Дозволен холестерол во крвта: возрасна табела

Предлагаме да се запознаете со статијата на тема: „холестерол норма кај мажите во крвта, табела на нивоа по возраст“ со коментари од професионалци. Ако сакате да поставите прашање или да напишете коментари, лесно можете да го направите ова подолу, по статијата. Нашиот специјалист ендокринолог дефинитивно ќе ви одговори.

Холестерол во крвта кај мажите - табела на нормални индикатори по возраст

Според американските научници, ако некое лице спие помалку од 5 часа на ден, ова доведува до зголемено ниво на холестерол во крвта. И нивните канадски колеги веруваат дека loversубителите на мандарина го намалуваат нивото на холестерол, дури и не го сфаќаат тоа. Споровите за придобивките и опасностите од холестерол продолжуваат веќе подолго време.

Статистичките податоци покажуваат дека покачен холестерол е почест кај мажите после 35 години. Овие показатели се влошуваат со возраста. Кое треба да биде нормалното ниво на холестерол во крвта кај мажите и зошто е толку важно да се контролира?

Концентрацијата на сите видови холестерол е важен показател за квалитетот на липидниот метаболизам и главниот фактор што го одредува ризикот од атеросклероза. Оваа информација е важна за кардиолозите, ендокринолозите, уролозите, терапевтите, но не сите пациенти се слободни да ги движат информациите за формуларот со слични анализи.

Секој слушнал за опасностите од холестерол, а малкумина знаат што е тоа и како работи во организмот. Ова

Природниот полихидричен масен алкохол содржи лушпа на клетките на секој жив организам (со исклучок на габи и клетки без нуклеарни).

Овозможува отпорност на клеточна мембрана.

Користејќи ја градежната терминологија, XC служи како зајакнувачка мрежа неопходна за висококвалитетно asonидање. Без него, невозможна е синтеза на половите хормони, кортизол на жолчни киселини, витамин Д, одговорен за раст, синтеза на инсулин, стероидни хормони и поддршка на имунолошкиот систем.

Неговата максимална концентрација е содржана во клетките на црвените крвни клетки (до 23%) и црниот дроб (до 17%). Нервните клетки и менингите содржат холестерол.

Црниот дроб ни обезбедува норма на холестерол (околу 80%), а остатокот влегува во организмот со гуска, патка, јагнешко месо, говедско месо, јајца, млечни производи и високо-масни солза.

Тоа е холестерол кој ја дава синтезата на жолчните киселини, кои се одговорни за разложување на маснотиите во цревата. Синтетизира тестостерон, прогестерон, андрогени, естроген - полови хормони кои ја контролираат репродуктивната функција.

Ако холестеролот падне под нормалата, имунитетот на мажите се спушта и многу органи и системи се влошуваат.

Меѓу најчестите предуслови за висок холестерол кај мажите:

1. Оптоварен со наследност. Ако семејството има роднини со дијагноза на корорнарна срцева болест, атеросклероза, кои имаат мозочен удар или срцев удар, ризикот од хиперхолестеролемија се зголемува,
2. Недостаток на вежбање. Вежбањето гори „лошиот“ холестерол, го подобрува метаболизмот,
3. Систематско прејадување, дебелина, неурамнотежена диета,
4. Постојан стрес, лоши навики. Пасивниот пушач исто така е автоматски во ризик,
5. Заболувања на ендокриниот систем
6. Хипертензија
7. Бубрежна инсуфициенција
8. Онкологија
9. Преземање на одредени лекови (диуретици, хормонални стероиди),
10. Возраст - нормата на холестерол во крвта кај мажите после 40 години е помала, а по 50 содржината на холестерол се стабилизира.

Многу низок холестерол, исто така, не ветува ништо добро. На која било возраст, причините за многу низок холестерол можат да бидат:

• Цврста диета со недоволни животински протеини,
• Анемија
• Последиците од заразни болести
• Туберкулоза
• Хипертироидизам
• Хепатална патологија,
• Болест на крвта.

Овие се само некои од факторите кои влијаат на нивото на холестерол во крвта, биохемиската анализа ќе им помогне на мажите да ја идентификуваат причината за абнормалноста. Ако се откриени прекршувања, неопходно е да се изврши годишен преглед и да се придржуваме до препораките на специјалистите.

Холестеролот не му штети на телото сè додека неговата содржина не ја надмине нормата. Важно е да се прави разлика помеѓу неговите сорти. „Добар“ холестерол има голема густина и се движи слободно низ садовите, доставувајќи ги потребните супстанции до клетките и ткивата.

Со недостаток на HDL, васкуларната еластичност се намалува, а ризикот од хеморагичен мозочен удар се зголемува. Синтезата на витамин Д одговорен за апсорпција на калциум е намалена, а тоа е директен пат до остеопороза.

Намалувањето на производството на серотонин (хормон на среќата) доведува до депресија, немотивирана агресија, сенилна деменција. Дефектната обработка на маснотиите придонесува за зголемување на телесната тежина, ја влошува хормоналната позадина и го провоцира развојот на дијабетес тип 2.

Разликите во холестеролот се безболни, подмолни нарушувања може да се сомневаат како резултат на општа слабост, губење на апетит, слабост на мускулите, слабеење на рефлекси, воспаление на лимфните јазли, масни, мрсни столици.

Било кој од овие симптоми треба да биде повод за преглед.

„Лошиот“ холестерол (ЛДЛ) има мала густина и не секогаш се справува со транспортната функција, сместувајќи се на wallsидовите на васкуларниот кревет. Стеснувањето на пасусите го нарушува протокот на крв и исхраната на органи, зголемувајќи го ризикот од развој на опасни заболувања - атеросклероза, коронарна инсуфициенција, корорнарна срцева болест, срцев удар.

Третиот вид холестерол - липопротеини со многу мала густина, синтетизиран во цревата, се дизајнирани за транспорт на холестерол во црниот дроб. Во крвта, нивната количина е занемарлива, како и ефектот врз липидниот метаболизам.

На видеото - мислењето на кардиолозите за корисен и штетен холестерол.

Збирот на сите видови холестерол е вообичаен параметар, тој се испитува во липиден профил. Во случај на отстапувања од нормата, липидниот профил се проучува подетално, бидејќи високото ниво на вкупниот холестерол значително го зголемува ризикот од патологии на срцето и крвните садови.

Безбеден холестерол кај возрасни е до 5,2 mmol / l.

Денес, лекарите поставуваат различни граници на нормата, не само според возраста, туку и по пол. Експериментално е утврдено дека дури и етничкото потекло влијае на овој индикатор: за жител на Индија, на пример, нормата за холестерол во крвта кај мажите ќе биде повисока отколку за Европејците.

Јасна идеја за нивниот холестерол и нормалните граници кај мажите по возраст може да се добие од табелата.

Просечниот холестерол кај мажите треба да спаѓа во опсегот од 5,2-6,2 mmol / L. Кај мажите, за разлика од женската половина на човештвото, кардиоваскуларниот систем не е заштитен со полови хормони.

Со оглед на тоа што има повеќе луѓе меѓу посилниот пол кои злоупотребуваат пушење, алкохол, масни, висококалорични јадења, тогаш веројатноста за заработка на атеросклероза е голема дури и во младоста.

Динамиката на овој процес исто така се разликува: ако кај жени по 50 години нивото на холестерол стабилно се зголемува, тогаш стапката на холестерол во крвта кај мажите после 50 години постепено опаѓа.

Во исто време, машкото тело често покажува знаци на хиперхолестеролемија:

• Опструкција на коронарните крвни садови, провоцирајќи напад на ангина пекторис,
• Yellowолти дамки и сребрени на кожата на лицето,
• Скратен здив со физички напор,
• Срцева патологија,
• Микрострогите „на нозе“,
• Болка во екстремитетите.

Физичките вежби, промените во однесувањето во исхраната, престанокот на пушењето и вистинскиот одговор на стресот ќе помогнат да се минимизираат овие симптоми.

Резултатите од тестот ќе му помогнат на лекарот да ги процени сите ризици. Ако концентрацијата на LDL надминува 4 mmol / l, мора да се преземат мерки за нивно коригирање. Ако „корисниот“ холестерол е во опсег од 5 mmol / l, тоа значи дека го потиснува „лошиот“ холестерол, испушта згрутчување, заштитувајќи ги садовите. Кога овој индикатор се спушти на 2 mmol / l, ризикот од развој на патологии се зголемува.

Во програмата „Таблет“ на ова видео, лекарот ќе зборува за тоа како да ги мери сите видови холестерол дома со помош на преносен експрес-анализатор. Цената на преносни уреди за домаќинства е од 4 до 20 илјади рубли. Цената на лентите за тестирање е 650-1500 рубли.

Изборот на метод за корекција на холестерол треба да биде специјалист.

Стандардна шема на третман со лекови за покачен холестерол:

• Пропишувајќи статини кои блокираат синтеза на холестерол. Лековите се користат и за корекција и за превенција. Аналозите од 4-та генерација веќе се развиени. Целесообразноста и дозата на лекови ја одредува само лекарот, бидејќи статините имаат многу несакани ефекти.
• Намалете го нивото на холестерол на фибрин, оксидирачки масти во црниот дроб. Лековите се компатибилни со статините, ја подобруваат нивната ефикасност.
• Ако терапијата со лекови предизвикува алергиски реакции, препишете витамини, лекови со никотинска киселина, додатоци во исхраната засновани на растенија. Корисно рибино масло што ги неутрализира штетните ефекти на ЛДЛ.
• На возрасните пациенти им се препишува аспирин.
• Со зголемен крвен притисок, се додава симптоматски третман (β-блокатори, диуретици, антагонисти на рецептори).

