Предијабетес: карактеристики на третман и предвидувања на болести

Предијабетес е состојба придружена со нарушена толеранција на гликоза. Како резултат, хормонот за намалување на шеќерот (инсулин) не се произведува од панкреасот во вистинска количина. Со оваа дијагноза, секогаш постои ризик дека предидијабетичната состојба може да оди во дијабетес тип 2. Сепак, паниката не вреди, тоа може да се лекува. Кои напори треба да се направат за ова?

Ризичната група за предидијабет вклучува луѓе кои исполнуваат неколку параметри.

Womenените кои родиле бебе со тежина поголема од 3,5 кг. Исто така, оние на кои им е дијагностицирана гестациски дијабетес за време на бременоста, се подложни на заболување.
Луѓе чии членови на семејството страдале од дијабетес тип 2.
Ените со синдром на полицистични јајници.
Водејќи неактивен животен стил.
Постари луѓе. Ова се должи на фактот дека со текот на годините, способноста на организмот за обработка на шеќер се намалува.
Афроамериканци, Хиспанците, Индијанците и Пацифичките островјани. Претставниците на овие народи се поподложни на дијабетес.
Луѓе со ниско ниво на добар и висок холестерол.

Подеднакво честа причина за предидијабет е прекумерната телесна тежина или дебелината, особено во абдоменот. Како што покажува практиката, за да ја подобрите здравствената состојба, треба да изгубите 10-15% од масата.

Особено претпазливи треба да бидат оние кои страдаат од висок крвен притисок. Ако крвниот притисок е повеќе од 140/90, се препорачува редовно да се прави тест на крвта за шеќер.

Детето исто така може да покаже предјабетес. Ова е резултат на сериозна операција или сериозни инфекции.

Симптомите на предидијабетес кај жени и кај мажи не се разликуваат. Кај деца, болеста се манифестира на ист начин како кај возрасните. Еден од најчестите знаци на состојба е несоница. Проблемот се јавува кога се влошува функцијата на панкреасот, дефекти во процесот на метаболизмот на шеќер и намалување на производството на инсулин.

Со зголемено ниво на гликоза, крвта станува подебела. За да се разреди, на телото му треба повеќе течност. Постои чувство на непобедлива жед, чести нагон за мокрење.

Следниот знак на предидијабет е остра без причина за слабеење. Со нарушувања на производството на инсулин, шеќерот се акумулира во крвта. Сепак, не влегува во клетките на ткивата. Ова доведува до губење на тежината и недостаток на енергија.

Поради задебелување на крвта, полошо поминува низ капиларите и малите крвни садови. Ова доведува до лошо снабдување со крв на органи. Како резултат, се јавуваат чешање на кожата, главоболки, мигрена, а видот се влошува. Во исто време, процесот на внесување на хранливи материи во ткивото е нарушен. Ова предизвикува грчеви во мускулите.

Меѓу помалку изразените симптоми на предидијабет се хроничен замор и раздразливост. И покрај урамнотежената исхрана, пациентот е постојано измачуван од чувство на глад.

Кај деца, симптомите се исти како кај возрасните.

Дијагностика

За да се утврди предијабетес, се вршат два типа на студии: тест за постот на шеќер во крвта и тест за толеранција на орална гликоза.

За време на вториот тест, шеќерот во крвта се мери прво на празен стомак. Тогаш на пациентот му се дава пијалок што содржи голема количина гликоза. По 2 часа, нивото на шеќер повторно се определува.

Декодирање на резултатите од тест на крвта за толеранција на гликоза

Состојба	Добиени резултати
Норма	Под 140 mg / dl (7,7 mmol / L)
Предијабетес	140–199 mg / dl (7,7–11,1 mmol / L)
Дијабетес	Повеќе од 200 mg / dl (11,1 mmol / l)

Неопходно е да се одреди нивото на шеќер на празен стомак 8 часа по гладта. Најсоодветно време за истражување е утрото веднаш по будењето. Па така, на пациентот му е полесно да издржи присилно одбивање на храна.

Дешифрирање на резултатите од тест на крвта за шеќер на глад

Состојба	Добиени резултати
Норма	Под 100 mg / dl (5,5 mmol / L)
Предијабетес	100–125 мг / дл (5,5–6,9 ммол / л)
Дијабетес	Повеќе од 126 mg / dl (7 mmol / l)

Третман со лекови од предјабетес

Меѓу лековите што се користат при третман на предидијабет, Метформин се докажал во доза од 850 или 1000. Тоа е хипогликемичен лек кој може да ја намали количината на гликоза произведена од организмот и да ја елиминира толеранцијата на гликоза. Некои од неговите аналози се ефикасни: Глукофаг, Метформин-БМС, Гликомет, Метфогама.

На почетокот на третманот, на пациентот му се препишуваат 1000 мг лек на ден. Времетраењето на курсот е 1-2 недели. Тогаш дозата на лекот може да се зголеми. Неговите максимални вредности се 3000 мг на ден. За да се осигури дека телото брзо се прилагодува на дејството на лекот, лекарите препорачуваат поделување на дневната доза на 2-3 дози.

Предмет на дози и соодветна употреба, лекови ретко предизвикуваат несакани реакции. Сепак, нивната употреба е ограничена на одредени контраиндикации:

хепатална, надбубрежна и бубрежна инсуфициенција,
индивидуална нетолеранција на составните компоненти,
период на бременост и доење,
хируршки интервенции
заразни болести
хроничен алкохолизам,
прекоматозна состојба и млечна ацидоза.

Додека телото се навикнува на Метформин, пациентот може да се жали на варење. По 1-2 недели, оваа реакција ќе исчезне самостојно. Во ретки случаи, постојат знаци на дехидрација, дијабетично стапало и хипоксија.

Исхраната за предијабет е една од главните компоненти за успешно закрепнување. Првата препорака на ендокринолозите и нутриционистите е да се намалат порциите. Подобро е да се јаде често, до 6 пати на ден. Отфрлете и храна со малку маснотии и брзи јаглени хидрати. Елиминирајте ги печењето, колачињата, колачи и колачи од исхраната. Со нивна употреба се јавува скок на нивото на гликоза во организмот. Со нарушен метаболизам на јаглени хидрати, шеќерот се акумулира во крвта и не преминува во ткивото.

Списокот на дозволени производи е доста голем. Кога предјабетесот се препорачува да се придржуваат кон следниве принципи на исхрана.

Претпочитајте храна со малку маснотии со низок гликемиски индекс и многу растителни влакна.
Гледајте го внесот на калории. Фокусирајте се на квалитетот на храната: организмот мора да прима протеини, масти и сложени јаглени хидрати.
Зголемете го внесот на чиста вода. Запомнете: газираните пијалоци нема да донесат придобивки.
Јадете многу билки, печурки и зеленчук.
Намалете ја вашата диета со храна со висок скроб (бел ориз, компири).
Садови за пареа, гответе и печете.

Физичка активност

Важна компонента на третманот за предидијабет е добра физичка активност. Спортот во комбинација со диетата ќе го обезбеди посакуваниот резултат. Ајде да се стави вирус на телото постепено. Важно е да се постигне умерен раст на отчукувањата на срцето.

Изберете го типот на оптоварување сами, следете ги личните преференци. Може да бидат часови во фитнес-центар, активни прошетки, тенис, одбојка, џогирање или нордиско одење. За подобрување на здравјето, потребна ви е дневна 30-минутна тренинг, една недела - најмалку 5 лекции.

За време и после вежбањето, шеќерот се претвора во енергија. Ткивата го апсорбираат инсулинот подобро, така што веројатноста за развој на дијабетес е намалена.

Народни лекови

Лековите подготвени според рецептите на традиционалната медицина нема да излечат предјабетес. Сепак, тие ќе придонесат за намалување на нивото на гликоза и зајакнување на одбраната на телото. За разлика од лековите, природните лекови практично не предизвикуваат несакани реакции. Но, понекогаш може да има зголемена индивидуална чувствителност на супстанциите содржани во растенијата.

