку и лековите што ги зема дијабетичарот.

Благосостојбата се влошува бидејќи телото не прима супстанции кои помагаат во производството на инсулин. Пациентите се принудени да ја зголемат дозата на лекови, што доведува до предозирање.

Здружението на никотин со дијабетес

Медицинските истражувања ја докажаа врската помеѓу дијабетесот и никотинот. Комбинацијата на пушење и дијабетес неизбежно се заканува со сериозни последици. Никотинот ја зголемува гликозата во плазмата.

Производите од тутун ги прават клетките нечувствителни на инсулин, а тоа е значајно за луѓето кои примаат одредени курсеви на терапија. Лошата навика на пушачот го намалува потенцијалот на организмот во преработката на шеќер.

Колку повеќе пациентот троши никотин, толку е поголемо нивото на шеќер и процесот на зголемување на гликозата може да стане неконтролирано:

• чадот од тутун го зголемува нивото на киселина во крвта,
• холестеролот се зголемува, можеби развој на дебелината,
• токсините ја влошуваат состојбата на панкреасот.

Кога се изложени на никотинска киселина, во човечкото тело се произведува голема количина кортизол, катехоламини и хормон за раст.

Овие се „хормони на стрес“ кои ја придружуваат лицето кога се појавуваат екстремни ситуации. Комбинацијата на хормони предизвикува остри промени во нивото на шеќер во крвта во насока на надминување на дозволените вредности.

Од никотин се заканува дијабетичари од тип 2

Ако некое лице со дијабетес тип 2 ќе пуши, последиците ќе бидат многу сериозни:

1. Можен е срцев удар.
2. Веројатноста за срцев удар се зголемува.
3. Компликации во циркулаторниот систем, достигнувајќи гангрена.
4. Ризик од развој на мозочен удар.
5. Појавување на проблеми со бубрезите.
6. Можна еректилна дисфункција.
7. Патолошки трансформации во садовите.
8. Смрт поради анорна аневризма.

Цигарите ги оптеретуваат мускулите на срцето. Ова е полн со забрзано носење органи. Грчевите, станувајќи хронични, доведуваат до продолжен недостаток на кислород во ткивата и органите.

Резултатите од истражувањето потврдуваат дека пушачите на дијабетичари се скоро двојно поверојатни од непушачите да умрат предвреме. Елементите во трагови кои се наоѓаат во цигарите имаат агресивно дејство врз желудечната слузница, предизвикувајќи гастритис и чиреви.

Главните ефекти од пушењето цигари

Нема ниту еден орган или место што не страда од негативни ефекти од пушењето.

Затоа ќе ги разгледаме главните последици од пушењето цигари:

1. Мозок Пушењето значително го зголемува ризикот од мозочен удар поради нарушена циркулација на церебрал. Ова може да доведе до згрутчување на крвта или прекин на садот.
2. Срце Пристапот на кислород до срцевиот мускул е блокиран, што е причина за сериозни проблеми со срцето и крвните садови. Пушењето предизвикува хипертензија. Нивото на лош холестерол се крева, што доведува до срцев удар.
3. Белите дробови. Покрај бронхитис, пушењето доведува до развој на хронично опструктивно белодробно заболување, во кое ткивото на белите дробови постепено умира, што доведува до скоро целосно нарушување на нивната функција.
4. Стомакот. Пушењето го стимулира производството на гастричен сок, кој ги кородира theидовите на желудникот, што доведува до чир на пептик.
5. Екстремитети. Еден од седум пушачи развива разочарувачки endarteritis, во кој садовите на екстремитетите стануваат целосно запушени. Ова доведува до гангрена на долните екстремитети.
6. Усна шуплина, грло. Многу често, пушењето предизвикува карцином на устата и хранопроводот. Да не зборувам за фактот дека гласот на пушачот е секогаш рапав, а оние околу него мирисаат лош здив.
7. Репродуктивна функција. Пушењето ја нарушува сексуалната функција на мажите и жените. Влијае врз развојот на фетусот. Роденото дете е повеќе склоно кон болести, нервни нарушувања.

