8 вкусни рецепти за правење салата од - зелка и - краставица

Пристапот до оваа страница е одбиен, бидејќи веруваме дека користите алатки за автоматизација за да ја видите веб-страницата.

Ова може да се случи како резултат на:

• Javascript-от е оневозможен или блокиран од наставката (на пр. Блокатори на реклами)
• Вашиот прелистувач не поддржува колачиња

Осигурете се дека Javascript и колачињата се овозможени во вашиот прелистувач и дека не го блокирате нивното преземање.

Референтна идентификација: # 73327c40-a625-11e9-b156-d98dbae6332d

Coleslaw со краставици

Состојки

• Бела зелка / зелка (½ мала вилушка)
• Краставица (свеж) - 2 парчиња.
• Сос (2-3 лажиче соја од сок Кикоман)
• Растително масло (2-3 лажици. Л сончогледово или маслиново масло) - 2 лажици. л

Метод на готвење:

1. Исецкајте го зеленчукот. Мелење со рацете. Зимската зелка е груба, така што овој чекор не треба да се игнорира.
2. Исечете ги ленти краставици или решетки на корејски ренде (не користете обичен ренде, добивате каша.)
3. Промешајте растително масло со соја од соја Кикоман.
4. Зачинете ја зелката со краставици, измешајте ја салатата.

Класична салата од зелка со краставици

Едноставна, крцкава и многу здрава количка ќе биде одлична основа за создавање нови задоволства во кулинарството.

Состојки

• Зелка - 1/2 глава зелка
• Оцет - 1,5 лажиче
• Свеж краставица - 2 парчиња.
• Сол - 0,5 лажиче
• Копра - 30 g
• Шеќер - нотка
• Растително масло - 2 лажици.
• Пиперчиња - 50 г.

Готвење:

Исецка зелка во тенки ленти. Додадете малку сол и тесто изматете го зеленчукот. Ова ќе ја направи зелката многу помека.

Измијте ги зелените и исецкајте, исецкајте ги краставиците во мала коцка.

Комбинирајте ги сите компоненти, додадете омилени зачини и масло. Темелно промешајте го мезето и сервирајте.

Пролетна салата

Крцкаста и сочна салата со маслинки совршено ќе го надополни секој празник.

Состојки

• Млада зелка - 300 гр
• Маслинки Каламата - 75 г.
• Слатка пиперка - 1 ЕЕЗ.
• Сончогледово масло - 80 ml.
• Лук - 2 чешниња
• Ротквица - 1 куп
• Маслинки - 75 г.
• Пиперчиња - 3 стебленца
• Лимон - c парчиња.
• Сол
• Копра - ⅓ зрак
• Краставици - 6 парчиња.
• Василиј - ⅓ зрак
• Мелен црн пипер

Готвење:

Мелеме зеленчук на произволни парчиња.

Исечете ги маслинките во прстени.

Мелете го лукот, комбинирајте се со масло, зачини, сок од лимон и сецкани билки.

Комбинирајте облекување со зеленчук.

Пушена пастрмка хранлива салата

Многу вкусна, задоволувачка и миризлива салата со интересен вкус.

Состојки

• Пушена пастрмка - 1 ЕЕЗ.
• Краставици - 4 парчиња.
• Пиперчиња - 1 куп
• Домати - 2 ЕЕЗ.
• Павлака - 100 гр
• Кинеска зелка - парчиња парчиња.
• Црвена пиперка - 1 ЕЕЗ.
• Копра - 1 куп
• Мајонез - 100 гр
• Марини - 1 ЕЕЗ.
• Лук - 2 чешниња

Готвење:

Мелете пушена пастрмка во ленти.

Исецка зеленчук и лукчиња.

Комбинирајте ја павлаката со мајонез и лук.

Исецкајте го зеленчукот на произволни парчиња, зелката исецкајте ја на ленти.

Комбинирајте ги состојките и зачинете со сос од лук.

Салата од срдечна јајца

Мирисна и многу хранлива салата со јајца и грашок совршено го диверзифицира дневното мени.

Состојки

• Зелка -300 г.
• Мајонез - 2 суп.л-патки.
• Зелен грашок - 100 гр
• Јајце - 3 парчиња.
• Зеленици - 1 куп
• Сол по вкус
• Краставица - 1 ЕЕЗ.

Готвење:

Варете ги јајцата, изладете и исецкајте темелно.

Мелете ја зелката во ленти.

Исцедете ја дополнителната маринада од грашок и додајте ги во состојките.

Мелење зеленчук и краставици.

Комбинирајте ги сите состојки, зачинете со сос од мајонез и истурете зачини по вкус.

Салата Хајхе

Зачинета и вкусна азиска салата за вистински гурмани!

