Ве молиме потврдете дека сте човечки

Пристапот до оваа страница е одбиен, бидејќи веруваме дека користите алатки за автоматизација за да ја видите веб-страницата.

Ова може да се случи како резултат на:

Javascript-от е оневозможен или блокиран од наставката (на пр. Блокатори на реклами)
Вашиот прелистувач не поддржува колачиња

Осигурете се дека Javascript и колачињата се овозможени во вашиот прелистувач и дека не го блокирате нивното преземање.

Референтна легитимација: # 40282c90-a62b-11e9-a8d6-5dc091cf0f18

Сè уште не е оценето

Ако мислите дека грутките се многу масно и штетно јадење, тогаш брзаме да ве убедиме и да споделиме рецепт за грутки со добар состав, кои се погодни дури и за оние кои сакаат да ослабат и да започнат да јадат правилно, без да мора да одат на строга диета. Вкусните домашни лебници од домашно орев се одлична опција за ручек. Да се направи нив е многу едноставно, дури и една млада домаќинка може да се справи со тоа.

Ги имате сите состојки, ајде да започнеме со готвење!

Класичен начин за готвење грутки

Многумина би сакале да научат како да готват такво јадење на таков начин што ќе го вкусат како во Мекдоналдс. Садот направен со предложениот метод ќе биде ист, но има една несомнена предност во тоа - вие сте сигурни во нивниот квалитет, бидејќи овие се домашни грутки.

пилешко филе - 500 - 700 g,
лебници за размножување - 100-200 g,
јајце - 2 - 3 парчиња.,
брашно - 100-150 g,
нецелосна лажичка сушен лук,
сос од соја - 70 мл,
свежо мелен пипер, папрака - по вкус,
Рафинирано масло - за пржење.

Детални упатства за производство:

Ние го делиме месото во не многу тенки ленти. Посипете со сос и оставете го да се маринира (околу половина час).
Измешајте крекери со зачини.
Изматете ги маринираните пилешки парчиња во лесно претепани јајца, тркалајте од сите страни во просејното брашно, а потоа повторно намачкајте во масата на јајцата и добро посипете со ароматични крекери.
Треба да ги испржите грутките во голем обем на добро загреано масло. Златните парчиња најдобро се поставуваат на хартија прво за да се отстрани вишокот маснотии. Правилно направено чинија за филе се добива сочно со свежо и совршено комбинирано со било кој сос и зеленчук салата.

Друга популарна опција

Ако барем еднаш пробавте оваа деликатес на живина во еден од установите Бургер Кинг, тогаш веројатно сте имале желба да ги готвите во вашата кујна. Како да направите грутки за да се разгалите себе си и вашите роднини со вкусни, што ќе кажеме понатаму.

Список на потребни производи:

900 гр пилешко филе,
половина дузина големи јајца,
¼ лажичка свежо мелен пипер, куркума,
5 лажици пченично брашно, пченкарни снегулки и чипс од компири,
сол по вкус
Безопасни олеини за пржење.

Опис на готвењето чекор по чекор:

Пилешко филе исечено како и обично. Додаваме и бибер. Оставете го да се вари околу 15 минути.
Ние ги крчкаме снегулките и чипсот во мала трошка со тркалачки игла. Додадете куркума на нив. Протресете ги јајцата. Ние ги поставуваме сите компоненти во различни јадења. Производите за размножување се подготвени.
Завртете ги месото полу-готови производи во брашно, натопете во претепани јајца и добро залепете ги трошките од чипови со чипови.
Themе ги готвиме во длабока тава за печење, во која се загрева многу рафинирана Олеина. Кога ќе станат розови - раширете ја кората на скара со цел да исцедите вишок маснотии.
Завршениот третман се сервира со мајонез или топол кечап.

Мирисна грутка за месо во тава

Оваа верзија на срдечна закуска е најдобро подготвена од пилешки гради. За необична арома, многу зачини и семе од сусам се додаваат на приготвување.

