Рецепт за лисја на заливот на холестерол
Народните лекови не треба да се потценуваат. Тие можат да бидат од голема корист не само во третманот на која било болест, туку и во нивната превенција. На Интернет има илјадници начини и рецепти од природни производи за подобрување на вашето здравје. Колку луѓе знаат дека ловоровиот лист може да се користи како алатка во борбата против холестеролот? Но, излегува дека има неколку начини со цел да се ослободиме од холестеролот со помош на ловоров лист.
Во суштина, ловоровиот лист е зачин кој се додава во садовите за подобар мирис и пријатен вкус. Но, тоа е исто така одличен народен лек за третман на многу болести, како што се главоболки и висок холестерол.
Како да се излечи холестеролот со ловоров лист?
Народните лекови главно се користат како дополнителен метод на лекување. Но, во никој случај не можете да го користите како главен метод, само ако не беше назначен од специјалист.
- Неопходно е да се земе една лажица пред секој оброк од овој состав: 7 грама ловоров лист мора да се стави во емајлиран сад, да се прелива вода што врие и да инсистира. Ова ќе помогне да се исчистат крвните садови и, природно, да се ослободат холестеролот. Потребно е да се пие инфузија еден месец за да се постигне резултат.
- Друг рецепт за чистење на крвните садови - истурете лушпа од 5-6 грама магдонос 300 мл топла вода. Исто така, земи пред јадење и за да постигнеш подобар ефект издржи месечен курс. Workе функционира најдобро ако го комбинирате внесот на инфузија со специјална диета.
- Пред спиење, можете да пиете лушпа, исто така подготвена основна. Неопходно е да се прелива половина пакет со ловоров лист 300 мл вода и да се вари 5 минути. После тоа, завиткајте ги садовите, инсистирајте 3 часа и пијте пред спиење. Овој метод на лекување може да се користи 3 дена, по што е потребна недела пауза. Ова може да се направи за еден месец, а последователно - да се повтори курсот барем еднаш годишно за превенција на запушени пловни објекти.
Лисјата од ловоров лисја навистина имаат голема лековита моќ и немојте да мислите дека ова е вообичаено Леќата. Заливите лисја можат да помогнат да се излечат не само холестеролот и главоболката, туку ќе бидат и одлична превенција на срцеви заболувања, дијабетес и варење.
Ако најдете грешка, ве молиме изберете текст и притиснете Ctrl + Enter.
Внимание: информациите во статијата се само за информативни цели. Се препорачува да се консултирате со специјалист (лекар) пред да го примените советот опишан во статијата.
Дали ви се допаѓа статијата? Претплатете се на нас во „Јандекс Зен“. Со претплата, ќе бидете свесни за сите најинтересни и корисни статии. Одете и претплатете се.
Овес за намалување на холестеролот во крвта: лековити својства, рецепти
- Лековитите својства на овесот и неговите ефекти врз холестеролот
- Рецепти за овес за намалување на холестеролот
- Златни мустаќи за холестерол: рецепти
- Како да се намали холестеролот на овес користејќи готвење
Природната функција на холестеролот е да го заштити организмот и да гради резерви. Но, модерната култура на храна и седечкиот начин на живот ја претвораат корисната супстанција во најлош непријател. Нераскинлив непробоен, загаден со холестерол садови, десетици пати го зголемуваат ризикот од срцев удар и мозочни удари. За да се избегне ова, препорачуваме овес за холестерол и рецепти за неговата употреба за терапевтски и профилактички цели.
Лековитите својства на овесот и неговите ефекти врз холестеролот
Лековитите својства на овесот (латинско име: Avena sativa) биле познати уште во античко грчко и римско време.Опис на лековитите лушпи од ова растение може да се најде во првите познати медицински книги. Се користеше за болести на нервниот систем, дигестивниот тракт, проблеми со кожата.
Беше забележан општото зајакнувачко дејство на овесните лекови. Еликсирите од овес беа во можност да ги кренат ослабените воини по тешките повреди.
Современите студии за составот на семе од овес ја откриваат тајната на неговите лековити својства. Во составот на стебла и зрна беа пронајдени:
Докажано е дека овесните полипрофиноли се во состојба да дејствуваат на крвта и да ја тенка неговата структура. Тие спречуваат оксидација на лошиот холестерол и го спречуваат да се смести во ткивата и на theидовите на крвните садови. Овесот исто така има свој лек за веќе формираните плаки за холестерол.
Витамините од групата Б, а особено витаминот Б3, можат да го уништат насловот на густ холестерол и да го отстранат од телото. Затоа, лекарите препорачуваат овес за намалување на холестеролот.
Во народната медицина, лушпа, тинктури, инфузии, желе од овес се користат за намалување на холестеролот. Кога постои висок ризик од срцеви заболувања, корисно е да внесете овесна каша и брашно во вашата дневна исхрана. Хранливите додатоци од ова растение не треба да се игнорираат. Комбинираната употреба на овес против холестерол носи многу добри резултати.
Пред десет години, индиските научници спроведоа студија за составот на крвта на самоубиства и жртви на насилство. Се покажа дека и првиот и вториот, холестеролот беше со пониска стапка. Недостатокот на оваа супстанција во крвта доведува до депресивни мисли, едно лице престанува да се спротивставува на неповолните околности и станува потенцијална жртва.
Рецепти за овес за намалување на холестеролот
Постојат многу опции за употреба на овес за намалување на холестеролот и препораки за тоа како да се приготвува и да се пие. Треба да ја изберете вашата опција емпириски. Важно е да се фокусирате на сопственото тело и индивидуалниот холестерол.
Овесот може брзо да го намали холестеролот, но ако индикаторите малку ја надминуваат нормата, ова треба да се направи внимателно. Остриот пад може да доведе до лошо здравје.
Супа од овес
Лушпа од овес од холестерол има многу рецепти. Некои лушпи со мала концентрација може да се користат како лесен додаток, други ќе помогнат да се надминат високите стапки.
Концентрирана супа ќе даде одговор на прашањето како да се третира со овес со висок холестерол. За да подготвите пијалок, треба добро да исплакнете 1 кг овес и истурете го 3-4 литри. ладна вода. Донесете до вриење, намалете ја топлината и држете ја на тивок оган неколку часа. По ова, исцедете ја течноста уште топла, ладна, испратете ја во фрижидер и земете една третина од чашата половина час пред јадење.
Концентрираната супа е еден вид екстракт од овес и содржи висока концентрација
Инфузија со овес за намалување на холестеролот може да се подготви со термос. Во литар термос треба да се прелива чаша измиено жито и пареа со врела вода. По осум часа исцедете ја добиената течност, изладете ја и испратете ја во фрижидер. Земете 1 чаша на празен стомак секој ден. Подобрувањето ќе дојде за еден месец.
Златни мустаќи за холестерол: рецепти
За да подготвите златна мустаќи за холестерол, користете го следниот рецепт: исечете лист на мали ленти и истурете вода што врие, внимателно завиткајте и инсистирајте на ден на темно место. Земете инфузија треба да биде лажица пред јадење за три месеци. Го намалува дури и највисокиот холестерол.
Несакан ефект е подобрување на примероците на црниот дроб, намалување на гликозата во крвта и ресорпција на цисти на црниот дроб.
Како да се намали холестеролот на овес користејќи готвење
Овес од холестерол не е неопходно да се пие, може и се јаде. Јадењата со овес може да не ги подобрат липотропските пребројувања на крвта толку брзо, но тие придонесуваат многу.Овесната каша е богата со растителни влакна. Кога се користи орално, помага да се исчистат цревата од масните наслаги и да се спречи апсорпцијата на масните животни, а со тоа и лошиот холестерол, во крвта.
За лековити цели, подобро е да се земе овесна каша без мелење. Колку помалку преработува производ, толку повеќе корисни природни материи се зачувани во него.
Исклучок се различни болести на желудникот. Со оштетување на мукозата, желудникот ќе има тешко време вари груби влакна. Затоа, подобро е да се земе мала овесна каша, тие се помеки и полесно се вари.
Со висок холестерол, препорачливо е да се вклучат овес во исхраната. Постојат многу рецепти за користење овесна каша. Тие се ставаат во домашна колачи, додадени во леб, печење. Можете исто така да користите овес против холестерол во рецептите за слатки.
Шеќерот, слатките мора да бидат ограничени. Белиот песок се заменува со сушено овошје, мед, што е прилично брз
Корисно е да додадете овес во ферментирани млечни производи. Јогурт со житни култури или јогурт со додавање на овесна каша и овошје ќе послужи како одличен нискокалоричен појадок или вечера. Овесна каша во сите свои форми совршено заситува, бидејќи е во состојба да го отече и обвие стомакот. Ова е добар лек за прејадување, кој исто така помага да се намали холестеролот во крвта.
Како да земеме влакна од овес до намалување на холестеролот
Овес за намалување на холестеролот може да се земе во форма на растителни влакна. Влакна се продава во аптека или супермаркет. Употребата на овој додаток на храна дава добри резултати, предмет на одредени правила.
Влакната е дел од многу диети за слабеење. Исто така е присутна во исхраната против холестерол. Главната цел е апсорпција на маснотии и лош холестерол во цревата. Влакна што не се вари ја собираат целата згура и ја изнесуваат надвор.
Дејство на растителни влакна во цревата:
- Чистење од стари токсини, кои долго време ги загадуваат малите и големите црева,
- Апсорпција на животински масти и нивно отстранување од телото кон надвор,
- Подобрување на перисталтиката и варењето на храната, како резултат на што корисни витамини можат да влезат во крвотокот,
- Зајакнување и подобрување на метаболизмот.
