Како да изгубите тежина правилно > Третман и превенција

Л-карнитин и Алфа липоична киселина - најпопуларните лекови до денес, рекламирани како производи за согорување на маснотии за брзо губење на тежината.

Ајде да видиме како Л-карнитинот и Алфа-липоичната киселина влијаат врз процесот на раздвојување на масното ткиво во организмот и дали овие лекови се корисни за слабеење.

Кои се Л-карнитин и алфа липоична киселина?

Л-карнитин и алфа липоична киселина се витамини-како супстанции кои се синтетизираат во количините што ни се потребни од нашето тело како одговор на зголемувањето на физичката активност. Л-карнитинот има анаболна активност, Алфа-липоевата киселина (тиоктична киселина) е антиоксиданс, ја подобрува апсорпцијата на глукозата во мускулите за време на тренингот. Затоа, Л-карнитинот и Алфа-липоичната киселина се дел од низа додатоци на спортска исхрана.

Па, да видиме дали ни треба Л-карнитин и алфа липоична киселина оние кои сакаат да изгубат тежина.

Л-карнитин (лат. левокарнитинум Англиски левокарнитин , исто така, Л-карнитин, левокарнитин, витамин Б_ТВитамин Б.₁₁карнитин, левокарнитин, витамин Б._ТВитамин Б.₁₁) Е аминокиселина, витамин-како супстанција синтетизирана од самото тело, поврзана со Б витамини.

Кај луѓето и животните, Л-карнитинот се синтетизира во црниот дроб и бубрезите, од кои се транспортира во други ткива и органи. Синтезата на левокарнитин бара учество на витамини Ц, Б₃, Во₆, Во₉, Во₁₂, железо, лизин, метионин и голем број ензими. Со недостаток на најмалку една супстанција, може да се развие недостаток на Л-карнитин.

За што се користи Л-карнитинот?

Л-карнитинот служи за обновување на организмот по оптоварувања со висок интензитет, ги пренесува масните киселини во митохондрија, каде масните киселини се распаѓаат со формирање на енергија неопходна за целото тело да работи.

Во спортската медицина, се користи за корекција на метаболички процеси. Има анаболни, антихипоксични и антитироидни ефекти, го активира метаболизмот на мастите, ја стимулира регенерацијата и го зголемува апетитот.

Анаболниот ефект на Л-карнитинот се должи и на зголемување на секрецијата и на ензимската активност на соковите од желудникот и цревата, во врска со која се зголемува сварливоста на храната, поточно протеините, како и зголемувањето на перформансите за време на физичкиот напор.

Зошто се препорачува Л-карнитин за губење на тежината?

Л-карнитинот ги има следниве корисни својства:

Мобилизира маснотии од депоа за маснотии (поради присуството на три лабилни метилни групи). Конкурентно се менува гликозата, вклучува метаболен шант на масни киселини, чија активност не е ограничена со кислород (за разлика од аеробната гликолиза), и затоа лекот е ефикасен во услови на акутна хипоксија (вклучително и мозокот) и други критични состојби.
Ја зголемува секрецијата и ензимската активност на дигестивните сокови (гастрични и цревни), ја подобрува апсорпцијата на храната.
Ја намалува вишокот телесна тежина и ја намалува содржината на маснотии во скелетниот мускул.
Го зголемува прагот на отпорност на физичка активност, го намалува степенот на млечна ацидоза и ги обновува перформансите по подолг физички напор. Ова придонесува за економично користење на гликогенот и зголемување на неговите резерви во црниот дроб и мускулите.
Има невротрофичен ефект, ја инхибира апоптозата, ја ограничува погодената област и ја обновува структурата на нервното ткиво.
Го нормализира метаболизмот на протеините и мастите, го зголемува основниот метаболизам во тиреотоксикозата (делумно антагонист на тироксин), ја обновува резервата на алкална крв.

Потребата и потрошувачката на левокарнитин

Препорачаната дневна доза на Л-карнитин е:

за возрасни - до 300 мг
за деца под 1 година - 10-15 мг
за деца од 1 до 3 години - 30-50 мг
за деца од 4 до 6 години - 60-90 мг
за деца од 7 до 18 години - 100-300 мг

Со зголемен ментален, физички и емотивен стрес, многу болести, во стрес, за време на бременост или доење, во спортови, потребата за Л-карнитин може да се зголеми неколку пати.

Л-карнитинот се користи дополнително:

Во борбата против вишокот тежина или да се зголеми имунитетот - 1500-3000 мг.
Со СИДА, болести на кардиоваскуларниот систем, црниот дроб и бубрезите, акутни инфекции - 1000-1500 мг.
Со сериозни спортови - 1500-3000 мг.
За работници со тежок физички труд - 500-2000 мг.

