Подготовки за одмор на дијабетес

14 ноември е Светски ден на дијабетес. Се одржува од 1991 година, а за тоа време, лекарите ширум светот успеаја да просветлат милиони луѓе, да обединат дијабетични заедници и да ги натераат луѓето да станат многу повеќе свесни за дијабетесот и неговите компликации.

Датумот е избран во чест на роденденот на канадскиот лекар Фредерик Бунинг, еден од пионерите на инсулин. Сите права за отворање, тој ги донираше на Универзитетот во Торонто.

Оваа година, важни настани посветени на третман и превенција на оваа болест се одржуваат по 28-ми пат. Секоја година таа е посветена на одредена тема („Оштетување на бубрезите кај дијабетес“, „Оштетување на очите кај дијабетес“, „Дијабетес и стареење“). Оваа година звучи како: „Дијабетес и семејство“.

Летидор присуствуваше на прес-конференција посветена на овој настан, каде што зборуваа водечките специјалисти на нашата земја од областа на ендокринологијата и дијабетологијата.

Ова се важните информации што ги споделија.

1. Постојат 3 главни типа на дијабетес. Кај дијабетес мелитус тип 1 (порано познат како инсулин-зависен, младешки или детски), карактеристично е недоволно производство на инсулин, односно дека е неопходна неговата дневна администрација.

Кај дијабетес мелитус тип 2 (порано познат како не-инсулин-зависен, или возрасен), телото користи инсулин неефикасно. Повеќето луѓе страдаат од овој вид дијабетес.

Бремениот гестациски дијабетес е хипергликемија (зголемена серумска гликоза). Womenените со оваа форма на дијабетес имаат зголемен ризик од компликации за време на бременоста и породувањето. Постот на шеќер во крвта во таква идна мајка е еднаков на или поголем од 5,1 mmol / L. Крв треба да се земе за анализа за сите жени во рана фаза, а потоа на гестациска возраст од 24 недели.

1. Според Меѓународната федерација за дијабетис, бројот на луѓе со дијабетес ширум светот е 425 милиони, а половина од нив не знаат за тоа.

Сите деца под 14 години кои страдаат од дијабетес тип 1 добиваат инвалидитет.

1. 27% од децата во нашата земја се со прекумерна тежина, 7% од нив се дебели. Покрај тоа, зголемувањето на инциденцата на дијабетес е директно поврзано со зголемувањето на бројот на деца со прекумерна тежина.

1. Дијабетесот тип 1 може да се разболи на која било возраст, дури и во повој, додека наследноста игра многу мала улога. Ако таткото има дијабетес, тогаш само 6% од децата ќе ја наследат болеста, ако само мајката - тогаш 6-7%, ако и двајцата родители, тогаш 50%.

1. Бурјати, Јакути, Ненети не страдаат од дијабетес тип 1, немаат предиспозиција за оваа болест. Додека на западниот дел од нашата земја оваа болест е многу честа појава: Карелија, северозападниот сојузен округ, претставници на фино-угричката група.

Дијабетесот тип 1 е „дефект“ на имунолошкиот систем (дури ни панкреасот). Тоа е, човечкиот имунитет го сфаќа сопствениот панкреас како непријател.

Речиси секое лице со дијабетес тип 1 има право да добие инсулинска пумпа (медицински уред за администрирање на инсулин) како дел од задолжителното медицинско осигурување. Се разбира, ова не е само желба на пациентот, ова е взаемна одлука помеѓу лекарот и пациентот, односно лекарот мора да разбере дека инсталирањето на пумпата ќе биде корисно за пациентот, тоа не е само желбата на пациентот „сакам, ставете ме“.

1. Постојат училишта за дијабетес во нашата земја каде што пациентите можат да добијат правна помош и медицински совет.

1. Постои состојба на предјабетес кога нивото на гликоза во крвта е зголемено, но сè уште не ја достигнало дијабетичната компонента. На ваквите пациенти им е потребна консултација со ендокринолог за да се спречи болеста.

1. Најмалку еднаш на секои три години по 45-годишна возраст, треба да донирате крв за гликоза. И ако има вишок телесна тежина, тогаш таквата студија мора да се спроведува толку често, без оглед на возраста, најмалку 15, најмалку 20 години.

1. Во 1948 година, на иницијатива на американскиот ендокринолог Елиот Проктор Josослин, беше основана специјална награда - Медал за победа за луѓе кои живеат со дијабетес повеќе од 25 години. Потоа, кога научиле како да ја контролираат количината на администриран инсулин, луѓето со дијабетес тип 1 почнале да живеат подолго. Тогаш беше основан нов медал за 50 храбри години со дијабетес, а подоцна и за 75, па дури и (!) Цели 80 години.

