Индекс на отпорност на хома и инсулин: што е тоа и што е формулата за пресметување?

Синдром на отпорност на инсулин е патологија која му претходи на развој на дијабетес. За да се идентификува овој синдром, се користи Индекс на отпорност на инсулин (HOMA-IR). Одредувањето на индикаторите на овој индекс помага да се утврди присуство на нечувствителност на дејството на инсулин во раните фази, да се проценат проценетите ризици од развој на дијабетес, атеросклероза и патологии на кардиоваскуларниот систем.

ВАНО ДА ЗНАЕТЕ! Дури и напредниот дијабетес може да се излечи дома, без операција или болници. Само прочитајте што вели Марина Владимировна. прочитајте ја препораката.

Што е отпорност на инсулин?

Со отпорност на инсулин се подразбира отпорност (губење на чувствителноста) на клетките на телото на дејството на инсулин. Во присуство на оваа состојба, пациентот има и зголемен инсулин и зголемена гликоза во крвта. Ако оваа состојба е комбинирана со дислипидемија, нарушена толеранција на гликоза, дебелина, тогаш оваа патологија се нарекува метаболички синдром.

Шеќерот се намалува веднаш! Дијабетесот со текот на времето може да доведе до еден куп болести, како што се проблеми со видот, состојби на кожата и косата, чиреви, гангрена, па дури и карцинозни тумори! Луѓето научија горчливо искуство за нормализирање на нивото на шеќер. читај натаму

Причини и симптоми на болеста

Отпорност на инсулин се развива во следниве ситуации:

• прекумерна тежина
• наследна предиспозиција
• хормонални нарушувања
• употреба на одредени лекови
• неурамнотежена диета, злоупотреба на јаглени хидрати.

Овие не се сите причини за развој на отпорност на инсулин. Нарушувачите на алкохол исто така ја имаат оваа состојба. Покрај тоа, оваа патологија ја придружува болест на тироидната жлезда, полицистичен јајник, синдром на Истенеко-Кушинг, фехохромоцитом. Понекогаш, отпорност на инсулин е забележана кај жени за време на бременоста.

Клиничките симптоми почнуваат да се манифестираат во подоцнежните фази на болеста. Лицата со отпорност на инсулин имаат абдоминален вид дебелина (таложење на маснотии во абдоменот). Покрај тоа, тие имаат промени на кожата - хиперпигментација во пазувите, вратот и млечните жлезди. Покрај тоа, кај такви пациенти, крвниот притисок се зголемува, се забележуваат промени во психоемотивната позадина, дигестивни проблеми.

Анализи и како да се помине

Пациентите првично треба да направат венски тест на крвта, а потоа да направат тест на отпорност на инсулин. Дијагноза и определување на отпорност на инсулин се јавува според следниве правила:

30 минути пред тестот, не можете да доживеете физички напор.

• забрането е пушење половина час пред студијата,
• пред анализа, не можете да јадете 8-12 часа,
• пресметката на индикаторите се врши наутро на празен стомак,
• физичка активност е забранета половина час пред тестот,
• лекарот што присуствува треба да биде информиран за преземените лекови.

Индекс на отпорност на инсулин

Оптималната вредност на HOMA-IR не треба да надминува 2,7. Гликозата за постот, што се користи за пресметување на индексот, варира во зависност од возраста на лицето:

• на возраст под 14 години, индикаторите се движат од 3,3 до 5,6 mmol / l,
• кај лица над 14 години, индикаторот треба да биде во опсег од 4,1-5,9 mmol / l.

Отстапувања од нормата

Индексот HOMA се зголеми на вредностите од 2,7. Зголемувањето на индикаторите може да укаже на присуство на патологија. Физиолошки, индексот на отпорност на инсулин може да се зголеми доколку не се исполнети услови за дарување на крв за анализа. Во таква ситуација, анализата е преработена и индикаторите повторно се оценуваат.

Третман на индекс HOMA IR

Диетотерапијата е една од клучните точки во третманот на отпорност на инсулин.

