Корисните својства на боровинките неодамна добија заслужено, вистински меѓународно признание. Бидејќи го ценеа вкусот и лековитите квалитети на скромната шумска бобинка, градинарите активно ја култивираат. Затоа, боровинките се повеќе се продаваат на пазарите и во супермаркетите. Но, досега само малкумина знаат како правилно да ја применат оваа прекрасна Бери.

Сина акција-бомба: корисни својства на боровинки

Една мала светла Бери од боровинки е навистина како бомба, и кога ќе влезе во човечкото тело, произведува ефект на подмладувачка експлозија!

Боровинките се нарекуваат и сино грозје за обилни, миризливи јата. Тоа е бојата - не толку сина како темно сина, дури и виолетова - што укажува на висока содржина на антоцијанини во бобинки. Овие супстанции ги обновуваат и подмладуваат крвните садови, што доведува до решавање на многу проблеми со здравјето на луѓето. Особено во тандем со моќен антиоксиданс - витамин Ц, чија содржина во боровинки е доста висока.

Во присуство на оштетени области во садовите на мозокот, антоцијаните се во можност да се справат со овој проблем до еден или друг степен. Интересна заедничка студија спроведоа научници од Америка, Азија и Европа. Неколку стотици стари лица во различни региони во светот под контрола на лекарите веќе подолго време јаделе боровинки. Едноставниот и вкусен третман доведе до значително подобрување на меморијата и мозочната активност на субјектите. Според нивните прегледи, се појави чувство на живост и добро расположение, а перформансите се зголемија. Боровинките го забавуваат стареењето. Постарите луѓе почнаа да се чувствуваат помлади - затоа што всушност помлади!

Антоцијаните го намалуваат холестеролот во крвта, што служи како одлична превенција на атеросклероза. Забележан е и корисниот ефект на боровинките на третман на кардиоваскуларни заболувања и проширени вени, компонентите на бобинки имаат хематопоетска функција и се активно вклучени во изградбата на коскените ткива.

Поради високата концентрација на активни антиоксиданти во неговиот состав, боровинките му помагаат на организмот да апсорбира калциум и е во состојба да ги заштити клетките од штетните ефекти на слободните радикали - радиоактивно зрачење, стареење и формирање на тумори.

Гликемискиот индекс на боровинки е мал, корисен е за дијабетичарите, како и хипертониката, бидејќи ви овозможува да го намалите и стабилизирате крвниот притисок. Спречување на настинки, заразни и вирусни заболувања, елиминација на токсините, подобрување на видот, нормализирање на варењето на храната, црниот дроб и жолчното кесе - цела „куп“ на бонуси им се дава на оние кои ја сакаат оваа вкусна Бери.

Во табелата е прикажана содржината на хранливи материи на 100 грама бобинки.

Состав на боровинки - Табела

Хранливи материи	Количина	Норма	% од нормата во 100 г.	% од нормата во 100 kcal	100% нормално
Содржина на калории	39 kcal	1684 ккал	2,3 %	5,9 %	1696 ккал
Верверички	1 г.	76 г.	1,3 %	3,3 %	77 г.
Масти	0,5 г.	60 г.	0,8 %	2,1 %	63 г.
Јаглехидрати	6,6 г.	211 г.	3,1 %	7,9 %	213 г.
Органски киселини	1,4 г.
Диетални влакна	2,5 г.	20 г.	12,5 %	32,1 %	20 г.
Вода	87,7 г.	2400 г.	3,7 %	9,5 %	2370 г.
Пепел	0,3 г.
Витамини
Витамин Б1, Тиамин	0,01 мг	1,5 мг	0,7 %	1,8 %	1 г.
Витамин Б2, рибофлавин	0,02 мг	1,8 мг	1,1 %	2,8 %	2 г.
Витамин Ц, Аскорбик	20 мг	90 мг	22,2 %	56,9 %	90 г.
Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ	1,4 мг	15 мг	9,3 %	23,8 %	15 г.
Витамин ПП, НЕ	0,4 мг	20 мг	2 %	5,1 %	20 г.
Ниацин	0,3 мг
Макронутриенти
Калиум К.	51 мг	2500 мг	2 %	5,1 %	2550 г.
Калциум Ca	16 мг	1000 мг	1,6 %	4,1 %	1000 г.
Магнезиум Mg	7 мг	400 мг	1,8 %	4,6 %	389 г.
Натриум На	6 мг	1300 мг	0,5 %	1,3 %	1200 г.
Фосфор д-р	8 мг	800 мг	1 %	2,6 %	800 г.
Елементи во трагови
Ironелезо Fe	0,8 мг	18 мг	4,4 %	11,3 %	18 г.
Јаглени хидрати со варење
Моно- и дисахариди (шеќери)	6,6 г.	максимум 100 г.

