Лекарот Брјанск кажа кој може да се фрла во дупката

Раководителот на одделот на територијалниот центар Брјанск за медицина од катастрофи, анестезиолог-реанимализатор Алексеј Гвождев им даде препораки на жителите на Брјанск и регионот кои би сакале да се фрлаат во мразот на Водици. Интервјуто со лекар е објавено на веб-страницата на регионалниот оддел за здравство.

- Алексеј Генадиевич, кажи ми, кои возрасни категории на граѓани не се препорачува да се фрлаат во дупката?

- Не ги натовајте деца од предучилишна возраст во мраз вода, особено бебиња до 3 години: тие имаат несовршен систем на терморегулација, ова може да доведе до хипотермија и сериозни заболувања: пневмонија, менингитис. Постарите деца можат да пливаат во дупката само ако родителите редовно спроведуваат процедури за калење со нив, а изложеноста на ниски температури им е позната.

Не е препорачливо да пливате во дупката кај постарите лица со хронични заболувања. Како што покажува практиката, во најголем дел луѓето до 60-годишна возраст веќе имаат голем број на болести во кои ненадејните промени во временските услови и температурните флуктуации претставуваат сериозна опасност. Што можеме да кажеме за постарата возраст.

- За кои болести (хронични и акутни) е опасно да се фрлате во ледена вода?

- Подобро е да се одбие капењето на лица кои имаат заболувања на кардиоваскуларниот систем (артериска хипертензија, срцева аритмија), во историјата на кои има акутни или минливи нарушувања на церебралната циркулација, миокарден инфаркт.

Не се препорачува пливање во дупката со тиреотоксикоза, глауком, дијабетес мелитус и особено дијабетична полиневропатија - состојба во која е нарушена чувствителноста на периферниот нервен систем, снабдувањето со крв и инервација на стапалата, рацете.

Постојат контраиндикации за луѓе со заболувања на репродуктивниот систем: кај мажи - простатитис, аденом на простата, кај жени - воспалителни заболувања на гениталните области.

Пливањето во мраз вода е опасно за хронични заболувања на пулмоналниот систем (емфизем, бронхијална астма), склоност кон воспалителни заболувања на белите дробови (бронхитис, пневмонија).

Кај луѓето кои страдаат од болести на нервниот систем (на пример, епилепсија), остар потопување во ладна вода може да предизвика напад. Луѓето со ментални заболувања не се препорачуваат на пливање, како тие се изложени на ризик од давење дури и во топлата сезона, се должи на фактот дека не можат секогаш соодветно да ја проценат ситуацијата.

Капењето во ладна вода може да предизвика влошување на заболувања на кожата - егзема, псоријаза итн.

Списокот на ограничувања продолжува. Мора да се запомни дека влевањето во ледена вода треба да го подготват здрави луѓе, препорачливо е прво да се консултирате со лекар.

- Што категорично не може да се стори за да може пливањето во мразот да не се претвори во „катастрофа“ за некоја личност?

- Строго е забрането да се пие алкохол пред пливање „за затоплување“. Кога пиете алкохол, садовите се шират, затоа, преносот на топлина се зголемува и се зголемува ризикот од хипотермија и смрзнатини. Остриот спазам на крвните садови кога се потопува во ладна вода може да доведе до срцев удар и акутно нарушување на церебралната циркулација (мозочен удар и церебрален инфаркт).

Резервоарот веќе претставува зона на зголемена опасност, згора на тоа, во зима, кога е студено и лизгаво. Не можете да влезете во водата во група од повеќе од три лица, да се нурнете во дупката наопаку, а исто така да скокате директно од мразот. На децата не им е дозволено да пливаат без надзор на возрасни.

- Кои други препораки ќе помогнат правилно да се подготват за пливање, така што тие да поминат без здравствени последици?

- Дури и здраво подготвено лице треба да следи некои правила. Пред да се нурнете во дупката, треба да спроведете мал физички тренинг. Покрај тоа, се препорачува да се направи тоа додека сеуште е во облека: џогирање на место, занишани раце и нозе, сквотови.

До моментот кога некое лице ќе влезе во вода, треба да застанете на топла површина (или да бидете во чевли, чорапи).

Не останувајте под вода или студен воздух долго време без облека, фотографирате, бидејќи сега е модерно кај младите луѓе, „селфи“ - ова може да доведе до продолжено вазоспазам, преполнување на телото. Останете во вода не треба да бидат повеќе од 60 секунди.

По церемонијата на натопи, веднаш мора да се избришете со пешкир, да се облечете, препорачливо е да пиете топол пијалок и, ако е можно, да заминете во топлина: автомобил, соба.

- Дали има позитивни моменти од натопување во ледена вода?

- Традицијата да се фрлам во дупката се враќа во античко време. Нашите предци пареа во руска бања, а потоа се натопија со ладна вода, скокаа во снегот, падна во мразна дупка. Во однос на садовите за обука, ова го дава својот позитивен ефект: прво се појавува спазам на садовите, потоа тие се прошируваат - на тој начин, снабдувањето со крв во внатрешните органи, кожата, екстремитетите се подобрува. Со разумен пристап и во умерени дози, ова носи позитивни емоции и го тренира телото.

Во однос на стврднување, една бања при Крштевањето нема да донесе посакуван резултат. Процесот на зацврстување е доста долг и тие го прават тоа во текот на целата година.