Диетата со покачен холестерол исклучува црвено месо, транс масти, млечни производи со висока содржина на маснотии, брза храна, колачи, кафе, пушење. Корисни се диетални месо, масна риба (лосос, лосос, пастрмка, богати со киселини Shch-3), зеленчук, мешункасти производи, кисело-млечни производи со малку маснотии, сокови, житарки, минерална вода.

Интересен е таканаречениот француски парадокс: и покрај фактот дека Французите сакаат масни сирење и црвено месо, нивото на „лош“ холестерол кај оваа нација е нормално.

По бројните студии за животниот стил и диетата, научниците дојдоа до заклучок дека маслиновото масло, изобилство зеленчук, црвено вино, типично за француската кујна, не само што го намалуваат холестеролот, туку и го продолжуваат животот, бидејќи тие го намалуваат ризикот од развој на кардиоваскуларни патологии.

Со ниско ниво на холестерол, покрај лекови, потребна ви е и специјална диета договорена со вашиот лекар: кавијар, говедско месо, јајца, масно сирење, сите видови на ореви. За нормализирање на липидниот метаболизам, мерено вежбање, повеќе овошје и зеленчук во исхраната се корисни.

Д-р Скачко советува подетално за методите за нормализирање на холестеролот.

Иако нормата на холестерол во крвта кај мажите по 60 години, како што покажува табелата, се стабилизира, но не можете да се опуштите со истрошени садови: високиот холестерол на која било возраст е првиот чекор до мозочен удар и срцев удар. Срцето е многу кревка работа: чука.

Норма на холестерол во крвта кај мажите, во зависност од возраста - табела на индикатори

Старосен фактор е утврдувачка компонента во развојот на атеросклероза. Во овој напис, ќе го разгледаме холестеролот - нормите за мажите по возраст во форма на табела, како и можните последици од неговото зголемување, тестови, причини, третман и спречување на такви состојби.

Холестеролот кај мажите, како и кај жените, има важна функција во широк спектар на биохемиски процеси. Врз основа на тоа во телото се создаваат многу хормони, вклучително и гениталии - тестостерон и естроген, како и кортизол - надбубрежен хормон.

Холестерол iе компонента на клеточните мембрани. Концентрирани во хепатоцитите, црвените крвни зрнца и мозочните клетки. Врз основа на тоа, телото синтетизира жолчни киселини, има регулаторно дејство врз биланс на витамин Дсо тоа обезбедување одржување стабилен имунитет.

Холестеролот е поделен на два вида: - HDL (липопротеини со висока густина) и ЛДЛ (липопротеини со мала густина). Честопати тие условно се нарекуваат добар и лош холестерол (корисен и штетен).

Втората сорта, која честопати се нарекува „лош“ холестерол, има очигледни негативни својства. ЛДЛ има функција да се држи едни на други, а со тоа да го оштети ендометриумот на садот, што може да се манифестира во форма на плаки на wallsидовите што провоцираат стеноза на садот.

Ваквите процеси можат да доведат до низа последици - компликации како што се корорнарна срцева болест, атеросклероза, проширени вени, срцева слабост, мозочни удари и срцев удар. Сега ајде да зборуваме за тоа што треба да биде нормалното ниво на липидите, во зависност од возраста.

Претставниците на силна половина од човештвото имаат различни хормонални промени во своето тело за време на различни возрасни периоди. Со ова се препорачува препорака на периодични тестови на крвта за липиди по возраст од 30-35 години. По оваа возраст, постои поголем ризик од развој на хронични патологии на срцето и крвните садови. Лекарите советуваат да се спроведува оваа постапка за следење редовно по 50 години со интервал најмалку на секои 5 години. И подобро е да го правиме тоа секоја година.

Размислете резиме табела на норми кај возрасни мажи по возраст.

Сега да ги разгледаме карактеристиките за секоја возрасна категорија.

До 30 години липидните параметри се нормални, а нивните отстапувања се минимални. Во телото на момци од оваа возраст останува висока активност на метаболички процеси, така што рамнотежата на липопротеините е стабилизирана. Норми следново:

После 30 години Може да се појави машка тенденција за прогресија на хиперхолестеролемија. Поаѓајќи од оваа возраст, треба внимателно да го следите нивото на здравјето, да ги контролирате параметрите на гликоза, притисок. Забележано е намалување на активноста на регенеративните процеси.

Неактивниот животен стил, метаболизмот под нормалниот, негативните фактори во форма на лоша исхрана и лошите навики значително влијаат на маргините на безбедност на кардиоваскуларниот систем и, особено, предизвикуваат зголемување на холестеролот. Норма холестерол во крвта кај мажите по 30, до 40 години следново:

По четириесет години се одвива хормонално преструктуирање на телото. Синтезата на тестостерон, која влијае на поткожното масно ткиво и неговата сериозност, е намалена. Со голем број на негативни аспекти во животниот стил, вклучително и дијабетес тип 2, развој на дебелина, што е речиси главниот етиолошки фактор што влијае на развојот на васкуларните патологии.

Мажи 40-45 години Лекарите силно советуваат редовно да земаат тест на крвта за биохемија (на секои пет години) со цел откривање на абнормални ЛДЛ и ХДЛ во крвта во раните фази. Норма холестерол во крвта кај мажи на возраст по 40 години до 50 години:

По 50 години ризиците од кардиоваскуларни заболувања и атеросклероза се еден и пол до два пати поголеми. Препорачливо е целосно да се елиминираат лошите навики, да се води поотворен животен стил, обидете се да не јадете брза храна.

За контрола на параметрите на холестерол во оваа ризична група, мажите во нивната педесет и повеќе години треба да се тестираат еднаш годишно.

Норма холестерол во крвта кај мажи на возраст од 50 години до 60 години:

Кај мажите на возраст од 60 до 70 липидниот баланс е стабилизиран, нивната содржина е доста мала. Ефектот врз параметрите на холестерол го вршат хронични заболувања во позадина и одлики на животниот стил.

Како и во табелата со содржини за холестерол по 50-годишна возраст, се препорачува да се следат биохемиските параметри на крвта, ЕКГ и како превентивна мерка секоја година, редовно да се консултирате со специјалисти од медицина.

Норма на холестерол во крвта кај мажи на возраст од после Од 60 до 70 години:

Кај мажите стар над 70 години Содржината на HDL се намалува малку, што е физиолошка норма. Шансите за напредок на атеросклероза и болести на васкуларниот систем се зголемуваат. На оваа возраст, потребно е внимателно да се следи состојбата на вашето здравје, да се набудува исхраната неопходна за нормално здравје. Како превентивна мерка се препорачуваат испитувања и следење на нивото на холестерол на секои шест месеци.

За возрасни мажи постари од 70 години, норми индикаторите за холестерол и неговите фракции се следниве:

Однадвор, зголемувањето на холестеролот е тешко да се утврди, бидејќи не постојат изразени симптоми што би можеле да го индицираат ова во раните фази.Во понапредни случаи, можете да ги препознаете симптомите на атеросклероза, корорнарна срцева болест (корорнарна срцева болест) и други болести.

Кај мажите над педесет години, зголемувањето на холестеролот може да се дијагностицира со нарушувања на срцевиот ритам и болки во нозете што може да се појават дури и при одење. Со намалување на масниот алкохол, на пациентите им се презентира вакви поплаки: задушување на имунолошкиот систем, намалено либидо, депресија, неплодност. Ксантомите кај мажите се појавуваат многу ретко - таков симптом е многу покарактеристичен за женскиот пол - симптомите и третманот кај жените се нешто поразлично.

Висок холестерол може да има многу различни причини. Покрај нарушувања во исхраната, лошите навики (пушење), дебелината, абнормалниот животен стил, хиперхолестеролемијата можат да предизвикаат хипотиреоидизам. На хипотиреоидизам произведува помалку активни хормони. И тие се само одговорни за регулирање на холестеролот во крвта. После ова, има малку хормони - има мала стабилност во анализите и холестеролот може да се покачи. Освен тоа, може да се должи повисоко од нормалното:

• Сезонски фактор - во зима, многу луѓе може да имаат флуктуации на липидната рамнотежа.
• Заболувања на црниот дроб и бубрезите.
• Gиркова болест.
• Злоупотреба на алкохол.
• Наследна зависност.
• Стагнантни процеси во билијарниот систем - холестаза.

Покрај холестеролот, неопходно е да се контролира стапка на триглицерид. За нив, тоа е 2-2,2 mmol / L.

Сега кога знаеме колку холестерол треба да биде кај мажите нормално, во зависност од возраста и нормалното ниво на триглицериди во крвта, да разгледаме кое е нивото над овие стандарди е критично опасно.

Со хиперхолестеролемија поврзана со возраста, вкупниот холестерол се зголемува првенствено како резултат на ЛДЛ, кои се сметаат за штетна фракција. Значи, ЛДЛ е покачена: што значи тоа?

Таквиот холестерол (лош) има својство на сместување на васкуларните wallsидови, лепење на молекулата до молекулата, со тоа формирајќи холестерол плаки. Ваквите процеси со тек на време доведуваат до појава на васкуларни патологии, елементи на исхемија и други кардиоваскуларни нарушувања. Главниот исход на оваа патогенеза е атеросклероза. Веќе, пак, може да доведе до компликации како што се ангина пекторис, артериска хипертензија, срцев удар, мозочни удари, корорнарна срцева болест.

Да се ​​третира за нарушување на индикаторите липидите можат и треба да бидат, но исклучиво по целосен преглед и консултација со лекар на профилкој, врз основа на собраните анализи и други специјални студии, ќе дијагностицира и пропише соодветна терапија.

Кога се зема крв за да се испита составот на липидите, се одредуваат следниве индикатори:

1. Вкупен холестерол (ОХ)
2. Липопротеини со висока густина, mmol / L (HDL)
3. Липопротеини со мала густина, mmol / L (LDL)
4. Триглицериди (ТГ)

Заедно, овие индикатори се нарекуваат липиден профил. Претходно, веќе ги испитавме показателите за нормата на холестерол, ХДЛ и ЛДЛ кај мажите по возраст. Оваа анализа е изнајмена наутро на празен стомак, се испитува венска крв. Нема специфична подготовка за земање примероци од крв, 10-12 часа пред анализата, исхраната е исклучена, лекови и алкохол не се земаат претходниот ден, се минимизира емоционалниот и / или физичкиот стрес.