Терапијата за неосетливост на инсулин има за цел да ги намали телесните масти. Ако индексот NOMA е зголемен, препорачливо е да направите прилагодувања во вашата дневна исхрана. Бидете сигурни да ја намалите количината на потрошени масти и јаглехидрати. Печење, слатки, пржена храна, кисели краставички, пушеле месо, јадења со голема содржина на зачини се целосно исклучени. Се препорачува употреба на зеленчук, посно месо (пилешко, мисирка, зајак) и риба. Најдобрите начини за готвење јадења:

Потребно е да се јаде делумно - 5-6 пати на ден. Покрај тоа, се препорачува да се пие 1,5-2 литри чиста вода дневно. Кафето, силниот чај, алкохолот мора да бидат целосно исклучени од потрошувачката. Покрај тоа, на пациентите со отпорност на инсулин се препорачува да се вклучат во спорт: трчање, јога, пливање. Бидете сигурни да направите утрински вежби. Потребниот животен стил го утврдува присутниот лекар поединечно.

Причини за отпорност на инсулин

Како и многу други состојби, во некои случаи, отпорноста на инсулин не е патологија.

Физиолошка инсуфициенција на инсулин е забележана и кај здрави луѓе во текот на ноќта, кај деца често се развива за време на пубертетот.

Отпорноста на инсулин за време на бременоста или во текот на втората фаза на менструалниот циклус исто така се смета за нормална.

Патологијата на отпорност на инсулин се смета во следниве случаи:

1. Алкохолизам
2. Абдоминална дебелина (т.е. вишокот на маснотии се депонира пред се на абдоменот).
3. Дијабетес тип II.
4. Кетоацидоза.
5. Тип I дијабетес мелитус (фаза на декомпензација).

Сепак, интересно е дека отпорноста на инсулин може да се развие во отсуство на штетни фактори. На пример, не секогаш го придружува дијабетесот. Исто така, отпорност на инсулин може да се појави кај луѓе кои не се со прекумерна тежина. Но, ова се случува само во 25% од случаите, затоа се верува дека инсулинската нечувствителност е придружник на дебелината I и последователните степени.

Покрај горенаведеното, отпорноста на инсулин ги придружува следниве болести:

• акромегалија
• неплодност
• полицистичен јајник,
• хипотиреоидизам
• тиреотоксикоза.

Симптомите на отпорност на инсулин јасно се манифестираат само ако болеста веќе имала сериозна форма. Во оваа фаза веќе почнуваат да се појавуваат метаболички нарушувања. Пред ова, патологијата е многу тешко да се препознае.

Еден од дијагностичките методи е специјалните тестови за отпорност на инсулин.

Тест на отпорност на инсулин

Во моментов, пресметката на индексот на отпорност на инсулин се врши со употреба на две формули: HOMA IR и CARO. Но, прво, пациентот мора да донира крв за анализа.

Хомо-тестот овозможува да се процени ризикот од развој на сериозни заболувања (дијабетес, атеросклероза), како и отпорност на инсулин кај некои нарушувања во организмот.

Индексот на хомо се пресметува со помош на специјална формула: ниво на инсулин (пост) * гликоза во крвта (постот) / 22.5.

Промените во индексот на хома вообичаено се должат на промена на нивото на еден од овие индикатори. Ако нивото на гликоза го надмине нормалното ниво, можеме да зборуваме за отпорност на инсулин и висок ризик од развој на дијабетес, нарушено функционирање на срцето и крвните садови.

Нормално за лица на возраст од 20-60 години се смета за индекс на отпорност на хома инсулин од 0 - 2,7. Така, нормата е целосен недостаток на подложност на инсулин или мало зголемување. Вредност која е многу различна од нормата е причина за дијагностицирање на „отпорност на инсулин“ и укажува на поголем ризик од развој на разни болести.

Нивото на гликоза во плазмата е малку различно во зависност од возраста. Кај деца под 14-годишна возраст, нормалниот индикатор е од 3 до 5, 6 mmol / L. По 14 години, нормалната стапка се зголемува на 4,4-5,9 mmol / L. Нема дополнителни разлики во нормалната концентрација според возраста. Нормалната содржина на инсулин е од 2,6 до 24,9 μU / ml.

