Ако шеќерот во крвта е 7 - што треба да се направи веднаш?

6 минути објавено од yубов Добрецова 1283 година

Пациентите кои ја познаваат серумската гликоза норма, откако во резултатите од анализата виделе 7 mmol / L, паника и се прашуваат дали се болни со дијабетес. Се разбира, таквиот резултат е причина за загриженост и бара дополнителна дијагностика.

Но, лекарите предупредуваат дека шеќерот во крвта од 7 mmol / L и повисок степен не секогаш укажува на развој на опасна болест. Ваквата реакција може да биде предизвикана од мала дефект во работата на внатрешните органи и системи, како и од негативниот ефект на надворешните фактори. За да се спречи развој на хипергликемија, неопходно е да се идентификува причината за девијацијата и да се елиминира.

Стапка на шеќер кај луѓе од различна возраст

Пред да се прашувате каков е резултатот од тестот за шеќер, покажувајќи ниво на гликоза од 7 до 7,9 mmol / L, потребно е да се разбере кои индикатори во меѓународната медицина се препознаваат како нормални. Не постои единствена вредност за нормата на шеќер во крвта кај возрасни и деца, бидејќи концентрацијата на компонентата варира со возраста.

Конвенционално се верува дека кај здрави мажи и жени, шеќерот во крвта земен наутро на празен стомак не треба да надминува горната граница од 5,5 mmol / l. Дозволената долна граница е 3,3 mmol / l. Во отсуство на патолошки процес кај повеќето луѓе, анализата покажува резултат од 4,5 до 4,7 единици.

Единствениот случај кога здраво лице има висок шеќер во крвта е веднаш после оброк. Оваа реакција е карактеристична и за возрасни пациенти и за мали деца. Кај пациенти на возраст од 60 до 90 години, нормата на показателите е малку различна и варира од 4,6 до 6,4 mmol / L.

Ако венскиот тест на крвта покажува резултат од 6,4 единици, ова е повод да размислите за здравјето и да се подложите на дополнителна дијагностика, бидејќи сличен резултат може да биде знак на развој на дијабетес мелитус. Од ова можеме да заклучиме дека ако шеќерот во крвта на празен стомак е 7 mmol / l или повисок.

Кога шеќерот во крвта е 7, што значи тоа?

За време на оброк, телото е заситено со јаглени хидрати. Ако основата на диетата е брзите јаглени хидрати, кои се состојат од минимум структурни елементи, нивото на гликоза ќе се зголеми многу брзо. Гликозата влегува во крвотокот низ панкреасот. Ова тело произведува инсулин кој го компензира дијабетесот.

Ако шеќерот во крвта достигне вредност од 7 единици (7,1, 7,2, 7,3 и повисоко), тоа значи дека автоматските својства на клеточните мембрани се нарушени и тие гладуваат. Со овој резултат, лекарот му препишува на пациентот втор тест, кој ќе помогне да се потврди или побие наводната дијагноза.

Честопати се покажува дека хипергликемијата е привремена појава, предизвикана од негативното влијание на надворешните фактори. Да се ​​повтори тестот покажа сигурен резултат, пациентот мора внимателно да се подготви за него и да ги следи сите медицински препораки. Најважната состојба е одбивање на храна 10-12 часа пред испорака на биоматеријал.

Единствено што е дозволено е да пиете чаша вода наутро. Исто така, во пресрет вреди да се избегнат емоционални искуства и зголемено физичко напорување, бидејќи тие исто така можат да предизвикаат погрешен позитивен резултат. Ако пациентот строго ги следел сите препораки, но анализата покажала зголемена вредност на гликоза, на пример, 7,4 или 7,8 mmol / L, ова укажува на почеток на патолошкиот процес и бара дополнителни анализи и дијагностика.