1. Дијабетес тип 2 зависи исклучиво од животниот стил, тој е поврзан со прејадување и јадење висококалорична храна. Овој проблем влијае на растечкиот круг на луѓе и особено децата. Детето гледа како јаде семејството, и го повторува овој модел веќе во неговото идно семејство. Луѓето се мрзливи да трошат енергија. Како резултат, сè оди на маснотии, а маснотиите се дијабетес. Порано или подоцна, по 5-10 години, но кај дебелите луѓе, дебелината ќе предизвика дијабетес.

1. Од 1996 година, кај нас се одржува регистар на дијабетес.

4.500 милиони луѓе се луѓето кои отишле кај лекарите и ги внеле во базата на податоци.

Основата ви овозможува да знаете сè за овие пациенти: кога се разболеле, какви лекови примале, какви лекови не им биле дадени итн. Но, ова е само официјална база, сè уште има многу луѓе кои не знаат дека страдаат од дијабетес тип 2 (дијабетес тип 1 е секогаш познат, бидејќи со оваа болест се јавува акутен почеток со прекома или кома).

1. Интернетот е запушен со различни начини за лекување на дијабетес со додатоци во исхраната и народни лекови. Сето ова е невистинито!

Лекарите треба да разоткриваат многу митови за оваа болест. Благодарение на специјалните Училишта за дијабетес, беше можно да се намали бројот на овие митови, бидејќи тие ги учат пациентите како да управуваат со болеста.

Прв мит станува збор за луѓе кои на состанокот на лекарот изјавуваат дека не јадат шеќер, бидејќи болеста се нарекува дијабетес „дијабетес“. Количината на потрошен шеќер, се разбира, има одредена вредност, но не и пресудна. Понатаму излегува дека тие јадат друга храна во такви количини што би било подобро да се вклучат шеќер во исхраната.

Следи од првото втор мит за леќата. Веќе 50-60 години во нашата земја, се веруваше дека леќата е дијабетичен производ. Во советско време, доста често ендокринологот издавал купони од леќата во продавницата Диети. Оваа житни култура тогаш беше оскуден производ, а пациентите со дијабетес го примаа на купони, затоа што е корисно.

Го зајакнува шеќерот исто како тестенините и компирот.

Трет мит за овошје: зелена конзерва, но бананите не можат. Како резултат, едно лице може да јаде 5 јаболка од сортата Антоновка, но во никој случај не е банана. Како резултат, 5 јаболка даде 5 пати повеќе шеќер од една банана.

Четврти мит: црниот леб е добар, белиот е лош. Не, шеќерот ќе се крене од двата вида леб.

Исто така, постојат митови за третманот, кога некои пациенти прават паузи во земањето на апчиња, во спротивно „можете да го засадите црниот дроб“. Ова е неприфатливо. Истиот мит се однесува на администрација на инсулин: за некои пациенти со дијабетес тип 2, апчиња веќе не помагаат во некоја фаза, но тие не сакаат навреме да се префрлат на инсулин, што само ја влошува нивната состојба.

Запомнете исто така дека нема капки или кинески лепенки за дијабетес, дури и ако веднаш до публикацијата е фотографија и регалија на водечки специјалисти во ендокринологија.

Дали сакате да добиете практични совети и интересни статии за дијабетес?

Ние сакаме да ви помогнеме подобро да управувате со вашиот дијабетес! Пријавете се на билтени на OneTouch ® , и ќе добиете ажурирана исхрана, начин на живот и новости за производите на OneTouch ® .

Дали сакате да добиете практични совети и интересни статии за дијабетес?

Оваа страница е во сопственост на nsонсон nsонсон ДОО, која е целосно одговорна за нејзината содржина.

Веб-страницата е наменета за лица над 18 години кои живеат во Руската Федерација и е наменета за објавување информации за управување со дијабетес, регистрација на учесници во програмата за лојалност во OneTouch, собирање и бришење поени во програмата за лојалност OneTouch.

Информациите објавени на страницата се во природа на препораките и не можат да се сметаат како медицински совети или да ги заменат. Секогаш консултирајте се со вашиот давател на здравствени услуги пред да следите препорака. Ако имате какви било прашања, секогаш можете да ги поставувате повикувајќи се на телефонската линија: 8 (800) 200-8353.

