Супа од грашок за панкреатитис

Во последниве години, светот има тенденција да одржува здрав животен стил. Луѓето почнаа да обрнуваат внимание на нивното здравје, ја разгледаа диетата.

Многумина беа fondубители на вегетаријанството. Сето ова доведе до фактот дека мешунките се популарни, всушност, како садови од нив.

Но, дали е корисно секој да јаде вакви третира, затоа што во случаи со дефекти на дигестивниот тракт има одредени одредени нијанси.

Во овој напис, ќе се предложи да дознаете дали е можно да се јаде супа од грашок со панкреатитис и грашок воопшто.

Ова јадење е вкусно и миризливо. Кај нас, таа често се подготвува како прва.

Само, и покрај овој факт, грашокот во панкреатитис е прилично тежок за варење на производот.

Поради оваа причина, вреди да се знае однапред дали е дозволено да се вклучи во исхраната за воспаление на панкреасот или дали вреди да се напушти целосно.

Карактеристики на производот

И покрај фактот дека грашокот вклучува голема количина на растителни влакна, што е неверојатно корисно за правилно функционирање на дигестивниот тракт, не секогаш се индицира за луѓе со воспаление на панкреасот.

Супа од грашок со панкреатитис е корисна, но во исто време може да предизвика зголемена подуеност, да ја влоши состојбата на пациентот и да ја влоши патологијата.

Плус, не заборавајте дека составот на гравот содржи селен и калиум, магнезиум. Овој сет на елементи во трагови ги поддржува органите на кардиоваскуларниот систем и помага да се елиминира развојот на канцерогена дегенерација.

Зелен протеин е присутен во грашок. Оваа супстанца е многу ценета од вегетаријанците кои одбиле да јадат месо.

Протеини од зеленчук помага во санирање на ткивата на орган кој доживеал воспаление. Т.е. зелен грашок со панкреатитис е корисен за една личност. Покрај тоа, поради присуството на никотинска киселина во составот, пациентот повторно целосно ќе јаде, апетитот ќе се врати. Да, и оваа супстанција е во состојба да го регулира присуството на концентрација на холестерол во крвта.

Зелениот грашок за панкреатитис може да се користи како состојка за вкусна супа.

Овој производ има висока енергетска вредност, и затоа го заситува телото долго време.

Овој имот е неопходен во случај на луѓе кои страдаат од дебелина.

Многу луѓе исто така сакаат грашок затоа што го сакаат неговиот чуден вкус. Ова се должи на видот на одгледувано грав

Затоа е при купување грашок, се препорачува да се обрне внимание на овој факт.

Поради оваа особеност, истиот рецепт на супа ќе има посебен вкус и арома секој пат.

Ова јадење може да се вклучи во исхраната за панкреатитис, но не заборавајте за чувството за пропорција.

Со оглед на корисни квалитети на мешунките, нутриционистите овозможуваат вклучување на супа од грашок, но само во фаза на ремисија на патологијата.

Со егзацербација на хронична патологија или акутна форма на панкреатитис, јадењето супа со грашок не вреди. Ова ќе доведе до зголемена болка и истовремени симптоми на напад.

Зголемено формирање на гас: врска со супа од грашок

Дури и без да страдаат од воспаление на панкреасот, многу луѓе, јадејќи супа од грашок, се соочуваат со зголемена подуеност.

Ова јадење навистина има сличен ефект, и затоа не е без причина што стана третата причина зошто формирањето на гас се јавува кај луѓето.

Ова се објаснува со фактот дека хранливата храна на гравот не се вари целосно во случај на панкреатитис, и затоа бактериите продираат во регионот на тенкото црево.

Грашокот, како и остатокот од мешунките, растат од садници. Овој вид е соодветен во нивната употреба во салати подготвени во согласност со рецепти за корејска кујна.

Во самите семиња има протеин што го храни процесот во пролет. Резервните протеини не треба да се вари пред датумот на достасување, и затоа пристојна количина на ензимски блокатори за обработка останува во семето.

Овие протеази, реагирајќи со дигестивните ензими на човечкото тело, почнуваат да го блокираат процесот на варење и затоа процесирањето на протеините е комплицирано.

Сето ова води до фактот дека бактериите се појавуваат во големото црево што ослободуваат токсични гасови во форма на метан, амонијак и водород сулфид.

Расипување на протеините во дебелото црево дава токму таков ефект. Гасовите се произведуваат во големи количини, а овој ефект се нарекува подуеност.

Curубопитен е фактот дека ваквите блокатори за варење протеини има во растителни семиња, но најотпорни се присутни во случај на мешунките.

Дури и по готвењето, протеазите ги задржуваат своите квалитети, како во пржењето.

Ако ја анализираме оваа состојба со протеази на семки од сончоглед или житни зрна, тогаш супстанцијата се уништува веднаш штом ќе влијае на термичката обработка. Излезе дека тие не предизвикуваат надуеност.

Главните нијанси на супа за готвење со грашок за панкреатитис

Бидејќи со ремисија на патологија можете да јадете супа од грашок, треба да го дознаете рецептот за правилно готвење.

Едно лице со дијагноза на панкреатитис е принудено внимателно да ги третира сите промени во неговата диета. Ова правило важи и за воведување супа од грашок.

Треба да ги слушате сите сигнали на телото за воведениот производ. Прво, можете да направите пире од зеленчук од компири, тикви и карфиол со моркови и зелен грашок.

Willе има неколку мешунки, но ако нешто тргне наопаку, панкреасот сигурно ќе ве извести во форма на непријатни симптоми.

Во спротивен случај - поволно може да внесете супа од грашок во исхраната.

Но, знајте дека ако непријатен симптом беше после земањето лесно сварлива храна, не треба да го ризикувате вашето здравје, подобро е воопшто да се откажете од третмани со грашок.

Рецепт за здрава супа од грашок за панкреатитис

Да започне со тоа, вреди да се натопи грашокот 2 часа во вода. Повеќе не вреди, затоа што водата треба постојано да се менува, во спротивно постои можност за започнување на ферментација, што негативно ќе влијае на понатамошната фаза на варење на производот од страна на дигестивниот тракт.

Кога готвите супа, треба да готвите грашок колку што е можно. Садот можете да го надополните со сецкан копра.

Со зелените, не можете да бидете алчни, тоа ќе му донесе на телото само придобивки.