Покрај овие последици, може да се забележи дека пушењето негативно влијае на очите, кои секогаш се зацрвени и иритирани од пушачот. Постојат проблеми со видот. Бубрезите, мочниот меур, ендокриниот систем страдаат.

Зошто пушењето е штетно

Во издувните гасови има само околу 1000 штетни материи.Една цигара содржи неколку илјади штетни материи.

Тие се поделени во неколку групи:

Смолите се меѓу најопасните материи во цигарите. Тие содржат најсилни карциногени, кои порано или подоцна доведуваат до развој на карцином. Над 85% од рак се предизвикани од пушење.

Никотинот припаѓа на наркотични материи, што ја стимулира зависноста, и затоа се откриваат ваквите негодни последици. Со текот на времето, зависноста се развива во зависност. Никотинскиот напор доведува до штетни ефекти, што се рефлектираат на кардиоваскуларниот систем.

Никотинот го стимулира мозокот за краток временски период, тогаш има остар пад, што предизвикува депресивна состојба и желба за пушење. Постои потреба да се зголеми дозата на никотин.

Токсичните гасови вклучуваат цела група на токсични материи. Најопасното од нив е јаглерод моноксид или јаглерод моноксид. Тој комуницира со хемоглобин во крвта, кој е одговорен за снабдување на срцето со кислород.

Како резултат, се јавува глад на кислород. Ова се манифестира во форма на скратен здив, проблеми со дишењето дури и со мала физичка напор.

Ужасните опасности од пасивна форма

Многу луѓе веруваат дека пушењето е приватна афера на пушачот. Но, во реалноста тоа не е така. Повеќето студии потврдија дека други страдаат од негативните ефекти од пушењето многу повеќе отколку дури и оние што злоупотребуваат цигари.

Пасивните пушачи ги добиваат истите болести како и нивните роднини и колегите што пушат. Факт е дека тие се принудени да го апсорбираат тој дел од чадот од цигари што не спаѓа во белите дробови на лице кое е вдишено од цигара. И тие дишат исти токсични материи.

Особено семејствата страдаат од последиците. Најсериозна штета им е нанесена на децата. Бебето почнува да страда дури и во периодот на интраутериниот развој. Оштетување на сите физиолошки процеси и функции на фетусот.

Малите деца добиваат многу здравствени проблеми.

Овие последици вклучуваат:

1. Инциденцата на бронхитис и пневмонија кај деца на родители на пушење е за 20% поголема од онаа на нивните врсници.
2. Непоправлива штета е предизвикана на мукозната мембрана на очите и носот, што предизвикува болести на овие органи.
3. Психомоторните функции се нарушени. Слабешено внимание и можност за асимилација на знаење.
4. Поголем ризик од синдром на ненадејна смрт.

Постојаниот престој во иста просторија и работењето заедно со пушачот ќе му наштети на телото како да некој човек пуши од 1 до 10 цигари на ден. Повеќе од половина од пасивните пушачи се жалат на иритација на очите и проблеми со дишењето.

Многумина се склони кон егзацербација на респираторни заболувања. Некои од нив веруваат дека близина на пушач е причина за влошување на срцеви и стомачни заболувања.
Многу луѓе се алергични на цигари, што исто така спречува целосна работа и одмор.

Како да се ослободите од навика без компликации

Престанете да пушите без последици. На потсвесно ниво, за прв пат, останува желбата да пушат.
Но, клетките на телото постепено учат да јадат и да се полнат со кислород без никотин, така што копнежот ќе се намали:

1. Го зголемува апетитот. Оваа причина ги тера многу луѓе да продолжат да пушат затоа што се плашат да се подобрат. Но, всушност, апетитот не се зголемува доволно за да го замени патолошкото копнење за никотин со зависност од храна.
2. Отпрвин, лицето кое престанало да пуши, се чувствува летаргично, дремливо и раздразливо. Ова го олеснува стравот, очекувањето нешто ново и необично. Депресивно расположение.
3. Се појавува темно спутум. Белите дробови почнуваат да се расчистуваат, слузта се лачи интензивно, но функцијата за чистење сè уште не закрепна. Ова ќе се случи со текот на времето.
4. Трепет во рацете, болка во очите. Но, сето ова постепено поминува.
5. На почетокот, постои ризик од стоматитис. Но, раните и пукнатините во усната шуплина и на усните многу брзо исчезнуваат.