Неопходно е редовно да се следи концентрацијата на холестерол во крвта и да се задржи во прифатливи граници. За ова, се препорачува редовно да земате липиден профил во интервали, во зависност од возраста.

За да избегнете проблеми со холестерол што е можно подолго, мора да се придржувате до одредени општо прифатени препораки. Мора да бидете внимателни во врска со диетата и јадат право. Ограничувањата во храната треба да бидат разумни, храната што содржи штетен вид холестерол треба да се јаде умерено. Таквите производи вклучуваат: сирење урда, јајца, путер, павлака, животински масти, сирење, масно месо.Предност треба да се даде на видови на храна со малку маснотии, на пример, млечни производи со мал процент на содржина на маснотии.

Треба да додадете во диетата повеќе овошје и зеленчук. Императив е да се ограничат, или подобро целосно да се елиминираат, пржената храна и производите со трансгенски масти (чипови, крекери, пафти, крофни, итн.). Исто така, препорачливо е да јадете помалку слатки (брзи јаглени хидрати).

Покрај карактеристиките на исхраната, се изразува изразен ефект врз нивото на холестерол физичка активност. Активното физичко образование совршено го гори „штетниот“ вид маснотии во организмот. Корисни се дури и обични прошетки.

Покрај природните средства за намалување на холестеролот кај мажите, лекови за намалување на липидите може да ги препише лекар. Постојат неколку основни групи на лековисе користи за намалување на нивото на липидите во норма:

1. Статини. Во медицинските упатства најчесто се појавуваат такви лекови како Крестор, Липримар, Аторвастатин, Симгал, Липостат, Росувастатин, Торвакард и нивните други аналози. Овие лекови ги инхибираат ензимите одговорни за синтеза на „лошиот“ холестерол. Тие помагаат да се исчистат погодените садови и постепено да се обновуваат изгубените својства. Подготовките на оваа група имаат широк спектар на несакани ефекти и контраиндикации, според тоа, се препишуваат исклучиво од специјалисти.
2. Фибрира. Фенофибрат Канон - типичен претставник на лекови од оваа група, го стабилизира нивото на маснотии и урична киселина. Се користи како дополнителен лек при комплексен третман ако вредностите на холестерол надминуваат 7,4 mmol / l.
3. Јонска размена на смоли. ЛДЛ е врзан и излачува. Овие лекови се земаат со храна.
4. Лекови со АСА (ацетилсалицилна киселина, витамини). Намалување на вискозноста на крвта, што само по себе е спречување на срцев удар и мозочни удари, тромбоза, спречува формирање на атеросклеротични плаки.
5. Додатоци во исхраната засновано на хитозан, таурин, лецитин или други растителни основи. Овие супстанции се препишуваат на пациенти во чија терапија поинтензивни лекови се контраиндицирани.

Покрај медицинскиот третман, витамини и народни лекови помагаат во борбата за норма на холестерол. Со текот на годините, таквата традиционална медицина како ѓумбир и зелен чај, лук, билка од трска од млеко, артишок (како независно јадење или додаток), и растително масло (15 ml се потребни 30 минути пред оброците) ја докажаа нивната ефикасност.

Индикаторите за холестерол се многу значајни во здравјето на мажите. Со возраста, постои каскада на хормонални промени и преуредувања кои повлекуваат промена во липидната рамнотежа, исто така. Затоа, се препорачува мажите по возраст од 30-40 години редовно да се испитуваат и да земаат липиден профил со цел да се идентификуваат промените во времето и да се спречи развој на сериозни компликации. Правилна диета, активна физичка активност - основа за превенција на патологии на холестерол.

Кое треба да биде нормалното ниво на холестерол во крвта кај мажи постари од 40 години и за што се опасни отстапувањата?

Со возраста, веројатноста за појава на кардиоваскуларни заболувања се зголемува. Се проценува според нивото на холестерол во крвта. Неопходно е да се контролира овој индикатор, бидејќи отстапувањето во која било насока е опасно за здравјето. Во овој напис, ќе дознаете опсег на нормален холестерол во крвта кај мажите по 40 години и како да го израмните индикаторот при отстапување нагоре или надолу.

Норма на холестерол во крвта кај мажи по 40 години (табела)

Холестеролот може да биде различен. Постои единствен показател за неговата вкупна концентрација во крвта, но неефикасно е да се процени ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања. Во циркулаторниот систем, холестеролот се наоѓа во форма на три фракции:

Бесплатниот холестерол циркулира поретко, но ова е исклучок, не се зема предвид.Оваа супстанца е нерастворлива, како и секој молекул на маснотии, и за да влезе во крвта, холестеролот се комбинира со протеини и формира конгломерати: школки со молекули на маснотии, на површината од кои протеините се рецептори. Тие реагираат на клетките на црниот дроб и служат како упатство за непогрешлив транспорт на холестерол во црниот дроб. Таму се распаѓа, а неговите фрагменти се распрснуваат низ целото тело и обезбедуваат енергија на ткивото.

Конгломерите се нарекуваат липопротеини. Нивната густина се одредува според односот на молекулите на маснотиите во лушпите со бројот на протеинските површински рецептори. ХДЛ се смета за „добра“ (безбеден) холестерол. Како такво, се доставува до црниот дроб за обработка. Постојат неколку молекули на маснотии во такви конгломерати и многу рецептори.

LDL и VLDL се условно штетни за организмот. Од нив се формираат холестеролни плаки. Нивниот состав, напротив, содржи многу масни молекули и неколку протеини на површината. Во оваа форма, холестеролот се транспортира од црниот дроб до ткивата за да им се обезбеди градежен материјал и енергија.

Формирање на холестерол депозити на theидовите на крвните садови како резултат на зголеменото ниво на супстанција во крвта.

Плакетата се формира само во оштетениот сад. Тромбоцитите се привлекуваат на раната за да престанат со крварењето и да формираат еден вид тромб. Има исто полнење како LDL. Според принципот „сакам да сакам“, се привлекуваат материи. Се формира згрутчување на крвта. Со текот на времето, повторно се стврднува и го оштетува садот.

Подолу е дадена табела на индикатори за холестерол кај мажите по 40 години. Обрнете внимание на фракцијата LDL. Го одредува ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања.

Табела: холестерол во крвта кај мажи (по возраст)

Подолу е дадена детална табела (холестерол - норма во крвта на мажи по возраст) и мали коментари за возрасни групи (по 30, 40, 50, 60 години / ЛДЛ, ХДЛ, вкупно). Концизен, но многу корисен - препораките на лекарите. И, исто така, дополнителна табела (триглицериди - старосни норми во крвта кај мажите).

Индикаторите (нормален / добар холестерол во редовите на табелата) се засноваат на официјални податоци од светски познати здруженија за проучување на атеросклероза и кардиоваскуларни заболувања. Доколку е потребно, информациите се ажурираат навремено. Сите нови вредности ги проверуваат квалификувани специјалисти, по нивното одобрување - објавени на страницата.

Пред да ја разгледаме табелата, да разгледаме што значат овие зборови и букви - и во содржината на табелата и во резултатите од тест на крвта? Каде, како биоматеријал за истражување и откривање на вредностите на вкупниот холестерол, се користи капиларна крв (т.е. „од прст“). И во контекст на липидниот профил (липидограми) - само венски.

Тотален холестерол (холестерол) или холестерол вкупно (во САД, Канада и Европа). Оваа мастичка (восочна) супстанција е од витално значење за нашето тело. Бидејќи е активно вклучен во производството на хормони (и витамин Д), варењето на храната и формирањето на нервните влакна. Исто така е најважната компонента на клеточната мембрана, игра важна улога во функционирањето на мозокот и имунолошкиот систем (заштитувајќи нè онкологија).

Сепак, со својот вишок (особено, во фракцијата LDL опишана малку подолу), се зголемуваат ризиците од формирање на холестерол плаки (т.е. развој на атеросклероза). Што, на крајот, доведува до блокада (оклузија) на крвните садови или артерии од нив, и затоа - до срцев удар или мозочен удар.

Нормални (просечни) индикатори за вкупниот холестерол кај мажите: во опсег од 5,2 - 6,2 mmol / l (или 200 - 238,7 mg / dl)

Како супстанција слична на маснотии / алкохол (како што споменавме погоре), холестеролот е целосно нерастворлив во вода. Затоа, за транспорт преку циркулаторниот систем, тој е „спакуван“ во протеинска мембрана која се состои од аполипропротеини (А1 и Б).Како резултат, се формираат комплекси што се нарекуваат лекари - липопротеини (висока / ниска / многу мала и средна густина).

Липопротеини со мала густина (други имиња за ЛДЛ, ЛДЛ холестерол, бета-липопротеини, бета-ЛП). Странска кратенка - LDL, LDL-C (липопротеини со мала густина, липопротеински холестерол со мала густина). Тие се главните транспортери на холестерол во крвта, како и главни бранители на организмот од смртоносни бактериски токсини. Сепак, популарно се нарекува „лош холестерол“. Поради слабата можност за формирање на атеросклеротични плаки на wallsидовите на крвните садови или артерии. Пишувавме за нивните опасности малку повисоко.

Нормален (просечен) LDL за мажи: во опсег од 2,6 - 3,3 mmol / l (или 100 - 127 mg / dl). Повисоките вредности доведуваат до хиперхолестеролемија.