Главниот услов за земање на овесни влакна е да консумирате доволно вода. Без вода, се населува со мртва тежина и се претвора во салаја. Затоа, препорачливо е да пиете вода пред јадење, после јадење и помеѓу оброци.
Така, овесот од холестерол може да се земе во форма на лушпа и тинктури. Рецептите ќе кажат за традиционалната медицина. Корисно е да се вклучат овес во вашата диета и да се користи како додаток во исхраната. Комбинираната употреба на овес ќе помогне во намалување на холестеролот и одржување на неговите нивоа на ниво без употреба на лекови. Општата состојба исто така ќе се подобри. Одбраната на телото ќе се зголеми.
Рецепти со лук за намалување на холестеролот
Холестеролот има тенденција да се акумулира во организмот. Заедно со ова, предизвикува голем број на проблеми. Поради холестеролот, се појавуваат склеротични плаки, кои, пак, се мешаат во нормалниот транспорт на крвта до ткивните ткива. Поради таков „деформиран“ проток на крв, се појавуваат разни болести, како што се мозочен удар, атеросклероза и разни патологии на срцето.
Откако ќе се открие несоодветно ниво на холестерол, лекарот ќе ви препише третман. Сепак, треба да се префрлите на диета, за време на која се препорачува да се потпреме на некои намирници, како што е лукот.
Лукот содржи повеќе од 400 компоненти кои имаат корисен ефект врз човечкото тело. Лукот ја течности крвта, го намалува холестеролот, благодарение на неговата редовна употреба, клетките не стареат, па дури и периферните артерии не се затнат. Садовите почнуваат да се чистат ефикасно од холестеролот, ако јадете 2-3 чешниња на ден.
Која храна не треба да се користи за да се направи лук да работи?
Лукот ќе донесе позитивни резултати за чистење на крвните садови од холестерол, ако следите соодветна исхрана и совети на лекарот, заедно со неговата употреба. Неопходно е да се исклучат масни и солени јадења од исхраната. Истиот список на исклучоци вклучува производи како што се:
- Масно месо: свинско, колбас, конзервирана храна. Можете да јадете говедско месо по отстранувањето на маснотиите.
- Масна храна: маст, масно сирење, маргарин, путер.
- Млечни производи и млечни киселини со висок процент на содржина на маснотии.
- Пржена храна.
- Брза храна, вклучително и брза храна.
- Кафе и какао со додавање на млечни производи.
- Egолчка од јајца.
- Пијалоци кои содржат алкохол.
Ако ги исклучите горенаведените производи, лукот ќе делува ефикасно.
Која храна треба да ја вклучите во вашата диета?
Лукот е добар во спречувањето на многу болести, но во исто време треба да користите други производи со него што ќе го зајакнат неговиот ефект врз проблематичните области. Во случај на висок холестерол, овие производи се:
- Голем број на овошје и зеленчук. Јаболката е особено корисна затоа што содржат голема количина пектин и растителни влакна. Пектинот ефикасно ги отстранува токсините и холестеролот, според тоа, го подобрува ефектот на лукот.
- Бело месо. Нутриционистите најмногу препорачуваат мисирка, бидејќи нејзиното месо е најлесно и здраво.
- Соединувањето на лук со лимон, црвена рибизла, лубеница, диња и алги е многу ефикасно во намалувањето на холестеролот.
Не е неопходно да се јаде зеленчук во чиста форма, подобро е да го додадете во садови. Можете да јадете одделно јаболко и каранфилче лук, и можете да решетки и производи, измешајте и јадете во оваа форма. Вкусот нема да биде најубав, но таквото јадење ќе донесе опипливи придобивки.
Рецепти за холестерол со лук
Поради високиот холестерол, страдаат и жолчното кесе и црниот дроб. За време на третманот, неопходно е да се воспостави нивната работа. За ова, погодни се тинктури од билки со лук. Супа е подготвена од билки со холеретски ефект, овие вклучуваат млеко трн, бесмртен, пржен. За да подготвите медицинска инфузија, потребни ви се неколку лажици билки и сецкан чешне лук истурете зовриена вода. Инсистирајте ја смесата 20 минути, по што можете да ја користите смесата во лажица 4 пати на ден.
Популарен рецепт против холестерол е соединувањето на мед и лук. За готвење, треба да земете половина чаша scree пчели и истурете алкохол (2 см повисоко од пчелите), додадете лажичка мед и иста количина сецкан лук. Смесата мора да се внесе на ладно темно место 2 недели, а потоа вирус. Возрасен треба да земе 1 лажиче 30 минути пред јадење. Ако тинктурата е премногу силна, подобро е да се разреди лажичка од смесата ¼ чаша топла зовриена вода.
Лукот и лимонот од холестерол даваат позитивен резултат. За да ја подготвите медицинската мешавина, треба да земете 3 литри чиста вода, 4 средни лимони и ист број глави лук.
Сите лук и лимони треба да бидат ситно сецкани, најдобро е да користите мешалка. Пренесете лук и лимон во тегла од три литри и додадете вода, оставете го составот 3 дена во фрижидер, а потоа процедете. Треба да се конзумира три пати на ден во половина чаша. Чувајте ја тинктурата на ладно и темно место. Текот на третманот не е повеќе од 40 дена, ако го сторите тоа подолг временски период или во поголем волумен од пропишаниот, составот ќе делува негативно на телото - дигестивниот систем ќе страда.
Лукот со лимон од холестерол е уште поефикасен ако се користи заедно со мед. Во овој случај, се добива троен удар врз вишокот холестерол, бидејќи секоја од состојките во смесата помага да се реши проблемот. Тинктурата, која содржи лимон, лук и мед, корисно ќе влијае не само на крвните садови, туку и ќе го зајакне телото како целина.
- 10 лимони треба да се измијат, да се исцеди сок од нив и да се исече кора на мали парчиња.
- Мелете 10 глави лук во блендер или мелница за месо.
- Во тегла од три литри измешајте литар мед, сок и кора од лимон и сецкан лук.
- Затворената тегла ставете ја во фрижидер една недела, а потоа можете да започнете да се лекувате.
За да има корист од составот, неопходно е да се користи 4 пати на ден за лажичка, не повеќе. Смесата е доволна за 2 месеци.
Друг рецепт за третирање на висок холестерол содржи ловоров лист. За да се подготви, треба да земете шише вотка (0,7 литри), да го измешате со суров од 1 лимон и 2 главици лук (тие треба да се исецкаат во мелница за месо или блендер), додадете 5 ловоров лисја на истата. Составот се внесува еден месец во фрижидер, по што мора да се филтрира и да се зема 2 лажички три пати на ден после јадење.
Придржувајќи се до одредена диета и редовно земате домашни лекови за намалување на холестеролот, можете да постигнете добри резултати. Но, немојте да мислите дека можете да се излечите само со помош на нив - мора да се придржувате до советите на лекар за третман на висок холестерол. Домашните лекови се одлични за превенција.
Васкуларно чистење дома
Болестите на срцето и крвните садови се најчести во светот. Многу е важно да ги одржувате крвните садови здрави. Тие обезбедуваат пристап до крв што носи кислород и други хранливи материи до клетките на органи и ткива. Со текот на животот, холестеролот се депонира на theидовите на крвните садови, се стеснува нивниот лумен, тие стануваат непробојни, губат еластичност, што го отежнува протокот на крв и снабдувањето на телесните ткива со кислород и исхрана. Во случај на формирање на атеросклеротични плаки или згрутчување на крвта, луменот на садот е целосно или делумно затворен и пристапот до кислород до ткивата може да биде запрен или ограничен, што доведува до исхемија, како и до сериозни заболувања како што се срцев удар, мозочни удари, атеросклероза. Со згрутчување на крвта, може да се развие тромбемболизам на пулмоналната артерија.
За одржување на крвните садови во добра состојба, се користат садови за чистење дома. Ова е долгорочен сеопфатен третман, вклучително и употреба на лекови, традиционална медицина. Покрај тоа, неопходно е да се вклучи здрава храна на менито што помага во намалување на нивото на холестерол во крвта.
Причини за васкуларно затнување
Садовите почнуваат да се запушуваат во младоста, па затоа е важно да водат здрав начин на живот уште од млада возраст. Главните причини за опструкција на вените и артериите:
- Генетска предиспозиција.
- Хипертензија
- Пушење
- Вишок тежина.
- Седечки начин на живот.
- Неправилна исхрана и висок холестерол.
Како да се јаде?
При чистење садови дома, исхраната е од големо значење. Лекарите препорачуваат да се почитуваат следниве правила:
- Обидете се да пиете што е можно повеќе чиста вода.
- Јадете што е можно помалку месо и предност пред јадења со риби.
- На масата секогаш треба да има многу зеленчук, свежи билки, овошје, бобинки, јадења со житни култури.
- Комплетно исклучете храна од диета која содржи лош холестерол.
- Пијте зелен чај, кој исто така помага во намалување на крвниот притисок.
- Обидете се да пиете што е можно помалку кафе.
- Одбијте да пиете алкохол.
- Вклучете храна што содржи незаситени масти и помагаат во отстранувањето на холестеролот од организмот. Овие се морски плодови, морска риба со малку маснотии, ореви, рибино масло, семе.
Терапија со лекови
Лековите се ефикасен начин да се ослободите од холестерол плаките и згрутчувањето на крвта.
Не се препорачува чистење на садовите само со лекови. Само лекар треба да препише лекови, бидејќи таблетите можат да имаат контраиндикации и несакани ефекти.