Како да се соберат и чуваат бобинки

Неодамна, се знаеше само за диви боровинки, кои беа собрани во северните региони, во шуми и мочуришта. Но, неодамна, благодарение на истражувањето и популаризацијата на корисни својства на боровинки, неговото признавање рапидно расте. Градинарите почнаа да растат на нивните места голем број на различни сорти на одгледување на ова растение. Градинарските боровинки се здрави и вкусни не помалку од нејзината шума сестра, а нивниот состав не се разликува значително.

Тешко е да се соберат деликатни, сочни боровинки за да не се оштетат бобинки, и тие не се свежи складирани за кратко време - не повеќе од една недела. Најдобар начин за сигурно зачувување на корисни материи од боровинки до следната сезона е едноставно замрзнување. Сувите боровинки се исто така добро складирани, од кои потоа ќе може да се подготват ефективни лековити препарати.

Како да консумирате боровинки

Најдоброто, се разбира, свежи бобинки - концентрацијата на хранливи материи во нив е максимална. Надвор од конкуренција и свеж, нешто пред да пиете исцеден сок.

Чаша сок или колку свежи бобинки дневно - во чиста форма или како додаток на кулинарските јадења - ова е идеална стапка на потрошувачка на боровинки. Но, во пракса, за жал, невозможно е постојано да се консумираат само свежи бобинки. Целосна замена за нив може да биде чаеви и лушпи од замрзнати или сушени плодови, како и од лисја на гулаб. Ако правилно подготвите вакви производи, тие ќе бидат одлична поддршка за организмот, не само во сезоната на кратки боровинки, туку во текот на целата година. Исто така добра опција за собирање на витамини за зимата е да се меле, во однос еден до еден, овошје од боровинки со шеќер.

Две лажици бобинки во која било форма се доволни за дневно внесување значително да ја подобри визуелната острина и да придонесе за заздравување на глаукомот. Во овој случај, боровинките треба да се попрскаат со шеќер и да се земат долго време. 70 грама свежи или замрзнати бобинки дневно е ефикасна алатка која ќе помогне во лекувањето на атеросклероза и ревматизам.

Лушпа за целокупно зајакнување на телото

Истиот состав се препорачува за превенција од карцином.

боровинки - 1 чаша,
шеќер - 1 чаша
вода - 2 литри.

Зрели плодови (свежи или замрзнати) бобинки со вилушка.
Истурете ги боровинките со вода, додадете шеќер.
Доведете до вриење, вријте 5-7 минути.
Оставете компот да кисна додека не се олади целосно.
Избришете низ сито.

Пијте лушпа со пире од бобинки во текот на денот. Таквиот компот може да се конзумира секој втор ден или секој ден, во тринеделни курсеви со неделни паузи.

Чај од бубрег

Алатката помага да се третираат хронични воспалителни процеси на бубрезите, како и да се врати нормалната активност на панкреасот. Инфузија на сушени бобинки помага да се зајакне имунолошкиот систем.

сушени боровинки - 50 g,
вода - 0,5 л.

Зоврие вода.
Истурете зовриена вода над исушените бобинки во термос.
Остави да инсистира на 7-8 часа.

Инфузија да пијат половина чаша помеѓу оброците. Текот на третманот е од еден месец до половина. При хронично воспаление на панкреасот, корисно е да се јаде до 400 грама бобинки дневно. Со егзацербации на панкреатитис, боровинките се контраиндицирани!

Сушен Бери инфузија за дијабетес

Сушените боровинки им помагаат на оние со дијабетес тип 2 да ја намалат гликозата во крвта.

сушени боровинки - 20 g,
вода - 1 чаша.

Бобинки истураат врела вода.
Потопете во водена бања 15 минути.
Изладете малку.

Земете секој ден, на празен стомак. Откако ќе ја испиете течноста, тогаш можете да ги јадете бобинки - ги оставив многу корисни материи.