Состојки

• Свинско месо - 200 гр
• Сол
• Зелка - 200 гр
• Тестенини од скроб - 50 g
• Моркови - ½ парчиња.
• Лук - 2 чешниња.
• Сос од соја
• Масло од сусам - 1 лажиче
• Краставици - 1 ЕЕЗ.
• Шеќер
• Црвени пиперки -. W
• Зачини

Готвење:

Пржете свинско месо со сос од соја.

Мелете јулијанска пиперка, зелка, краставица и моркови.

Комбинирајте ги состојките и посипете со шеќер и бибер.

Варете ги тестенините и додајте ги во салатата.

Зачинете го садот со лук, измешајте и сервирајте.

Вкусен Coleslaw со колбас

Деликатната салата со пушена колбас ќе биде совршена закуска за брза храна за празникот.

Состојки

• Пекинг зелка - 1 ЕЕЗ.
• Сол
• Пушена колбас - 300 гр
• Краставица - 1 ЕЕЗ.
• Црн пипер
• Мајонез

Готвење:

Исечете ја колбасот на мали ленти.

Исецка зелка во големи ленти.

Најдобро е да се користи само лисниот дел од зеленчукот, без бели корени.

Мелете го краставицата на мали коцки.

Комбинирајте ги состојките и посипете со зачини по вкус. Додадете мајонез, измешајте и - сервирајте.

Азиска салата „зачинета“

Срдечна салата од зеленчук со интересен пикантен вкус.

Состојки

• Свеж цилантро
• Вар - 1 ЕЕЗ.
• Моркови - 2 парчиња.
• Сос од соја - 100 мл.
• Пиперчиња - 4 парчиња.
• Кафеав шеќер - 2 лажици.
• Краставици - 2 парчиња.
• Пржено семе од сусам
• Зелка во Пекинг - ¼ глави
• Црвена пиперка чили - 1 ЕЕЗ.
• Растително масло - 4 суп.л-патки.
• Бел дел од праз
• Темно масло од сусам - 2 лажици.
• Свеж корен од ѓумбир - 8 g
• Лук - 3 чешниња
• Стебло од целер - 2 парчиња.

Готвење:

Комбинирајте ги исецканите чили сос од соја, шеќер, растително масло, сецкан лук и рендан ѓумбир. Додадете семе од сусам и загрејте ја смесата.

Мелење на целиот зеленчук со големи ленти и темелно измешајте.

Наполнете го мезето со разладено облекување и сервирајте.

Интересна салата со алги

Мезе од два вида зелка и краставица за секоја пригода!

Состојки

• Домати - 0,2 кг
• Морско кеale - 0,2 кг
• Кромид - 25 г.
• Сол
• Кинеска зелка - 0,2 кг
• Црн пипер
• Краставица - 0,2 кг

Готвење:

Исечете ја кинеската зелка во тенки ленти.

Мелете ги краставиците со сламки.

Коцкајте ги доматите.

Исецкајте го кромидот ситно.

Додадете алги во салатата заедно со маринадата. Промешајте и инсистирајте околу една четвртина од еден час. Служете закуска закуска.

Освежувачка салата со црвена зелка

Вкусна и лесна салата со хранлив авокадо и освежувачки краставица.

Состојки

• Целер - 200 гр
• Сол
• Краставици - 200 гр
• Авокадо - 2 парчиња.
• Црвена зелка - 200 гр
• Маслиново масло - 50 ml.

Готвење:

Мелење краставици и зелка.

Исечете го целерот и излупениот авокадо.

Комбинирајте ги состојките со масло и зачини по вкус.

Обична салата од сирење

Многу едноставна и лесна салата со фета за дневно мени или празничен празник.

Состојки

• Зелка - 1 глава
• Фета сирење - 200 гр
• Маслиново масло 1 суп.л-патки
• Копра - 1 куп
• Сок од лимон - 1 лажица масло.
• Павлака - 2 лажици
• Краставици - 2 парчиња.
• Лук - 1 чешне
• Мелен пипер

Готвење:

Подгответе вкусен облекување со комбинирање на павлака со фета сирење. Додадете сецкан копар и мелен лук.

Мелете ги краставиците и зелката во сламки. Зачинете зеленчук со мешавина од растително масло, сок од лимон и мелен пипер.

Зачинете го мезето со сос од фета сирење. Послужете ја салатата.

Здрава салата со урда

Едноставна и вкусна салата ќе биде одлично решение за вечера.

Состојки

• Кинеска зелка - 100 гр
• Свежо мелен црн пипер
• Маслиново масло - 1 лажиче
• Груба морска сол
• Меко урда - 80 гр
• Краставици - 1 ЕЕЗ.
• Балсамички крем - 1 лажиче
• Стебла од целер - 100 гр

Готвење:

Мелете ја зелката на големи парчиња.

Исечете го краставицата на половина прстени со целер.

Промешајте ги состојките и посипете со зрна урда.

Посипете го садот со зачини, истурете мешавина од маслиново масло и балсамино масло.