Нагласувам дека зајакнувањето на одбраната на телото мора да се пристапи правилно. Редовните прошетки на свеж воздух во секое време, одење боси, рационален режим на работа и одмор, правилна исхрана, умерено вежбање, триење и доење со ладна вода - треба да станат составен дел од животниот стил. Тогаш краткиот престој во вода со ниска температура нема да донесе здравствени проблеми.

- На кои места наменети за капење во Брјанка ќе бидат на должност спасување на работниците и екипите на брза помош?

- Најважното правило е капење само на специјално определени места опремени за ова, каде што специјалисти се на должност, подготвени во секој момент да дадат прва помош, да бидат однесени во болница доколку е потребно.

Во 2018 година организирано пливање во регионот ќе се одржи на 68 места, вклучувајќи 23 отворени водни тела, кои ќе ги посетат околу 15 илјади луѓе. За време на крштевањето, Главната дирекција на руското Министерство за вонредни состојби во регионот на Брјанск, подредените единици и медицинските установи од регионот ќе бидат ставени под голем предупредување.

На местата за масовно капење на луѓе ноќта на 18-19 јануари екипите на Брза помош и персоналот на Државниот инспекторат за мали чамци (ГИМС), локалните гарнизони за противпожарни и спасувачи, волонтерите ќе бидат на должност.

Вработените во ГИМС осигуруваат дека фонтот е безбеден - тие отсекуваат мразна дупка, инсталираат ограда за да спречат лизгање на луѓето, да постават гумени душеци на пристапот до фонтот за да избегнат разни повреди и да се погрижат да нема гужва во дупката.

Три места на масовно пливање ќе бидат организирани на територијата на Брјанск: реката Десна во близина на железничката станица Брјанск-I, езерото Мутоние, езерото Белобережској. Овие места ќе бидат опремени со загреани простории за промена на облека (шатори), како и со јарболи за осветлување; освен тоа, во првите две места на масовно капење ќе се организираат две поле кујни за удобност на граѓаните.

- Ваши желби до жителите од регионот на Брајанск во пресрет на големиот православен празник.

- Во пресрет на светлиот православен празник, сакам да им посакам на жителите на регионот Брајанск здравје, така што капењето Богојавление ќе донесе само радост за душата и придобивки за телото.

Која е користа од зимското пливање со дијабетес?

Во присуство на дијабетес мелитус, релевантноста на постапката мора да се договори со вашиот лекар за да се исклучат можните негативни последици.

Шеќерот се намалува веднаш! Дијабетесот со текот на времето може да доведе до еден куп болести, како што се проблеми со видот, состојби на кожата и косата, чиреви, гангрена, па дури и карцинозни тумори! Луѓето научија горчливо искуство за да ги нормализираат своите шеќери. читај натаму

Ниската температура на водата ги присилува периферните садови да се контрахираат, а по загревањето, да се релаксираат. Ова ја подобрува циркулацијата на крвта, што е многу важно за дијабетичарите, кои честопати страдаат од оштетени екстремитети. Со редовно зимско пливање, телото ги вклучува своите скриени ресурси, што може значително да го зголеми нивото на виталност и активност, да го подобри имунитетот и да ги засити сите внатрешни системи со кислород. Кога се потопува во ледена вода, се појавува стрес и, како резултат на тоа, глукокортикоидите, биолошки активни хормонални супстанции, се испуштаат во крвта. Доколку се надмине нивното ниво во организмот, ќе се зголеми и нивото на шеќер во крвта, затоа, со големо внимание треба да се пристапи кон зимското пливање со дијабетес.

Штетни и контраиндикации

Зимското пливање е контраиндицирано кај лица со хронични заболувања, епилепсија, хипертензија, воспаление на генитоуринарниот систем, слаб кардиоваскуларен систем и цереброваскуларна несреќа. Умереноста со мраз вода може да доведе до адекситис, простатитис, ендометриоза, бубрежни цисти, циститис, пиелонефритис и проблеми со хормони. Погрешниот пристап кон зимското пливање може да предизвика развој на онколошки заболувања на црниот дроб, простатата и градите. Неподготвено тело е калено со тежок васкуларен и мускулен спазам, студена уртикарија, импотенција и неплодност.

Што да направите за прв пат?

Да се подготвиме за зимување, зацврстувањето треба да започне со ладен контрастен туш, проследено со триење на телото со пешкир за бања за подобрување на циркулацијата на крвта. Во зима, можете да излезете надвор со лесна облека - таквата прошетка не треба да надминува 1-2 минути за да се избегне хипотермија. Потоа можете да одите на кратко нуркање во бања или базен со ладна вода.

Првото пливање во езерцето се препорачува да се изврши на +5 ºC и погоре, да се фрла во вода 2-3 секунди. Со секој следен нуркач, овој пат е зголемен за 25 секунди, но можете да останете во мраз вода дури и по една година зимување не повеќе од 1-2 минути. Неопходно е да се вежба стврднување 3 пати неделно, така што телото има време да ги врати своите ресурси потрошени за загревање на телото.

Основни правила

Зимското пливање се смета за екстремен вид обновување, така што треба да му пристапите на оваа постапка мудро и со познавање на основните правила. Ова е особено важно за лицата со дијабетес, што бара претпазлив пристап кон какви било процедури за лекување. Со цел стврднување да се одвива без ексцеси, се препорачува да запомните дека:

Пред потопување во ледена вода (и по напуштањето) строго е забрането да се пие алкохол, што ја оневозможува одбраната на телото и може да предизвика нагло зголемување на притисокот.
Потопување во ледена вода е забрането за време на хронични егзацербации, критични денови и заразни заболувања.
Пред да потонете во езерце, дефинитивно мора да мелете или да извршите неколку физички вежби за да се загреете.
Во ладна вода можете да одите само полека преку рамената - нуркање и нуркање цели не е препорачливо.
По излегување од вода, неопходно е повторно да се повтори триење и физичко загревање, така што телото ќе се загрее побрзо.