За васкуларно обновување

Боровинки богати со витамин К се собираат и сушат за зима. Тие се користат во традиционалната медицина, на пример, за зајакнување на крвните садови и лекување на проширени вени.

лисја од боровинки - 2 гранки,
вода - 1 чаша.

Мелење на лисјата, заспијте во термос.
Истурете вода што врие.
Инсистирајте два до три часа.

Пијте во текот на денот три до четири пати. Одвојте долго време. Оваа алатка исто така се препорачува да се користи пред и по операцијата, за две недели, за подобро заздравување на постоперативните рани и општо закрепнување на телото.

Чај против дијареја

Имотот на боровинки за нормализирање на гастроинтестиналниот тракт се користи во третманот на дијареја - концентриран раствор на лисја и гранчиња се користи за ова.

грмушки од грмушки - 2 лажици,
вода - 1 чаша.

Мелење лисја и тенки гранки.
Истурете зовриена вода во термос.
Инсистирајте три часа.

Пијте во еден залив. Повторете ако е потребно.

За слабеење

Боровинките имаат способност да согоруваат маснотии и активно се користат и во диети кои го подобруваат здравјето и специјално за слабеење.

бобинки и лисја од боровинки - 2 лажици,
ладна вода - 1 чаша.

Истурете бобинки и сецкани лисја со ладна (!) Вода.
Остави да инсистираш на ноќта.
Вирус
Загревајте пред да земете.

Понесете наутро на празен стомак.

За жени и мажи

Боровинките позитивно влијаат и на сексуалниот и во репродуктивниот сектор кај мажите и жените. Мажите кои редовно ги јадат овие бобинки како храна им е загарантирано да немаат простатитис, не им се заканува неплодност и импотенција. И ако веќе се појавиле проблеми, народен лек во сојуз со лековите пропишани од лекарот ќе помогне да ги реши. Подмладувачките и обновувачките својства на боровинките им помагаат на жените да го задржат своето здравје, убавина и сексуална привлечност многу години. Наспроти позадината на постојаното консумирање на бобинки, циклусот на менструација е регулиран и станува безболен, менопаузата поминува нежно. Богат комплекс на витамини, минерали и биолошки активни супстанции, исто така, ќе биде корисно за мајката и нејзината бебе во очекување. Но, во овој случај, треба да бидете претпазливи и да ја знаете мерката.

Бобинки се многу корисни за активно растење и развој на телото на детето. Тој е одличен извор на витамини, минерали, други корисни материи и го поддржува имунолошкиот систем. Вкусните природни „апчиња“ помагаат здравите заби и другите коскени ткива да се формираат правилно од детството. Боровинките помагаат во зајакнувањето на меморијата и подобрата концентрација, што му олеснува на детето да се движи по богатиот проток на информации.

Треба само да запомните дека овој прекрасен производ е заситен со биолошки активни супстанции, кои на премногу рана возраст дури можат да наштетат, на пример, да предизвикаат алергија. Затоа, не давајте боровинки на бебиња пред три години.

На кого боровинката е контраиндицирана и која е нејзината штета

Како и секој биолошки активен производ, боровинките имаат свои контраиндикации. Не може да се користи за егзацербации на хронични воспалителни заболувања на бубрезите, црниот дроб, панкреасот. Нема толку многу случаи кога сините бобинки можат да донесат не добро, туку штета. Но, мора да запомниме дека ако се консумираат прекумерно, може да се појават алергии и интоксикации, а како резултат на тоа може да се појави гадење, повраќање, иритација на кожата, главоболки и општа слабост. Од несаканите ефекти на ваквото прејадување се забележуваат и дијареја и подуеност - како што знаете, боровинките го забрзуваат метаболизмот.

Прво на сите, бремените жени и доилки треба да знаат за ова, за да не предизвикаат проблеми за себе и долгоочекуваното бебе - тој може да има дијатеза ако мајката стане премногу вклучена во витамини третираат.

Прегледи за апликација

Поради анемија во детството, моите родители постојано ме принудуваа да јадам боровинки. Добро го зголемува нивото на хемоглобин и дава енергија, ги чисти садовите и ги отстранува токсините.И од корисни својства ми се допадна и фактот дека боровинката остава понизок шеќер во крвта. Ние мора да се обидеме да собереме не само бобинки, туку и лисја.