Салата со пилешки протеини

Многу сочна и хранлива салата ќе биде совршен мезе за луѓето кои ја следат нивната исхрана и фигура.

Состојки

• Краставица - 1 ЕЕЗ.
• Црн пипер
• Пекинг зелка - 300 г.
• Сол
• Пилешко филе - 1 ЕЕЗ.
• Павлака
• Јајце - 4 парчиња.
• Пиперчиња - 1 куп

Готвење:

Мелените краставици ставете ги со сламки, ситно исецкајте ја зелката од Пекинг со сламки.

Вари пилешки гради. Изладете ја компонентата и исецкајте ја на коцки.

Ситно исецкајте зелен кромид и вашите омилени зелени.

Варете ги јајцата, а потоа ситно исецкајте ја разладената компонента.

Комбинирајте ги состојките и сезоната со кисела павлака. Донесете ја садот по вкус.

Салата со стапчиња од рак

Срдечна и хранлива салата со арома на лесен рак.

Состојки

• Зелка - 1 ЕЕЗ.
• Конзервирана пченка - 1 конзерва
• Лесна мајонеза - 3 суп.л-патки.
• Ракчиња стапчиња - 200 гр
• Копар
• Пилешко јајце - 3 парчиња.
• Сол
• Краставици - 1 ЕЕЗ.
• Мелен црн пипер
• Кромид - 1 глава

Готвење:

Мелење рак стапчиња во мали коцки.

Исечете ги краставиците и кромидот во коцка.

Варете ги јајцата и изладете. Мелење ситно компонента.

Исечете ги зелените и комбинирајте ги сите состојки.

Зачинете со сос и сервирајте.

Крцкава салата

Мирисна, срдечна и лесна за подготвување салата без компоненти што врие. Совршено решение за празникот избледено!

Состојки

• Свеж краставица - 1 ЕЕЗ.
• Мајонез
• Пченка - 1 конзерва
• Кисела краставица - 2 парчиња.
• Зелените
• Грашок - 1 конзерва
• Свеж морков - 1 ЕЕЗ.
• Пушена колбас - 1/2 стап
• Пекинг зелка или kohlrabi

Готвење:

Решетки моркови.

Најдобро е да го мелете зеленчукот на ренде за моркови на корејски.

Решетка краставица на истиот груб ренде.

Мелење кисели краставички на половина прстени.

Исечете ја колбасот и зелката во ленти.

Комбинирајте ги состојките и сезоната со мајонез. Послужете го садот.

Салата од алги "оригинална"

Мирисна и зачинета салата со зачинета финиш.

Состојки

• Морска зелка -
• Краставица - 100 гр
• Сос од соја - 1,5 суп.л-патки.
• Црвен кромид - 1/2 парчиња.
• Кисела мед печурки - 100 гр
• Маслиново масло - 3,5 суп.л-патки
• Зелен кромид - мал куп
• Сок од лимон - 1,5 суп.л-патки.
• Морска зелка - 100 гр

Готвење:

Мелените краставици ставете ги во сламки и ставете го садот со првиот слој.

На врвот, вреди да се стави алги.

Покријте ја зелката со слој од кисела печурка.

Ставете ги црвените прстени со кромид и сецкан зелен кромид.

Комбинирајте го сосот од соја со сок од лимон и маслиново масло. Истурете ја облеката над садот и сервирајте.

Состојки за правење салата од зелка и краставици

1. Бела зелка (млада или стара) 400 грама
2. Свежа краставица 200 грама
3. Магдонос по вкус
4. Зелен кромид по вкус
5. 9% маса оцет по вкус
6. Растително масло по вкус
7. Сол по вкус
8. Шеќер по вкус

Несоодветни производи? Изберете сличен рецепт од другите!

Кујна скала, сечење, табла за кујна, длабок сад, лажица, сад за салата

Coleslaw и домат

Состојки

• Зелка - 100 гр.
• Краставица - 70 гр.
• Домати - 70 гр.
• Сол (по вкус) - 2 гр.

Метод на готвење:

1. Ситно исецкајте зелка.
2. Измијте ја краставицата со домат, исечете ги на кругови.
3. Комбинирајте го целиот зеленчук, сол по вкус и измешајте.

Салата од зеленчук со зелка, домати и краставици

Состојки

• Свежа бела зелка - 200-300 гр
• Краставици - 2-3 парчиња
• Домати - 2-3 парчиња
• Слатка пиперка - 1-2 парчиња
• Кромид - 0,5−1 парчиња.
• Лимон - 0,5 парчиња.
• Сол и бибер - по вкус

Метод на готвење:

1. Ситно исецкајте свежа бела зелка, ставете во сад за салата.
2. Измијте ја свежата краставица, исечена на коцки, додајте ја зелката.
3. Измијте ги доматите, исечете ги на коцки, додајте во садот за салата.
4. Измијте ги слатките пиперки, исчистете ги од семето. Исечете бибер на коцки, додадете во салата.
5. Излупете го кромидот, исечете го на мали коцки, додадете во салатата.
6. Исечете го лимонот на половина. Исцедете го сокот од половина лимони во сад за салата за зеленчук, рамномерно распределувајќи ја на површината на салатата.
7. Сол и бибер по вкус. Темелно промешајте го зеленчукот.