Во отсуство на почетни нарушувања на синтезата во организмот, се препорачува употреба на кратки курсеви, бидејќи со продолжена употреба, се забележува синдром на повлекување - се намалува производството на сопствен левокарнитин и има потреба постојано да се презема егзопрепарација.

Каде е содржан Л-карнитин?

Главните извори на храна на Л-карнитинот се: месо, риба, живина, млеко, сирење, урда. Самото име Л-карнитин (л-карнитин, Л-карнитин) потекнува од латинскиот „карнис“ (месо). Како и да е, внесот на Л-карнитин со храна не е секогаш доволен за да се задоволи потребата за тоа. Така, на пример, дневна доза (250-500 мг) од оваа супстанца е содржана во 300-400 грама сурово говедско месо. Но, за време на термичката обработка на месото, значителен дел од левокарнитинот се губи.

Лекови со Л-карнитин:

Карнит - раствор за орална администрација 1 g / 10 ml: fl. 10, раствор d / in / во воведувањето на 1 g / 5 ml: засилувач. 5 парчиња
Елкар - раствор за орална администрација на 300 мг / мл шише од 25 мл, 50 мл, 100 мл, раствор за интравенска администрација на 500 мг / 5 мл: засилувач. 10 парчиња

Индикации за употреба на Л-карнитин:

Болести и состојби придружени со намалување на апетитот, губење на тежината и исцрпеност.

Возрасни: психогена анорексија (R63.0), физичка исцрпеност (E46.), Ментално заболување, неврастенија (F48.0), хроничен гастритис со намалена секреторна функција (K29.4, K29.5), хроничен панкреатитис со егзокрина инсуфициенција (K86 .1).

Новороденчиња, вклучително и предвремено родени бебиња и родени на време: слабеење на рефлекс на храна (летаргично цицање), хиптрофија, артериска хипотензија, адинамија, состојба по асфиксија (П21.) И раѓање траума (П10. - 15.), респираторен дистрес синдром ( П22.), Медицинска сестра од предвремено родени новороденчиња кои се целосно хранети со парентерално хранење и деца кои се подложени на хемодијализа (П07.), Комплексен синдром сличен на синдромот на Реј (хипогликемија, хипокетонемија, кома) што се развива кај деца со валпроична киселина.

Примарен недостаток на карнитин: миопатија со акумулации на липиди (G72.), Хепатална енцефалопатија како што е синдромот на Рејна (G93.4, K76.9) и / или проширена прогресивна кардиомиопатија (I42.).

Средно дефицит на карнитин: Синдром Марфан, синдром Ехлер-Данлос, синдром Билс, туберозна склероза, некои форми на прогресивна мускулна дистрофија и др., Недостаток на карнитин за време на хемодијализа.

Пропионска и друга органска ацидедемија, егзогена уставна дебелина, конвулзивност после сериозни заболувања и операции (Z54.), Ретардација на растот кај деца и адолесценти под 16 години (Р62.), Блага тиреотоксикоза (Е05.9), кожни заболувања: псоријаза (L40.), Себореичен дерматитис (L21., L21.0), фокална склеродермија (L94.0), дискоиден лупус еритематозус (L93.), Нарушен миокарден метаболизам во исхемична кардиопатија (I25.), Ангина пекторис (I20.), Акутна миокарден инфаркт (I21.), хипоперфузија поради кардиоген шок, пост-инфаркт (I25.2, R07.2), спречување на кардиотоксичност при третман на антрациклини, продолжена интензивна физичка активност - да се зголемат перформансите, издржливоста и да се намали заморот, како анаболен и адаптоген (R53., Z73.0, Z73.2), исхемичен мозочен удар (во акутен период, период на опоравување), минлива цереброваскуларна несреќа, дискркулаторна енцефалопатија, трауматски и токсични лезии на мозокот (S06., T90.5), синдроми MERRE (синдром на миоклонус + епилепсија со руптирани црвени мускулни влакна), MELAS (митофон) сушна енцефаломиопатија, епизоди слични на мозочен удар и лактацицидурија), НАРП (невропатија, атаксија, ретинитис пигментоза), Керпс-Сајре, Сигнус-Пирсон оптичка невропатија.

Во врска со Л-карнитинобично се применува Алфа липоична киселина, што го подобрува ефектот на левокарнитин.

Алфа липоична киселина (тиоктична киселина) - антиоксиданс што ја зголемува количината на гликоза во мускулите за време на тренинг, подобрувајќи ја апсорпцијата на гликозата од страна на клетките. Учествува во регулирањето на метаболизмот на липидите и јаглени хидрати, ја стимулира размената на холестерол. Ја подобрува функцијата на црниот дроб, го намалува штетниот ефект на ендогени и егзогени токсини врз неа, вклучително и алкохол. Има хепатопротективно, хиполипидемично, хипохолестеролемично, хипогликемично дејство. Подобрува трофички неврони.