Липопротеини со висока густина (други имиња: HDL, HDL холестерол, алфа-холестерол). Странска кратенка - HDL, HDL-C, HDL холестерол (липопротеин холестерол со висока густина, липопротеини со висока густина). За разлика од нивните „претходници“, тие со гордост се нарекуваат „добар“ холестерол. Бидејќи тие се одговорни за транспорт на потрошени масти (ЛДЛ, СПБ) назад во црниот дроб. Онаму каде што тие се синтетизираат во жолчни киселини, а потоа се излачуваат преку цревата.

Оптимален (просечен) HDL за мажи: во опсег од 1,0 - 1,55 mmol / l (или 38,5 - 59,7 mg / dl). Пониски вредности - ги зголемуваат ризиците од развој на атеросклероза или кардиоваскуларни заболувања. Повисоките вредности - напротив, лекарите ги нарекуваат „синдром на долговечност“.

Во САД, во мг / дл. (т.е. во милиграми на децилитар), и во Канада, Европа и Русија - во mmol / l (т.е. милимоли на литар). Доколку е потребно, пребројувањето за патувања се спроведува според следниве формули:

• Холестерол (mmol / l) = холестерол (mg / dl) x 0,0259,
• Холестерол (mg / dl) = холестерол (mmol / l) .6 38,665

Нормални триглицериди кај мажите, крвта (означена во табелата подолу) може да варира не само по возраст, туку и во зависност од индивидуалните карактеристики на телото. За да идентификувате поточна слика (конкретно вашата здравствена состојба), задолжително консултирајте се со квалификуван лекар.

Ниво на TG (mmol / L)

Според табелата (претставена погоре), јасно се гледа дека нивото на холестерол се менува со возраста. Бројките за млади момци и зрели мажи (постари по возраст), иако не значително, но сепак - се различни. Со текот на годините тие растат. Затоа, не погрешно усогласувајте се со некој вид шаблонски табели, каде што (како во армијата) сите информации се ограничени на неколку броеви (под еден „чешел“). Од широк спектар на причини, нивото / нормите на холестерол во крвта може да не бидат исти за млади мажи и постари лица / кај возрасни и деца.

Бројките се менуваат со текот на времето, а често - ова е сосема нормално! Мажите не треба да го „борат“ холестеролот без добра причина за тоа (без консултација со лекари)! Бидејќи неговото премногу ниско ниво (т.е. под возрасната норма) е полн не само со длабока депресија, туку и со прилично нагло опаѓање на либидото (а потоа и потенцијата)! Според резултатите од студиите (2000) - ризиците се зголемуваат за 400-700% дури и во споредба со мажите кои имаат висок холестерол и триглицериди во крвта.

(општа анализа: 3.57 - 6.58, LDL: 2,02 - 4,79, LPV: 0,72 - 1,63)

Ако во младите години беше можно да се „камшикувате“ ноќе за лет, тогаш во овој период од животот - празниците веќе почнуваат да се „чувствуваат наутро“. Т.н. криза во средниот живот (размислување за животниот пат), провоцирање - значително зголемување на LDL холестеролот кај мажите (поради постојана емоционална напнатост). Сепак, преземајќи мерки за намалување на неговото ниво во серумот во крвта, треба да се запомни дека неправилното дејствување (на пример, само-лек или строга диета) може да „наштети“ на добар HDL холестерол. И ова е опасно не само со влошување на стариот проблем, туку и со појава на многу други - веќе нови „неволји“. И ова (споменато погоре) е намалување на потенцијата и депресијата, како и дигестивни нарушувања и нарушувања во функционирањето на имунолошкиот систем (значително намалување на имунитетот).

(општа анализа: 3.91 - 6.94, LDL: 2.25 - 4.82, LPV: 0,70 - 1,73)

Според кинеските мудреци: она што го посеавме во младоста, по „четириесеттата“ ќе треба да жнееме: пиење алкохол (особено „силно“, како човек), пушење (особено повеќе од една кутија на ден) и други „беanksи“. Нормата / нивото на холестерол во крвта зависи повеќе од состојбата на црниот дроб и ништо друго не може да го „победи“ како алкохол. Друг карактеристичен проблем (за самохрани мажи) е, напротив, намалениот HDL холестерол, како резултат на „намалена“ диета (на пример, недостаток на топли јадења, зелени салати и балансирано мени). На сè му треба норма! Друга препорака за луѓе над 40 години е почесто да излегуваат од автомобилот и да „распрснат крв“ пеш (најмалку 30 минути ситница одење на свеж воздух). Или теретана (најмалку 2 пати неделно).

Нормално ниво на крв кај мажи по 50 - 55 години

(општа анализа: 4.09 - 7,17, LDL: 2,31 - 5,10, HDL: 0,72 - 1,63)

За разлика од жените, силната половина од човештвото нема сигурна заштита од остри флуктуации на нивото на холестерол. Femaleенски полови хормони - естрогени, совршено се справат со нормализација на скокови на холестерол (на пример, за време на бременоста). Затоа, прашањето за нормите на холестерол кај мажите после 50 години е особено релевантно - тие всушност се „отворени“ за какви било проблеми. Оваа возрасна група е силно препорачана: внимателно (особено внимателно) да го следи здравјето, барем еднаш годишно да полага тестови и да се испитува. „Паревите“ во оваа фаза од животот се развиваат скоро веднаш. Времето да се изгуби не вреди! Апсолутно е забрането да се одложи посетата на лекарот „за утре“ или „од понеделник“!

Холестерол кај постари мажи по возраст: по 60 - 65 години

(општа анализа: 4.12 - 7,15, LDL: 2,15 - 5,44, LPV: 0,78 - 1,91)

Најчестите проблеми што значително влијаат на стапката на холестерол во крвта кај мажите се „над 60“: прекумерна телесна тежина, седентарен начин на живот (на пример, поради пензија), „прекумерна“ употреба на лекови (особено без рецепт) и и самите болести (срцето, црниот дроб, бубрезите, тироидната жлезда). Задолжителни препораки: мобилен животен стил (идеален: куќа, риболов, но без алкохол, одење секој ден - најмалку 3-5 километри), балансирана исхрана (одбивање на многу вкусни, но штетни јадења) и редовен лекарски преглед (барем од 2 пати годишно). Ако сакаме да преживееме (во смисла - да живееме подолго), тогаш мора да ги почитуваме наредбите!

(помалку цигари и алкохол - повеќе вежбање, одење / џогирање на свеж воздух, дружење со гира / kettlebells / мрена, во зависност од возраста),

• добро осмислена урамнотежена исхрана

(вклучувајќи ги сите потребни витамини и минерали, без прекумерен фанатизам на контрола на холестеролот, кога тоа не е потребно)

• правилно размислување

(секогаш одржувајте нормална емоционална состојба и добри духови, запомнете дека најдобриот советник за какви било „нервозни“ проблеми е квалификуван психолог, а не коњак или вино).

• редовно полагаат тестови и се подложуваат на сеопфатен преглед

(почнувајќи од 20 години - барем еднаш на секои 3-5 години, по 40-50 - најмалку 1 пат годишно, по 60 години - по можност 2 пати годишно).

1. 
   М.А., Даренскаја дијабетес мелитус Тип 1: / М.А. Даренскаја, Л.И. Колесникова и Т.П. Бардимова. - М .: Академска издаваштво ЛАП Ламберт, 2015 година .-- 124 в.
2. 
   Гурвич, М.М. Диета за дијабетес / М.М. Гурвич. - М .: ГЕОТАР-Медија, 2006. - 915 стр.
3. 
   Антонова, Р.П. Клиничка исхрана дома за пациенти со дијабетес и дебелина / Р.П. Антонова. - М .: Профили, 2004 година .-- 240 стр.
4. Зах, К.П. Имунитет кај деца со дијабетес мелитус / К.П. Зак, Т.Н. Малиновска, Н.Д. Тронко. - М .: Книга плус, 2002. - 112 стр.
5. Дијабетес, медицина - М., 2016. - 603 в.

Дозволете ми да се претставам. Јас се викам Елена. Повеќе од 10 години работам како ендокринолог. Верувам дека во моментов сум професионалец во моето поле и сакам да им помогнам на сите посетители на страницата да решат сложени и не толку задачи. Сите материјали за страницата се собрани и внимателно обработени со цел да се пренесат што е можно повеќе сите потребни информации. Пред да го примените она што е опишано на веб-страницата, секогаш е неопходна задолжителна консултација со специјалисти.

Што е холестерол?

Многу луѓе не знаат ништо за холестеролот и не сметаат дека е важно да се спроведат лабораториски дијагностики за да се утврди индексот на липопротеини во крвта.

Ова доведува до фактот дека невнимателен став кон нормата на холестерол во крвта, предизвикува неизлечиви заболувања кои можат да доведат до смрт на рана возраст.

Неколку факти за холестеролот што постојат во крвта на неколку начини:

• Липопротеините се поделени на молекули на добар холестерол (висока густина) и лош холестерол (ниска и многу мала густина),
• Главниот процент на холестерол се синтетизира од страна на црниот дроб до 80,0% (ова може да биде норма за организмот)
• 20,0% се јаде со храна. Молекулите со висока густина не влегуваат во телото со храна, храната што содржи животински масти го исполнуваат телото со холестерол со ниска молекуларна густина,
• Генетска предиспозиција за акумулација на холестерол може да предизвика патологија на хиперхолестеролемија,
• Висок индекс на холестерол не влијае на телото,
• По 20 години за мажи, превентивно мерење е задолжително на секои 3 до 5 години,
• Кај жените, сексуалните хормони го штитат васкуларниот систем и срцето од болести до менопауза. По менопаузата, ризикот од болести кои се поврзани со акумулација на холестерол во крвта се зголемува неколку пати,
• Повеќе од половина од луѓето беа во можност да ги прилагодат своите нивоа на липопротеини во нормала со диета без холестерол,
• Лекови за намалување на холестеролот е група на фибрати и статини,
• Во кардиологијата, при пресметување на варијанта на срцев удар кај пациент, неопходно е да се знае содржината на вкупниот холестерол, како и HDL и LDL.