Колесав со моркови

Состојки

• Зелка - 400 гр.
• Морков - 2 парчиња.
• Шеќер - 2 лажици.
• Оцет 9% - 4 лажици.
• Растително масло по вкус
• Сол по вкус

Метод на готвење:

1. Исечете ја зелката и изрендајте ги морковите на груб ренде, измешајте во сад со сол и шеќер.
2. По ова, неопходно е да се прелива салатата со врела вода, така што таа е целосно под вода. Да, ќе ја намали содржината на витамин во салатата, но само со ова дејство се прави вкусот на витаминската салата толку необичен.
3. По ова истурете во оцет, измешајте сè темелно.
4. Почекајте само една минута, а потоа исцедете ја водата. Овој пат ќе биде доволно за да се апсорбираат солта, шеќерот и оцетот, а зелката станува помека.
5. Сега треба да ја ставите салатата во фрижидер, бидејќи се сервира ладно на масата.

Салата од зелен грашок

Состојки

• Зелка - 300 гр
• Краставици - 3 парчиња.
• Конзервиран зелен грашок - 1 конзерва
• Јаболков оцет 6% - 3 лажици
• Растително масло - 5 лажици
• Марула - 3-4 парчиња
• Копар и магдонос по вкус
• Сол по вкус
• Мелен црн пипер - по вкус

Метод на готвење:

1. Исечете ја зелката. За да бидеме помек во салатата, го мачкаме со рацете, така што сокот ќе излезе, а потоа истурете го во садот за салата.
2. Излупете свежи краставици, исечете ги на тенки ленти. Ако краставиците не се горчливи, тогаш не можете да излупите кора. Истурете сецкани краставици во сад за салата.
3. Отворете тегла со конзервиран зелен грашок, исцедете ја целата течност, истурете во сад за салата.
4. Измијте ги листовите од зелена салата и солзи со рацете на парчиња.
5. Моите зеленчуци, исечени ситно, заедно со зелена салата, додајте ги во салата сад со зелка, краставици и грашок.
6. Сол и бибер по вкус, додадете 3 лажици јаболков оцет, како и 5 лажици растително масло. Измешајте сè темелно.
7. Салата од зелка може да се сервира како посебен сад или како гарнир за месо.

Колеслав

Состојки

• Зелка - 500 гр.
• Краставица - 200 гр.
• Ротквица - 200 гр.
• Моркови - 100 гр.
• Зеленици - 20 г.
• Оцет 9% - 2 лажици. л
• Шеќер-10 г.
• Растително масло -50 мл.
• Сол по вкус.
• Црн пипер по вкус.

Метод на готвење:

1. Исецка зелка со тенка слама. Преклопете го во пространа чинија. Додадете нотка сол, а потоа добро скршете ги со рацете.
2. Решетки моркови. Со ротквицата сторете го истото. Исечете ја краставицата на половина кругови.
3. Мелење зеленчук со нож. За колбас со краставици и ротквици, копар, магдонос или било какви други билки се погодни.
4. Ставете го сецканиот зеленчук во сад со зелка.
5. Додадете бибер по вкус. Истурете во шеќер. Истурете во масло и оцет. Измешајте сè, сол по вкус.
6. Свежо пролетен колаз со краставици и ротквица е подготвен.

Салата со колбаси и крекери

Состојки

• 500 гр бела или зелка од Пекинг
• 3 мали домати
• 250 гр пушеле колбас
• 1 кромид
• 200 гр крекери
• неколку гранчиња магдонос (за украсување)

Состојки за полнење гориво:

• 100 гр мајонез
• ½ лажичка мелен пипер
• сол по вкус

Метод на готвење:

1. Исечете ја белата зелка во тенки ленти. Подобро е да се сол и лесно да мачкам сецкана бела зелка пред да ја додадете во салата, за да биде повеќе сочна и мека.
2. Во домат, исечете ја средината, исечете ги на парчиња со средна големина.
3. Излупете го кромидот, исечете го на тенки полу-прстени. Колбас - сламки.
4. Комбинирајте ги сите состојки, додадете мајонез, сол, бибер и измешајте.
5. Ако користите готови крекери за продавници, не можете да додадете сол во салатата, која секогаш е во изобилство во ужина. Пред сервирање, ставете ја салатата 15-30 минути. во фрижидер. Посипете со сецкан магдонос или гарнир со sprigs.