Јадете леќата редовно. Мелењето мелење преку мелница за кафе за да го подготвите садот. Истурете го житничкото брашно со кефир (по брзина од 2 лажици. Леќата по чаша пијалок) и оставете преку ноќ. Користете ја подготвената смеса наутро на празен стомак.

Со предјабетес, ќе има корист од инфузија на ризоми на elecampane, рибизли лисја и боровинки. Истурете ги суровините со врела вода (1 лажица масло. По чаша вода). Изладете ја инфузијата и пијте 50 ml секој ден. Можете да престанете со третманот веднаш откако ќе се чувствувате подобро.

Подеднакво вредно е и лушпа од ленено семе. Мелење на суровини во мелница за кафе. Истурете го прашокот со вода (1 лажица масло. По чаша вода) и се вари 5 минути. Пијте на празен стомак пред појадок.

Многу растенија имаат својства за намалување на шеќерот, вклучително и грашок од грав, лековити козја, овошје и лисја од обична боровинка, рибизла и лисја од ореви, кантарион, јуров, бобинки од роуан, дива роза и вибурнум, лингвори, корен од глуварче, лук и манжетна. Нанесете ги во форма на лушпа, чаеви или инфузии. Тие содржат многу супстанции неопходни за ослабено тело.

Подготвените фито-колекции слободно се продаваат во аптека. Најпознати се Арфазетин, Витафлор и други.

Можни компликации на предјабетес

Една од опасните компликации е дијабетична ангиопатија на долните екстремитети. Оваа болест се манифестира во пораз на капиларите, вените и артериите. Тој е системски по природа.

Ако не започнете со терапија навремено, ќе се појават други компликации поврзани со дијабетес тип 2. На пример, болести на бубрезите и срцето, оштетување на нервните завршетоци на органи.

Прогнозите со дијагноза на предидијабет се доста поволни. Нарушувањето не секогаш се претвора во дијабетес. Користејќи го комплексот на лекови, спортови и диети, можете да обезбедите нормален шеќер во крвта.

Епидемиологија

И покрај фактот дека цврста возраст се смета за еден од факторите на ризик за предидијабет, оваа патологија е дијагностицирана и во детството. Според статистичките податоци, бројот на „болни“ деца е еднаков на бројот на возрасни пациенти со оваа дијагноза. Во овој случај, најчеста причина за развој на оваа метаболна патологија се пренесува заразни болести, кои, во комбинација со наследна предиспозиција, создаваат злобна циклус што предизвикува инхибиција на метаболизмот на гликоза. Предијабетесот се дијагностицира кај деца, како и кај возрасни.

Ените може да страдаат од предјабетес почесто од мажите. Ова се должи на физиолошките карактеристики на женското тело, дизајнирани да ја продолжат човечката раса. Било какви абнормалности за време на бременоста и породувањето, вклучително и високата родилна тежина на новороденче, може да предизвикаат симптоми на предидијабет во иднина.

Во 2015 година, околу 33,9% од возрасната популација на САД на возраст од 18 години или постари (84,1 милиони луѓе) имале прејабетес во зависност од гликоза на гладно или А1Ц. Скоро половина (48,3%) од возрасните 65 години и постари имале предјабетес.

Кај возрасните со предјабетес, 11,6% изјавиле дека давателите на здравствени услуги изјавиле дека ја имаат оваа состојба.

Податоците за возраста прилагодени за 2011-2014 година покажаа дека мажите (36,6%) се повеќе погодени од предибибетес отколку жени (29,3%). Преваленцијата на предидијабетес беше иста кај расни и етнички групи.

, , , , , , , , , , , , , , ,

Причини за Предијабетес

Таквата состојба како предјабетесот се манифестира првенствено со зголемување на шеќерот во крвта. Најчесто, тоа се открива целосно случајно кога некое лице донира крв во врска со друга болест, за превентивни цели, кога е откриена бременоста итн. Високото ниво на шеќер во крвта не може да ги загриже ниту лекарот, ниту неговиот пациент, кој веднаш поставува итно прашање: како може да се случи ова и што предизвика појава на значителна концентрација на гликоза во крвната плазма?

Причината за патолошкото зголемување на нивото на шеќер во биолошките течности, што е главна карактеристика на предидијабетесот, најверојатно нема да биде употребата на голем број на слатки, освен ако има повреда на сварливоста на гликозата во организмот. Ако индикаторите за шеќер не се високи, сè уште е рано да се зборува за развој на дијабетес мелитус, така што овие пациенти се изложени на ризик од развој на оваа патологија.

, , , ,

Фактори на ризик

Но, факторите на ризик за предидијабетес кај различни пациенти може да бидат различни. Значи, за жени, провокативен фактор може да биде:

гестациски дијабетес или глукозорија за време на бременоста
раѓање на големо дете со тежина од повеќе од 4 кг
раѓање на дете со дефекти во развој или мртво бебе
спонтани абортуси
развој на полицистичен јајник.

Пациентите, машки и жени, имаат поголема веројатност да развијат предјабетес ако се над 45 години, а исто така се со прекумерна тежина. Предијабетес, исто така, може да се развие кај млади луѓе со индекс на телесна маса повеќе од 25.

Високиот крвен притисок (од 140/90 и погоре) и лошата наследност може да станат фактори во развојот на предјабетес. Што се однесува до наследната предиспозиција, предидијабетесот е со поголема веројатност да се развие кај оние чии роднини страдаат од дијабетес (барем еден од родителите).

Тенденцијата за развој на предјабетес е забележана кај претставници на индивидуални раси. Кавкаската раса нема таква предиспозиција. Но, ако детето стана плод на loveубовта на мешан брак, а еден од неговите родители е претставник на азиска или негроидна раса или роден во Америка, бебето ќе има многу поголема шанса за развој на предибибетес отколку неговите европски роднини.

Идентичните близнаци исто така се изложени на голем ризик од развој на предијабетична состојба доколку дијабетес бил дијагностициран кај еден од родителите или блиските роднини.

Некои патологии на здравјето исто така можат да придонесат за развој на предидијабет. Пациентите со дебелина, васкуларна атеросклероза, артериска хипертензија, гихт, хронични заболувања на црниот дроб, бубрезите и билијарниот тракт, УТИ, заразни респираторни инфекции и невропатија се исто така изложени на ризик за нарушен метаболизам на јаглени хидрати.

Предијабетесот може да биде испровоциран од такви болести и патолошки состојби како хиперурикемија, алиментарна и бубрежна глукозорија, епизодна глукозорија и хипергликемија, кои се манифестираат во состојба на стрес, пародонтална болест, фурункулоза, спонтана хипогликемија. И, се разбира, не е изненадувачки ако предидијабетесот се развива кај пациенти со нарушувања на панкреасот.

Присуството на еден од факторите на ризик не значи дека во одреден момент ќе биде откриена гликоза во крвта. Ова е поверојатно ако има 2 или повеќе фактори на провоцирање. На пример, возраст од повеќе од 45 години и голема телесна тежина или висок крвен притисок, раѓање на големо дете на мала возраст и нарушување на панкреасот кај постарите, итн.

, , , , , , , , , , , ,

Нашето тело е комплексен систем, за целосна работа на која протеините, мастите и јаглехидратите се подеднакво неопходни. Сето ова можеме да го добиеме како дел од храната. И нашето тело последователно има корист од оваа одредена придобивка.

Значи, производите што содржат јаглени хидрати снабдуваат гликоза на нашето тело, што за него е главниот извор на енергија. За да можат клетките да можат слободно да ја извлечат оваа иста енергија од гликоза, панкреасот произведува посебен ензим - инсулин. Инсулинот е вклучен во метаболизмот на гликоза, како резултат на што се обезбедува нормално функционирање на организмот.