Треба да се има предвид дека дијабетесот речиси никогаш не е асимптоматски. Знаците на болеста можат да се чувствуваат дури и во почетната фаза на болеста. Повеќето пациенти се жалат на жед, честа вртоглавица, чешање на кожата и појава на пустули, слабеење на имунолошкиот систем и нарушен вид.

Поради тоа што може да се случи лажен позитивен резултат

Ако втор тест покажува дека шеќерот во крвта не надминува норма, тогаш нема причина да се грижите. Како што покажува практиката, анализата на шеќер доста често покажува погрешен позитивен резултат.

Причините за привремено зголемување на компонентата може да бидат:

  • зголемена физичка активност ноќта пред тоа,
  • прекумерна работа и недостаток на сон,
  • стрес, емоционален шок,
  • продолжена употреба на одредени лекови (хормонални лекови, орални контрацептиви, диуретици),
  • прејадување
  • воспаление во панкреасот,
  • носи дете
  • ендокрини нарушувања во организмот,
  • неодамнешна операција.

Ако на пациентот му се препишуваат лекови на постојана основа, неопходно е да се извести присутните лекар кој го декриптира резултатот.

Што да направите кога нивото на шеќер е над 7

Ако тестирањето покажало дека концентрацијата на гликоза надминува 7 mmol / L, таквата реакција укажува на развој на дијабетес кај пациентот. Предјабетичната состојба се дијагностицира само ако индикаторот варира од 6,5 до 7 mmol / L.

И покрај фактот дека овие дијагнози се значително различни едни од други, на почетокот на процесот, терапијата практично нема да се разликува. Лекарот што присуствува ќе му каже на пациентот што да прави и како да ја намали концентрацијата на компонентата. Главниот услов е корекција на животниот стил на пациентот.

Ако не се преземат мерки навремено, концентрацијата на гликоза постепено ќе се зголемува, што негативно ќе влијае на состојбата на внатрешните органи и системите на телото. Ова ја зголемува веројатноста за неповратни последици за пациентот.

Ако шеќерот во крвта е 7,5, 7,6, 7,7 mmol / L и повисок, следниве совети ќе помогнат да се врати вредноста на компонентата во нормала:

  • откажете се од лошите навики, вклучително и пушењето,
  • прилагоди моќност. Основата на диетата треба да биде храна што содржи минимална количина јаглени хидрати,
  • ако пациентот има прекумерна тежина, треба да изгубите тежина. Затоа, исхраната треба да биде не само со малку јаглерод, но исто така и нискокалорична,
  • пациентот треба да води активен животен стил, бидејќи умерена физичка активност помага за подобрување на состојбата.

Корекција на диети

Основа за третман на дијабетес и кај возрасно и кај дете е корекција на исхраната. Ако не јадете храна со голема количина јаглени хидрати и елиминирате штетна храна, не само што можете да ја нормализирате концентрацијата на глукоза во крвта, туку и да ја одржувате на потребното ниво.

Како прво, пациентот мора да ги напушти производите со лесно сварливи јаглени хидрати. Исто така, се препорачува да се минимизира потрошувачката на производи што содржат скроб. Вториот предуслов е усогласеност со фракционата исхрана. Треба да јадете 5-6 пати на ден, но порциите треба да бидат мали.

Препорачливо е да се откаже од потрошувачката на следнава храна и пијалоци:

  • гранулиран шеќер, скроб,
  • силно кафе и силен чај,
  • печење и печење,
  • компири (особено пржено), масно месо и риба,
  • алкохолни пијалоци
  • сода
  • слатки (мед, чоколада, слатки, џем).

Во диетата треба да доминираат производи со голем број растителни влакна (тие ги намалуваат својствата на скроб и го зголемуваат шеќерот), свеж зеленчук и млечни производи со минимална содржина на маснотии.

Дозволено е да се консумираат малку маснотии сорти на месо и риба, како и житарки, но тие мора да бидат присутни во ограничени количини. Ваквата исхрана не само што ќе спречи зголемување на концентрацијата на гликоза, туку и ќе помогне да изгубите тежина.