Долготрајната исхрана на телото со никотин и смоли има огромен негативен ефект врз сите ткива и клетки.

Со напуштање на пушењето, тој ги ограбува од таквата исхрана. Не е изненадувачки што на телото му треба доста време за промена на системот за исхрана.

И овој период на транзиција е придружена со некои непријатни симптоми и феномени. Но, овој период поминува, а лицето почнува да забележува позитивни промени.

Многу луѓе погрешно ги сметаат овие непријатни фактори како последици од напуштањето на пушењето. Важно е да се запамети дека сето тоа е привремено. Престанокот на пушењето има само позитивни последици како за телото, така и за целото општество.

Се појавуваат болести по зависност

Кога пушите, дури и со таканаречената „ретка, за разгалување“, прво се развива патологија на респираторниот систем. Кашлањето доведува до бронхитис, бронхитис до астма, астма до пневмонија, пневмонија до туберкулоза, туберкулоза до карцином на белите дробови. Нема понатамошен начин.

И покрај бројните движења, лекови за рак сè уште не се измислени. Пакет цигари за 70 рубли, што доведува до смрт.

Покрај срцето, страдаат и садовите. Нивните wallsидови стануваат тенки, тие не ја спроведуваат крвта добро, како резултат на што може да се развие endarteritis (патолошко кршење на циркулацијата на крвта на долните екстремитети), што доведува до гангрена.

Повреда на крвните садови за време на пушењето доведува до недоволно снабдување со кислород во мозокот, значително го нарушува видот, сè до појава на миопија и астигматизам.

Девојките веруваат дека тенките, елегантни цигари, кои наводно додаваат елеганција на дама за пушење, се во мода. Модниот тренд може да предизвика неплодност.

Но, сепак, главната категорија пушачи се мажи. И покрај застрашувачките натписи и слики на пакувањата цигари, поради некоја причина не многу од мажите размислуваат за овие слики. Честа причина за машка импотенција се цигарите.

Повеќе од 40% од младите мажи страдаат од импотенција. Научно е докажано дека причина за оваа повреда е чадот од тутунот и катранот што сочинуваат цигари.

Друга научна студија потврдува дека бројот на цигари пушени на ден е директно пропорционален со ризикот од импотенција. Ако некој пуши половина или максимум една кутија дневно, тогаш ризикот од примање „подарок“ е околу 45%. Ако мажот пуши повеќе од една кутија дневно, тогаш ризикот достигнува 65%.

Ефектот на пушењето врз респираторниот систем

Последици од изложеноста на респираторниот систем:

• хроничен бронхитис,
• емфизем
• бронхијална астма,
• пневмосклероза.

Хроничен бронхитис се јавува поради воспалителен процес. Се развива со постојано изложување на епителот на респираторните органи на токсични гасови. Наутро, „кашлицата кај пушачите“ почнува да се мачи - се лути, со спутум што е тешко да се раздели или воопшто да не се.

Гласот на пушењето се влошува и станува рапав („чаден“ глас). Со значително искуство со пушење, се развива упорно стеснување на бронхиите. Ова се должи на ефектот на тутунот врз бронхиите долго време. Идовите на алвеолите на пушачот губат еластичност, се појавува белодробен емфизем и се развива пневмосклероза.

Меѓу луѓето кои пушат повеќе од 25 цигари на ден, смртноста е 30 пати поголема отколку кај непушачите. Емфизем е причина за смрт кај луѓе со цигара, 25 пати поголема веројатност од непушачите.

Но, со престанокот на пушењето тутун, овие стапки се значително намалени. После пет години без пушење цигари, стапката на смртност кај поранешните пушачи има тенденција да биде непушачи.

Третманот на болести на респираторниот систем е бескорисен ако некое лице воопшто не се откаже од пушењето. Бидејќи штетата од чадот нема да исчезне при промена на цигарите во помал катран и никотин.

Погледнете го видеото: Não tome durante o dia porque é à noite que ela seca como uma Lipoaspiração caseira ! (Мај 2024).