Практиката за зимско пливање помага во намалување на зависноста од инсулин и подобрување на здравјето кај дијабетес. Но, за да извлечете максимум од оваа екстремна постапка, треба внимателно да ги следите правилата и да запомните потреба за индивидуален пристап. Во спротивно, стврднувањето може да наштети, влошувајќи ги постојните хронични заболувања.

Дали пливањето е корисно за дијабетес?

Со стабилен курс на дијабетес мелитус, ендокринолозите на своите пациенти им препорачуваат разновидна физичка активност: нордиско одење, редовно одење, велнес вежби, возење велосипед, трчање со светлина.

Следењето на препораките на лекарот доведува до значително подобрување на благосостојбата на пациентот со дијабетичари. Нивото на шеќер се враќа во нормала, дозата на користени лекови е намалена, имунитетот е подобрен.

Различни активности се особено корисни за оние со прекумерна тежина.

За да може часовите за физичко образование да бидат ефективни, треба да изберете спорт што ви одговара повеќе од другите. Не е неопходно да се вклучите во обука на силата во фитнес-клуб ако сте поблиску до пливање во базен.

Кои се придобивките од третманот со вода за дијабетес?

Ако сте дебели, тогаш пливање со дијабетес ќе биде една од најдобрите опции за физичка активност. Во вода, притисокот врз зглобовите е значително намален, додека екстра килограмите исчезнуваат исто толку ефикасно како кога се работи или тренираат сила.

Класите во базен или во отворена вода го зајакнуваат кардиоваскуларниот систем и ја подобруваат состојбата на кожата. За оние дијабетичари кои имаат проблеми со мускулно-скелетниот систем, базен е одлична алтернатива.

За време на разни вежби на вода, практично функционираат сите мускули на вашето тело. Затоа, процедурите за вода како вежбачка терапија може да се сметаат за поизбалансирани отколку, на пример, обично одење.

Со ефективна мускулна функција, се зголемува внесувањето на глукозата. Специјалисти од областа на ендокринологијата забележуваат значително намалување на дозата на инсулин, дури и ако пациентот е ангажиран во аеробик со вода само 2-3 часа неделно.

Дијабетес за пливање активирајте ја циркулацијата на крвта. Клетките на телото добиваат поголема количина кислород, се подобрува размената на гасови, поради што оние дијабетичари кои не се ослободиле од штетната навика на пушење, белите дробови се чистат од слуз.

Аеробик во вода го зајакнува имунитетниот систем, помагајќи да се подобри протокот на лимфата. Телото за време на ваквите вежби губи вишок меѓуклеточна течност.

Гастроинтестиналните органи, исто така, не остануваат без внимание. Длабокото дишење и контракцијата на мускулите за време на пливањето имаат ефект на масажа на абдоминалните органи, што го подобрува варењето на храната.

Важно е да се напомене дека пливањето со дијабетес е најмалку трауматично за сите спортови. Навистина, едно лице е поддржано и опкружено со вода од сите страни, што, пак, придонесува за рамномерна распределба на товарот и природно ладење на телото.

Контраиндикации за пливање со дијабетес.

И покрај сите користа од водната аеробик постојат и контраиндикации за вежбање на овој вид вежби за физиотерапија. Затоа, пред да купите претплата во базенот, мора да се консултирате со вашиот лекар и да ги поминете препорачаните тестови.

Се препорачуваат часови под надзор на искусен инструктор:

- Во присуство на сериозни компликации кои влијаат на кардиоваскуларниот систем.

- Ако имате астма, треба да запомните дека хлорираната вода што е присутна во базенот може да предизвика напад на астма.

- Со дијабетес, разни алергиски реакции се појавуваат на кожата. Ако водата во базенот по ваш избор се дезинфицира со белило, тогаш има смисла да пронајдете сами воден комплекс кој користи прифатливи методи за вашето здравје за дезинфекција на вода.

- Ако честопати сте болни од разни настинки, треба да бидете претпазливи кога вежбате на вода, не претерувајте. Пожелно е температурата на водата да не била пониска од 23-25 степени.

Остатокот вреди да се напомене дека со компензиран дијабетес, активностите за пливање тип 2 се корисни само.

Безбедносни мерки на претпазливост.

Кога вежбате под отворена вода, не се препорачува да пливаат далеку од брегот или да се вклучите во ненаселени места. За време на часовите во базенот, има смисла да се извршат вежби близу до страната.
Идеалната опција е под надзор на искусен инструктор кој знае за вашата болест и ќе може да помогне ако се случи нешто.

Како и со другите спортови, аеробик на вода треба да се зголеми постепено. Ако од првите денови на часовите давате премногу сериозен товар, тогаш ова може да резултира не само во прекумерна работа и губење на интерес.
Последици како што е хипогликемија - нагло намалување на шеќерот во крвта, брз отчукувања на срцето, висок крвен притисок или, обратно, нагло намалување на крвниот притисок се доста веројатно.

Пред часови на вода не треба да се јаде цврсто. Јадењето најдобро се прави еден час пред часот. Овој совет не се однесува на лесни закуски, чија цел е да се врати гликемијата во нормала.

Пред да започнете часови, мора да користите глукометар и да го измерите нивото на шеќер. Ако овој индикатор е висок, се препорачува да се откаже од часови. Во случај дека нивото на шеќер е ниско, треба да јадете нешто за да го вратите во нормала.

Мора да ги имате лековите што ги користите заедно. Нараквицата за дијабетична идентификација нема да боли. Луѓето околу вас треба да знаат за вашата болест.

Од храна, се препорачува да земате редовна закуска од диетални производи и да пиете нешто - зелен чај или обична чиста вода. Одделно, вреди да се споменат производи кои ќе помогнат да се запре нападот на хипогликемија ако се случи вакво нешто. Во овој случај, подгответе 2-3 парчиња шеќер или бонбони, мало шише сода или овошен сок. Праска или грозје ќе направат.

Внесувањето во вода се препорачува постепено. Температурата на водата е под телесната температура. Со остар потопување во вода, може да се појави срцев ритам, што е полн со срцев удар.

Следењето на овие едноставни правила е многу едноставно и корисно.

Што дава третман на вода за дијабетес? Придобивките од хидротерапија

Хидротерапијата на дијабетес се подразбира како комплекс на медицински процедури, чија цел е рехабилитација, превенција, лекување на болеста и нејзините последици. Овие вклучуваат надворешна употреба на вода како рубрика, миење, капење и туширање.

Внатрешната хидротерапија, во која е пропишана чиста вода за пиење во форма на средство за отстранување на згура, е многу популарна.

Доколку има потреба од поактивна хидротерапија, лекарите препишуваат третман на дијабетичари во балнеолошките одморалишта: минерални води Березовски, Есентуки, Борјоми, Трускавец, Пјатигорск.

Покрај тоа, внатрешната и надворешната хидротерапија успешно се спроведува во рамките на локалните санаториуми и болници.

Хидротерапијата за дијабетес е еден од деловите на комплексот физиотерапија (преглед на други техники). Хидротерапијата има многу корисен ефект во дебелината и невротичните нарушувања.

Сепак, важно е да се запамети дека и покрај сите позитивни квалитети на хидротерапија, постапката носи одреден товар на телото. Затоа, хидротерапијата секогаш треба да се спроведува под надзор на специјалисти и следење на состојбата на пациентот.

Видови хидротерапија

Третманот со вода се разликува од другите методи на третман во неговата едноставност и достапност. Хидротерапија на дијабетес тип 1 и тип 2 се спроведува во форма на вакви постапки:

Туш - суштината на овој вид хидротерапија е влијанието врз телото на водните авиони на дадена температура и под одреден притисок. Постојат: туш со игла, дожд, кружен, прашина, шкотски, туш на Шаркот *, издигнување итн.
Кади, џакузи. Тие можат да назначат заедничка бања кога целото тело на пациентот, освен главата, е потопено во вода, или локална бања, во која само еден дел од телото (нозе, карлица, раце, итн.) Е потопен во бањата со одреден ефект (температура, вибрации).
Балнеотерапија - терапија со минерална вода.
Хидрокинезитерапија - терапевтски вежби во вода, пливање.
Термички третман на вода. Вид на хидротерапија со подземни води со температура од 37 0 -42 0 С.
Истурањето и триењето се процедури за смирување и зацврстување, чија суштина е краткорочен ефект врз кожата и телото со ниска температура.
Бањите и сауните даваат терапевтски ефект дејствувајќи на телото со врела пареа.

Механизам на дејствување

Метаболизмот и преносот на топлина во телото се тесно поврзани, и двата процеса зависат од нервниот систем, се контролираат од церебралниот кортекс и субкортикалните центри. Постапките за ладење го стимулираат и формирањето и распаѓањето на клетките и ткивата во организмот, нормализирајќи го текот на овие процеси.

Изложеноста на ладна вода предизвикува таканаречено забрзување на метаболизмот, сепак, овој ефект не трае долго и престанува по завршувањето на сесијата. Покрај тоа, со чесно повторување на постапката, телото успева да се навикне и не дава таква активна реакција како за време на првите сесии за хидротерапија.

Позитивните резултати од третманот со кул процедури за хидротерапија се објаснети со неколку точки:

Зајакнувањето на метаболичките процеси ја зголемува потребата на пациентот за движење.
Освежувачки тоник ефект на хидротерапија за дијабетес.
Подобрувањето на расположението го ревитализира целокупниот метаболизам.

Хидротерапијата со топла вода, користена во вообичаената терапевтска практика на дијабетес, нема силен ефект врз метаболизмот.

Доколку се спроведат процедури со високи температури кои предизвикуваат прегревање, метаболичките процеси исто така се забрзуваат.

Контраиндикации

Хидротерапијата, и покрај неговата едноставност, може да има одредена опасност по здравјето.

Употребата на хидротерапија за дијабетес не се препорачува ако пациентот има:

Нарушувања на коронарна и церебрална циркулација.
Хипертензија во стадиум 3-Б.
Тешка ангина пекторис - повеќе за болеста.
Циркулаторниот неуспех над стадиум 1-Б.
Воспалителни заболувања во акутна фаза.
Хроничен тромбофлебитис.

Исто така, пациентите со тежок дијабетес мелитус тип 1 и тип 2 се контраиндицирани во интензивни процедури, вклучувајќи: души на Шаркот *, „Шкотски“, туш за масажа.

* Шарко - туш во форма на густ проток на вода насочен кон човечкото тело под притисок.