Заклучок

Дијабетес мелитус е болест која негативно влијае на целиот иден живот на пациентот. Затоа е многу помудро да се обидеме да го спречиме нејзиното појавување. За ова, неопходно е не само да се набудуваат превентивни мерки, туку и да се донира крв за шеќер на секои 6 месеци (дури и во отсуство на индикации).

Ако тестирањето покаже дека концентрацијата на компонентата ја надминува нормата, лекарот ќе ви каже дали е застрашувачко, како и какви мерки мора да се следат за да се врати индикаторот во нормала.

Само-тест за глукоза во крвта

Дома, важно е пациентот да ги мери овие индикатори во текот на денот. За таа цел, се користи глукометар. Електронскиот уред има екран и игла за боцкање на прстот. Сè уште бараат ленти за тестирање купени одделно. Уредот е лесен за употреба.

За мерење, треба да го прободете врвот на прстот, исцедете малку крв од неа, на која се нанесува лента за тестирање. По неколку секунди, мерачот ќе го даде резултатот од студијата. Постапката е безболна. Уредот е мал - лесно е да се носи со вас.

Постапката мора да се изврши после оброк, почитувајќи го следниот режим:

  1. По 5-7 минути,
  2. За 15-17 минути,
  3. По 30 минути
  4. 2 часа подоцна.

Шеќер во крвта 7 - што значи тоа

Гликозата влегува во дигестивниот тракт заедно со храната. Ако тие се заситени со едноставни јаглени хидрати, кои се состојат од минимум структурни елементи, тогаш концентрацијата на шеќер во крвотокот значително се зголемува. Помага во гликозата да навлезе во ткивото на панкреасот. Тој го синтетизира хормонот инсулин, кој го компензира дијабетесот.

Ако шеќерот во крвта е 7, тогаш тоа значи дека пропустливоста на клеточните мембрани е нарушена и тие гладуваат. Сличен резултат мора да се провери втор пат и повторно да се донесе анализата. Ова ќе помогне да се разбере дали хипергликемијата е привремено нарушување или дали пациентот навистина развива дијабетес.

Со цел тестирањето да даде најсигурни резултати, треба да одбиете да јадете 10-12 часа пред дарувањето крв. Можете да пиете малку вода наутро. Ако повторното тестирање покажува нормални гликемиски индикатори, тогаш не треба да се грижите. Ако нивото на шеќер е сè уште високо, на пример, 7,2 -7,9 единици, ова укажува на почеток на патолошки процес за кој е потребен медицински надзор.

Привремено зголемување на нивото на шеќер со индикатор од 7,1 или повисок може да укаже на хипергликемија, што може да предизвика:

  • бременост
  • прекумерна работа
  • стрес
  • земање на одредени лекови (диуретици, хормони, орални контрацептиви),
  • хронична хепатална патологија,
  • воспаление, рак на панкреасот,
  • прејадување.

Важно! Пред дијагностичката постапка, пациентот кој користи какви било лекови треба да го информира лабораторискиот асистент.

Исто така, може да се препорача дијагностика за толеранција на гликоза и тестирање на гликохемоглобин. Обично се препорачува да го поминете со показатели за шеќер од 6,0-7,6 ​​на празен стомак. Прво, се изведува празен тест на стомакот. Тогаш субјектот пие гликоза растворена во обична вода.

За час и половина, земањето примероци од биоматеријал се врши три пати со истиот временски интервал. 2 часа по пиењето сладок пијалок, гликемиските параметри не треба да ја надминуваат вредноста од 7,8 единици. Ако нормата е зголемена, и достигне 11, тогаш на пациентот му е дијагностициран предјабетес.