Ако панкреасот, поради некои околности, не произведува доволно инсулин, шеќерот само делумно се апсорбира, додека остатокот од него влегува во крвотокот, каде што се открива како резултат на анализа. Во овој случај, тие зборуваат за развој на дијабетес.

Доколку појавата на глукоза во анализите не е поврзана не толку со недоволно производство на инсулин, како и со нарушена подложност на клетките на инсулин, тие зборуваат за развој на состојба како што е предјабетес, што е почеток на финишот што доведува до дијабетес мелитус.

Предијабетесот сè уште не се смета за болест, но исто така е невозможно да се именува пациент со високо ниво на шеќер во крвта апсолутно здрав.

, , , , , , , , ,

Симптоми на предидијабет

Кај многу пациенти, од страна на лекарите случајно се открива патологија, како што е prediabetes. Едно лице, на пример, се жали на болка во бубрезите и пропишаните тестови покажуваат мало, но клинички значително зголемување на нивото на гликоза во крвта. Пациентот може дури и да не чувствува никакви промени во неговото тело, но промените во составот на крвта го принудуваат лекарот да преземе такво лице во контрола.

Ако има еден случај на појава на шеќер во крвта, а тоа е поврзано со злоупотреба на слатки, нема зошто да се грижите особено. Но, ако втората анализа покажува присуство на шеќер, треба да размислите и да ги преземете сите мерки за да спречите предидијабетесот да прерасне во сериозна, практично неизлечива болест, која го принудува лицето да се придржува кон одредени ограничувања во текот на целиот живот.

Нормално, шеќерот во крвта не треба да надминува 5,5 mmol / L. Ако станува поголема, но сепак не достигне критична точка од 7 mmol / L, ова е првиот знак на развој на предидијабет. Флуктуациите во концентрацијата на шеќер во крвта во овие граници не се сметаат за знак на дијабетес мелитус, туку само можен предвесник на тоа.

Другите симптоми на предидијабетес во голема мерка потсетуваат на манифестации на не-инсулин-зависен дијабетес мелитус. На кои знаци вреди да се обрне внимание?

Метаболичкото нарушување предизвикува хормонални нарушувања во организмот, а тие, пак, предизвикуваат проблеми со ноќниот одмор (несоница, тешкотии при заспивање, чести без причина за будење и сл.).
Зголемувањето на концентрацијата на шеќер предизвикува зголемување на вискозноста на крвта, што го отежнува протокот низ мали садови. Пациентот почнува да ги чувствува овие тешкотии во форма на чешална кожа.
Од истата причина, визуелната острина може да се влоши, бидејќи заради зголемената густина, крвта не снабдува кислород и хранливи материи на оптичкиот нерв.
Ако концентрацијата на шеќер надминува 6 mmol / L, се појавува постојана, возбудлива жед, која исчезнува само по намалување на нивото на шеќер. Колку е поголем шеќерот во крвта, толку повеќе на нашето тело почнува да му треба течност. Му треба вода за да ја разреди крвта и да ги одржува виталните функции на клетките, кои поради дејството на гликозата, почнуваат да доживуваат недостаток на влага.
Брзото мокрење повторно е предизвикано од ефектите на глукозата врз бубрезите и употребата на големи количини течност.
Неразумното губење на тежината е исто така предизвикано од зголемено ниво на шеќер. Едно лице продолжува да јаде исто како порано, но поради повреда на метаболизмот на гликоза, тој постојано доживува недостаток на енергија. Потрошувачката на енергија останува иста, што предизвикува зголемување на конверзијата на мастите во енергија, а со тоа и губење на тежината. Пациентот почнува да се чувствува многу исцрпен, уморен.
Секое метаболичко нарушување предизвикува влошување на клеточната исхрана, што провоцира појава на конвулзивен синдром.
Нагло зголемување на шеќерот во плазма предизвикува состојба која се карактеризира како топли трепки или ненадејни периоди на топлина.
Прекршување на протокот на крв во садовите може да предизвика главоболки слични на мигрена, чувство на тежина и стискање во екстремитетите, особено во нозете.
Кај мажите, повреда на снабдувањето со крв на органи како резултат на зголемена густина на крвта може да предизвика проблеми со потенцијата.

Кога се појавуваат овие симптоми, одлучувачки показател за дијагнозата е сè уште нивото на шеќер во крвта. Од него можеме да утврдиме со што се справуваме: почетната фаза на дијабетес мелитус или неговиот претходник.

Предијабетес и бременост

За време на бременоста, сите органи и системи на очекуваната мајка почнуваат да функционираат во подобрен режим. Мама сега дише и јаде за двајца. Јасно е дека се зголемува и производството на инсулин во нејзиното тело. Оваа состојба се карактеризира со голем товар на изолациониот апарат.

Ако жената пред бременоста била дијагностицирана од предибибетес со оштетен внес на глукоза, тогаш во иднина лесно може да се развие во дијабетес мелитус тип 2 дури и без влијание на други фактори на провоцирање.

Покрај тоа, за време на бременоста, потребата на организмот за инсулин може значително да се зголеми. Најчесто тоа се случува токму во средината на терминот (од 20 до 24 недела). Панкреасот можеби нема да може да се справи со задачите што му се доделени и бремената жена мора да инјектира лекови кои содржат инсулин. Во овој случај, колку е подолг рок, може да се бара поголема доза на инсулин.

Но, дури и со транзицијата на предјабетес на благ степен на очигледен дијабетес, не е секогаш можно да се прилагоди нивото на шеќер во крвта преку диетален третман, и повторно мора да се прибегнете кон инсулински инјекции.

Општа карактеристика

Со предјабетес, едно лице има проблеми со толеранцијата на гликоза во организмот. Тоа е, како резултат на фактот дека шеќерот што влегува во крвта слабо се апсорбира, неговата концентрација почнува да се зголемува. Со вакви нарушувања, на пациентите им се дијагностицира покачено ниво на шеќер во постот, кое се движи од 5,5 до 6,9 mmol / L.

Главните критериуми за предидијабет се следниве:

гликоза во постот - 5,5-6,99 mmol / l,
ниво на јаглени хидрати 2 часа по оброкот - 7,9-11,0 mmol / l,
индикаторот за глициран хемоглобин е 5,8-6,4 mmol / l.

Ризик за појава на патолошки симптоми на состојбата пред дијабетес се дебели луѓе, жени и мажи на возраст над 50 години, жени со дијагностицирана историја на полицистичен јајник и гестациски дијабетес, како и пациенти кои имаат зголемување на холестерол и триглицериди во крвта .

Голем број фактори придонесуваат за нарушување на метаболизмот на јаглени хидрати, вклучувајќи:

периодично или постојано зголемување на крвниот притисок,
хронични патологии на внатрешните органи, особено срцето, бубрезите, црниот дроб,
употреба на т.н дијабетогени лекови, имено, орални контрацептиви и глукокортикоиди,
седентарен начин на живот
стресни состојби
ендокрини заболувања,
автоимуни заболувања
лоши навики (пушење, пиење),
генетска предиспозиција.

Кај деца, нарушената толеранција на глукоза не е поретка отколку кај возрасните. Причините за појава кај млади пациенти може да бидат пренесени заразни заболувања, услови на шок, силен стрес или хируршки интервенции.

Кое е нивото на шеќер во крвта на здрава личност?

Гликозата е едноставен јаглени хидрати што служи како енергетски супстрат за сите процеси во организмот.

Тоа е производ за распаѓање на комплексни соединенија на јаглени хидрати и влегува во крвотокот од дигестивниот тракт.

Како одговор на зголемување на нивото на шеќер во организмот, панкреасот ја произведува потребната количина на хормонот инсулин, што промовира таложење на гликоза на одредени места. Кај здрава личност, количината на гликоза во крвта е 3,5-5,5 mmol / L.