Овој вид на анализа е пропишан не само за дијабетес мелитус, туку и за сомнителни други болести, вклучувајќи синдром на полицистични јајници, хроничен хепатитис Б и Ц, бубрежна инсуфициенција и некои нарушувања на црниот дроб предизвикани од не земање алкохол.

За да добиете точен резултат на HOMA IR, мора да ги следите сите упатства на лекарот, бидејќи различни фактори можат да влијаат на резултатот:

1. Времето на последниот оброк (се препорачува да се земе биоматеријал само на празен стомак).
2. Преземање лекови.
3. Бременост
4. Стреснат

Точноста на усогласеноста со правилата за испорака на биоматеријалот значително влијае на конечниот резултат.

Вториот вид тест на отпорност на инсулин е анализа на ЦАО. За да се добие карто-индекс, се користи следната формула: индикатор за глукоза во плазма (mmol / L) / индикатор за нивото на инсулин (mmol / L).

За разлика од хомо-индексот, нормата на карто-индексот е многу пониска: оптималниот резултат не треба да надминува 0,33.

Третмани на отпорност на инсулин

Отпорност на инсулин е состојба која бара итна интервенција. Затоа, лекувањето не само што е можно, туку и неопходно.

Точна стратегија за третман со висок индекс на отпорност на инсулин хома ир сè уште не е развиена.

Постојат голем број на мерки кои ефикасно помагаат за подобрување на ситуацијата.

Општо, овие мерки се исти како што се препорачуваат за дијабетес мелитус тип II:

• диета
• умерена физичка активност,
• губење на тежината

Сериозен фактор на ризик е абдоминална дебелина, во која маснотиите се акумулираат главно во абдоменот. Можете да го одредите типот на дебелина со помош на едноставна формула: ОД (обем на половината) / ОБ (обем на колкот). Нормалниот резултат кај мажите не е повеќе од 1, за жени - 0,8 или помалку.

Слабеењето е исклучително важна точка во третманот на отпорност на инсулин. Факт е дека метаболичката активност на масното ткиво е многу висока. Таа е „виновна“ за синтетизирање на масни киселини, кои го нарушуваат внесот на инсулин, што е, всушност, ја зголемуваат отпорноста на инсулин.

Ефективното губење на тежината е малку веројатно без физички напор. Типот на активност треба да се избере врз основа на вашите сопствени способности, не обидувајќи се да „скокнете над главата“. Главната работа е да се преселиме повеќе. Вежбањето не само што може да обезбеди непроценлива помош при губење на тежината, туку и да ја зајакне ефикасноста на третманот. Активноста помага во зајакнување на мускулите каде што се наоѓаат 80% од сите рецептори на инсулин. Затоа, колку подобро работат мускулите, толку подобро рецепторите ја завршуваат својата работа.

Меѓу другото, ќе мора да се откажете од лошите навики: пушењето ги забавува метаболните процеси во организмот, а алкохолот има висок гликемиски индекс.

Во некои случаи, кога промените во исхраната и зголемувањето на активноста на пациентот не го дадат посакуваниот резултат, лекарот може да препише дополнителни лекови. Различни лекови се избираат индивидуално, во зависност од состојбата на пациентот. Најчесто, Метформин 850, Сиофор, Глиукофаж, Актос (поретко) и други се пропишани за да се намали отпорноста на инсулин.

Како што покажа практиката, неразумно е да се заменат лековите со народни лекови, бидејќи вторите даваат практично никаков резултат.

Затоа, не трошете време на нив и фокусирајте се на промена на диетата и спроведување на други препораки на лекарот што присуствува. Во овој случај, веројатноста за лекување ќе биде многу поголема.

Диета за отпорност на инсулин

Диетата со висок индекс на отпорност на инсулин не значи гладување. Треба да се заснова на принципите на здрава исхрана. Сите производи со висок гликемиски индекс се исклучени од менито: пред сè, компири, слатки, леб направен од пченично брашно, бидејќи тие остро ја зголемуваат содржината на гликоза во крвта, што е неприфатливо за време на третманот.

Препорачливо е да се вклучат во менито повеќе производи со низок гликемиски индекс. Оние што се богати со растителни влакна ќе бидат особено добри. Таквата храна ќе биде корисна, бидејќи се вари побавно, а шеќерот се крева постепено.