Придобивките од краставиците

Треба да знаете дека свежите краставици имаат многу корисни карактеристики:

• Заситеност на телото со вода.Не е дури и краставиците да имаат многу вода. Тие содржат калиум, што го подобрува протокот на вода во ткивата и органите. Свежите краставици, придобивките и штетите од кои се очигледни, помагаат да се отстрани вишокот на течности од телото - благодарение на ова тие се користат како диуретик и ефикасен производ против едем.
• Неутрализација на кисели соединенија Многу киселини и соединенија кои се во составот на производи или се формирани од телото, можат негативно да влијаат врз функционирањето на разни органи. Ова е она што предизвикува повреда на метаболичките процеси и таложење на камења во бубрезите. Солите што сочинуваат краставици придонесуваат за неутрализација на таквите соединенија - како резултат, тие се елиминираат од телото.
• Подобрување на циркулаторниот систем и тироидната жлезда Корисните својства на краставиците се директно поврзани со присуството на голема количина јод и растителни влакна. Тоа е јод, кој спречува да расте гушавата, тоа е главниот извор на здравјето на тироидната жлезда. Покрај тоа, овој зеленчук е исклучително корисен за срцето. Редовното консумирање краставици придонесува за нормализирање на холестеролот, а тоа спречува развој на патологии на срцето и крвните садови и помага во подобрување на циркулаторниот систем.
• Нормализација на метаболичките процеси Најактивните супстанции содржани во краставиците се Б витамини, природни ензими и растителни влакна. Витамините Б1 и Б2 помагаат во разградување на шеќерите и јаглехидратите.И ензимите што се присутни во клетката на распрскувачот ги разложуваат цврстите компоненти на фетусот.
• Одржување на добра состојба на кожата Сите видови на маски, лушпа и инфузии на краставица се многу популарни. Ова не е изненадувачки, бидејќи таквите производи помагаат да се задржи кожата млада и убава.

Штетници со краставици

Само оние овошја што се одгледувале со употреба на пестициди и вештачки стимуланси можат да имаат штетни својства.

• Зголемената содржина на нитрати може да предизвика труење, оштетување на бубрезите, црниот дроб и органите за варење.
• Исто така, не се препорачува да се јаде многу краставици за оние луѓе кои треба да ја ограничат течноста. Со патологии на бубрезите, дневната норма на овој зеленчук не треба да биде повеќе од 100-200 g.
• Вреди да се консумираат краставици мудро и оние кои сакаат да изгубат тежина. Се разбира, овој зеленчук може безбедно да се нарече нискокалоричен, совршено се апсорбира и го заситува организмот со витамини. Сепак, јадењето големи количини на храна што го надминува обемот на желудникот доведува до зголемен апетит. Затоа, толку е важно да се прилагоди големината на сервисот.
• Бидејќи овој зеленчук доведува до зголемување на киселоста на желудникот, треба да се користи со претпазливост кај лица со чирови или гастритис.

Совети за рецепти:

- за облекување салата подобро е да се користи пржено домашно путер со пријатен арома на сончогледи,

- понекогаш исецкан лук, ситно исецкани домати, ротквица или бибер се додаваат во таква салата,

- многу често мешавина од растително масло и сенф, павлака, крем или мајонез се користи за облекување,

- магдоносот може да се замени со копра или обратно, додадете малку цилантро, а наместо зелен кромид ставете обичен кромид.

Слични колекции на рецепти

Рецепти за салати од свежа зелка и краставици

Пекинг зелка - 1/2 вилушка,

Фета или фета сирење - 200 грама,

Домати - 4 парчиња,

Краставици - 2-3 парчиња,

Слатка пиперка - 1 парче,

Маслинки - 0,5-1 лименки,

Маслиново масло - 5 суп.л-патки. лажици

Лимон - 0,3 парчиња

Балсамински оцет по вкус

Лук - 1 чешне,

Суви италијански билки - 2 пинцети

(оригано, босилек, итн.),

• 130
• Состојките

Пекинг зелка - 300 г.

Свеж краставица - 1 ЕЕЗ.

Пилешко јајце - 2 парчиња.

Масло од сусам - 1 лажица масло.

Сос од соја - 1 лажица

Браун шеќер - 1 лажиче

• 133
• Состојките

Пекинг зелка - 1 вилушки

Бугарска пиперка - 1 ЕЕЗ.

Свеж краставица - 1 ЕЕЗ.

Конзервирана пченка - 200 гр

Зелена црна сол и бибер - по вкус

• 107
• Состојките

Бела зелка - 400 гр

Конзервиран зелен грашок - 150 гр

Свежи краставици - 100 гр

Зелен кромид - 50 гр

Копра (зелена) - 4 гранки

Мелен црн пипер - 1/3 лажиче

• 97
• Состојките

Пекинг зелка - 250 гр

Пилешки јајца - 3 парчиња.

Краставица со средна големина - 2 парчиња.

Конзервиран зелен грашок - 250 гр

Павлака - 3-4 суп.л-патки. л

Копра зелени - 4-5 гранки

Сол, црн пипер - по вкус

• 138
• Состојките

Црвена зелка - 1 ЕЕЗ.