Алфа липоична киселина Таа е формирана во телото за време на оксидативната декарбоксилација на алфа-кето киселините. Како коензим на митохондријални мултиензимски комплекси, учествува во оксидативната декарбоксилација на пировична киселина и алфа-кето киселини.

Тоа помага да се намали концентрацијата на глукоза во крвта и да се зголеми гликогенот во црниот дроб, како и да се надмине отпорноста на инсулин. Природата на биохемиското дејство е близу до витамините Б.

Сепак, мора да се запомни дека и Л-карнитинот и алфа липоичната киселина како што е производи за слабеење ефективни само кога интензивна физичка активност. Тие помагаат да се претвори масното ткиво во мускулни влакна и да се изградат мускули. Инаку, вие само го „закачувате“ телото на вештачки замени за оние супстанции кои тој мора да ги синтетизира самостојно.

Карактеризација на л-карнитин

Производството на сопствен левокарнитин се јавува во црниот дроб и бубрезите со учество на витамини, ензими, аминокиселини. Овој елемент исто така влегува во телото со храна. Се акумулира во срцето, мозокот, скелетниот мускул и спермата.

Алфа липоична киселина и л-карнитин се користат за нормализирање на телесната тежина. Овие супстанции се вклучени во енергетскиот метаболизам.

Супстанцата не е согорувач на маснотии. Учествува само во б-оксидацијата на масните киселини, доставувајќи ги до митохондриите. Благодарение на дејството на левокарнитинот, процесот на искористување на липидите е олеснет.

Ефекти од земање на супстанција како активен додаток на храна:

зголемена издржливост за време на спортот,
активирање на липидниот метаболизам,
намалување на акумулацијата на маснотиите во ткивата,
зголемување на способностите за обновување,
зголемена добивка на мускулите
детоксикација на телото
зајакнување на имунитетот
подобрување на когнитивните функции,
намалена употреба на гликоген за време на вежбање.

Супстанцата е исто така дел од лекови. Се користи за одржување на срцевата функција, во кршење на сперматогенезата, за време на постоперативното закрепнување.

Земањето на лекот како активен додаток доведува до ефект на зајакнување на имунитетот.
Земањето на лекот како активен додаток доведува до ефект на подобрување на когнитивните функции.
Земањето на лекот како активен додаток доведува до ефект на детоксикација на организмот.
Земањето на лекот како активен додаток доведува до ефект на намалување на акумулацијата на маснотии во ткивата.
Земањето на лекот како активен додаток доведува до ефект на зголемување на издржливоста за време на спортот.
Земањето на лекот како активен додаток доведува до ефект на зајакнување на растот на мускулите.

Како работи алфа липоична киселина

Киселината е блиску во своето дејствување со витамини од групата Б. Тоа е антиоксиданс, помага да се ослабне отпорноста на инсулин, учествува во липидниот метаболизам и гликолиза, ги деактивира токсините, го поддржува црниот дроб.

Други киселини ефекти:

зајакнување на wallsидовите на крвните садови,
превенција на тромбоза
намален апетит
подобрување на дигестивниот тракт,
пречка за раст на масните ткива,
подобрување на состојбата на кожата.

Земањето алфо-липоична киселина помага во намалување на апетитот.
Земањето на алфо-липоична киселина помага во спречување на тромбоза.
Приемот на алфо-липоична киселина помага да се спречи растот на масното ткиво.Приемот на алфо-липоична киселина ја подобрува состојбата на кожата.
Приемот на алфо-липоична киселина ги зајакнува wallsидовите на крвните садови.
Приемот на алфо-липова киселина помага за подобрување на дигестивниот тракт.

Несакани ефекти на алфа липоична киселина и л-карнитин

гадење
нарушување на дигестивниот тракт,
осип на кожата.

Л-КАРИНИТИН | На најважното нешто: Кога и колку да пиеме? Каде да купам? За кои цели? Селујанов Л карнитин, работи или не, како да се земе л-карнитин. Како да се земе За слабеење Алфа липоична киселина (тиоктичка) Дел 1 Алфа липоична киселина за дијабетична невропатија Алфа липоична киселина (тиоктична) за дијабетес

Прегледи на пациенти за алфа липоична киселина и л-карнитин

Ана, 26 години, Волгоград: „Јас го користев Турбослим од Евалар со липоева киселина и карнитин за слабеење. Составот на лекот вклучуваше и витамин Б2 и други супстанции. Пиев 2 таблети на ден 30 минути пред вежбање. Го почувствував ефектот по првата доза. Стана поенергична, издржливоста се зголеми, телото почна побрзо да се опоравува по салата. Јас не препорачувам да го користите производот постојано. Најголем ефект може да се постигне ако го пиете на курсеви 2 недели, а потоа земете пауза 14 дена “.