По јадење, овој индикатор, се разбира, се зголемува, но по два часа треба да се врати во нормала. Вообичаено е да се зборува за нарушена толеранција на гликоза со зголемување на шеќерот на 6,9 mmol / L, како и дијабетес мелитус ако нивото на гликоза се искачи над 7 mmol / L.

Клиничка слика

Можно е да се утврди на предидијабетична состојба навреме само во случај на периодичен медицински преглед. Влошената толеранција на гликоза е еден од подмолните патолошки процеси, кои во повеќето клинички случаи се асимптоматски. Манифестациите на патологијата се појавуваат веќе во прилично напредна фаза.

Предијабетесот може да биде придружена со симптоми како што се:

интензивна жед, што се објаснува со желбата на телото да го надомести недостаток на течност и да направи крвта со помала веројатност да го отстрани проблемот со неговото минување низ садовите,
зголемено мокрење, особено во текот на ноќта,
брзо и ненадејно губење на тежината поврзано со недостаток на синтеза на инсулин, недостаток на внес на глукоза и недостаток на енергија за да се обезбеди нормална функционалност на структурите на органите,
зголемувањето на концентрацијата на шеќер доведува до чувство на топлина низ целото тело,
појава на напади, што придонесува за негативно влијание на недоволната гликоза на мускулното ткиво,
проблеми со спиењето во форма на несоница се развиваат на позадината на нарушената хормонална позадина и недоволно производство на инсулин,
оштетување на васкуларниот wallид и зголемување на густината на крвта доведува до појава на чешање во различни делови на телото и нагло опаѓање на квалитетот на видот,
мигрена главоболки и тежина во храмовите,
хипергликемија, која не поминува по два или повеќе часа по закуска.

Многу често, нарушената толеранција на гликоза се дијагностицира кај зрели жени, па дури и кај млади девојчиња. Ова се должи на фактот дека женското тело постојано доживува скокови во хормони кои негативно влијаат на нивото на инсулин.

Со предјабетес, претставници на послаб пол можат да се развијатдрозд.

Факт е дека шеќерот е одличен хранлив медиум за габи од родот Кандида. Во овој случај, земањето на фармацевтски производи ретко ја подобрува ситуацијата.

За да се ослободи од дрозд, жената со предјабетес треба да биде прегледана од страна на ендокринолог, да се нормализира нејзината диета и да се постигне намалување на гликозата во крвта.

Зголемената количина шеќер во организмот негативно влијае на функцијата на репродуктивната сфера на мажите. Претставниците на силната половина на човештвото кои страдаат од предибибетес, честопати имаат намалување на либидото, намалување на потенцијата и еректилна дисфункција.

Кај болни мажи, при земање на сперматозоиди за анализа, често се одредува влошување на неговиот квалитет, главно заради намалување на бројот на здрава сперма.

Симптоми кај деца

Дијабетесот се плаши од овој лек, како оган!

Само треба да аплицирате ...

Може да се сомневате во развој на предидијабет кај мало дете поради следниве симптоми:

интензивна жед
честа употреба на тоалетот, особено во текот на ноќта,
прекумерен глад, што подразбира зголемување на зачестеноста на оброците и зголемување на телесната тежина,
сериозен замор кога детето се заморува побрзо од своите врсници при вршење физички вежби или активни игри,
мигрена главоболки
вкочанетост на екстремитетите
чешање на кожата
намален квалитет на видот.

Предијабетесот кај деца е често причина за зголемена коагулација на крвта. Таквата повреда доведува до намалување на брзината на протокот на крв и влошување на снабдувањето со крв на внатрешните органи, што негативно влијае на нивната функција.

Методи за ослободување од предјабетес

Предијабетес е една од патолошките состојби на кои им е потребна корекција.

Игнорирањето на проблемот е полн со тажни последици за болно лице, бидејќи порано или подоцна болниот процес се претвора во самиот дијабетес мелитус.

Пред да започне третманот, пациентот мора да помине тестови на крвта за да се утврди нивото на шеќер во организмот, а исто така, доколку е потребно, и орален тест за толеранција на гликоза.

Евалуацијата на резултатите од анализите ја спроведува специјалист за ендокринологија. Присуството на болест кај една личност е индицирано со зголемено ниво на гликоза во крвната плазма, што ја надминува ознаката од 6,1 mmol / L.

Третманот со предјабетес вклучува неколку клучни точки:

промена на навиките за јадење и следење на посебна диета,
дозирана физичка активност,
да се ослободиме од вишокот килограми и лошите навики.

Покрај тоа, лекарите препорачуваат пациентите со висок шеќер во крвта да го контролираат нивото на крвниот притисок и холестеролот во плазмата. Понекогаш ендокринолозите им нудат на потенцијалните дијабетичари употреба на лекови, особено Метформин, хипогликемичен агенс за намалување на количината на шеќер произведен од црниот дроб.

Исхраната со предјабетес има голем број на карактеристики, вклучувајќи:

служат за намалување на големината
одбивање да јадат јаглехидрати со брза сварливост, газирани пијалоци, пржена и пушена храна,
запознавање со дневното мени на храна со низок гликемиски индекс и мала содржина на маснотии,
зголемена потрошувачка на чиста вода, билки, зеленчук и печурки,
исклучување на храна со малку маснотии од исхраната и минимизирање на потрошувачката на бел ориз и компири.

Физичката активност игра огромна улога во третманот на состојбата со предибибетес. Во комбинација со диета, спортот им дозволува на пациентите да добијат одлични резултати и да го нормализираат нивото на шеќер. Физичката активност треба да биде умерена. Може да се зголеми само постепено и под надзор на специјалисти.

Многу е важно да се контролира чукањето на срцето за време на вежбањето и да бидете сигурни дека крвниот притисок не се зголемува.

Која е опасноста од предјабетес?

Предијабетичните нарушувања не можат да бидат игнорирани. Факт е дека со текот на времето, повреда на толеранцијата на гликоза се развива во дијабетес мелитус тип 2, што е неизлечива болест која значително го влошува квалитетот на животот.

Предијабетесот може да биде комплициран од голем број други патолошки промени во органите и системите:

влошување на состојбата на крвните садови и развој на исхемија на ткива предизвикана од повреда на нивното снабдување со крв,
невролошки нарушувања
улцеративни лезии и гангрена,
намален вид.

Поврзани видеа

За концептот и третманот на предибибетес во видеото:

Ако состојбата на лицето со предибибетес се влошува и се појавуваат разни видови компликации, не треба да ја одложувате посетата на лекар. Специјалистот ќе ги спроведе сите потребни студии и ќе препише лекови за нормализирање на патолошките процеси.

Видео: Што да направите за да спречите дијабетес да стане дијабетес?

Правилната исхрана и активниот животен стил ќе помогнат во спречувањето на предибибетес. Ако, за време на дијагнозата, сè уште беше откриено, тогаш е неопходно веднаш да се започне со третман и целосно да се промени целиот животен стил. Преземените навремени мерки помагаат да се избегнат компликациите како што се разни болести на срцето, бубрезите, црниот дроб и очите. Вреди да се запамети дека третманот треба да се спроведува само во согласност со сите барања на квалификуван специјалист.

Многумина дури и не сакаат да мислат дека дијабетесот може да влијае врз нив. Поради некоја причина, овие луѓе веруваат дека соседите, во филмовите, имаат вакви болести и ќе поминат покрај нив, па дури и не ги допираат.

И, тогаш, за време на лекарскиот преглед, тие земаат тест на крвта, и излегува дека шеќерот е веќе 8, или можеби дури и поголем, а прогнозата на лекарите е разочарувачка. Оваа состојба може да се спречи ако знаците на болеста се препознаат навреме на самиот почеток на неговото потекло. Што е предјабетес?

Предијабетес е висок степен на веројатност за појава и развој на дијабетес. Може ли оваа состојба да се смета за почетна фаза на болеста?

Многу е тешко да се нацрта јасна линија овде. Луѓето со предјабетес веќе можат да развијат оштетување на ткивата на бубрезите, срцето, крвните садови и органите на вид.