Ако имате какви било прашања, секогаш можете да ги поставувате повикувајќи се на телефонската линија: 8 (800) 200-8353

Рег. чука РЗН 2015/2938 од 08.08.2015 година, рег. чука РЗН 2017/6144 од 08/23/2017, Рег. чука РЗН 2017/6149 од 08/23/2017, рег. чука РЗН 2017/6190 од 09/04/2017, Рег. чука РЗН бр. 2018/6792 од 02/01/2018, рег. чука РЗН 2016/4045 од 11.24.2017 година, Рег. чука РЗН 2016/4132 од 05/23/2016, рег. чука ФСЗ бр. 2009/04924 од 30.09.2016 година, Рег. чука Федерална служба за безбедност бр. 2012/13425 од 24.09.2015 година, reg. чука Федерална служба за безбедност бр. 2008/00019 од 29.09.2016 година, Рег. чука ФСЗ бр. 2008/00034 од 06/13/2018, рег. чука Федерална служба за безбедност бр. 2008/02583 од 09/29/2016, Рег. чука Федерална служба за безбедност бр. 2009/04923 од 09/23/2015, reg. чука Сојузна служба за безбедност бр. 2012/12448 од 09/23/2016 година

КОНТРАИНДИКАЦИИТЕ КОНСУЛТУРА СО Специјалист

Оваа страница користи колачиња. Продолжувајќи со прелистување на страницата, ја овластувате нивната употреба. Повеќе детали.

„Нашата заложба nsонсон и nsонсон ДОО посветува големо значење на прашањето за заштита на корисничките податоци. Ние сме целосно свесни дека вашите информации се ваш имот и ние вложуваме максимални напори да ја обезбедиме безбедноста на складирањето и обработката на податоците што ни се пренесуваат. Вашата доверба е од најголема важност за нас. Ние собираме минимална количина на информации само со ваша дозвола и ги користиме само за наведените цели. Ние не даваме информации на трети страни без ваша согласност. Johnson & Johnson LLC вложува максимални напори да ја осигури безбедноста на вашите податоци, вклучително и употреба на технички процедури за безбедност на податоци и процедури за внатрешно управување, како и мерки за физичка заштита на податоците. Благодарам “

Подготовка за патување со дијабетес

Кога станува збор за подготовки за одмор, првото нешто што ми доаѓа на ум е создавање список на потребни работи што можеби ќе ви требаат на некое место далеку од вашиот дом. Можеби треба да бидете малку нервозни за да ги стекнете во странство во случај на негрижа или заборавеност, а некои уреди / лекови не можат да се купат во странска земја без потребните документи.

Затоа ве советувам да го проучите овој список многу внимателно и да ги напишете за себе најважните во деновите за одмор:

- Дрога инсулин кратко и дневно дејство, или мешан инсулин, во зависност од тоа што го користите. Земете инсулин двојно повеќе од пресметаната доза во деновите на одмор. Ова ќе помогне да се избегнат проблеми со наоѓање лек во случај на загуба или расипување.

- Пенкала за шприц или обичен инсулин шприцеви во доволна количина.

- мерач на гликоза во крвта (два е подобро) со ленти за тестирање, ланче (+ залиха на пункции и батерии само во случај).

- Термо торба или термичка кеса за складирање на инсулин. Речиси неопходна ставка за пациенти со инсулин зависен дијабетес, помагајќи да се заштити лекот од изложеност на прекумерна топлина.

- Таблети за намалување на шеќерот ако ги користите.

- Тест ленти за анализа на урина за ацетон и гликоза.

- Термометар во просторијата - со цел да се разјасни температурата во внатрешноста на минибар (во хотелот) или фрижидерот во странство.

- Кулинарски скали - за пресметување на единици за леб.

- Инсулинска пумпа и / или систем за континуирано наб (удување (доколку се користи).

- Сертификат или лекарска картичка, во која има информации дека имате дијабетес, како и форма со јасен алгоритм на активности за прва помош во случај на развој на хипо- или хипергликемични состојби.

- рафиниран шеќер, кутии со овошни сокови, чиста глукоза, подготовка на глукагон во случај на хипогликемија.

- Водоотпорна торба (доколку има).

- ножици, датотека за нега на стапала, специјален крем за навлажнување на кожата на нозете.

Покрај овој основен список, на пациентите со дијабетес може да им требаат:

- Антихипертензивни лекови (долготрајни и да ги елиминираат кризите).

- Антихиперлипидемични лекови (статини, фибрати, итн.)

- Тонометар - да се утврди нивото на систолен и дијастолен крвен притисок дома.

- Па, се разбира, нема да биде излишно да се земе со вас во медицинскиот кабинет антиалергиски (Зиртек, Супрастин), антиеметички (Церукал, Мотилиум), антидијареа (Имодиум), антипиретик (Парацетамол) и антивирусни (Арбидол, Кагоцел) лекови, како и , јод, водород пероксид, малтери и алкохол за секој случај „пожар“.