Во оваа состојба, пациентите забележуваат:

  • зголемена жед
  • чешање на кожата - прочитајте повеќе,
  • појава на пустули и зоврие,
  • полиурија - прочитајте повеќе,
  • честа вртоглавица
  • замор,
  • лошо заздравување на кожата,
  • ослабен имунитет, подложност на вирусни заболувања,
  • оштетување на видот.

Треба ли да се плашам

Многу пациенти се заинтересирани дали шеќерот во крвта 7 укажува на почеток на дијабетес. Нормата на содржината на метаболички супстанции во крвта директно зависи од индикаторот за возраста:

ВозрастЕдиници
0-3 месеци2,8-4,5
4 месеци-14 години3,3-5,6
од 14 години4,1-5,9

За да се уверите во дијагнозата, или треба да понесете тестови во болничка лабораторија или да користите домашен метар за гликоза во крвта, но за целосна сигурност треба да посетите специјалист. Тој ќе го насочи пациентот на дополнителен преглед, и ако шеќерот надминува 6-7 единици на празен стомак, ќе биде пропишан третман.

Дијабетесот се знае дека има четири степени:

  1. Степенот се смета за релативно благ кога шеќерот не надминува 7 единици. Исто така се нарекува и пред-дијабетичар, бидејќи промените во телото се досега незабележителни, а ситуацијата можете да ја зачувате со лепење на диета и промена на вашиот животен стил.
  2. Степенот до кој шеќерот може да биде 7-10 единици. На пример, кај еден пациент броењето на крв е на ниво од 7,3-7,4 mmol / L, додека во друг се движат од 7,5 до 7,6 на празен стомак. И двајцата се дијагностицирани со втор степен на дијабетес. Бубрежниот и срцевиот систем започнува да работи полошо, пациентите се соочуваат со оштетување на видот, васкуларни, мускулни проблеми.
  3. Степенот до кој гликозата во крвта може да достигне 13 и 14 единици. Пациентот е дијагностициран со сериозни дефекти во работата на внатрешните органи, проблеми со крвниот притисок, делумно или целосно губење на видот.
  4. Степенот доведува до опасни срцеви компликации и пораст на нивото на шеќер до критични 25 единици. Дијабетичари со таква дијагноза, воведувањето на инсулин речиси и не помага. Болната состојба завршува со откажување на бубрезите, гангрена, шеќерна кома.

Дури и мало зголемување на гликемиските индикатори е алармантен сигнал и тешка причина за контакт со специјалист.

Што да направите ако нивото на шеќер е над 7

Без употреба на лекови, можно е подобрување. Дури и кога пациентот има шеќер во крвта од 7-7,7, тоа значи дека е сосема можно да се прилагоди индикаторот. Навистина, во почетните фази, болеста може да се запре, за разлика од 3-ти и 4-ти степен на дијабетес, кога некое лице е принудено да живее на воведување на вештачки инсулин. И одбивањето од таков третман е опасно не само за здравјето, туку и за животот.

Доктор по медицински науки, раководител на Институтот за дијабетологија - Татјана Јаковлева

Многу години студирам дијабетес. Страшно е кога толку многу луѓе умираат, а уште повеќе стануваат онеспособени како резултат на дијабетес.

Јас побрзав да ја кажам добрата вест - Центарот за ендокринолошки истражувања на Руската академија за медицински науки успеа да развие лек кој целосно лекува дијабетес мелитус. Во моментот, ефективноста на оваа дрога се приближува до 98%.

Друга добра вест: Министерството за здравство обезбеди усвојување на посебна програма со која се компензира високата цена на лекот. Во Русија, дијабетичари до 18 мај (вклучително) може да го добие - За само 147 рубли!

Како прво, треба да контактирате со ендокринолог, кој ќе каже што да направите во таква ситуација и да ја смените диетата со преминување на диета со малку јаглерод:

  • не јадете повеќе од 120 гр јаглени хидрати на ден,
  • не јадете брзи јаглени хидрати: слатки, колачи, тестенини, сладолед, пакувани сокови,
  • јадете 5-6 пати на ден во мали порции.