Истурете тенџере со вода и го доведувате до вриење, можете да додадете грашок. Се подготвува во просек 1,5 часа.

Ако за време на ова водата ќе зоврие, вреди да се надополни. Само не заборавајте прво да зоврие водата прво. Ако е ладна вода, гравот веднаш ќе стане суров.

30 минути пред крајот на готвењето, грашокот треба да се отстрани и да се избрише низ сито. Потребно е да се воведат моркови и компири рендани со ренде во супата. Коренот култура може да се сече на коцки. Willе бидат доволни 2 парчиња. компири.

За да го подобрите вкусот на садот, можете да воведете кромид. Ставете го 5 минути пред крајот на готвењето. Сечењето кромид не вреди. Лежете во целост. По ова, зеленчукот мора да се отстрани и исфрли.

Тука вреди да се разгледа една нијанса поврзана со фактот дека со панкреатитис, невозможно е да се стави сецкан кромид во супа со грашок. Овој производ може да предизвика воспаление на заболениот орган.

Дополнети со супа од сол и ловоров лист. Тука вреди да се потпрете на личните преференции за вкус.

Супа за пиење

Да се јаде супа од грашок е во форма на топлина, во количина од 150 гр. Пред да јадете сад, треба да дополнете 1 лажица масло. растително масло и ситно сецкан копра.

Ако сакате супа да ја направите позадоволна, можете да додадете говедско месо со мелење на ситни парчиња. Месото треба претходно да се готви во посебен тенџере.

И запомнете дека секој ден не можете да јадете супа од грашок со дијагноза на панкреатитис. Како по правило, се препорачува да се одмори од 3 дена помеѓу оброците на садот со грав.

Корисно видео

Исхраната за панкреатитис и холециститис не е само апстрактни принципи во исхраната, тој е дел од третманот, без притоа да се почитуваат правилата за кои земаат лекови ќе бидат потрошени пари. Објаснувањето е едноставно: и панкреасот и жолчниот меур учествуваат во најголем дел во варењето на храната (токму овие органи ги разградуваат производите до нивните основни структурни елементи што се „јасни“ за цревата).

Во зависност од природата на воспалителниот процес (може да биде акутен или хроничен), мора или да им дадете на органите одмор за некое време, или нежно да ја стимулирате нивната работа. Во првиот случај, тие ќе можат да се опорават, во вториот - не атрофија.

Акутна диета

Исхрана со панкреатитис и холециститис во акутна фаза или со егзацербација на хроничниот процес треба да им обезбеди на органите целосен мир, давајќи можност да се опорават. Да го направите ова:

во првите три дена не можете да јадете, можете да пиете само газирана зовриена вода, а понекогаш и 100-200 мл дневно на Борјоми или Квасаја Полјана, од кои претходно беа отстранети сите гасови,
за 3 дена, ако болката во стомакот нема, може да ја проширите диетата. Топол незасладен чај, рендан супа од зеленчук без пржење, каша од овес или ориз зовриена во млеко и вода (1: 1), во него се воведуваат крекери, омлет од пареа од пилешки протеини,
една недела подоцна тие можат да дозволат кашкавал со малку маснотии, задушен зеленчук (освен зелка),
ако горенаведените производи не ја влошат болката во стомакот, не провоцирајте дијареја и повраќање, се додаваат зовриена риба со малку маснотии, суфле или пареа котлети од бело пилешко или мисиркино месо, се додаваат гриз и каша од леќата.
само по 1-2 месеци се префрлаат на табелата 5p, препорачана за усогласеност со долго - околу една година.

Диета за хроничен панкреатитис

Се нарекува "табела 5p" и се карактеризира како "поштеда, со намалена количина јаглени хидрати (главно шеќер) и екстремно мала содржина на маснотии":

дневната содржина на калории во овој случај е 2.600 - 2.800 kcal,
протеини околу 120 g / ден (не повеќе од 60% од животински протеини),
растителни масти - околу 15 g / ден, животни - 65 g / ден,
јаглехидрати - не повеќе од 400 g,
шеќер - само 1 лажица / ден,
наместо сахароза - 20-30 g сорбитол или ксилитол на ден,
сол - не повеќе од 10 g
течности - 2,5 литри, без гас,
бел леб (вчера) - не повеќе од 250 гр / ден.

Принципи на табелата од 5p

За подобрување на варењето на храната кај заболените органи, треба да се почитуваат следниве принципи на исхрана:

храна - 5-6 пати на ден, во мали делови,
температурата на внесот на храна е околу 40 степени,
вкупната тежина на храна на ден не треба да надминува 3 кг,
основата на диетата е протеинска храна,
пржена, солена и кисела храна треба да се исклучи,
зеленчукот треба да се вари или парен,
супи - или на зеленчук, или на 3 супа од месо,
пијат пијалоци засновани на цвеќиња од цикорија,
Пилешки јајца (и по можност само протеини) да јадете 2-3 пати неделно во форма на омлети и варени јајца.

Совети! Во исхраната треба да биде доволна количина на храна со растителни влакна. Покрај тоа, треба да користите најмалку 1 чаша кефир и неколку круши на ден.

Што е можно и што не може

Кои производи со панкреатитис и холециститис се дозволени, а кои не се дозволени, видете во табелата:

Може

Невозможно е

Руси и вчерашен бел леб

Месо и риба со малку маснотии во варена форма (треба да готвите без кожа)

Проблеми со протеини омлети

Супа: месо, риба

Каша: леќата, гриз, ориз, овесна каша

Тиква за холециститис и панкреатитис

Масни млечни производи

Зрели не-кисели плодови за мелење

Каша: просо, пченица, пченка

Сокови без шеќер од не-кисели плодови и бобинки

Elеле со ксилитол или сорбитол

Млечни производи со малку маснотии

Растително масло - рафинирано, до 15 g / ден

Чај со млеко и лимон

Путер - само во готова храна (на ден - не повеќе од 30 g)

Неподготвени пити со урда

Понекогаш - квалитетна варена колбас без маснотии

Кисела зелка, ако не и кисела

Печурки и супи од печурки

Кондиторски производи за крем

Размислете за некои од индивидуалните „контроверзни“ производи:

Дозволени се банани за панкреатитис и холециститис, но во мала количина (не повеќе од 1 парче на ден), бидејќи содржат. Препорачливо е да ги користите за да дадете дополнителен вкус на јогурт со малку маснотии, тепсија, пита базирана на јогурт со малку маснотии и суви колачиња. Може да пиете и сок од банана, но и во мали количини.
Извори на есенцијални омега-3 масни киселини, ореви, со холециститис и панкреатитис се дозволени ако болеста е во хронична фаза. Овој производ е добар за закуски. Запре воспалението на ткивото на панкреасот, го штити ткивото од уништување. Но, оревите се масна храна, затоа јадејте ги не повеќе од 15 грама (било) и само доколку нема алергија на нив.
Медот со панкреатитис и холециститис е дозволен само ако воспалението не влијаело на панкреасот ендокриниот апарат и дијабетес не се развил. Во овој случај, производот е корисен - помага да се „избрка“ жолчката стагнирана во жолчното кесе.