Ирина, 32 години, Москва: „Со текот на зимата, таа се опорави одлично, сакав да се ослободам од вишокот килограми до летото. Дојдов во теретана, а тренерот ме советуваше да комбинирам ацетил-левокарнитин со липоична киселина. Пакувањето беше дизајнирано за еден месец прием. Според упатствата, требаше да пиете 4-5 капсули на час пред фитнесот. Додатокот се покажа како ефикасен. За еден месец, тие успеаја да изгубат 6 кг, се појави енергија, обуките почнаа лесно да се даваат. Немаше несакани ефекти при земањето на лекот. “

Елена, 24-годишна возраст, Самара: „Се обидов по раѓањето да ослабнам со помош на лек што вклучуваше карнитин и липоева киселина. Пиев 2 таблети од лекот пред појадокот. После првата доза, дијарејата започна и јас станав многу жеден. Отпрвин помислив дека сум отруен. Но, по следната администрација на лекот, сè повтори. Додека го користите додатокот, исто така, започнаа и проблеми со спиењето. Поради несакани ефекти, морав да престанам да земам дрога “.

Дејството на Л-карнитинот

Супстанцата не е согорувач на маснотии, таа врши транспортна функција. Левокарнитинот е вклучен во трансферот на масни киселини во митохондрија, каде што тие се изгорени со последователно производство на енергија.

Супстанцата се користи во спортот. Според некои студии, ја подобрува издржливоста и перформансите. Карнитинот се користи и за корекција на тежината. Сепак, за да се намали телесната тежина, неопходно е да се комбинира земањето на додатокот со диета и обука. Без физичка активност, ефектот ќе биде минимален.

Карнитинот се користи и за:

Срцеви заболувања. Лекот е пропишан за инсуфициенција, миокардитис. Со ангина пекторис, супстанцијата ја зголемува толеранцијата на вежбање, издржливоста и ја намалува болката во градите.
Машка неплодност. Земањето карнитин го подобрува квалитетот на спермата и го зголемува бројот на сперматозоидите.
Проблеми со бубрезите. Кај лица кои се подложени на хемодијализа, може да се појави недостаток на Л-карнитин. Дополнителен внес на супстанцијата ги нормализира неговите нивоа.
Болест на тироидната жлезда. Додатокот се користи за хипертироидизам. Ги намалува симптомите: го нормализира чукањето на срцето, ги елиминира нервозата и слабоста.
Спречување на несакани ефекти на препаратите на валпроична киселина.

ДУЕТ ЗА СВЕЕ: Карнитин и липоична киселина. Дали е вистината легендата? За прв пат: ВАTRНО преглед на комплексот Турбослим алфа липоична киселина и л карнитин. Исполнува СИТЕ вети. Упатства. Цена Нијанси на примена

Здраво Ова е со мене за прв пат. За прв пат сум задоволен од производите на Evalar. Јас дури и не помислував дека ова некогаш ќе се случи. Како по правило, постојаните неуспеси (список на испробани и тестирани прегледи ќе биде на крајот на прегледот, доколку некој е заинтересиран).

Јас купувам, разочарувам и повторно купувам од неколку причини:

1. Достапност. Тешко е да се најде аптека каде производите на Evalar не се претставени. Секогаш во преден план. Пакувањето е светло, примамливо ветување.

2. Конкурентни цени. Ако не сте сигурни во изборот и сакате да пробате, како на пример, во овој случај, ефектот врз телото на комбинација на карнитин и липоична киселина, тогаш меѓу лековите претставени во аптека, тоа ќе биде Турбослим меѓу најевтините.

3. Релевантност. Да, Евалар не е првиот што објави нови производи, но тие секогаш се во тренд. И ако има новости за особено позитивен ефект на растение врз телото, тогаш можете да бидете сигурни дека производот со екстракт од ова растение ќе се појави во оваа марка. И кој сака да се мачи со редот на странските производи, кога нашата шанкот лежи на шанкот, иако има полош квалитет, но достапен и не особено уништувачки?))))) Постојат такви, но не и големо мнозинство. Ние купуваме, пробаме, уживаме, продолжуваме да купуваме. Не - не, навистина и отиде скрши.

Значи, после серија неуспеси, сепак решив да го земам комплексот „Карнитин и липоична киселина“ од Евалар. Се плашев од лошо здравје (ова беше), и од недостаток на ефект, и јас бев сигурен дека прегледот ќе биде токму тоа.

