Дали е висок инсулин во крвта опасен и како да се справите со него

Нормата на инсулин во крвта на една личност се движи од 3 до 20 μU / ml. Инсулинот е одговорен за метаболички процеси во организмот, има ефект на намалување на шеќерот во крвта.

Високото ниво на инсулин во крвта ги предизвикува следниве симптоми:

зголемено потење,
постојано чувство на умор, поспаност,
честа глад
силен недостаток на здив при секое оптоварување
болка во мускулите
редовно чешање на кожата,
грчеви на долните екстремитети.

Ако некое лице се сомнева во симптоми на зголемено ниво на инсулин, не можете да се двоумете, подобро е веднаш да се консултирате со специјалист.

Вишокот на хормон во крвта се јавува како резултат на следниве причини:

прекумерна потрошувачка на слатки и храна богата со јаглени хидрати,
глад или диета
после вежбање или, обратно, поради седечки начин на живот,
чести стресни ситуации и емоционален стрес,
прекумерна тежина
недостаток во организмот на витамин Е и хром,
заразни патологии
земање хормони
бременост
присуство на дијабетес мелитус, оштетување на црниот дроб, акромегалија.

Чести причини за зголемен инсулин кај жени: нарушен метаболизам на јаглени хидрати, заболувања на црниот дроб, присуство на туморски неоплазми во абдоминалната празнина, дефект на кората на надбубрежната жлезда, итн.

Како да се одреди нивото на хормонот во крвта

За да се утврди нивото на инсулин во организмот, се прават 2 анализи:

пост,
тест за толеранција на глукоза.

Втората студија е дека пациентот треба да пие на празен стомак 250 ml вода со гликоза растворена во неа. 2 часа по полагање на тест на крвта. Се препорачува за сигурен резултат пред студијата да се следи диета 3 дена.

Хормонот може да се контролира дома. За ова, дизајниран е посебен уред - глукометар. Мерењата, како и горенаведените анализи, треба да се направат на празен стомак. Пред да го користите мерачот, треба добро да ги миете рацете.

Прстот од кој се зема крвта мора да се загрее, за ова е доволно само да се меле. Така што пункцијата не предизвикува болка, треба да го направите тоа не во центарот на прстот, туку на страната. Првата капка треба да се избрише со мало парче памучна волна, а втората треба да се нанесе на лентата за испитување.

Третман за намалување на инсулин во крвта

Пред да препишете какви било лекови, специјалистот ја утврдува причината што предизвикала вишок на инсулин. Потоа тој препишува лекови, благодарение на што овој хормон не влегува во клетките низ мембраната. Покрај тоа што земате лекови, ќе ви треба и посебна диета. Исто така, храната треба да се зема најмалку 3 пати на ден. Не јадете храна доцна во денот. Подобро е да се купи храна со низок гликемиски индекс: тие полека се апсорбираат и спречуваат ненадеен скок и намалување на гликозата во крвта.

Ако инсулинот е покачен, свежо овошје и зеленчук треба да бидат вклучени во исхраната, подобро е да земете леб од интегрално брашно, напуштајќи ги свежите производи од бело брашно. Од ферментирани млечни производи, препорачливо е да изберете кефир и јогурт со малку маснотии.

Не заборавајте за земање витамин комплекси, бидејќи некои од нив се во можност да го намалат нивото на инсулин во крвта за кратко време кај жените. Овие вклучуваат комплекси кои содржат калциум, магнезиум и натриум. Може да ја зголемите потрошувачката на животински црн дроб, затоа што ги содржи и овие витамини и разни корисни минерали. Квасецот од пијалок ќе помогне, нивната употреба нема да биде излишна со нормален шеќер. За да се добие натриум, корисно е да се користи каша од леќата, мед, ореви. Изворот на калциум е млечни производи и риба.

Сладолед, чоколадо, млеко, масен јогурт го зголемуваат инсулинот во крвта, па затоа е подобро да ги исклучите овие производи од исхраната.

Ако причините за високиот инсулин се неухранетост и злоупотреба на слатки, тогаш треба да заборавите за храна со висок индекс на инсулин засекогаш. Овие вклучуваат: карамела, компири, бел леб. Не заборавајте на што може да доведе нивната употреба (ако навистина сакате компир или слатка карамела).

Од пијалоците подобро е да се даде предност на компоти (кои не содржат шеќер), овошни пијалоци, лушпи од шипинка и пијалоци од природни сирупи.

Хормон намалување народни лекови

Еден од вообичаените лекови на традиционалната медицина е употребата на стигми од пченка. Треба да трае 0,5 суп.л-патки. сецкани суровини и истурете 1 суп.л-патки. ладна вода, а потоа ставете го садот на бавен оган и држете го до вриење, а потоа извадете го од шпоретот и инсистирајте на половина час. По наведениот период, производот ќе биде подготвен за употреба. Мора да се земе половина час пред оброк, 100 ml, најмалку 2 пати на ден.

Можете да подготвите здрава лушпа врз основа на квасец. Треба да земете 100 гр сув квасец и истурете ги 2 лажици. врела вода, инсистирајте на половина час. Користете после јадење.

Семките од сончоглед ќе помогнат во намалувањето на нивото на инсулин. Takeе бидат потребни 250 гр сурово семе. Тие треба да истурат 3 литри врела вода и да инсистираат најмалку 12 часа. Земете наместо чај или кафе 7 дена.

Сувиот цимет може да се користи за намалување на нивото на шеќер во крвта. Доволно е да се користи 1 лажиче. суровини дневно.

Високото ниво на инсулин може да се намали со лук. Треба да го исецкате лукот на конзистентност слична на каша и истурете го со 1 литар црвено вино, темелно измешајте. Инсистирајте на добиената мешавина ќе ви требаат 2 недели на темно и ладно место. Не заборавајте дека составот треба да се тресе периодично, така што нема форми на таложење. По наведениот период, производот мора да се филтрира и да се пие 2 суп.л-патки. л пред јадење.

Ако симптомите на зголемен инсулин се присутни, тогаш можете да користите лук во комбинација со лимон. За да го направите ова, истурете свеж сок од лимон во чаша. Потоа земете 1 глава лук со средна големина, исецкајте го со фин ренде. После тоа, земете го лимонот од кој е добиен сокот и истурете го со 1 литар врела вода. Ставете на тивок оган 15 минути, додавајќи лук сузбие на неа. Кога производот се олади, исцедете го и истурете го сокот од лимон. Третманот со смесата трае 30 дена. Земете го треба да биде 1 суп.л-патки. л 15 минути пред јадење.