Метаболизам на холестерол

Причини за висок холестерол

Главните фактори кои предизвикуваат зголемување на содржината на липопротеини во крвта се неурамнотежената диета или целосното отсуство на исхраната култура, како и ниската физичка активност:

• Неисхранетост консумирајте што е можно помалку рафинирани јаглени хидрати, одбијте шеќер. Диетата треба да биде мала во јаглени хидрати. Избегнувајте транс масти, кои не само што го зголемуваат индексот на холестерол, туку и влијаат на функционирањето на срцевиот мускул,
• Прекумерна тежина дебелината. Кога согорувате маснотии на телото, ЛДЛ се намалува, а нивото на триглицериди во крвта исто така опаѓа. Губењето тежина може да го врати холестеролот во нормала.
• Недостаток на вежбање. Седечки начин на живот придонесува за нарушување на системот за проток на крв, што доведува до атеросклеротични плаки кои се формираат во застоена крв. Ако секојдневно му давате на физичката активност на телото, тогаш индексот ЛДЛ се намалува и се зголемува холестеролот со висока молекуларна тежина, како и се намалува телесната тежина и се зајакнува срцевиот мускул,
• Во зависност од возраста по 35-годишна возраст, во машкото тело, вкупниот холестерол, како и липопротеините со мала густина, почнуваат брзо да се зголемуваат, што доведува до развој на атеросклероза, како и патологии на срцевиот орган,
• Родови карактеристики жените пред менопаузата не чувствуваат зголемување на холестеролот, но после тоа, исто така се склони кон акумулација на ЛДЛ,
• Генетска предиспозиција тоа е доста ретко и најчесто служи како аномалија кога се забележува хиперхолестеролемија кај деца,
• Лекови многумина се само-лекуваат и без лекарски рецепт земаат лекови од типот на хормони или диуретици подолг временски период. Ова може да предизвика да се намали HDL и да се зголеми индексот LDL.

Исто така, следниве патологии се причина за повисок холестерол во крвта:

• Патологија на ендокриниот систем дијабетес мелитус,
• Болести на ендокрините органи на тироидната жлезда,
• Бубрежна инсуфициенција на органи
• Заболување на клетките на црниот дроб
• Болест на крвта
• Зависност од никотин и алкохол,
• Го зголемува холестеролот за време на фетусот,
• Болести на јајниците во женскиот репродуктивен систем.

Прекумерната тежина е причина за зголемувањето на холестеролот во човечкото тело

Биохемија во крвта за холестерол

Да се ​​разбере какво е нивото на липопротеини во крвта и колку е абнормално од норма, можно е само со помош на липидна биохемиска анализа, што ќе укаже не само на вкупниот показател во составот на липидите во крвта, туку и индикатори за висок молекуларен и низок молекуларен холестерол.

За да се донира крв на холестерол, потребно е да се подготви телото за биохемија. Без подготовка, биохемијата на липидната анализа нема да се манифестира, исклучоци може да бидат итни случаи кога е итно да се спаси животот на пациентот.

Подготвителни активности за анализа:

• Не земајте храна 8 до 12 часа, но не подолго. Продолжената апстиненција може да предизвика осиромашување на телото, што доведува до неточности при дешифрирање на биохемијата,
• Не пијте алкохол 2 дена пред дарувањето крв,
• 3 часа пред постапката да се воздржите од пушење,
• Ограничете се и на вода за пиење. Можете да пиете не повеќе од 15 милилитри прочистена вода без гас,
• Ако пациентот зема лекови, тогаш треба да го известите лекарот. Неопходно е да се одбие да земате лекови најмалку 5 7 дена пред биохемијата.

Фактори кои го одредуваат нормалниот индекс на холестерол

Стапката на холестерол во човечкото тело е индивидуална индикација.

Нивото на липопротеини во крвта зависи од:

• Пол и машко,
• Разлики според возраста. Кај возрасно лице, липидите се секогаш повисоки отколку во детското тело,
• Разлики во индексите од тежината на пациентот. Кај возрасните со дебела телесна тежина, вредноста на холестеролот во крвта е секогаш поголема од нормалната,
• Со карцином, постои намалување на холестеролот под нормата за 15,0%.

Според оваа разлика, не може да се каже стандардно каков холестерол треба да биде на различни возрасти. Постојат само нормативни индикатори за холестерол кои имаат свој опсег на вредности. Но, сето тоа зависи од индивидуалните карактеристики и параметрите на телото.

Возрасна табела:

Зголемување на индексот на холестерол се смета за норма за време на периодот на интраутерина гестација на бебе кај жена, како и за време на доењето.

Кога доите, ХДЛ во мали количини преминува во мајчиното млеко, што исто така може да доведе до мало отстапување од нормата, но тоа не е опасно.

Возрасните кои страдаат од болести на срцевиот орган, како и системи на проток на крв, во кои постои втор вид дијабетес мелитус, треба да го намалат холестеролот под нормативниот индикатор за возраста.

Индексот треба да биде во опсег од 4,0 mmol / L до 5,0 mmol / L.

Бидејќи за здраво тело, таквата норма е добра, но за осиромашен организам со васкуларни патологии, неопходен е индекс на холестерол под норма за да се избегнат последиците од нагло зголемување на липопротеините во крвта над нормата.

Норма на холестерол за здрава личност

Дури и во здраво тело, нормалното читање на количината на холестерол во крвта може да се промени под влијание на некои фактори:

• Во зима, за време на студеното време, има флуктуација во вкупниот показател за липопротеини во крвта, и нагоре и надолу од нормалното ниво,
• Со менструацијата кај жените, исто така, може да се појават мали отстапувања од нормата,
• За време на бременоста, вкупниот холестерол се зголемува во просек за 10,0% 15,0%,
• Кога инфекциите и вирусите влегуваат во возрасно тело, индикаторите отстапуваат и од нормата кон намалување на 10,0% 15,0%.

Нивото на холестерол во крвта може да варира

Заедно со зголемениот индекс на холестерол во крвта, опасност за организмот ја носи неговата мала содржина. Нискиот индекс може да биде и последица на патологии во организмот и причина за развој на разни болести.

Навремената корекција на липидите во рамките на нормативните индикатори нема да дозволи остри скокови, нагорната страна нагло ќе се намали.

Кај жени (табела)

Кај жените, најопасниот животен период во развој на болести на крвотокот систем, како и срцеви патологии кои можат да бидат резултат на зголемување на холестеролот во крвната плазма, е менопауза и менопауза.

Кои се вредностите на липопротеините во крвта на жената, во зависност од возраста, прикажани на оваа табела.

Параметрите во анализата на нормата се дадени во единицата за мерење mmol на 1 литар крв:

Намалувањето на хормоналното ниво влијае на зголемувањето на вкупниот холестерол во женското тело.

Кај мажите (табела)

Во медицината, според статистиката, висок индекс на холестерол е забележано во машкото тело по 35 години. Понекогаш младите мажи кои сè уште немаат 30 години веќе имаат висок холестерол.

Првично, тоа зависи од неговата храна култура, од неговата неподготвеност да се ослободи од зависностите (пушење и алкохолизам) и намалување на физичката активност. И како последица на ова, секоја година кај мажите, нивото на холестерол се зголемува и атеросклерозата станува сè помлада.

Во машкото тело, концентрацијата на сите видови холестерол укажува на индикатор за липидниот процес.

Нормалните вредности на липопротеини во машкото тело се прикажани во табелата.

Метаболизмот на липидите кај мажите директно зависи од производството на полови хормони.

Кај дете при раѓање, индикаторот за холестерол веќе е во рамките на 3,0 mmol / L. Која е нормалната вредност на липопротеините за деца, ниту еден лекар не може да одговори.

Имаше многу дискусии за ова, така што се воспостави низа нормативни индекси од 2,50 mmol / литар до 5,20 mmol / литар.

Родителите строго треба да ја следат исхраната на детето уште од детството и да спречат дебелина. Да се ​​минимизира потрошувачката на деца за брза храна и ручеци за брза храна, како и да не се користи полу-готова храна за децата да готви вечера.

Овие производи се полни со транс масти над нормата, што не води само до високо ниво на липиди во крвта, туку влијае и на хороидниот и го осиромашува срцевиот мускул.

Неопходно е да се диверзифицира храната за детето со свеж зеленчук, како и месо со малку маснотии, морска риба и производи од кисело млеко.

Индекси на триглицерид

Триглицеридите заедно со молекулите на холестерол служат како градежен материјал за клетките на телото. Кога триглицеридите не ја надминуваат нормата во крвта, тогаш тие поволно влијаат на липидните процеси.

Вишокот на овие молекули не само што ја нарушува размената на топлина во организмот, туку служи и како маркер за утврдување на патологијата на атеросклероза, како и болести на срцевиот орган.

Затоа, индикаторите се важни како и HDL и LDL индексот:

Терапија со лекови за намалување на високиот холестерол

Медицинската терапија со лекови ја избира лекарот поединечно за секој пациент. Најчесто, главните лекови што се користат во третманот се статини и лекови од фибратната група.

Овие лекови работат многу добро заедно и го надополнуваат терапевтскиот ефект едни на други:

• Фибрит група Подготовка на клофибрат, подготовка на фенофибрат, лек Gemfibrozil,
• Статин група Левастатински лек, лек Флувастатин, лек Аторвастатин, лек Розувастатин, лек за нормализација на холестерол во крвта Симвастатин.

Доколку е потребно, лекарот ги пропишува и следниве групи на лекови за возрасни:

• Инхибитори, молекули кои апсорбираат холестерол, Езетрол,
• Секундарни видови на жолчна киселина, холестирамин, Колестипол.