Но, се случи така што бев пријатно зачуден.

Првите работи прво.

Кога купував, јас бев сигурен дека само алфа липоична киселинаи л-карнитин.

И името и информациите од „предната“ страна на пакетот се чини дека викаат за тоа:

Но, вреди да се превртиме. И излегува дека составот содржи и компоненти кои не биле првично прогласени, имено Б витамини

Во случајот со „Еваларовска“витамини за умот", додавањето на наводно универзалната аминокиселина - глицинот, покрај главната состојка, не донесе никакви придобивки за мојата благосостојба (индивидуална некомпатибилност, мислам)

Но, сè е различно тука, и јас сум само среќен со овие витамини. Бидејќи тие (а) не се акумулираат и не се закануваат со прекумерна помош, што се случува, на пример, во случај на витамини растворливи во маснотии, и (б) секогаш имаат добар ефект врз мене.

Јас го пијам курсот редовноПентовит„да се надомести за нивниот недостаток, да се подобри состојбата на кожата и ноктите и да се влијае на расположението понекогаш депресивно.

Сепак, во врска со присуството на индивидуални витамини од оваа група, случајност со пентовит само на две точки: Б1 и Б6, така што лично можам да ги пијам и двата комплекси во исто време затоа што анализата го откри нивниот недостаток, и нема да биде излишна.

Јас малку ќе се осврнам на описот на четирите витамини Б во оваа подготовка, бидејќи инструкциите незаслужено ги заобиколија, внимавајќи само липоева киселина и карнитин.

Витамин Б1

гаранција за благосостојба, оптимизам, виталност, ја подобрува состојбата на кожата

Витамин Б2

Во најголем дел се смета за витамин на здравје и убавина, доколку се користи сам. Но, веќе во комбинација со витамини Б6 (и еве го), може да го намали уморот, стресот и да ја балансира емотивната состојба

Витамин Б5

многу вреден витамин од групата Б, и за мое големо жалење, во моите омилени витамини комплекси (Пентовит и невромултивитис) тој не е. Но содржани во количината многу пати повисока од дневната норма во витамини за раст на косата и подобрување на состојбата на кожата и ноктите - Пантовигар (60 мг) и Перфектил (40 мг).

Во анотацијата се вели дека 5 мг содржани во овој комплекс е 83% од дневната норма, додека други производители на додатоци во исхраната тврдат дека станува збор за целосна 100%. Разликата е мала, сепак. Ова не е група на витамини со кои треба да бидете внимателни да не претерувате.

За она што го ценам Б5, па ова е за можноста да се решат многу од релевантните за мене проблеми со кожата:

алергиски осип, депигментација, дерматитис.

Покрај тоа, постои верзија дека нејзиниот правилен прием ќе помогне да се избегне предвремен развој сива коса.

Јас веќе не сум девојче. Ми треба и тоа)

Веројатно, тој не бил вклучен во витаминските комплекси наменети првенствено за решавање на проблемите со стресот, токму затоа што има повеќе во однос на убавината. Но, ми беше задоволство што го видов овде.

Исто така се користи во третманот на дебелинатано за ова, потребни се 10 g на ден, и јас не сум видел такви дози на коњи на кое било друго место)))

Витамин Б6

одговорен за целокупната благосостојба и го смирува расположението ако одеднаш сте вознемирени од нешто

- Јас лично особено ми треба, бидејќи крвниот тест за витамини го откри неговиот недостаток.

И сега можете да отидете во официјалниот дел

✔️ Упатства за ТУРБОСЛИМ АЛФА ЛИПОИЧНА киселина и Л КАРИНИТИН

Упатството, би рекол, е многу симболично. Сите многу, многу кратко.

Moreе го коментирам уште пократко:

Комплексот придонесува за побрзо разложување на маснотиите и производство на енергија. Тоа е сè.

Само придонесува. Ова не е ветување за „минус 3 кг за 3 дена“

Затоа, не очекував многу, можеби затоа ефектот ги надмина очекувањата))

✔️ КАКО ДА СЕ ТРАЕ. КАРАКТЕРИСТИКИ

Две таблети пред јадење. Еднаш на ден. За жал, не е наведено колку долго треба да се зема оброкот, затоа го правам ова директно порано.

Пакетот содржи 20 таблети, што значи дека пакетот трае само 10 дена.

Времетраењето на приемот е наведено, и ова е повеќе од еден месец. Значи, со минимална цена мора да купите 3 пакувања за да го почувствувате ефектот.

Но, лично, го видов ефектот од првиот прием.