За чистење, применете ги средствата на неколку групи:
- Статините се ефикасни средства за чистење на крвните садови. Покрај тоа, тие имаат антитуморни и антиинфламаторни ефекти, практично нема несакани ефекти. Текот на третманот зависи од возраста на пациентот и од тоа колку се затнат крвните садови. Можеби ќе треба да ги однесете цел живот.
- Фибрира Придонесете за намалување на формирање на маснотии, намалете ја содржината на лошиот холестерол. Несакан ефект на фибрати е болест на жолчното кесе.
- Витамини: аскорбинска киселина и витамин Б.
- Сечи на жолчни киселини. Намалете ја содржината на жолчните киселини во крвта. Несакани ефекти - ослабнете го ефектот на други лекови, доведуваат до нарушувања во цревата.
Народни лекови
Многу луѓе сè уште повеќе им веруваат на домашните методи, затоа се заинтересирани како да ги чистат садовите со народни лекови. Бројни рецепти се познати уште од античко време, засновани на билки, растенија, овошје, зеленчук и други производи. Особено ефикасни се лушпа и инфузии од ловоров лист, ела, ленено семе, валеријана корен и други растенија. Суштински производи за чистење садови - лук, лимони, мед.
Ловоров лист
Чистењето садови со ловоров лист е познат метод што има контраиндикации. Не можете да го користите овој зачин за време на бременоста, бидејќи ова е полн со спонтан абортус. Покрај тоа, не се препорачува употреба на таков лек за болести на гастроинтестиналниот тракт (со чир на желудник, склоност кон запек) и дијабетес.
За чистење на садовите, треба да земете вообичаен сушен ловоров лист, кој се продава во продавници. Инфузијата се подготвува на следниов начин: земете 300 грама врела вода и истурете 25 лисја од ловорол, завиткајте го садот со пешкир и оставете неколку часа. Пијте го лекот во вечерните часови во мали голтки. Текот на лекувањето трае три дена. Willе треба да се повтори за една недела. Важно е да се запамети дека за време на третманот на ловоров лист треба да следите вегетаријанска диета, како и да исклучите алкохолни пијалоци.
Залив лист (8 парчиња) истурете вода (0,5 l), ставете го на оган и варете го 5 минути. Потоа, оставете ја супата да запари 5 часа. Земете лушпа за три дена три пати.
Лимон и лук
Во лукот се испарливи, кои имаат антиинфламаторно дејство. Аскорбинска киселина содржана во лимон има општо зајакнувачки ефект. Пилингот со лимон и лук може да се нарече универзален метод. Со нивна помош, садовите на нозете и мозокот можат да се исчистат.
За да ја подготвите тинктурата, треба да земете три литри вода, четири лимони со кора, четири големи чешниња лук. Мелење на лимон и лук во мелница за месо, додадете вода, затворете цврсто и оставете три дена. Лекот земајте три пати на ден, една третина од чашата. Инфузијата може да се пие долго време.
Гответе лук (околу 350 g) и алкохол (една чаша). Здроби го лукот, ставете во тегла, ставете на темно место, оставете да отстои малку. Потоа додадете алкохол, затворете цврсто и чувајте на ладно место десет дена. Земете ја инфузијата со додавање на неколку капки на една четвртина чаша млеко или вода. Секој ден додадете една капка.
Билки за чистење садови
Чистењето на садовите успешно се спроведува со употреба на билки. Постојат многу рецепти, сепак, со само-лекување треба да се примени претпазливост и најдобро е да се консултирате со лекарите.
За да ја подготвите супата ќе ви треба детелина (200 гр глави), вода (1 литар), мед (две лажици). Истурете ги главата на детелина со вода, вриејте десет минути на тивок оган. После тоа, додадете до литар и инсистирајте на три часа, а потоа ставете мед. Инсистирајте со мед уште два часа. Текот на третманот е целиот цветни период на детелина. Дозирање - една чаша на ден.
Земете сто грама јурова, бесмртна, пупки од бреза и камилица. Подготовка на тинктура во вечерните часови.Истурете лажица од хербалната мешавина со врела вода (половина литар) и инсистирајте на половина час. Потоа, истурете чаша инфузија преку cheesecloth или цедилка, ставете лажичка мед таму и пијте. До утрото не можете да пиете ниту да јадете ништо. Наутро, додадете ја зовриена вода во инфузијата што останува од вечер, изладете, истурете чаша, додадете мед и пијте пред јадење половина час. Текот на третманот трае додека не заврши билни мешавината.
Бобинки за чистење садови
Можете да ги исчистите садовите со бобинки, кои содржат многу витамини и хранливи материи.
Варете шипинка (половина чаша) со врела вода и инсистирајте во термос. Изладете, вирус, додадете мед (маса. Лажица) и пијте чаша во три дози во текот на денот.
Јадете бобинки од роуан за време на неговото зреење, 300 грама на ден.
Мозочни пловни објекти
Традиционалната медицина сугерира чистење на садовите на главата со суво грозје, ореви и мандарини. Овој лек треба да се преземе долго време. Рецептот е многу едноставен: секој ден наутро јадете по една мандарина, суво грозје (грст), три парчиња ореви. Не мешајте состојки или не менувајте ја количината и редоследот. После тоа, не можете да јадете или пиете околу 20 минути, потоа да пиете обична вода (чаша) и да појадувате. Текот на лекувањето трае од три месеци до шест месеци.
И повторно, лук со лимон. Во вечерните часови, излупете ја и мачкајте ја главата на лук со помош на преса, додадете сончогледово масло (1 чаша), по можност нерафинирано, а потоа изладете го. Наутро исцедете го сокот од еден лимон. Измешајте го со мешавина од масло од лук (треба да земете една лажичка од двете) и да ја земете половина час пред јадење. Текот на третманот е од еден до три месеци, бројот на дози е три пати на ден. По паузата, повторете го курсот.
Корисни својства на ловоров лисја
Лорел - дрво или грмушка што припаѓа на семејството ловоров и расте во суптропиите. Фабриката е богата со есенцијални масла, елементи во трагови, смоли, протеини, флавоноиди и танини, витамини А, Б, Ц, ПП.
Средствата направени од ловоров лист имаат смирувачки и антимикробно својство. Намалување на шеќерот во крвта, подобрување на варењето на храната, борба против габични и вирусни инфекции. Тие придонесуваат за отстранување на производи од распаѓање од телото, го зголемуваат имунитетот, ги чистат бубрезите и го олеснуваат воспалението.
Со помош на рецепти за традиционална медицина, садовите успешно се чистат со ловоров лисја, се зајакнуваат wallsидовите на вените и артериите и се зголемува нивната еластичност.
Ефикасност на чистење на мозочните крвни садови
Застојот на церебралните крвни садови е полн со развој на сериозни болести. Симптоми на атеросклеротични плаки се:
- чести и продолжени главоболки
- вртоглавица
- замор,
- оштетување на слухот
- оштетување на видот
- тинитус
- лош сон
- висок крвен притисок
- психолошки нарушувања
- затемнување на кожата околу очите.
Причината за формирање на плакета слична на маснотии во садовите е зголемено ниво на холестерол во крвта. Оваа супстанца со липидна природа, затнувањето на артериите на главата, може да предизвика повреда на мозочната активност, церебрална исхемија, што доведува до инвалидитет.
За да се спречат штетните ефекти врз здравјето и да се исчистат садовите од формираните плаки, може да се лушпа или инфузија на ловоров лисја. Неговата ефикасност се состои во можноста да се уништат седименти на theидовите на крвните садови кои се појавија поради високото ниво на липопротеини со мала густина во крвта. Фабриката има диуретичен ефект, што придонесува за брзо излачување на производи за распаѓање од телото преку уринарниот систем.
Ловоровиот лист е вазодилататор и помага да се зголеми клиренсот со стеноза, ја подобрува циркулацијата на крвта и снабдувањето со кислород во мозокот. Чистењето на садовите на мозокот од страна на растенијата од суптропиците бара внимателен пристап кон дозите и времето на употреба на лушпа.Заливот содржи салицилати, кои ја разредуваат крвта. Надминување на нормата на лекот може да предизвика крварење кај лица со пептичен улкус, хемороиди и други болести со ризик од крварење. Ловоровиот лист ги чисти крвните садови на мозокот кога се користи правилно.
Рецептот за ловоров лист и неговата примена
За да го исчистите циркулаторниот систем на атеросклеротични лезии дома, можете да се прибегнете кон рецепти на алтернативна медицина врз основа на својствата на ловоров лисја:
За да ја подготвите супата, потребни ви се 12-15 лисја зачин и 1,5 чаши вода. Фабриката се става во емајл тава и се полни со течност. Капацитетот се става на оган, составот се готви 5 минути. Супата треба да се истури во термос или да се завитка со ќебе преку тавата во која се готви, да се остави да кисна за 4-5 часа.
Летоци се земаат од течноста и се фрлаат, а лекот се зема во 1 голема голтка 5 пати на ден. Така сторете 3 дена, а потоа направете пауза за 12-14 дена и повторете ја постапката. За време на периодот на третман, важно е да се јаде правилно: јадете храна богата со растителни влакна и масни киселини. Бидете сигурни дека вклучете јаткасти плодови, житарици, житарки, зеленчук, овошје, суво овошје.
Лушпа од ловоров лисја може да го исчисти целото тело. За да го направите ова, можете да го користите следниот рецепт: 10-12 лисја зачин се истураат 750 мл врела вода, покриена со капак и изолирана со пешкир одозгора. Инсистирајте дека лекот мора да биде најмалку 3 часа, а потоа вирус и пијте 100-130 ml три пати на ден 40 минути пред јадење.
