Дневник за самоконтрола

Дијабетес мелитус е сериозна болест, а главниот услов за лекување овде е постојано следење на состојбата.

За правилно следење на сите промени, постојат неколку правила:

• познајте ја приближната тежина на јадената храна и нивните точни вредности во единиците за леб (XE),
• користете го мерачот
• води дневник за самоконтрола.

Дневникот на самоконтрола и неговата работа

Дневник за само-мониторинг е потребен за лицата со дијабетес, особено првиот вид на болест. Постојано пополнување и сметководство на промените ќе овозможи:

1. следи реакција на телото на секоја специфична инјекција на инсулин во дијабетес,
2. анализирајте ги промените на крвта,
3. следете ги нивоата на гликоза во текот на целиот ден за да откриете нагласи во времето,
4. да се утврди индивидуалната стапка на инсулин потребна за распаѓање на единиците за леб,
5. брзо да ги идентификувате негативните карактеристики и атипичните индикатори,
6. следи општата состојба на телото, крвниот притисок и тежината.

Сите овие информации, прикажани во тетратка, ќе му овозможат на ендокринологот објективно да го процени нивото на лекување, правејќи правилни промени во процесот, со дијабетес тип 1.

Клучни индикатори и методи на фиксација

Дневникот за само-мониторирање на дијабетисот мора нужно да ги има следниве делови:

• Оброк (појадок, ручек, вечера)
• Број на леб единици по оброк
• Количината на доза на инсулин или количината на употребени лекови за намалување на шеќерот (секоја употреба),
• Читања на глукометар (3 пати на ден),
• Општи информации
• Ниво на крвен притисок (1 пат на ден),
• Податоци за телесната тежина (1 пат на ден пред појадок).

Луѓето со хипертензија, доколку е потребно, можат да го мерат крвниот притисок уште почесто. За овие цели, вреди да се внесе посебна колона во табелата, а во вашиот кабинет за домашни лекови треба да има апчиња за висок крвен притисок за дијабетес.

Во медицината, постои таков индикатор: "кука за два нормални шеќери". Разбирливо е дека нивото на шеќер е во рамнотежа пред два главни оброка од три (ручек / вечера или појадок / ручек).

Ако „поимот“ е нормален, тогаш инсулин со кратко дејство треба да се администрира во количина во која е потребен во одредено време од денот за асимилација на единиците за леб.

Континуираното следење на индикаторите ќе овозможи точно да се пресмета вашата доза за јадење.

Покрај тоа, дневникот за самостојно следење ќе помогне да се идентификуваат сите флуктуации на гликоза во крвта, и тоа за долг и краток период. Оптимални промени: од 1,5 до мол / литар.

Програмата за контрола на дијабетес е лесно достапна и за самоуверен корисник на компјутер и почетник. Ако пациентот не смета дека е можно да се води дневник на електронски уред, вреди да се чува во тетратка.

Табелата со индикатори треба да ги има следниве колони:

• Датум на календар и ден во неделата,
• Гликометар глукометар три пати на ден,
• Доза на таблети или инсулин (по администрација: наутро и ручек во вечерните часови),
• Обемот на лебни единици за сите оброци,
• Податоци за нивото на acentone во урината, крвниот притисок и општата благосостојба.

Современи програми и апликации

Современите технички способности овозможуваат успешно контролирање на дијабетесот на постојана основа. На пример, можете да преземете специјална апликација на компјутер, таблет или паметен телефон.

Особено, програмите за броење калории и физичка активност се во голема побарувачка. За луѓето со дијабетес, развивачите на апликации нудат многу опции за контрола - преку Интернет.

Во зависност од уредот што е достапен, можете да инсталирате такви апликации.

• Социјален дијабетес
• Дијабетес - дневник за гликоза
• Списание за дијабетес
• Управување со дијабетес
• С>

За уред со пристап до Appstore (iphone, ipad, ipod, macbook):

• Дијалифе,
• Асистент на златен дијабетес
• Апликација за дијабетес,
• Дијабетес Мидер Про,
• Контролен дијабетес,
• Здравје на тактико
• Проверка на дијабетес,
• Lifeивот на апликации за дијабетес,
• GarbsControl,
• Следење на дијабетис со гликоза во крвта.

Денес, руската верзија на програмата Дијабетес е доста популарна. Ви овозможува да одржувате контрола над сите показатели за дијабетес тип 1.

Доколку сакате, информациите можат да се пренесат на хартија така што присутните лекар да се запознаат со тоа. На почетокот на работата со програмата, треба да ги внесете вашите индикатори:

• раст
• тежина
• други податоци потребни за пресметување на инсулин.

После тоа, сите компјутерски операции се изведуваат врз основа на точни индикатори за нивото на шеќер во крвта, заедно со количината на храна што се јаде во единиците за леб, каква единица за леб може да се најде на нашата веб-страница. Сето ова е индицирано од лице со дијабетес, самостојно.

Покрај тоа, само внесете специфичен прехранбен производ и неговата тежина, а програмата веднаш ги пресметува сите индикатори на производот. Информациите за производот ќе бидат видливи врз основа на податоците за пациентот што беа внесени порано.

Вреди да се напомене дека апликацијата има недостатоци:

• Нема фиксација на дневната количина на инсулин и количината подолго време,
• Инсулинот со долго дејство не смета
• Не постои начин да се градат визуелни графикони.

Сепак, и покрај сите недостатоци, луѓето со ограничено количество на слободно време можат да водат евиденција за нивните дневни индикатори без потреба да започнат дневник за хартија.

Погледнете го видеото: Samokontrola krvnog pritiska (Ноември 2024).