шарман67

Боровинките се златно Бери што се потценуваат овде. За да ги зачувате младоста и убавината, замрзнете повеќе!

Јатвјаг, Гродно

Боровинката, заради својот богат хемиски состав, го обновува, обновува и подмладува скоро сите органи и системи на човечкото тело. Како резултат, процесот на стареење забавува, многу заболувања се оддалечуваат. Со сите позитивни аспекти, треба да запомните дека боровинките не се лек. Не е погоден за секого, а третманот со вкусни бобинки нужно мора да се комбинира со рецептите на лекарот.

Како да се јаде

Боровинките се магацин на витамини и минерали, а многу препарати се прават врз основа на екстракти, но важно е да се набудува дозата. Можете да најдете информации дека дневната доза за дијабетичар е 300 грама.

Сепак, тоа не е целосно точно. Секој случај е индивидуален и само лекарот може да ја каже точната доза врз основа на нивото на шеќер во крвта.

Со прекумерно внесување на оваа Бери, забележани се нарушувања во работата на мускулниот систем, а заради големата количина на витамин Ц, може да се појават разни осипи или други манифестации на алергии. Затоа, подобро е да се држиме до 100-150 грама, во зависност од индивидуалните карактеристики.

Правилната подготовка на Бери влијае на биорасположивоста на хранливи материи. Се верува дека најдобрата опција за консумирање на боровинки е да се подготват тинктури: една лажица сушени бобинки се истура со чаша врела вода и инсистира 15 минути.

После ова, исцедете и пијте ја тинктурата во текот на денот. Но, покрај супата, има и други рецепти за вкусни јадења за дијабетичари.

Ние нудиме попуст на читателите на нашата страница!

Боровинки во свој сок

добро исплакнете ги бобинките,
стерилизирајте ги банките
ставете ги бобинките во тегли и истурете го сокот од боровинки,
донесете на 60–65 ° C и пастеризирајте 15 минути за половина литар лименки.

Таквиот сок се смета за најкорисен, особено кога се јаде диви боровинки.

Пире од боровинки со шеќер

Како десерт за чај, можете да го готвите ова јадење. Да го направите ова:

земете 1 кг боровинки и добро исплакнете со вода,
мачкам во состојба на каша со употреба на дрвени прибор,
добиената каша измешајте ја со 300 гр шеќер,
доведете до температура од 80 Ц,
потоа се распаѓаат во претходно стерилизирани тегли и пастеризирајте тегла од половина литар 20 минути.

Употребата на ова јадење заради додавање шеќер е дозволено само со одобрение на лекар.

Печењето со боровинки е ароматично и задоволувачко. Но, покрај стандардните состојки за правење мафини (брашно, јајца, павлака), вклучена е и мала количина шеќер. Може да се замени со фруктоза.

Контраиндикации

Не се препорачува употреба на лица кои страдаат од билијарна дискинезија, како и за гастритис и чир на желудник и дуоденален улкус. Боровинките исто така влијаат на коагулацијата на крвта. За време на лактацијата, исто така вреди да се ограничи внесот на бобинки.

Хербалната медицина со користење на боровинки е ефикасна алатка во борбата против дијабетесот. Се препорачува за дебелина. Но, не заборавајте дека сè е добро во умерени количини, прекумерната употреба на оваа Бери не само што нема да донесе поголеми придобивки, туку може да предизвика и штета.

Дијабетесот секогаш доведува до фатални компликации. Прекумерниот шеќер во крвта е исклучително опасен.

Аронова С.М. дал објаснувања за третман на дијабетес. Прочитајте го целиот

Боровинки за дијабетес: за превенција и третман, корисни рецепти за Бери

Со дијабетес во крвта, нивото на гликоза се зголемува, што го уништува васкуларниот wallид, што го нарушува снабдувањето со крв на органи и ткива.

Еден од механизмите на такво оштетување е формирање на слободни радикали и нивниот трауматски ефект врз телото.

Лековите за намалување на шеќерот се користат за лекување на дијабетес, што во вистинска доза може да помогне во намалување на ризикот од компликации. Прехранбени и растителни препарати богати со антиоксиданти помагаат во заштитата од оксидативниот стрес.Едно такво растение е боровинка.

