Заборавете дека краставиците одат добро само со домати и зелка. Исто така, заборавете на конзервацијата. Сега ќе откриеме целосно нови вкусови со добри стари краставици. На пример, салата со киви и нане.

За да направите салата, земете:

краставица - 2 парчиња.
Киви - 2 парчиња.
нане - мал куп
зелен кромид - 10 пердуви
грануларен сенф - 1 лажиче.
маслиново масло - 1 лажица масло. л
сок од лимон - 1 лажиче.
сол и бибер по вкус

Измијте ги и излупете ги краставиците. Исечете на мали коцки или долги ленти. Исечете го излупениот киви. Исецка нане и кромид и додадете ги киви и краставици. Одделно подгответе прелив за салата од останатите состојки. Промешајте и украсете ја салатата со свежи лисја нане.

Изработка на салата со киви:

Ние го чистиме кивито и исекуваме на мали коцки.
Ние исто така ја чистиме краставицата и ја сечеме на коцки.
Ситно исецкајте ги зелените или солза со рацете.
За облекување, измешајте сенф и масло, додадете ги сок од лимон, сол и бибер на нив. Наместете ја количината на сос по ваш вкус. Само запомнете дека маслото е нај-калорично, затоа додајте малку.

Измешајте ги состојките на салатата со облекување, а салатата voila la киви е подготвена.

Служби по контејнер: 2

Содржина на калории на 100 грама:

Јаглехидрати - 5,8 грама
Масти - 6 грама
Протеини - 1 грам
Калории - 80 kcal

0
3
1
1
0
5 акции

Рецепти за дијабетичари

диети за десерти (165)
диети супи (80)
диета закуски (153)
пијалоци за дијабетес (55)
дијабетични салати (201)
диети сосови (67)
диети главни јадења (237)

Претплатете се на ажурирањата на нашата страница

Кликнете на врската и внесете ја адресата за е-пошта.

За да не ја надминете дневната норма на единиците за леб, обидете се да имате закуски за дијабетес тип 2 и други видови кои не зависат од инсулин, содржат не повеќе од 1-2 XE.

Овој дел има многу одлични опции за здрава закуска.

"title =" "onclick =" essb_window ('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_>Закуска за дијабетес треба да биде лесна и хранлива. Пијте чаша зелен чај со палачинки од цело зрно, или јадете печено овошје со мед.

Овој дел има многу одлични опции за здрава закуска.

Салата со краставица, киви и нане

За да се подготви ќе ви требаат:

краставица - 2 парчиња.
Киви - 2 парчиња.
нане - мал куп
зелен кромид - 10 пердуви
грануларен сенф - 1 лажиче.
маслиново масло - 1 лажица масло. л
сок од лимон - 1 лажиче.
сол и бибер по вкус

Измијте ги и излупете ги краставиците. Исечете на мали коцки или долги ленти.

Исечете го излупениот киви.

Исецка нане и кромид и додадете ги киви и краставици.

Одделно подгответе прелив за салата од останатите состојки.

Промешајте и украсете ја салатата со свежи лисја нане

Можете да ги добиете сите потребни состојки во Hyperbole!

Чекор по чекор рецепт

Уште еден свеж, ароматичен, дури и зачинет пијалак за постите денови.

Излупете го кивито, исечете го краставицата на произволни парчиња, искинете ги листовите од гранки од нане, ставете ги во чаша за блендер и внимателно претепајте ги во пире од компири.

Истурете во пире чаша прочистена или зовриена вода и уште еднаш темелно претепајте сè.

Истурете пијалаци во чаши и гарнирајте со sprigs на нане.