Копар, магдонос - по 0,5 куп

Зелен кромид - 0,5 куп

Конзервиран грашок - 0,5 лименки

Рафинирано сончогледово масло - по вкус

• 86
• Состојките

Зелка од брокула - 400 гр

Свежи краставици - 150 гр

Цврсто варени јајца - 2 парчиња.

Копра - 3 гранки

Ореви - 30 г.

Павлака - 10% или јогурт - 60 гр

Цврсто сирење - 30 g

• 118
• Состојките

Млада зелка - 150 грама,

Средна краставица - 1 пар.,

Варени јајца - 2 ЕЕЗ.,

Копра зелени - 0,5 куп,

Пиперчиња - 0,5 гроздови,

Павлака 15% маснотии - 2-3 лажици.,

Сол, црн пипер - по вкус.

• 74
• Состојките

Бела зелка - 100 грама,

Целер - 1 дршка,

Гориво:

Растително масло - 2 лажици,

Сос од соја - 1 лажиче,

Ориз од ориз (јаболко) - 1 лажиче,

• 110
• Состојките

Зелка во Пекинг - 1 ЕЕЗ.

Зелен кромид - 0,5 куп

Копра - 0,5 гроздови

Свежи краставици - 4 парчиња.

Конзервиран грашок - 1 конзерва

За полнење гориво:

Павлака - 2-3 лажици

Грануларен сенф - 1 суп.л-патки.

• 49
• Состојките

Бела зелка - 200 грама,

Свеж краставица - 1 ЕЕЗ.,

Бугарска пиперка - 3 парчиња.,

Зелен кромид - 1 куп,

Копра - 0,5 гроздови,

Магдонос - 0,5 куп,

Павлака - 150 грама,

Сол, бибер - по вкус.

• 61
• Состојките

Бела зелка - 400 гр

Свеж краставица - 1 ЕЕЗ.

Варено јајце - 1 ЕЕЗ.

Пушеле влакно - 100 гр

Корејски морков - 60 гр

Зелен кромид - 3 парчиња.

Магдонос - 0,5 куп

Сол, бибер - по вкус

Мајонез - по вкус

• 132
• Состојките

Транспарентни тестенини - 25 g

Сос од соја - 2 лажици

Шеќер - 2 лажици.

Растително масло - 1 суп.л-патки.

Кинески оцет од ориз - 1 лажица

Масло од сусам - неколку капки

Чили пипер - 1 ЕЕЗ.

• 63
• Состојките

Свежа зелка - 300 грама,

Свежи краставици - 150 грама,

Цврсто сирење - 50 грама,

Растително масло - 2 лажици. лажици

Семиња од лен - 2 лажици. лажици.

• 105
• Состојките

Зелка во Пекинг - 200 грама,

Краставица со средна големина - 2 парчиња,

Конзервиран грашок - 200 грама,

Копра - 0,5 гроздови,

Павлака (15%) - 2-3 лажици.

Мелен црн пипер.

• 137
• Состојките

Бела зелка - 300 гр

Копра - 3 гранки

Растително масло - 3 суп.л-патки.

Мелен црн пипер

• 74
• Состојките

Подготвени салати за прачки - 200 грама,

Ладни стапчиња за рак - 200 грама,

Зелка во Пекинг - 150 грама,

Просечна краставица - 1 парче,

Сол, мелен црн пипер.

• 115
• Состојките

Пекинг зелка - 150 г.

Корејски морков - 80 гр

Пушено пилешко - 100 гр

Свеж краставица - 100 гр

Копра - 5-6 гранки

Сол - по избор

Бибер - по вкус

Мајонез - 2-3 суп.л-патки.

• 121
• Состојките

Харинга на филе - 1 ЕЕЗ.

Пекинг зелка - 300 г.

Виолетова кромид - 1 ЕЕЗ.

Гориво:

Растително масло - 3 суп.л-патки.

Сок од лимон (или оцет) - 1 лажица масло.

Шеќер - 1 нотка

Зелените по вкус

• 122
• Состојките

Пилешки стомаци - 300 гр

Бела зелка - 160 гр

Мелен црн пипер - по вкус

Сончогледово масло - по вкус

Сок од лимон - по вкус

• 92
• Состојките

Зелка: 250 грама,

Лук или лукчиња: по вкус,

Нерафинирано масло: 30 ml,

• 109
• Состојките

Свежа бела зелка - 250 грама,

Кисела алги - 250 грама,

Црвена пиперка - овошје,

Свеж краставица - 1 ЕЕЗ.,

Пиперчиња - 1 куп,

Нерафинирано сончогледово масло - 2 лажици. лажици

Шеќер - 0,5 лажиче

Сол - 0,5 лажиче.

• 51
• Состојките

Зелка - 1/2 вилушка

Варен колбас - 300 гр

Свеж краставица - 2 парчиња.

Кромид - 1 ЕЕЗ.

