Киви за дијабетес тип 2

Пациентите со „слатка болест“ се бара понекогаш да одбиваат многу од нивните омилени третмани. Честопати нивното место го зазема зеленчук и овошје. Повеќето луѓе сметаат дека плодовите на дрвјата се одличен начин да добијат пријатен вкус без да му наштетат на нивното здравје.

Сепак, не сите природни производи се подеднакво корисни за пациентите. Тоа е причината зошто едно од многуте прашања на пациентите останува следново - дали е можно да се јаде киви за дијабетес? Ова егзотично овошје одамна ги освојуваше срцата и стомаците на милиони руски граѓани. Важно е да се знае колку е безбедна во присуство на постојана хипергликемија.

Состав на киви

Домашна „влакнести компири“ е Средното Кралство. Второто име е кинеска цариградско грозде. Лекарите и нутриционистите скоро секогаш го препорачуваат овој зелен производ како секојдневно лекување.

Докажано е дека може да ја намали тежината на една личност. Се разбира, не веднаш, но под одредени услови. Киви во дијабетес има голем број на позитивни ефекти, кои се резултат на неговиот посебен хемиски состав.

Вклучува:

1. Вода.
2. Пектин и растителни влакна.
3. Масни и органски киселини.
4. Протеини, масти и јаглени хидрати.
5. Витамини Ц, А, Е, ПП, Група Б (1,2,6), фолна киселина.
6. Минерали и елементи во трагови: магнезиум, калиум, фосфор, манган, калциум.

Секој со дијабетес е заинтересиран за прашањето, која е содржината на шеќер во киви? Сто грама овошје содржи 9 грама шеќер.

Придобивки од киви за дијабетес

Првото нешто што го привлекува окото на пациентот е карактеристичниот изглед на овошјето. Наликува на компир покриен со мов. Треба да се напомене дека кора содржи 3 пати повеќе витамин Ц од пулпата.

Во принцип, зеленото овошје се смета за една од најбогатите продавници на аскорбинска киселина, далеку пред лимонот и другите агруми. Кинески огрозд имаат голем број лековити својства.

Главните терапевтски ефекти што ги има врз човечкото тело се:

1. Неутрален ефект врз метаболизмот на јаглени хидрати. Мора да разберете дека овошјето има многу висок процент на ендоген шеќер. Сепак, присуството на влакна и пектин влакна не дозволува брзо да се апсорбира. Да се ​​каже дека киви со дијабетес ја намалува гликемијата не би било точно. Сепак, одржувањето на стабилноста за време на внесувањето на гликоза е исто така значајно.
2. Спречува прогресија на атеросклероза. Еден од најважните моменти на влијанието на кинеските огрозд на телото. Поради присуството на незаситени масни киселини, „лошиот“ холестерол не може да се депонира на wallsидовите на крвните садови, а со тоа киви го штити пациентот од мозочни удари или срцев удар.
3. Високото ниво на фолати е особено корисно за бремени жени со дијабетес. Оваа супстанција го нормализира метаболизмот на јаглени хидрати и обезбедува мирен развој на фетусот. Ја подобрува врската помеѓу мајката и бебето.
4. Киви промовира губење на тежината, што е многу важно за пациенти со дијабетес тип 2. Во зеленото овошје, постои посебен ензим актинидин, кој активно ги разградува животинските протеини и мастите. Како резултат, тие се апсорбираат, не се депонираат на колковите.
5. Калиум и магнезиум го намалуваат крвниот притисок. Васкуларната заштита е важна за пациенти со „слатка болест“, како резултат на развој на макро- и микроангиопатии.

Терапевтските својства на киви кај дијабетес мелитус се уште се во фаза на клинички испитувања, но сега повеќето ендокринолози препорачуваат да се воведе во дневната исхрана.

Колку може да има дијабетичар?

Како и во секој случај, важно е да не претерувате. Нормалната дневна доза на киви за дијабетес е 1-2 фетуси на ден, максимум 3-4. Во случај на предозирање, може да се појават непријатни последици, од кои најопасна е хипергликемија.

Јадете овошје суровини. Повеќето луѓе го лупат. Во секој случај, киви може да се јаде со него. Сето тоа зависи од желбата на пациентот. Кожата на производот содржи многу витамин Ц, кој делува како моќен природен антиоксидант и го штити организмот од пероксидација на липидите.

Честопати пациентите подготвуваат витамини салати од вкусно овошје. Можете да го испечете или да направите муси. Зеленото овошје делува како украс за десерти. Ова не е погодно за дијабетичари, бидејќи тие не треба да јадат слатки во големи количини.

Несакани последици и контраиндикации

Ако не ја надминете дневната стапка на зрели добрите, тогаш не треба да се појават несакани реакции.

Сепак, со премногу напорна потрошувачка на киви, можни се следните негативни резултати:

1. Хипергликемија.
2. Чувство на горење во устата и желудникот, металоиди.
3. Гадење, повраќање.
4. Алергија

Сокот и пулпата на кинески огрозд имаат кисела pH вредност и во големи количини негативно влијаат на состојбата на желудочната слузница.

Затоа, контраиндикациите остануваат:

1. Пептичен улкус.
2. Гастритис
3. Индивидуална нетолеранција.

Киви за дијабетес е одличен додаток на ограничена диета. Во вистинска количина, тоа му помага на телото на пациентот и помага во зајакнување на имунитетот.

Погледнете го видеото: Когда есть сладкое? В чём причина диабета? Познавательное ТВ, Иван Неумывакин (Мај 2024).