Најнови коментари

Гледав МОЕ ДА СМЕТЕ ДА БЕСПЛАТНИ ДИЈАБЕТИ. ФОНД! Пливањето е исто така опасно за лицата со дијабетес. . Лекарите не препорачуваат да се фрлате во дупката при Крштевањето (и навистина кога е студено). Крштение 2018 година во Рјазан - каде можам да пливам во мразната дупка?

Нуркање или не верувајќи?

Капење во осветената мразна дупка во Крштевањето, според мислењето. 2. Дијабетес мелитус:
надбубрежните хормони го зголемуваат нивото на шеќер. . Во републиката ќе биде можно да се фрлам во дупката во 43 подготвени фонтови.
СУГАР ДИЈАБЕТИ. 749flirtation = 5 =. 10 јануари 2013 година.19:
31. Дали е можно дијабетичарите да пливаат во дупката во мразовите на Водици?

3 коментари. мајчина душица7959. 10 јануари 2013 година.
Секој што навистина ја цени состојбата на нивното здравје, може едноставно да прелива кофа вода на Крштевањето дома. Може да се нурнете за крштевање со дијабетес - нема повеќе проблеми!

. Оваа „кралица на зеленчук“ го намалува крвниот притисок, го штити црниот дроб, спречува згрутчување на крвта и дијабетес.
Кој не им препорачува на лекарите да се фрлаат во дупката при Крштевањето?

. Амик.ру реши да открие кој може да плива во Jordanордан, а кој не треба да го стори тоа заради. Друга работа е дека луѓето го ослабнаа и го изгубија имунитетот, па секако не можете да нуркате.
Повеќе луѓе се натопуваат во мразната дупка кај Крштевањето. . Со дијабетес, не можете да пливате во дупката. . Црквата објаснува дека за да се исчистат од гревовите и да добиете благослов, не е неопходно да се нурне во дупката.
Ако веќе нуркате во дупката, тогаш треба да се фрлате целосно, со главата. . По капењето, некои мислат дека можете брзо да се загреете со алкохол. . Патем, порано напишавме како ќе биде времето на Водици.
На 19 јануари традиционално се слави христијанскиот празник на Крштевањето, за време на кој се прифаќа. Дали е можно да се капете сите, или има контраиндикации?

И покрај пливањето во. Нуркајте или скокнете во дупката (особено главата прво) Останете во дупката подолга од 1. Не можете да пливате со луѓе со кардиоваскуларни заболувања, дијабетес, нервни заболувања. Нуркање за крштевање со дијабетес- 100 ПЕРЦЕНТ!

Значи, не, можете да продолжите искрено да верувате и без потреба да нуркате некаде. . Можете да нуркате еднаш, и три, и со главата, и само делумно. Главната работа е да го направите тоа со правилен став.
МОН:
Луѓето со лошо здравје не треба да нуркаат во мразната дупка кај Крштевањето. . - Може да се загреете на штета на гимнастиката, на пример (или на штета на топла вода, ако ви е дома од студена вода).
Оние што го запоставуваат ова и често јадат брза храна или суши, не се препорачува да се капат на Крштевањето, бидејќи телото на таквата личност е ослабено. . ендокриниот систем (дијабетес мелитус, тиреотоксикоза)
19 јануари е православен празник на Богојавление. . Нуркајќи во дупката, можете да ги отстраните симптомите на псоријаза, бронхијална астма. заболувања на бубрезите, висок крвен притисок, дијабетес, бремени жени, со.
На 19 јануари, Украинците ќе го слават Богојавление. . На пример, кај луѓе по мозочен удар или со дијабетес, проширени вени и други. Важно е да се запамети дека за време на бременоста, жените можат да пливаат само во топла вода, но.
Нуркање или не нуркање во дупката при Крштевањето?

Ова е прашањето. Можете да одговорите со тоа трезвено тежејќи ги сите добрите и лошите страни. . епилепсија, повреди на черепот и склероза на церебралните садови, со дијабетес
Преведено од грчки јазик, зборот „крштевање“ значи потопување. . Крштевањето е празник чии традиции се поврзани со извонредна способност на водата да се лекува и може да се земе од еден обичен резервоар.
За да го подготвите телото за капење во дупката кај Водици, се препорачува први 2-3 дена. Ако сè е во ред со здравјето и нема контраиндикации, тогаш можете да одите на пливање. . 7. Никогаш не нуркајте ја главата напред во мраз дупка.
На празникот на Крштевањето, се повеќе и повеќе луѓе сакаат секојпат да се фрлаат во мразот. . Што се случува со телото кога некое лице се нурка во мраз дупка на ладна ноќ?

Содржина:

Сепак, повеќето лекари тврдат дека давењето со ладна вода доведува до активирање и егзацербација на хронични заболувања. Секој организам е единствен и објективен може да се нарече изјава дека сите терапевтски процедури мора да се пристапат индивидуално и строго да се следат реакциите на органите и системите, особено кај дијабетесот.

Спуштањето на ладна вода е долгогодишен начин за зајакнување на имунолошкиот систем. Во античко време, се сметаше за лек. Многу луѓе кои себеси се нарекуваат „моржови“ сметаат дека капењето во ледена вода е клучот за здравјето и долговечноста. Кога се истура:

Активирање и зајакнување на имунолошкиот систем и придружни функции на организмот, вклучително и против изложеност на зрачење.
Стимулација на проток на крв, зајакнување на срцевиот мускул и тонот на крвните садови. Заситеност на крвта со активни состојки.
Нормализација и подобрување на процесот на терморегулација.
Подобрување на тонот и расположението на една личност.
Поради краткорочно зголемување на температурата (до 41 степени), многу патогени умираат.
Забрзување на протокот на крв, елиминирање на токсините и другите супстанции кои се непотребни за организмот.