Покрај тоа, во менито треба да внесете храна богата со поли незаситени масти. Напротив, количината на моно незаситени маснотии мора да се намали. Храната богата со поли заситени масти вклучуваат авокадо, како и масла, како маслиново или ленено семе.

Бројот на храна богата со маснотии треба да се намали (исклучете путер, крем, јагнешко месо, свинско месо, итн. Од исхраната). Исто така, менито треба да вклучува риби од различни видови, бидејќи е богато со омега-3 масни киселини, кои ја зголемуваат чувствителноста на клетките кон инсулин.

Менито за време на третманот треба да вклучува свежо овошје (агруми, јаболка, авокадо, кајсии), бобинки, зеленчук (секаков вид зелка, грав, спанаќ, суровини моркови, цвекло). Лебот е дозволен само од интегрално жито или 'рж брашно. Од житарките, леќата и овесот ќе бидат најкорисни.

Друг производ што треба да се откажете е кафето. Се разбира, овој пијалок има многу корисни својства, но со отпорност на инсулин само ќе направи многу штета: кофеинот го подобрува производството на инсулин.

Itselfе треба да се направат промени во самата диета. Прво на сите, не е неопходно да се дозволи да поминат повеќе од 3-3,5 часа помеѓу оброците. Затоа, дури и ако е вообичаено да се јаде 2 пати на ден, оваа навика ќе мора да се смени во фракционо исхрана. Значителен јаз помеѓу оброците, особено појавата на силна глад, предизвикува хипогликемија.

Исто така е важно да се набудува режимот на пиење: за време на третманот вреди да се пие повеќе чиста вода - најмалку 3 литри. Ако таков режим на пиење е невообичаен, не треба нагло да се префрлате на тоа - бубрезите може да не се справат со товарот. Да започне со тоа, подобро е да пиете малку повеќе вода од вообичаеното, но постепено да го донесувате волуменот на вода на 8 - 9 чаши на ден. Видеото во оваа статија ќе зборува детално за проблемот.

NOMA метод на индекс

Ако човечкото тело е склоно кон дијабетес, се прави студија за нивото на инсулин и неговиот ефект врз биохемиските процеси. Еден од методите што ја карактеризираат состојбата на телото е индексот на норма на Хома., покажувајќи го односот на инсулин и гликоза.

Овој метод ви овозможува:

• Откријте знаци на дијабетес во рана фаза.
• Навремено спроведување на потребните мерки за лекување.

Дијагностика

Во човечкото тело се случуваат биохемиски процеси кои ви овозможуваат да ги добиете потребните елементи и супстанции за нормално функционирање на сите органи.

Кога јадете во гастроинтестиналниот тракт, се случуваат процесите на конверзија на дојдовните супстанции во гликоза, која влегува во крвотокот кога се изложени на инсулин, продира во клетките. Ако метаболичките процеси се нарушени поради некоја причина, се јавува вишок гликоза во крвта.

Постои диспропорција во нивото на инсулин и гликоза - состојба на отпорност на инсулин. Зголемувањето на гликозата активира зголемување на производството на хормони, што исто така ќе доведе до негов вишок. Ако процесите во телото се нарушени, вишокот на гликоза се претвора во маснотија, акумулирајќи ја во депозити, што дополнително ги успорува метаболните процеси.

За да се дијагностицира состојбата на телото на пациентот, се спроведуваат студии, при што се утврдува резултатот и ако индексот Хома е 2,5-2,7, тогаш процесите се одвиваат во нормални граници. Така, нормата на индексот Хома е: 2.5-2.7

По приемот на резултатот, кога индексот Хома е зголемен и ја надминува дозволената норма, може да се појави тешка состојба што придонесува за појава на следниве болести:

• Артериосклероза,
• Дијабетес мелитус
• Артериска хипертензија

Како да се подготвиме за студијата?

Доколку станува неопходно да се направат тестови за да се утврди индексот Хома, треба да се почитуваат голем број на задолжителни правила:

1. Донацијата на крв за анализа мора да се изврши наутро во временскиот интервал од 8 до 11 часа.
2. Пред да донирате крв, не смеете да јадете храна за период од 8 до 14 часа. Само вода е дозволена.
3. Неопходно е да се намали внесот на храна пред денот на тестирање.