За да се ослободите од атеросклероза, 8-10 лисја треба да се стават во термос и да се прелива чаша врела вода. Нанесете го составот 3 часа, а потоа вирус. Theе испадне дневната норма на лекот. Пијалокот треба да биде 1, максимум 2 лажици на секои 2 часа. Се препорачува пред почетокот на курсот за лекување да се изврши чистење на цревата со клизма.
Важно е да следите диета за холестерол и да јадете главно зеленчук, житарки, овошје, да пиете зелен чај и природни сокови. Постапката се повторува 3 дена, потоа се прави пауза од 7-10 дена, тие повторно ја пијат инфузијата. Треба да јадете правилно, исклучувајќи храна од висока содржина на холестерол од диетата. По вториот курс на лекување, се прави интервал од 6-8 недели и повторно се зема инфузија според старата шема.
За чистење на васкуларниот систем, можете да подготвите лушпа на овој начин: 15-17 лисја од магдонос се мијат и се ставаат во емајлирана тава, се истураат со 0,7 литри вода и се варат неколку минути. Се препорачува да не се покрива садот, така што за време на процесот на готвење нека испари одреден волумен на есенцијални масла содржани во растението. По 5-8 минути, супата се отстранува од огнот, покриена со капак и изолирана со крпа. Лекот треба да се инсистира 3-4 часа, а потоа вирус.
Овој волумен супа е доволен за тридневен курс на лекување. Првиот внес во 2 голтки се прави на празен стомак. Следната голтка се прави по 1-1,5 часа, по неколку часа уште една. Така во текот на денот. Вториот ден, шемата се повторува и на третиот ден, треба да се стори истото.
Потоа се прави пауза од 2 недели, третманот се повторува повторно. Чистење на вените треба да се направат наутро, да пијат многу течности, да се исклучат јадења со месо, млечни производи, кафе, црн чај. Забрането е пиење алкохол и пушење.
Ловоров лист за чистење садови може да се комбинира со постот на вода. За неподготвени лица, треба да започнете со еднодневно одбивање храна за лекови. Дозволено е да се пие дестилирана вода и лушпа од колковите од роза, семе од копар.
Ако наутро се случи природно движење на дебелото црево, можете да се воздржите од клизма.Во спротивно, постапката за чистење е задолжителна со цел да се избегне интоксикација на телото. Следниот ден, можете да започнете да јадете попладне со салати од овошје и зеленчук.
Излезот од таквото гладување игра важна улога. Главната работа е да започнете да јадете постепено и во мали дози: на првиот ден, сокови, на вториот - малку овес, ореви и варен зеленчук, на третиот - житарки, зеленчук печен во рерна, суво овошје се воведуваат во исхраната. Понатаму, можете да јадете други производи со услов да содржат низок холестерол.
По 3 месеци, постот на лушпи и вода може да се повтори, треба да јадете правилно и да се движите многу. Во присуство на истовремени заболувања, терапевтскиот пост може да има контраиндикации. Во овој случај, подобро е да се консултирате со лекар и да ги слушате неговите препораки.
Контраиндикации и можни опасности
И покрај природноста на производот, лушпа и инфузија на ловоров лисја може да бидат штетни и опасни по здравјето во присуство на одредени болести, состојби на организмот.
Садови за чистење со лисја на зачинета фабрика се контраиндицирани во:
- тежок дијабетес мелитус,
- чир на желудник
- чести алергиски реакции,
- слабо згрутчување на крвта,
- проблеми во бубрезите или црниот дроб.
Забрането е да се пијат лекови на листовите од ловоров за време на бременоста, растението ја носи матката во тон, што може да биде проследено со спонтан абортус. Вреди да се воздржите од лекување на атеросклероза со овој метод за доилки.
Зачин не смее да се приготвува на пијалок или да се пие за луѓе со склоност кон запек. Фабриката има својство на тен, има зацврстувачки ефект.
Залив лист е познат на нас главно како зачин за готвење. Со додавање на миризливи лисја од благородна ловоров, секое јадење стекнува посебна арома и вкус. Но, излегува дека е корисно не само за готвење, туку има и други вредни својства.
На пример, не многу луѓе знаат дека сувите лисја ефикасно помагаат при главоболки и мигрена, го елиминираат проблемот со варење и успешно се борат со инфекции. Супа се користи за прекумерно потење кај пациенти со настинка и грип, како и еметичен и диуретик.
Друг корисен имот на Лаврушка е да го олесни брзото заздравување на раните. Потеклото на оваа способност на ловоров е во активни супстанции кои потиснуваат многу патогени организми, меѓу нив Candida albicans, хемолитички стрептокок, Staphylococcus aureus, Aspergillus.
Неодамнешните студии на ловоров лист ја потврдија неговата способност да влијае на нивото на шеќер во крвта кај луѓе со дијабетес тип II. Го нормализира производството на инсулин и неговата перцепција од страна на клетките на организмот. И нормалниот шеќер во крвта е спречување на срцеви заболувања.
Ловоровиот лист е исто така ефикасен против холестеролот. Како што знаете, неговото покачено ниво во крвта е опасно затоа што оваа супстанција се депонира на внатрешните wallsидови на крвните садови. „Лошиот“ холестерол постепено го стеснува луменот на крвните садови и го нарушува протокот на крв. Многу органи страдаат од ова. Друга опасност од висок холестерол е тромбоза. Скршен тромб на крв може да заглави сад и да создаде закана за животот на човекот. Затоа, нивото на холестерол во крвта мора да се одржи нормално. И ловоровиот лист за ова е едноставен и ефикасен народен лек.
Но, за прочистување на крвните садови, како и за други цели, може да се користат само лисја. Други сорти на ова растение не се погодни за готвење и лекови. Ловоров калифорнија, кој е толку сличен на благородна, е дури и опасен за здравјето, бидејќи предизвикува респираторна слабост и функција на централниот нервен систем.
Како да се користи ловоров лист за да се намали холестеролот? Садовите се чистат со следната супа: половина пакет се истура со вода во волумен од 300 ml и се става на оган во емајлиран сад.Се вари 5 минути, а потоа завиткајте ја супата за да се задржи топлината подолго, и оставете 3 часа. По ладењето, течноста се исцеди. Пијте супа пред спиење во мали голтки.
По ваквиот пијалок, урината ќе стане розова, а нејзината количина може да се зголеми. Ова укажува на тоа дека солите се ослободуваат од телото. Текот на третман на висок холестерол со ловоров лист е три дена, а потоа се повторува по една недела. Повторното чистење на садовите треба да се направи за една година.
Научете како да ја подобрите циркулацијата во нозете.
Циркулаторните нарушувања во долните екстремитети се опасен феномен што може негативно да влијае на целокупното здравје. Во првите фази, проблемот може да изгледа незначителен и да не предизвика сериозна непријатност, но во отсуство на третман, едно лице неизбежно ќе има непријатни последици. Какви болести и патологии може да се појави овој симптом и како да се подобри циркулацијата на крвта во нозете?
Причини и симптоми
Многу болести можат да предизвикаат абнормалности во циркулацијата на крвта во нозете, вклучително атеросклероза, воспаление на васкуларните wallsидови, грчеви и блокада на садовите, проширени вени, ендартеритис и дијабетес мелитус. Покрај тоа, овој феномен е предизвикан од такви причини како неправилен начин на живот, прекумерна тежина и лоши навики, особено пушењето.
Симптоми на лоша циркулација на крв во долните екстремитети се:
- непријатност и болка што се јавува после долга прошетка или стоење на нозе,
- замор на долните екстремитети,
- пецкање и вкочанетост во различни делови на нозете,
- помал оток
- грчеви, ладна кожа на стапалата,
- појава на васкуларна "мрежа", "starsвезди" и "пајак".
Како што се развива патолошкиот процес, знаците стануваат поизразени и се појавуваат не само по физички напор, туку и во мирување.
Поврзани симптоми
Симптомите кои ги придружуваат циркулаторните нарушувања во нозете, зависат од болеста што ја предизвикала. Кај пациенти со дијабетес мелитус се забележува потење и жед, слабост и вртоглавица, слабеење и прекумерно мокрење. Воспалителни заболувања (васкулитис, итн.), Покрај непријатните сензации во долните екстремитети, се придружени со вообичаени симптоми - зголемување на телесната температура и крвен притисок, нарушувања на срцевиот ритам, губење на апетитот. Варикозни вени, атеросклероза, ендепаритис и други слични патологии предизвикуваат промена на сенката на кожата, мали крварења на нивната површина, опаѓање на косата, интензивна болка и осаменост.
Дијагностика за прекршувања
За да ги идентификува причините за лошата циркулација на крвта во нозете, пациентот мора да се консултира со флеболог и да се подложи на сеопфатна дијагноза, која вклучува методи на инструментално и клиничко истражување.
- Преглед на доктор. Ви овозможува да идентификувате надворешни промени во долните екстремитети (васкуларна мрежа, итн.), Атрофични процеси во меките ткива, отсуство или намалување на брзината на пулсот во артериите.
- Доплер ултразвук. Метод на истражување со кој можете да ја процените состојбата на крвните садови, да дијагностицирате воспалителни процеси и други повреди, како и нивната скала.
- Ревазографија. Се спроведува за да се утврдат нарушувања на протокот на крв во васкуларниот систем на долните екстремитети.