Подготовката на менито треба да се изврши, земајќи го предвид гликемискиот индекс на производот. Колку е пониско, толку подобро. На масата треба да бидат присутни леб од цели зрна, морска храна, посно месо и риба, боровинки, цикорија, зелка, леќата, кафеав ориз, печурки, ореви. Неопходно е да се ограничи употребата на разни сосови со конзерванси и бои, компири, газирани пијалоци, мед. Ваквата диета може да ги промени индикаторите на подобро.

Умерените моторни оптоварувања, кои се избрани земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на пациентот, ги намалуваат показателите за шеќер. Ако вежбите се избираат правилно, тогаш долго време не можете да прибегнете кон земање апчиња и инјекции.

Ако шеќерот не падне и остане на ниво 7, специјалист може да препише препарати на сулфонилуреа.Тие го стимулираат лачењето на инсулин од бета клетките на панкреасот, што овозможува гликозата да се апсорбира во ткива кои не се чувствителни на тоа. Исто така се користат бигуаниди - хипогликемични лекови кои ја стимулираат апсорпцијата на гликозата. При потврдување на недостаток на инсулин, по соодветна дијагноза, пациентот се пренесува на вештачки инсулински инјекции - на она што шеќер е пропишано со инсулин. Дозата се пресметува од страна на лекар поединечно.

Со високи нивоа на шеќер, што укажува на предибибетска состојба, пациентот треба да се откаже од лошите навики: не пуши, не пие алкохол. Ако тој е со прекумерна тежина, тогаш треба да се борите со вишокот килограми, да избегнете физичка неактивност, вежбајте секојдневно. Со строго почитување на препораките на лекарот, може да се надеваме дека во иднина пациентот нема да мора да се соочи со сериозните последици од дијабетесот.

Бидете сигурни да научите! Дали мислите дека доживотното администрирање апчиња и инсулин е единствениот начин да се задржи шеќерот под контрола? Не е точно! Можете да го потврдите ова сами со тоа што ќе започнете да го користите. прочитај повеќе >>

Ако шеќер во крвта 7 - дали е тоа дијабетес?

Шеќерот во крвта 7 и погоре е показател за хипергликемија. Како се појавува таа? За време на оброците, телото прима јаглени хидрати. Ако овие беа скробна храна, тогаш тие се апсорбираат бавно и гликемијата расте постепено. И, ако јадевте нешто слатко, добивате „брзи“ јаглени хидрати, предизвикувајќи скок на гликемија. Со цел јаглехидратите - извор на енергија - да влезат во клетките, панкреасот го произведува хормонот инсулин во соодветна количина. Тоа им помага на клетките да ја апсорбираат гликозата од крвта, а нејзиниот вишок се чува во црниот дроб и мускулите, формирајќи масни наслаги.

Зголемениот шеќер во крвта со индикатор 7 значи дека се влошува пропустливоста на клеточните мембрани, гликозата останува во крвта, а клетките доживуваат енергетски глад. Шеќерот во крвта 7 треба да предупреди. Со овој резултат, прво мора да бидете сигурни дека анализата е направена правилно.

Крвта за шеќер секогаш се дава наутро на празен стомак. Во рамките на нормалниот опсег, 4,5-5,5 mmol / l. Подолу може да паднат во случај на продолжено и ослабувачко физичко напорување или продолжена апстиненција од храна. Бројката под 3,5 mmol / L е показател за хипогликемија.

Ако шеќерот во крвта е 7, тогаш што значи ова? Дали е навистина дијабетесот? Не грижи се веднаш. Досега, ова е само доказ за хипергликемија. Може да се појави не само со дијабетес. Причината може да биде:

  • тежок стрес
  • бременост
  • хронично прејадување
  • ненадејно воспаление на дигестивниот тракт, вклучително и панкреасот.

