Рецепти за дијабетичари > Диета за дијабетес

Предложените рецепти за дијабетичари се доста погодни не само за пациент со дијабетес тип 2, туку и за неговите роднини. На крајот на краиштата, ако здравите луѓе јаделе како што треба да јадат дијабетичарите, тогаш болните луѓе (а не само дијабетесот) би биле многу помалку.

Значи, рецепти за дијабетичари од Лиза.

Мезе што ги комбинира квалитетите на вкусно и здраво јадење.

пати: 13024 | коментари: 0

Рецептот за овој борд е целосно ослободен од животински масти, па затоа е погоден и за вегетаријанците и за оние кои се во согласност.

пати: 11939 | коментари: 0

Cheesecakes со домати - варијација на омиленото јадење на сите. Покрај тоа, тие ќе им се допаднат на сите што се посебни.

пати: 18800 | коментари: 0

Колачињата со сирење со стевија се лесни, воздушни и ќе уживаат секој што страда од саха.

пати: 20688 | коментари: 0

Супа од тиква од тиква не само што ќе ве загрее во есенскиот студ и ќе ве развесели, туку и тоа.

пати: 10425 | коментари: 0

Пица сочни тиквички

пати: 23226 | коментари: 0

Рецептот за сочни котлети од пилешко месо што ќе им се допадне не само на дијабетичарите, туку и на сите што гледаат свои.

пати: 21389 | коментари: 0

Рецепт за вкусни пилешки ќебапи кои лесно се готват во рерната.

пати: 15405 | коментари: 0

Рецепт за палачинки од тиквички што ќе им се допадне не само на оние со дијабетес, туку и на оние.

пати: 20286 | коментари: 0

Одлична основа за гарнитури, салати, сос

пати: 19129 | коментари: 0

Дијабетична салата од бриселско зелје, грав и моркови

пати: 41795 | коментари: 0

пати: 29395 | коментари: 0

Дијабетичко месо и растително јадење

пати: 121057 | коментари: 8

Дијабетично јадење од карфиол, зелен грашок и грав

пати: 39735 | коментари: 2

Дијабетично главно јадење од грав и зелен грашок

пати: 31717 | коментари: 1

Дијабетично јадење на млади тиквички и карфиол

пати: 41890 | коментари: 9

Дијабетична чинија на млади тиквички

пати: 43090 | коментари: 2

Дијабетично мелено јадење месо со амарант брашно и тиква

пати: 40718 | коментари: 3

Дијабетично мелено сад со месо со амарант брашно полнето со јајца и зелен кромид

пати: 46335 | коментари: 7

Дијабетична салата со карфиол и орли помине

пати: 12480 | коментари: 1

Овој рецепт го најдов на една од Интернет-страниците. Јас навистина ми се допадна ова јадење. Само малку.

пати: 63241 | коментари: 3

Десетици вкусни јадења можат да бидат направени од лигњи. Овој шницел е еден од нив.

пати: 45369 | коментари: 3

Рецепт за стевија инфузија за дијабетичари

пати: 35609 | коментари: 4

Дијабетичен замрзнат јагода десерт со стевија

пати: 20334 | коментари: 0

Нов вкус на познатиот грејпфрут

пати: 35357 | коментари: 6

Дијабетично главно јадење од вермикели од леќата

пати: 29526 | коментари: 3

Дијабетични палачинки со рецепт од 'рж боровинки

пати: 47611 | коментари: 5

Рецепт за пита со дијабетичари од боровинки

пати: 76136 | коментари: 3

Млечна супа со зелка и друг зеленчук.

пати: 22872 | коментари: 2

Дијабетична супа направена од свежо овошје и бобинки.