- Артериографија. Испитувањето се заснова на воведување на посебен пигмент во крвта, што ви овозможува да откриете стеснување и опструкција на садовите.
- Инфрацрвена томографија. За време на дијагнозата, се користи специјален уред кој го мери термичкото зрачење на долните екстремитети: на места каде што е нарушена циркулацијата на крвта, тоа ќе биде значително пониско.
Како да се подобриме?
Во првите фази на болеста, кога хемодинамичкото нарушување не е премногу изразено, циркулацијата на крвта во нозете може да се подобри самостојно. За да го направите ова, мора да ги следите овие правила и препораки:
- се откажете од пушењето, злоупотребата на алкохол и кофеин,
- јадете избалансирано, доколку е потребно, изгубете тежина,
- да се вклучат во лесна физичка активност,
- правете вежби за подобрување на циркулацијата на крвта во нозете ("велосипед", кревање на нозете нагоре и надолу),
- По долга прошетка или останување на нозе, загревајте се за нозете или лесна масажа.
Позитивните промени нема да бидат забележителни веднаш, но по некое време ќе има значително подобрување на циркулацијата на крвта во нозете, а болката и другите непријатни симптоми постепено ќе исчезнат.
Медицински препарати
Лековите можат брзо да се ослободат од манифестациите на лошата циркулација на крвта, но тие можат да се користат само како што е наведено од лекар, земајќи ги предвид контраиндикациите и можните несакани ефекти.
Слободно можете да ги поставите вашите прашања до редовен хематолог директно на страницата во коментарите. Дефинитивно ќе одговориме. Постави прашање >>
Како да земете ловоров лист со висок холестерол?
За многу години неуспешно се бори со ХОЛЕСТЕРОЛ?
Раководител на Институтот: „beе бидете воодушевени колку е лесно да се намали холестеролот со едноставно земање на ден.
Поголемиот дел од холестеролот се синтетизира во човечкото тело - црниот дроб, бубрезите, органите на репродуктивниот систем. Некои луѓе го добиваат со храна од животинско потекло. Зголемените нивоа на холестерол во човечката крвна плазма имаат негативен ефект врз неговото целокупно здравје.
Пациентите имаат оштетен слух и визија, а можноста за срцев удар или мозочен удар се зголемува. Ова се должи на фактот дека високиот холестерол доведува до формирање на атеросклеротични плаки на theидовите на крвните садови.
Нашите читатели успешно го користеа Атерол за намалување на холестеролот. Гледајќи ја популарноста на овој производ, решивме да го понудиме на вашето внимание.
Овие пломби постепено растат, стеснувајќи го луменот на каналот на садот и негативно влијаат на нејзината еластичност. Како резултат на овој процес, се јавува затнување на крвните садови, што доведува до неможност на крв да помине низ него и да испорача кислород до органи и ткива во потребниот волумен.
За да се минимизира ризикот од развој на атеросклероза и корорнарна срцева болест, се препорачува да се спроведе постапка како што е чистење на крвните садови.
Благодарение на тоа, станува возможно да се ослободиме од слоевите на холестерол, да се вратат садовите во нивната оригинална цврстина и еластичност.
Најчесто, лекарите препишуваат лекови за чистење, кои ја намалуваат концентрацијата на маснотиите во крвната плазма и ја зголемуваат еластичноста на крвните садови. Сепак, лековите можат да имаат секакви несакани ефекти.
Квалитативно и најефикасно чистење на садовите од атеросклеротични плаки ќе им помогне на народните лекови. Некои луѓе претпочитаат да ги користат во комбинација со терапија со лекови. Еден од најчестите методи што се користат во народната медицина за подобрување на состојбата на крвните садови е употребата на ловоров лисја.
Дејство на ловоров лист
Залив лист е миризлив Леќата што домаќинките ја користат во комбинација со јадења од месо и риба. Од античко време, луѓето го користеле ова растение за да ги исчистат садовите од холестерол плакети и други наоѓалишта.
Составот на ловоровиот лист вклучува некои танини, разни смоли и есенцијални масла. Секоја од овие компоненти има посебен ефект врз телото.
Лушпа и инфузии на ловоров лист имаат неколку предности, од кои најважни се:
- Има позитивен ефект врз зајакнување на имунитетот, се користи како профилактички за заразни заболувања на вирусна и бактериска етиологија,
- Го нормализира функционирањето на човечкиот дигестивен систем, ги чисти цревата од насобраните токсини,
- Се користи за лекување на болести на уринарниот систем,
- Тие можат да ја зголемат стабилноста на нервниот систем,
- Широко се користи во сложениот третман на дијабетес и други болести поврзани со метаболички нарушувања,
- Корисен ефект врз состојбата на крвните садови, намалување на количината на холестерол.
Супа од ловоров лист
Ефективно исчистете ги садовите дома користејќи супи од ловоров лисја. За да спроведете целосен тек на чистење, потребна ви е само пакет лисја.
Важна точка на која дефинитивно треба да се обрне внимание е постапката за чистење на цревата, црниот дроб и жолчниот меур пред да започнете со чистење на крвните садови.
Постојат неколку причини да го направите ова:
- Овие процедури ќе помогнат да се намали ризикот од компликации.
- Згура собрани во овие органи ќе продолжат да имаат негативен ефект врз телото.
Рецептот за лушпа од ловоров лист од холестерол е прилично едноставен. Неговата подготовка се изведува на следниов начин:
- 300 мл чиста вода со 7 листови ловоров додадени на неа се врие,
- За некое време, супата се вари. Неопходно е да се испари мала количина на есенцијални масла,
- За време на готвењето, не го покривајте садот со капак,
- Супата е завиткана во ќебе, каде што се внесува 3-5 часа,
- Пред да ја земете супата мора да се филтрира.
Шема за лушпа на ловоров лист
Постојат неколку опции за користење на лушпа за намалување на холестеролот, сепак, два методи се сметаат за најчести.
Според првиот метод, едно лице зема лушпа за три дена. Ова мора да се направи наутро и на празен стомак. Треба да пиете неколку голтки, по 20 минути повторете ја постапката. Со вакви паузи, треба да ја пиете целата супа. Во наредните 2 дена се подготвуваат и преземаат нови порции на ист начин,
Според втората шема, лушпа, исто така, се зема наутро на празен стомак, сепак, целиот нејзин волумен мора да се пие во мали количини во текот на денот.
Важно е да се запамети дека супата не може да се пие брзо и веднаш, бидејќи инфузијата има токсичен ефект. Можете да го пиете во мали голтки и наизменично.
За најефикасно и висококвалитетно чистење на плаките од холестерол додека земате лушпа од ловоров лист, мора да се придржувате кон следниве правила:
- Се препорачува да се префрлите на вегетаријанско мени, откажувајќи се од употреба на млечни производи, кисело-млеко и производи од месо. Исто така, препорачливо е да се напуштат зачините и солта, за да не се предизвика појава на нови наслаги,
- Како пијалоци, можете да користите само вода, сокови и компоти. Чајот и кафето се забранети во овој период,
- За да се спречи повторното внесување на токсични материи во крвта, се препорачува да се вршат непријатели на ден на ден.
Откако пациентот ќе заврши со текот на чистењето, не се препорачува веднаш да се префрлите на вообичаената диета. Следете ги принципите на здрава исхрана и елиминирајте ја штетната храна колку што е можно во рок од неколку недели.
Честото чистење на никулци, исто така, нема да донесе штета во овој период.
Несакани ефекти
Речиси секогаш, чистењето на садовите на холестерол со инфузии на ловоров лист е добро толерирано. Меѓу несаканите ефекти може да се идентификува честото мокрење и боење на урината во розова боја.
Оваа реакција на телото се смета за нормална и е предизвикана од влегување сол соединенија во каналите на уринарниот систем.
Особено внимание треба да се посвети на појава на симптоми како што се срцеви палпитации, гадење и вртоглавица. Овие симптоми може да укажуваат на труење со лушпа од ловоров лисја.
За да се избегне ризик од несакани ефекти, важно е строго да се следат упатствата за готвење.
Како ефикасно да се исчистат крвните садови на холестерол?
Од време на време, слушате пријатели како зборуваат како ќе ги исчистат садовите за да ги решат здравствените проблеми.Терминот „чистење садови“ е прилично фигуративен, уметнички по природа. Не ја одразува медицинската компонента на процесот и честопати ја измачува главата на лековерни луѓе. Лекарите бараат појаснување: од што ќе исчистиме и од кои садови?
Како е чистењето во здраво тело?
Постојат три вида на садови во телото: артериски, венски и лимфни. Тие служат како „гасовод“ за соодветните течности. Штетните материи, производите за распаѓање на ткивата, јаглерод диоксидот, вирусите и бактериите, елементи во трагови не лебдат само во крвта, туку се во ограничена состојба со протеини, масти и јаглехидрати, се дел од соли и киселини, лачење на разни жлезди и хормони.
За да се отстранат непотребните супстанции од циркулацијата на крвта, постои црниот дроб - природна "фабрика" за отстранување на акумулираните отрови. Бубрезите ја филтрираат крвта низ најтенките мембрани, обидувајќи се да соберат сè што ви треба и да ги отстранат токсините. Имуните клетки убијци ги напаѓаат микроорганизмите и не само што ги уништуваат, туку оставаат информации за нивните потомци на тема „пријател или непријател“. Нежните везикули-ацини во ткивото на белите дробови овозможуваат размена на гасови и заситени крвни клетки со кислород.
Затоа, за да се одржи процесот на чистење на доволно ниво, доволно е да се имаат здрави органи или да не се наруши нивната работа со разни вештачки преоптоварувања (прејадување маснотии, алкохол, пушење, употреба на лекови).