Информации за патници за дијабетичари

Кога патувате во странска земја со необична клима, не заборавајте дека висока влажност и температурата се фактори од кои треба да внимавате и да ги избегнувате секогаш кога е можно.

Во топло време, дехидрацијата се јавува многу брзо и тивко, затоа обидете се да пиете повеќе чиста вода во слична ситуација.

Исклучително е важно да се контролира гликемискиот профил за време на периоди на можна дехидрираност, бидејќи останува на светла сончева светлина кај некои пациенти што предизвикува резултатите од шеќерите да излезат од скалата на мониторот на мерачот.

Исто така, сакам да се осврнам на темата активен физички труд за лица со дијабетес додека патуваат. Ве советувам да не го преоптоварувате телото со спортски игри и постепено да го зголемувате товарот. Кажи, на првиот ден може да се шета со брзо темпо во хотелскиот парк, на вториот - возење велосипед, на третиот - тенис, одбојка, итн.

Обидете се да пренесете какви било екскурзии и скокања, како и разни спортски активности, во помалку врели периоди од денот. Идеално, овој период е после 17:30 часот и до 11 часот наутро.

За жал, во топло време, пациент со дијабетис е подеднакво ризичен од развој на хипергликемија и хипогликемија. Затоа, имајте на ум дека самостојно следење со глукометар треба да се прави толку често колку што е повисока температурата на околината.

Пливањето на море или во базенот исто така може да биде една од причините за остар пад на шеќерот во крвта. Затоа, пред да потонете во вода, обидете се да јадете едно јаболко или парче леб.

Периодот на престој во вода не треба да надминува 15 минути. Ако користите пумпа за инсулин, ќе треба да ја исклучите за време на процедурите за вода.

Посебно прашање е складирање на инсулин при патување во друга земја. Пред летот, не заборавајте да го ставите целото снабдување со инсулин во вашиот рачен багаж, бидејќи може да замрзне во багажниот простор на авионот и на тој начин да стане целосно неупотреблив.

На списокот погоре, јас посочив дека е императив да се приведе со себе редовно собно термометар со мене. Сега ќе ви објаснам зошто ... Бидејќи условите за престој во секој хотел се различни, никој не може да ви каже со сигурност која е температурата на воздухот во минибар во просторијата во која најверојатно ќе мора да ги чувате сите неискористени снабдувања со инсулин.

Само оставете го термометарот во минибар неколку часа, а после тоа јасно ќе го знаете одговорот на ова исклучително важно прашање на пациенти со дијабетес мелитус зависен од инсулин.

Мислам дека сите читатели веќе знаат дека во никој случај не треба да чувате инсулин на директна сончева светлина или во екстремно ладно (замрзнување). Исто така, не заборавајте дека ако сте инјектирале препарат за инсулин, а веднаш потоа сте посетиле сауна или се вклучиле во активни физички вежби, мора да бидете исклучително внимателни, затоа што работата на мускулите и влијанието на топол воздух ја зголемуваат стапката на апсорпција на лекот. Како резултат, може да има знаци на хипогликемија (ладна пот, чувство на страв, тахикардија, потреси, чувство на глад, итн.).

Што се однесува до дозата на инјектираните инсулински препарати: за време на летот кон земји со потопла клима, најчесто се забележува намалување на вкупната потреба од инсулин (базал и болус). Дозата мора да се намали постепено: започнете со падот со дозата на продолжен вечерен инсулин (додека се фокусирате на утринскиот шеќер), а потоа преминете кон корекција на болус инсулин.

Состојбата со нив, се разбира, е нешто покомплицирана, бидејќи дозата е директно поврзана со потрошената храна, со која многу патници имаат време да се запознаат само во последните 2-3 дена од нивниот престој во хотелот. The Најдобар излез е да ги доведете кулинарските скали и да ги користите, обидувајќи се да ги дадете предност за јадења со едноставен состав, за кои можете да го одредите бројот на единици за леб.

Тоа, можеби, е сè што сакав да го споделам со вас. За сите што сè уште се сомневаат, можам само да кажам дека дијабетесот не е пречка за нови откритија и патувања. Навистина, позитивните емоции што ги добиваме за возврат се паметат долго време. Обидете се, откријте, направете грешки и обидете се повторно! Нека секој живее светла, богата, полна со позитивни емоции и сеќавања. На крајот на краиштата, како што реков, дијабетесот не е пречка за ова!

Погледнете го видеото: Дали е можно да се одјави вработен од фирма за време на бременост? (Мај 2024).