Дијабетес и антиоксиданси

Една од теориите што го објаснуваат развојот на отпорност на инсулин и компликациите на дијабетесот е развој на оксидативен стрес во организмот. Најмногу проучувано е неговиот ефект кај дијабетес тип 2. Со акумулацијата на слободни радикали е поврзан ризикот од развој на дијабетес кај постари лица кои претходно не страдале од нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати.

Како и атеросклероза, онколошките заболувања, дијабетес мелитус (втор тип) се нарекуваат болести на стареење. Ова се должи на фактот дека за време на животот, под влијание на зрачење, од загаден воздух и вода, под влијание на ултравиолетово зрачење, телото добива однадвор и во него се формираат молекули наречени слободни радикали.

Во такви молекули недостасува една или повеќе електрони. За да се добие стабилност, тие земаат електрон од здравите ткива. Процесот на оштетување се нарекува оксидативен (оксидативен) стрес.

Антиоксидансите можат да ги дадат своите електрони на уништените ткива без да ја загубат својата стабилност. Во младо тело со добра состојба на имунолошкиот систем, процесот на закрепнување е брз, бидејќи има добар ресурс за ова. За постарите луѓе, неопходно е да се добијат антиоксиданти однадвор - со храна.

Најсилните антиоксиданти од природно потекло се антоцијани и флавоноиди, додека во растенијата тие се содржани во комбинација со други биолошки активни супстанции кои помагаат во нивната апсорпција. Затоа, синтетичките препарати, дури и оние добиени од растителни материјали, не можат да се натпреваруваат со природните.

Употребата на овошје од боровинки кај дијабетес мелитус тип 2 помага да се врати чувствителноста на рецепторите на инсулин и во исто време да се заштитат садовите и панкреасот од штетни фактори.

Антиоксидантните производи вклучуваат:

Сливи
Боровинки
Боровинки
Агруми.
Гранати.
Семиња и ореви.
Природен чај и кафе.

Исто така, сите обоени овошја во црна, сина, црвена и портокалова боја имаат антиоксидантни својства, тие се повисоки, толку посветла е бојата. Со продолжено складирање, готвење, чорба по 15 минути, антиоксидантите се уништуваат.

Затоа, најкорисните свежо овошје веднаш откако ќе се изберат.

Лековитите својства на боровинките

Составот на боровинки вклучува пектини, антоцијани, катехини и флавоноиди, како и витамини Б1, Б2, ПП, Ц и провитамин А. Елементи во трагови се претставени со магнезиум, манган, натриум, калиум и железо. Овие супстанции влегуваат во плодовите и лисјата на растението. Боровинките имаат такви лековити својства:

Антиинфламаторно.
Антиоксиданс.
Намалување на шеќерот.
Холеретик.
Диуретик.
Анти-склеротичен.
Антитумор.
Витамин
Антихипертензивни.
Тоник

Пektни од влакна и боровинки помагаат да се отстранат токсините и радионуклидите од организмот, да се зголеми интегностичката активност на цревата.

Органските киселини заедно со антиоксидантите го инхибираат процесот на стареење и развојот на атеросклеротични промени во крвните садови, ги спречуваат процесите на туморот и развој на отпорност на ткиво на инсулин, што ја објаснува ефикасноста на боровинките во дијабетесот.

Активноста на антиоксидансите кај боровинките е неколку пати поголема од онаа на боровинките, која успешно се користи за намалување на шеќерот во крвта. Редовното внесување на бобинки ги чисти крвните садови од акумулацијата на холестерол, што ја подобрува циркулацијата на крвта и исхраната на ткивата со кислород.

Овие својства на боровинки кај дијабетес мелитус помагаат во намалување на ризикот од ангиопатија, како и развој на корорнарна срцева болест и заболување, како што е артериска хипертензија кај дијабетес мелитус. Во спречувањето на компликации на дијабетес мелитус, оваа алатка се користи за да се спречи невропатија на долните екстремитети, да се врати снабдувањето со крв и инервација во погодените ткива на стапалото.

Терапевтскиот ефект на боровинките се манифестира во кршење на церебралната циркулација. Кај пациенти кои земаат свежи бобинки и лушпи од лисјата, главоболките и вртоглавицата се намалуваат, се подобрува меморијата и концентрацијата.

Употребата на боровинки го подобрува видот, се користи за да се спречи обложување на леќата, со дијабетична ретинопатија и обновување на видот со висок напор на очите, има можност да го олесни заморот на очите.