Совети! Да се користи мед за овие болести е неопходно не кога сакате, туку наутро, на празен стомак, растворање лажица од производот во 100 мл вода.

Можете да добиете дополнителни информации за исхраната за патологиите што се разгледуваат од статијата: 100 дозволена храна за панкреатитис.

Вкусни рецепти

Така што животот со воспалителни заболувања на панкреасот и жолчното кесе не изгледа толку сив и досаден, потребно е да се диверзифицира некаде. Ние ги нудиме следниве рецепти за панкреатитис и холециститис.

Компир парчиња. Ние земаме 7 средни компири, кора, готви, и кога ќе се олади - и тријте. На оваа маса додадете ситно исецкани 250 гр млеко или лекарска колбас, како и 200 гр рендано тврдо сирење. Мешаме 3 сурови јајца, билки и зелен кромид по вкус, сол, 2 лажици брашно. Треба да се добие масата од која се прават котлетите (тие мора да се лепат во брашно). Готвење во двоен котел.
Супа од зеленчук со ќофтиња од сирење. Земаме 2,5 литри вода или супа од зеленчук, ставаме на оган. Ја подготвуваме масата за ќофтиња: триеме 100 гр благ тврд сирење, се мешаме со омекнат путер, 100 гр брашно и 1 сурово јајце, билки и мала количина сол. Измешајте, ставете во фрижидер 30 минути. За супа: грубо тријте 1 морков, исечете 1 bellвонче пиперка во ленти, а кромидот и 5 компири на коцки. Гответе околу 15 минути во врела вода. Следно, ние фрламе ќофтиња со големина на грав, формирани од масата за сирење во фрижидер.
Тиква - многу корисен производ. Од него може да се подготват многу јадења. На пример, тепсија од тиква со јаболка.

Треба да земете 600 гр тиква, кора и семе, решетки. Направете го истото со 200 гр сурови јаболка. Потоа, оставете ја тиквата и јаболката во тава со 10 гр путер, избришете ги со вилушка. Додадете 100 мл млеко во добиената пире, ставете да зоврие, додадете малку (околу 60 g) гриз, варете 8 минути на тивок оган. Следно, извадете од топлина, изладете на 60 ° C, додадете лажица шеќер и 1 јајце, измешајте . Оваа маса мора да се постави на подмачкан и попрскан сад за печење, да се пече во рерната. Послужете со кисела павлака.

Првите курсеви се гордеат на местото во кулинарските традиции на различни земји. Многумина не замислуваат трпезариска маса без чинија со мирисна борш или супа од грашок со вкусен мирис на пушеле ребра.

И ако гастритис? Дали е можно да се јаде борш со гастритис? На крајот на краиштата, да се готви ова јадење според оригиналниот украински рецепт значи да се користи богата супа, сало, грав, зелка.

Како ќе реагира болниот стомак на овие состојки? Може ли да јадам супа од грашок за гастритис? Smе пушеле месо да биде безопасно, затоа што без нив супата нема да има карактеристичен вкус и мирис.

Првите јадења за гастритис

„Дали е можно да се зафати гастритис?“ - најверојатно, ова прашање ќе биде првото што гастроентерологот ќе го чуе од повеќето Украинци, изразувајќи ја неговата дијагноза.

Ова не е изненадувачки, затоа што оваа земја е родно место на толку прекрасно јадење. Како да се готви борш со гастритис и кои супи ќе бидат корисни за луѓето со оваа болест?

Подготвени во супа од месо и зеленчук, со печурки, житарки, компири, морска храна, првите јадења совршено задоволуваат глад, го стимулираат варењето на храната.

Се чини дека за првите курсеви не може да има контраиндикации, особено кога тие се подготвени од природни состојки. Ова е така ако здравјето на луѓето е нормално.

И кога има болести на дигестивниот систем, на пример, гастритис, употребата на дури и такво здраво јадење е доведено во прашање.

Со гастритис, без оглед на нивото на киселост, процесот на обработка на храна е нарушен, апсорпцијата на супстанциите неопходни за организмот, мукозната мембрана на органот станува воспалена.

Во оваа состојба, значително место во третманот на болеста е зафатено со диета насочена кон намалување на товарот на заболениот орган и помагање во извршување на своите функции.

Од диетата, неопходно е да се отстранат сите производи што предизвикуваат егзацербации на хроничен гастритис и да ги влошат неговите манифестации:

свинско, маст, јагнешко, гуски и патки, мрсна риба,
грашок, грав, леќа, грав,
зелка - бела, црвена глава, карфиол, бриселско зелје,
модар патлиџан, краставици, репка, ротквица, ротквица, корен од целер,
со гастритис со висока киселост - кисели сорти на овошје и бобинки,
кромид, лук, чили пиперки,
пушеле месо, колбаси, конзервирана храна,
кифла, слатки, какао, чоколадо.

Списокот на производи што се табу содржат повеќето состојки за готвење борш - свинско месо, грав, бела зелка, лук, црн пипер и лута пиперка.

Масното свинско месо е слабо варено од желудникот, зелката и гравот предизвикуваат надуеност и надуеност во стомакот, а зачините зачини предизвикуваат металоиди и ја иритираат слузницата.

Излегува дека со гастритис, особено со високо ниво на киселост, борш не е најдобриот избор за трпезариска маса.

Како да се готви борш со гастритис

Што да направите кога не можете да јадете, а телото е навикнато да земе дел од вообичаената храна за ручек? Можете да ја пробате диеталната опција и да готвите борш, малку менувајќи го класичниот рецепт.

Наместо масно свинско месо, ставете пилешко или телешко месо во борш, заменете ја белата зелка со мала количина пекиншка зелка и воопшто не користете грав, лук, сало и пиперка.