Научните студии покажуваат дека хроничните компликации почнуваат да се развиваат веќе во пред-дијабетична фаза.Кога се дијагностицира дијабетес, оштетувањето на органите е веќе евидентно и невозможно е да се спречи. Затоа, потребно е навремено препознавање на оваа состојба.

Луѓето на оваа позиција се особено изложени на ризик од дијабетес тип 2. Сепак, оваа состојба е подложна на корекција. Промена на вашиот животен стил, искоренување на нездрави навики, можете да го вратите изгубеното здравје и да избегнете посериозни патологии.

Постојат голем број на причини кои предизвикуваат состојба на предидијабет. Како прво, ова е наследна предиспозиција.

Повеќето експерти веруваат дека веројатноста за заболување е многу зголемена ако веќе имало случаи на оваа болест во семејството или кај блиските роднини.

Еден од најзначајните фактори на ризик е дебелината. Оваа причина, за среќа, може да се отстрани ако пациентот, сфаќајќи ја сериозноста на проблемот, се ослободи од вишокот тежина, вложувајќи значителен напор во него.

Патолошки процеси во кои се нарушени функциите на бета-клетките може да бидат стимул за развој на шеќерна болест. Ова е панкреатитис, рак на панкреасот, како и болести или повреди на други ендокрини жлезди.

Улогата на активирањето што ја активира болеста може да игра со инфекција со вирусот на хепатитис, рубеола, сипаници, па дури и грип. Јасно е дека во огромното мнозинство на луѓе САРС нема да предизвика дијабетес. Но, ако станува збор за личност која е намалена од наследноста и вишокот килограми, тогаш вирусот на грип е опасен за него.

Едно лице кое немало дијабетичари во кругот на неговите најблиски може да биде болно со АРВИ и други заразни заболувања многу пати, додека веројатноста за развој и напредување на дијабетес е многу помала од онаа на личност оптоварена со лоша наследност. Значи, комбинацијата на неколку фактори на ризик одеднаш го зголемува ризикот од заболување повеќе пати.

Следното треба да се нарече нервен стрес како една од причините за заболување од шеќер. Особено е неопходно да се избегне нервозна и емоционална препрека за лицата со генетска предиспозиција за дијабетес и да бидат прекумерна тежина.

Важна улога во зголемувањето на ризикот се игра според возраста - колку е постара личност, толку е повеќе склони кон заболување од шеќерна болест. Друг фактор на ризик е ноќните смени на работа, промена на сонот и будност. Речиси половина од волонтерите кои се согласија да живеат пристрасен живот, имаат состојба на предидијабет.

Високата глукоза е еден од показателите за дијабетес и кај првиот и од вториот вид. Ако направите тест на крвта неколку пати по ред со интервал од еден ден, а тоа покажува присуство на хипергликемија во сите периоди, може да се претпостави дијабетес.

Табела на индикатори за глукоза:

Постојат и други знаци на болеста. На пример, силна жед што скоро и да не згаснува. Едно лице пие многу, пет, па дури и десет литри на ден. Ова се случува затоа што крвта се згуснува кога во него се акумулира многу шеќер.

Одредена област во мозокот наречена хипоталамус е активирана и почнува да предизвикува човек да се чувствува жеден. Така, едно лице започнува да пие многу, ако има високо ниво на гликоза. Како резултат на зголемен внес на течности, се појавува често мокрење - лицето е всушност „приврзано“ на тоалетот.

Бидејќи внесувањето на гликоза од ткивата е нарушено кај дијабетес, се појавува замор и слабост. Едно лице чувствува дека е буквално исцрпен, понекогаш му е тешко дури и да се движи.

Покрај тоа, еректилната дисфункција се манифестира кај мажите, што негативно влијае на сексуалната (сексуална) сфера на животот на пациентот. Кај жените, болеста понекогаш дава козметички дефекти - старосни дамки на кожата на лицето, рацете, косата и ноктите стануваат кршливи, кршливи.

Со текот на годините, метаболизмот забавува, а потоа вишокот на маснотии спречува влегување на гликозата во клетките - присуството на овие фактори значително го зголемува ризикот од развој на болеста. Исто така, панкреасот кај постарите лица започнува да произведува помалку инсулин со возраста.

Со болест тип 2, често се јавува зголемување на телесната тежина. Факт е дека со овој вид дијабетес во крвта постои голема содржина на гликоза и, во исто време, инсулин. Сите ексцеси кои телото се обидува да ги пренесе на масното ткиво, како најзгодно за складирање. Поради ова, едно лице започнува да се здебелува многу брзо.

Друг симптом е чувство на вкочанетост во екстремитетите, пецкање. Ова особено се чувствува во рацете, прстите. Кога нормалната микроциркулација на крвта е нарушена поради зголемување на концентрацијата на гликоза, ова предизвикува влошување на исхраната на нервните завршетоци. Поради ова, едно лице има различни необични сензации во форма на пецкање или вкочанетост.

И, конечно, чешање на кожата, што е исто така еден од симптомите на дијабетична болест. Ова може да биде изненадување, како индикаторите за гликоза можат да влијаат на вашата кожа? Сè е многу едноставно. Со хипергликемија, циркулацијата на крвта се влошува, што предизвикува намалување на имунитетот. Затоа, кај дијабетичарите многу често започнува репродукцијата на габична инфекција на кожата, што дава чувство на чешање.

Конечната дијагноза треба да ја направи ендокринологот, не потпирајќи се на еден, туку на неколку прегледи. Специјалистот ќе утврди дали е дијабетес или не, ќе одлучи како да го третира, кои лекови ќе бидат најефикасни во секој случај.

За да се спречи дијабетес мелитус да стане непријатно изненадување, неопходно е да се контролираат индикаторите за шеќер во крвта, ова лесно може да се направи во клиника или дома со помош на глукометар.

За да се запре развојот на дијабетес во почетните фази, неопходно е да се нормализира начинот на работа и одмор. Штетен за телото како недостаток на сон, и неговиот вишок. Физичкиот стрес, постојаниот стрес на работа може да бидат поттик за развој на сериозни патологии, вклучително и дијабетес. Во фаза на предјабетес, народните лекови и разни нетрадиционални методи на лекување ќе бидат ефективни.

Мора да следите здрава исхрана. За да откажете патувања во одделот за колбаси, заборавете на сите видови печење, користете груби производи од брашно со трици наместо бел леб, нема бел ориз и тестенини, туку кафеави сорти ориз и каша од житни култури. Препорачливо е да се префрлите од црвено месо (јагнешко месо, свинско месо) во мисирка и пилешко, да јадете повеќе риба.

Главната работа е да се осигура дека има доволно овошје и зеленчук во исхраната. Половина килограм секој ден треба да ги јадете и двајцата. Повеќето срцеви и други болести се јавуваат како резултат на тоа што јадеме премногу малку зеленило, свежо овошје.

Треба да го намалите количеството слатки во вашето дневно мени или целосно да го елиминирате. Нивната вишок потрошувачка исто така може да биде пресуден фактор во развојот на дијабетес.

Четири часови брзо одење неделно - и дијабетесот ќе биде далеку зад себе. Неопходно е да се дадат најмалку дваесет или четириесет минути секој ден пеш, но не со бавно темпо за одење, туку малку побрзо од вообичаеното.

Препорачливо е да го вклучите спортот во вашиот дневен распоред. Можете да започнете со утрински вежби за 10-15 минути на ден, постепено зголемувајќи го интензитетот на товарот. Ова ќе помогне да се забрзаат метаболичките процеси во организмот, да се намали гликозата и да се намали количината на дополнителни килограми. Губењето тежина од 10-15% може значително да го намали ризикот од дијабетес.