Табеларен оцет (9%) - 2 лажици.

Врие вода - 1/2 чаша

Свеж копра - по вкус

Мајонез - по вкус

Мелен црн пипер - 1 нотка

• 128
• Состојките

Пилешко филе - 300 грама,

Свеж краставица - 2 парчиња.,

Растително масло - 2 лажици,

Чипс - 100 грама,

Зелка - 200 грама

Мајонез - 100 грама,

Мелен црн пипер - 1 нотка.

• 130
• Состојките

Варено пилешко - 300 грама,

Карфиол - 300 грама,

Домати - 2 парчиња,

Краставица - 1 парче,

Зелен кромид - 20 грама,

Лук - 2 чешниња,

Мелен црн пипер - по вкус,

Мајонез - 5 лажици.

• 145
• Состојките

Кисела зелка - 250 гр

Варени грав - 150 гр

Свеж краставица - 120 гр

Маслиново масло - 60 гр

Мелен црн пипер - 0,5 лажиче

• 137
• Состојките

Говедско месо - 150 гр

Компир - 2 парчиња.

Свеж краставица - 1-1 / 2 парчиња.

Масло за готвење - 2 лажици.

• 121
• Состојките

Свеж краставица - 1-2 парчиња.,

Мајонез по вкус

Пиперчиња - 2-3 пердуви.

• 103
• Состојките

Бела зелка - 400 гр

Варен колбас (без маснотии) - 200 гр

Копра (свеж) - по вкус

Гориво:

Јогурт (2,5% маснотии) - 50 гр

Сок од лимон - 1 лажица масло.

Шеќер - по вкус

Црн пипер (земја) - по вкус

• 138
• Состојките

Свежа зелена зелка - 1/2 глава зелка,

Ротквица - 4 парчиња

Краставица - 3 парчиња (мал),

Пиперчиња - 2 гранки,

Полу тврдо сирење - 100 грама,

Бел балсамински оцет - 1,5 лажици,

Семиња од сенф - 1/4 лажичка,

• 40
• Состојките

Бриселско зеле - 10 глави зелка

Зелен кромид - 2 парчиња.

Масло од сусам - 2 лажици.

Сок од лимон - 3 лажици

• 158
• Состојките

Бела зелка - 200 гр

Конзервирана ананас - 200 гр

Конзервирана пченка - 100 гр

Зелен кромид - 50 гр

Сончогледово масло - 30 ml

• 102
• Состојките

Бела зелка - 300 гр.

Свежи краставици - 250 гр.

Свежо нане - 3 гранки

Свеж копра - 4 гранки

Пиперчиња - 1/3 од еден куп

Мил бибер - по вкус

Павлака 20% - 100 гр.

• 65
• Состојките

Зелка - 0,25 вилушка

Маслиново масло - 1 суп.л-патки.

Сол - 3 пинцети

Зелените по вкус

• 33
• Состојките

Свински јазик - 200 гр

Пекинг зелка - 100 г.

Пиперчиња - 2-3 ЕЕЗ.

Свеж краставица - 150 гр

Пилешко јајце - 1-2 парчиња.

Бибер - по вкус

Копра - по избор

• 95
• Состојките

Пекинг зелка - 300 г.

Сок од лимон - 0,5 лажиче

Зеленици (копар, магдонос) - 4 гранки

Растително масло - 1,5 суп.л-патки.

• 75
• Состојките

Пилешко филе - 200 гр

Брокула - 150 гр

Кисела печурка - 120 гр

Геркинс - 80 г.

Конзервирана пченка - 60 g

Природен јогурт - 1 лажица масло.

Сол - по избор

Бибер - по вкус

• 74
• Состојките

Семиња од семе - 50 грама,

Растително масло - 2 лажици,

• 23
• Состојките

Карфиол - 200 грама,

Јаболко - 100 грама,

Краставица - 100 грама,

Слатка црвена пиперка - 100 грама,

Павлака - 100 грама,

Шеќер во прав - 1 лажица масло

• 84
• Состојките

Морско кеale (салата) - 1 конзерва

Пушено пилешко - 60 гр

Пилешко јајце - 1 ЕЕЗ.

Свеж краставица - 60 гр

Мајонез - 1,5 суп.л-патки

Сончогледово масло - 0,5 суп.л-патки

• 170
• Состојките

Бела зелка - 300 гр

Кисела краставици - 100 гр

Конзервиран грашок - 100 гр

За сосот:

Соја сос - 15 г.

Јаболков оцет - 5 g

• 45
• Состојките

Пекинг зелка - 100 г.

Свежи црвени домати - 100 гр

Свежи краставици - 100 гр

Конзервиран зелен грашок - 80 g

Маслиново масло - 2 лажици.

Мелен црн пипер - 1 нотка

• 96
• Состојките

Бела зелка - 100 гр

Пелиоле целер - 1 дршка

Зелено јаболко - 0,5 парчиња.