Рецептот исто така ќе мора да биде малку променет:

200 - 250гр. истурете пилешко, мисирка или телешко месо со ладна вода, доведете до вриење. Исцедете ја првата супа, повторно додадете вода, кромид, моркови, намалете ја топлината на средна и гответе додека месото не е подготвено.
Отстранете го зеленчукот од подготвената супа, исфрлете го кромидот, месете ги морковите или исечете ги на мали коцки, вратете ги во боршот.
Решетки репка, ставете во супа со сецкани компири, додадете малку сол и шеќер, варете додека не се тендер.
На крајот на готвењето ставете исецкан излупен домат, магдонос и копар. Послужете со кисела павлака и бел леб сушен во рерна.

Диетскиот бурсхт може да се подготви на друг начин. Во претходниот рецепт, зелката не се користеше, во друга верзија, додадена е малку од нејзината сорта во Пекинг и процесот на готвење е малку променет:

Гответе ја супа, како во првиот рецепт, но без додавање на зеленчук. Исецкајте го кромидот ситно, ставете во супа, додајте ги компирите во коцки, сол.
Истурете малку вода во чорба или тава, испратете ги морковите, корен од магдонос рендан на фин ренде таму, можете да ја лажирате кремот, чорба додека зеленчукот не омекне.
Воведете во супата прооден зеленчук, варено цвекло, исецкано во ленти, сецкани домати со излупена кожа.
Ставете борс на оган, варете цвекло и компири додека не се готви, ставете зелка од Пекинг, копар, магдонос. Евентуално, зачинете го со провансалски билки. Јадете со додавање на кисела павлака со малку маснотии.

Вкусот на таквиот борш може да се разликува од вообичаеното, но садот ќе биде хранлив и нема да има негативен ефект врз телото.

Супа за исхрана на гастритис

Специјални рецепти за супи се наоѓаат во националната кујна на речиси секоја земја. Супа од француски кромид, италијански минестрон, супа од руска зелка, супа од грашок со пушеле месо од Германија - списокот продолжува.

Една од најпопуларните супи е направена од сушен грашок и пушени ребра, со сушени крутони и слатка павлака. Дали е можно да се јаде таква супа со гастритис?

Ако се вратите на списокот на храна забранета со гастритис, можете да најдете грашок и пушеле деликатеси во него.

Двете производи се премногу тешки за варење во стомакот, а грашокот, покрај тоа, предизвикува прекумерно формирање на гас во цревата.

Сувиот грашок содржи голема количина на растителен протеин, кој нема да може да се справи со желудникот со гастритис.

Супа од грашок е исклучена од менито за гастритис со висока киселост, како и ниска. Но, сè што е речено се однесува на зрел сушен грашок.

Младите зелени грашок сè уште немаат во својот состав таква количина на протеини и супстанции кои предизвикуваат подуеност како сув.

Затоа, мала количина зелен грашок може да се препорача како состојка за супа за гастритис. Оваа супа има свои карактеристики на готвење.

Еве неколку рецепти

Варете 1 чаша млеко зреење грашок додека не се зготви, исцедете ја супата, изматете го грашокот со блендер,
во тенџере со месо или супа од зеленчук ставете компир клинови, моркови, мала тиквичка, половина домат, варете зеленчук,
додадете супа од грашок во супата, малку крем или павлака, билки по желба, доведете до вриење, извадете ги од оган,
победи со малку разладена супа со блендер, сервирајте со домашни крекери за пченица.

гответе ја супата од пилешко, пилешко месо или телешко месо (исцедете ја првата супа),
одделно зовријте зелен грашок, направете пире од компири од него,
во тенџере, чорба ситно сецкан кромид, морков, корен од магдонос во вода со парче путер
ставете парчиња месо во супа, измиен ориз, задушен зеленчук, пире од грашок, варете додека не се готви компирот,
на крајот на готвењето додадете зеленчук од cilantro, копар, магдонос.

Таквата супа од грашок не само што нема да предизвика штета со гастритис, туку и ќе го збогати телото со хранливи материи и витамини, кои ги има многу во зеленчукот и билките, протеините.

Можете да наполните супи со растителни масла (маслиново, сусам, пченка, тиква), павлака или крем, кефир.

Ако пациентот е во ремисија, маслинки, тестенини и некои омилени зачини се додаваат во супа по желба.

За гастритис со мала киселост, прифатливо е зелениот борш со киселица и зелен кромид, марината со кисели краставички, супа од зелка со кисела зелка.

Ако ги јадете овие први јадења, нивото на хлороводородна киселина во желудечниот сок ќе се зголеми, а процесот на варење храна ќе се подобри.

Усогласеноста со овие едноставни правила ќе помогне да се диверзифицира вашето мени за гастритис, за да не се одрекувате од вообичаените и омилените јадења.

Може ли супа од грашок со панкреатитис?

И покрај фактот дека супа од грашок е една од хранливи и здрави јадења, нејзиното присуство во исхраната на луѓето кои страдаат од панкреатитис е крајно непожелно. Ова особено се однесува на фазата на влошување на процесот, кога се препорачува да се придржуваат до строги диетални ограничувања. Во фаза на стабилна ремисија, дозволени се некои отстапки во однос на ова јадење, но само повремено и во мали количини.

Во слична „немилост“, супа од грашок во панкреатитис паднале заради неговата способност да предизвикаат зголемено формирање на гас. И ако за здрави луѓе оваа околност е само повод за разни шеги, тогаш за пациенти со панкреатитис се заканува да ја влоши болеста и многу непријатни сензации:

синдром на болка со различен интензитет,
продолжено горушица
гадење и надуеност
штанд штанд.

Високата содржина на груба влакна и специјалниот ензимски состав на грашок предизвикуваат непријатни процеси на ферментација во цревата, што предизвикува прекумерна ексцитабилност и стрес на панкреасот. Експертите препорачуваат супа направена од претходно натопен и пире од грашок, само надвор од фазата на егзацербација и во мали делови. Ако се појават непријатни симптоми кои укажуваат на нетолеранција на производот, подобро е целосно да се исклучи од исхраната.

Конзервиран зелен грашок за панкреатитис

Конзервиран грашок, за разлика од нивните свежи и сушени колеги, се вклучени дури и во терапевтската диета бр.5, прикажана за време на развојот на акутен панкреатитис или за време на нејзино влошување. Се разбира, тоа не значи дека може да се апсорбира во цели лименки, но употребата на мала количина на производот како додаток на едно или друго јадење е сосема прифатлива.