Позитивниот ефект на боровинките врз метаболизмот на мастите се користи за намалување на тежината кај пациенти со дијабетес мелитус, го спречува таложењето на маснотиите на желудникот, го нормализира составот на крвта и го подобрува односот на липопротеини. Боровинките се користат во народната медицина за да се спречи заболување на масни црниот дроб.

Покрај тоа, употребата на боровинки е корисна за вакви болести:

Хиповитаминоза и анемија.
Настинки и вирусни инфекции (има антипиретично дејство).
Циститис, пиелонефритис.
Со дијареја (свеж сок).
Со запек (инфузија на лисја).

Користење на боровинки за дијабетес

Употребата на боровинки за дијабетес може да биде употреба на свежи бобинки, сок од нив, лушпа и инфузии од свежи лисја, како и од сушено овошје, гранки и овошје. Сите делови на ова растение имаат лековит ефект.

Со дијабетес, лушпа се подготвува од лисја и гранки. За да го направите ова, исецкајте свежи лисја и гранки на боровинки. Чаша врела вода и 2 лажици во водена бања се зголемуваат 30 минути. Супата се зема топло, се филтрира 5 пати на ден пред јадење. Се препорачува за ден од 5 приеми.

Чајот од боровинки се пие во чаша 2-3 пати на ден, има пријатен вкус, а со тоа можете да го замените редовниот чај. За нејзина подготовка, лажица лисја или бобинки се истура со чаша врела вода. Инсистираат ноќ во термос.

Од дијабетес пијат и лушпа од сушени лисја. Мелени лисја се истураат со врела вода и се чуваат во водена бања половина час. Пијам топла заладена супа во половина чаша двапати на ден. Пропорција за подготовка на супа: за 1 лажица - чаша врела вода.

Во термос, можете да подготвите инфузија на сушено овошје за третман на дијабетес, а како витамин, тонски пијалок. За ова, една лажица суво овошје се истура преку ноќ со чаша врела вода. Земете 2 лажици инфузија на секои 3 часа.

Употребата на боровинки во вообичаени дози обично не предизвикува несакани ефекти. Боровинките се нарекуваат и пијана Бери, водни стапки, гонобели и мармосет. Со овие имиња, таа ја должи рузмаринот, која обично расте покрај неа. Ако нејзините лисја влезат во боровинки, може да се развие состојба слична на интоксикација.

Внимание при употреба на боровинки се препорачува за пациенти со воспалително заболување на цревата и билијарна дискинезија. Контраиндикацијата е индивидуална нетолеранција.

Рецептите со боровинки може да се препорачуваат во исхраната на пациенти со дијабетес и дебелина, бидејќи оваа Бери е нискокалорична и има пријатен вкус. Хербалниот лек за дијабетес со боровинки е ефикасна алатка што може да се користи и за намалување на шеќерот и за зголемување на тонот на телото, за подобрување на квалитетот на животот на пациентите. На корисни својства на боровинки во видеото во овој напис ќе им каже на Елена Малишева.

Боровинки и дијабетес

Дијабетес тип 2 е сериозна ендокрина болест, која е придружена со постојано зголемување на концентрацијата на гликоза во крвта. Болеста се однесува на системска поради вклучување во патолошкиот процес на скоро сите органи во човечкото тело.

Најчесто погодени:

Ретинални крвни садови - ретинопатија,
Бубрези - нефропатија,
Мали нервни завршетоци - полиневропатија,
Васкуларни екстремитети - ангиопатија.

Нарушувања во функционирањето на овие структури се јавуваат во отсуство на навремено лекување и присуство на постојана хипергликемија.

Боровинките не се специјализиран лек за дијабетес. Сепак, неговата редовна употреба поволно влијае на состојбата на пациентот. Главните позитивни ефекти на бобинки врз човечкото тело се:

Намален шеќер во крвта. Ефектот останува благ. Тоа се постигнува заради делумно инхибирање на процесите на апсорпција на јаглехидрати од цревната празнина,
Подобрување на функционирањето на крвните садови. Биоактивните супстанции што ги сочинуваат бобинките ги зајакнуваат wallsидовите на артериоли. Покрај тоа, реолошките својства на крвта се нормализираат,
Забрзување на процесите на регенерација на нервните завршетоци. Овој ефект е особено важен за пациенти со полиневропатија. Резултатот е постигнат заради дејството на витамини Б. Тие учествуваат во поправката на оштетените структури,
Превенција на акутни респираторни инфекции. Кај дијабетес мелитус се забележува намалување на одбраната на телото. Боровинките го заситуваат со витамини и ја зголемуваат отпорноста на патогени микроби и вируси.