Кога е закажана студијата?

• Кога има отстапувања во телото.
• Ја зголемува концентрацијата на инсулин, придонесува за развој на депресија.
• Зголемен апетит.
• Замор
• Развој на дијабетес тип 2.
• Атеросклероза е неопходна за да се спроведе истражување.

Во некои случаи, организмот е имун на инсулин преку инхибиција на можноста да апсорбира гликоза.

На нормално ниво на внес на глукоза од страна на телото до ниво од 80% од вкупната содржина, клетките на мускулното ткиво се активно вклучени. Ако мускулното ткиво ја изгуби способноста да апсорбира гликоза, се јавува отпорност на инсулин.

Индикаторите се голем број фактори кои можат да доведат до влошување на состојбата:

1. Артериска хипертензија.
2. Абдоминална дебелина.
3. Спуштање на холестерол - хипофала холестерол.
4. Почеток на знаци на дијабетес тип 2.
5. Зголемени триглицериди.

Првите знаци на отпорност на инсулин

Болеста може да се открие кога ќе се појават одредени знаци:

1. Ако поспаност се појави после јадење.
2. Намален распон на внимание.
3. Појавување на разлики во крвниот притисок.
4. Нарушување на дигестивниот систем.
5. Појавување на масен слој во половината.
6. Појавување на чувства на депресија.
7. Изглед на состојба на глад.

За време на тест на крвта, може да се открие абнормалности:

• Висок холестерол во крвта,
• Зголемена гликоза
• Протеини во урината
• Зголемување на триглицериди.

Индикатори и пресметка на индексот Хома

Кај пациенти, крвта се зема од вена за да се открие метаболички нарушувања.

За пресметка, формулата се користи: Хома-Ир = ИРИ (μED / ml) X GPN (mol / L) /22,5, каде Сaro = GPN (mol / L) / IRI (μED / ml).

Пресметката на индексот на хома се врши според формулата каде што се користат податоците:

• ИРИ - содржина на имунореактивен инсулин содржан во крвта,
• GPN е содржина на гликоза во плазмата.

Резултатот од индекс на Хома до 2,7 се смета за нормален, а погоре укажува на присуство на отпорност на инсулин.

Исто така, треба да се има предвид дека кога ќе се изврши анализа на индексот Хома, може да има зголемена вредност на индикаторот за заболување на пациентот:

• Хроничен хепатитис Ц.
• Дијабетес тип 2.
• Цироза на црниот дроб.
• Стеатоза.

Зголемувањето на инсулинот во организмот може да придонесе за:

• Развој на атеросклероза.
• Појавување на блокада на крвните садови.
• Намалување на протокот на крв, што може да доведе до формирање на мозочен удар, срцев удар, разни патологии на срцето и екстремитетите.

Поради ефектите на инсулин, нервниот систем е нарушен, количината на норепинефрин што доведува до вазоспазам и зголемен притисок се зголемува. Протеинскиот хормон помага да се одложи повлекувањето на натриум и вода од телото, што може да доведе до хипертензија.

Третман за болести на отпорност на инсулин

Честопати има ситуации кога се зголемува индексот Хома, што треба да направам?

Враќањето на оптималната состојба на телото со отпорност на инсулин се постигнува со:

• Вежба редовно,
• Предмет на специјална диета,
• Намалување на влијанието на штетните фактори,
• Строго придржување кон диетата, одмор и спиење,
• Преземање лекови.

Неопходно е строго да се следи асортиманот на прехранбени производи. Намалете ја употребата на бел леб, гриз, компири. Исхраната треба да содржи посно месо, свеж зеленчук, 'рж леб, млечни производи.

Неопходно е строго да се следи сопствената тежина и да се регулира преку спортот. Постои директна зависност, бидејќи инсулинските рецептори, од кои до 80% се дел од мускулното ткиво, ја активираат својата работа со зголемено оптеретување на мускулите, придонесувајќи за апсорпција на хормонот. Стабилизацијата на притисокот е истовремен фактор за намалување на тежината на пациентот.

Особено белешка е исклучок од диетата:

• Шеќер (редовно)
• Брза храна
• Пушеле месо и конзервирана храна,
• Храна со висока сол
• Сода вода што содржи шеќер.

Неопходно е да се придржувате до нормата на внес на течности во текот на денот, што треба да биде до 2,5 л, вклучувајќи:

• Сокови од овошје и зеленчук,
• Лушпа од колковите од роза,
• Овошни компоти без шеќер и овошни пијалоци.

Шеќерот што се содржи во многу производи најдобро се заменува со џем, а главните јадења треба да се бари на пареа или печење. Ако е можно, путерот треба да се замени со растително масло.

Лекови пропишани за дијабетес мелитус:

1. Група на лекови кои го зголемуваат производството на инсулин (сулфонилуреа): манинил, дијабетес, гликвидок. Лекови кои активно влијаат на панкреасот: старлекс, новонорм.
2. Лекови кои придонесуваат за активирање на рецептори, ја зголемуваат подложноста на клетките: акти, сиофор, бигуаниди.
3. Лекови кои ја намалуваат стапката на пенетрација на шеќер во крвта: глукобаи, ресулин.
4. Лекови кои го зголемуваат производството на инсулин во дигестивниот тракт: Јанувија.

Користењето на индексот Хома за дијагностицирање на состојбата на пациентите ви овозможува да го забрзате приемот на реалните резултати што ја карактеризираат неговата состојба и да идентификувате предиспозиција за одредени болести.

Развој на болести

Се верува дека чувствителноста на инсулин е намалена поради вишокот тежина. Но, се случува отпорност на инсулин да се развие со нормална тежина. Почесто, патологијата се јавува кај мажите по 30 години, а кај жени по 50 години.

Претходно се веруваше дека оваа состојба влијае само кај возрасните, но во последниве години, дијагнозата на отпорност на инсулин кај адолесцентите е зголемена 6 пати.

Во развојот на отпорност на инсулин, се разликуваат неколку фази:

1. Како одговор на внесот на јаглени хидрати, панкреасот лачи инсулин. Го задржува нивото на шеќер во крвта на исто ниво. Хормонот им помага на мускулните клетки и масните клетки да ја апсорбираат гликозата и да го обработат во енергија.
2. Злоупотребата на нездрава храна, недостаток на физичка активност, како и пушењето го намалува функционирањето на чувствителните рецептори, а ткивата престануваат да комуницираат со инсулин.
3. Нивото на гликоза во крвта се крева, како одговор на ова, панкреасот почнува да произведува повеќе инсулин, но сепак останува неискористен.
4. Хиперинсулинемијата доведува до постојано чувство на глад, метаболички нарушувања и зголемен крвен притисок.
5. Хипергликемијата, пак, доведува до неповратни последици. Пациентите развиваат дијабетична ангиопатија, бубрежна инсуфициенција, невропатија.

Пресметка на индексот NOMA

Индексот HOMA (NOMA) е најчестиот метод за одредување на отпорност на инсулин. Се состои во односот на количината на гликоза и инсулин во крвта. Се утврдува со употреба на формулата строго на празен стомак.

Подготовка за полагање на анализата:

• анализата треба да се води строго на празен стомак,
• последниот оброк треба да биде 12 часа пред анализата,
• вечера ноќта пред тоа треба да биде лесна
• време на анализа од 8:00 до 11:00 часот наутро.

Нормално, резултатите од анализата кај луѓе од 20 до 60 години треба да бидат од 0 до 2,7. Бројките во овој опсег значат дека чувствителноста на ткивата кон хормонот е нормална. Ако индикаторот е зголемен, тогаш на пациентот му се дијагностицира отпорност на инсулин.

Во зависност од нивото на гликоза во крвта, постојат: предјабетес и дијабетес. Предијабетесот сè уште не е болест, но сериозна причина да размислите за вашата исхрана и начин на живот.

Оваа состојба е реверзибилна, односно со промена на животниот стил може да се избегне појава на дијабетес. Без ефикасни третмани, предјабетесот ќе се претвори во дијабетес тип 2.