Како и да е, конзервираниот зелен грашок за панкреатитис треба да се користи со голема претпазливост, бидејќи непожелните својства што предизвикуваат надуеност се исто така присутни во производот. Затоа е подобро да се започне со многу мали делови и да се фокусираме на благосостојбата. Ако телото не реагира со какви било несакани реакции, тогаш не го занемарувајте ова јадење.

Конзервираниот зелен грашок задржува голем број на здрави состојки, вклучувајќи минерали и витамини. Покрај тоа, како и другите мешунки, содржи лесно сварлив растителен протеин и добро заситува, што е многу корисно за ослабениот организам на болна личност.

Дали грашокот е здрав

Составот на грашок вклучува протеин од зеленчук, кој е неопходен за обновување на панкреасот. Составот на овој производ содржи голема количина калиум, магнезиум и селен, што го елиминира развојот на канцерогени тумори. Грашокот е зеленчук, но честопати се нарекува житни култури заради малата големина на кернелите.

Грашокот има висока енергетска вредност, што му овозможува на човекот многу брзо да го засити телото кога ќе се консумира. Содржината на овој зеленчук вклучува влакна, што е супстанција што е незапирлива од човечкото тело. За да се распадне растителното влакно, треба да го затегнете панкреасот, што подразбира формирање на гасови. Не е тешко да се претпостави дека грашокот развива напад на акутен панкреатитис, затоа, јадењето со таква болест е контраиндицирано. Сепак, дали е можно да се користи чинија како супа од грашок со панкреатитис, ќе дознаеме понатаму.

Супа од грашок за болест

Исто како и свеж грашок, строго е забрането да се консумира супа од грашок за болест на акутната фаза на панкреатитис. Работата е дека овој зеленчук е богат со содржина на влакна, што предизвикува напнатост во панкреасот и целиот дигестивен тракт. Ова јадење има негативен ефект врз телото, особено влошувајќи го во присуство на заболувања и патологии. Следи дека одговорот на прашањето дали е можно да се јаде супа од грашок со панкреатитис ќе биде негативен.

Со егзацербација на болеста, потребно е релаксација на панкреасот, што е невозможно да се постигне со употреба на јадења од грашок. Овој мал зеленчук го нарушува релаксирањето на панкреасот, па неговата употреба треба да се одложи до подобри времиња. Прекршувајќи ја ваквата забрана, се појавуваат голем број од следниве компликации:

Обилни симптоми на лабава столица.
Надуеност
Бескорисно чистење на телото.
Цревна колика.

Грашокот не само што е штетен во панкреатитис, но со негова помош е лесно да се испровоцира нов напад, како и да се влоши состојбата на пациентот. Ако навистина сакате супа од грашок, тогаш можете да ја користите не порано од 1-2 месеци по исчезнувањето на нападот.

Супа од грашок за хроничен панкреатитис

По исчезнувањето на напад на панкреатитис, започнува период на ремисија во текот на кој употребата на грашок е исто така непожелна. Неговата употреба, дури и со олеснување на напад, е непожелна, бидејќи е можно да се продолжи со напад на болест. Според рецептот на индивидуалниот лекар, грашокот може да се препише за употреба ако пациентот има симптоми на чести запек.

Во хронична форма на болеста, не можете да јадете не само свеж грашок или супа од грашок, туку и други јадења што содржат овој зеленчук во нивниот состав. Ако има голема желба да уживате во овој зеленчук, тогаш само во хронична форма на болеста може да се обидете да го воведете во исхраната во мали количини. Ако нема негативни реакции, тогаш дозата на ден може да се зголеми, но не и да се предозира. Јадењето на овој зеленчук дневно е контраиндицирано дури и за здрава личност, затоа е доволно да го вклучите производот во исхраната не повеќе од 2-3 пати месечно.

Почнувајќи да го користите предметниот производ, важно е да се обрне внимание на неговата подготовка. Како да се готви супа од грашок, дознајте понатаму.

Супа од грашок и карактеристики на неговата подготовка

Во материјалот откривме дека со панкреатитис, употребата на грашок и сите јадења добиени од овој зеленчук е категорично контраиндицирана. Кај хроничен панкреатит, овој производ исто така не се препорачува да се конзумира, особено ако по земањето се открие појава на влошување на состојбата на пациентот. Ако не се открие негативна реакција, тогаш супа од грашок може да се јаде, но прво треба правилно да го готвите садот.

Пред да започнете со готвење, важно е да се прибегнете кон следниве први чекори:

Пред-потопете го грашокот, што ќе го омекне. Важно е да се користи исклучиво ладна вода за натопување, бидејќи на топло брзо ќе ферментира.
Постигнете комплетно варење, со тоа уништувајќи влакна.
По готвењето, треба да додадете копра на тоа. Копар ја намалува веројатноста за појава на негативни реакции при јадење грашок.

Резиме

За време на периодот на ремисија, дозволена е употреба на грашок во мали количини и исклучиво во рендана форма. Веднаш штом ќе започне периодот на стабилна ремисија, овој зеленчук може да се вклучи во исхраната без потреба од вриење или мелење на ренде. Впивањето на производот е задолжително во сите случаи пред употреба.

За да се осигурате дека состојбата на пациентот не се влошува, се препорачува да се консултирате со вашиот лекар пред да јадете храна. Ова е единствениот правилен начин со кој може да се елиминира појавата на повторливи релапси на панкреатитис. Само лекар може да каже кога може да се дозволи употреба на одредена забранета храна и кога тие се строго контраиндицирани. Пациентите со дигестивни проблеми треба посериозно да ја земат диетата, бидејќи нивниот главен лек е диетата. Со најмали прекршувања, ќе мора да платите со болни напади на панкреатитис и не само.

Состојките

Подели грашок - 1 чаша
Вода - 1,2 л.
Моркови - ½ парчиња.
Кромид - 1 глава (мала).
Залив лист - 2 ЕЕЗ.
Сол по вкус.
Бел леб - 5-6 парчиња.
Копар и магдонос.

Исплакнете го грашокот и истурете ладна вода. Оставете да отече 4-5 часа. За ова време, исцедете ја водата неколку пати (3-4 пати), исплакнете го грашокот и истурете свежа ладна вода. Ако просторијата е многу топла, времето на оток треба да се намали, бидејќи по 2-3 часа грашокот може да ферментира.