Видео материјал за предидијабет и методи за негово лекување:

Физичката активност може да се состои од одење или посериозни спортски активности. Можете да изберете сами за џогирање, играње тенис, кошарка, велосипедизам, скијање. Во секој случај, гликозата ќе се конзумира како извор на енергија, нивото на холестерол ќе се намали, што ќе послужи како одлична превенција на дијабетес мелитус и кардиоваскуларни патологии.

Предијабетес е предупредувачки знак дека имате ризик за развој на дијабетес тип 2. Ова значи дека шеќерот во крвта е повисок отколку што треба да биде. Повеќето луѓе со дијабетес тип 2 првично имале предјабетес. Добрата вест е дека промените во животниот стил можат да ви помогнат да го вратите шеќерот во крвта во нормала и да го спречите или одложите почетокот на дијабетесот.

Предијабетесот се јавува кога телото не реагира правилно на хормонот инсулин и затоа не може да ја одржува гликозата во крвта (шеќер) на нормално ниво. Во исто време, нивото на шеќер во крвта е повисоко од нормалното, но не доволно за да се утврди дијагноза на дијабетес. Ако не се лекува, состојбата може да се влоши со текот на времето и да доведе до развој на дијабетес мелитус тип 2 и други сериозни компликации, како што се срцеви и големи крвни садови, мозочен удар, нарушен вид, болести на нервниот систем и бубрезите.

За многу години го проучував проблемот на ДИЈАБЕТЕС. Страшно е кога толку многу луѓе умираат, а уште повеќе стануваат онеспособени како резултат на дијабетес.

Јас побрзав да ја кажам добрата вест - Центарот за ендокринолошки истражувања на Руската академија за медицински науки успеа да развие лек кој целосно лекува дијабетес мелитус. Во моментот, ефективноста на оваа дрога се приближува до 100%.

Друга добра вест: Министерството за здравство обезбеди усвојување на посебна програма со која се компензираат целокупните трошоци на лекот. Во Русија и во земјите на ЗНД дијабетичари порано може да добие лек БЕСПЛАТНО .

Секој треба да знае за главните знаци на предијабетска состојба:

Предијабетес е тоа лице кога сè уште нема болест, но количината на шеќер во крвта на празен стомак малку ја надминува нормата (максимална норма 5,5 mmol / L) и е 5,6 - 6,5. Со индикатор од 7 mmol / l на празен стомак, се дијагностицира дијабетес. Предијабетесот е откриен и за време на тестот за толеранција на глукоза. Со нарушена толеранција на гликоза, тие зборуваат за развој на дијабетес тип 2.

Главните знаци дека започнувате дијабетес.

Предијабетесот може да се лекува, згора на тоа, тој е целосно излечен од него безбедно. Можете да запрете понатамошна прогресија на дијабетес мелитус, но само доколку навреме се дијагностицирала оваа состојба и биле преземени соодветни мерки.

Според СЗО, секоја година во светот 2 милиони луѓе умираат од дијабетес и нејзините компликации. Во отсуство на квалификувана поддршка за организмот, дијабетесот доведува до разни видови компликации, постепено уништувајќи го човечкото тело.

Најчести компликации се: дијабетична гангрена, нефропатија, ретинопатија, трофични чиреви, хипогликемија, кетоацидоза. Дијабетесот исто така може да доведе до развој на карцинозни тумори. Речиси во сите случаи, дијабетичар или умира, борејќи се со болно заболување или се претвора во вистинска личност со инвалидитет.

Што прават луѓето со дијабетес? Центарот за ендокринолошки истражувања на Руската академија за медицински науки успеа да направи лек кој целосно лекува дијабетес мелитус.

Во тек е Федералната програма „Здрава нација“, во рамките на која оваа дрога се дава на секој жител на Руската Федерација и ЗНД. БЕСПЛАТНО . За повеќе информации, видете ја официјалната веб-страница на МИНЗДРАВА.

Севкупно, постојат два начина да се донесе личност од преддијабетична состојба: диета и третман со лекови.

Диететичка техника со специјално развиен збир на физички вежби

Сè е многу едноставно и болно розово. Ако некое лице водело погрешен животен стил, злоупотребило слатки, се труело со никотин и алкохолни пијалоци, тогаш на крајот тој: би можел да добие вишок тежина, да го наруши нормалното функционирање на сите метаболички процеси што го поткопаа не само имунитетот, туку и предизвика механизам за самоуништување. Тој не сакаше да дојде на свои сетила на време, и никој друг освен предидијабет не дојде на спасување.

Во овој случај, овој другар е дури и корисен, бидејќи тоа ќе го натера човекот не само да размислува двапати, туку и да дејствува. За безбедноста на сопственото здравје и живот, на лицето му се нудат две опции:

1. Ставете задебелен крст на сè и ...

продолжете со вашите работи. Во иднина, ќе се запознаете со дијабетес, кој во голема мера ја тресе „столицата“ на здравјето, на кој вие стоите со нос околу вратот во форма на компликации на дијабетес. Од нив е дека огромното мнозинство на дијабетичари умираат. Резултатот е жален, зарем не?

Предијабетесот е повреда на метаболизмот на јаглени хидрати, честопати се развива во дијабетес мелитус тип 2, но е целосно реверзибилен ако третманот се започне навреме. Ова не е болест, туку повод сериозно да се земе вашата диета и начин на живот. Точно е предибибетес кој им помага на некои луѓе да го подобрат своето здравје, да станат потенок и по мобилен.

Огромен број модерни луѓе над 45 години живеат со предјабетес, дури и не го познаваат тоа. Симптомите на оваа состојба може да се толкуваат како непријатности предизвикани од вишок тежина или заболувања поврзани со возраста. И сè затоа што пред-дијабетесот се јавува главно кај средовечни лица со прекумерна тежина кои не ја следат нивната диета и водат седентарен животен стил.

Дебелината, особено висцералната, придонесува за развој на отпорност на инсулин - нечувствителност на телесните ткива на инсулин. Како резултат на тоа, хормонот, кој сè уште е правилно произведен од панкреасот, не може да пренесе гликоза во мускулите и црниот дроб, дури и ако им треба. Забележано е дека, со мала подвижност, мускулите не ги користат во целост сопствените продавници на гликоген и не се свртуваат кон „складирање“ - црниот дроб за тоа.

Така, потрошувачката на гликоза е намалена, а со храна продолжува да доаѓа, често во вишок количини. Со постојан вишок на гликоза, панкреасот почнува да "работи во три смени", зголемувајќи го производството на инсулин. Ова помага за некое време скоро да се справат со шеќерот, одржувајќи го неговото ниво на крв близу до нормалното (до 6,9 mmol / l). Ова е пред-дијабетична состојба, но сè уште не е болест.

Ако навреме го идентификувате проблемот и преземате мерки, можете да го нормализирате метаболизмот на јаглени хидрати. Инаку, отпорноста на инсулин на ткивата ќе се зголеми, а преоптоварениот панкреас ќе започне да го намалува производството на инсулин. Шеќерот во крвта ќе го надмине горниот праг на прифатливи вредности, а ќе започне дијабетес тип 2.

И покрај реверзибилноста на предјабетесот, тој е исто толку опасен како и самиот дијабетес. На крајот на краиштата, нивото на гликоза во крвта е зголемено, макар и малку. Опасноста е ризик од сериозни компликации од кардиоваскуларниот систем, може да се развие слепило, тешки инфекции и карцином. Затоа, исклучително е важно да се изврши навремено дијагностицирање на патологијата и да се започне со третман.

Предијабетес е состојба карактеристична за почетната фаза на дијабетес мелитус од втор тип. Факт е дека дијабетес тип 1 се појавува ненадејно во прилично млада возраст, кај тенки луѓе, но дијабетес тип 2 се развива постепено, а главна причина не е прејадување на слатки, туку повеќе, прејадување воопшто, бидејќи активирачкиот механизам на болеста е отпорност на инсулин како последица на вишок тежина.

Според многу студии, најмногу од сите предјабетици кај loversубителите на несакана храна. Храната богата со хемиски адитиви и транс-масти придонесува за нарушување на не само јаглехидратите, туку и метаболизмот на мастите, доведува до дебелина на внатрешните органи, замена на мускулната маса со маснотии, што резултира во отпорност на инсулин.

Важна улога во развојот на предибибетес игра наследноста, која, сепак, не го осудува лицето на некоја болест. Дури и ако дијабетесот е семејна болест, малку е веројатно дека тенок, мобилен човек кој јаде урамнотежена диета може да јаде.

Сумирајќи ги причините за предидијабетес, може да се разликуваат следниве фактори на ризик:

прекумерна тежина после 45 години, особено со концентрација на маснотии во абдоменот,
седентарен начин на живот
генетска предиспозиција
висок холестерол, хипертензија, кардиоваскуларни заболувања,
историја на гестациски дијабетес,
пушење
хроничен недостаток на сон или вишок на спиење.

Како што е наведено погоре, предјабетесот честопати не се манифестира. Сепак, луѓето кои внимаваат на нивните сензации може да ги забележат истите симптоми кои укажуваат на дијабетес, но во поблага форма. Ова е:

неразумна жед и како резултат на честа мокрење,
оштетување на видот
хроничен замор и депресија.

Сите овие се манифестации на покачено ниво на шеќер, што ја згуснува крвта, што значи дека снабдувањето со крв на сите органи и системи се влошува. Оттука и субјективното чувство на лошо здравје, заматен вид и жед (телото се обидува да ја нормализира конзистентноста на крвта заради дополнителна течност).

Постојат некои специфични симптоми кои се карактеристични за жени и мажи. Значи, жените можат да страдаат од слабо излечен дрозд, бидејќи високиот шеќер во крвта придонесува за развој на габични инфекции. Мажите треба да обрнат внимание на намалување на потенцијата.

Сите симптоми можат добро да се толкуваат како природни трошоци за стареење, така што најдобриот начин за рано откривање на преддијабетична состојба е да имате редовен тест на шеќер во крвта за лица над 45 години, особено за оние кои се во ризик.

Не е можен ефикасен третман за предидијабет без строга диета. Пациентот ќе мора да ги почитува следниве правила:

Најдобро е да се консултирате со лекар или квалификуван нутриционист за диета. Специјалистот ќе ја пресмета хранливата вредност на диетата неопходна за одреден пациент и ќе изготви индивидуален план за исхрана. Можете исто така да ја користите стандардната медицинска диета број 9.

Примерното мени за оваа недела за компензација на пред-дијабетична состојба е прикажано на табелата подолу (земено овде):

Што е предјабетес и кој е склон кон него

Состојбата кога метаболизмот на јаглени хидрати е веќе нарушен, шеќерот е повисок од нормалниот, но не толку колку да се зборува за дијабетес тип 2, се нарекува предјабетес.

Претходно, се сметаше за нулта фаза на дијабетес, сега е изолирана во посебна болест. Првичните промени во метаболизмот тешко можат да се забележат самостојно, но лесно може да се идентификуваат преку лабораториски тестови.

Видови на анализи:

Тест за толеранција на глукоза Се смета за најсигурен за дијагностицирање на предидијабетес, бидејќи најчесто пациентите имаат нарушена толеранција на гликоза. Тоа е проверка на стапката на внес на глукоза во ткивото. Нивото на шеќер кај здрава личност е нормално 2 часа по оброкот. Со предјабетес, тоа ќе биде најмалку 7,8 mmol / L.
Гликемија за постот. Дијагнозата на дијабетес се поставува кога постот на шеќер во крвта на пациентот надминува 7 mmol / L. Нормата е помала од 6 mmol / l. Предијабетес - сите индикатори се помеѓу 6 и 7 mmol / L. Станува збор за венска крв. Ако анализата е земена од прст, броевите се малку пониски - 6,1 и 5,6 - како да донирате крв за шеќер.
Инсулин за постот. Кога шеќерот престанува да се елиминира од крвта на време, панкреасот ја подобрува својата работа. Веројатноста за појава на предјабетес е голема ако нивото на инсулин е поголемо од 13 μMU / ml.
Глициран хемоглобин покажува дали има пораст на шеќерот во крвта во последните 3 месеци. Нормата е до 5,7%. Предијабетес - до 6,4%. Погоре е дијабетес.

Потребата и фреквенцијата на анализа:

Возраст години	тежина	Потребата за анализа
> 45	над нормалното	Висок ризик од предјабетес, тестовите треба да се прават на годишно ниво.
> 45	нормално	Среден ризик, доволно тестови на секои 3 години.
25	Секоја година во присуство на барем еден од факторите во развојот на предјабетес.

Фактори кои ја зголемуваат веројатноста за појава на предибибет:

Притисок поголем од 140/90 во комбинација со покачен холестерол и триглицериди.
Роднините од првата линија се болни со дијабетес тип 2.
Имате гестациски дијабетес за време на барем една од вашите бремености.
Гестациски дијабетес кај мајка ти.
Тежина над 4 кг при раѓање.
Припаѓаат на трките на негроидни или монголоиди.
Ниско ниво на физичка активност (помалку од 3 часа неделно).
Присуство на хипогликемија (пад на нивото на шеќер под нормалното меѓу оброците, главниот симптом е внатрешно треперење за време на глад).
Долготрајна употреба на диуретици, естроген, глукокортикоиди.
Пиете повеќе од 3 шолји кафе на ден.
Хронична пародонтална болест.
Честите осип на кожата, врие.

Причини за развој

Главната причина и за предидијабетесот и за вториот вид дијабетес е зголемување на отпорноста на ткивата на инсулин. Инсулинот е хормон, чијашто функција е испорака на гликоза до клетките на организмот. Во клетките со нејзино учество се случуваат голем број хемиски реакции, како резултат на што се ослободува енергијата. Гликозата влегува во крвотокот од храна. Ако се јаделе слатки, како што се колачи или слатки, шеќерот во крвта нагло се зголемува, бидејќи овој вид јаглени хидрати брзо се апсорбира. Панкреасот реагира на ова ослободување со зголемено производство на инсулин, често со маргина. Ако сложените јаглени хидрати, како што се житарките или зеленчукот со голема количина на растителни влакна, се снабдуваат со храна, шеќерот се доставува полека, бидејќи е потребно време да се распадне. Во исто време, инсулинот се произведува во мали количини, што е доволно за да се потроши целиот вишок шеќер во ткивото.

Ако има многу шеќер во крвта, тој доаѓа таму често во големи серии, а неговите волумени во голема мера ги надминуваат потребите за енергија на организмот, постепено почнува да се развива отпорност на инсулин. Тоа претставува намалување на ефективноста на инсулин. Рецепторите на клеточните мембрани престануваат да го препознаваат хормонот и ја пуштаат гликозата, нивото на шеќер се крева, се развива предибибет.

Покрај отпорност на инсулин, причината за болеста може да биде недоволното производство на инсулин како резултат на панкреатитис, тумори (на пр. Инсулином), цистични промени и повреди на панкреасот.

Може ли да се излечи предибибетесот?

Иднината на личност со предидијабет е целосно во неговите раце. Само тој е во состојба да направи избор. Можете да продолжите да седите вечерните часови пред телевизорот со чај и вашата омилена торта и како резултат, да го поминете крајот на животот во борбата против дијабетесот и многуте компликации. И, можете целосно да го промените вашиот ум, начин на живот и да ги перцепирате предибибетесот како потсетник дека здравиот ум не може без здраво тело.

Ограничувањето во менито на брзи јаглени хидрати, губење на тежината, физичко образование работат чуда. Дури и минималниот напор се исплаќа многу пати. На пример, губењето на тежината од само 7% го намалува ризикот од дијабетес за дури 58%. Дисциплинираното следење на сите совети на лекар може целосно да излечи предјабетес, истовремено намалувајќи ја веројатноста за хипертензија, срцеви заболувања и заболувања на бубрезите за 1,5 пати.