Овој метод на стврднување не е погоден за секого.

Ладното истурање го обучува телото ако реагира правилно на ненадејна промена во условите на животната средина. Ако еден или повеќе системи функционираат недоволно или воопшто не работат (како кај дијабетес тип 1), тогаш и останатите страдаат, таква е и компензационата реакција на организмот.

Откако ладната вода делува на рецепторите на епителот, крвта остро брза кон внатрешните органи и можно е прекумерно оптеретување на малите крвни садови, ова исто така претставува смртна опасност од тромбоза.

Меѓу „моржовите“ и loversубителите на капењето, има многу смртни случаи од срцев удар или мозочни удари. Остра промена на температурата е силен стрес за организмот, а при тешки хронични заболувања секој стрес доведува до влошување на состојбата на пациентот.

Дали е можен дијабетес?

Дијабетес мелитус е една од точките на списокот на контраиндикации за опаѓање на ладна вода. Повеќето лекари се согласуваат дека постапката на стврднување со таква комплексна патологија како дијабетес е строго забранета. Секој стрес во патолошки состојби може да предизвика влошување на состојбата на пациентот.

Некои лекари кои се придржуваат кон „старите“ методи на лекување и аматерите на алтернативна медицина зборуваат за придобивките од душата за некои сериозни патологии, вклучувајќи акутни вирусни заболувања, циркулаторни нарушувања и дијабетес.

Дури и ако пациентот одлучи да се лекува со душек, верувајќи во позитивните одговори на луѓето кои практикуваат стврднување, не смееме да заборавиме на основните правила:

Вие не можете да почнете да се издувате остро или за време на влошен тек на болеста. Неопходно е да се започне да се истура постепено, постојано да се следи состојбата на здравјето.
Кожата по душекот треба да биде розова, појавата на синкава боја укажува на нарушување на протокот на крв.
После давењето со ладна вода, телото го активира лачењето на хормоните кои го зголемуваат шеќерот во крвта.
Појавата на врие или која било друга манифестација на влошување на здравјето бара итно прекинување на процедурите за зацврстување.

Замислете сега е средината на летото. Во дворот, топлина, лишувајќи ги сите желби, освен една - да се влезе во животворната ладна вода. За градски жител, ова е невозможен сон. Така, граѓанинот, изморен од топлина, „нурка“ неколку пати на ден под мраз туш, заборавајќи дека ги предупредува стручњаците за стврднување за потребата постепено да ја совладаат оваа постапка.

Едноставно не знае дека, добивајќи друга моќност, секогаш го става своето тело под стрес. Една недела од ваквите експерименти е доволно за пациент кој бара шеќер со дијабетес „некако“ одеднаш да скокне во шеќерот во крвта, да зоврие „ползи“ по неговото тело и да ги влоши хроничните заболувања. Причината за сето ова е стресот.

Многу луѓе веруваат дека само силните негативни емоции предизвикуваат стрес. Сепак, се појавува стресна состојба, на пример, не само по кал „туш“ што одеднаш паѓа врз вас од под тркалата на брзање автомобил.

Стресот предизвикува - дури и ако звучи неочекувано - и ладно истурање. Обидете се да истурете кофа со мраз вода на себе. Без оглед колку е подготвено телото за ова, во него неизбежно ќе се појават моќни биохемиски реакции - биолошки активни супстанции ќе бидат ослободени во крвта.

Меѓу нив, хормонални - глукокортикоиди. А, пациентите со дијабетес кои одеднаш решиле да земат ладни истури, треба да бидат свесни дека глукокортикоидите имаат спротивен ефект на инсулин.

Особено, тие спречуваат внесување шеќер од крвта во клетките и, исто така, почнуваат да расипуваат протеини со цел да се „извлече“ шеќерот од нив. Со други зборови, ако глукокортикоидите се соберат во вишок во телото, тогаш нивото на шеќер во крвта веднаш се зголемува.

Покрај тоа, треба да знаете дека количината на биолошки активни супстанции во организмот не е неограничена. Кога некое лице се лишува од правилниот одмор, овие супстанции, иако тие се формирани во вишок, веднаш се консумираат, немајќи време да се акумулираат.

Но, на многу начини, тие го одредуваат физичкиот тон на една личност. Ако има доволно од нив во телото, едно лице е будно, ефикасно, добро заштитено од разни патогени влијанија.Малкумина - тој брзо се заморува, дремливост, склони кон болести.

Друг, откако слушнал за придобивките од давењето, веднаш им продолжува, дури и не размислувајќи дали е штетно за него. Понекогаш на уморен, истрошен човек му треба само неколку недели добар одмор за да заборави на сите негови работи и грижи и правилната исхрана.

Но, тој не го разбира ова, а понекогаш, дури и разбирајќи, нема можност да се опушти и продолжува да ја повлекува својата темперамент. И една вечер, враќајќи се од работа, тој оди во тоалет и, по некое двоумење, истура када ладна вода на себе.

Очила, кожа во мозолчиња, сите грижи се заборавени, во мојата глава се радосни, охрабрувачки bellвона: „Добро-ох! Ох! Добро-ох! “Навистина, околу пет до десет минути навистина ќе бидат многу добри. Расположението ќе се крене, ќе се појават сили. Се чини дека планините можат да се свртат. Само наскоро нетолерантно ќе сака да спие ...

