Јадења од авокадо, супи > Диета за дијабетес

Рецепти за прв курс → Супи

Јадења од авокадо

Ладна супа со сладок пипер, авокадо, краставица и нане е идеално јадење за топли денови. Супа не бара готвење, совршено заситени, пријатно освежува и готви за неколку минути. Пробајте!

Ладна супа „Гаспачо“ е во голема побарувачка во жешката сезона. Крутони и саласа од авокадо се служат со оваа супа од домати.

За да подготвите таква супа, можете да подготвите храна однапред и да ја ладите, а кога сервирате, ставете ја на портонирани чинии и истурете топла супа.

Според овој рецепт, можете да готвите вистинска шпанска гаспахо супа со салса, а во нашите временски услови (мислам на летото сензационен оган) таква ладна супа едноставно ќе биде божји дар.

Главните состојки на оваа супа се конзервирана грав и домати. Служена супа од грав со салса од зеленчук - мешавина од сецкан авокадо, кромид и бибер.

Покрај кромидот, доматите, лукот и цилантро, рецептот за оваа супа содржи производи кои се многу популарни во мексиканската кујна. Ова се суви пиперки од анокија (не многу зачинета чили), авокадо, keso фреско солено сирење и, се разбира, тортиillasи со пченка од пченка. Супа се готви во пилешка супа.

Лесна и вкусна супа од зеленчук е одличен почеток на денот!

Ова гаспачо има богата зелена боја и освежувачки, зајакнувачки вкус. Особено добро ладно гаспачо во летните горештини.

Супа од авокадо пире се готви 10 минути и се служи разладено.

Зачинета супа од ракчиња е рецепт за традиционално мексиканско јадење. Ако сте поддржувач на оваа кујна, во која ниту еден сад не е полн без чили пиперка, тогаш рецептот за мексиканска супа е за вас.

Супа од авокадо се подготвува со додавање на млеко, павлака и супа. Служено со супа од домати од домати.

Со таква необична и вкусна супа, можете да ја диверзифицирате вашата дневна исхрана дома.

За таква супа ќе ви треба пилешко, пченка, зеленчук и билки.

Супа од крем со кокосово млеко и супа од зеленчук се подготвува со помош на блендер и се служи ладно.

Оваа супа од краставица пире е навистина лето и освежувачки. Супата е погодна за вегетаријанци, луѓе што постат, суровини за храна, оние кои се на диета, како и за луѓе кои ја ценат лесната и здрава храна.

Супа од авокадо пире се готви во пилешка супа и се служи ладно.

Јас правам брза супа од грав со конзервирана грав со зачини и чили.

Ладна супа е направена од авокадо, грав, лута пиперка и јогурт. Се сервира со салата од ракчиња и меко сирење.

Неспоредливата лесна ракчиња и риба супа ќе донесат многу задоволство на вашето домаќинство.

Традиционална мексиканска супа со лута пиперка зготвена во пилешки фонд и се служи со авокадо, тортилја колачи и сирење.

Супата е многу интересна - домати, многу зачини, пилешко, зеленчук, парчиња пржена тортилја од торта. Но, карактеристиката на оваа супа е во различните „украси“ на секоја порција. Започнувајќи со лажица павлака, може да има бесконечно многу, за секој вкус. И супата ќе има корист само од ова. Ако има многу јадења, ставете ги на малите плочи со тортилја, билки, парчиња лимон, зелена салата, црвен кромид, парчиња авокадо или сос од гукамол (авокадо, кромид, лук, бибер, цилантро, сок од вар) за да може секој да избере дополнителни компоненти на садот за по ваша желба.

Многу интересно јадење. Во текот на летото - точно, но никој не забранува да ја направите оваа егзотична супа во кое било време од годината. Или да го зачувате рецептот за „топла“ иднина - тоа дефинитивно ќе ви помогне.

Сите права на материјали лоцирани на веб-страницата www.RussianFood.com се заштитени во согласност со важечкиот закон. За секоја употреба на материјали од страницата, потребна е линк до веб-страницата www.RussianFood.com.

Администрацијата на страницата не е одговорна за резултатот од примената на кулинарските рецепти, методите за нивна подготовка, кулинарските и други препораки, достапноста на ресурсите на кои се поставени хиперлинкови и содржината на рекламите. Администрацијата на страницата може да не ги споделува ставовите на авторите на написите објавени на страницата www.RussianFood.com

Оваа веб-страница користи колачиња за да ви понуди најдобра можна услуга. Останувајќи на страницата, вие се согласувате со политиката на страницата за обработка на лични податоци. СЕ ДОГОВОРМ

Супа од домати со авокадо чекор по чекор рецепт

Излупете го кромидот и лукот, исечете ги на коцки.

Во тенџере во масло, додадете кромид и лук.

Зачинете со чили пиперки.

Додадете домати со сок и зеленчук.

Сол, бибер и зачинете со шеќер.

Гответе ја супата 20 минути.

Мелете во пире од компири и истурете повторно во тавата.

Излупете го авокадото, исечете ја пулпата на коцки и посипете со сок од лимон.

Измијте го цилантро, откинете ги листовите.

Додадете авокадо во супа, загрејте.

Истурете ја супата во длабока чинија, посипете со cilantro.

Дали ви се допаѓа рецептот? Претплатете се на нас во „Јандекс Зен“.
Со претплата, можете да видите повеќе вкусни и здрави рецепти. Одете и претплатете се.

Состојки за супа од авокадо пире:

Растително масло - 3 суп.л-патки. л
Кромид (среден) - 1 ЕЕЗ.
Праз - 1 зрак.
Авокадо (зрело, средна големина) - 2-3 ЕЕЗ.
Буулон (пилешко, по можност природна, а не коцка) - 3 Купишта.
Лимон - 1 ЕЕЗ.
Брашно од пченица / брашно - 1 суп.л-патки. л
Крем (малку маснотии) - 0,5 оџак.
Вар - 1 ЕЕЗ.
Сол (+ бибер)

Време за готвење: 30 минути

Служби по контејнер: 4

Рецепт "Пире од супа од авокадо":

Исечете го авокадо и извадете го каменот,

Здробете ја пулпата со вилушка во чинија и истурете сок од лимон за да не потемни авокадото,

Груб исецка на кромидот,

Пржете го кромидот во растително масло до тендер, додадете лажица брашно и добро измешајте. Не можете да додадете брашно, тогаш супата ќе биде повеќе течна. Лично, подобро ми се допаѓа без брашно.

Истурете во супа и гответе неколку минути,

Додадете авокадо, доведете до вриење, намалете ја топлината и варете 10 минути,

Откако ќе ја избришете целата маса преку сито. Се обидов само да скролувам сè во блендер, но дури и ако се има предвид дека имам професионален, супер моќен (од 14 илјади вртежи во секунда) блендер, ми се чинеше дека влакната сè уште останаа, а супата испадна не толку нежна како ако се помине преку обично сито.
Кога филтрирате низ сито, притиснете лажно и избришете ја масата така што што е можно повеќе авокадо да помине низ сито.

Вратете ја пирената маса на оган, истурете ја павлаката, солта, биберот и доведете ја до вриење.

Тенко исецкајте го вар (му дава само неверојатен допир на целокупниот вкус), посипете неколку капки маслиново масло и сервирајте топло.
Крекерите или крекерите ќе ви бидат при рака.

Претплатете се на групата Кук во ВК и добијте десет нови рецепти секој ден!

Придружете се на нашата група во Однокласници и добивајте нови рецепти секој ден!

Споделете го рецептот со вашите пријатели: