Палачинки без диети од брашно - 9 вкусни рецепти за палачинки

Дали ви се допаѓа палачинки? Но, што е со бројката?

Оваа статија е наменета за оние кои се придржуваат кон здрава исхрана и не користат производи од бело брашно од пченица, на пример, следат диета без глутен. Сите сме слушнале за опасностите од глутен и алергиите што ги предизвикува.

Имам одлична вест за вас! Постојат многу рецепти за вкусни диети палачинки без пченица! Заборавете на глутенот во палачинки, еве ги вкусните и здрави рецепти и здрави форми. Исто така, постои избор на рецепти за палачинки од овесна каша, кои исто така се вкусни и здрави бидејќи содржат сложени јаглени хидрати кои ни даваат енергија.

За да започнете, неколку совети од нутриционистите за правење палачинки:

Не користете квасец. Прво, тие се висококалорични, и второ, може да предизвикаат ферментација во цревата. Иако квасецот содржи многу витамин Б за рамен стомак, тие не се соодветни.
Додадете неколку лажици маслиново масло во тестото и потоа не треба масло за време на процесот на пржење. Користете тава со специјална нелеплива облога која исто така ќе помогне да се намали употребата на масло.
Користете маснотии или растително млеко, на пример: соја, кокос, сусам. Млекото од сусам е лесно да се прави дома.
Заменете го пченичното брашно со кое било друго брашно: ориз, овес, пченка, леќата. Всушност, постојат многу видови брашно.
Користете некалорична храна како зелена храна со палачинки: зеленчук, зеленчук, овошје.
И покрај тоа, палачинките се јадење со јаглени хидрати, подобро е да го јадете наутро. Палачинките се особено добри за појадок.

Вкусни диета палачинки без брашно! (со скроб)

Овие палачинки се прават без воопшто брашно! Никогаш не сум помислил дека такво нешто е можно. На скроб се добиваат одлични тенки и многу издржливи, еластични палачинки.

За готвење, потребни ни се:

Млеко - 500 мл.
Јајца - 3 парчиња.
Растително масло - 3 суп.л-патки.
Шеќер - 2-3 лажици
Скроб (подобро е да се земе пченка) - 6 суп.л-патки. (со мала слајд)
Сол

1. За почеток, измешајте ги јајцата со шеќер и сол. Можете да го направите ова на кој било начин погодно за вас: блендер, миксер, размахване. Количината на шеќер може да се промени по вкус. Но запомнете, ако ставите многу шеќер - палачинките брзо ќе изгорат.

2. Млекото треба малку да се загрее на собна температура и да се комбинира со јајца. Ако додадете ладно млеко, на пример од фрижидер, ќе се формираат грутки во тестото.

3. Скроб може да се додаде или пченка или компир, во зависност од тоа што го имате при рака. Ако пченкарен скроб земете го на подот од лажица повеќе од компир: 6,5 лажици. со мал рид пченка или 6 лажици со мала слајд компир. Тестото добро измешајте го за да нема грутки.

4. Додадете растително масло. Тестото треба да биде течно.

5. Темелно ја загреваме тавата и ја подмачкуваме со растително масло.

Погледнете како убаво да ги завиткате палачинките и да им служите:

Рецепт за палачинки без јајца, млеко и брашно

Овие палачинки се само божји дар за оние кои сакаат да јадат вкусно и имаат рамен стомак. Тие се тенки и деликатни. Во нив, можете убаво да завиткате некое светло полнење: зелена, јаболка, моркови. Овој рецепт користи семе од ленено семе, кое го подобрува варењето на храната и содржи многу корисни елементи.

За готвење, потребни ни се:

Брашно од овес - 50 грама
Пченкарен скроб - 20 грама
семе од ленено семе - 1 лажица
газирана вода - 250 мл.
шеќер - 1 лажичка
нотка сол
прашок за пециво - 1 лажичка
ванилин по вкус
растително масло - 1 лажица

Палачинки без брашно на кефир

Палачинки кои се подготвени според овој рецепт се многу вкусни, тенки и нежни со лесна кефирска киселост. Тесто од палачинки разредено на кефир секогаш има деликатна текстура. Од сетот на производи подолу, добивате 10 палачинки.

За готвење, потребни ни се:

300 ml кефир
3 јајца
2 лажици пченкарен скроб или 1 лажица масло компир
нотка сол
шеќер или замена без избор или шеќер
0,5 лажиче сода

1. Промешајте ги јајцата со шеќер и кефир. Можете да го направите тоа со размахване, или можете да користите миксер со мала брзина, само измешајте го.

2. Истурете сода во скроб и измешајте ги сите состојки заедно. Сега треба тесто да го мешате тесто, за да не се формираат грутки.

3. Истурете го растителното масло во тестото и промешајте додека не се изедначи. Тестото ќе испадне течно, како што треба. Оставете го да отстои околу 15 минути, за кое време состојките се мешаат подобро и се дружат едни со други.

4. Почнуваме да печеме палачинки. Ве советувам постојано да го мешате тестото затоа што скробот брзо се смирува на дното.

5. Подмачкајте добро загреана тава со растително масло. Тестото распоредете го во тенок слој во кружно движење на површината на тавата. Палачинки се пече до златно кафеава од двете страни.

Погледнете видео од готвење тенки палачинки без брашно на кефир:

Рецепт за палачинки од банана

Вкусни палачинки без шеќер, без брашно! Идеално за супер брз и здрав појадок.

За готвење, потребни ни се:

многу зрела банана - 1 ЕЕЗ.,
јајца - 2 парчиња.,
маслиново масло
кокосови снегулки - 20 гр.,
цимет - 1 3 лажиче,
ванилин.

Палачинки без брашно со урда (видео)

Диететски, тенки палачинки без употреба брашно. Овие палачинки се мачкаат на меко урда и пченкарен скроб.

За готвење, потребни ни се:

2 јајца
2 лажици пченкарен скроб
2 лажици меко урда
200 мл млечна сол и сода

Посно палачинки без јајца и кокосово брашно

Палачинки со кокосово млеко - ова е невообичаено, вкусно и здраво! Покрај тоа, ова е одлична опција за страдаат од алергија кои не можат да јадат млечни производи, како и за вегетаријанци.

Овој рецепт за палачинки од кокос е исто така корисен за време на постот. тие се готват без јајца, а кокосното млеко е растителен производ. Можете да купите кокосово млеко, можете сами да го направите од кокос.

Палачинките имаат нежен вкус на кокос. Тие се по тендер од редовните палачинки во млекото. Технологијата за правење тесто од палачинки со кокосово млеко е точно иста како и кај обичните палачинки. Рецептот за овие е лесен за подготовка, ќе сакате да ги готвите повторно и повторно!

За жал, овие палачинки не можат да бидат тенки, тестото за нив треба да биде малку подебело отколку за обичните палачинки. За еден дел појадок од 5 палачинки ќе ви требаат:

Кокосово млеко 300-350 мл.
Брашно од ориз - околу 130 грама за да направите густа конзистентност на павлака
Шеќер - 2 лажици.
Сол - нотка
Растително масло - 1-2 суп.л-патки.
Сода - 1/3 лажиче угасне со сок од оцет или лимон

1. Во кокосово млеко, разредете шеќер, сол, просејувано брашно, растително масло. Измешајте сè во хомогена мешавина, така што нема тесто во тестото. Треба да добие прилично густа конзистентност! 2. Ако имате тава со нелеплива облога, тогаш палачинките може да се пржат без масло.

3. Ако тавата е обична - лесно изматете ја тавата пред секое печење на палачинка.

4. Пржете од двете страни до златно кафеава боја.

Видео за рецепти од палачинки од брашно од ориз

Фитнес рецепт за палачинки од брашно од ориз за тенок жени. Палачинките се тенки и не полошо од брашното брашно од пченица.

За готвење, потребни ни се:

јајца - 2 парчиња.,
Стевиа или кој било друг засладувач по вкус или шеќер 2 лажици.
брашно од ориз - 2 чаши,
скроб - 2 лажици,
сода, - сок од лимон,
сол
маслиново масло.

Палачинки на гриз

Да, вкусните палачинки може да се готват дури и на гриз. Можеме да кажеме дека гриз е прилично необична состојка за ова јадење, но гриз совршено го заменува брашното. Вкусот на палачинки подготвени според овој рецепт, се разбира, се разликува од оние што се готват на традиционален начин. Сепак, тој има свој шарм. Овој рецепт е поверојатно за луѓето кои сакаат да експериментираат, како и да пробаат нови вкусови.

Суштински состојки:

2 лажици млеко
1 лажица масло вода на собна температура
3-4 пилешки јајца
3 лажици лажици шеќер
5 суп.л-патки. лажици растително масло,
5-7 чл. лажици гриз,
нотка сол
ванила

Подготовката ја започнуваме со комбинирање на млеко и вода во еден сад.

После тоа, додадете ги пилешките јајца, победи ја масата додека не се изедначи. Бројот на јајца може да се промени. За овој рецепт, можете да земете четири или три јајца, особено ако се големи. Потоа додадете ги останатите состојки - сол, шеќер, растително масло, гриз. Ја мешаме масата додека не се изедначи, оставете ја да се запари најмалку триесет минути.

Потребно е време за да отече гриз, масата станува погуста. Ако по половина час тестото е премногу тенко, додадете повеќе гриз, а потоа почекајте.

Сега можете да започнете да ги пржете палачинките. Добро ја загреваме тавата, ја подмачкуваме со мала количина масло и го истураме тестото во мали порции.

После една минута - ги превртуваме палачинките со две шпатули за да ги пржиме од другата страна.

Периодично, тестото треба да се меша, бидејќи гриз може да се смести до дното. Подготвени палачинки може да се јадат со павлака.

Исто така погодно за ова јадење е џем, џем, сладолед или овошје.

Дали знаевте дека можете да направите пица без брашно?

Палачинки на скроб

Кога правите палачинки, брашното може да се замени со скроб. Постојат голем број на рецепти со кои можете да го готвите ова јадење. Некои од нив се подготвени во млеко, други - во кефир или кисело млеко. Денес, разгледајте уште еден рецепт за млеко со помош на скроб.

Потребни состојки:

300 мл млеко
две пилешки јајца
4 лажици лажици шеќер
сол на врвот на лажичка,
2 лажици лажици растително масло,
90 грама скроб.

Оваа опција за готвење е едноставна како и претходната. И покрај сличностите, меѓу нив има разлики. Прво треба да ги комбинирате јајцата, млекото, шеќерот и солта, а потоа да ја мешате масата додека не се изедначи. Наведената количина шеќер може да се промени, и нагоре и надолу. Сето тоа зависи од вашиот вкус.

Растително масло и скроб се додаваат во млекото и масата од јајца. Тепајте го тестото додека не се изедначи со миксер. Подготвеното тесто излегува течно. Не плаши се. Палачинки се пржат на скроб на ист начин како и класичните. Вреди да се истурат не повеќе од две лажици тесто во тавата, така што палачинките да испаднат тенки и нежни.

Собирајќи нов дел од тестото од чинијата, прво мора да се меша. Ова се должи на фактот дека скробот се населува на дното и масата не е хомогена. Палачинки со скроб се разликуваат од класичните палачинки во пониска содржина на калории, а нивниот вкус не е помалку нежен.

Друга опција е палачинки без јајца

Оваа опција е невообичаена во тоа што тенки палачинки се подготвуваат не само без употреба на брашно, туку и без јајца. Да, можете дури и да готвите такви палачинки. И нивниот вкус ќе биде многу добар. Што е потребно за ова?

Задолжителни компоненти:

½ литар кефир,
6 суп.л-патки. лажици скроб од компир,
2 лажички гасена оцет
2 лажици лажици шеќер
3 лажици лажици растително масло,
шеќер по вкус.

Тестото се подготвува прилично едноставно. Скроб, сол, шеќер и растително масло се додаваат во кефир. Содата се гаси со оцет или сок од лимон и се истура во масата. Тестото за палачинки се меша додека не се изедначи со размахване. Тој треба да дозволи да запари малку, а потоа можете да започнете со пржење на фреттри.

Бидејќи скробот ќе потоне на дното, периодично масата мора да се меша така што е хомогена. Палачинки се пржат на вообичаен начин. Во зависност од делот на тестото, тие можат да бидат големи во дијаметар на тавата или мали, како палачинки.

Бреталки од банана

Ви го претставувам еден многу интересен и не помалку едноставен рецепт за подготовка на вкусно јадење што е добро прилагодено и за појадок и за ручек за чај. За оваа опција на добрите, не е потребно ниту брашно, ниту млеко, ниту кефир. Кои состојки ни се потребни?

Неопходни компоненти:

1-2 пилешки јајца
една банана
шеќер по вкус.

Победете јајца со шеќер во униформа, бујна маса. Подобро е да користите мешалка или мешалка за ова. Намачкајте ја бананата додека не се маси, додадете во масата од јајце, повторно изматете ја додека не се изедначи. После тоа, испржете ги палачинките, истурете мала количина маса.

За подготовка на fritters според овој рецепт, не е потребно повеќе од еден час. Еве еден пример на едноставен рецепт, според кој може да се подготви вкусно јадење, и за кратко време.

Значи, палачинки без брашно може да бидат подготвени на различни начини, користејќи и гриз и скроб. И понекогаш без овие компоненти. Оваа опција за јадење е најдобра за луѓето кои бараат нови искуства и вкусови.

Вкусни палачинки на скроб

Многу е погодно да се стават колачи според овој рецепт со полнење, и слатки и солени. Тоа е затоа што тие ја одржуваат својата форма совршено и не се кршат.

млеко - 200 мл
јајце - 2 парчиња.
скроб од компир - 2 лажици. л
шеќер - 1 лажиче.
сол, растително масло

1. Скршете 2 јајца во сад и ставете 1 лажиче. шеќер. Измешајте ја масата со размахване додека не се изедначи.

2. Ставете 2 лажици. л компир скроб и промешајте повторно со размахване, така што нема грутки.

3. Следно, додадете млеко на собна температура, 1 лажиче. растително масло, нотка сол. Промешајте и оставете ја смесата да отстои 15 минути.

4. Првиот пат подмачкајте ја тавата со растително масло.

Бидејќи скробот се населува на дното, тогаш секој пат пред да го земе тестото, треба да се меша.

5. Земете дел од тестото со лавга и истурете во рамномерен слој на тавата.

6. Направете го огнот малку над просекот. Немојте да се изненадите што тестото е многу течно, вкусните палачинки се тенки и не солза. Може да се исцедат во грутка, а потоа можат лесно да се исправат без никакви проблеми. За следните палачинки, тавата не треба да се подмачка.

Состојките

250 грама урда 40% маснотии,
200 грама бадемово брашно,
50 грама протеини со вкус на ванила
50 грама еритритол,
500 мл млеко
6 јајца
1 лажичка гуар гума,
1 парче ванила
1 лажичка сода
5 супени лажици суво грозје (по избор),
кокосово масло за печење.

Од овие состојки се добиваат околу 20 палачинки. Подготовката трае околу 15 минути. Времето за печење е околу 30-40 минути.

Вкусни палачинки на скроб

За да готвиме вкусна, потребна ни е само една супститутивна состојка. Ова е секако познат производ. Можеби е различно, но за производство на печење, можете да користите компир и пченкарен скроб.

Млеко - 300 мл.
пилешко јајце - 2 парчиња.
шеќер - 3-4 лажици
сол - 0,5 лажиче
скроб - 90 гр.
Сончогледово масло - 2 суп.л-патки.

Прво ги подготвуваме потребните јадења за подготовка и камшикување на најголемиот дел. Ни треба длабок сад и размахване, или можете да користите миксер. Јајцата ги кршиме во подготвениот сад и се мешаме со шеќер, сол и млеко, малку ја победиме смесата.

Истурете растително масло и скроб во подготвената мешавина (по можност пченка).

Ние темелно ја победивме целата маса со миксер за да нема грутки, можете да користите размахване.

Ја загреваме подготвената тава, ја подмачкуваме со обично растително масло. Истурете го тестото и испечете ги палачинките од двете страни, сè до златното.

Тестото подготвено според овој рецепт излегува потенко од вообичаеното, не плашете се. Благодарение на ова, тие се многу тенки.

Оригинален рецепт за млеко и гриз

Манка, вкус запознаен уште од детството. Се сеќавам порано мајка ми го подготвуваше за нас секое утро, а сега го пробав рецептот од моите омилени житни култури. Предлагам да го пробате, излегува невообичаено вкусно и прекрасно.

Самостој - 800 гр.
Млеко - 500 мл.
квасец - 1 лажица
пилешко јајце - 5 парчиња.
путер - 30 гр.
Прашок за пециво - 1/2 лажиче
сол - 1 лажичебез слајд
врела вода (во зависност од густината на тестото)

Прво, ги подготвуваме сите потребни производи. Ако поради некоја причина, нешто не испадна да трча до продавницата. Па, или во екстремни случаи, можете да замените.
Во подготвениот сад истураме во малку загреано млеко, и истурете го квасецот и шеќерот таму по наведената брзина.

Истурете гриз со тенок проток на мешање постојано, како да готвите каша. Масата ќе биде многу густа. Оставете го 1 час на топлина.

Скршете јајца во посебен сад, додадете прашок за пециво и темелно тепајте. Истурете ја претепаната маса на јајце во населената гриз. Додадете сол и шеќер, измешајте темелно.

Додадете врела вода во скоро готово тесто и постојано мешајте за да ја почувствувате густината на тестото. Тоа треба да биде конзистентност на павлака.

Истурете дел од тестото во врела тава подмачкана со масло и испржете ги палачинките околу 2 минути од секоја страна.

Според овој рецепт, се добива многу тесто, можете да го поделите изгледот на половина. Подмачкајте ги готовите палачинки со стопен путер.

Гответе на овесна каша наместо брашно

Особено е убаво да се јаде палачинки кога знаете дека тие се исто така многу корисни. Составот на таков златен kruglyashi вклучува познато овесна каша, која е богата со растителни влакна. И ова е многу важно за нашето тело.

Благодарение на оваа житни култура, помалку брашно ќе биде вклучено во составот, што е многу пријатно. Можете да го замените со овесна каша во сè.

Овесна каша - 200 гр.
Брашно - 70 гр.
Млеко - 60 мл.
сол - 1-2 лажици
гранулиран шеќер - 1 лажица масло.
прашок за пециво - 10 гр.
Растително масло - 60 ml.
трпезно јајце -3 парчиња.

Ние подготвуваме голема чинија и ги кршиме јајцата во неа, лежеме шеќер, сол и прашок за пециво.
Истурете во иста маса маснотии овес, брашно и половина од нормата на млеко. Размахванете нежно со мешалка за рака.

Истурете го остатокот од топлото млеко и размахване повторно. Ние го правиме тоа така што нема тесто формирање на тестот.

Ја загреваме загреаната тава со растително масло, го истураме тестото во центарот на тавата и ја навалуваме тавата во различни насоки и го тркаламе тестото по целата површина.

Внимателно користете ја шпатулата за да ги ослободите рабовите и да се превртите и пржете од двете страни додека не се готви. Пред секое полнење, тестото мора да се меша.

Од горенаведениот распоред излегуваат околу 15 палачинки. Можете да го удвоите изгледот, ова е по избор. Предлагам прво да се обидете со горенаведеното и веќе да одлучите сами.

Подготвени палачинки се служат на масата со путер, или павлака. Можно е со слатко полнење. Бон апетит!

Видео за тоа како да направите палачинки за диети

Кога навистина сакате палачинки, но не можете. Рецептите за правилна исхрана доаѓаат до спасување, идеални за губење на тежината во Shrovetide. Излегува и вкусно и здраво. За да го подготвиме овој тест, целосно ги исклучуваме брашното, јајцето и млекото. Заменете ги со нешто многу корисно. Подетално ќе научите од видеото подолу.

Палачинки зготвени според овој рецепт се многу деликатни.

Вкусни и здрави колачи со оризово брашно

Considerе разгледаме подеднакво корисен рецепт подолу. Брашно од ориз е идеална состојка за замена на конвенционалните. Да, и покорисно. Ако поради некоја причина не сте сретнале такво брашно, можете да земете обични житни култури и да го мелете во мелница за кафе, а друга одлична опција е да користите житни житни култури со ориз за деца од 6 месеци.

Млеко - 250 мл.
пилешко јајце - 2 парчиња.
сол - 1 нотка
шеќер -1 суп.л-патки
ванилин - не многу (по избор)
прашок за пециво - 5 гр.
Брашно од ориз - 6 лажици
врела вода - 100 гр.

Ние го подготвуваме целиот пакет на производи, десно на списокот. Вие не можете да го користите ванилин, ако не ви се допаѓа неговата арома. Истурете млеко на собна температура во подготвениот сад, искршете ги јајцата, ставете сол, шеќер, ванилин и прашок за пециво.

Ние додаваме брашно од ориз на подготвените производи и внимателно ја победиме масата на производи со блендер.

Во скоро готово тесто воведуваме врела вода, но не и жешка.

За време на пржење на палачинки, земете го тестото со лантата постојано мешајќи го, брашното од ориз има тенденција да се смири на дното.

Загрејте ја тавата и подмачкајте ја со маслиново масло. Кога нашата тава ќе се загрее, истурете дел од тестото, пржете од двете страни додека не златно.

Овие палачинки се идеални за правилна исхрана, тие излегуваат нежни и многу вкусни. Послужете ги со џем или путер од кикиритки. Бон апетит!

Интересна верзија на палачинки со банана

Посветено на loversубителите на бананите. Подготвуваме многу интересно тесто кое вклучува прилично меко овошје. За да направите вакви палачинки, потребни ни се само две едноставни состојки, кои најверојатно ќе ги најдете во кој било фрижидер.

пилешко јајце - 3 парчиња.
банани - 2 парчиња.
сончогледово масло - за пржење

За тестот, најдобро е да користите помеки банани, и рустични јајца. Така, нашите колачи ќе излезат со побогат вкус и боја.
Во подготвениот длабок сад ги ставаме исецканите банани и ги кршиме јајцата, победуваме сè со блендер. Од готовото тесто, можете да пржете палачинки, а јас ви предлагам да пржете мали палачинки.

Во загреана тава со употреба на голема лажица, истурете го тестото во мали делови. И штом мали дупки почнуваат да се појавуваат на врвот, можете да превртите на втората страна.

Готовите палачинки се добиваат со богат вкус на банана, ова е одлична опција за утринска закуска. И можете да им служите на празничната маса за деца, сите ќе бидат среќни.

Многу луѓе мислат дека готвењето палачинки без брашно е невозможно, но ние го докажавме спротивното со мал избор. Сите рецепти се многу лесни и достапни за секој од вас. Бон апетит!

Рецепт за палачинки без јајца и млеко што се топат во устата

Таквиот режим на диета е најдобро подготвен за постење или консумиран од луѓе кои следат диета. На крајот на краиштата, таквите палачинки лесно се варат, а вкусот не е многу различен од обичните.

Нема тајна да се пече таков сад, главната работа е исто така да може брзо да ги превртите !!

Состојки

Вода - 400 мл
Шеќер - 1 лажица,
Брашно - 200 гр.,
Растително масло - 50 ml,
Сода - 0,5 лажиче,
Ванила - 1 кесичка.

Метод на готвење:

1. Загрејте ја водата малку и додадете ја шеќер, ванила и сода. Добро измешајте. Додадете масло.

Може да земете обична вода или минерална вода. Поради гасови, палачинките ќе испаднат повеќе прекрасни и со дупки.

2. Прво извадете го брашното, а потоа постепено додавајте во течноста. Тестото измешајте го темелно, така што конзистентноста е хомогена.

3. Земете тава со дебело дно, маснотии, добро загрејте. Истурете мала количина тесто и дистрибуирајте го во круг, додека ја вртите тавата.

4. Пржете ја секоја страна околу 1-2 минути. Секоја торта е подмачкана со парче путер. Послужете го садот со кое било овошје.

Готвење палачинки на вода

И ова е многу брз и популарен начин на готвење. Оваа храна е мека и флексибилна, а исто така добро апсорбира масло, мед и џем. Затоа, многу е кул да се прават пити или колачи од такви палачинки.

Состојки

Брашно - 1 суп.л-патки.,
Минерална вода - 2 лажици.,
Шеќер - 1 лажица,
Солта е нотка
Растително масло - 2 лажици.

Метод на готвење:

1. Во сад, комбинирајте брашно, шеќер и сол.

2. Додадете чаша минерална вода и месете го тестото.

3. Сега истурете уште една чаша минерална вода, масло и добро победи.

4. Следно, веднаш започнете со печење. За да го направите ова, подмачкајте врела тава со масло, истурете дел тесто и пржете од двете страни.

Подготвени за палачинки се кафеави крцкави рабови.

Чекор-по-чекор рецепт без јајца во млеко

Се разбира, не многумина можат да ја одбијат вообичаената опција за готвење, па ајде сега да печеме чинија со млеко, но исто така и без јајца.

Состојки

Брашно - 200 гр.,
Млеко - 500 мл
Растително масло - 2 лажици.,
Шеќер - 3 лажици.,
Сол - 1 нотка,
Путер - 50 гр.

Метод на готвење:

1. Земете длабока чаша и просејте брашно над неа.

2. Додадете шеќер и сол во брашното, постепено истурете го млекото и месете го тестото. Неопходно е да се меша постојано, за да нема грутки.

3. Сега додадете масло, измешајте и оставете сами 1 минута.

4. Поставете ја тавата да се загрее и масло.

5. Следно, земете го шпоретот, изматете го точното количество тесто, истурете го во тавата околу целиот обем. Кога првата страна е кафеава, подигнете ја со шпатула и превртете ја. Пржете уште една минута.

6. Готовиот сад може да се сервира со парчиња банана и да се прелива на врвот со шлаг со чоколадо.

Рецепт за палачинки без јајца за сурутка

И според следната опција за готвење, деликатес ќе испадне прекрасна со дупки и особено вкусна. Сè е направено исто толку лесно и едноставно, и сите пополнувања ќе направат.

Состојки

Млечна сурутка - 600 мл,
Брашно - 300 гр.,
Сода - 0,5 лажиче,
Растително масло - 1 суп.л-патки.,
Шеќер по вкус.

Метод на готвење:

1. Истурете го просејуваното брашно во топла сурутка и добро измешајте. Потоа додадете сол, сода и шеќер, измешајте повторно и истурете го во маслото. Тестото треба да испадне без грутки, како павлака.

2. Добро загрејте ја тавата и испечете ги тенки колачи. Неопходно е да се пржи од секоја страна.

3. Јадете исто како тоа или со полнење. Бон апетит !!

Овие се толку тенки, вкусни и вегетаријански палачинки што ги направив денес. Се надевам дека беше корисно, напишете коментари, споделете со пријателите и обележувач, затоа што наскоро доаѓаат Масленица и Велики !!

Палачинки од овес

Вкусна храна за здрава исхрана - палачинки без брашно, нежни со дупки.

овесна каша - 1 чаша
вода - 300 мл
јајце - 1 ЕЕЗ.
маслиново масло (или масло од семе од грозје) - 2 лажици. л
банана - 1 ЕЕЗ.
сол

1. Подобро е да земете ситно снегулки. Ставете овесна каша во сад за блендер, додадете парчиња една банана и јајце.

2. Додадете и 2 лажици. л маслиново масло или масло од семе од грозје.

3. Сол малку сол и додадете 300 мл вода. Победи со блендер сите компоненти до хомогена емулзија. Оставете ја масата да стои во садот за блендер 5-10 минути.

4. Подмачкајте ја тавата и печете палачинки со диети.

Забележете, палачинки без млеко, брашно, прашок за пециво и ставете ажур во дупката.

5. Печете 1 минута од секоја страна.

Ставете готови и вкусни палачинки на чинија и сервирајте на масата.

Палачинки од грашок полнети со моркови и кромид

Обидете се да готвите вкусна диета палачинки без брашно од грашок, во кое можете да го поставите полнењето.

грашок - 150 гр
вода - 500 мл
јајце - 2 парчиња.
било кој скроб - 1 суп.л-патки. л
растително масло - 2 лажици. л
сол - 1/2 лажиче.

1. Сортирајте и исчистете грашок од ѓубре. Истурете 500 мл вода преку ноќ за да отече.

2. Во садот со грашок додадете: 2 јајца, 1 лажица масло. л., малку сол, 2 лажици. л растително масло. Победете ги сите производи со блендер 2 минути за да обезбедите хомогена маса.

3. Истурете ја хомогената маса во чаша и додадете 1 лажица масло. лажица од секој скроб. Промешајте со размахване и се прави тесто од грашок.

4. Кромид и моркови исечени на ленти.

5. Во тава за пржење, прво стопете го путерот и пржете го кромидот, а потоа додадете ги морковите, солта и биберот. Ова ќе биде полнење за вкусни палачинки од грашок.

6. На вообичаен начин, печете палачинки од тесто од грашок и ставете во нив пополнување моркови и кромид.

Не заборавајте да мешате тесто од грашок секој пат пред да печете палачинка.

7. Завиткајте го филот во палачинки. Треба да добиете 6 парчиња.

Вкусни палачинки со ориз, полнети со банана и урда

Понекогаш се поставува прашањето: Како да го замените брашното во палачинки ако е готово? Постои одговор - може да се замени со обичен ориз.

ориз - 200 гр + 2 чаши топла вода
млеко - 1 чаша
јајца - = 2 парчиња.
скроб - 1 лажица масло. л
растително масло - 2 лажици. л
шеќер - 2 лажици. л
сол - 1 нотка
ванилин - 1 кесичка

урда - 200 гр
банани - 2 парчиња.
шеќер - 1 лажица масло. л
ванилин - 1 кесичка

1. Истурете ориз преку ноќ со две чаши топла вода. Исцедете го оризот, истурете го млекото и претепајте сè со блендер, така што нема зрна.

2. Потоа истурете нотка сол во садот за блендер, 1 пакет ванилин, шеќер 1,5-2 лажици. л., 2 јајца, 2 лажици. л растително масло. Размахване сè повторно со блендер.

3. Истурете го готовиот тесто во чаша, ставете 1 лажица масло. л скроб и измешајте со размахване. Тестото за палачинки е подготвено.

За првата палачинка намачкајте ја тавата со растително масло. Печете други палачинки без брашно без да ја подмачкате тавата.

4. Погледнете колку испаднаа убави бели и вкусни палачинки. Ставете ги и распоредете го секој путер.

5. За полнење, исечете ги бананите на мали коцки. Додадете ги урда, ванилин и шеќер на нив. Измешајте сè. Пополнувањето е подготвено.

6. Ставете го полнењето на работ на палачинката, завиткајте ги страните и вртете го во цевка.

7. Ставете го готовиот производ на чинија и појадувајте се.

Палачинки од мано-овесна каша на кефир

Вкусните палачинки се тенки, меки и многу здрави.

гриз - 1 чаша
овесна каша - 1 чаша
кефир - 500 мл
јајца - 3 парчиња.
шеќер - 2-3 лажици. л
сол - нотка
сода - 1/2 лажиче.
растително масло - 3 суп.л-патки. л

1. Во чаша измешајте гриз и овесна каша.

2. Додадете кефир на гриз и овесна каша и измешајте сè. Оставете ја масата да кисна 2 часа, така што компонентите да отекуваат (можете да ја оставите преку ноќ).

3. Во друга чинија, победи 3 јајца додека не се изедначи. и истурете ги преку гриз и житни култури.

4. Додадете растително масло, шеќер, сол и сода. Потоа измешајте сè темелно за да нема грутки. Тестото не треба да биде густо или течно.

5. Пред да ја испечете првата палачинка, тавата мора да се подмачка со растително масло. Истурете го тестото на средина на тавата и нежно раширете ја по површината.

Во процесот на печење, меурчиња ќе почнат да се појавуваат на површината на палачинката, тогаш тие ќе пукнат и наскоро ќе ја превртат на другата страна.