Зошто тоа се случува не е тешко да се разбере: како одговор на истурање на стрес, дополнителен дел од биолошки активни супстанции што се истураат во крвта. На почетокот се појави бодрост, се појави добар тон. Но, кај личност која е во состојба на хроничен замор, заробеник на емоционални и физички преоптоварувања, антистресниот систем на телото е одамна осиромашен.

Треба да се запомни, драг читател, дека без претходна постепена подготовка, само добро хранета, добро одморена личност со извонредно здравје може да си дозволи да се дружи со ладна вода.

Тресењето со него понекогаш е корисно. Но, за луѓето кои се болни или постојано доживуваат емотивен или физички стрес, таквата активност не е само штетна, туку и опасна. И за пациенти со дијабетес мелитус секое доење со ладна вода генерално е контраиндицирано.

На крајот на краиштата, ова е стрес, и секој стрес го зголемува шеќерот во крвта, доведува до декомпензација на дијабетес. Постојаниот, иако дури и малку покачен шеќер во крвта, ги прави пациентите многу подложни на инфекции.

Излегува дека микробите, исто така, „сакаат слатки“. Затоа, со некомпензиран дијабетес, лесно се појавуваат апсцеси, се влошува холециститис, пиелонефритис. Сè уште е подобро луѓето со дијабетес да бараат други начини на зацврстување и спасување од летната жештина отколку ладен туш. За среќа има многу од нив.

Стрес Што друго може да доведе до дијабетес тип 2?

Ажурирање на статички податоци: 11:44:10, 03/27/18

Замислете сега е средината на летото. Во дворот, топлина, лишувајќи ги сите желби, освен една - да се влезе во животворната ладна вода. За градски жител, ова е невозможен сон. Така, граѓанинот, изморен од топлина, „нурка“ неколку пати на ден под мраз туш, заборавајќи дека ги предупредува стручњаците за стврднување за потребата постепено да ја совладаат оваа постапка.

Едноставно не знае дека, добивајќи друга моќност, секогаш го става своето тело под стрес. Една недела од ваквите експерименти е доволно за пациент кој бара шеќер со дијабетес „некако“ одеднаш да скокне во шеќерот во крвта, да „врие“ низ неговото тело и да ги влоши хроничните заболувања. Причината за сето ова е стресот.

Многу луѓе веруваат дека само силните негативни емоции предизвикуваат стрес. Сепак, се појавува стресна состојба, на пример, не само по кал „туш“ што одеднаш паѓа врз вас од под тркалата на брзање автомобил.

А, пациентите со дијабетес кои одеднаш решиле да земат ладни истури, треба да бидат свесни дека глукокортикоидите имаат спротивен ефект на инсулин. Особено, тие спречуваат внесување шеќер од крвта во клетките и, исто така, почнуваат да расипуваат протеини со цел да се „извлече“ шеќерот од нив.

Кои се првите симптоми на дијабетес?

Дијабетес мелитус тип 1 може да се појави за прв пат во најкус можен рок: пациентот (често млад) забележува остар губење на тежината, слабост, силна жед, оштетување на видот, блиските можат да забележат мирис на ацетон од устата, кога се мерат, се откриваат високи нивоа на шеќер, обично бараат хоспитализација.

Во вториот вид дијабетес, пациентот може да не доживее никаква непријатност подолго време, повеќе од 50% од случаите се асимптоматски. Честопати, пациентот на приемот се жали на умерена жед, чести мокрење, како и чешање на кожата и мукозните мембрани, продолжено заздравување на гребнатини и рани.

Дали може да се излечи дијабетес?

Дијабетес мелитус е хронично заболување кое во моментов не е целосно излечено. Сепак, навремениот дијагностициран и добро компензиран дијабетес нема да ја влоши здравствената состојба. Колку потемелно пациентот ги исполнува препораките на лекарот и го надополнува своето знаење за ова прашање, толку побогат, здрав и долг живот ќе може да живее.

Книга: Дијабетес (книга за пациенти и нивни најблиски)

За лекови за истурање лосиони Лосионите се одлична терапевтска алатка кога треба да растворите нешто во главата или друг орган и кога треба да ја промените природата на кој било орган. Кога на органите им треба топла и ладна лосион, тогаш ако нема истурање

Истурање истурање е многу едноставен и стар лек за третман на вени, на кој луѓето се прибегнаа уште од памтивек. За жал, тие се незаслужено заборавени. Сепак, ефективноста на давењето е доста споредлива со терапевтските бањи. Ако немате време за бања,

Истурање истурање се разликува од тушот по тоа што подразбира краткорочно изложување на проток на вода. Истурањето може да се смета за процедури за зацврстување кои помагаат да се прилагодат на ниските температури и да вклучуваат одбрана на телото. Но, покрај зацврстувањето

Истурање Истурање е поделено на целосна (општо) и делумно Целосно истурање го покрива целото тело од вратот до прстите. Треба да се направи на овој начин: седнете на тесна штица во када или во голем широк слив (можете да извршите душек и стоење). Душе

Истурање истурање се смета за постапка што не само што може да излечи хронични заболувања, туку и ефикасно да го зацврсти организмот. Еден од најприфатливите третмани дома. Како прво, давењето ја стабилизира размената и регулацијата на топлина

Контрастна душма на нозете од колената Постапката помага при главоболки, нарушувања на артериското снабдување со крв на нозете, како и со топлина.Не се препорачува за болести на бубрезите и мочниот меур, менструација, тешки проширени вени, лумбаго (болка со ишијас),

Ладно души од колкот Препорачано за ефикасно лекување на проширени вени и во случај на оштетен венски одлив, во случај на артериско снабдување со крв на нозете, помогнете во борбата против несоницата.Постапката започнува со надувување на десната нога: прво истурете