Свеж краставица - 1 ЕЕЗ.

Црвен кромид - 0,5 парчиња.

Ореви - 2-3 половини орев

Сончогледово масло - 3 суп.л-патки.

Сенф со зрна - 1 лажиче

Сок од лимон - 2 лажици.

Црн пипер по вкус

• 91
• Состојките

Карфиол - 180 гр

Кромид - 0,5 парчиња.

Растително масло - 1 лажиче

Сол, бибер - по вкус

• 34
• Состојките

Краставици - видете го описот на рецептот

Лук - 2-3 чешниња

Копра - 5 гранки

Сол, бибер - по вкус

• 34
• Состојките

Варени вратови на ракчиња (замрзнати) - 130 грама,

Карфиол - 300 грама,

Свежи домати - 3 парчиња.,

Свежи краставици - 1 ЕЕЗ.,

Конзервиран зелен грашок - 0,5 чаши,

Мајонез - 0,5 чаши.

• 116
• Состојките

Кисела лигњи - 120 гр

Пекинг зелка - 40 г.

Матични целер - 2 парчиња.

Свеж краставица - 1 ЕЕЗ.

Грчки билки - нотка

Сос од калинка - 10 г.

Маслиново масло - 10 g

Морска сол - нотка

• 81
• Состојките

Пекинг зелка - 200 гр

Кисела краставици - 250 гр

Цврсто сирење - 70 г.

Конзервиран грашок - 250 гр

Зелен кромид - 3-4 парчиња.

Магдонос или копар - 0,3 куп (10-20 g)

Сол, бибер - по вкус

• 70
• Состојките

Grито леб - 65 г.

Павлака - 100 мл

Сол, бибер - по вкус

• 68
• Состојките

Црвена зелка - 150 грама,

Млади пука на аспарагус - 50 грама,

За омлет:

Конзервирана туна - 1 конзерва,

Крем (млеко) - 4-5 лажици,

Цврсто сирење - 30 грама,

Путер - 10 грама,

За сосот:

Маслиново масло - 3 лажици.,

Сос од соја - 2 лажици.,

Риба сос (ако е достапен) - 1 лажица,

Мелен црн пипер по вкус.

• 210
• Состојките

Црвена зелка - 250 гр

Свеж краставица - 100 гр

Црвен кромид - 60 гр

Домати сушени од сонце - 60 g

Сок од лимон - 1,5 суп.л-патки.

Мала сол - 1 нотка

Растително масло - 0,5 суп.л-патки.

Мелен црн пипер - на врвот на ногата

Зелените по вкус

• 42
• Состојките

Бугарска пиперка - 0,5 парчиња.

Лук - 1 чешне

Сол, бибер - по вкус

Павлака - 3-4 лажици

Копра - неколку гранчиња

• 40
• Состојките

Бела зелка - 300 гр

Орзо тестенини - 200 гр

Слатка пиперка - 0,5 количина

Кисели краставици - 3 парчиња.

Црвен кромид - 2 парчиња.

Зелен кромид - 2-3 парчиња.

Копра - 4-5 гранки

Сончогледово масло - 2 лажици.

Вино или балсамичен оцет - 1 лажица масло.

• 94
• Состојките

Суровини компири - 200 гр

Варени моркови - 100 гр

Варено цвекло - 300 гр

Кисела зелка - 300 г.

Зелен кромид - 50 гр

Кисела краставица - 1 ЕЕЗ.

Зрел авокадо - 1 ЕЕЗ.

Табела сол - по вкус

Бибер мешавина (земја) по вкус

Зелените - по избор

• 124
• Состојките

Слатка пиперка - 1 ЕЕЗ.

Шампињони - 150 гр

Крем сирење - 70 г.

Зелените по вкус

Растително масло - 20 ml

Сол, црн пипер, зачини по вкус

• 64
• Состојките

Црвена зелка: 300 гр,

Копра зелени: 30 гр,

Нерафинирано растително масло,

• 47
• Состојките

Градите на кокошка - 250-300 гр

Пекинг зелка - 6 лисја

Плаша јајца - 6 ЕЕЗ.

Домат - 1 ЕЕЗ. или 8 цреши

Кромид салата - 1 ЕЕЗ.

Сок од вар или лимон - 2 лажици.

Дижон сенф - 1 лажиче

Маслиново масло - 5 суп.л-патки.

Рендан пармезан - 3-4 суп.л-патки.

• 135
• Состојките

Градите на кокошка - 250-300 г.

Бела зелка - 200 гр

Домати од цреша - 8 парчиња.

Плаша јајца - 6 ЕЕЗ.

Бугарска пиперка - 1 ЕЕЗ.

За сосот:

Лук - 1 чешне

Масло од сенф (користете го оној што ви се допаѓа најдобро) - 7 суп.л-патки.

Погледнете го видеото: - Брза чоколадна торта (Ноември 2024).