За холестерол
Холестеролот е класифициран како штетна супстанција што може да предизвика неповратна васкуларна болест - атеросклероза. Тој е во форма на липопротеин во крвта, врзан за протеини. Некои липопротеини со ниска густина можат да се депонираат во внатрешната мембрана на големи и средни артерии оштетени од вируси, особено на местата за разгранување. Последователно, во wallидот на садот се формира атеросклеротична плакета, која содржи калциум (вар) внатре.
Многу луѓе мислат дека чистењето на крвните садови од холестерол вклучува отстранување на плаки, ослободување на крвотокот за проток на крв во внатрешните органи, подобрување на нивното снабдување со крв и враќање на нарушените функции. Удобно е да користите такви приказни за да ја оправдате вашата мрзеливост и неподготвеност да работите на здраво тело.
Начини за намалување на холестеролот во крвта
За да се намали количината на „лош“ холестерол, неколку можни решенија:
- забави синтезата на липопротеините во црниот дроб - евентуално со помош на статини, лекови кои влијаат на овој процес (симвастатин, аторвастатин, росувастатин),
- забрзано користење на липопротеините и отстранување од организмот - ова го прават лекови што ги врзуваат масните киселини за да го отстранат холестеролот низ цревата, никотинската киселина со проширување на крвните садови и со подобрување на протокот на крв го зголемува процентот на „добар“ холестерол,
- да помине крв низ филтрите што можат да го зафатат холестеролот,
- ограничете го внесувањето холестерол со храна - неопходно е да се пристапи кон одредени диетални побарувања, не како временски трошоци на постапката за чистење, туку да се стремиме кон здрава исхрана по возраст,
- користете народни лекови, најчесто нивното дејство е насочено кон подобрување на функцијата на органите за чистење со зголемување на целокупниот метаболизам, снабдување на доволна количина на витамини и минерали, органски киселини, уништување на патолошки микроорганизми и стимулирање на имунитетот.
Метод на екстракорпорална хеморекција
Суштината на методот е механичко прочистување на крвта од холестерол и други штетни материи. Кај пациент под услови на целосна стерилитет близу до операционата сала се влече 200-400 мл крв, се пренесува преку специјални филтри и се инјектира повторно во вена. Ваквите постапки треба да поминат низ 7-10. Се разбира, целиот волумен на крв (4,5 - 5 л) не може да се замени.Пациентот веќе некое време чувствува подобрување како резултат на зголемено снабдување со крв во мозокот, отстранување на соли на тешки метали, тогаш повторно се зголемуваат симптомите на атеросклероза.
Ефектот за чистење на диетата
Барањата за исхрана се сведуваат на исклучување од храна или ограничување: масно, пржено и пушено месо, колбаси, топли сосови и зачини, маснотии и животински масти, слатки и кулинарски производи, колачи, павлака и мајонез, кикиритки, бел леб, алкохолни и газирани слатки пијалоци.
Можете да јадете: варено или задушено живина и месо од дивеч, растително масло, житарки во форма на житни култури, многу зеленчук и овошје, варени риба јадења, обезмастено млеко, кефир и урда, рижов леб со трици, зелен и црн чај, кафе не повеќе од една чаша на ден.
Режим за пиење: за добра состојба на садовите, неопходно е да се пие секој ден од еден и пол до два литри чиста вода. Оваа сума не вклучува супа, задушено овошје, чај, кафе и други течни јадења.
Експертите веруваат дека за еден месец на таква диета, можете да го намалите холестеролот за 10% без лекови.
Нашите читатели успешно го користеа Атерол за намалување на холестеролот. Гледајќи ја популарноста на овој производ, решивме да го понудиме на вашето внимание.
Примери на рецепти за народно чистење
Истурете 300 гр лук и десет лимони со кора преку мелница за месо, измешајте, ставете во тегла од три литри и истурете топла зовриена вода, оставете три дена. По заладување, пијте 1/3 чаша три пати на ден пред јадење. Наместо вода, можете да додадете еден кг мед, добро да се мешате и да земете до четири лажички во текот на денот.
Алкохолна тинктура од еден лимон, две глави лук и пет мелени лисја од ловоров за половина литар вотка. Инсистирајте еден месец. По заладување, земете две лажички по оброкот.
Лушпа од бесмртна трева, кантарион, цвеќиња од камилица и пупки од бреза се подготвува на најдобар начин во термос. Истурете лажичка од целиот состав, истурете две чаши врела вода, инсистирајте не подолго од дваесет минути. Напијте се наутро и навечер. За подобрување на чистењето на холестеролот, се препорачува додавање на мед.
Лушпа од пет лажици сецкани млади игли, три лажици лушпи од кромид и колкови од роза се подготвува во литарски термос за ноќ. Пијте во текот на денот во три до четири дози со мед.
За време на таквото чистење, треба да запомните за можноста за индивидуална нетолеранција кон одделни состојки. Курсевите на терапија треба да се повторуваат квартално. И убаво е да се додаде диетална мерка гимнастика, одење, пливање во базен. Бидете сигурни да го проверите нивото на холестерол и да се консултирате со вашиот лекар.
Предности на холестерол
Познати се својствата на ловоровиот лисја, како миризлив зачин. Компонентите на смола, есенцијални масла, честички на танини ја сочинуваат нејзината основа. Корисни лушпи од ловоров лисја:
- зајакнување на имунитетот
- спречи ширење на вирусна инфекција,
- поддршка на органите за варење, како резултат на чистење на внатрешните wallsидови на цревата од слоеви,
- служат како профилакса на болести на уринарниот систем,
- зајакне нерви
- придонесе за елиминација на дијабетес,
- помогне да се ослободите од плакетите на холестерол.
Антикоагуланси
Антикоагуланси се користат и за да се намали ризикот од тромбоза и да се подобри циркулацијата на крвта, но имаат различен механизам на дејствување - тие спречуваат конверзија на протромбин во тромбин, со што се спречува формирање на згрутчување на крвта.
Тие се достапни во различни форми, но подобро е да се користат маст за стапала за подобрување на циркулацијата на крвта во долните екстремитети.
Лековите од категоријата статин го намалуваат холестеролот во крвта, спречуваат формирање на плаки во артериите, развој на атеросклероза, срцев удар и други компликации.
Цилостазол (Плетал, Плестазол) е антитромботичен лек, кој е супериорен во однос на познатите антикоагуланси и антипроблемните агенси во својство. Главната индикација за употреба е наизменична клаудикација, која е поврзана со болести на периферните артерии и нарушено снабдување со крв во нозете. Контраиндициран при сериозни дисфункции на црниот дроб, бубрезите, срцето, гастроинтестинални чиреви, компликации на дијабетес мелитус, хиперсензитивност. Цената е околу 19 илјади рубли.
Лекови за дијабетес
Циркулаторните нарушувања во нозете се честа појава кај дијабетес мелитус, што може да доведе до формирање на трофични чиреви и други компликации, и затоа бара третман со специјални лекови.
Диуретиците обично се препишуваат за дијабетес мелитус, артериска хипертензија и други болести кои се карактеризираат со намалување на циркулацијата на крвта во долните екстремитети како резултат на едем.
Други лекови
Покрај горенаведените лекови, венската инсуфициенција во долните екстремитети е намалена со тромболитици (стрептокиназа, алтеплаза), антиспазмодици (No-shpa, Eufillin) и витамини, особено во групите Б и Ц.
Не се препорачува да ги земате овие средства самостојно - тоа е само лекар кој може да одговори на прашањето како да се врати циркулацијата на крвта во нозете со помош на лекови.
Подобрувањето на циркулацијата на крвта во нозете е неопходно не само со лекови, туку и со соодветна диета. Здравата храна вклучува:
- зеленчук (особено цвекло, лук, тиква, модар патлиџан),
- овошје и бобинки
- растителни масла
- морска кеale,
- риба и морска храна,
- млечни производи.
Списокот на забранети производи кои можат да ја влошат состојбата на пациент со атеросклероза и други патологии вклучува:
- масни, пушени, солени јадења,
- нафта и колбаси,
- полу-готови производи
- слатки и колачи,
- газирани пијалоци.
Покрај тоа, се препорачува да се намали внесот на сол и да се регулира количината на течност што ја пиете (не вклучувајте во пијалоци пред спиење).
Хируршки методи
Во тешки случаи, се користат хируршки методи за да се врати протокот на крв во нозете: ангиопластика и избегнување. Со проширени вени, некои пациенти бараат склеротерапија, ласерско и радиофреквентна аблација, венектомија - операции кои се дизајнирани да ја вратат венската патентност и да го намалат ризикот од компликации.
Масажа и акупунктура
Масажа и акупунктура може да се користи само во комбинација со конзервативна терапија под надзор на лекар. Тие ја стимулираат работата на нервите, ја враќаат еластичноста на мускулите и крвните садови, го зголемуваат имунитетот.
Особено корисна масажа, која во раните фази може да се изврши самостојно, газејќи и малку да ги триете нозете од коленото надолу.
Народна медицина
За подобрување на циркулацијата на крвта во нозете, многу пациенти користат народни лекови, но не заборавајте дека тие имаат голем број на контраиндикации и можат да предизвикаат несакани ефекти.
- Воздух Земете 3 лажици каламус, истурете литар вода, инсистирајте 15 минути. Додајте во водата за да ги измиете нозете, и не треба да ги избришете по постапката - инфузијата треба да се апсорбира во кожата.