✔️ ЕФЕКТ. МОЈОТ ИСКУСТВО

Морам веднаш да кажам дека гледам приближно сличен резултат по многу апчиња - ова е драго саканиот Пентовит од стрес, и скапите производи за слабеење PROSIMIM за слабеење.

Се изразува со наплив на моќ, што, сепак, брзо завршува.

Еве бев зачуден: истата моќ не помина до вечерата (и земам апчиња наутро). Легнам од навика, а енергијата бара излез, не лежи тивко на кој било начин)))

Затоа, јас едноставно не успеав ниту за време на приемот ниту со тивко гледање телевизија или читање книга: Имав милион идеи во главата и постојано сакав да одам некаде и да направам нешто. Но, едноставно не седи мирно.

Непотребно е да се каже, дека во случај на одење во теретана, продуктивноста значително се зголемува и издржливоста се зголемува? Немав салата, па затоа бев ограничена на игри на отворено со дете.

Дождливите и досадни денови, кои секогаш ме нуркаат во состојба на сериозен стрес, телото ги понесе весело и жарно, што веќе бев изненаден. Затоа, јас се осмелувам, исто така, да го понудам овој комплекс за време на мрачната оф-сезона на оние што треба да се расположат пред работниот ден. Се буди само за еден момент!

Заборавив да кажам дека го чувствувам ефектот во рок од 10 - 20 минути по земањето апчиња.

Тоа е, прифаќам пред да седнете за појадок, а до крајот на оброкот се чувствувам способен да навивам планини.

✔️ Дали е можно да се изгуби со алфа турбоизмот липоична киселина и Л карнитин?

Несомнено Можеш Ако го користите добиеното полнење на енергија за добро и не пропуштајте ги овие можности. Витамините сами по себе нема да растворат маснотии, но тие ќе ви помогнат да изгубите тежина, да ви дадете издржливост и да ви дадете можност да ора во салата или да вежбате попродуктивни.

Покрај тоа, забележав дека сакам да јадам помалку. Поради некоја причина.

✔️ ВКУПНО

Алфа липоична киселина и Л-карнитин од ЕВАЛАР е токму комплексот што дефинитивно ќе го повторам, бидејќи надминува многу претходно тестирани на сила. И, многу ми е драго што се произведува во „промотивен комплет“ од 20 таблети 10 дена, бидејќи дефинитивно не би решил да го купам целиот тек, имајќи предрасуди против Евалар. И нејзината цена би била околу 1000 рубли

Во аптеката Турбослим алфа липоична киселина и карнитин, можете да купите по 334 рубли по пакет

Во принцип, задоволен сум, препорачувам.

Производителите овој пат не ветуваат конкретни резултати за специфични датуми, па сето тоа зависи од вас.

Дејство на липоева киселина

Супстанцата има широк спектар на дејствување, работи како антиоксиданс. Киселината придонесува за:

Нормализирање на состојбата на дијабетес. Како резултат на внесувањето, шеќерот во крвта и отпорноста на инсулин се намалуваат. Соединението исто така ја намалува веројатноста за појава на компликации. Ја подобрува спроводливоста на невроните, го намалува ризикот од дијабетична ретинопатија.
Намалување на тежината. Губење на тежината се јавува затоа што се подобрува главниот и липидниот метаболизам.
Забавување на стареењето на кожата. Кога користите креми кои содржат киселина, брчките се измазнуваат и олеснувањето се подобрува. Соединението подига нивоа на витамин Ц и глутатион. Овие супстанции ја штитат кожата од оштетување.
Намалете го ризикот од срцеви заболувања. Киселината ги неутрализира слободните радикали, го намалува оксидативниот стрес, го нормализира холестеролот, ја подобрува функцијата на ендотелија.

Во медицината, киселината се користи за:

полиневропатија развиена поради дијабетес или интоксикација со алкохол,
заболувања на црниот дроб
труење
хиперлипидемија.

Комбиниран ефект на Л-карнитин и липоична киселина

Со заедничко внесување на супстанции, нивниот ефект е подобрен. Поради комбинираната употреба, оксидативниот стрес се намалува, се подобрува митохондријалната функција. Супстанциите исто така имаат антихипертензивно дејство.

Употребата на адитиви доведува до:

Подобрување на дијабетес
нормализирање на когнитивната функција,
одржување на нормалното функционирање на срцето и мозокот,
заштита на телото од хемиски токсини,
забрзување на липолизата и губење на тежината,
зголемување на антиоксидантната активност на витамини Ц и Е, коензим Q10,
зајакнување на имунитетот.