Исплакнете го грашокот повторно, истурете ладна филтрирана или дехилорирана вода (1,2 L) и ставете ја на шпоретот. Откако ќе зоврие, гответе на тивок оган, под цврсто затворен капак. Отстранете ја добиената пена периодично. За целосно варење на грашок, потребно е во просек 1,5-2 часа (во зависност од сортата). Ако за ова време количината на вода значително се намали (зоврие), тогаш може да се додаде само топла вода - ладна вода ќе го направи грашокот тврд.

Излупете ги и решеткирајте ги морковите. Излупете го кромидот, оставете го целиот.

Околу половина час пред грашокот да биде подготвен, додадете моркови и кромид, сол. Доколку сакате, во исто време, можете да ставите компир компир (1-2 парчиња).

По 20 минути, внесете го ловоровиот лист.

Служете со ситно сецкан копар и магдонос, крекери. Можете да ја зачините супата со растително масло (1 лажиче по чинија) или да го ставите говедото го готви одделно.

Во хроничен панкреатитис

Во акутната фаза, супата од грашок треба да се исклучи од менито. За време на ремисија, сувите јадења од грашок се исто така на списокот на храна која е непожелна за панкреатитис. Меѓутоа, со постојана ремисија, кога пациентите нормално толерираат јадења од млади грашок, супа од грашок може повремено да се вклучат во менито. Пред-натопување, грашок што врие и супа за сервирање со зеленчук помагаат да се намалат непожелните ефекти на супата од грашок.

Проценка на диетална усогласеност за хроничен панкреатитис во ремисија: 2.0

Оценка на диета за акутен панкреатитис: -5.0

За авторот на материјалот

Педијатар и детски ендокринолог. Образование - педијатриски факултет на ССМУ. Работам од 2000 година, од 2011 година - како локален педијатар во детска клиника. Во 2016 година, таа помина специјализација и доби сертификат за детска ендокринологија, а од почетокот на 2017 година дополнително примам…

Карактеристики на грашок

Грашокот содржи огромна количина на растителни влакна, што е многу корисно за правилно функционирање на гастроинтестиналниот тракт кај здрава личност. Но, со развој на панкреатитис, секогаш се поставува прашањето, дали е можно да се јаде грашок? Ова се должи на фактот дека грубото влакно е многу тешко да се вари со дигестивниот систем. Затоа, воспалениот панкреас почнува да работи со поголем товар, што ја влошува болеста. Покрај тоа, производот предизвикува зголемено формирање на гас, против позадината на кој постои општо влошување на здравствената состојба на лице кое страда од панкреатитис.

Но, од друга страна, не смееме да заборавиме на корисни својства на грашок. Тие се поврзани со присуството во неговиот состав на следниве компоненти корисни за здравјето на луѓето:

Магнезиум, калиум и селен. Овие елементи во трагови го поддржуваат функционирањето на срцевиот мускул и обезбедуваат анти-канцерозни својства на производот.
Голема количина на протеини од зеленчук. Овие супстанции се многу неопходни за реставрација на оштетена болест на панкреасот.
Никотинска киселина. Тој е во состојба да го подобри апетитот и да ја регулира концентрацијата на холестерол во крвта.

Грашокот има висока енергетска вредност. Ова значи дека супа од грашок, консумирана од лице во мала количина, ја елиминира појавата на глад долго време. Овој имот на производот е особено важен за луѓето со прекумерна телесна тежина.

Исто така, треба да се забележи разновидниот вкус на производот. Ова се должи на големиот број видови на земјоделски грашок. Секој пат, изборот на одреден грашок, можете да готвите супа со уникатна и рафинирана арома, со што ќе го диверзифицирате менито.

Точно е водејќи сметка за корисноста на природниот производ, повеќето нутриционисти одговорат позитивно на прашањето дали супи од грашок за панкреатитис можат да бидат вклучени во исхраната. Но, во исто време, секогаш е предвидено дека со акутен панкреатит или егзацербација на нејзината хронична форма, строго е забрането да се јаде супа од грашок.

Придобивките и штетите на грашокот

Колку е корисен грашокот за панкреатитис? Се разбира, составот содржи протеини од зеленчук, неопходни за обновување на панкреасот. Ткивата грашок содржат многу калиум, магнезиум и селен, кои имаат силен анти-канцер ефект. Зеленчукот е висококалоричен и покажува изразена енергетска вредност, што значи дека пациентот ќе јаде малку, доволно заситено. Изобилството на сорти грашок помага да се направи информиран избор во зависност од вкусот и според хемискиот состав.

За жал, предметот е комплициран од составот. Влакна е присутна во грашок - груба растителна супстанција која е тешко да се вари. Супстанцата предизвикува затегнување на панкреасот, предизвикува формирање на гасови во телото, што доведува до влошување на состојбата, развој на акутен напад на панкреатитис. Потоа следи дијареја, силна болка во стомакот.

Можни егзацербации

Мали количини супа од грашок дозволени за луѓето во состојба на постојана ремисија, со акутна форма на панкреатитис, можат да предизвикаат сериозни компликации. Само една порција од првите може да предизвика следниве компликации:

Тешка дијареја што се јавува при варењето на овој производ, како резултат на стресот на панкреасот.
Зголемено формирање на гас, што е особено опасно за луѓето кои страдаат од панкреатитис, ако грашокот не е доволно варен.
Прекумерното чистење на гастроинтестиналниот тракт кога корисни супстанции неопходни за борба против болеста и обновување на дигестивниот систем како целина, се отстранети од него.
Почетокот на многу болна цревна колика, гадење и металоиди.

Сите овие симптоми можат да ја влошат состојбата на една личност толку лошо што не можете да направите без професионална медицинска помош. Покрај тоа, обновувањето на телото по егзацербација поради неухранетост е секогаш многу долг процес.

Грашок во акутен панкреатитис

Супа од грашок со акутен панкреатитис не е добра идеја. Причината е влакно од грашок, кое ги затегнува панкреасот и гастроинтестиналниот тракт, предизвикувајќи процеси за формирање гас и го влошува стомакот.

Панкреасот треба да биде во опуштена состојба, грашокот раскинува релаксација и затоа е строго забранет. Доколку се забрани забраната, пациентот се соочува со:

профузна дијареја (заради забрзување на варењето и засилување на сегашната дијареја),
надуеност (со недоволно грашок што врие),
непотребно чистење на телото (се излачуваат корисни минерали),
цревна колика.