Како да се спречи развојот на дијабетес

Доколку лабораторискиот тест покажал нарушена толеранција на гликоза, треба да закажете состанок со ендокринолог. Тој ќе назначи дополнителни тестови за да открие ризик од дијабетес во блиска иднина, за да се утврди нивото на оштетување на wallsидовите на крвните садови. Со необична форма на дебелина (на пример, кај жени од типот на андроид), ќе биде пропишана студија за хормоналната позадина.

Врз основа на добиените информации за состојбата со здравјето, ќе се состави индивидуална програма за третман на предјабетес. Се состои од три компоненти: специјална диета, вежбање и лекови. Првите две се задолжителни, без нив метаболичките нарушувања не можат да се отстранат. Но, ефикасноста на лековите е многу помалку. Тие го намалуваат ризикот од дијабетес за само третина. Затоа, лековите се пропишани како поддршка за многу дебели луѓе или ако пациентот нема доволно издржливост и упорност во следењето на диетата.

Употреба на специјална диета

Цели на диетата за третман на предидијабет:

намалување на внесот на калории,
обезбедување на униформа ниво на шеќер,
намалување на количината на гликоза во крвта.

Третманот на предјабетес е невозможен без целосно отстранување на диетата од брзи јаглени хидрати. Сите овие се производи со гликемиски индекс над 50 единици. Испитајте ја табелата ГИ, обрнете внимание на храна со низок индекс, што се покажа како незаслужено заборавено во вашето мени. Отворете книги за готвење или страници, пронајдете рецепти засновани на нив. Ако успеете да формирате не само здрава, туку и вкусна диета за вас, ова ќе биде огромен чекор кон поразување на предибибетесот.

Што да направите за да ја направите диетата со предјабетес што е можно поефикасна:

Наполнете го вашиот фрижидер со дозволена храна за да не ве искуша штетните. Земете ја листата на производи во продавницата за да исклучите случајни набавки.
Украсете готови јадења, создадете пријатна атмосфера, побарајте истомисленици. На кратко, направете сè за да не се сфати диетата како ограничување, туку како чекор на патот кон здрав живот.
За да се осигурате дека гликозата влегува во крвта рамномерно, јадете во мали порции 5 пати на ден.
Кога ќе заминете од дома, земете храна со вас. За пред-дијабетес, можете да јадете сецкан зеленчук, ореви и леб од интегрално жито како закуска.
Престанете да ставате шеќер во чај. Ако не можете да го задоволите новиот вкус, купете засладувач.
Се откаже од кафето целосно. Со бавната апсорпција на кофеинот во вашето тело, дури и умерено консумирање на овој пијалок за третина го зголемува ризикот од дијабетес.
Консултирајте се со ендокринолог. Доколку имате високи нивоа на инсулин, млечните производи ќе треба да се откажат за неколку месеци. Утврдено е дека тие имаат висок индекс на инсулин, односно провоцираат прекумерно ослободување на хормонот.

Промената на вашите навики во исхраната со предибибетес е доста тешко. Дури и сопственото тело ќе биде против вас. Со текот на годините, тој се навикна на лесно производство на енергија, така што секоја храна без брзи јаглени хидрати ќе изгледа без вкус и незаситена. Потребно е време, обично околу 2 месеци, за да се обнови метаболизмот. Ако успеете да издржите овој период, ќе бидете изненадени кога чувствувате дека свежиот зеленчук со месо може да биде вкусен, а овошјето за десерт носи радост не помалку од парче торта.

И тука можете да најдете диета со малку јаглехидрати за дијабетичари и да се обидете да јадете на неа - http://diabetiya.ru/produkty/nizkouglevodnaya-dieta-pri-diabete.html

Доктор по медицински науки, раководител на Институтот за дијабетологија - Татјана Јаковлева

Многу години студирам дијабетес. Страшно е кога толку многу луѓе умираат, а уште повеќе стануваат онеспособени како резултат на дијабетес.

Јас побрзав да ја кажам добрата вест - Центарот за ендокринолошки истражувања на Руската академија за медицински науки успеа да развие лек кој целосно лекува дијабетес. Во моментот, ефективноста на оваа дрога се приближува до 98%.

Друга добра вест: Министерството за здравство обезбеди усвојување на посебна програма со која се компензира високата цена на лекот. Во Русија, дијабетичари до 18 мај (вклучително) може да го добие - За само 147 рубли!

Физичка активност од разни видови

Нутритивните прилагодувања за предибибетес не се доволни. Неопходно е не само да се стабилизира внесот на шеќер во организмот, туку и да се утврдат начини за негова апсорпција. Најефективниот начин за намалување на отпорност на инсулин и подобрување на протокот на гликоза од крвта во клетките е преку систематско вежбање. Мускулите се главниот потрошувач на енергија во нашето тело. Колку повеќе тие работат, толку е пониско нивото на шеќер.

Да се ослободиме од предјабетесот, да се стане спортист не е потребно. Се верува дека за третман на метаболички нарушувања, доволно е половина час тренинг на ден или на час три пати неделно.

Првата цел на патот кон здрав живот е да ја разбиете навиката да седите во поголем дел од денот. Започнете со движење - одете во вечерните часови, постепено зголемувајќи го темпото и растојанието. Одете на работа, одете по скалите, а не на лифтот, правете едноставни вежби додека гледате телевизија или телефонски разговор.

Следниот чекор е редовна обука. Изберете лекција по ваш вкус, проверете кај вашиот лекар дали тоа е дозволено во здравствената состојба. За дебелите луѓе, се препорачува каква било активност во базен или одење. Со мало надминување на тежината, тимски игри, зимски спортови, танцување, фитнес.

На почетокот на обуката, главната работа е да не претерувате. Вежбањето треба да обезбеди умерено зголемување на отчукувањата на срцето. Ако сте уморни, забавете. Подобро е да ја постигнете вашата цел малку подоцна отколку да ја напуштите трката на половина третман.

Имајќи зголемена активност, не заборавајте за добар одмор. За да може телото лесно да се раздели со акумулираната маст, треба да спиете околу 8 часа. Инсулинот се произведува во текот на ноќта во значително помали количини, така што крвта од вишок шеќер мора однапред да се ослободи: спроведете вечер тренинг и не јадете 2 часа пред спиење.

Дали се потребни лекови?

Почесто отколку не, промените во животниот стил се доволни за целосно лекување на предибибетесот. Тие се обидуваат да не препишуваат лекови за подобрување на ефектот со цел да се избегнат можните несакани ефекти.

Ако после 3 месеци од почетокот на третманот нема ефект, ќе ви препише Метформин. Оваа дрога е во состојба да ја намали синтезата на гликоза од црниот дроб, што значи дека ќе помогне во нормализирање на постењето на гликемијата. Покрај тоа, таа ја намалува отпорноста на инсулин, односно по јадење, шеќерот од крвта брзо ќе влезе во клетките. Друг позитивен ефект на Метформин е намалување на апсорпцијата на гликоза од цревата. Дел од потрошената гликоза ќе се излачува во измет.

Пиењето Метформин целиот живот со надеж дека ќе спречи дијабетес е опасно. Кога го земате, може да се забележат надуеност, болка во стомакот, алергиски реакции. Ако поради некоја причина лекот нема да се излачува навреме бубрезите, ризикот од млечна ацидоза е голем. Долготрајната употреба предизвикува недостаток на витамин Б12, полн со смрт на нервните клетки и депресија. Затоа, назначувањето на Метформин е оправдано само во оние случаи кога третманот е невозможен без медицинска поддршка. Обично ова е дијабетес тип 2, а не предјабетес.

Бидете сигурни да научите! Дали мислите дека доживотното администрирање апчиња и инсулин е единствениот начин да се задржи шеќерот под контрола? Не е точно! Можете да го потврдите ова сами со тоа што ќе започнете да го користите. прочитај повеќе >>