- Ловоров лист. Половина пакет со ловоров лист истурете чаша топло растително масло, инсистирајте една недела, нанесете на нозете со движења на масажа.
- Ледум е мочуриште. Во чаша вода, пареа лажичка од растението, врие неколку минути, инсистирајте на половина час, филтрирајте. Пијте една лажица три пати на ден за 3 недели.
Видео на оваа тема
Други третмани
Покрај конзервативните и хируршките методи на лекување, се користат алтернативни методи за подобрување на лошата циркулација на крвта во нозете - хирудотерапија и терапевтски кал. Со нивна помош, можно е да се подобрат крвните карактеристики, да се елиминира ризикот од згрутчување на крвта и да се подобрат метаболичките процеси во ткивата.
Тие се препорачуваат за употреба во раните фази на болеста во отсуство на сериозни компликации.
Прогноза на третман
Со правилниот пристап кон третманот, прогнозата за слаба циркулација на крвта во нозете е поволна - со помош на лекови, физиотерапевтски методи и правилна исхрана, состојбата на пациентот може значително да се подобри и може да се избегнат опасни последици. Хирургијата, како по правило, се користи за напредни фази на проширени вени, атеросклероза и други болести, како и кога е неопходно да се подобри циркулацијата на крвта во нозете на постарите луѓе.
Понатамошна профилакса
Превенцијата на венска инсуфициенција се состои во правилен животен стил, урамнотежена исхрана и отфрлање на лошите навики.
За да избегнете проблеми со циркулацијата на крвта, треба да се вклучите во лесна физичка активност и што е можно почесто одење на свеж воздух.
Влошувањето на циркулацијата на крвта во нозете во отсуство на третман и непочитување на превентивни мерки може да биде сериозен проблем, така што треба да започнете да се борите против патологијата што е можно поскоро. Навремената дијагностика и консултација со искусен специјалист ќе помогне да се избегнат непријатни последици и одржување на здрави нозе.
Чистење на крвните садови од холестерол дома: кои алатки ќе помогнат?
Статистичките податоци покажуваат дека повеќе од 10% од светските жители имаат покачен холестерол во серумот во крвта, и ако се одземеме од целиот број на млади деца и млади под 30 години, тогаш холестеролот генерално станал несреќа во нашите животи, па чистењето садови со народни лекови станало толку популарно . Сепак, пред да започнете со постапките за чистење, треба да разберете што е холестерол, каква е неговата суштина и какво физиолошко значење има. Можеби е доволно да се префрлиме на производи што не содржат холестерол и да користат лековити билки како чистење?
Како да се готви лушпа?
Лесно е да се подготви лек од ловоров лисја дома. Потребно е следново: прочистена вода (300 ml), лаврушка (7 единици). Willе биде потребно да се врие водата каде што се наоѓаат листовите, а потоа - за 3-5 минути - да ја одржувате во оваа состојба без да го затворите капакот. Препорачливо е да ја покриете супата неколку часа со густа крпа, и да се напрега пред да земете.
Апликација
Еден начин да се користи супа е три дена: секое утро пред појадок (на празен стомак) треба да земете 2-3 голтки двапати, со интервал од 20 минути. Следно, во текот на следните два дена, ќе треба да подготвите свеж медицински пијалок. Слично е прифатено. Друга опција вклучува иста постапка, но во текот на денот. Важно е да го пиете во мали голтки. Бидете сигурни да ги набудувате паузите.
Треба да се има предвид дека со несистематска употреба на лушпа, можни се последиците од неговите токсични ефекти врз телото.
Залив лист за намалување на холестеролот е ефикасен ако солта и зачините, јадењата со месо, млекото и производите од кисело-млеко, чајот и кафето се исклучени од диетата за време на внесувањето. Треба да јадете зеленчук, овошје, компот, сок и вода. Препорачливо е да се придржувате кон ова правило две недели, по што е дозволено да се врати на традиционалното мени.
Ограничувања и несакани ефекти
Чистењето на крвните садови на холестерол плаки со лушпа на ловоров лисја влијае на телото позитивно. Треба да се запомни дека е придружено со профузно мокрење. Друг несакан ефект е обезбојување на урината: зазема розова нијанса. Важно е да се земе во предвид дека токсичните ефекти на лушпа на телото се можни поради прекумерна употреба во неговата употреба (вртоглавица, брзо чукање на срцето, грижи за гадење).
Штетен или корисен производ?
Наспроти популарното верување за холестеролот како супстанција непотребна за организмот, треба да се напомене дека не е туѓо за нас и изведува одредени функции: тој е дел од плазма и липидни мембрани, му претходи формирање на стероидни хормони и жолчни киселини. Во ткивата и течностите, холестеролот е секогаш присутен како производ на липидниот метаболизам, што треба да се случи еден или друг начин кај живиот организам на сите цицачи од животинскиот свет.
Индикатор до 5,2 mmol / L се смета за нормално ниво на вкупниот холестерол, но се нарекува општо и нема посебна информативност. За да се добијат сигурни информации за состојбата на метаболизмот на мастите, вкупниот холестерол треба да се подели на фракции, што се липопротеини со висока густина (HDL), мала густина (LDL) и многу мала густина (VLDL) и се поврзани со други производи вклучени во липидниот метаболизам (триглицерид).
Така, вкупниот холестерол вели малку, а главната улога им припаѓа на неговите компоненти, кои не подеднакво влијаат на формирањето на плаки, што доведува до атеросклеротични промени во wallидот на садот, затоа, чистењето на крвните садови дома треба да се направи земајќи го предвид липидниот спектар.
Способноста да се формираат атеросклеротични плаки припаѓа на холестерол со ниска и многу ниска густина, додека задачата на ХДЛ е, напротив, да ги заштити васкуларните wallsидови, затоа, чистењето на крвните садови од холестерол треба да вклучува само елиминација на штетни фракции.
И ако вкупниот холестерол се зголеми само заради корисната компонента, тогаш нема што да се грижите, иако храната и билките во вакви случаи ќе помогнат да се спречи „погрешното однесување“ на холестеролот. Зголемувањето на холестеролот со ниска густина, дури и во случаи на нормално ниво на генералниот индикатор, е сериозен сигнал за преземање мерки за чистење на крвта и крвните садови.
Што се случува со „погрешното“ однесување на холестерол?
Нормалниот проток на крв низ садовите се нарекува ламинарен. „Вортици“ што се појавуваат на местата на разгранување на садови се нарекуваат бурна струја, што придонесува за оштетување на васкуларниот wallид, што привлекува акумулации на штетни плазма липиди во случаи на нарушувања на циркулацијата.
Липидите се заробени од макрофаги, се акумулираат и се претвораат во т.н. „пенести“ клетки. Отпрвин, сето ова изгледа како дамки и ленти на внатрешната површина на садот, тогаш почнуваат да се појавуваат влакна на сврзното ткиво, кои заедно со „пенестите“ клетки, почнуваат да формираат влакнеста плакета која има сива боја и се издига над површината на внатрешниот слој. Од плакети што го стеснуваат луменот на садот, протокот на крв на ова место е нарушен уште повеќе.
Циркулаторните нарушувања можат да бидат хронични по природа и да се манифестираат како кислородно гладување на ткивата. Ова се случува против позадината на повреда на протокот на крв во артериите, што неизбежно доведува до дистрофични и склеротични промени, влошувајќи ја ситуацијата уште повеќе. Може да се замисли како садовите на срцето ќе одговорат на ваквите промени.
Со атеросклероза, од плаки може да се очекуваат други „изненадувања“. Покрај фактот дека може да се појави хеморагија во плакетата, може да се улцерира и да се раствори, проследено со тромбоза. Наспроти позадината на постојните атеросклеротични промени во васкуларниот wallид, солите на калциум може да се депонираат на местото на оштетување. Како резултат на ова, артерискиот wallид станува густ, деформиран и ја губи еластичноста. Прво на сите, во вакви случаи страдаат аортата, коронарните садови, церебралните крвни садови, цревните и бубрежните артерии и садовите на нозете. Знаци на атеросклеротични промени можат да бидат откриени на различни места во исто време, бидејќи процесот има постојано повторувачки карактер.
Откако го проучувавме механизмот на оштетување на theидовите на артериите, можеме да разбереме зошто чистењето на крвните садови треба да биде не само ефикасно, туку и навремено.
Фактори кои придонесуваат за развој на атеросклероза
Зошто некои патолошки промени почнуваат да се појавуваат релативно рано дури и во отсуство на вишок тежина и други отежнувачки болести? Веројатно, влијанието на наследните фактори игра клучна улога тука. Меѓутоа, дури и ако предците „пробале“ и пренесувале само гени што биле значајни во овој поглед, други болести што се појавиле во текот на животот може да играат трик. Што се однесува до лошите навики, а особено пушењето, нема наследство ќе помогне тука доколку некој самиот му наштети на здравјето, намерно и методично, иако тој преферира храна слабо од холестерол и постојано ги чисти крвните садови дома. Луѓето кои не се рамнодушни кон алкохолот, генерално сакаат да се однесуваат на фактот дека алкохолот и вотката помагаат во зајакнувањето на крвните садови, бидејќи познатата тинктура од лук, дизајнирана за чистење на крвта и крвните садови, е подготвена за алкохол.
