Шеќер во крвта: стандард поставен од СЗО за здрави луѓе

Изразот „норма на шеќер во крвта“ е опсег на концентрација на глукоза во плазма, што се наоѓа во 99% од здрави лица. Тековните здравствени стандарди се како што следи.

Шеќер во крвта (стапка на постот). Се утврдува наутро по ноќен сон, тоа е од 59 до 99 мг на 100 мл крв (долната граница на нормата е 3,3 mmol / l, а горната е 5,5 mmol / l).
Правилно ниво на гликоза после јадење. Шеќерот во крвта се одредува два часа по оброкот, вообичаено не треба да надминува 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L).

Кој треба да измери глукоза

Тестирање на шеќер во крвта се врши првенствено со дијабетес. Но, глукозата исто така мора да ја контролира здравите луѓе. И лекарот ќе го насочи пациентот за анализа во следниве случаи:

со симптоми на хипергликемија - летаргија, замор, чести мокрење, жед, ненадејни флуктуации во тежината,
како дел од рутински лабораториски тестови - особено за луѓе со ризик од развој на дијабетес (луѓе постари од 40 години, со прекумерна телесна тежина или дебели, со наследна предиспозиција),
бремени жени - со гестациска возраст од 24 до 28 недели, тестот помага да се открие гестациски дијабетес мелитус (GDM).

Како да се утврди гликемија

Здрава личност треба да го следи шеќерот во крвта најмалку еднаш годишно. Можете да го проверите нивото на шеќер дома дома со глукометар. Во овој случај, тестот може да се изврши:

наутро на празен стомак - најмалку осум часа не можете да јадете и да пиете пијалоци освен вода,
после јадење - гликемиската контрола се спроведува два часа по јадење,
во секое време - со дијабетес, важно е да се знае каква концентрација на гликоза во крвта се забележува во различни периоди од денот - не само наутро, туку во попладневните часови, вечерните часови, дури и во текот на ноќта.

Како да го користите мерачот

За амбулантско користење, преносни уреди што се продаваат во аптека (Accu-Chek Active / Accu Chek Active или слично) се соодветни. За да користите такви уреди, треба да знаете како правилно да го измерите шеќерот во крвта со глукометар, во спротивно може да добиете неточен резултат. Алгоритмот вклучува пет чекори.

Миење на рацете. Измијте ги рацете темелно пред прегледот. Подобра топла вода, бидејќи студот ја намалува брзината на протокот на крв, промовира спазам на капиларите.
Подготовка на игла. Неопходно е да се подготви ланче (игла). За да го направите ова, извадете го капачето од стриптизетата, вметнете ја лантата внатре. На лентата поставете го степенот на длабочина на пункцијата. Ако нема доволно материјал, бројачот нема да ја изврши анализата, а доволна длабочина е важна за да се добие волуменска капка крв.
Изведување пункција. Треба да направите пункција во прстот. Не избришете го прободениот прст со водород пероксид, алкохол или средство за дезинфекција. Ова може да влијае на резултатот.
Тест на крвта. Добиената капка крв треба да се примени на подготвената лента за тестирање. Во зависност од видот на мерачот, крвта се нанесува или на лента за испитување што претходно е вметната во анализаторот, или на лента за испитување извадена од уредот пред да се тестира.
Проучување на податоци. Сега треба да го прочитате резултатот од тестот, кој се појавува на екранот по околу десет секунди.

Тест за дома не бара посебна подготовка, потребна му е само капиларна крв од прст. Но, мора да запомниме дека амбулантските глукометри не се апсолутно точни уреди. Вредноста на нивната грешка во мерењето е од 10 до 15%. И најсигурни индикатори за гликемија може да се добијат во лабораториски услови при анализирање на крвната плазма земена од вена. Интерпретацијата на резултатите од венско испитување на крвта е прикажана во табелата подолу.

Табела - Што значи мерење на венска гликоза во крвта?

Добиени вредности	Интерпретација на резултатите
61-99 mg / 100 ml (3,3-5,5 mmol / L)	Нормален венски шеќер во крвта кај здрава личност
101-125 mg / 100 ml (5,6 до 6,9 mmol / L)	Абнормално постено гликоза (предјабетес)
126 mg / 100 ml (7,0 mmol / L) или повисоко	Дијабетес мелитус (по регистрација на таков резултат на празен стомак по две мерења)

Кога е потребен тест за толеранција на глукоза?

Ако се открие хипергликемија кај повтори примероци од крв на празен стомак, лекарот дефинитивно ќе препише тест на оптоварување со шеќер, кој покажува дали телото е во состојба да се справи со голема единечна доза на гликоза. Анализата ја одредува можноста за синтеза на панкреасот на голема количина на инсулин.

Студијата се спроведува по „сладок појадок“: на испитаното лице му се дава 75 гр гликоза растворена во чаша вода наутро. По ова, се утврдува гликемискиот профил - четири пати на половина час се мери нивото на шеќер во крвта. Толкувањето на можните резултати добиени по 120 минути е прикажано на табелата.