пати: 12780 | коментари: 3

Јадење со нискокалорично урда од урда

пати: 55929 | коментари: 2

Дијабетичен залез од карфиол со брашно од ориз

пати: 53859 | коментари: 7

Лесна дијабетична чинија со тиквички со сирење, лук и друг зеленчук

пати: 64168 | коментари: 4

Палачинки од ориз со ориз со јаболка

пати: 32120 | коментари: 3

Лесна закуска од зелка, моркови и краставици со кромид и лук за дијабетичари

пати: 20035 | коментари: 0

Дијабетична салата од карфиол и брокула со фета сирење и ореви

пати: 10733 | коментари: 0

Дијабетичен главен тек на филе од треска со кисела павлака, печурки и бело вино

пати: 24039 | коментари: 0

Дијабетична нискокалорична салата од карфиол со шпатка, маслинки и каперси

пати: 10447 | коментари: 0

Дијабетична модар патлиџан главен курс со месо

пати: 30189 | коментари: 2

Дијабетичен главен тек на карфиол, бибер, кромид и билки

пати: 20754 | коментари: 1

Дијабетична лигњска мезе со домати, кромид, пиперки и моркови

пати: 36068 | коментари: 0

Дијабетична салата од лосос со овошје, зеленчук и ореви

пати: 16337 | коментари: 1

Тепсија за кашкавал со дијабетичари со брашно од круша и ориз

пати: 55226 | коментари: 5

Супа од дијабетично пилешко и зеленчук со јачмен

пати: 71372 | коментари: 7

Дијабетски мезе на пареа тилапија риба со парен карфиол, јаболка и босилек

пати: 13455 | коментари: 0

Дијабетична едноставна салата од домати, јаболка и моцарела

пати: 17032 | коментари: 2

Дијабетична салата од Ерусалимска артишок, бела зелка и морска зелка

пати: 12419 | коментари: 0

Дијабетична виножита пастрмка главен курс со домати, тиквички, бибер и лимон

пати: 17899 | коментари: 1

Дијабетична салата од печурки, брокула, карфиол и артишок од Ерусалим

пати: 14364 | коментари: 0

Супа од дијабетична тиква со јаболка

пати: 16060 | коментари: 3

Дијабетичен главен курс на филе од пилешко и ерусалимски артишок со бугарски сос

пати: 20185 | коментари: 1

Дијабетичен главен тек на зелка, печурки, артишок од Ерусалим и друг зеленчук

пати: 12702 | коментари: 1

Дијабетично пилешко филе со јаболка

пати: 29001 | коментари: 1

Десерт од тиква и јаболка од јаболка

пати: 18944 | коментари: 3

Дијабетична салата од краставици, слатки пиперки, јаболка и ракчиња

пати: 19618 | коментари: 0

Дијабетичен кавијар од репка со рецепти со моркови, јаболка, домати, кромид

пати: 25953 | коментари: 1

Дијабетична салата со морска храна со ананас и ротквица

пати: 8712 | коментари: 0

Дијабетична салата од црвена зелка и киви со ореви

пати: 13096 | коментари: 0

Дијабетично главно јадење од Ерусалимска артишок со печурки и кромид

пати: 11784 | коментари: 1

Дијабетична салата од лигњи, ракчиња и кавијар со јаболка

пати: 16688 | коментари: 1

Дијабетична тиква, леќа и печурки главен курс

пати: 15855 | коментари: 0

Дијабетична штука главен курс со сос од зеленчук

пати: 16640 | коментари: 0

Ужина за дијабетична харинга

пати: 22422 | коментари: 0

Прв курс на дијабетична треска

пати: 19554 | коментари: 0

Дијабетична ерусалимска артишок салата со домати и краставици

пати: 11102 | коментари: 1

Јадења од диета од леќата од леќата

пати: 10219 | коментари: 1

Главен курс на дијабетични пилешки гради

пати: 28638 | коментари: 2

Лек за дијабетично месо

пати: 11826 | коментари: 3

Дијабетична салата од цвекло со харинга, јаболка и модар патлиџан

пати: 13982 | коментари: 0

Салата за печурки на црниот дроб од дијабетична кокошка

пати: 23831 | коментари: 2

Дијабетична салата со авокадо, целер и ракчиња

пати: 11821 | коментари: 2

Дијабетичен сладок компир, тиква, јаболко и десерт од цимет

пати: 9918 | коментари: 0

Дијабетична салата со карфиол, артишок од Ерусалим и друг зеленчук

пати: 10935 | коментари: 1

Дијабетично главно јадење од треска со домати и бибер

пати: 24116 | коментари: 1

Дијабетичен мезе на пилешки црн дроб, грејпфрут, киви и круша

пати: 11344 | коментари: 0

Дијабетичен главен тек на карфиол и печурки

пати: 19862 | коментари: 1

Дијабетична чинија запечена со рерна

пати: 25404 | коментари: 3

Дијабетична ракчиња, ананас и бибер салата од авокадо

пати: 9299 | коментари: 1

Постојат многу теории во врска со исхраната на дијабетичарите. Отпрвин, тие се докажани со расудување, а потоа честопати се сметаат и „заблуди“. Предложените рецепти за дијабетичари користат „три теории“.

1. По мислењето на американските научници, постои целосна забрана за употреба на четири производи (и нивни различни деривати) во дијабетични јадења: шеќер, пченица, пченка и компири. И овие производи не се во предложените рецепти за дијабетичари.

2. Француските научници силно препорачуваат да се користи карфиол и брокула во садовите за дијабетичари што е можно почесто. И рецептите за вкусни јадења од зелка за дијабетичари се претставени во овој дел.