Грашокот е во состојба да предизвика нов напад и понатамошно влошување. Подобро е да се почека за појава на стабилна ремисија на хроничен панкреатитис.

Правила за подготовка на супа за хроничен панкреатитис

Дури и во состојба на ремисија, треба да се биде многу внимателен за воведување супа од грашок во исхраната. Започнете со одредување на реакцијата на телото на овој природен производ. Првиот пат ова може да се направи со обид да се јаде растително пире варено со варена тиква, компири, карфиол и моркови со додавање на млади зелени грашок. Ако нема проблеми, тогаш, последователно, можете да подготвите супа од грашок. Но, ако барем некои непријатни симптоми се појавиле после јадење лесна храна, тогаш супа од грашок е целосно контраиндицирана за луѓето.

Пред да готвите, не заборавајте да го натопите грашокот неколку часа. Оставањето грашок во вода подолго време не треба да биде, бидејќи за ова ќе биде неопходно постојано да се менува водата за да се исклучат процесите на ферментација кои започнуваат многу брзо на собна температура. Кога готвите супа, не заборавајте добро да зовриете грашок, а во готово прво додајте голема количина копар.

При готвење супа, се препорачува да се спушти грашокот во врела вода, откако ќе се измие по натопување под проток на ладна вода. Времето за готвење зависи од разновидноста на грашок, но во просек ќе трае околу час и половина. За време на готвењето, ако водата зоврие, дозволено е да се додаде точната вода во тавата. Важно е да се запамети дека ладна вода го прави грашокот тврд.

Половина час пред крајот на готвењето на супата, грашокот треба да се избрише. По ова, додадете рендан морков и неколку компири, исечени. За да го подобрите вкусот, можете да зовриете излупениот цел кромид во супата пет минути. После тоа, треба да го фрлите. Важно е да се запамети дека употребата на ситно сецкан кромид во подготовката на супа од грашок е строго забранета. Овој производ може да предизвика воспаление на панкреасот. Непосредно пред да се готви супата, се додава ловоров лист и сол на него за вкус.

Подготвената супа треба да се јаде топла. Делот треба да биде мал, не повеќе од 150 g Пред употреба, на него се додаваат ситно сецкан копар и лажица растително масло. Исто така, дозволено е да се додадат во првите мали парчиња говедско месо, кои претходно биле готвени одделно. Важно е да запомните дека треба да јадете супа од грашок наутро. Во исто време, не може да се вклучи во диетата секој ден, паузата треба да биде најмалку три дена.

Хроничен панкреатитис

Кога се појавува ремисија, грашокот останува непожелен производ. Понекогаш грашокот го препорачува лекарот што посетува да му помогне на пациент со чести запек.

Не е неопходно да се „тестира“ реакцијата на супа од грашок - подобро е да се погледне реакцијата на желудникот на садовите од грашок.

На пример, вриејќи зелени млади грашок, обидете се да јадете заедно со рендан компир, карфиол, тиква и моркови - во форма на пире од зеленчук. Можете да ги избришете грашокот и да додадете не во пире од компири, туку во супа од зеленчук. Ако реакцијата е позитивна, без проблеми, подгответе ја супата.

Пред да го проучите рецептот за супа од грашок погоден за панкреатитис, се потсетуваме дека следниве се важни:

грашок пред натопување,
целосно варење
додавање копра во супата.

Следејќи ги овие чекори со соодветна грижа, се минимизира негативниот ефект на грашокот врз телото.

Рецепт со супа од грашок

Грашок за панкреатитис се користи со претпазливост.

Ние нудиме рецепт за чиста супа од грашок погоден за диета за панкреасот:

1 чаша сецкан грашок,
1,2 л ладна вода (филтрирана или дефолорирана),
половина морков
1 глава мал кромид,
2 ловоров лисја
сол - половина нотка
5-6 парчиња леб,
копар и магдонос.

Копар се мие и се истура со ладна вода, кисна за 4-5 часа. Водата ќе треба редовно да се исцеди (по можност 3-4 пати), да се исплакне грашокот, повторно да се прелива ладна вода, свежа. Ако температурата во просторијата е над 21 степени, не надминувајте го одредено време, спречувајќи ферментација на грашок. Само треба да постигнете оток на грашок.

Кога ќе се постигне посакуваниот резултат, конечно исплакнете го грашокот, пополнете со претходно подготвена вода, поставена да зоврие. Кога водата врие, треба да ја намалите топлината на ниско ниво и да продолжите да готвите, малку покривајќи ја со капак. Кога ќе се отстрани пената.

Времето за готвење зависи од сортата. Како по правило, потребни се еден и пол до два часа да се готви грашок. Кога врие вода, се препорачува да додадете исклучиво топла вода. Кога ќе се додаде, ладниот грашок ќе стане вкочанет.

Во исто време, не боли да се справувате со други производи: решетки пред-излупени моркови на парична казна ренде, излупете го кромидот (без сечење). По зовриениот грашок (по еден час), можете да додадете кромид, моркови, сол. Во исто време, за поголем вкус, ставете во тава две клубени компири, претходно исечени на коцки, додадете зачини за ловоров.

Кога супата е подготвена, послужете. Ситно исецканиот леб, магдонос и копар се додаваат во готовиот дел. Истурете во растително масло (лажичка на чинија) или истурете парчиња говедско месо, варено одделно.

Други методи на јадење грашок во ремисија

Вие само можете да јадете млади грашок. Запомнете дека по постигнувањето стабилна ремисија, можете да ја напуштите постојаната потреба да триете грашок на ренде, но впивањето останува задолжително. Никогаш не впивајте грашок во топла вода, таму ферментацијата ќе дојде брзо. Подобро користете ладна вода. Потопениот грашок се препорачува да се додаде во странични садови или салати, винегрет.

Не е забрането да се готви задушени или печени грашок во форма на пудинг, најразлични тепсија и други кулинарски студии. Грашокот се става како пополнување на ролни, пити. Откако ќе додадете грашок, проверете дали во рецептот нема друга забранета храна.

Се разбира, треба да се засновате на состојбата и препораките на лекарот. Ако пациентот е свесен за негативните ефекти на грашокот, подобро е да се ослободите од зеленчукот. Не заборавајте редовно да се консултирате со вашиот лекар - тој ќе ви каже дали вреди да внесете нов производ во исхраната.