Контраст на бутот на бутот Оваа постапка ќе помогне во ефикасно справување со проширени вени и со нарушено венско одливање, нарушувања во артериското снабдување со крв на нозете и несоница. Дојка со топла вода (36–38 ° C): прво, истурете ја над десната нога

Ладно истурање на рацете и градите Постапката е препорачливо да се примени за хроничен или акумулиран замор, за зацврстување на организмот (ако често се склони кон настинка) .Не препорачуваме да ги користите овие ладни полиња за нарушувања на срцевиот ритам, нарушувања

Истурање на ладна рака Оваа постапка е добар начин за борба против замор, вртоглавица и помага при слаб крвен притисок, тахикардија, срцева слабост. Во многу жешки лета, ладното истурање на рацете го освежува и ја тонира целата

Свесно истурање на рацете Оваа постапка помага во борбата против замор и тахикардија, низок крвен притисок, блага срцева слабост. Не може да се користи за ангина пекторис, бронхијална астма, студ и некои срцеви заболувања.

Морето

Морско миење Истурете 5 л топла вода (околу 36–37 ° C) вода во слив и растворете ја 1 лажичка морска сол во неа.Прибајте туш, како што обично, и пред да се избришете со пешкир, земете сипалка и истурете раствор од море сол. Натопена со морска вода

Бришење и dousing Ако телото е ослабено, постојат хронични заболувања, стврднувањето е најдобро да се започне со бришење и сопирање. Образованието е особено корисно за луѓе на возраст кои имаат постојани стереотипи и луѓе кои активно се жалат себеси. По миењето

Контрастно dousing Контрастно наплаќање со температурна разлика од 10-15 ° C е потребно секој ден наутро, по гимнастика и навечер. Препорачливо е да се спроведат спротивставени духови на отворено, но исто така е можно и во бањата.Преземете пози во која горниот дел од телото

Ладно давење

Ладно души Ние претходно испитувавме пливање на новороденчиња и новороденчиња, комбинирајќи физичка активност и слобода на движење со корисен ефект на водата врз организмот. Сега разгледајте го давењето како постапка за зацврстување

Честопати, многу погрешно веруваат дека при купување храна во специјални оддели обележани „за пациенти со дијабетес“, купуваат нехранлив и многу здрав производ.

За жал, ова е само заблуда и делумно трикови на пазарот. За да разберете колку е корисен одреден производ, треба да се навикнете на внимателно да го проучите неговиот состав наведен на пакетот.

Во зависност од составот на овие производи, нивото на шеќер во крвта може да се зголеми, но може да остане стабилно. Фруктоза, сахароза, малтоза, меласа, мед - ова е истиот шеќер. Производите што ги содржат овие состојки го зголемуваат шеќерот во крвта.

Кај дијабетес мелитус, дозволена е употреба на нехранливи засладувачи, како што се стевија, еритритол, цикламат и други (содржина на калории - 0 kcal). Овие супстанции не учествуваат во метаболизмот и, според тоа, не го зголемуваат нивото на шеќер во крвта.

Сосема непредвидлива болест - дијабетес

Сосема непредвидлива болест е дијабетес. Може да ги воодушеви сите, без оглед на полот и возраста, местото на живеење и нивото на благосостојба.

Најпознатиот метод за спречување на дијабетес е диета која бара две главни ограничувања: јаглехидрати и калории. Неопходно е да се намали внесот на јаглени хидрати за да не се оптоварат панкреасот, калориите - за да не се здебелат.

Јадењето треба да биде разновидно, малку по малку, но често - 5-6 пати на ден. Менито е по можност составено од зовриена храна и садови варени во рерна или парен. Идеално, шеќерот и слатките треба да бидат исклучени од исхраната, има повеќе зеленчук и зеленчук. Лебот треба да биде од интегрално брашно, со трици, 'рж. Подобро е да се збогуваме со белото.

Хипертензивните пациенти треба да го контролираат шеќерот во крвта за да не ги пропуштат првите знаци на дијабетес. И луѓето со болест од втор тип - редовно го проверуваат притисокот за да знаат дали започна негативниот ефект на дијабетесот врз садовите. Притисокот кај пациенти не треба да надминува 130/80.

Потрошувачката на кафе значително го намалува ризикот од дијабетес кај возрасните, велат финските научници. Улогата на црниот пијалок во спречувањето на дијабетес се смета за позадината на фактори како што се возраста, тежината, нивото на физичка активност, крвниот притисок, пушењето и консумирањето алкохол.

Пасивното пушење го зголемува ризикот од развој на дијабетес. Токсините од чад од тутун можат да дејствуваат на панкреасот, органот во кој се произведува инсулин. Пасивните пушачи се изложени на истите токсини како активните, а концентрацијата на некои штетни материи е уште поголема.

Во Русија околу 8 милиони луѓе имаат дијабетес. Во развиените земји, смртноста од дијабетес го зазема 4-то место. Повеќе од половина од пациентите не се сомневаат во нивната болест.

Што е хипогликемија?

Хипогликемија е намалување на шеќерот во крвта. Причината е зголемување на инсулинот во крвта во однос на гликозата. Главните симптоми се слабост, сериозен глад, палпитации, треперење, вознемиреност и потење.

Фактори на ризик за хипогликемија вклучуваат преголема доза на инсулин, прескокнување оброци или недоволен број единици за јадење леб кај пациенти на инсулинска терапија, продолжена физичка активност.