Прегледи на пациенти

Марина, 33 години, Москва: „Зедов додаток со липоева киселина и карнитин кога изгубив тежина. За 4 недели, можно е да се изгубат 5 кг. Зедов 1 таблета 2 пати на ден 30 минути пред јадење. Благодарение на додатокот, јас бев помалку гладен во вечерните часови, зголемена активност и издржливост, животот почна да се перцепира посветла. Неколку дена подоцна, се појави леснотија, моќ “.

Ана, 25 години, Иркутск: „Бременоста и породувањето имаа лошо влијание врз фигурата. Поправено за 15 кг. По лактацијата, таа одлучи да се добие во форма. Се префрлив на соодветна исхрана, почнав да трчам. Паралелно, таа ги зеде Турбослим Алфа-липоична киселина и Л-карнитин од Евалар. Додатокот е достапен во форма на таблети и содржи витамин комплекс. Тежината почна да се намалува од првата недела. Беа потребни 5 кг месечно. Наспроти позадината на земање на лекот, кожата се подобри. Стана неспокојот, лупењето исчезна. “

Елена, 28 години, Саратов: „Јас редовно користам липоична киселина и левокарнитин за да ослабнам пред летото. Комбинираниот додаток го пијам 2 пати на ден - наутро пред јадење, на ручек или пред спиење. Можно е да се фрлат 2 пати повеќе кг. Сепак, додатокот не е погоден за лица со гастроинтестинални проблеми. Горушица и непријатност во стомакот се појавуваат при администрација. ”

Карактеризација на Л-карнитинот

Друго име е витамин Б11 или левокарнитин. Антиоксидансот се произведува од црниот дроб и бубрезите, а потоа се шири на ткива и органи. За производство на витамин Б11, витамини од групата Б и аскорбинска киселина мора редовно да се внесуваат. Л-карнитинот го промовира производството на енергија. Затоа, спортистите земаат додатоци кои помагаат да се опорават после интензивно физичко напорување.

Под влијание на супстанцијата, метаболичките процеси се активираат, мускулите почнуваат да растат, се јавува правилната распределба на масното ткиво. Ткивата и органите подобро се заситени со кислород, ткивото на ткивото се обновува брзо во случај на оштетување.

Витаминот Б11 е важен за губење на тежината затоа што го подобрува варењето на храната и ја намалува телесната тежина.

Кај дијабетес мелитус, супстанцијата ги олеснува симптомите на млечна ацидоза, го обновува функционирањето на внатрешните органи и системи. Активноста на нервниот систем е нормализирана.

Како работи алфа липоична киселина

Алфа липоична или тиоктичка киселина е соединение кое е вклучено во формирањето на ензимите. Супстанцијата промовира акумулација на глукоза во мускулите, го регулира липидниот и јаглехидратниот баланс. Помага при надминување на отпорноста на инсулин и промовира синтеза на гликоген. Кога се синтетизираат во организмот или земате лекови со алфа-липоична киселина, функцијата на црниот дроб се подобрува, негативниот ефект на слободните радикали на телото се намалува. Концентрацијата на холестерол се сведува на нивото на нормата, се подобрува трофизмот на невроните.

Заеднички ефект

Двете супстанции имаат позитивен ефект врз состојбата на нервните и кардиоваскуларните системи, црниот дроб и бубрезите. Со интензивна физичка активност, телесната тежина се намалува без формирање на места за опаѓање на кожата. Масното ткиво се претвора во мускули, метаболните процеси се обновени. Супстанциите помагаат во намалување на холестеролот и шеќерот во крвта, ја подобруваат клеточната исхрана и ги спречуваат негативните ефекти на слободните радикали. Алфа липоична киселина го подобрува ефектот на левокарнитин.

Индикации за истовремена употреба

Приемот на таблети, кои ги вклучуваат обете компоненти, е индициран во следниве услови:

слаб метаболизам
прекумерна тежина
намален апетит
исцрпување на телото,
високи нивоа на гликоза и холестерол,
нарушувања во функционирањето на црниот дроб, срцето или нервниот систем,
гастритис со мала киселост,
воспаление на панкреасот поради недоволно производство на ензими,
намален притисок
туберозна склероза,
мускулна дистрофија
заболувања на кожата
цереброваскуларна несреќа.

Според студиите, додатокот помага при психогена анорексија, физичко и ментално исцрпување.

Контраиндикации

Не треба да земате лекови што ги содржат овие супстанции, во такви случаи:

деца под 16 години
период на бременост и доење,
алергија на компоненти.

Пред да започнете со земање, мора да се консултирате со вашиот лекар.

Не земајте алфа липоична киселина за време на бременост или доење.