Шеќерот во крвта на ниво 7 за време на бременоста се забележува доста често, но, како по правило, по раѓањето на бебето, тестовите се враќаат во нормала.

За да бидете сигурни дека нивото на шеќер во крвта 7 е манифестација на болеста, а не ниту една малаксаност, потребно е втор тест на крвта. Ако резултатот е во нормалниот опсег, тогаш немате причина да се грижите, и ако шеќерот во крвта наутро повторно 7 или повисок е првиот знак на појава на болест. Кога резултатот е во рамките на 7,8-11,1 mmol / l, ова е директен показател за проблемот со толеранција на гликоза, и ако бројката е повеќе од 11,1 mmol / l, тогаш дијагнозата е јасна - дијабетес.

Не очајувајте ако анализата го потврди шеќерот во крвта 7. Што значи ова? Што треба да направите здравје и да го промените вашиот животен стил. Неколку правила ќе ви помогнат да го направите тоа.

  • телесната тежина
  • Преферирајте повеќе време на отворено, претпочитајте спорт, фитнес, пливање, аеробик во вода, пилатес, јога
  • откажете се од лошите навики
  • ревидирајте го менито
  • посветете доволно време да спиете - најмалку 6-7 часа
  • избегнувајте стресни ситуации.

Нивото на шеќер во крвта 7 сугерира прилично строга диета, со која можете да ја победите болеста на почетокот без дополнителни лекови.

Производите со шеќер во крвта 7 треба да бидат избрани земајќи го предвид нивниот гликемиски индекс. Само оние за кои е ниско или средно се соодветни. Овие вклучуваат:

  • риба и морска храна со малку маснотии: лосос, скуша, сардини, хокеј, треска, школки, лигњи, алги, ракчиња
  • мешунки: грав, грашок, соја, леќа, грав
  • печурки
  • 'ржан леб со трици
  • посно месо: телешко, говедско, мисирка
  • природни млечни производи со малку маснотии: јогурт без адитиви, урда, јогурт
  • свежо незасладено овошје, зеленчук и зеленчук: домати, краставици, пиперки, јаболка, круши, кајсии, цреши, јагоди, јагоди, магдонос, копар, целер, босилек, цилантро
  • темно чоколадо: 1-2 коцки на ден ја зголемуваат чувствителноста на клеточните мембрани на инсулин и ја намалуваат гликемијата
  • ореви: ореви, кикиритки, бадеми, лешници.

Нивото на шеќер во крвта е 7, што значи дека треба да се повлечете заедно и да го промените вашиот животен стил. Ако ги следите препораките и точно ја следите диетата, гликемијата наскоро ќе се врати во нормала без употреба на лекови. Само на овој начин можете да ја излечите болеста во почетната фаза и да спречите појава на компликации.

Одделно, треба да се фокусираме на прашањето за хипергликемија кај деца.

Шеќер во крвта 7 кај дете е алармантен показател. Кај деца под 5 години индикаторите се пониски отколку кај возрасните. Со 5-7 години, тие се усогласени. Резултат од тест за постот повеќе од 6,1 mmol / l веќе укажува на хипергликемија.

Нејзината причина може да биде употреба на слатки непосредно пред да полагате тестови, физички стрес, емоционален испад, земање на одредени лекови, ендокрини заболувања. Во секој случај, потребни се повторни студии. Ако при проверка на толеранција на глукоза, резултатот на празен стомак надминува 5,5 mmol / L, а после пиење слатка вода - 7,7 mmol / L, тогаш дијагнозата се поставува „дијабетес“.

Мерки за намалување на шеќерот во крвта

Со вредност од 7 mmol / L и погоре, треба да се преземат итни мерки за нормализирање на овој индикатор. Бидете сигурни да го разгледате менито.