Исто така, во третманот се користат и други лекови, кои истовремено третираат патологии кои предизвикале зголемување на холестеролот, или како резултат на неговата висока стапка:

• Текот на минерално-витаминскиот комплекс му помага на организмот да апсорбира лекови
• Ако постои алергија при земање на лекови, тогаш се користат антихистаминици,
• Императив е да се користат лекови за да се намали тенкозата на крвта во третманот, што ќе овозможи нормализирање на липидите во крвта,
• Ако индексот на крвен притисок е висок, се користат блокатори на бета-канали и диуретици.

Ловастатин

Терапија без лекови за висок холестерол

Повеќе од половина од сите пациенти беа во можност да ја прилагодат стапката на CV во крвта со користење на диета, како и правилното оптоварување на телото и напуштање на нивниот претходен животен стил.

Индикаторот за холестерол во човечкото тело е показател за тоа како човекот живее и што јаде.

Диетата вклучува не само јадење вистинска храна, туку и начин на готвење. Треба да готвите храна за двојка, или да зовриете, можете исто така да печете во рерната, но едноставно не пржете во масло.

Неопходно е да се откаже од употребата на лесни јаглени хидрати шеќер, бел леб, компири. Јадете каша и максимална количина свеж зеленчук и билки.

Свежото овошје, особено кисели сорти, придонесуваат не само за нормализирање на холестеролот, туку и го обновуваат протокот на крв во системот.

Исто така, неопходно е да се напушти месото од масни сорти на свинско, јагнешко месо, и да се замени со пилешко, мисирка и зајак.

Не заборавајте за рамнотежата на водата во телото, пијте прочистена вода во количина од 1,5 литри.

Одржувањето на таква диета не само што може да го врати холестеролот во нормала, туку и да изгуби тежина, што ќе го подобри функционирањето на сите органи и системи во човечкото тело.

Превентивни мерки за нормализирање на холестеролот во крвта

За нормализирање на холестеролот во крвната плазма, потребни се следните превентивни мерки:

• Прехранбената култура е диета со низок холестерол во храната,
• Навремено третирајте индекс на висок крвен притисок,
• После 40 години, земете антиплатетички агенси за да ја намалат крвта,
• Навремено третирајте болести кои се хронични по природа и спречуваат нивно повторување,
• За превенција, систематски направете хемија на крвта за холестерол,
• Вклучете се за спорт и дајте му на телото дневна физичка активност,
• Не претерувајте го телото со силен физички напор,
• Избегнувајте стресни ситуации.

Прогноза на животот

Вие не треба целосно да се откажете од производи кои содржат холестерол, затоа што многу од нив се снабдувачи на животински протеини на организмот.

Ако ги напуштите штетните и штетни навики на алкохол и никотин, како и постојано адекватно да го оптеретувате вашето тело, тогаш умерено консумираните производи кои содржат холестерол нема да доведат до брз скок на индексот на холестерол.

Навремената биохемија на крвта за холестерол ќе ви овозможи да ги прилагодите индикаторите во нормала, што нема да овозможи да се развијат срцеви патологии и атеросклероза. Со правилен животен стил, прогнозата е поволна.

Историја на студии и краток опис

Во нивните експерименти врз гулаби, истражувачите Н.Н. Аничкова ги храни долго време со „висококалорична храна“. По отворањето, тие забележале патолошки промени во срцето и крвните садови на птиците, карактеристични за атеросклероза кај луѓето. Благодарение на авторитетот на Аничков и инерцијата на научното размислување на следните генерации, започна борба со калории, прејадување, лоши навики и други фактори. Во раните 60-ти во Америка започна програма за борба против холестеролот (холестерол). После тоа, многу развиени европски земји отворија компании против атеросклероза.

Следниве фактори се сметаат дека се причина за појава на вишок холестерол:

• прекумерна тежина
• ниска физичка активност
• јадење масна храна,
• лоши навики, особено пушењето,
• возраст - ризикот од атеросклероза, срцев удар и мозочен удар се зголемува по 50 години.

Истражувањата за самиот холестерол беа великодушно финансирани, се отворија нови лаборатории и се шири „лесен“ производ, а на пазарот се појави храна за бебиња без холестерол.

Но, во топлината на борбата против холестеролот, пропуштија некои факти што ја доведоа во прашање ефикасноста на развиените мерки:

• дури и нацистичките хирурзи, кои ги спроведоа своите нехумани експерименти во концентрационите логори, забележаа дека крвните садови се „запушени“ со холестерол плаки во екстремно ослабени, долгохранливи затвореници. Бројот на луѓе кои страдаат од атеросклероза не се намали за време на војните во глад,
• истражувачите беа принудени да признаат дека пациентите со нормално, па дури и ниско ниво на холестерол умираат од кардиоваскуларни патологии,
• кај мали деца и кај некои возрасни, плаките се раствораат спонтано, без лекување,
• високи нивоа на холестерол се регистрираат дури и кај новороденчиња.

Сите овие факти бараат внимателно разгледување, бидејќи, како што се испостави, причините за зголемување на холестеролот не се толку јасни. За да се разбере кои фактори влијаат на зголемувањето на холестеролот во организмот, неопходно е да се разгледа што е холестерол и неговата улога во организмот.

„Лош“ и „Добар“ холестерол

Холестеролот во човечкото тело е присутен во слободна и ограничена форма. Ендогениот холестерол се синтетизира во организмот, а егзогениот холестерол со производи влегува во дигестивниот тракт, од каде се апсорбира во крвта. Но, липидите не се раствораат во течности, па за да се влезе во крвта, холестеролот мора да ги промени своите својства. Липидот е изолиран со повеќеслојна обвивка, формирајќи еден вид капсула, чија површина е во интеракција со вода. Секоја таква капсула содржи околу 1.500 молекули на холестерол. За да се постигне цел, тој содржи „сигнал“ протеин на неговата површина, кој го препознаваат рецепторите на црниот дроб. За ова откритие, научниците од Универзитетот во Тексас во Остин (САД) ја добија Нобеловата награда.

Но, како што се испостави, не сите „капсули“ се опремени со вакви сигнални протеини. Некои го фаќаат и транспортираат слободен холестерол во црниот дроб.

Овој вид холестерол се нарекуваше „а-липопротеин“ или „добар“ холестерол. И холестерол со сигнални протеини - "β-липопротеин" или "лош" холестерол. Во формите за тестирање, „добриот холестерол“ е означен со кратенката HDL и „лош“ од LDL.

HDL - липопротеини со висока густина се формираат во:

• клетки на црниот дроб
• крвна плазма за време на распаѓање на големи молекули на маснотии што се апсорбираат во тенкото црево од храна (хиломикрони),
• цревни идови.

Тие го „фаќаат“ холестеролот и го пренесуваат во клетките на црниот дроб, а исто така служат како извор на супстанции неопходни за структурата и функционирањето на клетките на телото.

ЛДЛ - липопротеини со мала густина се синтетизираат од клетките на црниот дроб и васкуларниот систем на орган под дејство на специфични ензими на црниот дроб.

ЛДЛ е од суштинско значење за нормално функционирање:

• сврзно ткиво
• систем за филтрирање на бубрезите,
• коскена срцевина
• рожницата
• нервен систем
• хипофизата.

„Густина“ зависи од односот на слободен холестерол до протеини во капсули. Кај „лошиот“ холестерол, има повеќе слободен холестерол од протеините, а густината е помала. Во крвта, ХДЛ комуницира со ЛДЛ. Зошто некои липопротеини се нарекуваат „добри“, а други се „лоши“ ако се потребни во организмот? Едноставно, ако ХДЛ „заплени“ холестерол и го испорача за обработка, тогаш тоа е „добар“ холестерол. И ЛДЛ - „лош“ холестерол, кој може да се депонира на theидовите на крвните садови, формирајќи нерастворливи плаки, што доведува до кардиоваскуларни заболувања. Сепак, причините за сериозни васкуларни нарушувања не се толку во „квалитет“ како во количината на холестерол.

Ако Н.Н. Аничков хипотезираше дека формирањето на плаки на wallsидовите на крвните садови на холестерол е непотребно за телото, тогаш современите истражувачи се придржуваат кон малку поинаква гледна точка.

Според една хипотеза, плочи се формираат на места каде што е оштетен садот. Ова е еден вид „лепенка“. Тие стануваат опасни кога садот не може да се опорави долго време, плочата е импрегнирана со калциум и се зацврстува. Точно калцификацијата е дефект.А, причината за долгиот процес на регенерација на садовите е недостаток на „градежен материјал“ - протеини.

Според друга теорија, тоа е „лош“ холестерол што продира во wallsидовите на крвните садови, се акумулира во нив, изведува липолиза (оштетување на структурата) и предизвикува оштетување карактеристично за атеросклероза.

Причината и знаците на зголемување на холестеролот во крвта кај мажите

Ако времето на конверзија на ЛДЛ е подолго, а нивната концентрација во крвта е поголема и, покрај тоа, дел од „лошиот“ холестерол се оксидира и уништува од негативни радикали, тогаш ризикот од развој на атеросклероза се зголемува. Таквиот холестерол е особено опасен и не само што ја оштетува внатрешноста на садовите, туку и комуницира со факторите на коагулација на крвта, предизвикувајќи формирање на згрутчување на крвта.

Причината за зголемувањето на нивото на холестерол во крвта се генетски утврдени абнормалности:

• кодирање на LDL рецепторот, поради што холестеролот не може да навлезе во клетките на црниот дроб и да се искористи во нив,
• намалена конверзија на холестерол заради нерамнотежа во транспортните молекули,
• намалена чувствителност на рецепторите на целните клетки.

Надворешните и внатрешните фактори само ја влошуваат патологијата и доведуваат до појава на патологии на рана возраст.

Надворешни фактори за зголемување на холестеролот во крвта се:

• зголемена телесна тежина
• прекршување на диетата (прејадување), употреба на штетни производи во вишок на животински масти, конзерванси и други адитиви,
• лоши навики - пушење и злоупотреба на алкохол,
• недостаток на вежбање
• употреба на одредени лекови - диуретици, стероиди.