Табела - Дешифрирање на резултатите од тестот за толеранција на гликоза добиен 120 минути по вчитувањето на шеќерот

Добиени вредности	Интерпретација на резултатите
Помалку или еднаква на 139 mg / 100 ml (7,7 mmol / L)	Толеранција на глукоза
141-198 mg / 100 ml (7,8-11 mmol / L)	Предијабетичен статус (толеранцијата на гликоза е ненормална)
200 mg / 100 ml (11,1 mmol / L) или повисоко	Дијабетес

За време на бременоста

Тест за толеранција на глукоза се користи и за дијагностицирање на гестациски дијабетес. Сите бремени жени се подложени на оваа студија, со исклучок на оние кои веќе страдаат од дијабетес. Се спроведува помеѓу 24 и 28 недела од бременоста или дури и порано кај жени со фактори на ризик за гестациски дијабетес (особено, со индекс на телесна маса еднаква или поголема од 30, историја на гестациски дијабетес). Студијата се одвива во две фази.

Прва фаза. Мерење на глукоза на гладно. Се спроведува во лабораторија, се испитува крв земена од вена. Не е дозволено да се спроведе тест заснован на мерења со употреба на амбулантски глукометар и транспорт на крв, бидејќи црвените крвни зрнца во примерокот продолжуваат да консумираат глукоза, што се намалува за 5-7% во рок од еден час.
Втора фаза. За пет минути, треба да пиете 75 гр глукоза растворена во чаша вода. По ова, бремената жена треба да одмори два часа. Повраќање или прекумерно физички напор се меша во правилното толкување на тестот и бара преиспитување. Повторените примероци на крв се земаат 60 и 120 минути по вчитувањето на глукозата.

За време на бременоста, нивото на шеќер во крвта кај жените е пониско отколку кај општата популација. Нивото на гликоза на гладно кај бремени жени треба да биде под 92 мг / 100 мл (за општата популација ≤99 мг / 100 мл). Доколку резултатот се добие во опсег од 92-124 mg / 100 ml, ова ја квалификува бремената жена како група на ризик и бара итна студија за толеранцијата на гликоза. Ако глукозата во постот е поголема од 125 мг / 100 мл, се сомнева дека гестациски дијабетес, за што е потребна потврда.

Стапката на шеќер во крвта во зависност од возраста

Резултатите од тестот во различни возрасни групи ќе се разликуваат дури и во случај на целосна здравствена состојба на испитаниците. Ова се должи на физиолошките функции на телото. Шеќерот во крвта кај децата е помал отколку кај возрасните. Покрај тоа, колку е помладо детето, толку пониски се показателите за гликемија - нивото на шеќер во крвта кај новороденчето ќе се разликува дури и од вредностите карактеристични за предучилишната возраст. Детали за шеќерот во крвта по возраст се прикажани во табелата.

Табела - Нормални гликемиски вредности кај деца

Детска возраст	Ниво на гликоза во крвта, mmol / l
0-2 години	2,77-4,5
3-6 години	3,2-5,0
Повеќе од 6 години	3,3-5,5

Кај адолесцентите и возрасните, гликозата на постот треба да биде еднаква на или под 99 мг / 100 мл, а по појадокот - под 140 мг / 100 мл. Шеќерот во крвта кај постарите жени по менопаузата обично е повисок отколку кај младите жени, но сепак нивната горната дозволена норма е 99 мг / 100 мл, а прегледите на пациентите го потврдуваат ова. Кај постарите лица со дијабетес, шеќерот во постот треба да биде помеѓу 80 и 139 мг / 100 мл, а после јадење треба да биде под 181 мг / 100 мл.

Стапката на шеќер во крвта кај мажи и жени на празен стомак е секогаш пониска од 5,5 mmol / l. Ако се открие вишок на ова ниво, потребно е да се консултирате со лекар и да размислите за корекција на исхраната. На пример, новите регулативи на Светската здравствена организација (СЗО) сугерираат намалување на диетата на едноставни шеќери на под 5% од дневниот внес на калории. За лице со нормален индекс на телесна маса, ова е само шест лажички шеќер на ден.

Здраво Решив да напишам, одеднаш ова ќе му помогне на некого, и можеби не е неопходно да се ризикува, туку на лекар, те молам, анализирај, затоа што сè е индивидуално. Во нашето семејство имаме уред кој мери шеќер, а тоа ми помогна да се справам со ситуацијата. Од експериментите во исхраната, еднаш искусив гадење и повраќање, по што се чувствував полошо, решив да измерам шеќер и се покажа дека е 7,4. Но, јас не одев на лекар (ризикував не знам зошто), но ова го сторив откако прочитав на Интернет за дијабетес, итн., Дека диетата ќе ме спаси. Утрото јадев меко варено јајце и чај без шеќер, два часа подоцна повторно меко варено јајце и чај без шеќер. И на ручекот имаше избалансирана храна, парче месо гарнир (каша) и салата. Мојата логика, можеби не е во ред, беше да го намалам шеќерот наутро и да го одржувам со земање избалансирани оброци за ручек, за вечера е исто така избалансиран, но треба да се слушаш себеси. Тогаш не зедов 2 јајца толку строго. Мачени околу една недела. Сега имам 5,9

Кај бремени жени, мора да се преземе тест за толеранција на глукоза за да се дијагностицира гестациски дијабетес. Без тоа тие не. Имав шеќер 5,7, ми рекоа дека е малку висок, но инвестирав во нормата за бремени жени, но не го поминав тестот за толеранција на глукоза, 2 часа после глукозата шеќерот беше повисок од 9. Потоа го поминав дневниот мониторинг на шеќерот во болницата, генерално имаше шеќер од 5,7 до 2,0 во текот на денот. Тие напишаа компензиран гестациски дијабетес мелитус, слатките беа забранети, но масата беше оставена вообичаена.