Само здрава храна треба да биде вклучена во исхраната:

  • Леб од ржан леб
  • Морска храна
  • Мешунки
  • Печурки
  • Посно месо
  • Млечни производи,
  • Незасладени подароци на природата - овошје, зеленчук,
  • Темно чоколадо
  • Ореви

Принципите на исхрана со малку јаглерод со индекс на глукоза од 7 mmol / l и повисоки се:

  1. Неопходно е да се отстрани храна што содржи чист шеќер или храна која брзо се претвора во гликоза од табелата за диети. Овие се сите видови на слатки и слатки, тестенини и скроб, житарки.
  2. Количината на јаглени хидрати во диетата не треба да биде поголема од 120 g на ден.
  3. Треба да јадете до 5 пати на ден, во мали делови.

Производи што треба да се исфрлат со индикатор над 7 mmol / l:

  • Шеќер
  • Моркови
  • Мед
  • Сосови
  • Замени за шеќер.

Физичката активност ќе помогне во намалувањето на шеќерот. Ваквите настани се едно од основните правила за нормализирање на нивото на гликоза. Сепак, физичката активност секако треба да се изврши умерено. Тие ги избира лекарот строго индивидуално, во зависност од карактеристиките на телото на пациентот. Зошто се посветува многу внимание на ова прашање - сега ќе разгледаме подетално.

Активниот животен стил обезбедува голема количина на енергија. По вежбањето, се троши глукоза. Некои експерти веруваат дека кога вежбите се правилно избрани, не треба да користите инсулин. Сепак, многу е тешко да се постигне таков полноправен ефект со помош на физичко образование. Но, овие мерки можат да ја намалат зависноста од него.

Постојат голем број на позитивни прегледи за третман на патологија со алкохол. Некои пациенти подолг период пред јадење земаат 100 гр алкохол и се чувствуваат одлично. Овој феномен се објаснува со фактот дека алкохолот го блокира ослободувањето на гликозата од црниот дроб, а исто така не дозволува да се произведуваат хормони кои предизвикуваат зголемување на шеќерот.

Кога се развива зголемување на нивото на гликоза во однос на позадината на патологијата на внатрешните органи, кои учествуваат активно во циркулацијата на шеќерот, тогаш овој дијабетес е секундарно.

Во овој случај, ваквите последици треба да се третираат истовремено со главната болест:

  1. Цироза или хепатитис на црниот дроб,
  2. Патологија на хипофизата,
  3. Тумор на црниот дроб,
  4. Патологија на панкреасот.

Со мало зголемување на хипергликемија, специјалист може да ги препише следниве лекови:

Овие лекови помагаат во намалените вредности на гликозата, притоа не предизвикувајќи зголемено производство на инсулин.

Превенција

Мерки за спречување на хипо- и хипергликемија - правилна исхрана и умерено вежбање. Какви активности и средства треба да се користат - ќе каже лекарот што присуствува. Само специјалист, врз основа на сериозноста на патолошкиот процес, возраста на пациентот и неговите физички карактеристики, ќе може да избере соодветна терапија.

Причини за висок шеќер

Високо ниво на гликоза се јавуваат против физиолошки или патолошки фактори.

Следниве состојби и болести може да предизвикаат привремена хипергликемија:

  • дијабетес мелитус, што се карактеризира со постојано зголемување на шеќерот во крвта,
  • повреда на тироидната жлезда или панкреасот,
  • хронично заболување на црниот дроб
  • хипоталамска дисфункција,
  • онкологија
  • операција
  • инфекција или воспаление.

Физиолошки причини за шеќер во крвта 7 mmol / L:

  • прејадување, особено злоупотреба на брзи јаглени хидрати,
  • стрес
  • физички стрес
  • неправилна подготовка пред анализа,
  • земање орални контрацептиви, хормонални лекови, диуретици и кортикостероиди.

Знаци на висок шеќер во крвта:

  • сува уста и честа жед,
  • постојани главоболки и вртоглавица,
  • брзо и болно мокрење, особено во текот на ноќта,
  • оштетување на видот
  • чести инфекции
  • замор,
  • чешање на кожата, бавно заздравување на раните на телото.