Список на потребни производи:

пилешки гради - 500 гр,
компир скроб - 100 g,
верверички - 2 парчиња.,
кари, зеленчук, папарика - ½ лажичка,
семе од сусам - 2 лажици. лажици
сок од лимон - 1 лажица масло. лажица
сенф –1 лажица масло. лажица
лебници за размножување - 200 гр,
сол по желба
Олеин за пржење.

Упатства за готвење чекор по чекор:

Пијалоците за пилешки гради ќе бидат многу нежни внатре ако претходно ги маринираме. Исечете ја ризовата со долги стапчиња и палто со паста од сенф и сок од лимон. Оставете да отстои некое време на ладно место покриено со филм.
Победете го протеинот во пената и додадете. Измешајте крекери со кари, семе од сусам, бибер.
Ставете ги решетките од месо во претходно намачкан компир скроб, протеини и кора од леб.
Ние ќе пржеме во тава со загреана Олеина до златно кафеава боја. За да отстраните вишок маснотија - прво ставете салфетка.

Зачинети пилешки грутки

Ова јадење ќе им се допадне на оние кои сакаат зачинета храна.

700 гр пилешка пулпа,
100 гр зачинет компир чипс,
3 јајца
200 гр трошки од леб,
150 гр брашно
2 чешниња од лук,
на врвот на ножот со лута црвена пиперка
малку црн мелен пипер
сол по вкус
масло за готвење.

Детална шема за готвење:

Месото го исекуваме во панделки, го додаваме и го ставаме во пространа чинија. Потоа ќе го триеме лукот, истурете ги пиперките. Добро измешајте и оставете да се маринира.
Мелените чипови измешајте ги со блендер додека не се фини трошки и измешајте со лебници.
Секоја „лента“ добро превртете ја во просејното брашно, а потоа потопете во пржени јајца и прав од чипови и леб.
Пржете ги парчињата остров во длабока маснотија додека не се готви, оставете го вишокот масло да се впие во пешкир и да се рашири на чинија. Мезе подготвена на овој начин може да се јаде не само жешка, туку и замрзната.

Пилешки ленти во „капут“ со сирење

Ленти за месо, или ленти, многу удобна закуска. Благодарение на нивната удобна форма, тие лесно се натопуваат во вашиот омилен сос. И менувањето на вкусот е многу едноставно - приготвување лесно се надополнува со какви било состојки. Ви предлагаме да ги вкусите грутките со сирење. Препорачуваме да го земате пармезанот, но лесно може да се заменат со какво било солено сирење.

За да готвите грутки, ќе ви треба оваа листа на производи:

Пилешка пулпа 0,5 кг,
3 жолчки,
150 мл крем
10 гр сол
100 - 150 гр брашно
200 гр пармезан
1 лажичка месо папрака,
нотка на бел мелен пипер,
масло за готвење.

Опис на готвењето чекор по чекор:

Измешајте крем со зачини и додадете малку сол.
Месото го делиме на тенки ленти долги околу 5 сантиметри и го шириме во кремаста маса. Оставете да бидете задоволни.
Мелењето на сирењето на груб ренде.
Прво, ситно ги мачкаме лентите од месо од сите страни со просејното брашно, а потоа ги потопуваме во разматените жолчки и на крај ситно ги тркаламе во пармезан снегулки.
Подобро е да ги готвите во тава со нелеплива облога. Загрејте го маслото и пржете околу 3 минути од сите страни.

Ленти со пилешки леб од орев

Оваа деликатес е достоен одговор на јадењата за брза храна. Благодарение на првичното прскање, ваквите ленти несомнено ќе им се допаднат на loversубителите на јадења со месо.

кокошка пилешко - 500 гр,
без маснки кефир - 150 мл,
соја маринада - 50 мл,
снегулки од овес - 100 гр,
верверички - 2 парчиња.,
тврдо сирење - 100 гр,
орев - 100 гр
кремасти ширење.