Третман на инсулинска неосетливост

Што да направите при откривање на отпорност на инсулин, лекарот ќе ви каже. Третманот треба да биде сеопфатен.

• диета со малку јаглерод
• земање лекови
• физичка активност.

Храната со нарушена толеранција на гликоза треба да биде со малку јаглерод. На дебелите пациенти им се советува да јадат 12 единици леб дневно. Неопходно е да се сфати сериозно изборот на производи за своја исхрана - јадења со висок гликемиски индекс, како и масна и пржена храна треба целосно да исчезнат од исхраната.

Што е дозволено да се јаде?

• зеленчук и овошје
• обемни млечни производи,
• ореви
• риба
• посно месо
• житарки.

Во животот на пациентот, мора да има место за физичко образование. Може да биде патување во теретана, базен, џогирање пред спиење. Луѓето со прекумерна тежина можат да одат на одење. Јогата исто така може да биде корисна. Неговите асани ќе помогнат да се смират нервите, да се нормализира спиењето и да се подобри варењето на храната. Покрај тоа, пациентот треба да донесе правило да не се користи лифтот, а кога користите јавен превоз, одете 1 до 2 постојки порано и одете до куќата.

Видео за дијабетес, неговите компликации и третман:

Терапија со лекови

За лекување на патолошка состојба, лекарот може да ги препише следниве лекови:

1. Метформин- лекот го блокира ослободувањето на гликозата од црниот дроб во крвта и го подобрува функционирањето на чувствителните неврони. Така, го намалува нивото на инсулин во крвта и помага да се намали оптоварувањето на панкреасот.
2. Акарбоза Е хипогликемичен лек. Го зголемува времето на апсорпција на гликоза во гастроинтестиналниот тракт, што, пак, доведува до намалување на потребата за инсулин после јадење.
3. Пиоглитазон - Не трае долго време заради токсични ефекти врз црниот дроб. Оваа дрога ја зголемува чувствителноста на инсулин, но може да предизвика срцев удар и мозочен удар. Затоа, неговата употреба е исклучително ограничена.
4. Троглитазон - се користи за третирање на отпорност на инсулин. Студиите покажаа дека дијабетес тип 2 бил спречен во четвртина од испитаниците.

Народна медицина

Во рана фаза на развој на отпорност на инсулин, можете да користите лекови врз основа на алтернативни рецепти:

1. Боровинки. Една лажичка сецкани лисја од боровинки истурете 200 мл врела вода. По 30 минути, исцедете и поделете ја чашата во 3 дози на ден. Таквата лушпа ќе помогне да се намали шеќерот во крвта, но само во раните фази на болеста.
2. Кримска стевија. Земете 1 лажица сецкана Кримска стевија и истурете 200 мл врела вода. Инсистирајте 15 минути, а потоа вирус. Пијте цел ден наместо чај. Растенијата можат да го намалат гликозата и холестеролот, да го подобрат црниот дроб и панкреасот.
3. Супа од грав. Истурете 1 литар вода во тавата и додадете 20 грама грав на неа. Стави на оган и се вари. Потоа исцедете ја смесата. Текот на третманот е од 1 до 2 месеци. Одвојте секој ден наутро, на ручек и навечер. Лушпа се користи за одржување на нормален шеќер во крвта.
4. Инфузија на коприва. Земете 800 гр коприва и истурете ги со 2,5 литри алкохол. Инсистирајте 7 дена, а потоа вирус. Земете три лажици половина час пред јадење, 1 лажица.

Во современиот свет, секој е подложен на развој на отпорност на инсулин. Ако оваа патологија се открие во себе, едно лице треба да го промени својот живот што е можно поскоро. Невозможно е да се врати чувствителноста на клетките кон инсулин само со лекови.

Пациентот мора да направи огромна работа на себе: да се принуди да јаде правилно, да игра спорт, да се откаже од лошите навики. За жал, луѓето не сакаат да го променат сопствениот живот и не обрнуваат внимание на препораките на лекарите, а со тоа провоцираат развој на дијабетес мелитус и други застрашувачки компликации на оваа болест.

Погледнете го видеото: How do carbohydrates impact your health? - Richard J. Wood (Ноември 2024).