Акутен тек на панкреатитис

Во акутниот тек на воспалителниот процес, постои значителна инхибиција на панкреасот, во тешки случаи, на пациентот му се заканува некроза на одделни ткива. Во овој период, телото не е во можност да произведе соодветна количина на ензими за нормално варење на храната.

Како и другите сорти на мешунки, грашокот со акутен панкреатитис се класифицира како забранета храна, содржи многу растителни влакна, супстанцијата не се апсорбира од ослабено тело, се излачува во првобитна форма. Но, употребата на влакна во отсуство на болеста, напротив, воспоставува метаболички процеси и варење.

Кога болеста е во акутна фаза, јадењето грашок ќе го заглави стомакот, ќе ги зголеми негативните симптоми на болеста, ќе ја влоши благосостојбата и ќе предизвика периоди на дијареја и повраќање. Затоа, забранети се јадења со грашок и супа од грашок во акутен панкреатит.

Ако пациентот го игнорира рецептот на нутриционист, правилата за јадење грашок, тој наскоро ќе ги развие следниве симптоми:

подуеност
периодична болна колика
дијареја

Дијареата е особено опасна, може да предизвика брзо истекување на сите важни минерални материи од телото и дехидрација.

Исклучок ќе биде употребата на грашок и мешунки во последната фаза на лекување, кога манифестациите на болеста почнаа да бледнеат. Но, дури и сега, потребни се најстроги мерки на претпазливост.

Во хроничен тек на болеста

Како што знаете, хроничниот панкреатитис се карактеризира со наизменични акутни периоди на болеста и постојана или релативна ремисија. Со влошување на патолошката состојба, панкреасот не е во состојба да се справи со зададените задачи, не ја произведува потребната количина на ензими на панкреасот.

Во егзацербација, како и во акутната фаза на панкреатитис, јадењето грашок и садовите со него категорично не се препорачува. Да се вклучи производот во исхраната е дозволено само по слабеењето на воспалението, кога се појавува ремисија.

Но, дури и за време на ремисија, грашокот се јаде во мали количини, во спротивно се појавува вишок на влакна, започнуваат егзацербација, се појавуваат карактеристични знаци на болеста.

Оптималната големина на послужување за возрасен пациент е максимум 100-150 грама.

Како да го користите подобро

За сите пациенти со панкреатитис и холециститис, други слични нарушувања, развиени се голем број правила, тие ги регулираат методите на прелиминарна обработка на грашок, правилата за подготовка, потрошувачката.

Тие започнуваат да подготвуваат јадења од грашок со натопување на производот во врела вода, минималното време на натопување е 3-4 часа. После тоа зрната се мијат темелно под млаз вода и повторно се натопуваат, се додава малку сода бикарбона.

За време на подготовката на супа од грашок, производот треба целосно да се вари, така што е можно да се намали товарот на органите за варење.Дозволено е да се јаде јадења само во првата половина од денот, така што може да се вари добро пред спиење. Ако јадете супа во вечерните часови, товарот на телото се зголемува, можни се непожелни реакции.

Друга препорака е да се користат мешунки одделно од другите производи, секоја комбинација може негативно да влијае на состојбата на панкреасот. Голема количина на растителни влакна ќе предизвика зголемување на жедта, па затоа е важно:

Бидете сигурни да го набудувате режимот за пиење,
проверете се за оток,
избегнувајте прејадување.

Ако супата е тешко да се вари, тогаш зелениот грашок со панкреатитис се толерира многу полесно, но предмет на разумна употреба.

Каша и пире од грашок, други слични јадења се јадат топло, тоа им помага на панкреасот побрзо да се справи со товарот. Премногу топли или ладни јадења се варат долго време и слабо се варат.

Рецепт од супа од грашок од диети

За да ја подготвите вистинската супа од грашок, мора да го следите рецептот и да не заборавате на технологијата за готвење. Willе треба да земете 1,5 литри вода, чаша сецкан грашок, глава кромид, половина морков, малку копар и магдонос, сол по вкус.

Прво треба да го исплакнете грашокот, да додадете вода и оставете да отече неколку часа (за ова време производот ќе се зголеми неколку пати). Откако ќе се исцеди водата, истурете свежа и оставете уште 2-3 часа, додавајќи нотка на сода бикарбона.

Отечениот грашок се истура со вода и се става на бавен оган да се готви, веднаш штом ќе зоврие, извадете го огнот, покријте ја тавата со капак. Периодично, пената ќе се појави на површината на водата, таа мора да се отстрани.

За да подготвите грашок, ќе трае околу час и половина, ако многу зовриела вода, треба да додадете зовриена вода. Студена вода:

додадете дополнителна цврстина на производот
тој не може да се вари
супа ќе биде помалку корисна за пациентот.

Додека житото се готви, излупете ги морковите, тријте на фин ренде, излупете го кромидот. 30 минути пред да се подготви за грашок, се додава зеленчук, дозволено е да се стават компири. Послужете чинија со сецкани билки, крекери направени од пченица леб. Ако нема контраиндикации, вклучувајќи реактивен панкреатит, супата може да се зачине со лажица растително масло или да се додаде парче варено младо говедско месо.

Сто грама на садот учествува со 4,6 g протеини, 8,7 g јаглени хидрати, 0,3 g маснотии, содржина на калории е 56,9 калории. Подобро е да јадете таква супа наутро или на ручек.

Конзервиран грашок

Вреди да се одбележи, но конзервираниот грашок за панкреатитис е дури и корисен, за разлика од свежиот и сувиот грашок. Производот е вклучен во табелата со диети бр.5 според Певнер, која е пропишана за акутен и хроничен панкреатит. Секако, зборуваме за умерена употреба. Ако претерате со грашок, пациентот има надуеност, се влошува и се забележуваат други несакани реакции на организмот.

Ако можете сами да ги сочувате грашокот, можете да сметате на корисен производ во кој се чуваат скоро сите вредни супстанции и витамини. Покрај тоа, во мешунките има многу лесно сварлив протеин, без кој нормалното функционирање на дигестивниот систем и панкреасот е невозможно.

Пациентите знаат дека во акутниот период на панкреатитис, се препорачува да се придржувате до строга диета, да одбиете голем број кулинарски јадења. За време на постојаната ремисија, по закрепнувањето, дозволена е еластичност во исхраната, но во разумни граници.

Како да се готви здрава супа од грашок е опишано во видеото во овој напис.