Измешајте сос од соја со кефир. Месото го делиме на долги стапчиња и го покриваме со кефир маринада. Ние инсистираме најмалку 3-4 часа. Уште подобро е да стојат ноќта, тогаш пилешкото ќе испадне многу нежно и сочно.
Мелете ја овесната каша во мали трошки. Мелењето навртки со блендер се додека не се формираат мали зрна. Мелењето на сирењето на ренде. Победете го протеинот малку.
Варените стапчиња превртете ги во рендан овесна каша, натопете во шлаг протеинот, а потоа се тркалаат во ореви и сирење.
Овој рецепт за грутки е многу поздрав, бидејќи тие се печени во рерната. Ставете пергамент на сад за печење и лесно изматете го со кремасто ширење. Го шириме подготвеното пилешко и го ставаме во рерната. Гответе 30 до 40 минути на 180 степени.
Печеното пилешко во кора од орев ќе оди добро со зачинет кечап од домати.

Диети грутки во рерната

Една грутка длабоко пржена содржи околу 40 kcal. Но, ова јадење може да се направи така што нивната содржина на калории станува многу помалку, а нивната корисност повеќе. Како да готвите грутки за да можат да ги јадат дури и оние кои се на диета, ќе научите од предложениот рецепт.

300 гр пилешко
100 гр трици
100 гр тврдо сирење со малку маснотии,
помалку од половина чаша јогурт,
на врвот на нож од црвена и бела мелен пипер,
масло за готвење
сол како што сакате.

Пилешкото месо се сече на долги тенки стапчиња. Наполнете со јогурт, здроби со зачини и додадете. Остави за половина час.
Ренданото сирење се меша со трици.
Застоеното месо се тркала во мешавина од трици и сирење.
Покријте ја огноотпорната форма со хартија и лесно маснотии. Ние шириме разматени пилешки грутки во неа и готвиме во рерната на 180 степени за половина час.
Подобро е да ги јадете веднаш, додека не се оладат. Добро оди со разни салати од зеленчук.

Подготвување јадење за брза храна дома е одлична опција да ги нахраните вашите најблиски со вкусна и здрава храна. И многу рецепти ќе ви овозможат да го направите овој третман секој пат поинаку.

За грутки

4 пилешки гради,
2 јајца
50 грама брашно од бадем,
50 грама сецкани лешници,
30 грама лушпа од псилиум,
бибер
сол
масло за готвење.

4 лажици сос од соја
4 лажици сос од Вустершир,
5 лажици еритритис,
2 чешниња лук,
1 лажица ѓумбир (или по вкус),
500 грама пасивирани домати,
1/4 лажичка чили снегулки
1 лажичка масло од кокос.

Состојки се за 4 порции.

Како да се готви расипан пилешки грутки и сос од зеленчук

Состојки

пилешко филе - 400 гр.
природен јогурт или кефир - 80 ml.,
сос од соја - 40 мл.
овесни трици или која било друга - 2 лажици.
јајце - 1-2 парчиња.
тврдо сирење (рендано на фин ренде) - 90 гр.,
бадеми или ореви (мелени во трошки) - по вкус

Состојки на сос:

свежи домати - 3 парчиња.,
лук - 2 чешниња.,
морска сол, црн пипер - по вкус,
копар или други зелени

Готвење:

- исечете го пилешкото на мали парчиња и ставете во сад

- марината на ден (во фрижидер) во мешавина од јогурт и соја сос. Ако времето истекува, тогаш пилешкото може да се остави во маринадата 2-3 часа.
Но, сепак, повеќе вкусни, меки и сочни грутки од пилешко се добиваат по дневна изложеност на маринадата.

Ги земаме маринираните парчиња пилешки гради од фрижидер и продолжуваме кон директна подготовка на пилешки грутки:

- подгответе два чинија за лечење. Во една чинија, победи јајце-јајце со вилушка (не ни треба жолчка)

- во другата - подгответе леб: измешајте трици (можете да мелете овесна каша) со ситно рендано сирење и мелени бадеми или ореви

- загрејте ја рерната на 200 ° C и продолжете со формирање на грутки. Прво, натопете ја секоја пилешка парче во протеини, а потоа превртете ја и се шири на садот за печење покриен со хартија за печење или силиконски душек