Значаен поттик за формирање на влакнести плаки се стресот и психо-емоционалните нарушувања. И луѓето кои во вакви случаи бараат спас во цигара или шише, особено треба да обрнат внимание на овој факт. Пиењето и пушењето, напротив, создаваат поволни услови за развој на акутни нарушувања наречени васкуларни катастрофи и се случуваат ненадејно. Акутното затворање на луменот на садот доведува до прекин на протокот на крв, што доведува до инфаркт на миокардот, мозочен удар, гангрена на цревата, односно на болести, чии имиња се познати на сите, познато е и дека за овие состојби е потребна итна помош, за жал, не секогаш ефикасна.
Ваквите болести се предиспонирани за формирање на атеросклеротични плаки и го прават потешкиот тек на процесот:
- Артериска хипертензија,
- Дијабетес мелитус
- Повреда на метаболизмот на маснотиите и јаглени хидрати,
- Хормонално нарушување,
- Систематска неухранетост,
- Пол и возраст.
Многу мажи сакаат да коментираат зошто претставниците на силната половина на човештвото имаат срцев удар порано и почесто, објаснувајќи го ова со повисоката виталност на женското тело и потешките услови за живот на мажите, чии срцеви садови едноставно не можат да издржат прекумерен стрес. Сепак, суштината на овој феномен лежи во антиатогените својства на естрогенот. Естрогените работат активно во репродуктивна возраст, заштитувајќи ги садовите на женското тело. Со почетокот на менопаузата, функцијата на естрогенот згаснува, а жената исто така станува незаштитена, затоа го грабнува рецептот за чистење на садовите со лук, сепак, во постара возраст од мажите кои инаку не прават ништо и веруваат дека сето тоа е фикција и ништо однапред да се грижите. Но, залудно ...
Третман на атеросклероза со апчиња
Третманот на атеросклероза со лекови е сложен и долг процес. Препишувањето на лекови од групата статин има многу контраиндикации и бара постојан мониторинг, така што секој кардиолог ќе размислува многу пати пред да препише лекови за чистење на крвните садови. Сите насочени лекови треба да се земаат според посебен распоред, пропишан од лекар, земајќи ги предвид полот и возраста, хормоналниот статус, истовремените заболувања, присуството на лоши навики и психоемотивната состојба на пациентот. Покрај тоа, третманот со статин бара систематско лабораториско следење на липидниот спектар со изолација на сите фракции и пресметување на коефициентот на атерогеност (индикатор за развој на атеросклеротичен процес).
Исто така е невозможно и непрактично и, од бројни причини, опасно е да се исчистат крвните садови од згрутчување на крвта сами.Неконтролираната употреба на антикоагуланси за слабеење на крвта може да доведе до прекин на згрутчување на крвта и сериозна компликација - белодробна емболија (пулмонална емболија), затоа, производите кои содржат аспирин се пропишани повеќе за спречување на зголемена тромбоза, а не како васкуларни средства за чистење.
Да се спроведе третман со лекови значи да се земат статини, антикоагуланси и лекови за зајакнување на wallидовите (рутин, таблети аскорутин). Забележан е корисен ефект на фолна киселина и витамин Ц на васкуларниот wallид, така што тие се пропишани не само во таблети. Препорачани во вакви случаи, производите што содржат високи дози на овие супстанции ќе помогнат да се исчистат крвните садови на целото тело.
Врз основа на етиолошките фактори и патогенезата на васкуларната атеросклероза, можеме да дојдеме до недвосмислен заклучок дека превенцијата игра пресудна улога во состојбата на здравјето и животниот век на една личност кога станува збор за промени во theидовите на крвните садови. Во овој случај, чистењето на крвните садови дома ќе помогне да се избегнат васкуларните катастрофи и да се спасат животи за многу години.
Помогнете си
Дури и неуките луѓе во медицината знаат како се појавуваат нарушувања на циркулацијата во мозокот и што се заканува на хипоксија предизвикана од вазоконстрикција. Главоболки, тинитус, намалена меморија и работен капацитет значително влијаат на квалитетот на животот на една личност, така што чистењето на крвните садови на мозокот е приоритет во спречувањето на посериозни компликации.
Кога одлучувате да ги прочистите садовите што го хранат централниот нервен систем, пред сè треба да земете диета: да ги исклучите пржените пржени, масни и пушени производи од диетата и дадете предност на свежи и исцедени сокови од зеленчук, чорба од зеленчук, риба со малку маснотии, житарки, ореви и житарки.
Видео: производи против атеросклероза
Повеќе информации за исхраната и начинот на живот за спречување на атеросклероза, можете да најдете тука.
Подобро е да се направи чај од билки, а наместо шеќер додадете природен мед. За чистење на крвните садови на мозокот, прекрасните лекови кои растат во градината, во градината, во шумата, во ливадата. Тие се достапни за сите жители на умерени ширини, затоа не вреди да се однесуваме на вработување или недостаток на материјални средства.
Домашните инфузии и лушпи од лопат, глуварче, планински пепел придонесуваат не само за чистење на садовите на мозокот, туку и на целото тело. Се чини дека садовите на нозете ќе се чувствуваат лесни и ќе бидат особено „благодарни“.
Народни рецепти
Постојат многу рецепти за чистење на крвните садови од влакнести плаки и скоро сите од нив имаат толку заедничка градинарска фабрика како лук. Чистењето со лук и лимон е многу ефикасно за спречување на атеросклероза, што не изненадува, поради силните антиоксидантни својства на лукот и високата содржина на аскорбинска киселина во лимон, што, патем, е исто така добар антиоксиданс.
Рецепт за чистење садови со инфузија од лук и лимон
Многу познат рецепт за чистење садови со лук со лимон, дизајниран за четириесет дена прочистување, подразбира подготовка на секои три дена на друга три-литарска тегла со инфузија. Целиот процес ќе трае 16 глави излупен лук (не каранфилче!) И 16 лимони заедно со кора, што ќе оди во 4 тегли. Значи, земете 4 парчиња од едното и другото и превртете во мелница за месо, истурете вода во зовриена вода (зовриена) и така стојте си околу три дена во кујната без фрижидер. Нанесената инфузија се филтрира, се става во фрижидер и се троши три пати на ден на празен стомак, по 100 грама секоја.
Троен удар на холестерол: мед, лимон и лук
Тие велат дека медот, лимонот и лукот, земени истовремено не само што ги зајакнуваат садовите, туку и целиот организам.Лесно е да се подготви лекот ако во еден литар мед се додава свежо исцеден сок од 10 лимони со кора и пулпата од 10 глави лук добиен во мелница за месо се меша таму. Инсистирајте на темно место треба да биде една недела, по што можете да ја направите профилаксата еднаш дневно. За да го направите ова, треба да земете лажичка и полека да јадете. Дури и ако навистина ви се допаѓа лекот, сепак треба да користите само 4 лажички. Смесата е доволна за 2 месеци.
Опција со водка и ловоров лист
Интересна инфузија за чистење садови дома се појави релативно неодамна, каде што едно шише вотка се меша со суровина од лимон и лук, мелено во мелница за месо (1 лимон + 2 големи глави лук), ловоров лист (5 парчиња) се додава во смесата. Сè што се внесува еден месец, се филтрира и се зема 2 лажички три пати на ден после јадење.
Тибетски метод: лук и алкохол
А сепак, најпопуларната кај луѓето е тинктура од лук, која се базира на лук и алкохол, но за оваа мешавина за која се вели дека е тибетски метод за чистење на крвните садови:
За да ја добиете тинктурата, 350 грама лук, кој се истура со две-грама чаша алкохол, се меси од лукот. Тинктурата старее на апсолутно темно место и се зема според шемата 3 пати на ден 15 минути пред јадење за 11 дена, почнувајќи со една капка, зголемувајќи се на 15 капки (навечер на 5-ти ден и наутро на 6-ти). Од ручекот на 6-ти ден, бројот на капки се намалува и се враќа на една капка на 10-ти ден во вечерните часови. На единаесеттиот ден, капките се земаат во иста количина 3 пати - по 25 капки. Покрај тоа, мора да се запомни дека таквото чистење бара голем проток на течност во телото (НЕ газирана вода!) И диета која исклучува алкохол, масна и пржена храна и пушеле месо. Таквото прочистување се препорачува еднаш на шест години.
Мека хербална васкуларна колекција
Друг рецепт познат како тибетски метод за чистење на крвните садови, кој вклучува само билки - 100 грама секој:
Пупките од камилица, кантарион, бесмртност и бреза се пуштени во земја, измешани и оставени некое време, така што компонентите се „навикнати едни на други“. Земете лажица од смесата и истурете 0,5 л. врела вода. Откако ќе се нанесат билките (половина час), исцедете и исцедете добро, така што сите вредни материи ќе влезат во растворот. Поделете ја течноста на 2 дела, додадете една лажичка мед во една и пијте пред спиење, а втората оставете ја да стои во фрижидер до утре, каде што може да се земе наутро, да се загрева, да додадете лажица мед и да пијат 15 минути пред појадок. Ваквата вечер и утринска галеб може да се пие додека не заврши збирката за чистење. Тие велат дека пет години можете да живеете во мир, а потоа повторете ја постапката повторно, затоа што рецептот е запишан.
Видео: чистење на крвните садови на мозокот дома
Како што можете да видите, атеросклеротичниот процес е многу сериозна болест. Не може да се дозволи васкуларна катастрофа, затоа секое лице, а особено оние што се изложени на ризик, мора да ги преземат сите мерки за да спречат васкуларна катастрофа. Крилестиот израз - болеста е полесно да се спречи отколку да се лекува, веројатно, пред се е атеросклероза.
Чекор 2: по уплатата поставете го вашето прашање во форма подолу ↓ Чекор 3: Можете дополнително да му заблагодарите на специјалистот со друга исплата за произволна сума ↑