Знаци на тешка хипергликемија:

  • гадење
  • повраќање
  • нарушување на спиењето: поспаност или несоница,
  • брзо губење без причина или зголемување на телесната тежина,
  • губење на свеста е ретко.

Дијагностика

Тест на шеќер се дава од 8 часот наутро до 11 часот на празен стомак. Пред дарување на крв, се препорачува подготовка:

  • Воздржете се од храна за 8-10 часа. Утрото не можете да ги четкате забите или да џвакате гума за џвакање.
  • За 2-3 дена, одбијте масна храна.
  • За еден ден, исклучете ја употребата на алкохол, физичка активност, термички процедури.
  • Престанете да земате лекови.

Можете да го измерите нивото на шеќер дома дома со глукометар. За да ги следите индикаторите, спроведете студија неколку пати на ден.

Ако резултатот од првата анализа е зголемен, се пропишува тест за толеранција на глукоза со товар. После постењето на гликозата, на лицето му се дава 75% раствор на гликоза со вода. Потоа, земањето на крв се повторува по 0,5, 1, 1,5 и 2 часа. Ако индикаторите за последната анализа се повисоки од нормалните, тие дијагностицираат повреда на толеранција на гликоза, метаболички синдром или предјабетес.

За да се потврдат или побијат стравовите, е пропишан гликуван тест на хемоглобин. Тестот го одразува просекот за 120 дена.

Начини за намалување на шеќерот

Нормализирајте го нивото на гликоза во крвта дома.

Методи за намалување на шеќерот:

  • Умерена физичка активност. Лекарот треба да ги избере вежбите земајќи ги предвид карактеристиките на вашето тело и сериозноста на патологијата.
  • Диета со ниски јаглехидрати
  • Одбивање на лоши навики.
  • Терапија на истовремени заболувања.
  • Исклучување на физиолошки фактори кои влијаат на нивото на гликоза во крвта.

Во тешка хипергликемија, проследена со прогресија, пациентот може да бара воведување на поткожни инјекции на инсулин.

За контрола на шеќерот во крвта, следете ги овие упатства за диети:

  • Јадете 4-5 пати на ден во мали порции.
  • Јадете не повеќе од 120 гр сложени јаглени хидрати на ден.
  • Пијте 1,5 литри вода на ден.
  • Прилагодете ја диетата.

Табела со дозволени и забранети производи за шеќер во крвта 7 mmol / L и погоре
Дозволени производиЗабрането
Месо со малку маснотии сорти: телешко, говедско, зајакот, мисиркаШеќер, слатки, слатки, мед
Морски производи: лигњи, ракчиња, школкиЛеб, колачи, тестенини, житарки
Риба: леб, треска, сардин, скушаМешунки, компири, пченка, цвекло, тиква, моркови, домати
Грашок, грав, наут, грав, леќаМасно месо и риба
Зеленчук: краставици, тиквички, зелка, модар патлиџанОвошје и сокови
Свежи зелениАлкохол, кафе, силен чај, газирани пијалоци
Сирење и путер со малку маснотииМлеко, јогурт, урда, кондензирано млеко
ЈајцаПолу-готови производи
ПечуркиСосови, чипови и закуски

Кога внесувате нова храна во менито, контролирајте ја гликозата во крвта после јадење.

Шеќерот во крвта 7 mmol / L се смета за отстапување од нормата. Навремената дијагностицирање на патологијата ќе помогне да се спречат неповратните последици. Користете го мерачот неколку пати на ден за да ја следи состојбата. Со зголемени стапки, не заборавајте да се консултирате со лекар.

Погледнете го видеото: KRAL MISIN ? KRALİÇE Mİ ? #2 KRALİÇENİN İNTİKAMI (Април 2024).

Оставете Го Вашиот Коментар