Но, покрај надворешните фактори, внатрешните фактори се од големо значење во нарушувањето на транспортот и липидниот метаболизам:

• метаболички нарушувања - атеросклероза, дијабетес, дебелина,
• воспаление и отекување на панкреасот,
• заболувања на кардиоваскуларниот систем (CVS) - хипертензија,
• патологија на црниот дроб - цироза, хепатитис,
• хипертироидизам
• ренална инсуфициенција
• интоксикација.

Денес, истражувачите именуваат повеќе од 30 причини кои предизвикуваат зголемување на холестеролот. И еден од важните предизвикувачи на холестеринемија е возраста на човекот.

Со годините што живееле, бројот и сериозноста на промените во телото се зголемува - се намалува:

• брзина на главните метаболички процеси,
• имунолошка активност
• функција на црниот дроб
• васкуларен тон и пропустливост.

Научниците нарекуваат уште една причина за покачен холестерол - психо-емоционален стрес. Таканаречените нецелосни емоционални реакции (состојба кога психоемотивните конфликти немаат физичко празнење) доведуваат до акумулација на супстанции (липопротеини, катехоламини) ослободени за време на стресот.

Покачениот холестерол, како по правило, нема изразени симптоми.

Но, со хиперхолестеролемија се евидентираат следниве симптоми:

• појава на жолти дамки и „грутки“ (ксантоми) на површината на очните капаци, кожата, тетивите на екстремитетите, во пределот на наборите на кожата,
• формирање на сив раб по периферијата на рожницата на очите,
• ксантоми (туберкули со изменети клетки исполнети со холестерол) на желудникот слузница и други внатрешни органи.

Некои предизвикувачи кои предизвикуваат акумулација на холестерол, можат да се прилагодат. Непроменливите фактори вклучуваат возраст, генетско условување и пол.

Оптимална норма кај млади мажи по 30 години

Пред да откриете која норма на холестерол во крвта е оптимална за млади мажи по 30 години, треба да се напомене дека различниот холестерол има различна штетна способност. Утврдена е активност на вкупниот холестерол и количината на ЛДЛ холестерол, што ги уништува крвните садови и го нарушува протокот на крв во сите возрасни групи.

Физиолошки утврденото зголемување на липидите со возраста ги рефлектира нормите на холестерол и холестерол на ЛДЛ кај мажи во возрасна група од 40-50 години:

• HS вкупно - 3,91 - 7,15 mmol / l,
• ЛДЛ холестерол - 2,25 - 5,23 ммол / Л.

До 40 години во норма на остри флуктуации на HDL холестерол.И во возрасната група од 40 години, забележан е скок на референтниот холестерол на липопротеини со висока густина до 0,88 - 2,12 mmol / l. По 45 години, вредноста станува иста (0,78 - 1,66 mmol / l).

Нормално ниво на крв кај мажи по 50-60 години

Во оваа возрасна група се зголемуваат деструктивните и дегенеративните процеси, што предизвикува вишок холестерол и, соодветно на тоа, зголемување на неговата активност. Нормалното ниво на слободен холестерол се зголемува на 4,09 - 7,15 mmol / L. Индикаторот LDL исто така се зголемува - 2,28 - 5,44 mmol / L.

Табела на холестерол норми кај мажите по возраст

Табелата подолу ги покажува референтните вредности на холестеролот во согласност со возраста на мажите:

Ако внимателно ги анализирате индикаторите за холестерол, карактеристика на графиконот за раст станува забележлива. Наспроти очекувањата, нивото на холестерол кај групата мажи над 70 години не се зголемува, но се намалува. Намалување на ЛДЛ холестеролот е забележано во групата од 35-40 години. Ваквите флуктуации не можат да се објаснат само со промени поврзани со возраста во телото на мажите.

Да се ​​справат со зголемено ниво на холестерол, диетата ќе помогне, што значи:

• ограничување на храна богата со животински масти и холестерол,
• контрола на калории на храна,
• зголемување на процентот на храна богата со поли незаситени масни киселини,
• зголемување на бројот на производи кои содржат витамини со антиоксидантно дејство.

Најсоодветна диета се смета за Медитеранот. За да се активира процесот на метаболизам на холестерол, потребно е да се намали не само неговиот внес со животински липиди, туку и да се контролира калориската содржина на храна. Во зависност од тежината на работата што ја извршува човекот, содржината на калории треба да биде 2000-2500 kcal.

Со хиперхолестеролемија, може да се бара терапија со лекови, вклучително и употреба на статини и други лекови за намалување на липидите, како и терапевтска афереза ​​- отстранување на ЛДЛ холестерол со поминување на крвта на пациентот преку колона со сорблент кој го врзува „лошиот“ холестерол.

Храната за намалување на холестеролот е храна која содржи незаситени масни киселини:

• овошје и зеленчук - моркови, зелка, зелена салата, авокадо, агруми,
• морска храна
• ореви - бадеми, макадамија, лешници, пекани, ф'стаци, кашули, кикиритки, пенекони,
• риба - лосос, сардини, скуша, лосос,
• маслодајни семе - сончоглед, лен, афион, сенф,
• растителни масла - маслиново, соја, семе од репка, ленено семе, сончоглед, кикирики.

Производи од зеленчук и масла содржат фитостаноли и фитостероли - супстанции слични на холестерол и се натпреваруваат со него во процесот на апсорпција во цревата. Колку повеќе растителни стеноли и стероли влегуваат во телото, толку помалку холестерол продира во крвта. Употребата на зеленчук и овошје што содржи стеноли за 10-15% го намалува нивото на ендогени и егзогени холестероли во крвта на мажот.

Но, внесувањето на овие супстанции со храна не е доволно за ефикасно намалување на холестеролот. Проучувајќи како да се намали холестеролот, научниците открија дека есторите на станол се поефикасни. Нивната најголема содржина е забележана во растителните масла. Во 1989 година, финската компанија Раисио Груп го совлада производството на производи кои содржат станоли етери од масло од семе од семе од репка и соја - мајонез, јогурт, шири, кефир, млеко од сериите Бенекол.

Благодарение на воведувањето на програмата за здрава исхрана и воведувањето на „функционална храна“ од сериите „Бенекол“ во дневната исхрана, стапката на морталитет на работоспособното население на Финска од болести предизвикани од висок холестерол сега е за 80% пониска од пред 30 години.

Алтернативните методи за намалување на холестеролот се засноваат на:

• употреба на лековити растенија кои содржат стенолни естри - ленено семе, ленено масло,
• употреба на растенија кои го стимулираат излачувањето и одливот на жолчката - берберис, лингори, свето виктекс, хернија, кантарион, атонија на котонестер, лудак,
• препарати од растенија кои го намалуваат холестеролот во крвта - ароматичен судир, тасев биле, јапонска софора, кавкаска диокореа, цијаноза сина.

Наједноставниот и најефикасното средство за борба против „лошиот“ холестерол е коренот на кавкаската или Нипон диокореа. Врз основа на тоа, тие прават лек за хиперхолистеринемија - Полиспонин. Дома, терапевтскиот ефект може да се постигне со земање прав од коренот на растението. Земете пудра со мед, мешајќи 1 лажиче. мед и прав. Смесата треба да се зема после јадење, 3-4 пати на ден. Текот на третманот е 1,5 недели, тогаш за 5 дена е неопходно да се одмори и да се повтори смесата.

Има изразен антихолерозен ефект инфузија на обичен катран. За да го подготвите, земете 2 лажици. билки и бари на пареа со 1 чаша врела вода 2-3 часа. Земете ¼ чаша 4 пати на ден.

Народните лекови делуваат нежно и без несакани ефекти, но ќе треба долго време да се земат препарати од билки - 2-4 месеци.

Важноста за телото

Холестеролот се содржи во секоја клеточна мембрана и служи како градежен блок за нив. Холестеролот е алкохол што содржи масти и не се раствора во течности.

Важноста на овој масен алкохол во телото на кое било лице е многу голема, затоа што без тоа не може да се случи метаболички процес на човечкото тело.

Оваа градежна компонента обезбедува витална активност на внатрешните органи (црниот дроб, како и бубрежниот орган и слезината) и обезбедува метаболизам во коскената срцевина.

На хормонално ниво, обезбедува синтеза на таквите хормони:

• Тестостерон од типот на полов хормон,
• Хормон - естроген
• Кортизол
• Хормони од стероид тип,
• Инсулин.

Кога се изложени на холестерол, во организмот се произведува важен витамин Д. Дури и млекото на доилка содржи молекули на холестерол, што обезбедува правилен развој на сите витални органи во телото на новороденчето.

Неговата максимална содржина во клетките на молекулите на еритроцитите е најмалку 23,0%, а исто така и во клетките на црниот дроб нејзината содржина е во рамките на 17,0%.

Нормата на липопротеини за организмот, која е приближно 80,0%, е синтетизирана од црниот дроб, а недостасува процент на липиди влегуваат во телото со прехранбени производи кои имаат висока животинска маст.

Кога има намалување на нивото на холестерол во крвта на мажот, тогаш неговиот имунолошки систем е нарушен и се појавува намалување на заштитните функции на организмот. до содржината ↑

Што е корисен и штетен холестерол?

Холестеролот е дел од молекулите на липопротеините и во својата чиста форма во организмот содржи мал процент.

Постојат 3 типа липопротеини во телото на мажот и треба да го разберете односот на овие класи во составот на крвната плазма:

• HDL - ова се липопротеини со висока молекуларна тежина кои се корисни за организмот и го отстрануваат вишокот маснотии од крвотокот на системот на крвотокот,
• ЛДЛ - ова се липопротеини со мала молекуларна тежина со својства на депонирање на хориоидот,
• VLDL - ова се липиди со мала молекуларна тежина што содржат триглицериди,

LDL и VLDL - ова е вид на липопротеини кој е најштетен во телото на човекот и предизвикува атеросклероза. Според медицинската статистика, мажите страдаат од болест на васкуларниот систем со атеросклероза 2 пати почесто отколку што женското тело реагира на холестерол.