Во процесот на лекување на „слатка“ болест, не може да се потпира само на бобинки. Тие се помошен метод за лекување на пациентот. Преку употреба на боровинки во дијабетес тип 2, ефективноста на основните лекови може да се подобри.

Можете да јадете природна деликатес, но со некои ограничувања. Кога користите народни лекови со употреба на лисја, пука или бобинки, прво мора да се консултирате со лекар за да спречите развој на компликации.

Корисни својства на бобинки

Боровинките се производ кој го храни организмот со витамини и минерали. Покрај горенаведените корисни квалитети, таа има уште неколку. Меѓу нив се:

Подобрување на варењето на храната. Влакна и пектин влакна како дел од природен третман ги стимулираат перисталтичните движења на дебелото црево. Може да се сметаат за благ лаксатив,
Отстранување на токсини и токсини. Врзување на непотребни супстанции, метаболички производи, радионуклиди од телото на пациентот,
Стабилизација на општиот метаболизам. Витамини и минерали учествуваат во скоро сите метаболички процеси. Ова ви овозможува да ја подобрите подложноста на организмот кон ефектите од лековите,
Борба против прекумерна тежина. Боровинките се бобинки со малку калории. Го нормализира метаболизмот на мастите, со што се спречува таложење на липидите во телесните ткива,
Инхибиција на прогресијата на атеросклероза. Боровинките го неутрализираат дел од „лошиот“ холестерол. Поради ова, можно е да се намали стапката на раст на нови атеросклеротични плаки.

Сите овие ефекти не се премногу изразени. Тие се присутни, но за да постигнете позитивен резултат, треба да консумирате доста боровинки. Пред таков третман, треба да се консултирате со лекар.

Боровинки за корекција на метаболизмот на јаглени хидрати може да се користат во различни форми. Не само бобинки носат придобивки, туку и лисја, растителни гранчиња. Постојат доста рецепти за создавање ефективни алтернативни лекови. Подолу се некои од нив.

Едноставна и сигурна алатка која придонесува за целокупното зајакнување на организмот и нормализирање на метаболизмот на јаглени хидрати. За да го создадете, потребни ви се следниве состојки:

15 гр свежи гранки на боровинки,
15 гр лисја од растение,
200 мл вода.

Процесот на готвење се одвива во неколку фази:

Суровините се истураат со вода,
Доведете до вриење и варете 15 минути,
Оставете да кисна уште 2 часа,
Филтер

Користете таква лушпа од лисја од боровинки треба да биде 50 ml помеѓу оброците. Производот може да се чува на ладно место не подолго од 48 часа. Инаку, ги губи своите корисни квалитети.

Сушен Бери Инфузија

Од името е јасно дека главната состојка на народната медицина е исушеното овошје од боровинки. Процесот на создавање алатка се одвива во неколку фази:

25 гр бобинки треба да се прелива 200 мл врела вода,
Остави во термос 3-4 часа,
Вирус

Треба да ја користите инфузијата три пати на ден пред јадење.

Чајот од боровинки е еден од најлесните начини за негово користење. Неопходно е да се прелива вода што врие над неколку лисја на растението. Може да се комбинира со традиционален чај.

Пијалокот треба да биде во текот на денот. Тој нема да донесе штета.

Свежи бобинки

За подобрување на благосостојбата на лице со нарушување на метаболизмот на јаглени хидрати, се препорачува редовно користење на свежо овошје од боровинки. Сепак, важно е да се јаде повеќе од една или две бобинки на ден. Во овој случај, нема да има ефект.

Просечната дневна доза е 150-200 g на производ. Не користете повеќе од 300 g на ден.

Добро докажан сок од боровинки. Го храни телото со витамини и минерали. Во течна форма, тие се апсорбираат многу побрзо. Треба да пиете 100 мл пред секој оброк. За да го подобрите вкусот, можете да додадете 0,5 лажичка течен мед во садот.

Боровинките се здрава и вкусна Бери што можат и треба да ја консумираат пациенти кои страдаат од дијабетес. Во исто време, не треба да се заборави на традиционална терапија, диети и дозирана физичка активност.