3. Рускиот научник Н.И. Вавилов посвети посебно внимание на растенијата кои го поддржуваат здравјето на луѓето. Постојат само 3-4 такви растенија, според научникот. Овие се: амарант, Ерусалимски артишок, стевија. Сите овие растенија се исклучително корисни за дијабетес и затоа се користат тука за да се подготват јадења за дијабетичари.

Во овој дел се дадени рецепти за дијабетични супи, од кои најкорисно и вкусно е „Супа за сиромашни дијабетичари“. Можете да го јадете секој ден! Јадења за месо за дијабетичари, риби, садови за дијабетичари од пилешко - сето ова може да се најде во овој дел.

Постојат неколку рецепти за празнични јадења за дијабетичари. Но, најмногу од сите рецепти се сите видови салати за дијабетичари.

Патем, интересен рецепт погоден за дијабетичар може да се најде во деловите „Едноставни салати“ и „рецепти за леќа“. И нека биде вкусно!

И постојано се сеќаваме дека „ОРГАНИЗАМ ДИЈАБЕТИКИТЕ ДОСТАВНИ БАРАА (.) ОДГОВОР ЗА САМО“.

Прва храна со дијабетес

Супи со малку калории подготвени во супа од зеленчук се корисни за луѓето со дијабетес. Не е честопати да се готват првите курсеви на супа од месо со малку маснотии, но во овој случај, првата вода по вриење мора да се исцеди, а супата се готви на "втората" вода. Супи од тиква од тиква, морков и брокула помагаат да се диверзифицира диетата на дијабетичар.

Супа од ќофтиња пред грашок

Needе ви требаат: околу 150 грама грашок, 200 грама мелено месо со малку маснотии, половина мал кромид, 1 морков, 1 јајце, сол, куркума и бибер по вкус. Грашокот прво мора да се натопи преку ноќ, а потоа исцедете ја преостанатата вода, исплакнете и, истурете литар вода, ставете на мал оган. По 40-45 минути, додадете сецкани моркови и кромид, сол по вкус, по уште 15-20 минути, изматете ја супата додека не пире и додадете ќофтиња, за подготовка на кои измешајте мелено месо, јајце, сол и бибер. Се вари уште 15 минути, пред да се исклучите, додадете куркума и билки.

Супа од зеленчук од печурки

Needе ви требаат: 200 грама печурки, тиквички, моркови, карфиол, кромид, копар, магдонос, растително масло, сол. Исецка кромид и печурки и лесно пржете во растително масло. Истурете го зеленчукот со вода, сол и варете додека не се готви половина. Супата изматете ја во пире состојба, додадете печурки и кромид, обидувајќи се да внесете што е можно помалку масло во тава, вриејте 10 минути, додадете ги зелените директно во чинијата или директно исклучете ги.

Еден од вкусните и здрави рецепти - супа од зеленчук со печурки

Карфиол со лук

За да го подготвите ова јадење, земете мала глава карфиол, камбана - 1 парче, сецкан лук - 2 чешниња, 1 лажица масло. маслиново масло, 1 лажица масло. л пржено семе од сусам, пиперки, сол и билки по вкус. Потребно е да го расклопите карфиолот во inflorescences и да го вриете во врела вода 2-3 минути, да го исфрлите во штитник и да се излади, а потоа да ги ставите сите состојки во садот за пржење под капакот неколку минути пред да попрскате со зелена боја.

Полнети пиперки

За да подготвите полнета диета пиперка, ќе ви треба мелено месо направено од посно месо, пиперки од bellвонче, мала количина ориз, домати, моркови, кромид, супа од зеленчук, лук (по избор), растително масло, билки, сол и бибер по вкус. Мешање на полнење со претходно варен ориз, сол, бибер и билки. Пополнете ги излупените пиперки со оваа смеса. Ставете кромид, моркови и домати, сол и бибер оваа смеса, додадете по тоа лук по желба. Додадете вода или супа од зеленчук, ставете полнети пиперки во тава и заостанете на тивок оган 40-50 минути.

Полнети пиперки може да бидат подготвени како втор курс.

Салата од ракчиња

Земете 100 грама ракчиња, 200 грама моркови и домати, 150 грама краставици, 50 грама зелен грашок, зелена салата, копар, половина чаша јогурт или грчки јогурт, 1 лажица масло. л сок од лимон, малку сол.

Исечете ги на ленти краставици и моркови, домати - на коцки, измешајте, додајте варени и излупени ракчиња. Сол, зачинете со јогурт со сок од лимон. Ставете лисја од зелена салата на дното на садот за салата, ракчиња со зеленчук на нив, украсете со зеленчук на врвот.