Womenените имаат поголема акумулација на ХДЛ, а само за време на менопаузата жените можат да ловат мажи во однос на штетниот вид холестерол.

Мажите треба да разберат во анализата не само концентрацијата на вкупниот холестерол во крвта, туку исто така е многу поважно да се знае содржината на ЛДЛ во него. Бидејќи ЛДЛ е лош холестерол, кој е исполнет со атеросклеротични плаки.

Холестеролот е дел од молекулите на липопротеините и во својата чиста форма во организмот содржи мал процент до содржината ↑

Кој од мажите е во опасност?

Ако се зголеми концентрацијата и на вкупниот индекс на холестерол и на липидите со мала молекуларна тежина во читањата на биохемиската анализа на липидите, тогаш без одложување, треба да се јавите кај лекар, кој ќе ви каже како да го поправите холестеролот и да го вратите на нормативни индикатори.

Мажите треба постојано да го следат нивото на липиди во крвната плазма, особено во однос на ризичната група:

• Зависник од никотин
• Водејќи неактивен начин на живот,
• Мажи со прекумерна тежина - дебелина,
• Критична возраст за развој на атеросклероза е по 40 години,
• Зголемен индекс на крвен притисок,
• Патологија на срцевиот орган,
• Заболување на васкуларниот систем,
• Висока гликоза во крвта.

Причини за отстапување од нормата

Покрај хиподинамијата и дебелината, како и патологии на срцето и циркулаторниот систем, ваквите заболувања можат да предизвикаат отстапувања кај нормативните показатели во насока на зголемување на холестеролот кај мажите:

• Генетска предиспозиција. Наследноста е една од најчестите причини за нестабилност на нивото на липопротеините во плазмата. Ако има роднини во семејството кои страдаат од атеросклероза, исхемија на срцевиот мускул, ангина пекторис или кои претрпеле миокарден инфаркт и хеморагија во мозокот, тогаш ризикот од развој на хиперхолестеролемија се зголемува неколку пати,
• Патологии во органите на ендокриниот систем и дефекти при производство на хормони,
• Инсуфициенција на клетките на црниот дроб
• Хронична фаза на бубрежна инсуфициенција
• Онколошки неоплазми,
• Долготрајна употреба на диуретици, како и хормонални лекови од стероид тип.

Ниската содржина на холестерол во машкото тело исто така може да биде последица на ваквите патологии:

• Продолжен пост,
• Диета со целосно ограничување на масните животни,
• Анемија
• Последица на прекин во телото на инфекција и вируси,
• Болест на респираторниот систем - туберкулоза,
• Хипертироидизам на ендокриниот орган - тироидната жлезда,
• Патологија на клетките на црниот дроб,
• Болести во хематопоетскиот систем.

Ова се некои од причините што влијаат на отстапувањата од нормативното ниво на холестерол кај мажите. Биохемиска анализа на липидите ќе помогне да се идентификува поточна причина за отстапувањата.

Што се заканува на отстапување?

Холестеролот е корисен за телото кога е во нормални граници, а параметрите на липопротеините со висока молекуларна тежина надминуваат неколку пати липиди со помала густина.

Липидите со висока густина минуваат добро низ крвотокот и ги доставуваат потребните супстанции до сите клетки на машкото тело. Холестерол со висока молекуларна тежина содржи во својот состав не помалку од 50,0% од протеинот, што е носител на транспорт на потребните супстанции во крвотокот.

Ако HDL се намали, тогаш хориоидот почнува да страда, губејќи ја својата еластичност.

Со слаба еластичност, постои голем ризик од хеморагичен мозочен удар и хороиден прекин. Во мозочните клетки има хеморагија.

Исто така, постои намалување на синтезата на витамин Д, кој е одговорен за апсорпција на јони на калциум од страна на телото. Оваа повреда предизвикува кршливост на коскеното ткиво и развој на остеопороза на болеста.

Со намалување на синтезата на хормонот серотонин, мажите развиваат нервоза, состојба на агресија, депресивна состојба, што доведува до деменција во староста.

Неправилниот метаболизам на маснотии доведува до дебелина, што станува една од причините за дијабетес.

Разликите во нивото на липопротеини можат да се препознаат со следниве знаци на влошување на општата состојба на машкото тело:

• Вашиот апетит се влошува
• Мускулна слабост,
• Слабеење на сите рефлекси,
• Лимфните јазли стануваат воспалени
• Изметот станува конзистентност недела палачинка.

Што се случува во телото?

ЛДЛ е холестерол со ниска густина што содржи минимална количина на протеини, и затоа ваквите липиди се слаби транспортери и тие имаат можност да се придржуваат кон хороидот и да се акумулираат на нив, формирајќи атеросклеротична плакета.

Плакета придонесува за стеснување на васкуларниот кревет и постои повреда во овој дел од протокот на крв, што првенствено предизвикува вакви патологии:

• Патологија на атеросклероза,
• Коронарна артериска инсуфициенција,
• Аортна стеноза,
• Аневризма на големите артерии,
• Исхемија на срцето - ангина пекторис,
• Миокарден инфаркт
• Мозочен удар на исхемичен и хеморагичен тип.

Друг вид на липопротеини е VLDL. Овие се липиди со многу мала молекуларна тежина што мора да ја пренесат телесната маст во клетките на црниот дроб, а потоа таму да се отстрануваат со жолчката. Во телото, тие зафаќаат мал процент од вкупниот состав на липопротеини.

Стапката на холестерол кај мажите (според возрасна табела)

Граничната норма на вкупниот холестерол кај возрасно машко е во рамките на 5,20 mmol / литар.

Нормата зависи и од возраста. До 14-годишна возраст, холестеролот на женското и машкото тело е ист, но за време на пубертетот постои разлика во липидниот метаболизам и содржината на липопротеини во крвната плазма е различна.

Индикаторите за норма се дадени во единицата за мерење mmol на 1 литар крв:

Просечниот индекс на липопротеини кај мажите е во опсег од 5,20 - 6,20 mmol / литар.

Атерогеност на липидниот процес

Важно е не само индикаторите за добар ХДЛ холестерол, или лош ЛДЛ холестерол, туку односот на добро кон лошо. Оваа пропорционалност се пресметува со употреба на CAT - коефициент на атерогеност.

КА формула:

CAT = вкупен холестерол - индекс на HDL и поделете го овој индикатор по индекс на HDL.

80,0% од целиот холестерол се произведува од клетки на црниот дроб и само 20,0% се јаде преку храна. Треба да запомните важни информации - добри молекули на холестерол со висока густина се произведуваат само од клетките на црниот дроб.

Со HDL производи, не влегува во телото. Храната го снабдува организмот со липопротеини со мала густина - ЛДЛ.

Ако корисничкиот холестерол на мажот се намали, тогаш станува понизок од нормалниот, тогаш потребно е да се обрне внимание на ефикасноста на клетките на црниот дроб и нивната способност да синтетизираат алкохол што содржи холестерол маст.

Храната го снабдува организмот со липопротеини со мала густина - ЛДЛ. до содржината ↑

Абнормални дејства

Само лекар може да избере метод за корекција на холестерол во крвниот состав на мажот.

Со декодирање на липидниот профил, лекарот гледа во која класа липопротеини преовладува генералниот холестерол и ќе препише третман во согласност со ова.

Третманот со лекови е избран за секој машки пациент поединечно, но постои стандардна терапија за намалување на индексот на холестерол:

• Лекарот пропишува група на статини лекови кои блокираат синтеза на холестерол. Фармацевтите развија нови генерации на лекови кои можат да се преземат не само како медицинска терапија, туку и како превентивни мерки. Лекарот ви препишува точна доза на лекови, затоа што статините имаат многу несакани ефекти врз органите и системите,
• Фибрират лекови кои го подобруваат дејството на статините и ги раствораат масните наслаги на холестерол во клетките на црниот дроб,
• Курс на витамини му помага на телото да се прилагоди на ефектите на лековите,
• Ако имате алергии додека земате лекови, тогаш се користат лекови за хистамин, а рибиното масло, кое содржи Омега 3 и Омега 6, е многу корисно.
• Третман со анти-тромбоцитни лекови
• Ако индексот на крвен притисок е висок, се користат блокатори на бета-канали и диуретици.

Методи на превенција и третман

Со зголемен индекс на холестерол, терапијата со не-лекови треба да започне долго пред индексот на холестерол да стане висок и да се манифестира во превентивни мерки.

Превенцијата и терапијата без лекови за холестерол се неразделни:

• Исхрана што ги исклучува животинските масти колку што е можно повеќено исполнет со природни масти, како и максимум свеж зеленчук и овошје. Помага во согорувањето на маснотиите од зеленчук, како и морските сорти риби,
• Активен животен стил и вклучете се за спорт. Мажите за време на вежбањето брзо горат гориво маснотии
• На почетокот на третманот, мажите треба да престанат да пушат и да земаат алкохол. Зависноста од никотин и внесот на алкохол во големи количини ја намалуваат еластичноста на васкуларните wallsидови, што доведува до слаб премин на крв во нив, што предизвикува зголемување на плакетите на холестерол,
• Избегнувајте стресни ситуации. и да не предизвикаат патологии на васкуларниот систем,
• Навремено контролирајте го индексот на крвниот притисок, како и индексот на гликоза во крвта. Дијабетес мелитус е исто така причина за зголемена ЛДЛ во крвта.

Погледнете го видеото: The Great Gildersleeve: The Houseboat Houseboat Vacation Marjorie Is Expecting (Ноември 2024).