Мислењето на лекарите

Марина Константинова, терапевт, Москва

Активниот додаток на храна Турбослим од Евалар содржи Л-карнитин и алфа липоична киселина. Супстанциите помагаат телото да биде похармонично, да се нормализира активноста на срцето, да се зголемат физичките перформанси на телото. Ако трае долго време, производството на сопствен левокарнитин се намалува. Можете исто така да купите лекови од аптека, како што се Karniten, Glutathione, Resveratrol или Elkar. Приемот се врши според упатствата.

Алена Викторовна, нутриционист, Омск

Компонентите се присутни не само во составот на препаратите, туку и во составот на производите. Треба да јадете повеќе месо, риба, живина, урда, билки, житарки. Алфа липоична киселина се наоѓа во говедско и свинско месо. Готвењето за зачувување на хранливи материи е неопходно во рерната или парен.

Како тие влијаат на телото

Антиоксиданс (липоева киселина) му помага на телото да ги заштити клетките од уништување на слободните радикали. Кај пациенти со дијабетес, лекот ја намалува количината на гликоза во крвта.

Лекот промовира детоксикација на телото, обезбедува здравје на мозокот.

Л-карнитинот ја зголемува ефикасноста, ја намалува тежината, учествува во метаболизмот.

Индикации за употреба

Природниот витамин (Л-карнитин) е ефикасен кај болести како што се:

кардиомиопатија
заостануваат во физичкиот развој,
предвременост од 1 степен,
болести на уринарниот систем
корорнарна срцева болест
дијабетична полиневропатија.

Антиоксиданс е пропишан за состојби како што се:

патологија на црниот дроб
интоксикација
дијабетес мелитус
алкохолна полиневропатија,
церебрална исхемија
мултиплекс склероза
Паркинсонова или Алцхајмерова болест.

Земањето на лекот предизвикува губење на тежината.

Како да се земе липоева киселина и л карнитин

Липоевата киселина е достапна во различни амбалажи: таблети и ампули за инјектирање. Дневната доза на лекот е 600 мг, поделена на 2 дози. Понекогаш пациентот е пропишан аналог на лекот Berlition 300 (во ампули) или таблети.

Возрасните земаат 300 мг антиоксиданс 2 пати на ден за 4 месеци. Со невропатија на нервите на лицето, лекот се администрира iv 600 mg 2-4 недели.

Природниот витамин кој е дел од препаратот Карнитин хлорид се администрира во доза од 500-1000 мг со 250-500 мл интравенски раствор на натриум хлорид за 7-10 дена на пациент кој страда од исхемичен мозочен удар.

Апчиња за диета со Л-карнитин се земаат во доза од 250-500 мг 3 пати на ден. Спортистите користат додаток од 1500 мг 1 пат на ден пред тренинг.

Специјални упатства

Витамински сируп се зема 5 ml 3 пати на ден. Спортистите го инјектираат лекот во исхраната постепено, 15 ml на ден.

Антиоксиданс се користи во таблети од 50 мг пред да се зголеми физичката активност.

Редовните вежби во комбинација со липоева киселина ви овозможуваат да изгубите 7 кг.

Бременост и доење

Л-карнитинот содржи состојки кои имаат негативен ефект врз бремената жена и бебето. Лекот е контраиндициран при доењето.

Липоевата киселина е неопходна за жена во 2-ри и 3-ри триместар. Избор на витамини за време на бременоста, многумина претпочитаат антиоксиданс што ја намалува веројатноста за стареење на плацентата.

Децата стареат

Децата со силна обука имаат зголемена потреба за антиоксиданс. Дете над 10 години е пропишано лекот Синергин со липоева киселина 1 капсула 2 пати на ден. Природниот витамин се препорачува за новороденчиња со церебрална хипоксија, за третман на аутизам и епилептични напади во доза од 20-30 mg / kg.

Рок на траење

Липоевата киселина е употреблива 3 години. Л-карнитинот се користи во рок од 12 месеци од датумот на производство.

Идентични препарати на таблети Л-карнитин се:

Карнитин хлорид
Левокарнитин,
Нефрокарнит
Елкар.

Аналози на антиоксидансот се лекови како што се:

Цена на лекот

Левокарнитин, таблети 30 парчиња. - 319 Бришење.

Липоева киселина - таблети од 12 мг бр. 10 - 7 рубли.

Валерија Валериевна, 29 години, Чебоксари: „Одам за спорт. Л-карнитинот бил земен пред тренинг. Јадев малку, лекот влијаеше на метаболизмот. Лекот е безопасен, немаше несакани ефекти “.

Лариса Јуривна, 42 години, Казан: „Повеќе години сум болен од дијабетес тип II. Таа зела липоична киселина како што е пропишано од лекар. Тоа е ефтино, платено 50 рубли за 50 таблети од по 25 мг секоја од нив. Лекот го земав 2 таблети 3 пати на ден за 1 месец. “